Ревность мужчины: как понять и что делать, советы психолога

Мужчина должен ревновать?

Что такое ревность мужчины к женщине: признаки

Чем мужская ревность отличается от женской

Ревность мужчин и женщин отличается. Представители сильного пола ревнуют свою вторую половинку ко всему: работе, друзьям, детям, другим мужчинам. Это может быть все, что отвлекает внимание партнерши от его персоны.

Негативное чувство особенно обострено, если в прошлом была измена со стороны любимой. Мужчину не интересует, почему так случилось. Он просто констатирует факт и обвиняет женщину. Она же в подобной ситуации винила бы себя.

Если ревность проявляется сильно и часто, то это признак серьезных проблем. Они касаются не только внутреннего состояния ревнивца, но и отношений. Мужская ревность имеет несколько видов:

• возникающая у собственников — молодой человек считает, что женщина должна принадлежать только ему, часто он не умеет уважать личность другого;
• проявленная от ущемленности — свойственна людям, которые не уверены в себе, обладают тревожным, мнительным характером;
• отражающаяся — это так называемая проекция собственной неверности на отношения.

Психология мужской ревности заключается в том, что представители сильного пола боятся физической измены, в то время как женщины опасаются измены духовной. Ревнующие мужчины чаще апеллируют к фактам, а представительницы слабого пола опираются на интуицию.

Мужчины также больше склонны к иллюзорной подозрительности. Ревновать может не только мужчина, который сейчас вместе с женщиной, но и бывший партнер.

Чем опасно чувство

Иногда мужская подозрительность может дать отношениям толчок в развитии. Она будоражит чувства, подогревает их, слегка щекочет нервы. После ссор следуют бурные примирения.

Чувство положительно влияет на отношения в отдельных случаях, а также при небольших его дозировках. Но чаще оно разрушает все хорошее, что существовало между партнерами, особенно если мужчина ревнует чрезмерно.

Нередко подозрения, упреки, слезы делают совместное существование невыносимым. Никому не нравится, когда избранник контролирует каждый шаг, ревнует даже к столбу. Такое поведение часто приводит:

• к реальной измене, когда женщина перестает хранить верность партнеру назло;
• к агрессивности — мужчина проявляет ее к избраннице или мнимым соперникам;
• к ухудшению психологического состояния детей, которые трудно переживают невзгоды в семье;
• к плохому самочувствию — ученые доказали, что ревность способна вызывать проблемы со здоровьем.

Патологическая ревность нарушает работу некоторых частей головного мозга, что приводит к набору лишнего веса. У ревнивца возможны нервные срывы, депрессии, бессонница.

От постоянного напряжения страдает иммунная система. Нередко ссоры заканчиваются рукоприкладством. Бывает, что на почве ревности случаются убийства. Встречаются также суициды, моральное и физическое насилие.

Как проявляется ревность у мужчины и парня

Почему ваш мужчина ревнует

Спровоцировать подозрения могут разные факторы. У ревности бывает много истоков.

Необоснованные придирки

В окружении девушки может быть много друзей, и не все они одного пола с ней. Многих любимый мужчина даже не знает лично.

И когда она рассказывает о встрече с кем-то из друзей, партнер начинает рисовать себе в уме красочные варианты развития событий. В подобных случаях причины ревности у мужчин часто кроются в нем самом.

1. Неуверенность в себе — проявляется у личностей с заниженной самооценкой. Является наиболее частым фактором, который провоцирует подозрения у любимого человека. Мужчина постоянно думает, что женщина может найти себе лучше, чем он.
2. Психологические травмы, которые тянутся из прошлого — из-за них партнер не может адекватно оценивать положение вещей. Он устремлен только внутрь себя.
3. Гипертрофированное чувство собственности — любое внимание других мужчин к женщине воспринимается как посягательство на нее. Партнер боится потерять власть над своей избранницей.

Необоснованная ревность парня может возникнуть из-за его богатого воображения. В этом случае он будет интерпретировать события на свой лад.

Психологи утверждают, что часто проявление ревности наблюдается у мужчин, которые сами склонны к измене. Они судят по себе и ожидают предательства со стороны своей второй половинки.

Если у партнера, который принадлежит к этой категории мужчин, были отношения с чужими женами, его подозрения только усиливаются.

Одной из причин ревности может быть научение. С детства парень принимал поведение отца за норму. Когда он конфликтовал с матерью, высказывал свои подозрения, мальчик впитывал все как губка. Во взрослой жизни перенес такое поведение на свои отношения.

Стоит учитывать также, что люди, принадлежащие к разным национальностям, по-разному смотрят на ситуацию. Даже выходцы из различных семей по-другому интерпретируют ее. Для кого-то танец на корпоративе с коллегой не имеет никакого значения. Но другой человек может воспринимать его почти как измену.

Обоснованные подозрения

Проявление ревности может быть оправданным. Для примера, до определенного момента в отношениях было все хорошо, и вдруг случаются необъяснимые изменения.

Тогда существует высокая вероятность того, что подозрения обоснованы. Мужчина также реагирует на проявленный интерес к его половинке со стороны других: он говорит об этом или может молча обидеться.

Если женщина открыто флиртует в присутствии своего партнера, то ее молодой человек имеет все основания испытывать ревность. Часто в такой ситуации партнерша далека от мысли обидеть любимого. Но иногда женщина сознательно провоцирует своего избранника. Проявляя повышенное внимание к другим мужчинам, партнерша желает остаться самой красивой и желанной для любимого.

Как ревнуют мужчины

Мужчины руководствуются двумя чувствами: достоинством, опирающимся на исключительность, и собственничеством. Вспышка ревности появляется при явных признаках измены. Но когда факт не подтверждается, а самолюбие уже задето, мужчина выдумывает мотив и доказательства.

Встречаются личности с обостренным чувством собственничества, похожие на психических больных. Такие ревнивцы контролируют женщину везде и всюду, ограничивают свободу, дружбу, подавляют увлечения любимыми занятиями.

Проявления мужской ревности

У мужчин ревность накапливается постепенно, но проявляется внезапно, и они стыдятся этого чувства. Одни скрывают, проявляя безразличие, другие действуют резко и необдуманно.

Так как мужчины собственники, они не любят делить ни с кем женщину, но поступают по-разному. Одни развеивают возникшие подозрения (такие встречаются реже), другие подозревают постоянно. У вторых отсутствует контроль над собственным поведением, что опасно для здоровья женщины.

Причины возникновения мужской ревности

• Откровенный флирт партнерши с коллегами.
• Поведение девушки с целью обратить на себя внимание.
• Опасения потери любимой девушки.
• Недооценка собственных качеств.
• Недоверие к женщинам.

Признаки

• Чаще интересуется работой, друзьями, выказывает недовольство, называет жену/подругу легкомысленной, оскорбляет возможных соперников.
• Ищет информацию, проверят соцсети, сообщения, следит за встречами, постоянно упрекает.
• Заводит разговоры о преданной любви и верности.
• Запрещает делать макияж, носить открытые платья, ходить на прогулку в компании друзей.
• Становится нервозным, угрюмым и вспыльчивым, чувствуя себя униженным и оскорбленным. Даже без доказательств уверен, что он опозорен, смешон и жалок.

Как бороться: женщине стоит следить за поведением, не провоцировать у партнера ревностные чувства. При возникновении конфликта затеять открытый разговор и развеять непонимание.

Как ревнуют женщины

Женщина устроена по-другому. Дамы воспринимают слухом, осязанием, они анализируют, после делают выводы. Девушкам недостаточно одного факта, их подозрения интуитивные, возникающие без видимой причины и при повышенной эмоциональности.

Женщину заставит ревновать доказанная измена, факты которой она выискивает, замучивая мужа подозрениями.

Ревнуют не те, кто любят, а те, которые хотят, чтобы любили их. По статистике партнерши ревнуют чаще, но поверхностно, они доверчивы и верят оправданиям, могут ревновать даже оттого, что скучно. К мужской ревности относятся как к норме.

Причины

Женщины чаще боятся духовного предательства, им проще справиться с переживаниями по поводу мимолетного увлечения друга, чем с открытым восхищением соперницей.

Основные причины:

• Заниженная самооценка или задетое самолюбие;
• Боязнь потерять материальное благосостояние;
• Страх остаться одной;
• Если мужа время от времени нет дома;
• Обострение ревности может быть вызвано сексуальной неудовлетворенностью, женскими болезнями, бесплодием, беременностью и первыми месяцами после рождения ребенка.

Особенности женской ревности: в большинстве случаев винит соперницу, а не супруга., считает себя и его жертвами соблазнительницы.

Некоторые женщины, следя за партнером, замыкаются, скрывая подозрения. Другие истерят, не контролируя собственного поведения.

Признаки

Главный признак – круглосуточное контролирование и навязывание партнеру чувства виновности, напоминания, что муж – глава семьи.

Среди психологических признаков:

• регулярные телефонные и видео звонки, тайное чтение сообщений, контроль в соцсетях;
• фантазии и домыслы при возбужденном состоянии;
• обвиняет, напоминая недостатки мужа;
• скандалы из-за ничего.

Как себя вести с ревнивцем

Согласно постулатам психологии, ревность часто является большой проблемой. Чтобы справиться с ней, стоит выяснить, почему мужчина ревнует женщину. Ясно одно — партнерша представляет интерес для него. Избраннику не все равно.

Если обвинения обоснованы

Необходимо задуматься, не дает ли партнерша повода своему избраннику, т. к. часто она не признается в этом даже сама себе. Нужно перестать в компании парня кокетничать с другими, строить им глазки.

Не надо подливать масла в огонь, потому что часто женщина ради своего удовольствия специально дает повод для ревности. Лучше избегать ситуаций, которые дают повод ревновать.

Стоит помнить, что когда женщина совершает действия, которые не позволят охладеть партнеру к ней, важно не перестараться. Влюбленный мужчина в это время особо нуждается в заботе, нежности и проявлении чувств. Играя с ревностью, не стоит заигрываться.

Когда упреки не имеют реальных причин

Если партнерша не имеет скелетов в своем шкафу, следует вызвать своего молодого человека на откровенную беседу. Нужно попытаться наладить конструктивный диалог и выяснить причину скандала. Когда получится это сделать, можно узнать много интересного. Стоит попытаться объяснить партнеру, что это только сплетни и они подрывают доверие партнеров друг к другу.

Сцены ревности можно воспринимать как понятное переживание. Не нужно делать выпады в сторону любимого, иначе это только обострит ситуацию.

Упреки лишь укрепят мнение ревнивца в том, что он не нужен женщине, а его ревность оправдана.

Поэтому нужно терпеливо убеждать партнера в беспочвенности или преувеличении его ревности. Для этого стоит использовать подходящие слова, объятия и прямые взгляды глаза в глаза.

Чтобы мужчина быстрее успокоился, стоит следовать также простым рекомендациям.

1. Познакомить его со своими друзьями — приятельство с ними даст возможность понять, что счастью пары ничего не угрожает.
2. Сделать его более уверенным в себе — мужчине нужно говорить чаще, как он значим. Необходимо доверять ему свои секреты, рассказывать о планах на будущее, тогда со временем он также откроется. Чтобы повысить самооценку парня нужно хвалить и вдохновлять его. Главное, быть честной с любимым. Нельзя также при всех критиковать своего парня, делать ему замечания и ссориться. Необходимо всегда быть на его стороне. То, что не нравится, стоит высказывать наедине. На построение доверительных отношений могут уйти годы.
3. Поменяться с партнером местами — звонить ему чаще, контролировать, где он и что делает. Если женщине удастся заполнить собой все ее свободное пространство, он сам захочет отдохнуть от нее.

Стоит также понаблюдать за своим избранником, потому что часто за патологической ревностью он скрывает собственные грехи. Это защитная реакция, которая помогает избавиться от мук совести.

Что делать с постоянной подозрительностью

В случае, когда партнер совсем недавно перенес расставание из-за измены, нужно дать ему время. В это время он нуждается в заботе, нежности, но не стоит превращаться в няньку. Необходимо помнить и о себе.

Если мужчина проявляет ревность даже тогда, когда нет никаких поводов, и женщина сделала все, чтобы с ней справиться, стоит обратиться к психологу. Это поможет лучше узнать друг друга, укрепить отношения.

Когда, несмотря на все старания, партнер не меняет своего поведения, то стоит задуматься о разрыве отношений. С годами это неприятное чувство только усилится.

Что такое патологическая ревность

Это особая форма выражения эмоций у субъекта, которая проявляется в абсолютной уверенности человека в том, что его партнер изменяет ему или хочет изменить. Чаще, опасения индивида беспочвенны и не соответствуют реальности.

Чрезмерная ревность станет причиной разрыва отношений или сделать общение с ревнивцем невыносимым.

Один раз начавшись, это болезненное состояние развивается, а симптоматика прогрессирует. Ревнивец начинает детально прорабатывать схемы возможной измены, следить за объектом своего внимания.

Человек в таком состоянии не воспринимает никаких доводов, и на 100 % уверен в том, что его партнер говорит неправду, пытаясь усыпить внимание. Заболевание развивается чаще у мужчин, чем у женщин.

Выделяют 3 формы этого заболевания, в зависимости от высказываемых пациентом идей. Это будут бредовые, навязчивые или сверхценные идеи.

Причины заболевания

Чаще подобное психическое расстройство развивается у индивидов, имеющих внутренние комплексы, перенесших психологические травмы.

Такое заболевание не возникает спонтанно: Часто оно имеется у человека, но в силу обстоятельств может обостриться.

Причины, которые могут послужить толчком для развития заболевания:

• Заниженная самооценка;
• Боязнь остаться в одиночестве;
• Неуверенность в силах;
• Неудачи в сексуальной жизни.

Патологическую ревность может вызвать одно из психических расстройств:

• Невроз;
• Параноидальная шизофрения;
• Депрессия;
• Органические поражения мозга;
• Эндокринные заболевания;
• Прием психотропных препаратов;
• Алкоголизм и иные.

Послужить причиной развития болезни могут:

• Сосудистые нарушения в головном мозге;
• Гормональные всплески, особенно у женщин;
• ПМС, климакс.

У женщин в климактерическом периоде вследствие гормонального дисбаланса психика становится менее устойчивой. В результате может возникнуть иррациональная ревность.

Признаки нарушения психики

Диагноз можно поставить женщинам в случаях следующих особенностей в поведении:

• Беспричинная слежка за партнером, прослушивание его телефона, проверка электронной почты, и иные способы тотального контроля;
• Беспричинная агрессия по отношению к супругу, истерики, слезы, ложные обвинения в измене;
• Отказ от интимной близости с мужем.

Ревность у мужчин проявляется:

• Вспышками беспричинной агрессии;
• Слежкой за супругой;
• Отказом от проявления чувств по отношению к супруге, непринятие поцелуев, объятий;
• Упреками и косыми взглядами, бросаемыми на жену;
• Выражением недовольства в случае позднего прихода домой по уважительной причине, встречи с подругами, корпоративы на работе вызывают негативные эмоции.

Мужчина может даже превратиться в настоящего “домашнего тирана”:

• Наносить жене телесные повреждения, а потом долго извиняться за свое поведение;
• Ограничивать ее свободу, например, запирать дома;
• Контролировать все звонки и смс.

При возникновении этой симптоматики нужна консультация психолога или психиатра.

Эффективные способы лечения

Если случай сложный и запущенный, то супружеской паре необходимо обратиться к врачу-психотерапевту для проведения совместных тренингов. Опытный врач за курс сеансов способен разобраться с причинами возникновения заболевания и унять ревность у одного из супругов.

Психолог научит супружескую пару уважать друг друга, личные чувства каждого из партнеров, поможет наладить контакт и снова сблизиться, создать теплые отношения.

Иногда, если чрезмерная ревность вызвана психическим заболеванием, например, депрессией или шизофренией, необходим будет прием соответствующих лекарственных препаратов по назначению врача.

Для лечения депрессии психотерапевт может выписать антидепрессанты и легкие противотревожные препараты. И как только депрессия будет излечена, симптомы ревности пойдут на спад.

Бред ревности, разные мании – сфера деятельности психиатра. При шизофрении, маниакально-депрессивных состояниях, пограничных состояниях психики психиатр назначает антипсихотические препараты. После купирования симптоматики основного заболевания чрезмерная ревность исчезнет.

Любой супружеской паре стоит помнить о том, что беспочвенная ревность одного из партнеров – ненормальное состояние, которое требует принятия мер, а иногда даже психологической помощи.

Особенности питания и диета

Основной целью в ограничении питания заболевании является исключение факторов, которые могут обострить психическое состояние человека.

Нет сложностей в организации диеты такого человека. Он может питаться, как и все члены семьи. Следует только исключить из его рациона наличие продуктов с психоактивными веществами.

Речь об алкогольсодержащих напитках, разных энергетиках.

Стоит ограничить употребление в пищу кофе и продуктов с высоким содержанием кофеина.

Врачи советуют употреблять в еду обычную пищу с большим содержанием полезных микроэлементов, пить разные травяные чаи, которые способны нормализовать обмен веществ, и будут способствовать восстановлению психологического состояния.

Помощь народных средств

На этот момент специалисты отмечают как минимум 3 пути проведения лечения этого заболевания. Среди них присутствуют:

1. Стационарное лечение, которое следует проводить в специализированном медицинском учреждении под наблюдением специалистов.
2. Проведение лечения с помощью лекарственного воздействия. Нужно приём препаратов, которые назначаются врачом.
3. Воздействие на пациента психотерапевтического типа. Метод требует комплексного подхода, который может включать проведение необходимой работы, как специалистом, и самостоятельно под его руководством.

Использование в лечении разных народных средств.

1. В народной медицине чаще нужно при таком заболевании проводить лечение препаратами на основе трав, которые могут значительно успокаивать повышенное нервное состояние человека. Для этого можно использовать настои на основе корня валерианы. Рекомендуется употреблять в качестве питья отвары из ромашки.
2. Психотерапия со стороны близких. Стоит ограждать пациента от разные факторов, которые приводят к обострению заболевания. Надо исключить причины, по которым у него может случиться очередной припадок ревности.
3. Часто нужно для проведения лечения приступов ревности употреблять настой, изготовленный из душицы и сушеницы. В него можно добавлять зверобой.
4. Есть рецепты, в которых помимо указанных выше компонентов, включаются боярышник с почками сирени, подорожник с шишками хмеля.
5. Это всё надо заваривать в пол литре кипятка из расчёта 30 грамм смеси трав и растений. Пить отвар следует с утра перед едой. Курс лечения должен продолжаться на протяжении 2 месяцев.
6. Не следует забывать и об ароматерапии. Часто ароматические масла способны вносить эффект успокаивающего характера. Рекомендуется ставить аромалампу на ночь, что помогает человеку отдохнуть и успокоить свою психику.

Народная терапия станет эффективной, когда у человека начальная стадия заболевания. При более поздних её формах следует немедленно обращаться к врачам, самостоятельное лечение не сможет принести результата.

Возможные последствия и осложнения ревности у мужчин и женщин

Если говорить о последствиях патологии, и какие она может вызывать в будущем осложнения у человека, обратимся к прогнозам, которые дают специалисты в этой области медицины.

На прогноз этой ревности большое влияние может оказывать основное заболевание. К этому можно относить и те расстройства психического характера, имеющие называемый сопутствующий генез. Важным моментом есть определение степени устойчивости к возможной терапии. Люди, у которых имеются психотические расстройства, менее поддаются процедурам лечения. Это в равной степени касается всех, независимо от пола.

Есть большая вероятность, что даже при проведении соответствующего курса лечения, может вернуться это состояние бреда ревности. Это может наступить по прошествии определенного промежутка времени. Продолжительность этого промежутка может быть различной и зависит от индивидуальных факторов.

Врачи советуют пациентам, которые прошли необходимый курс лечения, находиться какое-то время под наблюдением специалиста. Есть случаи из медицинской практики, когда были даже летальные исходы в виде рецидивов заболевания, которые связанны с проявлениями ревности. Они совершались по пришествие нескольких лет после проведённого курса лучения пациента. На протяжении такого периода не отмечалось срывов и других внешних проявлений.

Бред ревности это симптом, который может наблюдаться в разных отклонениях психического типа.

Разные проявления:

1. Бредовые.
2. Навязчивые идеи, которые связаны с тем, что партнер постоянно изменяет.
3. Наличие навязчивых идей, которые связанны, например, с необходимостью постоянного контроля над партнёром.
4. Сверхценные идеи.
5. Сочетания сразу нескольких из этих проявлений.

Проявления, степень заболевания по поводу тяжести, расстройства психического состояния, которые обычно выявляют, исходя из истории болезни и диагностированных результатов психического расстройства, будут поводом для назначения определенного курса лечения.

Есть ещё факторы, которые могут в значительной степени усугубить протекание этого заболевания и его внешних проявлений. Среди них специалисты отмечают наркоманию, алкоголизм и токсикоманию.

С учётом перечисленных факторов, основываясь на мнении специалистов, что при бредовой ревности вероятность последствий драматического характера высокая, необходимо тактичное вмешательство соответствующих медицинских специалистов.

Как предотвратить ревность в семье?

На самом деле для благоприятного психологического климата в семье недоверие не нужно! Наоборот, от него стоит избавляться.

Если вашу семью еще не коснулась ревность, вы можете посмотреть, как предотвратить ее появление. Вот несколько практических советов, которые помогут вам уберечь свою семью от пагубного влияния ревнивости.

• Стройте и поддерживайте атмосферу доверия в своей семье. Не стоит подавать повод для ревнивого супруга или супруги, даже если вы преследуете цель «освежить» отношения. Для этого есть масса других, менее опасных способов.
• Уважайте личное пространство друг друга. Не стоит пытаться узнать пароль от электронной почты или проверять личные сообщения в телефоне. Это абсолютно бестактно и служит нарушению доверительной атмосферы. Контроль только разжигает ревность в семейных отношениях.
• Больше времени проводите вместе. Старайтесь посещать все корпоративные вечеринки и прочие развлекательные мероприятия.
• Очень важно не сравнивать своего любимого человека ни с кем. Если у вас в прошлом был негативный опыт, и вы были обмануты тем, кто вас любил – это вовсе не означает что ваш нынешний партнер, поступит с вами также. Не стоит переживать из-за того, что есть рядом кто-то красивее, умнее и привлекательнее вас – это не означает, что ваш партнер непременно захочет изменить.
• Поддерживайте эмоциональную сторону своих взаимоотношений – не дайте им угаснуть. Дарите друг другу подарки, приглашайте на свидания, делайте сюрпризы и глупости ради любви. Занимаясь всей этой романтической чепухой, вы просто не будете иметь времени и желания ревновать.
• Если вы боретесь с ревнивостью в себе, попробуйте заняться поднятием самооценки. Для этого существует масса психологических методик.
• Если недоверчивость имеет под собой какие-то реальные основания – не стоит носить свои подозрения в себе. Подберите время и откровенно поговорите со своим партнером обо всем, что вас беспокоит.
• Обязательно ухаживайте за собой – важно быть привлекательным для своей второй половины. Речь идет как о внешнем виде, так и о внутреннем развитии.
• Этот совет больше касается женщин – никогда не устраивайте свою жизнь только вокруг своих отношений. Такое случается очень часто – выходя замуж, женщина полностью посвящает себя своему партнеру, не имея никакой личной жизни, подруг, общения и интересов. В это же время ее партнер продолжает жить полноценной жизнью, а женщина испытывает недоверие потому, что мужчина не посвящен ей настолько же, насколько и она.

Помните о том, что ревность в семейных отношениях имеет разрушительную силу, как для личности, которая ее испытывает, так и для союза. Поэтому старайтесь предотвратить ее появление, а если это вам не удалось – своевременно гасите вспышки ревности, чтобы она не повлекла за собой негативные последствия.

Методы решения проблемы

Даже если кажется, что любимый ревнует тебя без повода, не стоит пускать ситуацию на самотек. Стоит разобраться в причинах такого поведения, поговорить по душам. Конечно, только сам мужчина может обуздать свои чувства, но в силах его любимой девушки помочь ему это сделать, поддержать его:

1. Разговаривайте с ревнивцем спокойно, но попытайтесь выяснить, что его волнует.
2. Убедите любимого в том, что вы дорожите отношениями и не хотите романов с другими мужчинами.
3. Составьте свод правил поведения в вашей паре и обозначьте границы допустимого поведения. Укажите, что он не должен устраивать допросы и копаться в ваших личных вещах, а вы не будете давать поводов для ревности.
4. Если у вас есть друзья-мужчины, познакомьте их со своим бойфрендом. Также можете представить ему своих подруг. Дайте понять, что ваше общение не угрожает отношениям, поэтому переживать не стоит.

Если вы стараетесь наладить отношения, но это не помогает, обратитесь за помощью к профессиональному психологу. Правда, если мужчина не хочет справляться с ревностью сам, попытки помочь не будут эффективными. В таких случаях пары расстаются.

Советы психологов

Психологи сходятся во мнении, что мнительность губительна для отношений, борьба с ней тяжела. Если женщина строит отношения с ревнивцем, психологи советуют:

1. Помнить о том, что настоящая любовь, которая приводит к счастливому браку, строится на доверии, взаимном уважении и заботе. При этом оба партнера имеют право на личную свободу в общении с друзьями обоих полов, раздельному проведению досуга и отдыха. В союзе с ревнивцем это невозможно. Стоит задуматься, что важнее? На какие жертвы готова пойти женщина ради любви? Стоит ли избранник таких жертв?
2. Насилие в любом проявлении недопустимо в отношениях. Женщина должна думать, прежде всего, о своей безопасности и безопасности своих детей. Упреки в неверности, граничащие с насилием, сигнализирует женщине о том, что от такого мужчины нужно бежать.
3. Каждый человек в отношениях имеет право на неприкосновенность своих личных вещей: телефона, записной книжки. Если партнеры не уважает это право, отношения обречены и рано или поздно закончатся разрывом.