Причины иметь больше секса по утрам с точки зрения науки

Утренний секс невероятно полезен

Что же останавливает нас в том, чтобы предаться любовным утехам с утра? Мужчину ничего. Как говорится, всегда готов! Это обусловлено и физиологическими процессами. Ведь в это время в крови мужчины повышается содержание тестостерона, что напрямую влияет на его либидо. С женщинами сложнее. Во-первых, утром есть ограничения во времени, нужно накормить всех завтраком, навести марафет перед работой и т.д. Но, в летний период у детей каникулы, поэтому утренней спешки со сбором в школу нет. Плюс они могут находиться в лагере или с бабушкой на даче, соответственно можно подольше понежится в кровати, причем не одной. Но есть и второе осложнение, фазы возбуждения у женщины длятся не круглосуточно, она не может в любой момент расслабиться и настроиться на интимный процесс.

Он разбудит лучше, чем кофе

Учитывая, что большинству из нас тяжело собраться мыслями по утрам, то лучшим способом, чтобы проснуться, мы находим чашку кофе. Однако, когда исследователи проводили МРТ-сканирование людей в состоянии оргазма, они наблюдали стимуляцию обеих полушарий мозга, включая те участки, которые обычно не используются.

«Во время полового акта возникает огромное количество мозговых стимулов. Вот почему мы чувствуем себя настолько энергичными, когда испытываем оргазм», — говорит доктор Арун Гош, врач общей практики, который специализируется на пользе секса для здоровья. И зачем в таком случае нужен кофе, когда можно просто заниматься сексом?

Он полезен для сердца

Профессор биохимик Муса Якубу из Университета Илорина (Нигерия), утверждает, что секс рано утром снижает артериальное давление и риск сердечного приступа. А изыскания Британского фонда сердца, считают, что утренние занятия любовью для вас так же хороши, как выгуливание собаки. Так что это вполне разумно, проснувшись, побаловать себя приятной суетой под одеялом, прежде чем продолжить насыщенный день.

Он поможет сжечь калории

Секс, и не только утренний, — это физические упражнения, которые способны в некоторой мере заменить занятия в спортзале. Один канадский эксперимент показал, что полчаса интенсивной половой близости помогает расходовать большее количество калорий, чем упражнение на беговой дорожке. Исследование заключалось в измерении энергетического уровня сексуальной активности 21 пары с возрастом 18 – 35 лет.

Чтобы выяснить степень этой активности и подсчитать, сколько калорий сожжено каждым пользователем, контроль показателей осуществлялся посредством специальной повязки. В течение типичного 25-минутного акта в среднем женщины сожгли 69 калорий, а мужчины — 100.

Кроме того, научные наблюдения показывают, что секс увеличивает частоту сердечных сокращений и частоту дыхания в той же степени, что и работа на кардиотренажере.

Это просто весело

Секс — наиболее приятное занятие, способное поднять настроение на целый день. Половой акт приводит к выделению из задней доли гипофиза в кровь химического вещества окситоцина.

Этот гормон, вызывающий приятные ощущения, способствует сближению с партнером и заставляет людей чувствовать себя счастливыми в течение длительного времени. И это не шуточная причина, чтобы начать свой день с самого восхитительного занятия, известного человечеству.

В 8 утра ритмы у мужчины и женщины совпадают

Что касается биологических часов, то примерно в восемь часов утра ритмы мужчины и женщины совпадают – в это время ОНА начинает возбуждаться, а у НЕГО еще не успело снизиться желание, поэтому многие сексологи рекомендуют именно это время для занятия любовью. Тогда женщине не приходиться прилагать космических усилий, чтобы доставить любимому удовольствие. Если есть возможность подстроить рабочий график таким образом, чтобы партнеры могли позволить себе такое наслаждение, это значительно обогатит их сексуальную жизнь и сделает отношения в паре более крепкими.

Простые правила утреннего секса

Для того чтобы утреннее занятие любовью было по-настоящему приятным, стоит усвоить несколько элементарных правил, которые стоит обязательно учитывать:

  1. Не лишним будет почистить зубы. Неприятный запах изо рта не может возбуждать, потому зубы стоит держать в чистоте. Одна минута утром, выделенная на чистку зубов, важная часть перед ритуалом занятий любовью. Не очень приятно будет ощущать у у себя во рту несвежее дыхание партнера, на так ли.
  2. Рутину прочь навсегда, о ней стоит позабыть. Утро – идеальное время для экспериментов. Если есть желание попробовать что-то новое и необычное, тогда следует сделать это утром.
  3. Контрацептивы должны быть под рукой всегда. В кульминационный момент бегать по квартире и искать презервативы – совсем не серьезно. Можно выделить для контрацептивов определённое место, например, верхний шкафчик тумбочки.
  4. Прочь комплексы. Да, недочеты в фигуре есть у каждого, но о них можно позабыть сутра, просто наслаждаться минутами секса.
  5. Смена обстановки. Не обязательно заниматься сексом в спальне на кровати, можно переместиться в душ, таким образом, приятное совмещается с полезным. Утренний душ ведь тоже никто не отменял, замечательное начало дня. Как вариант, можно заняться любовью и в коридоре, но тогда все равно придется плавно перемещаться в ванную комнату для того, чтобы освежить свое тело после сна и секса.
  6. Приятные моменты не заканчиваются. Как вариант, можно принести своей второй половинке кофе в постель или приготовить вкусный завтрак.
  7. Перчинка в отношениях, когда времени совсем мало. Часто времени не хватает, а отказывать себе в удовольствии не хочется, тогда все нужно делать максимально быстро. Так участиться пульс, а адреналин будет просто зашкаливать.
  8. Счастье есть. Люди, занимающиеся сексом каждое утро, выглядят более счастливыми, нежели те, кто выпивает каждое утро чашку бодрящего кофе.
  9. Секс синоним слова бодрость. Источник дневной энергии – утренний секс, это факт. Прекрасное утро начинается с секса, продолжается в душе и заканчивается принятием кофе.
  10. Иммунная система укрепляется благодаря сексу сутра. Занятия любовью тренируют дыхание и значительно улучшают кровообращение, а также укрепляют мышцы ягодиц и рук.

Не молчи

«Немое кино» больше не в тренде! Доказано, что откровенные разговоры «об этом» во время самого процесса заводят мужчин ничуть не меньше, чем созерцание обнаженного женского тела. Только не стоит в момент интимной близости рассказывать о проблемах на работе, о том, как ты чуть не разбила машину, поссорилась с мамой или подумываешь о косметическом ремонте в спальне. Вместо этого попробуй озвучить свои самые сокровенные желания. Робкие еле слышные стоны – не в счет.

Говори о том, что ты собираешься сделать прямо в эту минуту, как будешь ласкать любимого, каких действий ждешь от него. Не переживай, стеснение испарится буквально спустя пару фраз, а на его смену придет дикое возбуждение и мощная разрядка.

Проявляй инициативу

Мужчин особенно заводит тот факт, что именно любимая женщина является инициатором сексуальных игр. Даже если ты отнюдь не скромница, попробуй разнообразить ваш секс каким-нибудь ноу-хау. Главное, чтобы инициатива исходила от тебя.

Привыкли к чувственному регулярному сексу, но только по вечерам? Попробуй сместить этот график на ранее утро и предложи это своему возлюбленному! Приятное удивление и неземное наслаждение не заставят себя долго ждать. Каждое занятие любовью происходит при выключенном свете и плотно зашторенных окнах? Долой однообразие! Дай любимому человеку как следует рассмотреть тебя и все происходящее с вами. Отбрось предрассудки и мнимые комплексы. Твой мужчина рядом – это ли не лучшее доказательство его безграничной любви и сексуального желания.

Оральные ласки

Да-да, тот самый надежный и проверенный метод доставить мужчине неземное удовольствие. Но главное правило, которое ты должна усвоить, перед тем как перейти непосредственно к самому процессу – никакого насилия над собой и принуждения!

Хороший минет – это всегда удовольствие для двоих. Ни один мужчина в мире не сможет получить наслаждение, видя неподдельные страдания на твоем лице. Зато девушка, делающая это с истинным удовольствием – значительно сокращает временные рамки на пути к мужскому оргазму.

Конечно ты в курсе, что половой член – главная эрогенная зона на теле мужчины. Однако тебе ведь ничто не помешает во время оральных ласк дополнительно стимулировать его ягодицы или мошонку. Тем самым усиливая наслаждение любимого во сто крат. Начинай с медленных движений, постепенно увеличивая темп. Ускоряйся и снова останавливайся, поиграй с ним плавными скользящими движениями языка, уделяя особое внимание головке и уздечке, доведя до исступления и высшей точки неземного удовольствия.

Люби его

На самом деле, испытать наивысшее наслаждение в постели мужчине удастся лишь с любимой и любящей его женщиной. Научись понимать его и полностью принимать, со всеми достоинствами и недостатками, слабостями и странностями, привычками и предпочтениями. Уважай его и умей находить компромиссы, даже если вы в эту самую минуту пребываете в горизонтальном положении. Ведь любить – это значить отдавать, совершенно ничего не требуя взамен. Любить – это стараться сделать счастливее.

Возражения против секса сутра

Возражения существуют, но они не слишком глобальные. Так вот, основной аргумент:

  1. Катастрофически ограниченное время. С другой стороны, кто сказал, что занятия любовью утром должны быть долгими и вальяжными? Маленький отрезок времени добавляет страсти и остроты в отношениях.
  2. Утром хочется поспать больше. Но, если человек знает, что утром его ждет приятные сексуальные утехи и ласки, тогда, скорее всего, пробуждение будет более активным.
  3. Истинный женский аргумент против секса утром у женщины – много дел, ведь нужно помыть волосы, погладить вещи, приготовить завтрак и еще масса других вещей, которые, впрочем, вполне можно выполнить и накануне утром. В данном случае женщине можно парировать следующими аргументами: занятия сексом прогоняет депрессию. Итак, женщины, занимающиеся сексом по утрам, менее подвергаются стрессам и депрессиям.

Чем еще полезен утренний секс

Сделать массаж внутренним органам можно благодаря утреннему сексу, отличная тренировка для абсолютно всех систем как женского, так и мужского организма. Кроме того, как показали исследования, секс сутра помогает бороться женщинам с мигренью. Не лучше ли заниматься сексом каждое утро и жить без боли в голове, а также оградить себя от приема таблеток.

Выброс эндорфинов – это реальность, которая наступает после каждого утреннего занятия любовью. Чувствовать себя более сосредоточенно и спокойно можно, если заниматься сексом именно утром.

Мотивация подниматься по утрам – занятия сексом.

Вообще, секс утром может помочь пережить даже самые непростые времена в семье. Помощником для пар может стать замечательная книга «Кама-Сутра», которая даст интересные идеи для утренних занятий любовью. Не лишним будет заниматься не только сексом сутра, но и растяжной в спортивном зале, например. Ведь книга секса достаточно интересная, но требует хорошей физической подготовки. Разнообразить утренний секс можно интересными техниками массажа, тайским или китайским, например.

Глобальным минусом в занятиях сексом по утрам может стать отсутствие постоянно сексуального партнера, тут уж ничего не поделаешь, придется терпеть. Только любимый мужчина даст возможность заниматься сексом в удовольствие, для поднятия иммунитета и настроения в том числе.

Так, что от секса каждое утро один сплошной позитив. Потому хватит трепать свои нервы под звуки будильника, определенно нужно приступать к делу и радовать своего партнера утренним позитивом. Скажите своему любимому «доброе утро» и пусть эти слова действительно звучат по-особенному. Не стоит забывать, что как день будет начат, в том же настроении он у будет протекать, так не лучше ли обзавестись ритуалом и добавить в сою жизнь максимум разнообразия и спорта. Оправившись от объятий Морфея, смело приступайте к активной деятельности, утро должно быть добрым и удовлетворенным, не правда ли?

Источники

  • https://woman.rambler.ru/love/40002544-chem-polezen-seks-po-utram/
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/6-prichin-imet-bolshe-seksa-po-utram-soglasno-nauke/
  • https://WomanInstinct.ru/lubovisex/1491-chem-polezen-utrennij-seks.html
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/kak-dostavit-udovolstvie-mujchine-v-posteli-8-volshebnyh-sposobov/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: