Жизнь после: как пережить расставание с любимым и начать все заново

Сколько комфорта ты давал девушке

На протяжении отношений излишняя забота заваливает баланс значимости и приводит к расставанию. Но для возврата память девушки о твоем удобном поведении тоже пригодится. После разрыва удобность может сыграть в обратную сторону: бывшая вспомнит дорогие подарки, внимание к ее вкусам и романтические сюрпризы. Ностальгия по большим и малым ништякам в вашей паре сработает как воспоминание про конфетку из детства — она всегда кажется слаще. Только не пытайся ей об этих приятностях напоминать! Любое активное сближение с твоей стороны разрушит иллюзию, придется начинать возврат заново.

Длительность отношений

Вернуть можно даже ту, с кем был 2 недели. Однако, реанимация долгих отношений проще из-за сильной связи между вами. Продолжительное сожительство оставляет след не только в тебе. Девушка — не рыбка, она копит общие воспоминания и совместные переживания. Если ваша пара существовала более двух месяцев, возврат будет произвести проще: накопился богатый эмоциональный капитал и осталось много точек соприкосновения. Эти накопления усиливают ностальгию женщины: она начинает тосковать по хорошим временам вместе с тобой.

Срок после расставания

По горячим следам поменять роли можно даже в ситуации мимолетной интрижки. Это работает на принципе контраста: вчера ты слезно умолял “любимая не бросай”, а сегодня стал холодный как лед. Удивление — приятная эмоция. Девушке станет любопытно что с тобой такое произошло, захочется еще этих эмоций и она сунет носик в капкан. Здесь главное быть терпеливым охотником.

Механика расставания

«Когда напишет бывшая девушка?» — ответ зависит баланса значимости при расставании. В отношениях мужчины и женщины происходит незримая битва за значимость друг для друга. После каждого конфликта один партнер выигрывает, другой проигрывает. Проигрывает тот, кто нуждается больше и первым идет мириться. Нуждающийся уступает и принимает на себя вину. Виноватый мужчина становится покорным воле девушки. Кратчайший путь попасть в позицию нуждающегося — самому пытаться помириться после ссор. Мужчина, идущий на примирение, теряет вес в отношениях и перестает ими управлять.

Когда баланс значимости проигран, девушка теряет интерес и уходит. Возможно к другому. Многократный проигрыш в конфликтах приводит девушку к потере интереса и она разрывает отношения. В худшем случае свой уход она объяснит твоими недостатками: не уделял внимания, запрещал, не покупал, носки не того цвета носишь, из носа торчит сопля и тому подобное. В лучшем случае «завиноватившийся» мужчина получает напоследок крылатую фразу «дело не в тебе, дело во мне».

7 шагов к принятию разрыва

На пути к внутреннему балансу вам предстоит пройти 7 «кругов Ада», они же 7 шагов к принятию разрыва:

• Принять негатив

Когда первые страдания утихли, мужчина начинает чувствовать гнев и обиду. Это совершенно нормальная реакция на расставание. Но не стоит направлять свои эмоции против девушки. Найдите для них более приемлемый выход: прокричаться в чистом поле, поговорить с другом, пробежать 10 километров, написать гневное письмо и сжечь его. Кому что больше подходит, главное выпустить пар и снять напряжение.

• Найти источник энергии

Злость будет приходить волнами, так устроена наша психика. Одно лишь напоминание или встреча могут вызвать шквал эмоций и новый виток в переживании утраты. Начните использовать злость, как источник силы. Направляйте гнев в правильное русло, займитесь спортом и налегайте на силовые упражнения. 

Чтобы облегчить состояние, станьте более активным в работе, тренировках, постарайтесь добиться успеха в других сферах жизни. Правильно направленный гнев поможет «утереть нос» бывшей, а также получить выгоду для карьеры и физической формы.

• Отпустить чувство вины

Винить себя за случившееся вполне естественно. Через это проходят все, кто расстался с любимым человеком. Вы анализируете прошлое и думаете, что всё могло сложиться иначе. «Если бы я вовремя понял свои ошибки», «Если бы я вел себя мудрее», «Если бы я не требовал столь много». Рассуждая так, вы продолжаете жить в прошлом.

Чтобы простить себе расставание с женщиной, нужно признать ответственность за отношения, которые не сложились. Возможно, вы были в чем-то не правы и вели себя неверно. Не нужно ставить на себе крест из-за одной неудачи, вынесите урок и двигайтесь дальше.

• Отпустить эмоции

Если вы испытываете волнение, когда речь заходит о бывшей пассии, то вы всё еще связаны с ней на эмоциональном уровне. Чтобы оборвать эту связь нужно приложить много усилий, «обесценить» опыт и отправить его на антресоль. Не давите эмоции, проговаривайте их, единственный способ освободиться – признать поражение.

Процесс восстановления может занять месяцы и даже годы, не стоит отмахиваться от своих чувств, это лишь продлит мучения. Если возникает желание встретиться и поговорить с девушкой – не попадайтесь на эту уловку своего подсознания. Поймите, что пора идти дальше, и если женщина уже долгое время не идёт на контакт, то вам стоят взять с неё пример и оставить прошлое в прошлом. 

• Начать что-то новое

Хобби, которое сможет отвлечь вас от мыслей о бывшей любви – лучшее лекарство. Также подойдут: новая работа или должность, спорт, волонтерство, поездка в другой город или даже страну. Вам нужны новые впечатления, чтобы заполнить пустоту в сердце.

Уделяйте больше внимания своим близким и друзьям, приятное общение производит целительный эффект. Совместный отдых и досуг облегчат вашу реабилитацию и откроют новые грани в отношениях с окружающими людьми. Вы поймёте, кто на самом деле является для вас другом и готов выслушать и поддержать, а кто лишь улыбается и хлопает по плечу, со словами «Всё наладится, не парься!».

• Не впадать в депрессию

Мы, мужчины, часто становимся замкнутыми после разрыва с девушкой, ограничиваем общение с внешним миром. Это защитная реакция. Некоторые товарищи идут дальше, ругаются с роднёй, запираются в квартире, переезжают в глушь. В общем, всячески ограждают себя от людей. Ни в коем случае нельзя это делать! Страдания пройдут, а «наломанные дрова» останутся.

Вам после разрыва нужно побыть наедине с собой или природой, но постарайтесь поскорее вернуться в социум, ведь чем дольше вы плутаете в закоулках своей памяти, тем сложнее оттуда выбраться. 

• Перестать вспоминать

Не повторяйте ошибки тех мужчин, что часами вспоминают свою бывшую возлюбленную. Не прокручивайте в голове картинки счастливых дней, иначе не сможете двигаться в новую жизнь.

Постепенно в памяти останется только хорошее и вам захочется вернуться в то время. Вы даже можете попробовать наладить отношения и начать всё сначала с той, которая разбила вам сердце. Здесь кроется много подводных камней, ведь были же причины, по которым вы расстались? И эти причины никуда не делись, просто вы о них забыли. Если женщина бросила один раз, то бросит и второй.

После расставания постарайтесь вспомнить, что вас раздражало и не устраивало в девушке. Например, она плохо готовила, проводила всё свободное время с подружками или не следила за внешностью. Вы много ругались по поводу и без, постоянно спорили и не могли договориться о самых простых решениях.

Чтобы вытеснить из сердца остатки любви, напомните себе, что не так уж и хороша она была. А потом заходите в рейтинг лучших сайтов знакомств, выбирайте сайт, регистрируйтесь и начинайте искать свою любовь!

Что делать, если она не хочет общаться

В случае, когда взаимоотношения зашли в тупик до такой степени, что девушка отказывается видеться, разговаривать по телефону, не отвечает на сообщения и блокирует в соцсетях, оптимальным вариантом поведения будет временно прекратить попытки возобновить общение. Дать себе и ей возможность остыть. Вынужденным перерывом в отношениях следует воспользоваться для анализа своего поведения и выработки новой его стратегии.

Следующим шагом может стать написание письма с нового аккаунта, в котором нужно признать свои ошибки и извиниться за навязчивое поведение, уверить в искренности своих чувств и пожелать счастливой жизни. Реагируя на уход женщины сдержанно и благородно, мужчина демонстрирует зрелость и силу характера, чем уже закладывает фундамент для восстановления отношений.

При написании письма есть возможность взвесить и обдумать каждое слово, поэтому это хороший способ достучаться до девушки

Неосознанно оказать большую помощь в процессе возвращения чувств любимой девушки могут ее друзья. Поэтому важно преподносить себя общим знакомым с лучшей стороны, демонстрировать позитивные изменения в характере, отзываться о любимой с теплотой и благодарностью, но без чрезмерной тоски в голосе. Возлюбленной обязательно сообщат о случившихся переменах, что может заставить ее снять оборону и даже задуматься о возобновлении отношений.

Путь страданий

Сначала парни, переживающие расставание, отказываются верить в серьезность происходящего. Особенно сложно осознать реальность, если прежде не было ссор, скандалов и явных измен. Мужчина редко замечает нюансы в поведении и настроении избранницы, поэтому решение закончить отношения для него всегда внезапная роковая весть.

Приняв и осознав, что надвигающаяся разлука не сон, партнер начинает злиться. В порыве гнева обвиняет партнершу в неблагодарности и предательстве. На этом этапе теряется способность логически мыслить и рассуждать. Несдержанное грубое слово сделает примирение невозможным.

Когда страсти улягутся, можно начать анализировать ситуацию. Возникает возможность найти компромиссное решение и вернуть ушедшую половину.

Если попытки возродить любовь остались безуспешными, а чувства по – прежнему не дают покоя, наступает депрессия. Опасное состояние сродни болезни. Пациент может благополучно излечиться, получить хроническое заболевание или закончить летальным исходом (например, увлечься алкоголем и наркотиками).

Основная масса страдающих с честью проходит испытания и добирается до полного выздоровления. Душевные раны затягиваются, и мужчина начинает мечтать о новых серьезных отношениях.

Как понять, что девушка хочет вернуться

Далеко не все женщины обладают достаточной смелостью, чтобы открыто заявить о возникшем желании попробовать возобновить отношения. Поэтому мужчинам обычно приходится самостоятельно определять тот момент, когда у них появляется второй шанс.

Когда девушка становится инициатором общения, это явный признак, что она еще не поставила окончательную точку в отношениях

После расставания понять, что девушка хочет вернуться, можно по следующим изменениям в ее поведении:

1. Стремление к общению, причем полноценному. Речь идет не о неоплаченных счетах, забытых при разъезде вещах или паре электронных сообщений в месяц из вежливости. Если бывшая постоянно звонит, пишет, становится инициатором встреч, то это явный сигнал к сближению.
2. Выражение пожелания остаться друзьями, за исключением тех случаев, когда оно клещами вытащено из возлюбленной. Если девушка самостоятельно предложила поддерживать дружбу, это признак того, что она не готова представить свою жизнь без бывшего парня. Так что шансы на восстановление отношений в такой ситуации очень высокие. Пытаться честно играть роль «просто друга» будет большой ошибкой. Но это отличная возможность поговорить с девушкой по душам, выяснить свои ошибки и понять, как все можно исправить.
3. Флирт при игнорировании других мужчин – самый очевидный признак, что чувства девушки не угасли, и она не против возобновить разорванные отношения.

Советы психологов

Когда мужчина интересуется у психолога: «Как вернуть девушку, если она больше не хочет отношений со мной?», ответ один: стать для нее кем-то другим, тем, с кем бы ей хотелось встречаться.

В первую очередь, необходимо перестроиться психологически. Часто мужчины после разрыва еще долго продолжают думать, что у них на бывшую девушку остались какие-то права, что воспоминания о счастливых моментах в прошлом должны стать для нее мотивацией к возвращению.

С точки зрения практической психологии, прошлое не имеет уже никакого значения, и начинать общение нужно заново, с чистого листа, опять завоевывать и соблазнять любимую, строить отношения на новом основании.

Чтобы убедить девушку вернуться, нужно заново влюбить ее в себя

Поэтому неплохо бы было поработать над своим имиджем: сбросить лишний вес, если он есть, подкачаться в спортзале, разнообразить свой досуг, развиваться умственно и духовно: в общем, стать человеком, с которым бы любой женщине было интересно проводить время.

Девушки любят просматривать страницы бывших в соцсетях, следить за изменениями в их жизни. Поэтому дать знать о переменах в поведении и мышлении можно через фото и статусы.

Сидеть сутками онлайн и ждать, пока она напишет и поставит лайк под постом, не стоит. Лучше действительно на время отвлечься от мыслей о расставании, погрузиться в учебу, работу, общение с друзьями, научиться радоваться жизни, даже когда любимой нет рядом. Тогда произойдет магия: девушка сама захочет возобновить общение.

Переводить отношения в романтическое русло нужно, не спеша, постепенно. Необходимо дать девушке время убедиться в произошедших изменениях и заново влюбиться. Только такой подход гарантирует, что восстановленные заново отношения продлятся долго.

Чего не стоит делать?

Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:

• После долгого расставания не стоит быть слишком навязчивым, постоянно звонить, писать сообщения, отправлять подарки. Для женщины мужчина, который стоит перед ней на коленях, не стоит уважения и внимания.
• Вернуть девушку, которая разлюбила окончательно, нецелесообразно. Даже если она даст шанс мужчине, по итогу расставание будет неизбежным. Активные действия стоит предпринимать только в отношении той девушки, что по настоящему была взаимна со своим партнером.
• Не стоит манипулировать угрозами причинения себе вреда. Построить отношения на жалости еще не удавалось никому.
• Не стоит клясться в глобальных переменах, которые невозможно вот так сразу произвести. Девушке нужно ощутить, почувствовать и ощутить разницу не на словах, а на деле.
• Не нужно заглушать неприятные эмоции спиртными напитками. На самом деле алкоголь только обостряет все чувства, а также толкает людей на глупые и порой фатальные поступки.

Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.

Причины расставания

Чтобы вернуть любовь девушки и отношения с ней, мужчине нужно четко определить причины расставания. Искоренив причины ссор и негатива, можно даже заново влюбить в себя девушку, если она ощутит такие положительные изменения в мужчине ради нее. Чаще всего причинами разрыва отношений становятся следующие мотивы:

• отсутствие доверия — ревность, стремление к контролю, мониторинг личного пространства рано или поздно ведет к разрыву отношений;
• обман — любой обман разрушает доверие, которое вернуть не так уж просто;
• отсутствие чувств — если она тебя разлюбила, вернуть девушку, которую любишь, крайне сложно и не всегда целесообразно;
• себялюбие и эгоизм — при нехватке внимания и эгоизме по отношению к себе рано или поздно любая девушка устанет и взбунтуется;
• зацикленность на прошлом — контакты с бывшими пассиями раздражает, а убедить девушку в том, что прошлое не навредит настоящему крайне сложно.

Если мужчина расстался с девушкой по ее инициативе, очень важно обсудить с ней все свои проступки, которые привели к такому негативному финалу. При отсутствии объяснений можно обратиться к психологу, так как психология квалифицируется на вопросах межличностных отношений.

Новое увлечение

Когда между мужчиной и женщиной становится кто – то третий, союз распадается. Третий всегда окажется лишним. Не стоит скрывать от партнера возникшие чувства. Обман раскроется, и расставание будет мучительнее.

Измена

Когда совершается предательство в отношении партнера. Это наносит очень тяжелый и болезненный удар по самолюбию и чувствам ранее любимого и дорогого человека. Когда узнается измена, время становится очень тяжелым, что пережить данную ситуацию не каждому под силу. Как и простить родного человека. В такой ситуации инициатором разрыва оказывается обиженный партнер.

Роман без будущего

Люди могут разорвать отношения, когда не видят совместного будущего. Это происходит, когда один человек хочет семейную жизнь, растить детей, а другой нет. В это время, партнер наслаждается романтикой нынешних отношений. Таким образом, роман оказывается в тупике. Зачастую, партнер, желающий семейной жизни, решается на разрыв отношений. Уходит на поиски нового, более достойного человека для совместной жизни. Даже при условии, что у него все еще имеются настоящие, искренние чувства к своему прежнему партнеру.

Ссоры и разногласия

Некоторые пары создаются из людей различных темпераментов, характеров, эмоций, ревности и постоянной борьбы. Они часто выясняют отношения, стараются определить лидера и доказать собственную точку зрения. Тем самым, конфликты возникают из-за всяких мелочей: ревности, проблемы в быту, мало уделенного внимания и тому подобное… Такие партнеры ведут себя как: «кошка с собакой» или «любовь – ненависть». Бурные выяснения отношений, после страстное примирение. Со временем, подобное поведение надоест и начнет угнетать людей. После чего появится желание изменить партнера или сменить отношения.

Ослабление чувств

В основном, именно эта причина является самой распространенной при разрыве отношений. В этот момент любовь потихонечку умирает. Совершенно не имеет никакого значения, сколько времени прожили вместе парень с девушкой. Когда у одного из партнеров пропадают теплые чувства, желание быть вместе, то отношения изжили себя. Дальше не имеет смысла удерживать такие отношения. Партнеры устали друг от друга и желают разойтись.

Не сошлись характером

Любовь не может жить в атмосфере постоянного противостояния и борьбы темпераментов. Ежедневные ссоры, выяснения отношений, упреки сначала развлекают, потом раздражают и, наконец, становятся невыносимым испытанием.

Влияние возрастного фактора

Поздний развод — это серьезное испытание для обоих супругов. Что же касается мужчин, то возрастной фактор для них однозначно будет негативным. Во-первых, с возрастом человеку все труднее расставаться с привычными вещами, людьми, отношениями и т. д. Во- вторых, ему крайне трудно осваиваться в новых условиях и привыкать к другой обстановке. Кроме того, к негативным возрастным факторам относят:

• слабое здоровье;
• сложное материальное положение;
• низкую социальную адаптивность.

Все это усугубляет ситуацию и делает человека крайне уязвимым перед разводом.

Также стоит сказать, что в зрелом возрасте чаще всего инициаторами расставания выступают женщины, так как попросту устают от вредных привычек и хамства мужа.

Менее распространенная причина — уход пожилых мужчин к молодым дамам.

Если в первом случае оставленный супруг будет просто разбит и подавлен, то во втором он станет чувствовать подъем и переживать вторую молодость. Однако такая эйфория длится недолго, спустя некоторое время наступает разочарование, а молодая спутница оставляет пожилого ухажера, выкачав из него немалую сумму.

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?

Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное – это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Заставить скучать и вызвать интерес к себе

Даже в неудачных отношениях бывают памятные моменты. Их то и нужно показать, чтобы возлюбленная вспомнила о приятном времени. Это может быть подарок на день рождения, поход в кино на фильм, который смотрели вместе, и т. п.

Чтобы заставить бывшую подругу заскучать, стоит ограничить время пребывания вместе. Всегда уходите раньше, ограничьте продолжительность телефонных разговоров. Девушке должно не хватать вас. Главное, не переборщить и правильно дозировать время.

Немного скрытности, чтобы подогреть интерес возлюбленной. Девушка хорошо знает своего бывшего друга, поэтому стоит заняться чем-то новым, чтобы ей было интересно. Это может быть новое хобби, какое-то занятие и даже смена имиджа.

Возобновить конфетно-букетный период

Любая девушка любит внимание. Поэтому возобновление отношений невозможно без первого конфетно-букетного периода. Будьте романтичны. Принесите цветы и отведите ее в ресторан, кафе или выберете другое красивое место. Эмоции, связанные с ухаживаниями, должны быть искренними. А еще лучше удивить возлюбленную, приготовив для нее необычный сюрприз, которого до этого не было в отношениях.

Контакт

Какое-то время девушку нужно оставить в покое, не писать, не звонить, не отслеживать аккаунты в социальных сетях. Это заставит ее волноваться, почему мужчина не пытается вернуть общение и отношения. По такому же принципу можно действовать, если бросил сам девушку, но потом пожалел о содеянном. Скорее всего, события будут разворачиваться по двум сценариям:

1. Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама. Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
2. Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя “случайную встречу”.

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Вызвать ревность

Этот шаг зависит от ситуации. Если отношения закончились из-за зависти и ревности, то не стоит использовать этот метод. Это только напомнит бывшей о старых временах. Но если чувства остыли из-за того, что парень был слишком привязан к возлюбленной, а теперь скучает по ней, тогда эта идея сработает.

Вызвать ревность не так сложно. Если вы общаетесь друг с другом, нужно упомянуть в разговоре других девушек. Вы можете упомянуть девушку несколько раз, чтобы бывшая задалась вопросом, кто же эта незнакомка. Или поговорить о вечеринке или отдыхе в женской компании, о том, как это было весело.

Удостоверьтесь, что она видит вас с другими девушками. Поговорите с экс-подругой несколько минут, затем идите к другой и заигрывайте с ней. Но нельзя переусердствовать. Бывшая должна слышать и видеть, как ее экс-парень флиртует с другими девушками. Но это не должно казаться влюбленностью.

Изменения

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

• улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
• полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
• заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
• завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.

Запрещенные приемы

Многие молодые люди вместо того, чтобы достойно принять выбор девушки, только усугубляют ситуацию. Скандалами и истериками вернуть любимую не удастся. Так она еще больше разочаруется в партнере. Не помогут угрозы и обещания совершить какой-нибудь страшный поступок.

Согласно советам психологов, при разрыве отношений нельзя:

• вести себя как слабая личность, молить о прощении, унижаться, лить слезы;
• оскорблять, лезть в драку, мстить;
• грозить ее нынешнему парню членовредительством;
• искать поддержки у знакомых, вовлекать в разборки родителей, подружек и коллег девушки;
• следить за каждым ее шагом, писать комментарии в социальных сетях, караулить ее после учебы и работы с подарками, цветами и драгоценностями.

Все эти действия мужчины могут оттолкнуть девушку навсегда. Первое время после расставания лучше не показываться ей на глаза, не ставить «лайки», не звонить и не писать сообщений.

Если у бывшей девушки уже есть другой парень

Как вернуть любимую девушку, если у нее уже появился другой парень? Наверное, самая ужасная ситуация, когда ты стараешься измениться, представляешь, как вы снова будете вместе, и тут узнаешь, что у твоей возлюбленной появился новый парень.

Не спеши посыпать голову пеплом и пускаться во все тяжкие: ваши отношения все еще можно возобновить! Конечно, чтобы это предпринять, придется лучше узнать появившегося соперника. Наведи справки, узнай о нем больше – его сильные и слабые стороны, в чем он может быть лучше.

Помни о женской психологии: возможно, эти новоиспеченные отношения всего лишь фикция, чтобы заставить ревновать и сподвигнуть к активным действиям.

Не стоит бросаться на амбразуру грудью. Конечно, можно напрямую задать вопрос, но вряд ли возлюбленная ответит на него честно. Любая женщина любит, чтобы за нее боролись, поэтому самое время начать действовать.

Завершив наведение справок, продолжай совершенствоваться. Сделай все, чтобы вновь стать интересным: новые увлечения, активный досуг, интересные хобби в окружении красивых и успешных людей – поверь, женщины никогда не откажутся от удовольствия посмотреть, как протекает жизнь у их бывших, нынешних и вооон того симпатичного парня. Главное, чего ты должен достичь – это возобновить все ее прежние чувства к тебе. Бывшие парни еще очень долго вызывают множество мыслей и эмоций после недавно случившегося расставания, поэтому вам не стоит расслабляться. Можно преподнести ей внезапный подарок, показать свою любовь к ней. Не преследуй и не надоедай – редкие встречи, общение и сюрпризы будут заставлять ее думать о ваших отношениях, вспоминать хорошие моменты и склонять чашу весов в твою сторону

Другое дело, если подруга ушла и целенаправленно начала встречаться с другим. Тогда будет гораздо сложнее вернуть возлюбленную обратно. Но, если не повторять прошлые ошибки, то даже в этом случае возобновить отношения – лишь вопрос времени.

Отвечая на вопрос как вернуть любимую девушку, в первую очередь нужно понять, для чего вам нужны эти отношения. Действительно можно и нужно признать свою неправоту. Сможешь ли ты вообще после перерыва вновь познать всю радость отношений с именно ней? Или стоит оставить свои чувства и смириться с тем, что возлюбленная ушла?

Можно долго рассуждать на эту тему, давать советы, сочувствовать или предлагать забыть. Главное в вопросе отношений – это готовность меняться у обоих партнеров, а не только у одного. Да, если ты понимаешь, что был неправ, в этом случае необходимо самосовершенствоваться. Это поможет не только быть снова вместе спустя какое-то время после разрыва ваших отношений, но и в случае, если это все же окажется невозможным – встретить другую достойную, которая всколыхнет чувства и даже, возможно, станет твоей женой и родит детей. Помни: после поражений следуют победы, а за расставаниями всегда следует новая встреча, после разочарований с обидами всегда следуют новые, более сильные чувства.

Можно долго надеяться, что возлюбленная вернется, а можно открыть снова свою душу навстречу новым чувствам, сделать жизнь более яркой и насыщенной. Главное не сдавайся и верь: все, что ты делаешь – это для твоих нынешних или будущих отношений. А будут ли они вообще удачными, найдешь ли ты свою любовь в лице бывшей девушки или произойдет новая встреча – покажет время… Удачи!

Личная встреча

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении. Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений.

Если с момента расставания прошло много месяцев

Если вы расстались очень давно (скажем, месяцев шесть назад), то применение бесконтактной стратегии будет не очень эффективным. Да, если все это время после разрыва вы активно общались со своей бывшей, то стоит как можно скорее попробовать проигнорить её эдак дней 30. Но если вы общались от случая к случаю или не разговаривали вообще после того, как расстались, то вам, скорее всего, лучше не экспериментировать.

Когда вы живете со своей бывшей

Это очень популярный ход событий. Ваша бывшая с вами порвала, или же вы просто разбежались, но все еще живёте вместе или делите жилую площадь и физически не можете избегать контактов с ней. Такие случаи бывают довольно часто, поэтому я посвятил целый раздел об этом в моей программе «Фактор Бывшей».

Так что если вы столкнулись с такой ситуацией, то моя программа поможет вам понять, что делать, если вы расстались, но при этом живете под одной крышей. В таких случаях будет полезным сократить несущественные контакты с вашей бывшей. Но сделайте так, чтобы она не поняла, что вы специально её избегаете.

Не нужно красться в 3 часа ночи к холодильнику для того, чтобы поесть, или прятаться от неё за дверью. Не показывайте, что вы ее игнорируйте, а только незаметно избегайте её в некоторых ситуациях.

Просто будьте приветливы и вежливы, пытаясь быстро закончить ваш разговор. Если понадобиться, скажите, что вам жаль, но у вас сейчас намечена встреча с друзьями и вы поговорите с ней позже. Закончите разговор как можно скорее и ограничьте его несколькими фразами с «инсайдерскими» шутками и веселыми историями. Никаких серьёзных тем. И, что очень важно, покажите, что вы счастливы и наслаждаетесь своей свободой!

Когда вы работаете или учитесь вместе со своей бывшей

Если вы видите её каждый день в учебном заведении или на работе, используйте те же приемы, о которых я только что рассказал. Ограничьте контакты насколько, насколько это возможно. Убедитесь, чтобы все ваши разговоры были дружескими и позитивными, заканчивайте их как можно раньше (если это возможно). И дайте ей понять, что ваши дела идут просто отлично после окончания отношений с ней.

Если у вас есть общие дети с вашей бывшей

Да, невозможно избегать разговоров с бывшей девушкой или женой, если у вас есть общие дети. Но в таком случае нужно свести общение к минимуму и говорить лишь о детях.

Вежливо обрывайте все разговоры, не связанные с вашими детьми или важными домашними делами. И покажите вашей бывшей, что вы не держите на неё зла, а просто заняты сейчас и не можете долго разговаривать.

Когда бывшая никак не оставляет вас в покое

Если вы пытаетесь прожить 30 дней, следуя правилам «бесконтактного периода», а она продолжает заваливать вас звонками и СМС-ками, то у вас возникнет вполне естественный вопрос:

«Как, черт возьми, мне удастся вернуть отношения, избегая её?»

Она должна понять, что придется выбирать между тем, чтобы быть с вами в романтических отношениях, или не общаться вообще. И нет никакой середины. Так вот брутально работает «бесконтактный период».

Подсознание девушки

Девушка ищет модель отношений, в которой она будет любить сама, а не ее будут любить. Точнее если ее любят при том, что и сама она любит — ее устраивает. Но если ее любят слишком сильно, а она не любит в ответ — устраивать не будет.

Но давайте разбираться что есть любовь в понимании девушки. Сразу скажу что с настоящей любовью она ничего общего не имеет. Ей нужно то жгучее чувство эмоциональной зависимости, которое возможно она уже чувствовала. Она помнит те эмоции, которые она испытывала в тех отношениях, и принимает это за любовь сейчас. Этого никогда не будет, если девушка вам по-настоящему дорога, так как вы не будете заставлять ее чувствовать эмоциональную зависимость.

Она прекрасно понимает что нужна вам. Но она очень хочет то чувство эмоциональной привязки, и вы не сможете ей дать его. И она уходит, порой наговорив столько вещей что вы даже поверить не можете в то, что когда то она любила вас.

Субъективная и Объективная значимость

В момент, когда расставание происходит — девушка не оценивает то, какой вы человек. То что вы добрый, помогающий, интересный и начитанный, может быть обладаете хорошей фигурой, у вас есть квартира или дом, за вами бегают девушки — для нее не важно сейчас. В данный момент она оценивает ваши ошибки в отношениях.

И сейчас она может уйти от вас к кому угодно. Вы проявляли нуждаемость, возможно вам хотелось поддержки — и вы рассказывали о слабостях. Вы запрещали что-то, или постоянно вели серьезные разговоры о том, как вы хотите чтобы она вела себя в отношениях — все это просто убивало вашу значимость. И сейчас она критически низкая, и девушка уходит.

Вы не понимаете суть времени в жизни, поэтому теперь ваша значимость идет со знаком минус, так как вы вторгаетесь теперь уже в личное пространство человека, дабы заставить его или уговорить на отношения с вами. Вы унижаете себя, и уменьшаете свою значимость.

Люди вступают в отношения, когда значимость к человеку находится в положительной динамике, и уже достаточно высока. А значимость растет со временем, и вашими действиями, которые направлены на ее повышение. Вы помните как добились девушки, и пытаетесь тоже самое провернуть сейчас. Но тогда была положительная динамика, а сейчас отрицательная. Действовать нужно совсем по-другому. С вами расстаются, и не хотят видеть. Один лайфхак для роста вашей значимости — всегда давать человеку то, что ему нужно. Не то то он «хочет», а то что ему нужно. Это читается по действиям человека. Его действия направлены на деструкцию отношений — девушка хочет развалить их. Не надо подбирать упавшие кирпичики и ставить их на место. Это только ее разозлит, и отвращение к вам будет расти.

Последствия

Девушки и парни после расставания готовы отдать многое, чтобы вернуть всё как было. Но они не думают о том, что их ждёт после примирения, рисуя в голове фантастические картинки безоблачного будущего. К сожалению, большинство помирившихся пар разбегаются опять. И дело не в том, как быстро мужчины и женщины забывают после расставания о неудачных сторонах предыдущей совместной связи. Существует несколько негативных последствий, подстерегающих помирившихся:

1. Предательство. Ваш любимый человек может подумать, что теперь ему дозволено всё. После воссоединения люди часто наглеют, садятся на шею и могут даже предать, заведя отношения на стороне. Вы будете в полной уверенности, что ваш избранник или избранница встали на путь истинный, а на самом деле разочаруетесь ещё сильнее. Конечно, это происходит не со всеми парами, но вероятность такого исхода довольно высока.
2. Зависимость от партнёра. Вы можете подсесть на эмоциональные качели примирений и расставаний. Накал страстей будет действовать на вас как наркотик, и без ссор и последующего воссоединения жизнь покажется скучной и ненасыщенной. Эмоциональная зависимость в отношениях – частая проблема, и начинается она нередко именно с расставания.
3. Непонимание. Примирение не гарантирует появление понимания между вами. Какое-то время вы, безусловно, будете счастливы от того, что снова вместе. Но вскоре поймёте, что проблемы остались всё те же и волшебства не произошло. Разочарование в этом случае неминуемо.
4. Отсутствие доверия. Вы постоянно будете оглядываться назад в страхе, что опять расстанетесь. Из-за волнения начнёте подозревать партнёра в предательстве, ждать от него подвох. А отсутствие доверия обычно приводит к повторному разрыву отношений.
5. Осуждение окружающих. Мало кто может похвастаться безупречной репутацией, и расставание с избранником или избранницей прибавит ещё парочку сплетен в вашу копилку. Но воссоединение с бывшей второй половинкой даст почву для ещё больших пересудов, скорее всего в негативном ключе.

Нельзя забывать о подобных проблемах, если вы чётко решили вернуться к бывшему партнёру. Мы хотим предостеречь вас, а не остановить. Если вы уверены, что это ваш человек, то смело идите навстречу судьбе. А из расставания вынесите полезный урок на будущее.

Жизненные этапы во время расставания

Психология мужчин выделяет ряд жизненных этапов, которые, после расставания, проходит каждый. Разрыв продолжительных отношений – ужасный жизненный опыт, который необходимо пережить. В себе он содержит 5 стадий. Во время этих пяти стадий, мужчина намного тяжелее и болезненнее проживает расставание, в отличие от девушки. Просто они прячут свои переживания и эмоции под маской безразличия.

Этап первый: отрицание

Ни одна девушка не понимает, что, в момент расставания, чувствует парень. В самом начале он не может и не хочет поверить в происходящее. Разлука кажется иллюзией, страшным сном. Этот сон рано или поздно закончится. Постоянные мысли о девушке терзают его душу из-за дня в день. Ожидает изменений в отношениях с ней в лучшую сторону. Но ничего не меняется.

Этап второй: гнев

В момент осознания, что расставание неизбежно, отчаянию приходит конец и начинается гнев. Он не может смириться с тем, что вместо него нашелся кто-то другой. Не было борьбы за него самого. Злость, гнев, отчаяние, негативные чувства из-за того, что возврату отношения не подлежат. Он старается избегать воспоминаний о девушке. Впадает в ярость в момент упоминания ее имени где-либо.

Этап третий: торг

Наступил этап принятия разрыва и анализирование ситуации. В его голове идет война сердца и здравого смысла. Стоит ли попытаться вернуть бывшую любовь или начать искать новую даму сердца? Настроение постоянно меняется и в момент изменения, временами наступает то второй, то третий этап.

Этап четвертый: депрессия

Мужчина понимает, что прошлые отношения вернуть ему не под силу и новые отношения не складываются. У него наступает тоска, сопровождающаяся апатией. Ужаснейшая депрессия, которая уничтожает всякую активность парня, полностью погружая его в самокопание. Под действием такого периода, он может спиться, перейти к употреблению наркотических веществ. Вспоминая приятные моменты прошлых отношений, у него появляется желания исключить общение с кем либо. Он желает закрыться в себе, погрузившись в грустные воспоминания.

Этап пятый: новая жизнь

По завершению всех этапов, парень постепенно приходит в себя. Осознавая, что жизнь на этом не закончилась. Завершается тоска и появляется облегчение. Он перестает остро реагировать на вещи, напоминающие о бывших отношениях. Полностью готов обрести настоящую, новую любовь.

Расставание не приятный и сложный период времени для каждого человека. Его, так же, можно пережить, как и все остальное. Когда не выходит вернуть прошлые отношения, отбросьте сомнения и вступайте в новую жизнь с уверенностью. Поделитесь своим мнением. Чем, по-вашему, различаются периоды у мужчины и женщины, когда их отношения прекращаются? Напишите свое мнение в комментариях.

Часть 1 из 3: Выделите время, чтобы подумать

1. 

   1
   Проанализируйте свои мотивы. Разрыв отношений — это очень болезненный процесс. Естественно, вы привыкли быть с этим человеком, поэтому, скорее всего, вам очень сложно. Более того, сейчас вам приходится быть наедине со своими болезненными чувствами, от которых вы хотели бы всячески избавиться. В результате, возможно, вам просто хочется вернуться к тому, что было раньше, когда вы чувствовали комфорт и спокойствие.^[1]

   • Прежде чем приступать к решительным действиям, попытайтесь взглянуть на ситуацию объективно. Подумайте о том, почему ваши отношения закончились, а также, почему вы хотите вернуть отношения с этим человеком.
   • Если вами движет страх или чувство одиночества, то поверьте, это не лучшие причины по которым стоит восстанавливать отношения. Вместо этого начните думать о себе, поработайте над своей самооценкой и постарайтесь принять сложившуюся ситуацию.
   • Если вы думаете о том, что скажут о вас друзья и близкие, это тоже в корне неправильные мотивы, чтобы возвращать отношения. Возможно, вы хотите доказать себе и окружающим, что вы можете вернуть ее обратно, если вы захотите этого, или вам хочется задеть ее чувства, подобным образом как она поступила с вами. Если это так, остановитесь. Это неправильные мотивы для продолжения отношений с кем-либо. Все, чего вы достигнете, — это боль и эмоциональная травма. Вместо этого попробуйте решить проблему по-взрослому, возьмите себя в руки, мыслите трезво, отодвинув чувства и эмоции на дальний план.
2. 

   2
   Подумайте о том, почему закончились ваши отношения. Этот шаг важен по двум причинам: во-первых, вы должны подумать о том, почему вы хотите быть вместе с этой девушкой, и во-вторых, поразмышляйте о том, почему закончились ваши отношения. Если вы хотите восстановить отношения, вы должны быть готовы к тому, что вам придется обсудить эту причину со своей девушкой. ^[2]

   • Покажите своей бывшей девушке, что вы готовы учиться на прежних ошибках. Благодаря этому она увидит, что вы серьезно настроены и готовы к изменениям. Если вы обсудите с девушкой возникшую проблему, которая послужила причиной для расставания, и скажете о своей готовности меняться, возможно, она пересмотрит свое отношение. Вы можете сказать: «Я думал о том, почему мы расстались, и я думаю, что вся вина во мне. Ты сердилась из-за того, что я поздно возвращался домой и не уделял тебе должного внимания. Я осознал это и готов меняться».
   • Признание своей ошибки покажет вашей девушке, что вы очень цените отношения и готовы взять на себя ответственность за свои поступки. Этим вы покажете, что хотите вернуть отношения по очень важным причинам.
3. 

   3
   Сохраняйте дистанцию. Скорее всего, ваша бывшая девушка не очень хочет видеть вас, особенно сразу после разрыва отношений, поэтому дайте ей личное пространство. Не будьте слишком настойчивым, иначе вы уменьшите ваши шансы на примирение. ^[3]

   • Текстовые сообщения, письма по электронной почте или другие способы общения могут вызвать раздражение и негодование. Если вы будете вести себя подобным образом, вы проявите себя как незрелый человек, с которым она вряд ли захочет общаться снова. Подумайте, своим поведением не заставите ли вы ее думать, что она приняла правильное решение, когда решила расстаться с вами?
   • Подождите, пока она сама обратиться к вам. Скорее всего, необходимо какое-то время, а также ощущение личного пространства, прежде чем думать о восстановлении отношений. Если вы будете пытаться восстановить отношение тогда, когда ваша девушка еще не готова, она может отказать вам снова, но уже навсегда.
4. 

   4
   Сосредоточьтесь на себе на какое-то время. Попробуйте хоть какое-то время не думать о ваших отношениях. Вместо этого найдите время для себя. Займитесь любимым хобби, общайтесь с друзьями и делайте то, что отвлечет вас от ваших отношений.

   • Возможно, через время вы поймете, что ваше решение вернуть бывшую девушку, было более эмоциональным, чем рациональным.
   • Не бойтесь одиночества. Поверьте, одиночество — это в корне неправильная причина, по которой стоило бы восстанавливать отношения. Отношения, которые зиждутся на таком основании, обречены.

Часть 2 из 3: Поговорите со своей бывшей девушкой

1. 

   1
   Обязательно сделайте следующее: прежде чем предпринимать какие-либо шаги, убедитесь, что ваша бывшая девушка свободна, и что у нее есть чувства к вам.

   • Если она встречается с кем-то, не пытайтесь разрушить ее новые отношения. Подождите, не теряйте надежду.
   • Если вы действительно заботитесь о ней и хотите, чтобы она была счастлива, отложите в сторону ревность, обиду или боль, прежде чем пытаться приблизиться к ней снова.
2. 

   2
   Задействуйте друзей. Если вы в хороших отношениях с ее друзьями, вы могли бы попросить их помочь вам.

   • Но действуйте осторожно. Вы должны быть уверены, что ее друзья — ваши союзники, а не враги.^[4]
   • Если друзья будут готовы помочь вам, это только увеличит ваши шансы вернуть отношения.
3. 

   3
   Не спешите. Если вы какое-то время не общались, начните делать это постепенно.

   • Не начинайте беседу с таких слов: «Я действительно хочу, чтобы мы снова были вместе», — или что еще хуже: «Мы должны поговорить».
   • Скажите ей, что вы просто хотите пообщаться с ней как старые друзья, весело провести время. Не упоминайте о примирении или о прошлых обидах.
   • Договоритесь о встрече на нейтральной территории. Вы можете предложить ей пообедать или выпить чашку кофе. Избегайте мест, с которыми у вас обоих связаны какие-то воспоминания, например не приглашайте девушку в кафе, куда вы часто ходили вместе или в ресторан, где провели свое первое свидание. На первый взгляд может показаться, что это будет способствовать возрождению ваших чувств, однако так вы можете лишь усугубить ситуацию, поскольку девушка будет вести себя настороженно уже с самого начала вашей встречи.
4. 

   4
   Действуйте невзначай. Если вы все-таки встретились, постарайтесь чтобы встреча проходила в положительном ключе. Если вы видите положительную динамику, дайте девушке понять, что вы очень рады, что встретились с ней и не ожидали, что сможете стать снова друзьями.

   • Если, проведя некоторое время вместе просто как друзья, которые ничем не обязаны друг другу, вы заметите, что ваша бывшая девушка по-прежнему испытывает чувства к вам, вы можете поднять тему ваших отношений и сказать о своем желании вернуть ее обратно. Вы можете сказать: «Я думал о разрыве наших отношений, и мне кажется, я понимаю, почему так произошло. Ты не хочешь поговорить об этом?»
   • Если она говорит «нет», отступите. Чем настойчивее вы будете, когда она не готова, тем меньше шансов у вас будет на восстановление отношений. Подождите немного, и снова обратитесь к ней — возможно, она станет более восприимчивой и вам удастся достичь своей цели. Если она все-таки непреклонна в этом вопросе, вероятно, стоит прекратить свои попытки восстановить отношения.

Часть 3 из 3: Восстановите отношения

1. 

   1
   Возьмите на себя ответственность. Если вы хотите начать все заново, вы должны быть готовы взять на себя ответственность и попытаться избежать ошибок, которые вы сделали в первый раз.^[5]

   • Сядьте вместе и настройтесь на спокойный, взрослый разговор о прошлых обидах.
   • Возьмите на себя ответственность за свои ошибки и признайтесь в них открыто. Не пытайтесь приуменьшить свои ошибки; вместо этого покажите, что вы знаете, что вы поступили неправильно, и хотите избежать подобных ошибок в будущем. Например, вы могли бы сказать ей: «Я знаю, что я не был хорошим слушателем, и это моя вина. Я был слишком занят работой (или чем-то другим), и я не уделял тебе достаточно внимания, которого ты заслуживаешь. Мне жаль, и я хочу изменить это».
2. 

   2
   Сосредоточьтесь на будущем, неважно будете ли вы вместе или нет. ^[6]

   • Если вам удалось восстановить отношения, не останавливайтесь на прошлых обидах. Не обвиняйте друг друга. Вместо этого сосредоточьтесь на обсуждении того, как каждый из вас может улучшить отношения. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите двигаться вперед, а не на том, что вы сделали или не сделали в прошлом. Например, можете сказать: «Ты раздражалась, когда я проводил время со своими друзьями, и я думаю, это происходило потому, что я не предупреждал тебя заранее. Так ли это?» Затем предложите возможные варианты решения проблемы. Пообещайте всегда ставить ее в известность о своих планах.
   • Если вам не удалось восстановить отношения, не зацикливайтесь на своих неудачах. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь для своих будущих отношений и двигайтесь вперед.
3. 

   3
   Составьте план. Если вы решили дать отношениям еще одну попытку, составьте план, по которому вы будете двигаться дальше.

   • Определите, что конкретно каждый из вас ждет от отношений. Спросите: «Чего бы ты хотела, но не получала этого раньше?», «Как улучшить отношения?» Скажите ей также о том, чего вы ждете от отношений, только делайте это без упреков и обвинений.
   • Соизмеряйте желания с возможностями. Разумно подходите к этому вопросу. Берите на себя ответственность, если вы в состоянии удовлетворить желание вашей девушки.
   • Общайтесь много. Периодически спрашивайте свою девушку о том, все ли ее устраивает в отношениях. Честное и открытое общение крайне важно, особенно в отношениях, которые имеют не очень приятное прошлое.

Начните жестко заниматься саморазвитием.

Выглядит очень банально и примитивно, но на самом деле есть две причины для того, чтобы этим серьёзно заняться:

• С помощью саморазвития вам будет намного легче пережить расставание.
• Саморазвитие улучшит вас и это поможет вам стать более новым и обновлённым.

Когда вы действительно начнёте заниматься собой, вы будете меньше думать о той боли, которую вам причинила бывшая. Вам будет намного легче бороться со стрессом, и вы более-менее сможете взять себя в руки и перестать терять своё самообладание.

Благодаря реальному саморазвитию вы станете намного лучше, чем вы были когда-то с девушкой раньше.

Помните, как бы жалостливо и плохо ваша девушка к вам не относилась, она всё равно после расставания будет изредка заходить к вам на страницы в социальных сетях, и из-за своего женского любопытства она будет проверять, как вам там без неё живётся. Если ваша девушка будет по фотографиям и записям замечать, что вы поменялись в лучшую сторону, то поверьте, что это будет её сильно цеплять.

Найдите в себе самодостаточность и слегка показывайте её всем окружающим.

Оставайтесь такими же счастливыми, какими вы были до расставания с девушкой. Возможно, в душе у вас будет мелкая боль и страстная тяга к своей любви, но вы должны это скрывать от окружающих и не подавать виду.

Пытайтесь скрывать свои чувства и старайтесь прекрасно жить дальше с оптимистичными мыслями в завтрашний день.

Никому не рассказывайте о том, как вам плохо и ужасно, все слухи очень сильно расползутся и они смогут дойти до ушей вашей девушки. Даже если у вас есть лучший друг, старайтесь минимально ему рассказывать обо всех своих страданиях и переживаниях, так как молчание – золото.

Начните изучать свою девушку.

Во время вашего саморазвития находите время на изучение вашей девушки для того, чтобы еще лучше соответствовать образу её желанного молодого человека.

Следить в социальных сетях за девушкой, конечно же, низко и слегка унизительно, но, во всяком случае – это очень эффективно для того, чтобы узнать все предпочтения своей девушки, главное только, чтобы твою слежку не заметили.

Узнайте через социальные сети, что нравится вашей девушке, узнайте, куда она любит ходить, что она любит носить и что любит смотреть. Также узнавайте, что нравится в мужчинах, какая нравится одежда, привычки и мужские качества.

Узнать информацию совершенно не трудно, есть множество приложений, которые помогут вам узнавать, что лайкает ваша девушка и в какие места ходит. Вся ваша собранная информация поможет вам в будущем вернуть свою девушку, но перед этим вам нужно сделать ещё один этап – это исчезнуть.

Исчезните с её поле зрения минимум на полгода.

Для того чтобы у вашей девушки снова появились к вам чувства – вам нужно исчезнуть. Исчезнуть минимум на полгода и никак не контактировать с девушкой её друзьями и родственниками. Станьте для неё новой загадкой, которая будет притягивать к вам её любопытство.

Не бойтесь исчезнуть от девушки, вы ее, таким образом, не потеряете, так как вы её уже для себя потеряли и она с другим.

Во время исчезновения – занимайтесь собой, учитесь, качайтесь, зарабатывайте больше денег, развивайтесь духовно и поменяйте свой стиль одежды.

Девушка – очень хитрое создание, которое всегда думает про свой запасной вариант и если вдруг вашу девушку бросят, то она без всяких чувств сможет снова к вам вернуться.

Знайте, что такое возвращение вам не нужно, так как оно временное и будет длиться до того момента пока ваша девушка не влюбится в нового парня и потом вас снова бросит.

Возможно, что через 2-3 месяца девушка иногда начнёт вам, что-то писать и звонить для того чтобы проверить на крючке ли вы, чтобы дать вам новую надежду, такая их психология.

Для того чтобы с вами такого не произошло, вам нужно взять девушку лёгким игнором. Это не значит, что вам нужно полностью изолировать от себя девушку, вам всего лишь нужно изредка отвечать на её звонки и разговаривать по 15 секунд на всякие нейтральные темы. Показывайте то, что вы в ней не заинтересованы, в отличие от неё.

Проявите настойчивость.

Вы должны сами для себя решить, когда вы будете готовы к тому, чтобы вернуть девушку, но главное слишком не затягивайте с этим, так как девушка возможно уже выйдет замуж и у неё появятся дети.

Если ваша девушка уже будет в браке и у неё будут дети, не стоит её возвращать, не разрушайте чужой брак и пусть дети останутся в полноценной родительской семье. Если ваша девушка свободна или если у неё есть, какой-то парень, то вам необходимо качественно действовать.

Выждите момент и попробуйте, увидится со своей девушкой в каком-то нейтральном мероприятии и в нейтральной обстановке.

Попытайтесь показаться на мероприятии, таки образом, чтобы ваша девушка вас 100 % увидела. Не демонстрируйте никакого внимания к своей девушке и не предавайте ей никакого значения.

Появитесь на её горизонте, затем исчезните на две недели. Дайте возможность девушке всё обдумать и осознать, что возможно она сделала большую ошибку.

Если девушка вам напишет или позвонит, то действуйте. Начинайте больше общаться, но при этом общайтесь на разные нейтральные темы.

Начинайте организовывать случайные встречи и держитесь с девушкой на расстоянии и не показывайте ей свои чувства.

Продолжайте ненавязчиво общаться и попробуйте на обоюдном согласии завести девушку к себе домой или в другое интимное место. В интимном месте, вы должны внимательно наблюдать за девушкой и если вы увидите открытость, блеск в её глазах, то дождитесь самого подходящего момента и страстно возьмите её и делайте с ней всё, чего она хочет.

Вывод

Восстановить отношения с бывшей девушкой – это задача не из легких, то выполнить ее реально. Если еще не все потеряно и чувства остались, то со всех сил нужно попытаться их возобновить. Когда же молодой человек видит, что его бывшая счастлива с другим, не стоит этому мешать, ведь лучше не станет. Нужно смириться с тем, что не всегда все складывается именно так, как бы хотелось, но все же, стоит попытаться сделать все от себя зависящее, чтобы потом не жалеть и не теряться в догадках.