Сексология: есть ли шанс избавиться от миотонического оргазма?

Мужской оргазм — что это такое

Мужской оргазм — физиологическое завершение полового акта, которое проявляется чувством удовлетворения и высшего наслаждения. Его не стоит путать с процессом семяизвержения, поскольку они контролируются разными зонами нервной системы, и даже могут происходить независимо друг от друга.

Около 95% половых актов завершаются полной мужской кульминацией, в остальных случаях наблюдается эякуляция без удовлетворения, либо семяизвержение не происходит. Анонимный опрос показал, что некоторые парни во время секса симулируют, причем это происходит в 2 раза чаще во время оральных ласк.

Поэтому проблема мужского сексуального удовлетворения так же важна, как и знания об особенностях женского оргазма.

Виды и типы

Существуют разные классификации мужских оргазмов, но чаще всего их подразделяют на 6 вариантов.

Классический

Кульминация возникает в ответ на прямую тактильную стимуляцию члена стенками влагалища, руками, ртом, телом или «взрослыми игрушками». Пенис содержит максимальное количество нервных окончаний, поэтому он лучше всего реагирует на внешнее воздействие, и это доставляет мужчине максимум приятных ощущений.

Классический оргазм не всегда бурный: у одних он проявляется приятным мышечным напряжением вплоть до судорог, яркими эмоциями, а у других – легким ощущением тепла и спазмом внизу живота. Длится намного меньше женского, всего 5-10 секунд. В целом, все так, нюансы зависят от индивидуальных особенностей и периодичности половых актов.

Анальный

Пенис — не единственная эрогенная зона мужского тела. Второй по значимости является предстательная железа. Ее стимуляция через прямую кишку вызывает сильное и продолжительное сексуальное возбуждение, а при правильном воздействии можно достичь кульминации без касаний к члену. Парни, пережившие такой опыт, рассказывают о более ярких ощущениях, чем в классическом варианте.

Анальный оргазм у мужчин — распространенное и физиологическое явление. Его наличие не указывает на нетрадиционную сексуальную ориентацию, как считают люди устаревших взглядов. Стимуляция простаты для получения удовольствия практикуется во многих гетеросексуальных парах, особенно в Европе и Америке. В России и странах постсоветского пространства чаще всего применяется в медицине и называется «лечебный массаж простаты».

Без эякуляции

При сухом оргазме мужчина переживает пик удовольствия, сокращения мышц внизу живота, эмоциональные реакции и другие привычные для него проявления кульминации, но при этом не выделяется сперма.

В норме состояние бывает при многократном сексе с короткими перерывами, при близости на фоне стресса и переутомления. Реже сухой оргазм спровоцирован ретроградной эякуляцией — неприятным симптомом урологических заболеваний, требующим лечения.

Получение удовольствия без эякуляции можно натренировать, что практикуется в восточных странах. Парень учится управлять своим возбуждением, контролировать фрикции и сокращение внутренних мышц.

Без эрекции

Поллюции у юношей — типичный представитель этого типа оргазма. В его наступлении не участвуют высшие центры коры головного мозга, поэтому человек не испытывает удовольствия.

Происходит физиологическая реакция на уровне предстательной железы и семенных пузырьков, которая в основном спровоцирована гормональными перестройками подросткового периода. Спонтанные поллюции у взрослого — признак длительного воздержания или патологии, когда требуется обследование у врача (уролога или андролога).

Оргазма без эрекции удается достичь зрелым мужчинам, которые имеют проблемы с потенцией, но при этом все еще наделены высоким уровнем либидо. Они не способны поддерживать возбуждение пениса, однако благодаря длительной и умелой стимуляции всех эрогенных зон могут получать яркие эмоциональные ощущения, как при классическом оргазме.

Многократный

Мультиоргазм — лучший оргазм мужчины.

Те, кто его испытал, говорят о непередаваемых ощущениях блаженства и экстаза, которых они не чувствовали ранее. Он характеризуется серией повторных пиков удовольствия, которые происходят с интервалом в несколько минут, и не всегда сопровождаются семяизвержением.

Множественный оргазм встречается очень редко. Известный гендерный психолог и сексолог Алекс Мэй рассказывает, что за время практики встречал только 2 людей, у которых был спонтанный мультиоргазм.

Хорошая новость в том, что каждый способен натренировать свое тело для получения нескольких кульминаций подряд, но для этого нужно около года регулярных тренировок упражнений по контролю возбуждения и управлению мышцами малого таза.

Поздний

Финал наступает не раньше, чем спустя 30 минут от начала активной стимуляции пениса. Зачастую ощущение удовольствия смазано, бывают небольшие спазмы внизу живота и чувство «освобождения».

Такая клиническая картина чаще наблюдается при заболеваниях мочеполовой системы, особенно при воспалении простаты. Длительные фрикции без кульминации не являются нормой для парня, поскольку семяизвержение в среднем наступает спустя 5-10 минут. Почему мужчина долго не может кончить, читайте подробно тут.

К позднему оргазму не относятся случаи, когда партнер намеренно задерживает эякуляцию и продлевает половой акт, чтобы впечатлить партнершу, успеть довести ее до пика.

Что чувствует мужчина ДО, во время и ПОСЛЕ оргазма

Как достичь самый лучший оргазм: 5 советов мужчине

Для фееричной кульминации сексологи рекомендуют следовать таким правилам:

1. Расслабиться. Чтобы достичь пика удовольствия, мужчина должен быть полностью раскрепощен, сконцентрирован на тактильной стимуляции, приятных слуховых, зрительных и обонятельных образах. Так формируется стойкая эрекция, а в головном мозге зарождается доминанта удовольствия.
2. Пробовать разные позы. Нужно найти позиции, в которых мужчина чувствует себя наиболее комфортно, и получает интенсивную стимуляцию эрогенных зон. При этом желательно за время одного полового акта применять несколько (поочередно) поз.
3. Добавить «взрослые игрушки». Массажеры простаты, вибраторы и прочие «плюшки» для воздействия на пенис в разы приумножают ощущения от интима. При их использовании наступает мощный оргазм с массой приятных физических симптомов.
4. Достичь гармонии с партнершей. Сильное половое влечение к женщине — залог качественного секса и бурной кульминации, поскольку в процессе получения удовольствия основную роль играет нервная система (нейромедиаторы).
5. Тренировать тазовые мышцы. Известные упражнения Кегеля часто применяются современными мужчинами. Они помогают контролировать процесс эякуляции и достижения удовольствия. Самое популярное — напряжение и расслабление мочеиспускательной мышцы.

«Не получается закончить» — что делать…

Стоит попробовать разные виды мужского оргазма. Например, к классической стимуляции пениса добавить массаж простаты, поглаживание яичек и промежности (участка между тестикулами и анальным отверстием).

Интимная близость не происходит по графику или по требованию супруги – оба партнера должны быть достаточно возбуждены, чтобы дойти до финала.

Иногда мужчине советуют небольшое воздержание (3-5 дней), чтобы повысить влечение и увеличить шансы на приятное завершение секса.

Если вышеперечисленные советы не помогают, стоит обратиться к безвредным способам и средствам:

1. Контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды повышает кровенаполнение органов малого таза и регулирует тонус сосудов, что благотворно сказывается на эректильной функции. В этом деле важна регулярность, одного раза будет недостаточно.
2. Прием афродизиаков. К естественным стимуляторам либидо и потенции относят продукты питания (устрицы, шоколад, орехи, специи), эфирные масла, травы. Они усиливают половое влечение и повышают чувствительность во время интима, соответственно, мужчина быстрее достигает оргазма.
3. Растительные БАДы. Комплексы с натуральными экстрактами повышают либидо, улучшают сексуальный потенциал и помогают быстрее восстановиться после эякуляции. С их помощью мужчина может получить несколько «ярких» семяизвержений в течение любовной ночи, проявить себя лучше в постели, чем обычно.Если сексуальные проблемы продолжаются довольно долго, иногда без дополнительных симптомов и признаков, и не устраняются немедикаментозными методами, у мужчины подозревают хроническое заболевание мочеполовой системы. В таком случае показана консультация уролога/андролога для детальной диагностики организма и подбора лечения, если это необходимо.

Основные эрогенные зоны

Оргазм партнерши зависит от того, сколько времени вы уделите ее эрогенным зонам. Если вы все сделаете правильно, то узнаете на своем опыте, что такое сквиртл у женщин. При достаточной стимуляции основных чувствительных точек во время оргазма у девушки произойдет эякуляция. Именно ее называют сквиртлом. Его трудно не заметить, оно является признаком полного удовлетворения партнерши.

Соски и грудь

К ласкам отзывчива вся грудная клетка. Молочные железы можно слегка мять руками, стимулировать губами, языком. Размер груди никак не влияет на ее чувствительность, поэтому ласки подойдут всем. Понять, что вы все делаете правильно можно по состоянию сосков – в момент возбуждения они становятся тверже, набухают, увеличиваясь в размерах.

Сами соски стимулировать можно пальцами и языком. Такие ласки обеспечивают выброс гормона окситоцина, который провоцирует маточные сокращения. Некоторые женщины от прикосновений к соскам могут испытывать неприятные чувства. Природой молочные железы предназначены для вскармливания потомства, поэтому прикосновения к ним во время секса могут вызвать негативные эмоции.

Клитор

На клиторе располагается 8000 нервных окончаний. Его по праву называют главной эрогенной зоной. Ласки этой части тела передают в головной мозг импульсы, вызывающие ощущение удовольствия. Но чрезмерно трогать клитор не стоит, так как эффект от таких прикосновений будет обратным. Неумелое обращение с ним, грубый напор вызовут отторжение, болезненность и спад возбуждения.

Лучше всего стимулировать клитор следующими способами:

• губами или языком во время орального секса;
• смоченными слюной или смазкой пальцами;
• легкими порхающими прикосновениями;
• поглаживанием руками или специальными игрушками.

Неопытные любовники не умеют обращаться с клитором и не знают, где он находится. Найти центр возбуждения легко:

• раздвиньте бедра партнерши;
• найдите складку между большими и малыми половыми губами – ее называют капюшон;
• под ним располагается клитор.

Если у вас недостаточно опыта, то судить о правильности ласк клитора можно по его внешнему виду. В момент возбуждения он наливается кровью, увеличивается в размерах, становится ярче.

Малые половые губы

Ласкать малые половые губы можно вместе с клитором. Сексологи называют эту зону спящей, так как придется запастись терпением, чтобы вызвать от прикосновений к ней приятные ощущения.

Некоторые девушки ничего не чувствуют при стимуляции малых половых губ. Если ваша партнерша из их числа, то можно сместиться чуть выше к точке U (уретре). Ее стимуляция вызовет приятные ощущения.

Скрытые или блуждающие зоны повышенной чувствительности

Некоторые самые возбуждающие места на теле женщины придется поискать, так как они развиты не у всех. Одна девушка может быстро заводится от поцелуев в шею или живот, а другой они будут неприятны. Выход только один – изучать тело своей партнерши, чтобы найти зоны повышенной чувствительности. Чаще всего отзывчивы к ласкам части тела, где кожа наиболее тонка.

Голова

Массаж волосистой части головы вызывает приятные ощущения у женщин чаще, чем у мужчин. Он приводит девушек в состояние легкого возбуждения, расслабляет. Завести партнершу во время оральных ласк можно положив ладонь ей на голову, но в этом случае помните, что давить и ограничивать свободу нельзя – это приведет к обратному эффекту.

Чувствительность головы можно использовать во время классического секса, придав ему легкую «перчинку» в стиле БДСМ. Для этого мужчине нужно слегка потягивать за волосы во время соития, а завязанные в конский хвост волосы можно обернуть вокруг руки. Придерживайтесь правила: не тяните за отдельные пряди.

Уши

Стимуляция ушных раковин понравится женщине, если вы выберите правильную технику. К ласкам наиболее отзывчивы мочки и задняя часть уха. Воздействовать на них можно языком, слегка покусывать или просто согревать теплым дыханием. Не стоит целовать партнершу в ухо, так как это лишь оглушит ее, вызвав раздражение.

Шея

Прикосновение к шее наверняка вызовет мурашки у партнерши. По статистике от них возбуждаются 100% женщин. Эта часть тела покрыта очень тонкой кожей, которую можно стимулировать губами, летящими прикосновениями пальцев.

Чаще всего мужчины используют поцелуи в шею, чтобы подарить избраннице приятные ощущения во время прелюдии или слегка поиграть с ней в обычной жизни. Можно стимулировать эту область во время секса, вместе с фрикциями и остальными ласками результат будет поразительным.

Один из способов приблизить наступление оргазма – использовать горячее дыхание, согревающее заднюю часть шеи, или слегка давить на эту область ладонями. Эта стимуляция доступна в позах, когда мужчина находится сзади. Идеально, если вы будете касаться шеи в «догги-стайл» или при варианте, когда женщина лежит на животе.

Живот

Этому месту стоит уделять внимание только в том случае, если женщина не испытывает комплексы по поводу своей фигуры. Иначе она может расценить прикосновения к животу как насмешку или вместо раскрепощения начнет вести себя более зажато. От комплексов страдают, как полные дамы, так и худышки. К ласкам этой части тела следует приступать, когда вы будете хорошо знать свою партнершу.

Принести новые ощущение в сексуальный контакт можно, держась на грани между ощущением щекотки и возбуждением. Этого достигают способами:

• исследуйте эту зону губами и зубами (покусывайте ее легко);
• слегка поглаживайте нежную кожу;
• во время ласк поднимайтесь к груди и спускайтесь к нижней части живота, но не переходите грань.

Следите за реакцией партнерши, если она становится скованной и начинает стесняться (напрягает мышцы, пытается отвернуться), то стоит переместиться к другой части тела – шее или груди. В такой ситуации выбирайте зону, которая 100% вызывает положительную реакцию у вашей избранницы.

Ягодицы и внутренняя поверхность бедер

Мужчины во время полового акта так или иначе касаются внутренней поверхности бедер и ягодиц. Из-за непосредственной близости к основным эрогенным зонам, стимуляция этих частей тела вызовет у женщины положительные эмоции.

От легких прикосновений к внутренней поверхности бедра может появиться неприятное ощущение щекотки. Поэтому лучше всего заменить нежные поглаживания массажными движениями, они обеспечат приток крови к этой зоне, половым органам.

Сами ягодицы нужно нежно поглаживать, чередуя с похлопываниями. Можно добавить поцелуи и ласки зоны рядом с анальным отверстием. Эти ласки подходят только партнерам, которые давно вместе и доверяют друг другу.

Как найти индивидуальные эрогенные зоны?

Некоторые женщины возбуждаются от любого тактильного контакта, но это исключение и не всегда приятное. У девушек дополнительные эрогенные зоны находятся на:

• стопах;
• больших пальцах ног;
• ладонях;
• локтях.

Найти их можно лишь путем экспериментов. Ваша партнерша может отзываться ласки ягодиц, но при этом оставаться равнодушной к стимуляции малых половых губ. Пробуйте разные варианты и смотрите на реакцию девушки.

Если вы угадали и выбрали правильную технику ласк, то у нее участится дыхание, появится дрожь в теле или мурашки на коже, затуманится взгляд или веки сомкнутся.

Что такое множественный оргазм и его физиологияi

В сексологии оргазм множественный – тот, который достигается неоднократно и за короткий промежуток времени и за один сексуальный этап. Но, чтобы понять физиологию множественного оргазма, стоит разобрать его суть.

Поднимая сам вопрос о множественном оргазме, сексологи говорят исключительно о женщине, ведь это логично и не требует особых объяснений. У мужчин после оргазма организм возвращается в состояние, которое он переживал до возбуждения, причем автоматически, а у женщин – это происходит постепенно, что позволит переживать не один оргазм.

В зависимости от возраста и состояния, на восстановление и получение нового оргазма – мужчине требуется от нескольких минут и до нескольких дней. Женщина и после оргазма сохраняет на высоком уровне достаточное сексуальное возбуждение – если в этот момент стимулировать ее, то наступает множественный оргазм.

Каким образом его можно достичь?2

В данном случае сексологи и сексопатологи дают такие советы и рекомендации.

• Прежде всего — движение

Во времена викторианской эпохи англичанки практиковали такой девиз в постели – леди не двигаются. Да и сама королева Виктория была горда тем, что зачала и родила 9 детей и не испытала при этом не единого оргазма. Но сейчас это ушло в небытие и женщине стоит понять – движения с ее стороны не менее важны, нежели фрикции, совершаемые мужчинами.

• Включите воображение

Как показывают исследования, из 100 активных в постели женщин – 99 да фантазировали, представляя на месте своего партнера кого-то иного. Так, 35% представляли кого-то из мировых знаменитостей, 20% — соседа или знакомого, а 45% — некоего вымышленного любовника.

• Примите душ

Это поможет не просто очистить тело, расслабиться и настроиться на соответствующий лад, но и соблюсти все гигиенические приличия. Помимо этого, струи горячей воды, направленный в нижнюю часть живота и половые органы – помогут «настроиться» на соответствующий лад, симулируя приток крови к гениталиям.

• Многоточие

Французские сексологи открыли 3 на теле чувствительные точки, при стимулировании которых можно достичь оргазма за 7 минут. Так, две точки назвали К – они расположились по обе стороны от клитора, на расстоянии в 1 см, и найти их просто, поскольку при возбуждении они твердеют.

Лучше массировать точки правой рукой – средним и указательным пальцем, не трогая клитор. А спустя 2-3 минуты можно переходить к стимулированию точки G, не прекращая стимуляцию точки К – она расположена меж анусом и влагалищем. Данный массаж может привести к множественным оргазмам.

• Тренируйте мышцы влагалища

Кегель Арнольд – американский гинеколог, разработал ряд упражнений, которые делают мышцы влагалища, делая их упругими и сильными. В самом начале их разрабатывали для беременных женщин – они улучшали родовую деятельность, помогали быстрее восстановиться, выступали профилактикой ряда гинекологических заболеваний. Но также выяснился и иной, так сказать, побочный эффект – при соответствующей тренировке оргазм становится ярче, увеличивается их частота за один сеанс.

• Не думайте об оргазме

Как говорят психологи – не стоит думать постоянно об оргазме, стараться сделать все и вся для того, чтобы его достичь. Как говорится – отпустите ситуацию, наслаждайтесь сексом и не торопите сами события. По статистике, многие женщины, множественный, да и просто единичный оргазм, начинают испытывать спустя 2 года после начала половой жизни, а некоторые – и вовсе после родов.

Почему не каждая женщина может его испытывать 3

Как показывают результаты исследований женщин, в возрасте от 17 и о 71 года, проведенные Институтом медицинской психологии Берна – только 57% испытывали множественный оргазм. Но согласно результатам опроса, у некоторых женщин врожденная способность к множественным оргазмам, другим для этого – требуются усилия, а то и вовсе таковые не приносят желаемого результата.

Составляющие успеха – тут врачи выделяют ряд факторов, которые влияют на достижение множественного оргазма. Что выступает такими факторами:

• Оптимальный и достаточный уровень андрогенов – половых гормонов в организме.
• Прекрасная реакция со стороны центральной нервной системы.
• Достаточная тренировка мышц влагалища и их напряжение во время секса.
• Хорошее знание партнершей собственного тела, эрогенных зон, немалый опыт мастурбации.
• Немалая раскованность партнерши, отсутствие определенных внутренних запретов и высокие доверительные отношения с партнером.

Все эти моменты и помогают отыскать ответ на вопрос – почему не каждая женщина может достичь множественного оргазма. Но прежде рекомендуем изучить вопрос, что такое оргазм!

Стоит ли его стимулировать?4

Достичь множественного оргазма, женщина может при сильном сексуальном возбуждении и соответствующей подготовке. Но зачем достигать его, стоит ли стимулировать? Тут стоит выделить такие моменты, которые говорят в актив того, почему стоит стимулировать оргазм.

• Помимо физического удовольствия и удовлетворения – оргазм, как качественный и количественный показатель помогает повысить собственную самооценку. Если женщина знает, что она может – это делает ее более уверенной в жизни, положительно сказывается на отношениях с партнером и окружающими.
• При достижении оргазма с постоянным партнером – это позволяет получить косвенное подтверждение взаимной любви, чего невозможно добиться при половой связи со случайным партнером. Даже если она закончилась оргазмом.
• Совершаемые в процессе секса движения хорошо сказываются на тонусе мышц, как и циркуляцию крови, при этом гормональная смесь, выбрасываемая во время секса в кровь – положительно действует на мозг. И бесспорно – нормализуется менструальный цикл.

Если таких аргументов достаточно – закономерно возникает вопрос о том, а как именно достичь такого супер, множественного оргазма?

• Не останавливайтесь – если начали стимулирование своего тела, сами или при помощи рук и языка, иных частей тела партнера, то не стоит тормозить.
• Не стимулируйте собственный клитор сразу после оргазма – сделайте на несколько секунд передышку. Перейдите с клитора на грудь или же ягодицы, а спустя 20-30 секунд возвращайтесь на клитор.
• Учитесь сжимать половые губы – в этом случае идет ненавязчивая симуляция клитора и женщина так может достичь немалого оргазма.
• Учимся мастурбировать – так вы можете понять свое тело, его реакцию на те или иные ласки, когда и как может быть хорошо, а где стоит притормозить или ускориться.
• Дайте своему организму время – как отмечалось ранее, многие женщины испытывают его в более зрелом возрасте, нередко даже после первых или вторых родов.

Помимо физиологии – важен и соответствующий психологический настрой, так сказать соответствующее состояние души. И это, по мнению психологов, выступает наверное главной преградой к тому, что женщина не может испытать в полной мере удовольствие и удовлетворение от оргазма.

Старайтесь на уровне психологии и внутренних принципов, устоев снять с себя многие ограничения в сексе, настроиться на получение удовольствия, а не только банального выполнения супружеского долга.

Исследования ученых5

Как отмечают врачи, физиологически мужчине после оргазма нужно некоторое время на восстановление, а вот женщины – восстанавливаются быстрее. И как отмечают ученые – последовательные оргазмы могут проявляться при соответствующей стимуляции с интервалом от 2 и до 10 минут, а вот серийные – с интервалом в несколько секунд.

В соответствии с исследованиями Британского Центра исследований в области брака и секса – наибольшее количество оргазмов за час испытала 26-летняя женщина, выходка Испании. Но по мировой статистике порядка 16 часов своей жизни обычная женщина тратит именно на оргазм.

Удивительно, но факт – некоторые женщины утверждают, что могу испытывать по 200, а то и 300 оргазмов в сутки. Но так ли это? Как говорят сами врачи – на практике это реально, но в таком случае речь идет не так о здоровой физиологии, как патологическом процессе. Речь идет о синдроме постоянного сексуального возбуждения – его открыли несколько десятков лет назад, но он пока доподлинно не изучен. Его суть – женщина переживает постоянное сексуальное возбуждение, не испытывая самого полового желания.

И, наверное, еще одно исследование, которое так приятно радует – оргазм заставляет влюбляться. И если мужчине удается удовлетворить даму сердца, довести ее до нескольких оргазмов – он влюбит ее в себя. Такая вот магия на уровне секса, своего рода сексуальная привязка.

Продукты, увеличивающие и усиливающие оргазм6

Помимо медикаментозных препаратов, способных усилить оргастические ощущения у мужчины и женщины, сексопатологи и кулинары выделили ряд продуктов, обладающих аналогичным действием на организм. Это не просто продукты питания и приправы, а еще и усилители оргазма – что входит в такой список?

• Прежде всего, это свежие овощи и зелень – главное выбирать зеленого цвета. И наиболее эффективным называют шпинат – это своего рода натуральная Виагра. В нем содержится особое вещество — зеленый красавец, который положительно влияет на работу половой системы. Плюс ко всему, в зеленых овощах содержится немало витамина Е – это катализатор выработки в организме половых гормонов.
• Семечки – тыквенные и льняные, подсолнуха и так алее. Не имеет особого значения какие вы выберете – в них содержится -3 жирные кислоты, а это своего рода природные стимуляторы полового влечения. А достигается это путем усиленной выработки короля гормонов – тестостерона.

• Важны для сексуального влечения и морепродукты – они также выступают источником омега-3 жирных кислот. А это в свою очередь – усиленный метаболизм, тонус и выработка особого гормона допамина. В частности, последний активирует участки головного мозга, отвечающих за удовольствие. Помимо этого в них присутствует в большом количестве витамины группы В – они то и увеличивают сексуальное либидо и выносливость.
• Орехи – их называют самым эффективным продуктом, способствующим увеличению полового влечения. Грецкий орех или фисташки, миндаль или фундук – горстка орешков сделают свое дело не хуже таблеток для потенции и усиления оргазма.
• Фрукты с большим витамином С – все цитрусовые, как и киви, клубника. Они помогают улучшить качество не только мужской спермы, но и женской смазки, усиливая и улучшая качество оргазма. Плюс ко всему именно витамин С выступает прекрасной профилактикой онкологии, поражающего простату и женскую репродуктивную систему.
• Перец чили – за счет природной жгучести усиливает кровоток и соответственно приток крови к половой системе. А это соответственно более яркий оргазм.
• Черный, качественный шоколад – за счет содержащегося в нем особого соединения, фенилэтиламина человек получает приятное расслабление и ощущение спокойствия, улучшить настроение. Достаточно всего 30 грамм за пол часа до секса и сильные страсти и эмоции вам гарантированы.

• За 2-3 часа до предстоящего полового акта можно съесть бананы – ароматный и вкусный фрукт поставляет в организм витамины группы В. Именно он преобразует углевод в энергию – это лает партнеров более выносливыми.
• Оливковое масло – также прекрасный продукт и в особенности для женского организма, насыщая его ненасыщенными жирами. А это увеличивает сексуальный потенциал ее организма.

И еще один продукт, который можно отнести в данный список – чеснок. Конечно, запах будет несколько специфический и потому есть его перед самым сексом, а вот за пару часов – это да.

Рекорды – самое большое количество оргазмов за час7

Не так давно в сексопатологии был введен такой термин как множественный оргазм и при всем этом – уже имеются свои рекорды. Например, жительница Америки – Мишель Томпсон, которая испытывала до 300 организмов в сутки. Но в данном случае врачи говорят о синдроме постоянного возбуждения.

Также в 2009 году был зафиксирован рекорд Дианны Уэбб – она испытала за раз 226 оргазмов. Но это скорее индивидуальные показатели, нежели общепринятые и среднестатистические цифры.

Миотонический синдром: как лечить патологию?

Формы заболевания

При отсутствии лечения даже умеренный миотонический синдром может привести к нарушению осанки, нарушению работы суставов, нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей, хроническим запорам (вследствие поражения мышц передней брюшной стенки).

Ослабление мышечного тонуса может сопровождаться недержанием мочи, развитием близорукости, искривлением позвоночника, остеохондрозом. У больных с миотоническим синдромом отмечается появление интенсивных головных болей, вследствие чего нарушается психика и снижается трудоспособность.

Миотония может быть врожденной — иметь генетический характер. В этом случае появление геномной патологии связано с поражением того или иного отдела головного мозга. Миотонический синдром может наблюдаться у людей любого возраста и пола. Продолжительность миотонической атаки составляет несколько секунд или минут. Различна и интенсивность атаки – у одних больных могут возникать дискомфортные ощущения, у других — болезненные дисфункциональные нарушения. Развитие миотонической атаки может быть обусловлено физическим перенапряжением, длительным отдыхом, холодовым воздействием, резкими и громкими звуками.

Существует и приобретенная форма миотонии. Она возникает при травмах, полученных в процессе родов, метаболических нарушениях, после перенесенного рахита. Грудные дети не могут разжать пальцы рук, пытаясь захватить предмет, у них отмечается слабая выраженность сосательного рефлекса. У детей постарше возникают трудности с подъемом тела после падений, подвижными играми.

Как проявляется у женщин и мужчин?

Клиническая картина миотонии зависит от того, где локализован очаг поражения. У больных с нарушением активности мышц рук, ног, лица, плеч, шеи, отмечаются сложности с ходьбой, удержанием осанки, речевой функцией, управлением мимикой, приемом пищи.

К общим симптомам миотонического синдрома относят:

• мышечную слабость;
• апатию;
• быструю утомляемость;
• энурез;
• нарушение функции желудочно-кишечного тракта: кишечные колики и хронические запоры;
• цефалгию невыясненной этиологии;
• сгорбленность, сутулость;
• потеря устойчивости; нарушение равновесия;
• миопию;
• нарушения речи;
• снижение интеллекта;
• неуверенную походку при резком спуске и крутом подъеме.

Чаще всего болезнь впервые проявляется в детском возрасте. Больным малышам сложнее, чем здоровым детям, держать голову, они позже начинают ходить, разговаривать. Ребенок с миотоническим синдромом не в состоянии нормально контролировать свои движения.

У них отмечается нарушение стула, развитие хронических запоров, дисфункции желчевыводящих протоков и мочевого пузыря.

Миотонический синдром у взрослых может проявляться гипертрофией перенапряженных мышц, увеличением их объема. Больные с миотоническим синдромом часто выглядят как бодибилдеры.

При поражении мышц лица и шеи (шейный миотонический синдром) наблюдается изменение внешнего вида больного, изменение тембра голоса, нарушение глотательных и дыхательных процессов – развивается одышка и дисфагия.

Как обнаружить у взрослых?

Для того, чтобы выявить миотонический болевой синдром, специалисты Юсуповской больницы используют мультидисциплинарный подход с привлечением неврологов, ортопедов, терапевтов, офтальмологов.

В первую очередь врач собирает наследственный анамнез пациента: выясняет сведения о наличии миотонического синдрома у членов семьи больного. Затем с помощью перкуссионного молоточка простукивает мышцы для выявления дефекта.

Для того, чтобы выявить миотоническую реакцию на внешние раздражители (нагрузки, резкие звуки, холод) специалисты Юсуповской больницы проводят специфический тест.

Исследовать биоэлектрические потенциалы, возникающие в скелетных мышцах при возбуждении мышечных волокон, позволяет электромиография.

Для определения параклинических и биохимических показателей проводится анализ крови.

Дополнительно назначается проведение молекулярно-генетического исследования, биопсии и гистологического исследования мышечных волокон.

Как вылечить?

Метод лечения миотонического синдрома напрямую зависит от причины, спровоцировавшей его возникновение.

Больным с приобретенным миотоническим синдромом назначается проведение комплексной терапии, направленной на устранение этиопатогенетических факторов и последствий их воздействия.

Врожденный миотонический синдром считается неизлечимым заболеванием. Для облегчения состояния больных необходимо проведение общетерапевтических мероприятий.

Всем больным назначается симптоматическая терапия, позволяющая нормализовать мышечный тонус, стабилизировать метаболизм в организме, способствующая быстрому восстановлению мышц после сокращения и перенапряжения. Чаще всего рекомендуется прием сосудистых, ноотропных, метаболических и нейропротекторных средств:

• актовегина – для активации обмена веществ в тканях, улучшения трофики и клеточного метаболизма, стимуляции процесса регенерации;
• пантогама – ноотропного препарата для запуска метаболических процессов в клетках мозга и устранения последствий психомоторного возбуждения;
• фенитоина – миорелаксанта, оказывающего противоконвульсивное действие;
• элькара – для повышения активности головного мозга, нормализации обменных процессов;
• кортексина – мощного антиоксиданта и антигипоксанта, используемого для улучшения функций головного мозга и повышения устойчивости организма к внешним раздражителям;
• верошпирона, гипотиазида – диуретиков, снижающих уровень калия в крови;
• церебролизина – для стимуляции мозговой деятельности благодаря функциональной нейромодуляции и нейротрофической активности.

Тяжелые случаи требуют применения иммуносупрессивной терапии – внутривенного введения иммуноглобулина, преднизолона, циклофосфамида.

Кроме медикаментозной терапии в клинике реабилитации Юсуповской больницы проводятся лечебные мероприятия, непосредственно воздействующие на мышцы и направленные на их тренировку и укрепление: массаж, лечебная физкультура, закаливание. Ежедневное выполнение гимнастики и сеансов массажа способствует восстановлению мышечной активности, нормализации тонуса мышц, устранению неприятных симптомов миотонического синдрома.

Для лечения миотонического синдрома в клинике реабилитации Юсуповской больницы пациентам назначается проведение физиотерапевтических процедур: озокеритовых аппликаций, электрофоретического воздействия, иглорефлексотерапии, электростимуляции.

Для улучшения самочувствия больных в Юсуповской больнице организовано диетическое питание с низким содержанием солей калия.

В целях профилактики возникновения миотонических атак пациентам рекомендуется по возможности стараться исключить провоцирующие факторы патологии: физическое перенапряжение, конфликтные ситуации, психоэмоциональные всплески, переохлаждение, долгое пребывание в одной и той же позе.

Немного терминологии

Что такое миотонический оргазм хорошо известно практически всем женщинам от мала до велика. Вот только известен сам способ, а не название. Так называется оргазм, который достигается путем сжатия бедер и ягодиц. Интенсивность и сила может быть разная: от слабой до мощной, ритмичной и постоянной, в сочетании с движениями таза и без участия оного. В любом случае, разрядка достигается без дополнительной стимуляции половых органов. Хотя в некоторых случаях женщина может применять различные припособления. Но они служат скорее усилителями эффекта, нежели прямыми «поставщиками» удовлетворения.

Женская привилегия2

Мужчины могут обзавидоваться, но и в этом вопросе женщинам повезло гораздо больше. В отличие от сильной половины человечества, женщины обладают гораздо более высокой возбудимостью. За женскую мультиоргастичность отвечает великое множество структур головного мозга. Женщина может достичь оргазма при различных факторах:

• эмоциональное возбуждение (психический оргазм),
• оргазмы во сне,
• занятия спортом,
• пища, вкусно приготовленная и красиво поданная, тоже может вызвать возбуждение и привести к разрядке.

Мужчинам такое и не снилось. Единственная ситуация, при которой мужчина может похвастать способностью к миотоническому оргазму – это тяжелые неврологические патологии. Но при должном лечении именно самих причин возникновения, эта способность утрачивается. Именно по этим причинам женщины имеют такую привилегию, как разрядка в любое время, в любом месте, причем тихая и незаметная постороннему взгляду. Вот некоторые отрывки из беседы женщин со специалистами:

«Анастасия К. 24 года. Первый свой оргазм, который я помню, случился со мной лет в 10. Мы катались на велосипеде с подружками. Нам пришлось ехать в горку, и я все время крутила педали. В какой-то момент, у меня появился легкий зуд в промежности, а чтобы не чесаться у всех на виду, я начала ерзать на сидении велосипеда. Сначала, я почувствовала небольшое напряжение, которое начало усиливаться. Оно становилось очень приятным, и я не смогла остановиться. Разрядка случилась очень быстро, я даже не совсем поняла, что это было. Но то, что это чертовски приятно – сообразила. Конечно, я стала практиковать миотоническую мастурбацию».

«Екатерина М., 30 лет. Я пошла в первый класс, когда впервые испытала коргазм. Был урок, а я не сходила в туалет на перемене. Я побоялась поднять руку и отпроситься. В итоге, чтобы не описаться, я скрестила ноги и старалась сдержать желание сходить в туалет. Я их сильно сжала и начала слегка раскачиваться на стуле. То, что произошло, потом трудно описать. Но это был оргазм. С тех пор начала частенько заниматься миотонической мастурбацией. Я могу сделать это везде: в трамвае, в троллейбусе, в кафе. Ведь люди не догадываются, чем я занимаюсь на самом деле в данный момент».

Откуда берется такая способность3

Впервые миотонический оргазм, или как его еще называют коргазм, проявляется в младенчестве. Многим знакомо понятие «детская мастурбация» и каждый четвертый родитель с ней сталкивался. Явление весьма распространенное, но почти всегда вызывающее панику у новоиспеченных родителей.

Чаще всего коргазм настигает младенцев, получивших различные родовые травмы: сдавление черепа со смещением костей, кислородное голодание, мелкие вывихи в разных частях позвоночника. Так же, спровоцировать коргазм могут стремительные роды и кесарево сечение. Для всех этих случаев характерна высокая нервная возбудимость. Пик возникновения коргазма приходится на возраст 2 – 5 лет. Именно в этот период большинство детей испытывают максимальный стресс от воспитательного процесса. В этом возрасте начинается очередной «кризис» во взрослении, и родители усиливают контроль. Следовательно, можно выделить несколько причин возникновения коргазма:

• Тотальный контроль родителями. Сталкиваясь с коргазмом, родители начинаю тщательно следить за положение рук ребенка, а именно контролировать касания половых органов. Мальчикам проще: они и так постоянно контактируют с членом (мочеиспускание). А вот девочкам гораздо сложнее: они послушнее, более остро реагируют на замечания, склонны к самобичеванию. Соответственно, руки на виду, а вот бедра нет, что и приводит к изобретательству
• Эмоциональное и физическое напряжение, которое испытывает ребенок при бесконечных запретах и ограничениях взрослыми, так же играет непоследнюю роль. Ребенок должен двигаться, выражать настроение, иметь регулярный тактильный контакт. Нельзя, чтобы ребенок долго не мог справить нужду. Зажимая бедра, девочка может испытать новые для нее ощущения и получить миотонический оргазм. Чтобы исключить такую возможность, необходимо установить нормальные, здоровые отношения с чадом: чаще обнимать, играть в подвижные игры, позволять проявлять свои эмоции, даже если они не самые красивые в какой-то момент, не препятствовать посещению туалета, чем особенно грешат сотрудники детских учреждений.
• Патологии. Энурез или заикание частенько связанны с коргазмом. Поскольку эти два заболевания доставляют психологический дискомфорт, связь между ними и миотоническим оргазмом очевидна.

Следующий возрастной период, когда ребенок может столкнуться с миотоническим оргазмом, это школьный возраст. В это время у ребенка начинается более активная спортивная жизнь: физкультура в школе, спортивные секции и прогулки на велосипеде. Физические упражнения: лазание по канату, приседания и многие другие могут спровоцировать появление коргазма.

Подростковый возраст – это третий период. В этом возрасте подросток испытывает мощное напряжение, идет перестройка всего организма, растет либидо. Возникновение случайной разрядки без контакта с половыми органами происходит очень часто. Но дело в том, что приятные ощущения, которые получает подросток, могут закрепиться в сознании. В этом случае он начинает практиковать коргазм осознанно.

Механизм запуска 4

Совокупность всех этих факторов приводит к тому, что первый миотонический оргазм происходит непроизвольно. Поскольку ощущения очень приятные, ребенок начинает к ним стремиться. Кто-то не особо обращает внимания, а кто-то начинает вызывать эти ощущения осознанно. И здесь, крайне важно понимать, что до начала полового созревания, коргазм не имеет ничего общего с проявлением сексуальности. Это чисто физиологический процесс, такой же как плач, смех, массаж. Сексуальную окраску он приобретает позже, в подростковом возрасте.

Именно поэтому, те родители, которые заметили у своего ребенка подобное явление, должны отнестись к нему с пониманием, а не устраивать истерики и тотальный контроль. Если же ситуация принимает более серьезный оборот, и ребенок испытывает психологический дискомфорт, стресс, находится в подавленном состоянии, то необходимо обратиться к психологу или неврологу, который поможет снять эту установку.

Как женщины это делают5

Когда женщина собирается достичь коргазма, она должна выполнить несколько нехитрых манипуляций:

• Принять определенную позу. Женщина может лежать, стоять, сидеть.
• Ноги переплетаются или скрещиваются. Таким образом, создается максимальное напряжение в мышцах бедер, ягодиц, живота
• В промежность может быть помещен какой-то предмет: одеяло, подушка, кулак. Это создает дополнительное давление на лобок и промежность в целом.
• Ноги нужно подтянуть к животу. Это тоже служит дополнительным натяжением для мышц и усиливает эффект.
• Любительницы спорта могут использовать спортинвентарь: канат, турник, шест, фитбол.

Иногда, для достижения коргазма, женщина может применять стимуляцию клитора, как при обычной мастурбации (трение промежности о различные предметы или просто рукой).

Последствия «неправильного» оргазма6

Спор о вреде мастурбации давно разрешен. Уже доказано, что онанизм – это отличная альтернатива сексу в период отсутствия постоянного партнера. Вот только речь идет о «классической» мастурбации. Она действительно позволяет снять сексуальное напряжение и избавиться от дискомфорта. Снижается риск возникновения застойных явлений малого таза. Но этого нельзя сказать о миотонической мастурбации.

Дело все в том, что такой онанизм имеет глубокие корни возникновения и тяжелую психологическую привязку. Поскольку способ достижения разрядки далеко не тривиальный, он плотно закрепляется на подсознательном уровне. Как итог: невозможность достичь оргазма с партнером, какие бы чудеса он не демонстрировал в постели. Более того, миотоническая мастурбация служит блокировкой для созревания эрогенных зон.

Проще говоря, их развитие прекращается. Следовательно, женщина с трудом может поднять либидо. Именно поэтому среди таких женщин очень много асексуальных личностей. То есть тех, кому не нужен секс. Это вполне естественно в такой ситуации. Все это дополняется чувством вины, и в результате женщина всеми правдами и неправдами старается избегать секса. Отсюда непонимание между партнерами, обидные ярлыки «бревно» и «сосулька».

Как правило, проблема начинает носить затяжной характер, и начинаются соматические проявления: застойные явления органов малого таза, сосудистые проблемы, эндокринные нарушения. Предменструальный синдром носит ярко-выраженный характер, сами менструации длительные и болезненные. Варикоз, гипертония, мигрень становятся частыми спутниками женщин, которые привязаны к миотоническому оргазму.

Не стоит забывать и о мужчинах, у которых партнерша страдает от коргазма. Их самооценка очень занижена. Скрыть отсутствие интереса к сексу невозможно, и мужчина прекрасно видят, что его попросту не хотят. И сколько бы ни старался: ни возбуждения, ни классического женского оргазма и в помине не видать.

Как решать проблему7

Что касается решения проблемы, то, несомненно, оставлять ее без внимания нельзя. Во-первых, миотоническая мастурбация в детском возрасте чревата проблемами не только для психологического комфорта ребенка, но и неприятностями во взрослой жизни.

Если ребенок был замечен за миотоническим онанизмом, то необходимо принять ряд мер:

• Обратиться к специалисту: неврологу или сексологу.
• Исключить по мере возможности большую физическую нагрузку.
• Пересмотреть взаимоотношения с ребенком
• Ослабить родительский контроль
• Увеличить тактильный контакт с дочерью: объятия, ласки, массаж.
• Подросток нуждается в корректировке поведенческих особенностей.

Во всех этих случаях специалист поможет не только разобраться в причинах возникновения миотонической мастурбации, но и назначит соответствующую терапию, которая поможет справиться с такой установкой.

Касаемо взрослых женщин советы примерно такие же. За исключением того, что она должна подключить партнера. Без беседы не обойтись. Поскольку взрослые более осведомлены в сексуальном плане, пара может попробовать решить проблему самостоятельно. Здесь главное понимание процесса. Неплохо бы разнообразить интимную жизнь игрушками и другими приспособлениями. Внимательно рассмотреть наиболее удобные позы для секса. Лучше попробовать те, в которых женщина получить имитацию определенного положения. Так, например, при позе стоя сзади, женщина может скрестить ноги. Это позволит напрячь мышцы бедер и принять то положение, в котором она привыкла получать оргазм.

Постепенно в сознании начнет закрепляться сочетание «секс + оргазм». Если же самостоятельно сложно разобраться, то нужна консультация у специалиста. Помочь в этом могут сексологи и психологи. К неврологам, как в случае с детьми, обращаться нет никакого смысла, так как проблема носит в большей степени сексуальный характер и давно привязана именно к интимной части жизни человека.

Коргазм не приговор8

Читая эту статью, многие женщины наверняка узнали себя. Не нужно паниковать или замыкаться в себе. Коргазм не приговор. Раскрытие своей истинной сексуальности находится в руках не только женщины, но и мужчины.

Профилактика проблем с оргазмом

Чтобы в будущем не столкнуться с аноргазмией, мужчине нужно придерживаться таких врачебных советов:

• вести регулярную половую жизнь;
• избегать чрезмерно частой мастурбации
• вносить разнообразие в интим (игрушки, новые позы, ролевые игры, необычные места);
• открыто разговаривать с партнершей о своих желаниях и не бояться пробовать новые сексуальные техники;
• не переутомляться на работе, избегать стрессов
• вести здоровый образ жизни без сигарет и алкоголя (по возможности);
• регулярно заниматься спортом для поддержания тела в тонусе.

Не стоит забывать о ежегодных посещениях уролога. Профилактические медосмотры нужны для контроля мужского здоровья и предупреждения серьезных болезней мочеполового тракта.