Воздух во влагалище: причины попадания, решение деликатной проблемы

Почему пукает влагалище? 3 причины звуков из влагалища

Причина звуков из влагалища №1 — ослабленные мышцы тазового дна

Самой частой причиной пукающего влагалища является ослабление мышц тазового дна. Мышцы тазового дна являются своеобразным клапаном, который плотно закрывает вход. Если «клапан» провисает, воздух может легко проходить внутрь и наружу, издавая при этом неприятный звук.

Это часто может происходить самопроизвольно при запрокидывании нижней части туловища вверх (например, при упражнении «Березка» и подобных). В этом случае получается, что мышцы не способны выдержать силы атмосферного давления, и поэтому впускают воздух внутрь. Стоит прессу напрячься — и воздух тут же стремится наружу.

Знакомые инструктора йоги и пилатесса поделились тем, что «пукающие писи» встречаются очень часто, особенно в возрастных группах и чаще всего они рекомендуют относиться к этому с юмором и укреплять интимные мышцы.

Когда влагалище издает звуки во время секса — это происходит по причине того, что член работает как поршень и нагнетает воздух из внешней среды. Это может происходить независимо от позы, но чаще всего происходит в позиции «догги стайл».

Что делать, если влагалище «пукает» из-за ослабленных мышц таза

Разумеется, укреплять мышцы тазового дно. Для укрепления мышцы нужно сокращать и расслаблять. Для этого можно выполнять упражнения Кегеля или работать с вагинальным тренажером.

Почему нужно идти на занятие по интимной гимнастике?

Проблема в том, чтобы найти именно те мышцы, которые нуждаются в укреплении. Тазовое дно это не одна мышца, а мышечный комплекс. Когда поступает команда «сократить» работают самые сильные мышцы. Ослабленные мышцы, почти поддаются осознанному контролю и вместо них о в работу включаются мышцы ягодиц, пресса и сильные мышцы промежности которые в укреплении не нуждаются. Поэтому корректному выполнению упражнений по интимной гимнастике нужно учиться.

Приходите на занятия, если:

  • Сомневаетесь, что делаете упражнения правильно;
  • До и после самостоятельного занятия ощущаете промежность одинаково;
  • Не получаете ощутимого эффекта за 2-3 месяца тренировок.

Причина звуков из влагалища №2 — гипертонус мышц влагалища

Если женщина находится в состоянии хронического стресса — мышцы влагалища могут войти в состояние гипертонуса точно так же как зажимаются мышцы в шее, спине и в другой части тела. При половой близости напряженное влагалище раздувается как шар и стенки не обволакивают орган мужчины, а окружают его как воздушный шар. Такая ситуация может усугубляться, если партнер груб и не уделяет достаточного для женщины внимания прелюдии.
Понять, что причина именно в этом, Вы можете самостоятельно, ощупав влагалище изнутри во время или сразу после полового акта. Если Вы вводите палец — а тугой обхват только на входе, а дальше — шарик, значит пришло время уделить дополнительное внимание интимной зоне.

Что делать, если влагалище «пукает» из-за гипертонуса мышц?

Всем телом — расслабляться, для интимной зоны делать интимный массаж, желательно руками или вибромассажером с низкочастотной вибрацией. В процессе массажа Вы сами сможете нащупать болезненные (триггерные) точки и расслабить их мягкими надавливающими движениями до утихая боли. Если расслабление и массаж вызывает вопросы — обращайтесь за личной консультацией.

Причина выхода воздуха из влагалища №3 — слабая координация пресса и таза

Также звуки из влагалища могут возникать у женщин с нормальным тонусом интимных мышц, когда в роли поршня выступает пресс. Для того, чтобы понять как это работает, нужно «разгадать » секрет такого тайского трюка, как стрельба влагалищем. В шоу-программах женщины могут лопать воздушные шарики, стреляя дротиками из вагины, либо «плеваться» шариками для пин-понга и курить этим самым местом. Обращаю внимание, что такие упражнения являются просто трюками и не несут никакой пользы для здоровья, скорее даже могут нанести вред. Тем не менее, принцип работы женского тела, который позволяет стрелять влагалищем, для того, чтобы влагалище перестало издавать звуки, знать просто необходимо.

Стрельба влагалищем строится на двух йоговских практиках «уддияна» и «наули». Для того, чтобы набрать побольше воздуха во влагалище, женщина должна сначала должна создать вакуум.

>Причина звуков из влагалища №2 —
гипертонус мышц влагалищаище и косыми мышцами живота вытолкнуть прямую мышцу живота наружу. Важный нюанс: воздух во влагалище наберется только если мышцы тазового дна будут полностью расслаблены. Если мышцы напрячь, то «сомкнутый клапан» будет мешать попаданию воздуха внутрь. Если после этого одновременно напрячь весь пресс и одновременно расслабить вход — воздух выйдет наружу мошной струей, которая способна затушить свечу.

>Что делать, если влагалище «пукает» из-за гипертонуса мышц? Несмотря на сильные мышцы тазового дна.

При выполнения физических упражнении или интимной близости они включают в работу косые мышцы пресса, и при этом забывают поджать вход. Напряжение косых мышц даже без предворительной «уддияны», как и в практике «наули», подобно спринцовке, которая набирают воду, всасывает воздух. То что набралось, должно выйти, даже не смотря на то, что это произошло не специально.

Очень часто пресс включается непроизвольно. Это похоже на привычку хмурить брови или качать ногой в моменты сосредоточеннос

>Причина выхода воздуха из влагалища №3 —
слабая координация пресса и тазадение на привычку держать пресс расслабленным, либо завести новую привычку — при работе пресса включать мышцы таза. Если таз в норме и действия сжатия пресса и поджатия мышц тазового дна скоординированы — внезапных звуков возникнуть не может.

Вариант 1. Расслабляемся и еще раз расслабляемся

Для того, чтобы убрать привычку излишне напрягать пресс, нужно научиться расслаблять все тело (см. Как научиться расслабляться?). Расслабленное тело не будет делать лишних движений. Мышцы не будут пытаться сделать «наули», когда мозг не дает такую команду.

Вариант 2. Работаем над координацией работы пресса и таза

Если вариант с расслаблением вызывает затруднения (см. Почему не получается расслабиться сразу?), для быстрого эффекта можно параллельно обучаться координации движений пресса и таза. Так как пресс у большинства людей развит намного лучше, чем мышцы тазового дна, то можно работать по следующей схеме:

  1. Научиться по отдельности управлять различными зонами тазового дна: анальную, вагинальную, клиторальную, левую и правую части тазового дна.
  2. Научиться работать с дыханием: сокращать интимные мышцы на вдохе, сокращать интимные мышцы на выдохе, оттачивать то, что получается сложнее.
  3. Изучить анатомию пресса и соотнести знания со своим телом: уметь осознанно включить нужную группу мышц
  4. Научиться ощущать в процессе работы прямые, косые и поперечные мышцы и понимать какие мышцы работают при каждом из движений движения.
  5. Отрабатывать согласованную работу таза и пресса: при напряжении пресса таз поджимаем.

Причины

Воздух во влагалище может проходить снаружи из окружающей среды или изнутри желудочно-кишечного тракта при наличии аномалий строения, когда имеется отверстие между прямой кишкой и влагалищем.

Влагалищный метеоризм невозможно контролировать, так как сам орган не имеет сфинктера. При сжимании внутренних мышц влагалища, пукание происходит самопроизвольно и не имеет неприятного запаха, в отличие от кишечных газов.

Ситуации, когда может возникать влагалищный метеоризм: 

  • при половом контакте или после него;
  • после родов;
  • при физической нагрузке;
  • перед менструациями.

Факторы, способствующие возникновению метеоризма:

  • слабая физическая активность;
  • прерывание беременности самопроизвольное и хирургическое;
  • тяжёлые физические нагрузки, ношение тяжестей;
  • воспалительные заболевания органов малого таза.

Если пукание из влагалища зависит от снижения тонуса мышц, то будут проявляться такие симптомы:

  • невозможность удержать мочу при смехе, кашле, чихании;
  • учащённое мочеиспускание с ощущением неполного опорожнения; запоры;
  • затекание воды во влагалище во время принятия ванны.

К ослаблению мышц приводят также изменения гормонального фона при уменьшении содержания эстрогена в крови.

Наличие газов перед месячными происходит потому, что шейка матки готовится к менструации и немного приоткрывается, что может вызывать заброс воздуха.

Многих женщин интересует, как называется заболевание, когда влагалище пукает. Метеоризм вагины не является патологическим состоянием и не требует лечения. Но как быть, если это явление случается в социальной среде и женщина испытывает крайнее неудобство и комплексует? В данном случае возможна коррекция нежелательных проявлений организма.

Во время полового акта

Неприятные звуки из влагалища часто доносятся во время занятий сексом. Воздух попадает при интенсивных движениях половым членом, который работает по типу поршня, засасывая его из внешней среды. Играет роль и частое выведение мужского органа из влагалища, из-за чего происходит нагнетание большего количества воздуха. Кроме того, в определенных позах риск вагинального метеоризма значительно возрастает, например, в коленно-локтевом положении.

Если воздух выходит после полового акта, то это не доставляет серьезных неприятностей. Но когда подобная проблема возникает во время занятий любовью, она способна даже оттолкнуть партнера и снизить его влечение. Но в основном это касается еще неокрепших связей, когда мужчина не знает о том, что у партнерши есть такая особенность.

Бывают и другие ситуации – когда изгнание воздуха происходит из-за несоответствия размеров члена и вагины. При коротком или тонком половом органе мужчины во влагалище формируются воздушные карманы, которые и становятся источником неприятных звуков. В любом из случаев вагинальный метеоризм не помеха для настоящей любви.

После родов

Воздух из влагалища часто выходит у рожавших женщин. Особенно это касается матерей довольно крупных малышей, двойняшек или тройни, когда происходило существенное растяжение половых путей. И хотя после родов они восстанавливаются, приобретая практически тот же вид, что был до беременности, но у некоторых женщин все происходит медленнее или несколько иначе. У них может наблюдаться снижение эластичности влагалищной стенки и растяжение тазовых мышц. Тогда воздух из матки выходит не только при половом акте, но и во время повседневных занятий, включая гимнастику, бег, принятие ванны.

Вагинальный метеоризм – частая ситуация после родов, когда влагалище еще не успело полностью восстановиться.

В период менопаузы

Когда женщина достигает 50-летнего возраста, у нее начинается период естественной менопаузы. Она характеризуется снижением репродуктивной функции по причине снижения синтеза яичниками эстрогенов. Это закономерно отражается на состоянии влагалищной стенки: наблюдается сухость слизистой оболочки, снижаются эластичность и тонус мышц. Это основная физиологическая причина, почему у женщин в таком возрасте развивается вагинальный метеоризм.

Кроме выхода воздуха, наблюдаются и более серьезные изменения в организме, охватывающие многие системы:

  • Ощущение жара в теле.
  • Учащение мочеиспускания.
  • Повышение артериального давления.
  • Сухость и дряблость кожи, появление морщин.
  • Остеопороз.
  • Раздражительность, депрессия, снижение либидо.

Такие симптомы доставляют массу неприятностей и нарушают привычный образ жизни. Но дефицит эстрогенов – это вполне нормальная ситуация, которая так или иначе затронет всех женщин.

Менопауза – особенный период в жизни женщины. Несмотря на свои проявления, он физиологичен и не должен стать поводом для опасений.

Патологические состояния

Бывают случаи, когда влагалищный метеоризм становится признаком гинекологической патологии. При слабости мышц тазового дна и опущении влагалища выходит тот воздух, который проник из внешней среды. Тогда можно заметить и другие симптомы:

В более тяжелых стадиях может наблюдаться недержание мочи во время физической нагрузки, при кашле, смехе или чихании. А стенка влагалища начинает постепенно выпадать наружу – за границы преддверия.

Совершенно иная ситуация возникает при наличии прямокишечно-вагинального свища. Тогда газы из кишечника проникают во влагалище, а затем выходят наружу. Но в этом случае они имеют неприятный запах и могут сопровождаться выделением жидких каловых масс.

Патологические состояния, которые проявляются влагалищным метеоризмом, могут развиваться после родов, операций или травм в области малого таза.

Физическая активность

Нередко во время физической активности воздух проникает внутрь вагины, а затем выходит из нее, издавая звуки. Пешая ходьба, поднятие тяжелых предметов, определенные виды упражнений при занятии фитнесом, йогой, гимнастикой могут спровоцировать вагинальные пуки.

Основная предпосылка — растягивание области таза. При этом влагалище расслабляется, открывается и забирает воздух. После изменения позы или положения тела воздух со звуком выходит наружу.

Изменения в женском организме перед началом менструального цикла

Перед месячными шейка матки немного увеличивается для облегчения эвакуации менструальных выделений. Поэтому воздух легко заходит в репродуктивные пути, а затем выходит из них. Как следствие, вагина издает пуки.

Гинекологический осмотр

Введение во влагалище гинекологического зеркала вызывает не очень приятные ощущения и способствует попаданию воздуха внутрь женских половых органов. По окончании процедуры осмотра вагина возвращается в привычное положение, скопившийся воздух выходит наружу, значит, и появляется неприятный звук.

Проблемы с маткой

Самое распространенное заболевание, на которое может указать квифинг, — опущение матки. Влагалище пускает воздух из-за прогрессирующей атрофии мышц тазовых органов. Если не предпринимать никаких мер и не убрать симптом, может наступить следующая стадия заболевания — выпадение половых органов.

Чтобы избежать негативных последствий и прогрессирования болезни, следует проконсультироваться с гинекологом. Сначала проводится необходимое обследование, берутся анализы. Только после этого врач назначает эффективное лечение. В некоторых случаях может понадобиться оперативное вмешательство.

Образование фистул (свищей)

Бывает, что воздух выходит и при этом дурно пахнет. Это признак образования фистул — небольших отверстий в местах соприкосновения вагины с мочевым пузырем или кишечником. Фистулы способствуют попаданию кишечных газов во влагалище, откуда и исходят наружу.

Отверстия могут образоваться вследствие механических повреждений, например, после оперативного лечения, в результате патологических процессов или быть врожденными аномалиями.

При образовании фистул существенно возрастает риск бактериального заражения. Поэтому обязательно посещение гинеколога.

Везиковагинальная фистула

Везиковагинальная фистула (пузырно-влагалищный свищ) характеризуется развитием сообщения между влагалищем и мочевым пузырём.

Как минимум три миллиона женщин в развивающихся государствах имеют не устранённые везиковагинальные фистулы. Данное состояние обычно ассоциируется с осложнёнными родами и травмами, полученными в ходе гинекологических операций.

В развитых странах везиковагинальные фистулы менее распространены, хотя всё же возникают в 3-5% случаев заболеваний раком влагалища, шейки матки и матки (эндометрия).

Наиболее распространённые симптомы везиковагинальных фистул — аномальные водянистые выделения и регулярные подтекания мочи. Большие фистулы могут становиться причиной боли и дискомфорта.

Уретеровагинальная фистула

Уретеровагинальная фистула (мочеточно-влагалищный свищ) появляется, когда развивается связь между влагалищем и мочеточником — трубчатой структурой, которая обычно располагается по обеим сторонам тела и соединяет обе почки с мочевым пузырём для дальнейшего вывода из организма мочи.

Большинство уретеровагинальных фистул появляются в результате травм, полученных при гинекологических операциях, таких как гистерэктомия.

Наиболее распространённые симптомы уретеровагинальных фистул — подтекания мочи из влагалища и дискомфорт в брюшной полости.

Уретровагинальная фистула

Уретровагинальная фистула (уретро-влагалищный свищ) становится результатом развития отверстия между влагалищем и мочеиспускательным каналом (уретрой) — трубчатой структурой, которая соединяет мочевой пузырь с внешней стороной тела.

Наиболее распространённый симптом уретровагинальной фистулы — регулярные подтекания мочи из влагалища, которые усиливаются при надавливании на брюшную полость.

Энтеровагинальная фистула

Энтеровагинальная фистула (коловагинальный или тонкокишечно-влагалищный свищ) развивается, когда формируется аномальное сообщение между влагалищем и тонкой кишкой.

Данное состояние может стать результатом абдоминальной и тазовой хирургии или воспалительного заболевания кишечника (ВЗК), такого как болезнь Крона.

Симптомы энтеровагинальных фистул включают боль в животе и проход газов через влагалище.

Ректовагинальная фистула

Ректовагинальная фистула (прямокишечно-влагалищный свищ) образуется, когда развивается аномальная связь меду влагалищем и прямой кишкой.

У данного состояния может быть несколько причин, в число которых входят:

  • воспалительные заболевания кишечника, например, болезнь Крона или язвенный колит;
  • затянувшиеся или тяжёлые роды;
  • травмы во время хирургических процедур или послеоперационные осложнения, например, инфекции;
  • радиационная (лучевая) терапия органов таза;
  • раковые опухоли.

Наиболее распространённые симптомы ректовагинальной фистулы — воспаление, прохождение газа или фекалий через влагалище и неприятный запах.

Коловагинальная фистула

Коловагинальная фистула (толстокишечно-влагалищный свищ) характеризуется развитием отверстия между влагалищем и толстой кишкой.

Это состояние наблюдается редко и обычно становится результатом осложнений, возникающих после операций на органах таза, включая гистерэктомию. Коловагинальная фистула также может появиться из-за гастроэнтерологических заболеваний, например, дивертикулита, болезни Крона или язвенного колита.

Наиболее распространенные симптомы коловагинальной фистулы включают:

  • проход или вытекание газа или фекалий через влагалище;
  • зловонные влагалищные выделения, которые могут не иметь цвета;
  • многочисленные рецидивирующие инфекции влагалища и мочевыводящих путей;
  • боль и воспаление области между влагалищем, толстой кишкой и наружными тканями влагалища во время сексуальной активности.

Период беременности

Когда женщина вынашивает ребенка, ее половые органы более интенсивно снабжаются кровью. Поэтому влагалище в этот период как бы слегка набухает. Воздух из матки при беременности выходит труднее, и появляются неприличные звуки.

Дисфункции тазового дна

О влагалищных газах говорят тогда, когда значительные объёмы воздуха становятся заблокированными в полости влагалища, а затем выходят или постепенно, или резко. Процесс высвобождения воздуха сопровождается характерным звуком, который вводит женщин в смущение.

Мировая наука провела лишь небольшое количество исследований, в ходе которых изучался влагалищный газ. Чрезвычайного интереса в данном отношении учёные не испытывают, поскольку задержка воздуха в интимном месте женщины обычно не говорит о каких-то серьёзных проблемах со здоровьем. Кроме того, из-за чувства смущения большинство женщин не стремятся обращаться за помощью к врачам при газах во влагалище.

Тем не менее отдельные состояния тазового дна могут быть связаны с повышенным риском содержания воздуха во влагалище.

Распространенные состояния, связанные с влагалищным газом, включают:

  • недержание мочи;
  • пролапс (опущение или выпадение) тазовых органов;
  • недержание кала;
  • слабость мышц тазового дна, связанная с беременностью, лишним весом, возрастом или чрезмерным напряжением кишечника.

Свищи влагалища

Свищи влагалища – патологические соустья (фистулы), соединяющие влагалище с кишечником или мочевыводящими органами (мочевым пузырем, мочеточником, уретрой). Через свищевые ходы содержимое кишечника и мочевых путей (кал, газы, моча) попадают в просвет влагалища. Диагностируют свищ влагалища по результатам гинекологического осмотра, эндоскопических и рентгенологических исследований органов малого таза. Лечение свищей хирургическое, направленное на ликвидацию патологического сообщения влагалища с другими органами.

Женская гигиеническая продукция

Продукция, которая вводится во влагалище, например, тампоны или менструальные чашечки, может также становиться причиной скопления воздуха во влагалищном канале.

Когда эта продукция удаляется, обычно выходит и воздух. Иногда за выходом воздуха из влагалища женщина наблюдает при совершении упражнений или во время других видов физической активности.

Мышечное напряжение

Определённые виды активности, такие как секс или гинекологический осмотр, могут вызывать напряжение мышц таза, что в свою очередь способствует задержке воздуха в полости влагалища.

Кашель и физические упражнения также могут напрягать мышцы таза, проталкивать воздух во влагалище и выталкивать из него.

Синдром широкого влагалища

Синдром широкого влагалища

Синдром широкого влагалища Синдром широкого влагалища

Уже после первых родов многие женщины отмечают, что влагалище у них стало шире, чем было до рождения ребенка, что во влагалище стал попадать воздух при занятиях спортом, приседании, что при интимных контактах исчезла прежняя чувствительность и полнота ощущений, которые были до родов.

Раньше как женщины, так и врачи, не знали как обозначить это состояние, и как эффективно с ним бороться. Ведь ещё нет опущения стенок влагалища и опущения матки, но интимные ощущения и состояние влагалища стали иными, чем было до родов.

Более того, те женщины, которые имеют более 2-х и 3-х детей, отмечают, что с каждыми новыми родами эта проблема усугубляется и постепенно появляются признаки опущения тазовых органов, случается потеря мочи при занятиях спортом, поднятии ребенка на руки и другой физической нагрузке.

Синдром «растянутого» влагалища (СРВ) – новый термин, применяемый в эстетической гинекологии, с помощью которого мы смогли обозначить существующую проблему. А если есть проблемы, то для её устранения можно найти эффективное решение!

Растяжки

Определённые виды упражнений, предполагающие растягивание области таза (например, йога), часто обуславливают открытие и расслабление влагалища, что позволяет заходить туда значительным объёмам воздуха.

При изменении позы или положения тела задержанный воздух может внезапно высвобождаться.

Причины возникновения патологии

Причины развития влагалищных свищей, распространенного объяснения, почему пукает влагалище, кроются в эндогенных иди экзогенных факторах, результатом воздействия которых стало нарушение целостности стенки полого органа.

Фистула может быть:

  • следствием сложных хирургических операций – например, удаления матки до влагалища, тотальной гистерэктомии, удалении кисты или новообразования матки;
  • результатом патологических родов или акушерской травмы, полученной в сложном прохождении плода через родовые пути;
  • повреждением родового хода, вызванным неправильным предлежанием, или аномально большими размерами плода (особенно вероятно инвазирование в ходе проведения экстренного родовспоможения;
  • свищ влагалища возникает и в результате некротизации тканей, развивающейся при длительном родовспоможении (такое случается, когда мягкие ткани некоторое время зажимаются между определенными сегментами таза и головкой ребенка);
  • причиной может стать парапроктит или дивертикул, перфорированные по какой-либо причине (абсцесс вскрывается внутрь влагалища и на его месте образуется просвет, пропускающий воздух внутрь;
  • нередко в роли провокатора выступают доброкачественные или злокачественные новообразования, или терапия, проводимая после удаления опухоли малого таза
  • жалоба «хлюпает исключительно во время секса» может быть вызвана ожогами любой этиологии или обычной бытовой травмой перегородки между кишечником и влагалищем.

Не нужно долго рассуждать на тему, почему я страдаю влагалищным метеоризмом, отчего пукаю вагиной во время занятий сексом.

Если причина в фистуле, то попавший туда воздух, который не может быть по совершенно естественным причинам, удерживаться мышцами влагалища, — не самое большое из возможных зол.

Последствиями его присутствия могут стать не только газы без запаха, но и зловонные из кишечника, при большом размере и соответствующей локализации – проходить моча и кал. Отличительной особенностью его присутствия являются также зуд и жжение.

Мешает ли воздух во влагалище при половом акте?

Это не заболевание и не патология, поэтому вы можете не переживать за свое здоровье. Никакого лечения не потребуется.

Воздух попадает в матку из-за того, что женские мышцы малого таза и тазового дна немного ослаблены.

Во время интимной близости член мужчины работает как насос, наполняя женские органы воздухом. После секса влагалище сокращается и сужается, выталкивая его обратно. Чаще всего такое явление возникает при колено-локтевой позиции. Никакого вреда и дискомфорта партнеры не чувствуют, это им нисколько не мешает.

Однако в финальной части громкий пукающий звук заставляет представительницу прекрасного пола чувствовать себя довольно неловко.

После рождения ребенка мышцы тазового дна значительно растягиваются, исчезает тонус. Именно поэтому молодые мамы также могут довольно часто сталкиваться с проблемой попадания воздуха во влагалище при половом акте.

Как вернуть тонус мышцам после родов?

Самостоятельно проконтролировать процесс выхода из матки воздуха невозможно. На фоне его возникает неприятный звук, который может поставить женщину в неловкое положение. Поэтому хочется приложить усилия для решения этой проблемы. Конечно, избавиться от проблемы медикаментозным способом невозможно, однако хорошо помогают различные гимнастические упражнения, действие которых направлено на повышения тонуса и укрепление мышц таза:

  1. Каждое утро рекомендуется выполнять простые приседания. При выполнении простых упражнений рекомендуется широко разводить ноги по сторонам;
  2. При мочеиспускании постарайтесь сжать мышцы, прекращая не некоторое время поток мочи. Подобные действия можно проводить сидя на стуле. При этом нужно усчитывать, что дыхание должно быть спокойными и ровным;
  3. На протяжении всего дня рекомендуется напрягать мышцы ануса и влагалища;
  4. Занятие по тренировке мышц можно продолжать во время занятий сексом. В этом нет ничего трудного, необходимо просто периодически сжимать половой орган мужчины, когда он находится во влагалище, стараясь силой его вытолкнуть. В этот период воздух будет выходить из организма, а само занятие сексом сможет приобрести новые ощущения.

В результате того, что мышцы влагалища начнут приходить в тонус, ощущения во время секса будут более острыми. Также это способствует укреплению мочевого пузыря, так как слабость этого органа зачастую встречается у беременных женщин. Конечно, результаты не будет заметны через несколько дней тренировок, однако при регулярных упражнениях первый положительный эффект возникнет уже через месяц. Также для упражнений можно приобрести специальные шарики для влагалища, которые можно купить в специальных магазинах.

Симптомы свищей влагалища

Течение свищей влагалища, как правило, имеет хронический, рецидивирующий характер. При мочеполовых свищах пациенток беспокоит непроизвольное частичное или полное недержание мочи за счет ее подтекания из влагалища, частые инфекции мочевых путей. Наблюдается мацерация эпидермиса в области промежности и бедер, отек и гиперемия слизистой влагалища.

Подте­кание мочи при сохраненном мочеиспускании обычно говорит о точечных или высокорасположенных свищах. При нахождении уретро-влагалищных свищей в среднем или прокси­мальном отделе уретры моча не может удерживаться ни в вертикальном, ни в горизонтальном положении пациентки. При прогрессировании патологии наблюдаются боли в области влагалища и мочевого пузыря. При кишечно-влагалищных свищах характерны жалобы на недержание газов (при точечных свищах) и кала (при свищах больших размеров), отхождение газов и кала через влагалище, жжение и зуд гениталий вследствие раздражения слизистой оболочки вокруг свища.

Постоянное инфицирование влагалища из прямой кишки проявляется частыми обострениями кольпита, вульвита, провоцирующих боли в промежности в покое и во время половых контактов. Ректовагинальные свищи часто сопровождаются грубой рубцовой деформацией задней стенки влагалища и промежности, несостоятельностью мышц тазового дна и дефектом сфинктера прямой кишки.

При свищах влагалища гнойно-воспалительного генеза могут наблюдаться ухудшение общего состояния, лихорадка, боли внизу живота и лобковой области, иррадиирущие в прямую кишку или поясницу, гнойные бели, жидкий стул с обилием слизи и гноя в кале, дизурия, пиурия, иногда меноурия. Симптоматика свищей влагалища вызывает физический дискомфорт и часто сопровождается психоэмоцио­нальными расстройствами.

Диагностика свищей влагалища

Диагностика любых свищей влагалища начинается с тщательного сбора данных анамнеза и гинекологического осмотра пациентки. В случае низко расположенных свищей влагалища при осмотре в зеркалах можно увидеть втянутый рубец (соустье), из которого выделяется моча или кишечное содержимое. Определение высоты и направления свищевого хода производится с помощью зондирования пуговчатым зондом. Для уточнения локализации уровагинальных свищей проводят уретроцистоскопию, хромоцистоскопию с индигокармином.

В диагностике свищей влагалища воспалительного генеза показано УЗИ малого таза и УЗИ почек, лабораторные исследования крови и мочи. При трудно диагностируемых высоких и точечных уровагинальных свищах дополнительно проводят экскреторную и ретроградную урографию, ренографию, цистографию, при необходимости – вагинографию. В случае ректогенитальных свищей выполняют ректовагинальное исследование, позволяющее определить размеры, консистенцию фистулы, объем рубцового поражения окружающих тканей, степень недостаточности анального сфинктера, наличие инфильтрата, возможности развития абсцесса.

Обязательным эндоскопическим исследованием, уточняющим расположение свищей влагалища и кишечника, является ректороманоскопия, при необходимости дифференциации диагноза – колоноскопия. При сложных фистулах производятся контрастные рентгенографические исследования: ирригоскопия, фистулография, помогающие увидеть ответвления и затеки свищевого хода.

Диагностика свищей влагалища может включать цитологическое или гистологическое исследования пораженных тканей, взятых при биопсии, КТ. Оценку ректоанального рефлекса проводят с помощью инструментальных методов – сфинктерометрии, электромиографии, аноректальной манометрии.

Лечение свищей влагалища

Тактика лечения свищей влагалища зависит от основных характеристик свища, состояния окружающих его тканей, мышц тазового дна и сфинктера прямой кишки. Небольшие цистовагинальные фистулы могут зарубцеваться сами после консервативного лечения; точечные свищи уретры и мочевого пузыря можно закрыть электрокоагуляцией.

При большинстве мочеполовых фистул через 3 – 6 месяцев после повреждения, при стихании воспалительных процессов показано хирургическое иссечение рубцового поражения в области свища с последующим раздельным ушиванием дефектов стенки влагалища, мочевого пузыря или уретры с применением лоскутной пластики. В случае уретеровагинального свища выполняют уретероцистонеостомию. Острые ректовагинальные травмы экстренно ликвидируют в течение первых 18 часов: после предварительной обработки краев раны иссекают нежизнеспособные ткани около свища и ушивают послойно леваторы, стенки прямой кишки и влагалища.

Хирургическое вмешательство при сформированных свищах влагалища и прямой кишки определяется конкретной ситуацией и проводится влагалищным, промежностным или ректальным доступами, при значительном рубцовом поражении – лапаротомным. После иссечения рубцовой ткани и свищевого отверстия выполняют переднюю леваторопластику, при необходимости ее сочетают с вагинопластикой, при дефекте жома производят сфинктеропластику с последующим ушиванием дефектов кишки и влагалища. При рубцовом или гнойном процессе в области свища сначала на 2-3 месяца накладывают колостому для отведения каловых масс от зоны будущей операции.

Прогноз и профилактика свищей влагалища

Серьезными постоперационными осложнениями свищей влагалища являются несостоятельность швов кишечника и рецидив фистулы, требующий проведения повторной радикальной операции. Прогноз на трудоспособность и качество жизни после устранения свищей влагалища относительно благоприятен. Женщинам после закрытия свищей влагалища рекомендуется родоразрешение следующей беременности методом кесарева сечения не ранее чем через 2-3 года после операции.

Профилактика свищей влагалища заключается в предупреждении акушерских травм, квалифицированном ведении акушерских и гинекологических операций, своевременном лечение воспалений гениталий.

Методы коррекции

Способы, применяемые для устранения вагинального метеоризма, определяются его происхождением. Существуют различные методики для коррекции этого неприятного состояния, но их использовать можно лишь по назначению врача, после проведения всех необходимых исследований.

Упражнение Кегеля

Акушер-гинеколог Арнольд Кегель разработал специальное упражнение, призванное укрепить тонус мускулатуры тазового дна. Заняться им можно где угодно, не привлекая внимания окружающих. Техника выполнения упражнения Кегеля:

  1. Сжать мышцы влагалища и как бы подтянуть их наверх на 10 секунд.
  2. Медленно расслабить мышцы в течение 10 секунд.
  3. Повторить цикл 5-6 раз 3 раза в день.

Интимная пластика

Вагинопластика, или кольпорафия, это хирургическое вмешательство с целью уменьшения размеров вагины. Если при нарушении мышечных структур интимная гимнастика и тренажеры не дали положительных результатов, необходимость интимной пластики вполне оправдана. Цель операции состоит в восстановлении мускулатуры тазового дна. Сужение входа во влагалище повысит качество интимной жизни и вернет женщине веру в свое обаяние.

Народные способы

Использование натуральных препаратов поможет поддержать тонус матки и избежать ее опущения:

  1. Залить одну часть высушенных плодов 10 частями воды.
  2. Проварить с помощью водяной бани несколько минут.
  3. Остудить до 37 градусов.

Настой пить как обычный чай. Он – отличное средство, возвращающее тонус не только мышцам матки, но и прямой кишки.

Ванночки из дурман-травы:

  1. 20 г высушенных листков залить 7 л воды.
  2. Готовить на водяной бане 15 минут.
  3. Остудить отвар до 38 градусов и влить в миску.

Принять сидячую ванну. Ее длительность – 10 минут.

Подобные способы противопоказаны тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость лекарственных растений.

Женский организм – особенный. Нередко он преподносит сюрпризы, и не всегда приятные. Вагинальный метеоризм – один из них. Но справиться можно и с ним, если поддерживать мышечный тонус и находить время для физических упражнений.

Приседания

Приседания — довольно простые, но эффективные упражнения, которые помогут прокачать не только интимные, но и ягодичные мышцы.

  1. Исходная позиция — ноги на ширине плеч. Носки стоп смотрят наружу.
  2. Медленно приседаем.
  3. Когда ноги в коленях будут согнуты под углом 90º, фиксируем положение на несколько секунд.
  4. Принимаем исходную позицию.

Начинать рекомендуется с 20 повторов, постепенно увеличивая их количество до 50–60 за одну тренировку.

Вумбилдинг

Вумбилдинг — особая техника, предназначенная для тренировки женской вагинальной мускулатуры. Включает в себя комплекс упражнений, которые можно сочетать с приседаниями и методикой Кегеля.

  1. Дыхание расслабленным животом. Выполняется лежа на спине. Одна рука — на грудной клетке, другая — на животе. Делаем глубокий вдох и выдох. Важно, чтобы на вдохе поднимался живот, а не грудная клетка. 15 повторений.
  2. Поочередное сжимание и расслабление седалищно-пещеристой мышцы. Начинать необходимо медленно, постепенно увеличивая скорость. Время одного подхода — 30 секунд. 5 повторений.
  3. Втягивание ануса. Упражнение выполняется лежа на спине, ноги слегка согнуты в коленях. Втягиваем анус, фиксируем на 3–4 секунды, расслабляем. 15 повторений.
  4. Мигание. Упражнение подразумевает попеременное напряжение/расслабление ануса и клитора. Выполняется 5 минут.

Для усиления нагрузки предусмотрено использование интимных тренажеров. Они могут быть различной формы, отличаться по размеру и весу. Перед приобретением рекомендуется проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать подходящий вариант.

Для достижения желаемого эффекта следует проводить тренировки регулярно, не пропуская ни одного дня. Только упорство и ответственный подход помогут укрепить мышцы влагалища.

Своевременное обращение к врачу и укрепление вагинальных мышц поможет не только избавиться от пуков, но и предупредить развитие серьезных заболеваний женских половых органов. Помните, ваше здоровье — в ваших руках.

Операция

Если у женщины выявлены патологические состояния, например, выпадение влагалища или прямокишечно-вагинальный свищ, то единственным выходом станет операция. Хирург выполняет фиксацию половых органов в анатомически правильном состоянии, удаляет их сообщение с прямой кишкой. Затем проводится послеоперационная реабилитация, включающая лечебную гимнастику, медикаментозную коррекцию, физиотерапию.

Как укрепить интимные мышцы?

  1. Укрепить мышцы тазового дна и влагалища помогают специальные упражнения Кегеля. Их можно выполнять даже в общественном месте – окружающим напряжения интимных мышц незаметны.
  2. Не всем помогают упражнения, иногда из-за опущения матки во влагалище устанавливают маточные кольца. Они не исключают при половом акте или при повышенных нагрузках во время ходьбы попадания воздуха, но делают выталкивание его беззвучным.

Воздух из влагалища при беременности начинает выходить с шумом потому, что этот орган во время вынашивания ребенка расслабляется, и по мере приближения родов становится мягче и эластичнее. Так организм подготавливается к сложному процессу – родам.

Во время родов при схватках и потугах интимные мышцы сокращаются постоянно, захватывают воздух.

После родов, при полном расслаблении, из влагалища выходит воздух – ему же нужно куда-то деваться. Кстати, это явление может происходить дважды, когда при помощи родовой деятельности происходит изгнание плода, а затем, во время изгнания последа – плаценты, плодной оболочки, пуповины.

Влагалищный метеоризм – это не патология, это естественное явление. Если никакие другие симптомы – опущение матки, недержание мочи – женщину не беспокоят, ничего лечить не требуется.

Чтобы уменьшить фарт, достаточно применять специальные смазки и выполнять специальные упражнения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как угомонить «подругу»

Существуют способы, которые позволяют угомонить не в меру болтливую «подругу». Для это существуют различные упражнения, которые идут только на пользу:

  • Во время мочеиспускания прекращать отток мочи сжиманием мышц. Достаточно проделывать этот «фокус» два-три раза за один «попис».
  • Зажать бедрами тяжелый предмет и ходить с ним минут 15 – 20.
  • Вставить во влагалище фаллоимитатор и так же походить. Вставлять наполовину, чтобы он выскальзывал. Но при этом так сжать мышцы влагалища, чтобы не допустить выпадения.
  • Упражнение Кегеля. Заключается в пунктирном напряжении мышц промежности. Не ягодиц, не бедер, а именно влагалища. Это примерно, как в первом пункте, только вне похода в туалет. Упражняться можно на ходу: никто ничего не заметит. Проблема только одна: такое ритмичное сокращение мышц, может привести к возбуждению и даже мини-оргазму.

Это своеобразная физкультура. Но есть и способы, которые работают «здесь и сейчас». Достигается это путем исключения определенных поз:

  • «Догги-стайл»,
  • Женщина лежит на спине с высоко поднятыми ногами и тазом.

Следует выбирать:

  • «Миссионерская» поза,
  • «Наездница»,
  • На боку.

То есть старую, добрую «классику». Ну, а когда, интимная гимнастика даст свои плоды, можно будет вернуться и к позам, которые провоцирую квифинг.

Рекомендации

Вагинальный метеоризм при половом контакте. Если партнёры имеют представление, почему происходит выход воздуха из влагалища, то это не доставляет никакого дискомфорта во время секса и не вызывает комплексов.

Но если женщина, зная проблему, будет напряжена и направлена всеми силами на избежание этого явления, она не получит удовольствия от секса и будет только разочарование. Лучше всего чтобы мужчина был заранее осведомлён о том, что это нормальное явление женского организма, и если такое случится, у него не было отвращения или удивления.

При половом акте происходит расширение стенок влагалища, в которое и проходит воздух во время фрикций. Заброс воздуха возможен при сокращении мышц вагины и в определённых позах в сексе.

Для предупреждения попадания воздуха при половом контакте существует несколько рекомендаций:

  • не использовать позу на локтях и коленях;
  • до полового акта надавить на нижнюю часть живота, это способствует отхождению воздуха;
  • не менять позу во время половой близости.

Вагинальный метеоризм после родов. В периоде беременности происходит растяжение мышц влагалища, этим объясняется пукание после родов. Особенно сильное растяжение наблюдается у беременных с крупным плодом и у повторнородящих женщин.

При наличии разрывов в родах воздух проходит намного больше. Невозможно препятствовать проникновению воздуха самостоятельно. Но всем беременным рекомендуется тренировать мышцы тазового дна и пользоваться средствами для повышения эластичности тканей.

Если у женщины происходит вагинальный метеоризм, необходима консультация специалиста для выявления причины возникновения симптомы. Если врач исключит аномалии развития органов малого таза, женщине будут рекомендованы мероприятия, направленные на корректировку этого дискомфортного состояния:

  • Если причина в недостатке эстрогена, могут быть рекомендованы эстрогенсодержащие смазки во время полового контакта;
  • Тренировка мышц с помощью упражнений Кегеля. С помощью этих упражнений возвращается утраченная мышечная сила и предотвращается заброс воздуха во влагалище.
  • Вумбилдинг — специальный комплекс упражнений, направленных на тренировку интимных мыщц. Занятия проводятся в течении нескольких недель ежедневно по 2-3 раза в день. с их помощью происходит восстановление упругости мыщц, улучшается кровоснабжение, устраняется метеоризм влагалища.

1. Придерживайся тех позиций, которые не требуют от тебя нагибаться или лежать вверх ногами.

Позы миссионера, наездницы и ложечками довольно безопасны в этом плане, потому что во время них воздух меньше всего накачивается во влагалище, а вот «догги-стайл» или «G-тачка» (на рисунке ниже) тому способствуют. (Хотя имеет ли смысл урезать свой сексуальный арсенал из-за такой ерунды?)

2. Делай все очень медленно и печально.

Поклонники медленного секса уверяют, что он не только в разы усиливает чувствительность, но и позволяет избежать попадания воздуха внутрь.

3. Предложи партнеру делать круговые движения, а не обычные «туда-обратно».

Пусть он двигается, словно вращает маховик, а не как если бы качал насос. Это тоже помогает.

4. Вводи во влагалище пальцы при смене сексуальной позиции.

Или даже во время полового акта (если размеры пениса и влагалища позволяют). Это позволит воздуху выйти спокойно и без хлопка.

Когда нужно обратиться к врачу?

С врачом необходимо увидеться в том случае, если газ образовывается во влагалище без очевидных на то причин и сопровождается другими симптомами, такими как воспаления или кровотечения

В редких случаях газ во влагалище может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, которые требуют внимания врача. Свищ между влагалищем и любым другим органом тазовой или брюшной полостей — состояние, которое требует к себе внимания медицинских профессионалов.

Женщине необходимо поговорить с врачом, если газ во влагалище начал появляться сразу после:

  • рождения ребёнка, особенно если роды были продолжительными и/или тяжёлыми;
  • лучевой (радиационной) терапии органов таза;
  • гинекологической операции, а также тазовой и абдоминальной хирургии.

В больницу необходимо отправиться и тогда, когда наряду с газами, женщина наблюдает во влагалище следующее:

  • боль или дискомфорт;
  • подтекания мочи или увеличение объёмов влагалищных выделений;
  • фекалии или другие отходы;
  • неприятный запах;
  • кровь;
  • воспаление или отёки влагалищных тканей.

Кроме того, за медицинской помощью следует обратиться в том случае, если в течение дня интенсивность выделения газа из влагалища увеличивается, причём этот процесс не связан с активностью, которая может вызвать данное состояние, например, с сексом или растяжениями.

Почему из влагалища часто выходит воздух, причины проблемы

Иногда во время полового акта из влагалища женщины начинает выходить воздух, издавая при этом достаточно громкие звуки. Такая ситуация является достаточно неловкой и способна привести к охлаждению сексуального пыла. Однако некоторые представительницы прекрасного пола сталкиваются с влагалищным метеоризмом и в повседневной жизни, например, при вставании со стула, кашле или во время занятий спортом. И если в этот момент женщина находится не одна, а в компании знакомых или коллег, то конфуза избежать не удается. Данный процесс является неконтролируемым и зачастую происходит совершенно неожиданно для женщины, негативно сказываясь на качестве ее жизни. В большинстве случаев выход воздуха из влагалища является исключительно физиологическим феноменом, не имеющим ничего общего с патологией.

Привести к данному явлению способна чрезмерное растяжение мышц влагалища и промежности, что нередко наблюдается у недавно родивших женщин, либо у тех, что прошел процесс родов минимум три раза.

Естественное растяжение половых путей приводит к снижению эластичности влагалищной стенки и тазовых мышц. У большинства женщин со временем все восстанавливается, однако в некоторых случаях этот процесс затягивается или не завершается до конца.

Заподозрить потерю мышечного тонуса можно и по другим характерным признакам:

  1. недержание мочи во время резких движений, чихания или смеха;
  2. болезненные ощущения во время сексуального контакта;
  3. регулярные задержки стула;
  4. учащенные позывы к мочеиспусканию;
  5. проникновение воды во влагалище во время принятия ванны или купания в водоеме.

Последний фактор является достаточно опасным, поскольку вода в водоемах содержит огромное количество патогенных микроорганизмов, которые, попадая во влагалище, способны привести к развитию воспалительного процесса. Растяжение мышц влагалища — достаточно распространенная проблема, сталкиваются с которой не только недавно родившие женщины, в группу риска входят также женщины, перешагнувшие 40-летний рубеж. Возрастные изменения гормонального фона на фоне недостаточной секреции эстрогена способны привести к естественному ослаблению интимных мышц.

В некоторых случаях выход воздуха из влагалища наблюдается и у девушек, еще не начавших половую жизнь. Статистика утверждает, что примерно у 5 % девственниц иногда возникает влагалищный метеоризм, и в этом случае уже можно говорить о генетических отклонениях, например, о функциональной гипертрофии интимной мускулатуры. Некоторые женщины отмечают, что проблема повышенного выхода воздуха из влагалища обостряется за несколько дней до начала менструации. Происходит это вследствие естественного расширения шейки матки в этот период, что позволяет воздуху беспрепятственно проникать внутрь и с шумом выходить наружу.

Полезное видео

Когда в самый интимный момент у женщины выходит воздух из влагалища с характерным звуком, складывается очень неловкая ситуация, разрушающая романтический настрой. Если отношения с партнером не слишком близкие, это может вызвать его смех или даже отвращение, а у партнерши появится психологический комплекс.

Специалисты-гинекологи не считают вагинальный метеоризм (для него имеется даже английский термин «квифинг») проблемой. Если паре не удается не обращать внимания на вагинальные пуки, то существует множество действенных приемов, чтобы избежать дискомфортных ситуаций, с ними связанных.

Источники

  • https://www.intimfitness.by/pochemu-pukaet-vlagalishhe-i-chto-s-etim-delat/
  • https://daklinik.ru/matka/pochemu-iz-vaginy-vyhodit-vozduh.html
  • https://loft-app.ru/blog/interesnoe-o-sekse/pochemu-iz-vlagalishcha-vyhodit-vozduh-kak-ne-izdavat-zvuki-vo-vremya-seksa
  • https://PlastikaPlus.ru/matka/pochemu-vyhodit-vozduh-iz-matki.html
  • https://woman13.ru/kosmetika/pochemu-pukaet-vlagalishhe-vaginalnye-zvuki.html
  • https://tvojzhkt.ru/simptomy/puchit-zhivot-i-gazyi/pochemu-pukaet-vlagalishhe.html
  • https://vpahu.com/pochemu-vyihodit-vozduh-iz-matki-vlagalishha-prichinyi-i-simptomyi.html
  • https://WomanInstinct.ru/zdorovie/9710-chto-takoe-kvifing-i-mozhno-li-ot-nego-izbavitsya.html
  • https://allergology.ru/zhenskoe/vozdux-vo-vlagalishhe
  • https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/4-sposoba-zastavit-vlagalishche-vesti-sebya-tiho/
  • https://medmaniac.ru/vozduh-i-gazyi-vo-vlagalishhe/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: