Страсть по расписанию: как ваша сексуальность зависит от фазы цикла

Когда происходит овуляция?

Обычно овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла. Так как сперматозоиды в среднем живут около 3-4 дней, а яйцеклетка около суток, для зачатия необходимо, что бы половой акт произошел в период, начиная от 4 дней до овуляции и до дня после овуляции. Следует помнить, что определение овуляции может быть полезным лишь для планирования беременности, но ни как не для контрацепции, ведь наш организм непредсказуем, и могут случаться сбои.

Влияние гормонов на интимную жизнь

Гормоны играют огромнейшую роль в жизни не только мужчины, но и женщины. Интимная функция регулируется половыми гормонами. Однако не одни лишь эти гормоны обеспечивают сексуальную жизнь человека. Другими железами, в частности, надпочечниками и щитовидкой также вырабатываются биологически активные вещества. Баланс этих компонентов как раз и обеспечивает гармонию половой жизни.

В некоторых случаях такой баланс может утрачиваться. А нарушение работы одной железы внутренней секреции непременно сказывается на работе других. И половые железы, особенно женщины, в этом случае выступают своеобразной мишенью. Кроме того, любое сексуальное расстройство отрицательно влияет на функционирование половой системы.

Овуляция (выход яйцеклетки из яичника) является важнейшей функцией половой системы женщины. Без нее невозможно зачатие ребенка. Овуляция регулируется гонадотропными гормонами (выделяются в передней части гипофиза) и фолликулярным гормоном (вырабатывается в яичнике).

Почему хочется близости во время овуляции

Овуляция – это процесс высвобождения созревшей для оплодотворения яйцеклетки из фолликула, находящегося в яичнике. Подготовка к этому периоду занимает 12–14 дней, а иногда и дольше, но сам процесс непродолжительный и укладывается всего в 1 день. Именно в этот день женщина может ощущать сильное сексуальное влечение, подсказывающее, что самое благоприятное время для зачатия наступило.

Это желание у дам наступает благодаря гормонам, которые постоянно диктуют свой ритм жизни. Именно с этим ритмом женщинам постоянно приходится мириться и подстраиваться под него.

Так уж природа распорядилась, что секс во время овуляции – самый лучший способ забеременеть. Если молодая пара планирует иметь детей, тот именно за 1–3 дня до и непосредственно в этот период следует заняться сексом. А если есть необходимость избежать беременности, то за неделю до и во время овуляторного процесса нужно избегать половых контактов.

Влияние менструального цикла на сексуальное желание

В зависимости от фазы цикла у женщины изменяется и половая активность. Это определяется некоторым колебанием уровня гормонов в первый период цикла, во время овуляции, а также в последней фазе. Каждая женщина по-разному ощущает такое желание. Считается, что в наибольшей степени ей хочется секса в середине месячного цикла, то есть в момент выхода ооцита из фолликула.

По сути, природа побуждает женщину к усиленной активности и вызывает половое желание. Ведь в этот период создаются благоприятные условия для появления новой жизни. И интенсивная половая жизнь наиболее способствует зачатию: организм в этом период наиболее подготовлен для этого.

Сексуальное желание в овуляторный период цикла проявляется у каждой женщины по-своему. Важно прислушиваться к сигналам организма. Как правило, зрелые женщины нормально относятся к изменениям либидо на протяжении менструального цикла. Если у нее отсутствуют вредные привычки, минимизировано влияние стрессов, налажено рациональное и полноценное питание, в также режим труда и отдыха, то в середине цикла организм наиболее подготовлен к половой жизни и зачатию.

Женщинам не стоит сравнивать себя с другими и примерять распространенные стереотипы полового поведения. Женское желание – сугубо индивидуальный процесс, который в наибольшей степени не подгоняется ни под какие стандарты.

Налаженная половая жизнь, отсутствие сексуальных комплексов и психологических проблем – дополнительные, и не менее важные факторы полового желания как в молодости, так и в старшем возрасте.

Причины усиления либидо

Причинами повышения полового влечения могут быть некоторые нервные, гормональные, психологические расстройства. В частности, неумеренное половое влечение у женщин наступает из-за:

  • нарушения работы гипоталамуса;
  • нейроинфекций (менингита или энцефалита);
  • опухолей головного мозга;
  • усиленной функции надпочечников;
  • интоксикации (в том числе и наркотическими веществами);
  • некоторых психических расстройств (маниакальных психозов, шизофрении и личностных патологий);
  • ощущения неполноценности или неуверенности в себе.

Если гиперсексуальность развивается не во время овуляции, то женщине необходимо посетить врача – эндокринолога или психиатра, а также психолога.

Вероятность зачатия во время овуляции

Некоторых женщин интересуют вопросы: всегда ли можно забеременеть, если секс был в день овуляции, и в какие дни цикла еще высокий шанс зачать малыша? 

Во время овуляции вероятность зачатия наиболее высока согласно данным статистики, по которой, по мнению специалистов, шансы забеременеть составляют 1:3. То есть если половой акт совершался непосредственно в овуляцию, то в течение 1–3 месяцев можно ожидать наступления беременности.

Однако не только этот период наиболее благоприятный. Если секс был за 2–3 дня перед овуляцией, также будет высока вероятность зачатия, как и в день выхода яйцеклетки. Дело в том, что сперматозоиды в 2–3 раза выносливее, чем женская клетка. Продолжительность их жизни составляет 3–7 дней, а это значит, что, даже если совокупление произошло за неделю до овуляции, то на момент выхода яйцеклетки некоторые сперматозоиды могут быть вполне живыми и оплодотворит ее.

Часто врачи рекомендуют супружеским парам, планирующим рождение ребенка, начинать совокупление за 2–3 дня до овуляции.

Такой совет обусловлен тем, что живучесть сперматозоидов позволит им дождаться появления женской клетки из фолликула и оплодотворить ее. А если совершать половой акт непосредственно в этот день, то не всегда может наступить зачатие.

Что мешает наступлению беременности

Если нет желания быть беременной, то секс обязательно должен быть с презервативом, поскольку другие методы не могут на 100% обезопасить женщину от внепланового зачатия. Так же повлияет на ситуацию секс после овуляции, проведенный дня через 3–4. В это время жизнь яйцеклетки закончится и даже при случайном попадании спермы оплодотворение не наступит.

А если в планах зачать малыша, то следует знать, что не всегда в день овуляции наступает беременность. Этому есть разные причины:

  • качество сперматозоидов, влияющее на их подвижность и живучесть;
  • патологии или аномалии матки, мешающие продвижению сперматозоидов;
  • гормональный сбой, в результате которого нарушается овуляторный процесс;
  • иммунологическая несовместимость партнеров, когда женский организм убивает сперматозоиды;
  • воспалительные процессы в женском организме, сбивающие гормональный фон, и приводящие к раннему выходу яйцеклетки;
  • самопроизвольное прерывание беременности, поскольку эмбрион не может имплантировать в стенку матки (то есть оплодотворение происходит, но беременности нет).
Можно попробовать половой акт совершать за день до овуляции. Иногда такой метод помогает преодолеть некоторые барьеры, ставшие на пути к беременности. Но лучше обратиться за помощью к специалисту, который проведет полную диагностику и выявит причину отсутствия беременности. По результатам анализов врач может установить точную дату созревания яйцеклетки, и рекомендовать наиболее благоприятный день для секса.

Если женщине в период овуляции больно заниматься сексом, это может говорить о наличии миом или полипов, которые могут препятствовать прохождению яйцеклетки по маточным трубам и закреплению эмбриона в матке. Тогда есть необходимость пройти лечение, чтобы благополучно забеременеть.

Бывает так, что в период овуляции не хочется секса. Это в некоторых случаях тоже может служить причиной отсутствия беременности. Проблема здесь кроется в психологическом факторе (например, стресс), который способен повлиять на изменение гормонального фона, что станет причиной несвоевременной овуляции.

Как повысить шансы зачатия

Несмотря на то, что забеременеть во время овуляции довольно легко, можно повысить шанс, придерживаясь некоторых правил:

  1. Избегать стрессовых ситуаций, поскольку психологический фактор влияет на гормоны.
  2. Выбирать наиболее благоприятные для зачатия дни с максимальной точностью. В этом может понадобиться помощь специалиста и обследование.
  3. Повышать концентрацию спермы за счет воздержания от секса в течение нескольких дней до момента овуляции.
  4. Улучшать качество спермы хорошим питанием и отказом от вредных привычек.
  5. Женщине отказаться от курения и продуктов с содержанием кофеина, алкоголя.
  6. Выбирать определенную позу во время совокупления. Наилучшей считается позиция, когда женщина находится внизу с приподнятыми к груди ногами.
  7. Совершать половой акт в день овуляции и накануне.
  8. Следить за гигиеной с минимальным количеством химических средств. Лубриканты могут помешать зачатию, поэтому в день овуляции от них стоит отказаться.
  9. Обследоваться, чтобы исключить факторы заболеваний или патологий. Если обнаружатся таковые, то пройти курс лечения перед тем, как планировать беременность.
Если длительное время не получается стать счастливыми родителями, необходимо обязательно обратиться к врачу. Под его четким руководством лучше всего проводить планирование, поскольку он не только выявит проблемы, мешающие забеременеть, но и поможет устранить их.

Если причина кроется в иммунологической несовместимости, существуют специальные препараты, подавляющие иммунитет женщины. При наличии проблем с мужской стороны также есть методы лечения.

А если уж совсем ничего не получается, не стоит расстраиваться. Современная медицина способна решить вопросы бесплодия разными методами: экстракорпоральное оплодотворение, внутриматочная инсеминация, хирургическое вмешательство или медикаментозное лечение. Если женщина способна выносить и родить ребенка, то зачать – сегодня не проблема.

Для чего нужно определять овуляцию:

  • Конечно же, что бы зачать малыша. Но помимо этого можно выявить и проблемы со здоровьем, например в том случае, если овуляция происходит, а забеременеть все равно не получается или вообще овуляция отсутствует.
  • Если у партнеров проблем со здоровьем нет, и половые акты происходят довольно таки регулярно, то период овуляции в точности до дня знать необязательно. Но часто у мужчин наблюдается различные изменения спермограммы (малое количество сперматозоидов или они малоподвижны), в таких случаях лучше сделать хотя бы пятидневный перерыв до благоприятного времени зачатия ребенка, в таком случает концентрация сперматозоидов значительно увеличиться, и шанс того, что хотя бы один из них все же достигнет яйцеклетки, естественно увеличивается.
  • Существует мнение, что зная период своей овуляции, можно запланировать пол ребенка. Считается что сперматозоиды с у – хромосомой (женской) наиболее живучие, а с х – хромосомой (мужской) наиболее подвижные. Поэтому, если пытаться зачать ребенка за 4 дня до начала овуляции большая вероятность, что родиться девочка, так как «мужские» хромосомы к этому времени погибнут, а если половой акт произойдет в сам период овуляции, то, скорее всего, родиться мальчик, так как его хромосомы быстрее доберутся до яйцеклетки. Но гарантии этот метод подсчета никто не дает.

Как ловить момент?

Овуляция у каждой женщины происходит примерно в один и тот же день цикла. В какой из них – это уже второй вопрос. Есть простой расчет, от которого нужно отталкиваться.

Яйцеклетка созревает и выходит у каждой женщины примерно за 14 дней (плюс-минус 2 дня) до начала следующей менструации. А в какой это будет по счету день от даты начала последней менструации, зависит от длины цикла конкретной женщины.

Именно здесь кроется вся сложность вычисления овуляции календарным методом. Если у вас цикл 28 дней, овуляция происходит примерно на 14 день цикла. Если у вас цикл 32 дня – на 18 день цикла, и так далее.

Исходя из этих знаний, можно рассчитать дату овуляции с помощью онлайн калькулятора овуляции и зачатия. Но, если же у женщины нерегулярный цикл, то длина его каждый раз меняется, например, от 30 до 40 дней, и вычислить овуляцию таким способом практически невозможно. Потому и придумали тесты на овуляцию, метод базальной температуры, которые помогают в реализации нашего материнского предназначения. Но об этом позже.

Есть такие термины, как ранняя и поздняя овуляция.

В случае, если яйцеклетка выходит, например, на 12-й день вместо 14-го дня менструального цикла, то данная овуляция является ранней. Следовательно, поздняя овуляция — это когда яйцеклетка выходит позже середины цикла. Для подобных явлений существуют несколько причин:

  • Нерегулярные месячные
  • Гормональный сбой
  • Послеродовой период
  • Регулярные стрессы
  • Перенесенный аборт
  • Гинекологические заболевания
  • Предклимактерический период у женщин, перешагнувших 40-летний возраст.

На что реагируют мужчины

Внешние признаки готовности к зачатию назревают постепенно, по мере выработки необходимых для овуляции и последующей беременности гормонов. За несколько дней до момента «плодного окна» прежде всего, может несколько увеличиться сексуальное желание. Если вы планируете малыша, стоит прислушаться к своим потребностям, однако, специалисты не рекомендуют заниматься сексом слишком часто, поскольку это может снизить качество спермы. Оптимальным считается один половой акт в 1-2 дня.

Психологи заметили – в период овуляции у женщин возникает обостренная потребность проявлять свою женственность всеми доступными способами – прическа, макияж, одежда, каблуки. У каждой из нас свои методы, но все они направлены на одно – привлечь внимание самца и возбудить желание. Причем все это, как правило происходит без участия сознания, на уровне нашей давней природы.

Происходят и некоторые реальные изменения – так голос в период максимальной фертильности становится несколько выше, походка чуть более плавной, даже черты лица несколько изменяются, становясь более симметричными. Вряд ли мужчины способны отследить подобные изменения осознанно, на уровне подсознания они действуют практически на всех представителей сильного пола. Не зря ведь бизнес-тренеры рекомендуют деловым дамам назначать важные деловые встречи с партнерами-мужчинами именно на такие дни.

У женщины обостряется обоняние, особенно чутким оно становиться к запаху мужских феромонов, но и запах тела самой дамы меняется, на что безотказно реагируют мужчины. Эти изменения настолько тонки, что их можно и не заметить, если не обращать внимание на них специально.

Способы определения овуляции

Для определения овуляции есть несколько способов.

Рассмотрим каждый из них.

1 Календарный способ применяется при устойчивом менструальном цикле. Любая девушка сможет выполнить подсчет сама. При менструальном цикле 28 дней овуляция произойдет на 13 – 16 день. Если продолжительность цикла 30 дней, то на 14 – 17 день.

2 Также с определением времени наступления момента овуляции сможет помочь определить УЗИ – ультразвуковая диагностика.

Для этого необходимо наблюдать за процессом созревания в яичнике фолликула, из которого впоследствии выйдет яйцеклетка. Потребуется проведение не менее трех УЗИ, но оно того стоит. В начале цикла в яичнике женщины видно несколько фолликулов примерно одного размера. Фолликул – это такой мешочек в яичнике, в котором находится яйцеклетка.

Затем один из фолликулов начинает расти и становится понятным, что именно из него произойдет овуляция. Его размер увеличивается постепенно с 1 мм до 20 мм. Когда фолликул достигает своего максимального размера, врач делает вывод о скором наступлении овуляции и отправляет женщину домой.

Через несколько дней она снова посещает кабинет УЗИ, и если фолликула больше нет, значит он лопнул и из него вышла яйцеклетка. Иными словами, овуляция произошла.

3 Также есть традиционный метод высчитывания овуляции – ведение календаря базальной температуры.

Нужно каждый день, как только девушка проснулась утром, измерить температуру в прямой кишке (ввести туда термометр).

Обычно температура по окончании месячных держится на отметках 36,6 – 36,9°, перед овуляцией она немного снижается, потом резко поднимается и держится в пределах 37,0 – 37,3° до наступления следующей менструации.

4 Большая часть женщин для определения овуляции использует экспресс-тесты, которые свободно продаются в аптеке. Такие тесты реагируют на содержание в моче женщины особого лютеинизирующего гормона.

При положительном результате теста овуляция начнется через 16 – 26 часов.

Метод определения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.

Тот самый пик эстрогена, который наступает в благоприятные дни перед овуляцией, провоцирует выброс этого гормона. Благодаря ему происходит разрывание фолликула и выход яйцеклетки.

ЛГ определяется в моче женщины за 1-2 дня перед овуляцией, и именно на его фиксировании основан аптечный тест на овуляцию.

Его нужно проводить ежедневно в течение нескольких дней, примерно в середине цикла. Важно не пропустить момент, когда уровень ЛГ будет наиболее высоким.

Об этом можно будет судить по очень яркой 2-ой полоске на тесте. После этого момента овуляция произойдет через 1-2 дня.

Чтобы достигнуть успеха в определении овуляции, вовсе не обязательно каждый месяц проводить по несколько УЗИ или бесконечно покупать тесты. Во всем этом есть один плюс – у каждой женщины овуляция происходит примерно в одно и то же время цикла.

Поэтому важно на первых порах определить этот день цикла, а потом просто придерживаться этого времени для осуществления успешного зачатия. Для этого нужно на протяжении нескольких циклов отслеживать свою овуляцию разными способами. Если у вас регулярный цикл, можно только измерять базальную температуру. Если нет – то делать УЗИ.

В дальнейшем вы научитесь прислушиваться к своим ощущениям в самый ответственный момент и сможете определять его практически безошибочно каждый месяц. Можно будет лишь для подстраховки делать тест на овуляцию и смело «идти в бой».

И пусть этот путь как можно скорее завершится для вас долгожданной беременностью!

Мудрой природой задумано так, что в период максимальной фертильности, то есть способности к зачатию ребенка, происходят изменения во внешности женщины, ее поведении, и даже запах меняется – все направлено на максимальное привлечение внимания особей противоположного пола.

Овуляция – готовность яйцеклетки к оплодотворению — наступает примерно в середине менструального цикла, а это означает, что если цикл регулярный, можно приблизительно догадаться, когда именно наступит день «Ч». Сама яйцеклетка может быть оплодотворена в течение крайне короткого времени, этот период, который составляет от 12 часов до двух суток, получил еще одно название – «плодное окно».

Все это время происходит движение женской половой клетки в сторону матки, где должно происходить развитие будущего плода, именно на этом этапе должна произойти встреча с мужской половой клеткой.

Но учитывая, что сперматозоиды, оказавшись в фаллопиевых трубах, могут оставаться дееспособными до 7 дней в ожидании яйцеклетки, зачатие возможно несколько дольше периода «плодного окна».

Признаки овуляции у женщин:

Любая внимательная женщина может выявить в своем организме некие изменения в этот период, и, сопоставив их с рядом других «симптомов», может ориентироваться по ним:

Изменение цервикальной слизи

Когда яйцеклетка готова соединиться со сперматозоидом цервикальная жидкость меняет свой рН с кислого на щелочной, чтобы мужское семя не погибло и не потеряло свою активность. Также изменяются и физические свойства шеечного секрета: он становится очень скользким, тягучим и легко проницаемым, его количество увеличивается. Выделения похожи на яичный белок. Изменения связаны с резким повышением гормона эстрадиола. Читайте также Выделения при овуляции: норма и патологии Проницаемость слизи обусловлена увеличением расстояния между молекулами жидкости. В таком состоянии шеечный секрет похож на сито, через которое мужские половые клетки проникают абсолютно беспрепятственно. В этот период женщины отмечают мокрые пятна на нижнем белье или гигиенических прокладках – этот признак свидетельствует о наступлении фертильного периода.

Изменение базальной температуры

Это один из древнейших методов определения периода овуляции. Измеряется базальная температура в прямой кишке. Достоинством данного метода считается его низкая стоимость и простота проведения даже в домашних условиях.

Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

Изменения положения шейки матки

Ученые установили, что это время неким образом влияет на состояние шейки. На данном этапе орган будет слегка приподнят и приоткрыт. При этом шейка матки при овуляции мягкая, более рыхлая по консистенции, будет наблюдаться отделение секрета, который по виду схож с клеем.

При этом цервикальный канал расширяется, зев становится округлой либо овальной формы. Этот феномен гинекологи именуют «Симптом зрачка». Изучая шейку матки во время овуляции заметно, что она слегка влажная, увеличена в размерах. Все дело в том, что пробка, перекрывавшая ее, разжижается.

Шейка матки при овуляции на ощупь будет схожа с кончиком носа. Внутри вы нащупаете своеобразный холмик. Она укорочена и локализуется высоко. Маточный канал будет немного приоткрытым. Непосредственно перед критическими днями проход сузится. Если произошло зачатие, шейка матки станет мягкой и рыхлой на ощупь.

Время, которое будет наиболее благоприятным для наступления беременности, длится максимум двое суток. Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка погибнет, а ее пустая оболочка выйдет с кровавыми выделениями во время критических дней.

Незначительные кровянистые выделения

В подавляющем большинстве случаев выделения во время овуляции с кровью – не связаны с каким-либо заболеванием. Это довольно распространенное явление, и многие женщины даже не обращают на него внимания, пока они не начинают мониторинг менструального цикла с вниманием к деталям, например, при желании забеременеть. Обычно причины появления крови связаны с гормональными изменениями в организме.

Некоторые исследователи фертильности и женского здоровья утверждают, что кровянистые выделения во время выхода яйцеклетки – положительный показатель, подтверждающий выход яйцеклетки из фолликула.

Если кровь после овуляции появилась впервые, не стоит расстраиваться и паниковать. Изменения, которые происходят каждый месяц в женском организме, как правило, остаются незамеченными, пока женщина вдруг не начинает обращать на них внимание.

Повышенное половое влечение

Что вызывает пик в желании? Существует много возможных факторов. На самом базовом уровне гормоны играют определенную роль в наших эмоциях.

Например, если у вас гормональный дисбаланс, вы можете испытывать депрессию. Фармацевтические препараты также могут вызывать перепады настроения.

Исследования показали, что при овуляции женщины сообщают о чувстве благополучия. Все это может привести к усилению либидо.

Другая возможная причина повышенного сексуального желания очень физическая. Как упоминалось выше, непосредственно перед овуляцией, пик ЛГ и эстрогена. Эти гормоны изменяют консистенцию и количество цервикальных жидкостей (здоровый вид выделения из влагалища). На самом деле, один из лучших способов секса во время беременности — проверка изменений слизистой шейки матки.

Это увеличение в жидкости шейки матки приводит к увеличению ощущения вагинальной влажности. Это влажное чувство усиливает желание.

Другая причина заключается в том, что овуляторные гормоны увеличивают приток крови в область таза. Это тоже придает настроение.

Увеличение объема груди

Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

Боли в нижней части живота

Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня, однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль исчезает.

Обостренное чувство обоняния

Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

Вздутие живота

Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

Кристаллизация слюны

За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа — изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

За сколько дней до овуляции можно забеременеть?

Фертильность женщины напрямую зависит от дня менструального цикла. Для определения периода повышения репродуктивной функции учитывают не только продолжительность жизни яйцеклетки, но и показатели спермограммы. В среднем сперматозоиды могут существовать в женском организме в течение 2-5 дней. В некоторых случаях они живут 7 дней или погибают через несколько часов после попадания в матку. Секс до овуляции часто приводит к беременности. Именно поэтому календарный метод высчитывания плодных дней недостаточно достоверный. К благоприятным дням для зачатия ребенка относят:

  • За 3-5 дней до выхода яйцеклетки;
  • день выхода яйцеклетки;
  • 2 дня после.

Секс за 5 дней до овуляции

Секс перед овуляцией за пять дней при законченном половом акте даёт около 10% вероятности зачатия. Для тех кто хочет избежать зачатия, лучше начать воздерживаться от секса без контрацептивов. А вот для желающих завести дитя, самая пора начинать активные половые контакты.

Секс за 2 дня до овуляции

Незащищенный акт за 2 дня до овуляции гарантирует вам приблизительно 27% успеха зачатия. Для того чтобы шансы понизить к нулю нужно предохраняться или вовсе исключить возможности половых контактов с партнёром.

Секс за день до овуляции

Самым лучшим моментом для зачатия считается за 1 день до овуляции. Вероятность зачатия в этом моменте повышается от 30 до 33%. Половой акт за день до выхода яйцеклетки даёт достаточно время сперматозоидам, чтобы созреть и во время достигнуть яйцеклетки. Прерванный половой акт без средств контрацепции увеличивает шанс зачатия.

Половой акт в день овуляции

Если пара занималась незащищенным сексом в овуляцию, вероятность развития беременности не превышает 31%. В этом случае оба партнера должны быть полностью здоровы. При наличии патологий шансы на оплодотворение значительно снижаются. Поэтому диагноз бесплодие ставят только в том случае, если зачатие не состоялось при регулярном сексе в течение года.

Бесплодие

Секс после овуляции желательно осуществлять не позднее, чем через 48 часов после разрыва фолликула. В остальных случаях шансы на оплодотворение равны нулю. Яйцеклетка обладает короткой продолжительностью жизни. Если она не успела столкнуться со сперматозоидом, то погибает и покидает организм вместе со слоем эндометрия во время месячных.

Вероятность забеременеть до и после овуляции по дням

Фазы менструального цикла

С медицинской точки зрения менструальный цикл делится на три фазы. 1. Фолликулярная. Она официально отсчитывается с первого дня менструации и длится примерно пару недель, необходимых для созревания фолликула, из которого потом выйдет яйцеклетка, готовая к оплодотворению. В этот период все женские гормоны — эстрадиол, прогестерон, ЛГ, ФСГ — находятся на одинаково низком уровне. Лишь во второй половине фолликулярной фазы начинает заметно расти эстрадиол, «гормон женственности». 2. Овуляторная. Уровень эстрадиола достигает своего пика к тому моменту, когда яйцеклетка окончательно созрела. Чтобы она могла разорвать стенку фолликула и выйти на свободу, требуется резкий всплеск фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинезирующего гормонов. А эстрадиол в этот момент идет на спад. Яйцеклетка, покинув фолликул, живет примерно 24 часа. Если в это время она успеет встретиться со сперматозоидом, то наступит беременность. 3. Лютеиновая (или фаза желтого тела). После овуляции гормоны ЛГ и ФСГ резко падают, а фолликул, из которого вышла яйцеклетка, сморщивается и превращается в желтое тело, производящее эстроген и прогестерон, чтобы подготовить эндометрий — внутреннюю слизистую оболочку матки — к беременности. Если беременность не наступила, то через неделю уровень эстрогенов и прогестерона резко падает… А потом начинается новый менструальный цикл.

С эротической точки зрения первая и третья фазы цикла не монолитны: первая делится на «менструацию» и «после менструации», а последняя — на «до ПМС» и «во время ПМС». И глупо не учитывать эти значимые вехи в интимных отношениях.

Кто-то переживает смены фаз более плавно, кто-то более выраженно, но среднестатистическая картина все равно прорисовывается. Дни цикла (особенно в первой фазе) также даны приблизительно (в расчете на 28-дневный цикл).

1-7 день цикла

Матка сокращается под воздействием простагландинов, которые активно вырабатываются в этот период. Женщина ощущает боль и тяжесть внизу живота. Конечно, в таком состоянии ей не хочется сильного проникающего секса. Мужчина должен быть нежным и заботливым.

Многие склонны избегать секса на фоне месячных из чисто эстетических или практических соображений: никому не хочется лишней стирки и уборки, проще три дня перетерпеть.

Однако в редких случаях сексуальное желание женщины во время месячных резко повышается. Обычно такое наблюдается у тех, кто тяжело переносит ПМС: выравнивание гормонального фона и прекращение неприятных ощущений, вызванных всплеском эстрогена и прогестерона, сразу активирует либидо.

7-13 день

Как вы помните, во второй половине фолликулярной фазы все гормоны остаются на низком уровне, а эстрогены нарастают. Это отражается на женской внешности: кожа и волосы становятся гладкими и сияющими, движения обретают плавность, голос — мелодичность. В этот период каждая из нас особенно привлекательна.

14-15 день

Природой так задумано, чтобы женщина в это время хотела секса — это нужно для продолжения рода. Так что если ваши планы не совпадают с планами природы, будьте особенно бдительны, подбирая контрацептивы.

В этот период женщина — хищница. Ей нужен бурный и страстный секс, самое время для реализации эротических фантазий.

Тут, конечно, многое зависит от результатов секса на фоне овуляции. Произошло или не произошло зачатие? Тело всегда надеется, что произошло.

16-21 день

Эстроген (гормон женственности) держится еще на достаточно высоком уровне, а ЛГ и ФСГ, разбудившие в вас зверя, падают почти до нуля. При этом нарастающий прогестерон заставляет женщину смотреть на мир настороженно: детенышей еще и в проекте нет, но она уже готовится их защищать. На столь тревожном гормональном фоне секса могло бы и вовсе не быть, если бы желтое тело не вырабатывало бы одновременно с прогестероном еще и андрогены. А андрогены — это такие решительные мужские гормоны, которые очень способствуют эротическим фантазиям. Женщине в этот период просто требуется больше предварительных ласк и уговоров… Иными словами, это прекрасное время для ролевых игр! А секс в итоге может получиться каким угодно — и бурным, и «ванильным», и даже с элементами BDSM.

22-28 день

К этому моменту тело либо поймет (в отличие от разума), что беременность наступила — и станет отказываться от секса вовсе. Когда тесты все подтвердят, то тему секса во время беременности вы будете исследовать отдельно. Либо тело поймет, что беременности нет — эстроген и прогестерон стремительно покатятся вниз по наклонной, от этого накроет тоска, переходящая в агрессию. При этом усиливается выработка простагландинов — и из-за них болит поясница и низ живота. Не до секса, в общем. Но, как ни странно, многим девушкам именно секс помогает смягчить неприятные симптомы ПМС, так что в терапевтических целях стоит хотя бы попробовать.

Когда происходит овуляция?

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза

Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Овуляторная фаза

Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву доминирующего фолликула и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Лютеиновая фаза

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Тест-полоски для определения овуляции

Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

Продолжительность цикла

День начала тестирования

21-22 дня

6 день

23-24 дня

7 день

25 дней

8 день

26 дней

9 день

27 дней

10 день

28 дней

11 день

29 дней

12 день

30 дней

13 день

31 день

14 день

32 дня

15 день

33 дня

16 день

34 дня

17 день

35 дней

18 день

Источники

  • https://bubblemom.ru/priznaki-ovulyacii-u-zhenshhin/
  • https://IntimnyjOtvet.ru/potenciya/pri-ovulyacii-xochetsya-seksa.html
  • https://ovulyacion.ru/blizost-vo-vremya-ovulyacii
  • https://philosophytoday.ru/ovuljacija-u-muzhchin-jeto/
  • https://mymammy.info/ovulyatsiya/25-priznaki-ovulyatsii.html
  • https://Ovulyaciya.com/ovulyaciya/seks-vo-vremya-ovulyatsii
  • https://www.passion.ru/health/zhenskoe-zdorove/kak-zavisit-vasha-seksualnost-ot-fazy-cikla.htm?full

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: