Сексуальная несовместимость партнеров: каковы причины и что делать?

Анатомическая сексуальная дисгармония

Соответствие мужских и женских половых органов очень важно для техники секса – диспропорция в размерах часто становится причиной отсутствия чувственного наслаждения во время полового акта. Женская физиология устроена таким образом, что в обычном состоянии влагалище в среднем имеет длину 7,5-10 см. Первая цифра относится к передней его стенке, вторая – к задней. Значит, глубина прохода составляет 10 см, но при возбуждении увеличивается еще на 5 см. Средняя же длина фаллоса в эрегированном состоянии – 15 см. Итак, если мы сравним средние размеры мужских и женских половых органов, то заметим определенное соответствие. Кроме того, влагалище очень эластично – существует даже понятие «влагалищная аккомодация», означающее, что при длительных отношениях женские гениталии приспосабливаются к мужским. В связи с этим большинство сексологов уверены: через какое-то время после начала половой жизни пара достигает гармонии в сексе.

С этим мнением, конечно, трудно спорить. Однако необходимо учитывать, что при оргазме влагалище женщины сжимается на два-три сантиметра, в то время как эякулирующий мужчина стремится как можно глубже проникнуть в недра тела любимой. Как следствие возможны осложнения, например, эрозия шейки матки или истончение стенок влагалища. Справиться с половой несовместимостью помогут правильно подобранные позы и упражнения; существуют также механические приспособления, прибавляющие фаллосу недостающие сантиметры, или кольца, не позволяющие ему проникать слишком глубоко.

Несоответствие более чем в три сантиметра классифицируется как сексуальная диспропорция. Если влагалище не дотягивает до стандартной десятки, а орган мужчины превышает средние размеры, то такой паре противопоказаны позы «всадница» и «офицерская» (когда ноги женщины лежат на плечах мужчины). Самая выгодная при этом «генитальном» раскладе позиция, когда женщина сидит на коленях партнера к нему лицом. Влагалище рефлекторно удлиняется, как бы защищаясь от пениса.

Препятствием порой становится и то, что люди имеют разный сексуальный темперамент, а это ведет к различиям в интимных потребностях. Половая активность тогда разнится от двух-трех половых актов в сутки до нескольких в год. Несовместимость темпераментов встречается так же часто, как несовместимость характеров. Кто-то любит заниматься сексом 24 часа в сутки, кто-то не хочет никаких контактов месяцами. Слабая половая активность партнера приводит темпераментную жену к хронической неудовлетворенности, неврозу, и наоборот. Поэтому оптимальный вариант, когда в брак вступают люди со схожими уровнями сексуальных потребностей – в противном случае все закончится разводом

Три шага к сексуальной гармонии между мужчиной и женщиной

1. Половой акт должен быть продолжением любви

Семейная сексуальная дисгармония и оргазм

Многим парам не удается одновременно достичь оргазма, причем они почему-то видят в этом проблему едва ли не психологического свойства. Сексологи же предупреждают: не стоит считать оргазм единственным показателем сексуальной успешности, ведь положительные ощущения, связанные с интимным общением, чрезвычайно разнообразны. Отводя оргазму роль необходимого завершения полового акта, женщина в случае неудачи (а это, учитывая женскую психологию и физиологию, происходит не так уж редко) может увериться в своей неполноценности, а скованность и боязнь очередного фиаско и вовсе лишат ее чувственного наслаждения. Мужчина, оказавшись в подобной ситуации, вынесет себе неутешительный диагноз «сексуально несостоятельный», что также провоцирует негативные последствия. Поэтому зацикливаться на мнимой проблеме недостижения обоюдоострого оргазма не рекомендуется.

Если хотите, чтобы секс приносил только удовольствие, надо учиться устанавливать свои правила, стремиться к собственному оргазму, однако не превращая его в культ. Всевозможные расстройства не сделают сексуальную жизнь более гармоничной. В такой ситуации ни в коем случае нельзя давить на партнера – гораздо лучше, причем для вас обоих, постараться понять и поддержать любимого.

Когда возникает несовместимость мужчины и женщины

Причиной несовместимости партнеров могут стать и возрастные особенности. Так, в период полового созревания возникает конфликтная ситуация:

• мужчины достигают пика сексуальной активности,
• в то время как женщин эта сладкая сторона жизни еще мало интересует.

В результате пары сталкиваются с проблемой мужских измен, из-за чего у женщины развивается комплекс неполноценности, сдобренный боязнью половых контактов. Здесь важно отдавать себе отчет, что это временная дисгармония, ведь измены в данном случае продиктованы не умом и сердцем, а гормонами: организм требует свое. Пройдет несколько лет, и мужчина остепенится, а женщина созреет и оценит всю прелесть близости.

Как лечится сексуальная несовместимость партнеров

Бывает и так, что между влюбленными возникают серьезные проблемы из-за различий в ранее приобретенном опыте. Сексуальные предпочтения и взгляды, складывающиеся в процессе общения с партнерами, вдруг оказываются совершенно неприемлемыми в новых отношениях, отчего молодые люди подчас с большим трудом приспосабливаются друг к другу. Замыкаясь в себе, они в итоге разрушают семью тогда, когда есть возможность ее сохранить. Подавляющее большинство проблем в сексе психогенного свойства, поэтому специалисты рекомендуют разговаривать друг с другом, помнить о том, что все люди индивидуальны, а проявления сексуальности разнообразны и обусловлены разницей в воспитании и опыте. И все же важно научиться проговаривать свои переживания, добиваться взаимопонимания с самого начала интимных отношений, а не тогда, когда возникают проблемы. В этом, наверное, и заключается секрет семейного счастья.

Что такое половая несовместимость?

Ученые до сих пор спорят о том, есть ли на самом деле половая несовместимость или это просто результат неграмотности в сексуальном и эмоциональном плане. Истинной половой несовместимостью врачи считают явные отклонения от нормы, например, импотенция или фригидность, которые могут встречаться только в 2% случаев.

Специалисты в области сексологии считают, что в чистом виде биологическая несовместимость крайне редка между парой. В 80% случаев ее причина надумана и ее можно (не скажем, что легко) но устранить. Достаточно просто стать более просвещенными в области сексуальных отношений. Способов много: специальная литература, общение с врачом-сексопатологом, интернет-источники.

Причины биологической несовместимости

По мнению пары, это могут быть:

• Разные темпераменты
• Разный режим дня
• Разное понятие о сексе
• Разные биоритмы

Эти причины в большинстве случаев не имеют под собой почвы, считают многие врачи-сексологи. С самого начала эти конфликты могли бы быть сведены на нет, если бы мужчина и женщина больше знали о себе самих в сексуальном плане (не говоря у же о партнерах). Но на практике часто бывает так, что надуманная биологическая несовместимость раздувается до неимоверных размеров, а затем исправлять приходится еще и отношения, которые накалились из-за обид, оскорблений и взаимного недоверия. Следствие становится большим препятствием в отношениях, чем причина.

Поэтому чем раньше пара получит консультацию сексолога, тем быстрее сможет наладить свои отношения – и сексуальные, и психологические. Пара должна прийти на прием вместе, возможны также индивидуальные консультации. Лучшая помощь врача-сексолога – при комбинированных приемах, когда индивидуальные сеансы чередуются с парными.

Когда половой акт приносит удовольствие

Половой инстинкт – один из самых сильных в живой природе. Но только человек проводит половой акт не только по причине продолжения рода, а по причине получения удовольствия. Низкая сексуальная культура может быть препятствием к получению удовольствия при половом акте. Например, пара (или один из пары) может думать, что удовольствие в сексе он может получить и без каких-либо чувств к партнеру. Но это далеко не так. Если никакого чувства нет, то половой акт превращается просто в коитус (совокупление). У такого акта с чисто биологическим содержанием намного меньше шансов быть успешным, чем у близости, при которой оба испытывают взаимность.

Но достаточно ли для полноценного сексуального общения только любви (симпатии друг к другу)? Разумеется, нет. Пара должна обладать хотя бы минимумом знаний о сексуальных отношениях.

Конфликт интересов при неправильном половом акте

При агрессивном половом акте без желания женщины она может не испытать оргазма вообще. Во время самого акта женщина может оставаться холодной и безучастной, в конце не испытав никакого удовольствия. И тогда может возникнуть конфликт интересов: мужчина, который невоспитан в сексуальном плане, не понимает, что происходит, ведь он так старался. У него возникают подозрения к своей партнерше, он предъявляет претензии к ее холодности, думая, что она получает удовольствие с кем-то другим. Опытный сексолог поможет разрешить эту проблему, нужно только желание обоих.

При правильно проведенном половом акте мужчина должен научиться управлять своими эмоциями и биологическими инстинктами. Желательно, чтобы его оргазм по времени совпадал с оргазмом партнерши. То есть мужчина должен научиться сдерживать свое возбуждение, уметь стимулировать партнершу, делая это так, чтобы к финалу полового акта возбуждение обоих достигло одинакового накала. Тогда о половой несовместимости не может быть и речи.

Анатомическая сексуальная дисгармония

Одной из важнейших причин сексуального несоответствия является диспропорция в размерах женских и мужских половых органов. При сильных различиях в размерах чувственное наслаждение не наступает, у одного из партнеров может начаться формирование комплексов.

Физиология соответствия в цифрах

У женщин физиологически устроено так, что влагалище в спокойном состоянии обычно имеет длину примерно в 7,5-10 сантиметров. Первая цифра показывает длину передней его стенки, а вторая — задней, то есть общая глубина прохода равна 10 сантиметрам. При возбуждении это значение увеличивается на 5 сантиметров. Длинна пениса во время эрекции также составляет это значение — 15 сантиметров.

Показанные цифры говорят о наличии природного соответствия, при этом стенки влагалища обладают эластичностью, они могут растягиваться, приспосабливаясь к размерам пениса при длительных отношениях — это явление называется «влагалищная аккомодация». В связи с этим сексологи утверждают, что уже через некоторое время любая пара может достигнуть гармонии в сексуальных отношениях.

Проблемы физиологического несоответствия и возможные способы их решения

С таким утверждением спорит трудно, но следует учесть, что женское влагалище во время оргазма на пару сантиметров сужается, а пенис при эякуляции стремится проникнуть еще глубже. Это приводит к некоторым осложнениям, среди которых истончение влагалищных стенок, эрозия тканей шейки матки.

Оказать помощь при половой несовместимости могут грамотно подобранные позы, механические приспособления, которые или не дают пенису проникнуть слишком глубоко или добавляют ему недостающие сантиметры.

Это очень важно, ведь несоответствие всего в 3 сантиметра уже классифицируется, как диспропорция. Если влагалище не дотягивает до 10 сантиметров всего немного, а пенис партнера больше средней длины, то такое позы, как «офицерская» или «наездница» будут противопоказаны. В этом случае наиболее удобной позой будет следующая: женщина будет сидеть лицом к мужчине на коленях. Стенки влагалища при этом рефлекторно удлинятся, что сделает соитие комфортным и простым.

Необходимо помнить, что полная несовместимость гениталий при отсутствующих патологиях встречается крайне редко. Всегда можно найти удовлетворяющий обоих партнеров вариант, экспериментируя с разными позами.

Различные биоритмы у сов и жаворонков

Достаточно часто сексуальные партнеры считают, что причиной несовместимости являются разные биоритмы. Каждый человек имеет собственный пик активности, у большинства мужчин, согласно проведенным исследованиям, он наибольший утром, у женщин — ночью. Причиной может стать и то, что одному из партнеров необходимо просыпаться очень рано, а другой еще может поспать. Различные биоритмы вызываются и привычками — есть люди, которые могут утром поваляться в постели, но для других вставать позже девяти утра просто недопустимо.

Решение проблемы очень простое — надо подстроится друг под друга, выбрать удобное двоим время. Но надо помнить, что проблема часто кроется не только в несовпадении циклов, а в усталости, отсутствии настроения, слишком тяжелом рабочем дне.

Различие темпераментов

Сексуальные потребности у людей могут сильно различаться — одному партнеру может быть достаточно раза в неделю, а другому и ежедневного секса мало. Первое время такая проблема себя проявляет мало, но уже через кратчайшее время она начинает доставлять сильный дискомфорт, показывая истинное отношение к интиму.

Отличающийся сексуальный темперамент все равно проявит себя, но решается этот вопрос также, как и с несовпадающими биоритмами.

Оргазм как мера успешной сексуальной жизни

Многие пары не могут достичь оргазма, но винят они в этом почему-то психологические причины. Специалисты-сексологи рекомендуют: не надо считать оргазм в качестве единственно верного показателя успешности интимной жизни, ведь совместное удовлетворение можно получить различными путями.

Некоторые женщины совершают большую ошибку, отводя оргазму слишком большую роль. При неудаче, а это, кстати, не такое уж и редкое явление вследствие женской физиологии, партнерша начинает бояться очередной «осечки», появляется уверенность в неполноценности, скованность поведения. Все это прямой путь к лишению чувственного наслаждения и дисгармонии в интимных отношениях.

У мужчин наблюдается такая же ситуация — при неудаче с организмом появляется комплекс «сексуальной несостоятельности», вызывающий самые негативные последствия. Нельзя зацикливаться на такой мнимой проблеме, как не достижение совместного оргазма!

Разные фантазии и представления о сексе

В некоторых случаях несовместимость рождается из-за опасения быть непонятым. Дело в том, что у каждого имеются собственные фантазии, желания, в сексуальные отношения можно включать ролевые игры, фетиши и многое другое. Надо найти компромиссы, совместно решить, что будет приемлемым в сексе, договорившись о допустимых границах.

Психологическая несовместимость

Специалисты выделяют три вида причин дисгармонии в половых отношениях между мужчиной и женщиной:

1. Психологические, когда несовместимость связана с не правильным сексуальным воспитанием одного из партнеров. Такие проблемы могут быть вызваны какой-либо перенесенной травмой в детстве или подростковом возрасте. Так же, неопределенностью сексуальной ориентации, не здоровыми фантазиями. А уже вследствие этого, снижается либидо и общее влечение к противоположному полу.
2. Психосоциальные, когда несовместимость возникает при общественном давлении. Такое возможно, когда у человека присутствуют гомосексуальные наклонности, но признавать он это отказывается, потому, что боится непонимания своего окружения. И потому, продолжает обращаться, к противоположному полу, а не наоборот. Но сексуального влечения в таком случае уже нет. Так же одной из психосоциальных причин может быть потеря предыдущего партнера или отвержение им в прошлом.
3. Психоневрологические, причина их может быть депрессия, заведомое ожидание «провала», неврозы, которые случаются при менопаузе у женщин.

Совы и жаворонки

Зачастую, возлюбленные считают причиной своей половой несовместимости различные биоритмы. У каждого человека свой пик активности в течение дня. Специалисты в этой области, утверждают, что у большинства мужчин, чаще всего желание просыпается в утренние часы, а у женщин в ночной период. Случается это не просто так, ведь кому-то важно поспать утром, а для других спать дольше девяти утра – недопустимо. Так же может повлиять график работы каждого из партнеров.

Решение проблемы сводиться лишь к тому, что бы подстраиваться друг под друга. Не уменьшать периодичность половых актов, несмотря на некоторые неудобства. Проблема может заключаться вовсе не в сексуальной несовместимости, а в обычном отсутствии настроения или сильной усталости после долгого рабочего дня.

Возрастные разграничения

Когда партнеры находятся в разной возрастной категории, возможны проблемы с половой совместимостью. У наиболее старшего из них, может отсутствовать потребность в половом влечении. Секс происходит чисто механически, без изысков, потому как они просто наскучили.

При этом, когда страшим партнером является женщина, сексуальная несовместимость встречается реже, потому что от нее требуется меньше физической отдачи.

Аллергия друг на друга

Куда тяжелее, когда на пути совместимости партнеров встает аллергическая реакция на выделения друг друга. Иногда она проявляется сразу, после полового акта на органах одного из возлюбленных появляется сыпь и не проходит потом долгое время. У человека сразу же возникает подозрение, что его заразили венерическим заболеванием. Но так же эта может быть и аллергия на партнера, вернее на выделения его половых органов. В таком случае поможет только презерватив, никак по-другому этот вопрос не решается. Но тогда, встает проблема зачатия ребенка, ведь не редко это и есть основная цель полового акта между парой. Для плодотворного лечения следует обратиться к специалисту или все-таки поменять партнера.

Куда сложнее определить такую несовместимость в другом случае, когда следов аллергической реакции нет. Пары расходятся, утверждая, что имеют физическое отвращение друг к другу. Это так же может быть неприязнь к запаху партнера. Тому может быть медицинское объяснение, причина в количестве антиспермальных тел. У партнерши, при высоком количестве их, выявляется аллергия на выделения друга, а у мужчины – на свою же сперму. Это личная иммунная реакция каждого человека в отдельности. Таким образом, внешне никаких изменений нет, но на самом деле феромоны партнера перестают нравиться его половинке. Так же на неуловимый запах могут повлиять перенесенные инфекционные заболевания.

Как нужно себя вести? К чему стремиться?

Чтобы секс приносил положительные эмоции и удовольствие, следует научиться устанавливать собственные правила, стремиться к организму и разрядке, но не возводить это в культ. Необходимо помнить, что расстройства не сделают интимную жизнь гармоничной, поэтому не надо давить на своего партнера — лучше совместно найти путь для удовлетворения, научиться понимать друг друга, подстраиваться под желания другого.

«Мне надоело выпрашивать секс у мужа»

«Он не учитывает мои потребности, я обижаюсь»

«У него нет нормальной эрекции, хотя он здоров»

«Он хочет секс со светом, а я — в темноте»

4 главных правила, которые помогут преодолеть разногласия в сексе

Слушать, уступать, действовать

Разговоры по душам – это замечательно. Возможно, теперь партнеры будут прислушиваться, и воспринимать ответные реакции партнера во время секса. Что на деле? На деле не стоит питать иллюзии и сиюминутном результате. Возможно, после откровенного разговора, одному из пары, или обоим любовникам, сначала будет немного некомфортно. Это замешательство вызвано недавними открытиями, и это нормально. Главное, не поддаваться панике и начинать действовать.

Психологи о говорят о разных темпераментах людей, когда дело касается постельной активности. Кто-то довольствуется 1 разом в неделю, кому-то этого раза мало и за одни сутки. Кто-то выражает всю страсть, рычит, громко кричит, активно виляя и подмахивая частями тела, а кто-то предпочитает тихий, спокойный секс, желательно в одной позе. Кому-то мешает свет, а кто-то не желает заниматься сексом только наощупь. Нетрудно догадаться, какой из партнеров в паре более темпераментный.

Исходя из темперамента партнеров, нужно искать компромиссы и договариваться. Иначе не будет удовлетворен ни один из партнеров. Чаще более страстному любовнику приходится уступать. Например, довольствоваться не 3-4 позами за раз, а 2, но общее время совокупления при этом остается прежним. Когда женщина не успевает достигать оргазма вслед за мужчиной, значит, ему нужно обратить большее внимание на предварительные ласки и дополнительную стимуляцию партнерши.

Когда люди не могут договориться об уровне освещения (ему нравиться секс по утрам и без одеяла, а она может раскрепоститься только в темноте), компромисс может состоять в том, чтобы заниматься сексом вечером в приглушенном свете. Так, и женщине удастся расслабиться, и мужчина сможет разглядеть все, что ему необходимо. Другой вариант – утренний секс в душе или ванной, не включая свет (можно зажечь пару свеч, для удобства и удовлетворения мужчины).

Получится убить сразу несколько зайцев : удовлетворить мужчину – секс с утра и при легком освещении, женщину – все же темноты будет больше, теплая вода, подобно одеялу, расслабит мышцы и позволит отдаться ощущениям. И обстановка, отличная от обыденной, добавит новых ощущений и скрасит половую жизнь партнеров.

Главный принцип, который поможет паре сохранить отношения и найти взаимопонимание в постели, — не отчаиваться, не бояться идти на открытый разговор, вместе придумывать пути решения и компромиссы. Не сковывать себя и свои чувства в самые интимные моменты жизни, не бояться уступать, не стесняться брать и давать больше привычного. Слушать партнера, учиться понимать язык тела друг друга, ответно реагировать на позывы и реакции любовника.