Прелюдия это важный этап в преддверии секса

Физиологическое обоснование

Секс состоит из нескольких стадий. Фаза плато, непосредственного возбуждения прямым образом влияет на получение удовольствия. Для мужчины она составляет 2-3 минуты, в то время как для женщины идеален период не менее 15 минут.

Интересно!
Согласно социологическим исследованиям, у пар, которые состоят в отношениях много лет, секс занимает от 4 до 6 минут. Из них только 1,5 минуты занимают предварительные ласки.

В организме запускаются физиологические изменения во время прелюдии, позволяющие подготовиться к сексу:

  • Вырабатывается гормон допамин, благодаря чему происходит психологическая настройка на интим;
  • У женщины вырабатывается естественная смазка;
  • Влагалище становится уже, что повышает чувствительность от проникновения у обоих партнеров;
  • Увеличивается клитор и твердеют соски, что влияет на реакции тела на прикосновения;
  • У мужчин происходит сокращение мошонки, повышается эрекция.

Принято считать, что «допостельные игры» нужны исключительно женщинам. А ведь это в корне неверно. Без возбужденной и готовой к сексу партнерши, мужчина тоже лишается всей палитры интимного удовольствия.

Психологическая совместимость и темперамент

Прелюдия перед близостью с любимым мужчиной может «завести» женщину с различной степенью отдачи. Одним достаточно нескольких прикосновений, другим потребуется больше времени на разжигание страсти. Сексологи утверждают, что это зависит от типа психологической совместимости, а также от сексуального темперамента, который является скорее врожденной, чем приобретенной характеристикой.

Существует три вида сексуального темперамента:

  • высокий;
  • средний;
  • низкий.

К первому и третьему темпераментам относятся около 10% людей, менее 1% обладают половой холодностью.

Подходящий партнер должен обладать либо идентичным, либо темпераментом соседнего типа. То есть высокий со средним, средний с низким — подходящая совместимость. Отношения в паре, где один из партнеров обладает первым, а другой — третьим типом, скорее всего, долго не продлятся.

Что включает в себя прелюдия

Предварительные интимные ласки не могут проводиться по сценарию, так как у каждого человека есть свои сексуальные предпочтения. Нужно руководствоваться чувствами, смотреть на реакцию партнера, чтобы сделать ночь любви страстной и насыщенной.

Не стоит брать готовые методики и четко следовать им, но можно взять за основу любой способ, чтобы сделать интимную связь ярче.

Интимные СМС и звонки

Особенно подходит этот вариант для соблазнения мужчин. Девушка может выслать своему партнеру интимную фотографию и пару завлекающих страстных фраз, чтобы заставить остаток дня думать только о ней. Фантазия продолжит начатое дело, и вечер обязательно получится страстным.

Но на женщин возбуждающие послания действуют не менее эффективно. Необходимо оформлять все так, чтобы это выглядело не пошло, а наоборот, настраивало на романтический лад. Для соблазнения женщин лучше выбирать звонки или голосовые сообщения, так как сфера чувств у них напрямую связана с органами слуха.

Прогулка по городу

Прелюдия может начаться вдали от порога спальни, например, на романтической вечерней прогулке. Нужно заранее подобрать маршрут, где пара сможет максимально отвлечься от посторонних людей и мыслей, сконцентрировавшись на любви.

Романтическая атмосфера может быть дополнена цветами, алкоголем, прогулкой по набережной или автомобильной поездкой под звуки любимых мелодий.

Предварительные ласки. С чего начать?

Тактильный контакт для любимого человека является важным условием поддержания страсти, взаимной тяги и доверия. Если после первого момента все прошло хорошо и девушка уже расположена в сторону партнера, можно переходить к ненавязчивым, но действиям – прикосновения, поглаживания.

Что это может быть:

  1. Прикосновение к рукам – во время разговора можно взять за руку девушку, поцеловать ладони, поглаживать их пальцами рук.
  2. Объятия – приблизившись максимально к ней, можно сначала слегка приобнять ее, потом взять за талию, прижать к себе, чтобы вызвать соответствующую реакцию ее тела.
  3. Поцелуи – это то, что любят мужчины в прелюдии и ровно так же женщины, а главное, без чего невозможно максимальное возбуждение обоих партнеров. Поцелуй может быть легким, плавно переходя в страстный французский поцелуй с языком.

Завершение прелюдии. Как правильно ласкать интимные зоны?

Многие неправильно понимают, что значит ласкать интимные зоны, совершая ряд ошибок. Прикосновения, поглаживания и поцелуи не должны ограничиваться только грудью и область половых органов. Это может быть стимуляция от мочек ушей до ступней ног, главное, чтобы все развивалось постепенно и без резких навязчивых движений.

Ласкать можно:

  • дыханием – на первоначальном этапе женщина может реагировать на дыхание в области шеи, затылка, груди и нижней части живота;
  • руками и пальцами – аккуратно стимулировать нужно все тело по направлению сверху вниз, постепенно наращивая интенсивность воздействий;
  • ножками – трение друг о друга ногами также повышать степень возбуждения;
  • губами и поцелуями – стандартный поцелуй в губы может плавно перейти поцелуи шеи и мочек ушей, груди, живота, внутренней части ног и паха;
  • языком – это самая влажная и нежная часть тела, поэтому языком можно играть с языком партнерши, сосками ее груди, а дальше с клитором и половыми губами.

Завершающие женские ласки для мужчин и мужские ласки для женщин в идеале – это оральный секс, который в большинстве пар ценится выше, чем классический половой акт. Для многих девушек это единственный способ достичь оргазма и максимально возбудиться.

Для справки! Ответить на самый частый вопрос, сколько должна длиться самая лучшая прелюдия, могут только сексологи и психологи индивидуально каждому человеку. У мужчины цикл сексуального возбуждения длится 2-3 минуты, у девушки – 13-15 минут.

Сколько должна длиться прелюдия?

Как уже было указано, мужчине требуется меньше времени для возбуждения, чем женщине. Длительность цикла возбуждения у сильного пола составляет примерно 3 минуты. Этот процесс можно разделить на такие этапы:

  • Возникновение мысли о сексуальном контакте;
    · Эрекция;
    · Эякуляция;
    · Ослабление пениса;
    · Спад эрекции.

Женский цикл возбуждения длится около 13 минут. Выходит, приблизительная разница между циклами мужчины и женщины составляет 10 минут. Организм прекрасного пола устроен так, что для увлажнения влагалища и увеличения клитора нужно около 7 минут.

Если половой акт начнется прежде, чем женщина будет к нему физиологически готова, шанс, что она останется удовлетворенной после секса, очень мал.

Исходя из подсчетов американских сексологов, длительность прелюдии должна быть в 5 раз дольше, чем сам половой акт. По их мнению, предварительным ласкам нужно уделять не менее 15 минут. Это утверждение не является незыблемым правилом, нарушение которого неизбежно приведет к сексуальной неудовлетворенности.

На практике партнеры должны самостоятельно выбирать наиболее подходящую им продолжительность прелюдии, учитывая степень возбуждения, индивидуальные предпочтения и темперамент друг друга.

Львиная доля разочарований в сексуальной сфере появляется в результате отсутствия или недостатка . Особенно прелюдия необходима молодым девушкам до 30 лет и мужчинам после 40 лет. Женщины постарше – опытнее и лучше знают, как быстрее возбудить свое тело.

Сильный пол младше сорока, в большинстве своем, способен возбудиться только лишь от вида обнаженного тела партнерши, а некоторым хватает даже собственной фантазии. В зрелом возрасте для того чтобы возбудиться, обычно нужна дополнительная стимуляция.

Идеи прелюдий для девушек

Втайне мужчины мечтают о предварительных ласках, но не стоит ограничивать свою фантазию лишь оральным сексом. Если вы его правильно возбудите, то качество интимной жизни значительно увеличится. Есть несколько способов довести партнера до экстаза:

  1. Массаж. Самый простой способ – размять мышцы мужчины руками. Простые поглаживания по спине способны избавить от стресса, расслабить и настроить на позитивный лад. После такого массажа ваш партнер почувствует себя лучше, сможет отвечать на ласки. Не стоит ограничиваться только спиной. Разнообразьте массаж добавлением ароматических масел с возбуждающим эффектом, проработкой мышц груди и ягодиц. Разденьтесь и намажьте свое тело массажным маслом – потритесь им об спину и живот мужчины.
  2. Оральные ласки. Если вы не включили их в программу своего полового акта, то пора сделать это сейчас. Минет – самая распространенная мужская фантазия, не стоит отказывать в нем своему парню. Когда вы удовлетворяете партнера орально, следите за его реакцией на используемые приемы. Не ограничивайтесь однотипными сценариями, используйте нежную технику в сочетании с более жесткой, постоянно чередуя. Не забывайте уделять внимание мошонке и зоне вокруг члена. Их стимуляция руками, поцелуями и языком способна завести мужчину также сильно, как глубокий минет. Об этом парни сами не догадываются.
  3. Связывание. Культура БДСМ привлекает к себе все больший интерес, так как она ломает стереотип о мужчине-охотнике. Даже скромницам стоит примерить на себя главную роль в постели, это поможет раскрепоститься. Свяжите руки мужчины или закрепите их на спинке кровати, позвольте ему расслабиться и получать удовольствие от ваших действий. В таком случае он почувствует себя ампути в постели или вашей добычей. Для большинства парней это новая и неизведанная роль. Вы можете самостоятельно выбрать сценарий – нежно ласкать его тело, доводя до исступления, или добавить в ласки «перчинку». Если вы решили поиграть в Госпожу, то заранее нужно определить грань, которую нельзя переступать.

Это руководство поможет женщине внести новые краски в сексуальную жизнь. Дополнительно можно подобрать белье, макияж и другие аксессуары, которые позволят партнеру взглянуть на вас новыми глазами.

Романтическая обстановка

От того, где происходит половой акт, зависит многое, особенно для женщин. Каждая пара сама выбирает наиболее оптимальные место и время. Правильно выбранная обстановка усиливает ощущения партнёров, делает секс более горячим.

Если вы ещё только начали создавать свои отношения, то хорошим вариантом романтической атмосферы будет приготовить ужин при свечах, украсить квартиру в соответствии с этой тематикой. Для женщины такой сюрприз окажется приятным и позволит ей максимально расслабиться.

Романтическое начало подойдёт не только для новоиспечённых парочек, но и для тех, кто уже долгое время живёт вместе. Это поможет разнообразить интимную жизнь, внести в неё свежие нотки, разбудить чувства, которые уже начали остывать.

Во время ужина поддерживайте позитивное настроение, заводите душевные беседы, вспоминайте радостные минуты ваших отношений. Тогда удастся оградиться от суеты и более сильно сблизиться друг с другом.

Стимуляция эрогенных зон

Воздействие на чувствительные участки тела партнера может начаться с легкого массажа затылка и шеи, спины, медленно переходя к груди, животу, внутренней части бедер и ягодицам. Подобный подход к ласкам растянет наслаждение и усилит удовольствие от дальнейшей стимуляции наиболее восприимчивых эрогенных зон.

Двигаясь сверху вниз, можно начать избавляться от одежды. Прижимаясь друг к другу телами, можно достичь тактильного контакта всей поверхностью кожи в местах касания.

Прикосновения к рукам

Тактильный контакт очень важен для любимого человека. Он помогает поддерживать чувства, эмоции, страсть, взаимную тягу, доверие. Но начинать его нужно с ненавязчивых и лёгких прикосновений. Нельзя сразу пускать в ход активные действия, иначе можно испортить романтическую обстановку. К примеру, достаточно во время беседы взять женщину за руку, гладить и целовать ладонь.

Объятия и поцелуи

Если после лёгких прикосновений к рукам партнёрша ответила взаимностью, то можно присесть ближе и нежно обнять. При этом будьте к ней максимально близко, прижимайте к себе, но не слишком сильно и навязчиво. Задача – разбудить реакцию её тела на ваши действия.

За объятиями должен следовать поцелуй. Этот момент в прелюдиях любят как мужчины, так и женщины. Без него невозможно полноценно возбудиться. Целуйтесь сначала нежно, потом плавно переходите к страстным движениям, привлекая к этому язык.

Ролевые игры

Это ещё один из способов подготовиться к сексу и сильно возбудиться. Но здесь всё зависит от предпочтений партнёра. Не все пары готовы пользоваться таким методом. Некоторым игры не помогают и даже мешают, а другие, наоборот, получают большее удовольствие именно после них.

Эрогенные зоны мужчин

Даже самые сильные и жёсткие мужчины в постели превращаются в трепетных представителей своего пола. Что такого может сделать женщина для возбуждения мужчины?

  • Мужская грудь, особенно соски, содержат в себе много нервных окончаний. Поэтому если нежно их ласкать или целовать, партнёр обязательно возбудится.
  • Слегка дотронувшись до шеи пальцами или губами, вы точно не упустите свой шанс на бурный секс.
  • Спина – это ещё одна эрогенная зона. Аккуратно, слегка надавливая, проведите ногтями вдоль позвоночника.
  • Ласки живота доставляют большинству мужчин огромное наслаждение. Повышенной чувствительностью отличается пупок и область около него.
  • Врачи считают кожу на внутренней стороне рук и ног зоной повышенной чувствительности. Нежные прикосновения к этим местам приведут мужчину в состояние, подобное нирване.
  • Партнёру понравится массаж ступней и рук в вашем исполнении. Используйте охлаждающий крем для лучшего скольжения.
    Важно! Ласки рук и ног не принесут сильное сексуальное возбуждение, но однозначно помогут партнеру расслабиться и подарят соответствующий настрой.
  • Половые органы – самая чувствительная эрогенная зона. Всем мужчинам нравятся прикосновения к мошонке и пенису. Ласки руками, языком этой области способны довести любого представителя сильного пола до экстаза.

    Это место является самым чувствительным к болевым ощущениям, все манипуляции здесь должны производиться максимально осторожно.

Далее предлагаем посмотреть информативное видео про эрогенные зоны у мужчины:

Красивая прелюдия для женщины

Умение играть на скрипке определяется опытом, талантом и способностью «чувствовать» инструмент. А размер смычка не имеет никакого значения. Проводя аналогию, нельзя не заметить, что самый большой восторг вызывает мужчина, который не только умело оперирует доступными «инструментами» для ласк, но и внимательно смотрит на реакцию партнерши, изучая ее как книгу.

К счастью сильной половины человечества, у женщины много больше эрогенных зон, каждую их которых можно разбудить и превратить в участок повышенной чувственности.

  • Поцелуи. Именно эта форма взаимной ласки определяет степень доверия между партнерами. Целовать женщину нужно долго, ласково и требовательно, горячо и импульсивно. А затем – медленно переключать фокус внимания на шею, мочки ушей, живот. Здесь важно не торопиться и не переходить сразу к гениталиям;

  • Массаж. Женщины любят прикосновения к телу. Начинать следует со спины и предплечий, добавляя ароматические масла и меняя легкие движения на более чувствительные. Затем нужно попросить даму перевернуться, чтобы исследовать неторопливыми касаниями грудь, живот и бедра. Если потратить на эту невинную игру 10 минут, то вероятность наступление яркого оргазма у женщины возрастает в разы. Совет: медленная музыка и зажженные свечи станут завершающим аккордом в любовной композиции;
  • Смена приемов. Женская кожа во много чувствительнее, чем мужская. И этим нужно воспользоваться. Поэтому, сосредоточившись на одной зоне, например, сосках, можно поэкспериментировать. Целовать, облизывать, прикусывать и дуть. Это обязательно понравится партнерше, а ее кожа отреагирует толпой мурашек;

  • Сочетание грубости и нежности. Ласковые поглаживания и несильные удары, например, по ягодицам, заставят партнершу выгибаться от удовольствия. Главное, не переусердствовать и не доставить девушке реальную боль;
  • Не торопиться. Пожалуй, это основная идея, ведь спешка – враг возбуждения и удовольствия во время секса. Не стоит акцентировать внимание на самом основном. Чем больше времени «потратится» на предварительные ласки, тем жарче будет сам секс. А мужчинам стоит дождаться момента, когда женщина уже изнемогает от желания и буквально умоляет закончить эту сладкую пытку.

Предварительные ласки перед сексом: руководство для девушек

Возбуждение мужчины важный критерий, определяющий качество интима. О том, как доставить удовольствие ему, информации мало, ведь сложилось мнение, что сильный пол не нуждается в стимуляторах возбуждения. Однако втайне каждый мужчина мечтает о ласках, причем, не обязательно оральных.

  • Массаж. Руки женщины – мощный инструмент воздействия, если умело ими пользоваться. Во-первых, поглаживания по спине снимают накопленный за день стресс и располагают к интересному продолжению вечера. А если добавить масла, содержащие природные афродизиаки, то можно настолько распалить мужчину, что он будет с нетерпением вожделеть партнершу.

    Не нужно быть профессиональной массажисткой, достаточно теплых рук, прерывания на легкие поцелуи в области спины и ягодиц. А если отбросить стеснение, то можно тереться об мужчину обнаженным телом, что однозначно будет воспринято на «ура»;

  • Оральные ласки. Каждый мужчина желает этого, и отказывать в этом – значит, обрекать отношения на необратимый конец. Но, даже если женщина делает минет регулярно, не всегда это приводит к успеху. В первую очередь, стоит отмечать реакции мужчины на те или иные приемы. Некоторым нравятся медленные движения, другим – немного жесткие. Главное, не ограничиваться однотипным сценарием.

    Мужчина по достоинству оценит необычные ощущения, отблагодарив взаимными ласками. Кроме того, не стоит ограничиваться половым членом. Мошонка, яички и промежность – все это можно гладить и целовать. Порой, парни сами не догадываются, что стимуляция этих зон возбуждает больше глубокого минета;

  • Связывание. «Исторически» сложились роли мужчины-охотника, и «женщины-скромницы». Эффект внезапности и резкая смена стереотипного поведения – мощные инструменты для безумного возбуждения. Можно связать мужчине руки, позволив ему наконец-то расслабиться и получать удовольствие от действий девушки. Немного жесткости добавит перчинки и даст возможность посмотреть на партнера другими глазами. Конечно, каждый сам решает, что считать «пределом», поэтому важно не перегнуть палку.

Идеи для мужчин

Мастерство мужчины зависит не от размера его члена, а от навыков, которые он использует в сексе или во время прелюдии. Если ласки перед сексом будут занимать достаточное время, ваша партнерша будет достигать оргазма во время каждого контакта. У нее не будет претензий к вашим навыкам. Чтобы прослыть отличным любовником, стоит использовать приемы:

  1. Поцелуи. Один из верных способов завести партнершу, настроить ее на сексуальную волну – долгие и страстные поцелуи. Обратите внимание, в большинстве голливудских фильмов именно после них герои оказываются в одной кровати. Не отказывайтесь от них в реальной жизни. Целуйте девушку горячо, страстно, импульсивно, долго, ласково и требовательно. Как только она расслабится, переключите внимание с губ на уши, шею, грудь и живот. Не стремитесь как можно быстрее перейти к гениталиям, повышайте накал страстей медленно.
  2. Массаж. Прикосновения к телу любят не только мужчины, женщины быстро расслабляются под сильными руками своего избранника. Чтобы настроить партнершу на секс, нанесите на ее кожу ароматическое массажное масло и начинайте манипуляции с плеч и спины. Меняйте интенсивность воздействия. Когда мышечных зажимов не будет, попросите ее перевернутся на спину. Медленно массируйте грудь, прикасайтесь к животу и бедрам. Не торопитесь – сеанс должен длиться не менее 10 минут. В комнате стоит зажечь свечи и поставить музыку, тогда девушка расслабится быстрее.
  3. Смена приемов. Женская кожа тоньше и нежнее, поэтому во время ласк стоит чаще ее трогать. Особое внимание уделите соскам, именно их можно ласкать разными способами: сначала нежно целовать, затем покусывать. Если вы стимулируете грудь руками, то начните с поглаживаний сосков, а потом слегка ущипните их. После причинения легкой боли вернитесь к нежным движениям. Правильность ваших действий подтвердят мурашки на коже. Сочетание грубости и нежности также можно использовать во время стимуляции ягодиц: сменяйте их поглаживания на несильные удары.
  4. Не торопитесь. Вы же запомнили, что женщине необходимо до 15 минут, чтобы достичь максимального возбуждения? Именно поэтому основной идеей качественной прелюдии будет отсутствие спешки. Играйте с девушкой, постоянно сменяя накал страстей, используя разные приемы. Вам стоит дождаться момента, когда партнерша буквально начинает просить начать сам акт.

Партнерам важно помнить, что секс не является игрой в одни ворота. Участвовать в прелюдии должны оба, даже в ситуации, когда один связан.

Самые горячие женские зоны

Перед тем как ласкать женщину, вам нужно определить её эрогенные зоны. У каждой девушки чувствительность тех или иных точек соприкосновения индивидуальна, но чаще всего дамы реагируют на ласки в следующих зонах:

  1. Губы. Поцелуи не зря так заводят, ведь на поверхности губ находятся сотни нервных окончаний. Страстные, нежные прикосновения пальцами, губами или языком к этой области во время предварительных ласк способны свести с ума. Поэтому не игнорируйте губы и как можно дольше останавливайтесь на них, когда возбуждаете партнёршу.
    Прикосновения обветренных и потрескавшихся губ дарят весьма неприятные ощущения. Обрабатывайте их в мороз и ветер гигиеническим средством, продающимся в любой аптеке. Эта процедура не сделает вас менее мужественным, зато ваши поцелуи не сможет забыть ни одна женщина.
  2. Уши. Женские ушки для возбуждения используют двумя способами: говорят в них всякие пошлые нежности или ласкают губами и языком. Можно совмещать эти процедуры или чередовать их. Хотите свести женщину с ума? Легонько укусите её за мочку уха и продолжите путь из поцелуев, покрывая ими шею.
  3. Шея. Тонкая кожа этой области легко реагирует на поцелуи и нежные прикосновения. Откиньте локоны девушки назад и проведите кончиками пальцев от мочки ушей до ключиц. Поцелуи в шею смогут завести любую женщину.
  4. Волосы. В основном мужчины любят длинные женские волосы как атрибут привлекательности. Во время занятий любовью обязательно поглаживайте девушку по ним, а ещё ради страстного эксперимента можно сжать их в кулак и притянуть к себе. Такой акт доминирования возбуждает многих женщин.
  5. Плечи. За день в этой зоне скапливается напряжение, поэтому воспользуйтесь проверенным средством расслабления: сделайте любимой массаж. После того как вы тщательно размяли мышцы, начните целовать плечи, чтобы возбудить девушку. Может, эта зона не самая чувствительная, но пренебрегать ей во время предварительных ласк не стоит.
  6. Грудь. Все мужчины обожают возбуждающий вид красивой женской груди. Эта часть тела реагирует на ласки максимально остро. Чтобы возбудить партнёршу и иногда даже довести её до оргазма, ласкайте женскую грудь как можно нежнее во время прелюдии.
  7. Живот. Мягкие поглаживания этой зоны вызывают у девушек истинное блаженство, и возбудить партнёршу с помощью прикосновений к животу очень легко. Поцелуи в этом месте волнуют не меньше, чем в губы или шею.
  8. Бёдра. Прикосновения к бёдрам доставляют женщине нереальное наслаждение. Внутренняя часть бедра – более нежная зона, тут уместна лишь нежность, а внешняя поверхность позволяет разгуляться мужской страсти. Шлепки, крепкая хватка и покусывания – всё это вполне уместно во время интима.
  9. Ягодицы. Эти округлости свели с ума не одного мужчину. Зона ягодиц даёт простор для фантазии, так как чувствительна и к нежностям, и к проявлениям сладострастной грубости. Поцелуи и похлопывания лишь малая толика того разнообразия, которое вы можете дать партнёрше в постели, используя её сладкие булочки.
  10. Интимная зона. Женское лоно обрамляется половыми губами и клитором, которые жаждут наслаждения. Завести даму можно и не притрагиваясь к этим местам, их лучше оставить на десерт. Как ласкать женскую писю: нежно или более настойчиво? Попробуйте оба варианта и отследите реакцию.
  11. Пальцы рук и ног. Облизывание пальцев – настоящий фетиш для многих девушек. Попробуйте так ублажить даму, она будет в восторге. Ведь на подушечках пальцев находятся тысячи нервных окончаний.

Кажется, что женщина почти вся состоит из эрогенных зон. И это правда, но только когда она чувствует себя расслабленно и спокойно со своим мужчиной. Дарите ей любовь и защиту, тогда девушка будет отвечать бурной реакцией на ваши ласки в постели.

Немного о поцелуях

Стиль поцелуя у всех разный, да и опыт в таком интимном деле может быть или небольшим, или неудачным. Чтобы научиться хорошо целоваться, вам не помогут помидоры – нужна практика. Как целовать женщину, чтобы не оплошать:

  1. Во время поцелуя отвлекитесь немного от процесса и включите мозги. Почувствуйте, какие движения языком и губами выполняет девушка, и попробуйте повторять за ней. Таким образом вы объедините ваш стиль поцелуя в один и оба получите наслаждение.
  2. Примените тактику чередования нежных поцелуев со страстными. Так вы сделаете прелюдию непредсказуемой и фантастически возбуждающей. Покусывайте губы девушки, играйте с ними, нежно проводите по ним языком: всё это разнообразит ставший уже банальным французский поцелуй.
  3. Если вы целуете другие части тела девушки, делайте это нежно. Не переборщите со страстью и не оставляйте следов в виде засосов, никому эти фиолетовые отметины не нравятся. Если женщине захочется страстной грубости, она со временем сама об этом оповестит.

Не бойтесь экспериментов и действуйте так, как подсказывает интуиция. Можете прямо спросить у девушки, всё ли ей нравится. Не стесняйтесь узнавать её мнение по поводу ласк. Так вы будете уверены, что двигаетесь в верном направлении, и постепенно подберёте именно тот стиль поцелуев, который подходит вашей паре.

Возбуждающие прикосновения

После или во время поцелуев используйте прикосновения к женскому телу. Начинайте любовную игру не спеша, сейчас вам некуда торопиться. Ваша цель – доставить девушке блаженство. Как правильно касаться женщины, чтобы возбудить её:

  1. Осторожно, но в то же время страстно касайтесь её эрогенных зон кончиками пальцев: так вы подготовите девушку к дальнейшему продолжению.
  2. Когда дама слегка разогрелась, можете усилить прикосновения, сжимать и гладить руки, плечи, грудь и ягодицы.
  3. Следите за девушкой: есть ли у неё отклик на ваши приставания в виде мурашек или, наоборот, ей неприятно.
  4. Не делайте ей больно, если она сама этого не просит.
  5. Перемежайте прикосновения поцелуями.
  6. Говорите нежные слова или пошлости, описывая ваше возбуждение.
  7. Вы можете прикасаться к девушке не только руками, но и другими частями тела: обнимайте её ногами, тритесь возбуждённым половым органом, прижимайтесь всем телом.
  8. Не скромничайте, в сексе нет места стеснению.
  9. Если хотите выполнить какое-нибудь непривычное для вашей пары действие, то лучше спросите разрешения у партнёрши.

Отдельно стоит ответить на вопрос, как правильно ласкать женскую грудь. Это особенная часть тела девушки, поэтому действуйте настойчиво, но максимально осторожно. Самая чувствительная часть груди – соски. Прикасайтесь к ним языком, губами и пальцами, чтобы вызвать бурю эмоций. Старайтесь ласкать грудь женщины как можно нежнее и вскоре услышите страстные стоны вашей избранницы.

Эротический массаж

Массаж – отличный способ расслабить женщину перед сексом. Даже если вы ничего в этом не смыслите, можно освоить нехитрые приёмы подобного мастерства, чтобы доставить девушке удовольствие. Как правильно делать массаж:

  1. Подготовьте поверхность – для любительского массажа достаточно и ровного матраса.
  2. Расположите избранницу так, чтобы вам обоим было удобно.
  3. Используйте предварительно подготовленное массажное масло с каким-нибудь чарующим запахом: ваниль, пачули, лаванда прекрасно подойдут.
  4. Смажьте кожу партнёрши и начинайте выполнять разогревающие движения.
  5. Все по-разному реагируют на силу нажима: подбирайте постепенно усилие, которое будет оптимальным именно для вашей девушки.
  6. Массажируйте плечи, потом переходите на область между лопаток – там есть чувствительные точки, затем спускайтесь к ягодицам и ногам.
  7. Не завершайте массаж слишком быстро, но и не торопитесь: помните, что главная ваша цель – хороший разогрев и расслабление женщины перед сексом, а не её крепкий сон в конце сеанса.

Массаж станет замечательным подспорьем для отличного секса между вами. Такая процедура своего рода забота, так что женщина обязательно это оценит и отдастся вам с максимально возможной страстью.

Будьте деликатными

«Опять-таки, в порнографии нередко мужчины обращаются с половыми органами партнерш так, будто бы хотят их оторвать. Это большая ошибка. Например, половые губы женщины развиваются из тех же клеток, что мужская мошонка. Вам понравится подобное обращение с мошонкой? То-то же. Поэтому ласкайте партнершу очень нежно», — подчеркивает Бетти.

«Также будьте крайне нежны с клитором. Лаская тот орган, не нужно превращаться в жаждущую собаку, которой, наконец, предложили лоток с водой. В области клитора больше чувствительных окончаний, чем в головке полового члена. Все они очень плотно соединены друг с другом, и поэтому данный орган очень сильно реагирует на прикосновения».

Правильное обращение с грудью

«Ох уж эта порнография — каким только глупостям не учатся мужчины благодаря эротическим видеороликам», — вздыхает Бетти. «Во многих видео показывается, как мужчины небрежно относятся к женской груди. И это большая ошибка.

Грудь и соски обладают очень высокой чувствительностью, так что с ними нужно вести себя особенно нежно. По крайней мере, поначалу нужны очень осторожные ласки. По мере возбуждения некоторым женщинам нравятся и более грубые ласки, даже пощипывания. Но для начала проверьте, что именно любит ваша партнерша».

Какие ласки не нравятся женщинам?

Ваше желание доставить удовольствие девушке похвально. Но, как и в любом другом деле, в интимных ласках можно допустить ошибку. Чтобы не сделать чего-то фатального, действуйте как можно аккуратнее: не настаивайте, если девушке неприятно, и плавно переходите к более интимным зонам.

Как понять, что мужчина неправильно ласкает женщину? Скорее всего, она сама признается в своих неприятных ощущениях, или вы увидите негатив на её лице. Избежать таких ситуаций поможет список ласк, которые женщинам могут не понравиться:

  1. Сильные покусывания любой области, которые вызывают болезненные ощущения.
  2. Длительные жёсткие поглаживания по одному и тому же месту: действуйте нежно и разнообразно.
  3. Скручивания рук и увесистые шлепки по пятой точке (если вам очень хочется проявить немного грубости, предварительно заручитесь согласием девушки).
  4. Короткие по продолжительности ласки, не способные достаточно возбудить.
  5. Наоборот, чересчур длительные ласки, которые провоцируют снижение полового влечения в конце.
  6. Неаккуратное обращение с грудью и клитором: чувствительность этих женских зон высокая, и грубые прикосновения могут вызвать боль.

Настройтесь на замечательное совместное времяпрепровождение. Не суетитесь, и всё пройдёт как по маслу. Чтобы женщина расслабилась и получала удовольствие от ласк, больше всего ей необходимо душевное спокойствие. Дайте девушке опору и поддержку, заботьтесь о ней и ласкайте правильно.

Как должна выглядеть ее прелюдия?

Прелюдия для женщин чрезвычайно важна. Секс переживается как на физическом, так и на ментальном уровне.

Сейчас читают: Как появляется эректильная дисфункция у мужчины, группы риска, профилактика. Психогенная эректильная дисфункция.

Прелюдия – это слова и маленькие жесты, которые показывают ей, что мужчина заботится о ней, дает ей чувство безопасности, а также что он считает ее привлекательным и чувственным партнером.

Если вы хотите поощрять секс вашего партнера, делайте что-нибудь для нее в течение дня. Приготовьте завтрак, почините кран, о котором просили вас последние две недели, или возьмите ее на романтическое свидание.

Скажи ей, что она красива, прежде чем она нанесет макияж, скажи ей, как вам нравится нижнее белье, которое она только что надела. Обратите на нее внимание и дайте ей почувствовать, что игра только началась.

В течение дня отправляйте ей деликатные сообщения. Здесь вы можете медленно начать разогревать атмосферу. Дайте ей знать, что вы скучаете по ее коже, прикосновениям, поцелуям.

Следите за реакцией

Но! Также обратите внимание на ее реакцию! Если она ясно говорит вам, что не хочет такого внимания и не в настроении на близость, уважайте это. Хорошее общение является основой не только успешных отношений, но и сексуальной жизни.

Когда ваш партнер готов, вы оба захотите этого, и окажетесь в спальне. Если вы хорошо управляли своей прелюдией в течение дня, вашему партнеру не потребуется слишком много времени. Однако всегда следите за ее реакцией и действуйте соответственно.

Женщине нужно немного больше времени, чтобы ее тело испытало интимный восторг. Так что начните очень нежно, с поцелуев в шею, нежных прикосновений, ласк. Убедитесь, что она чувствует себя хорошо и хочет продолжить.

Как долго должна продолжаться прелюдия на этом этапе? Столько, сколько нужно вашему партнеру. Она сообщит вам, что пришло время сделать следующий шаг, когда вы подойдете ближе. Она будет медленно снимать свою или вашу одежду, а более решительная леди будет шептать вам на ухо, что ей нужно дальше.

Что можно делать вместе?

Если вы будете только получать или дарить удовольствие от предварительных ласк, то проблемы в сексуальной сфере в вашей паре никуда не исчезнут, а только усугубятся. Каждый по-своему ответственен за наслаждение своего партнера. Если вам надоело привносить новизну в отношения в одиночку, предложите вместе осуществить одну из идей:

  1. Душ. Примите его вместе, смывая остатки тяжелого дня. Натрите друг друга нежно мочалкой, уделяя особое внимания груди и ягодицам. После этого уже можно приступать к другим видам прелюдии, расположившись на кровати. Целуйтесь и обнимайтесь прямо под душем, а после перейдите к взаимным оральным ласкам.
  2. Ролевые игры. Не думайте, что это смешно и глупо. Не торопитесь, проигрывайте выбранный сценарий от начала и до конца. Скромная женщина в роли сексуальной медсестры может побороть зажатость, сделать то, чего вы так долго от нее ждали. Не стоит стараться быстрее перейти к самому главному – ролевые игры нужны, чтобы вы показались любимому человеку незнакомцем. Отбросьте комплексы и вживитесь в роль, чтобы этот опыт был положительным.
  3. Совместный просмотр порно. Если вы стесняетесь показать, что вам интересны фильмы этого жанра, то можно начать с легкого эротического фильма, который вы включите под бокал вина. В процессе будет легко перейти в разговоре на интимные темы. Это самое время поделиться своими сокровенными желаниями и возбудиться. Когда градус желания зашкалит, начните повторять действия актеров. Параллельно подмечайте для себя новые позиции и техники.
  4. Поза 69. Это альтернативный вариант секса или один из способов предварительных ласк. Если вы до того, как ее принять, уделите достаточное внимание стимуляции эрогенных зон, достичь оргазма будет реально. Тогда не ограничивайтесь только оральными ласками. После короткой передышки можно повторить акт классическим способом. В такой вечер вы докажете друг другу, что ваши сексуальные отношения не изжили себя. Их еще можно вывести на новый уровень. Эта идея хороша, когда вам некуда торопиться и вы настроены на долгое пребывание в постели. Не прибегайте к ней, если вы устали после работы или не можете потратить на секс много времени. Поза 69 с повторным половым актом после нее поможет справиться с проблемой преждевременной эякуляции у мужчины. Второй заход будет дольше и приятнее для женщины.
  5. Совместная мастурбация. Парни, состоящие в длительных отношениях, часто занимаются самоудовлетворением. Это помогает им сбросить напряжение, когда нет возможности провести полноценный половой акт. Женщины реже удовлетворяются самостоятельно, обычно это случается при длительном воздержании. Чаще они используют фаллоимитаторы или другие игрушки из секс-шопа. Использовать взаимную мастурбацию во время прелюдии просто: сядьте друг напротив друга и начните самостоятельно удовлетворять себя в любимой технике. Главное правило, которое добавит пикантность в ситуацию – партнерам в этой игре нельзя касаться друг друга. Зато вы сможете узнать, какую технику предпочитает ваш партнер и стопроцентно возбудитесь, наблюдая за ним.

Не обязательно заниматься предварительными ласками по описанному сценарию. Вы можете менять правила игр, исходя из предпочтений вашей пары. Смотрите на реакцию партнера, чтобы избрать верную тактику.

Возможные ошибки партнеров

Секс будет испорченным, если партнеры позволяют себе допускать досадные ошибки, аннулирующие состояние возбуждения и взаимного влечения. Распространенные ошибки на этапе предварительных интимных ласк:

  • затягивание прелюдии;
  • игнорирование просьб партнера;
  • нежелание говорить о своих фантазиях;
  • отсутствие инициативности;
  • нежелание экспериментировать.

Во всем остальном важно стремиться к гармонии, чувствовать, улавливать реакции своего партнера. Если в паре есть искра страсти, тогда прелюдия разожжет из нее полыхающий костер блаженства.

Заключение

Вот почему прелюдия так важна для женщин. Во-первых, она должным образом готовит их умственно и физически к близости. Во-вторых, в это время женщина способна достичь удовлетворения. В-третьих, прелюдия может длиться до нескольких часов, в отличие от проникновения.

Наконец, в четвертых, во время прелюдии, вы проявляете заботу о женщине, и она способна прожить с вами настоящие интимные моменты.

Источники

  • https://chlena.club/pro-eto/interesnye-idei-dlya-prelyudii-pered-seksom.html
  • https://love-is.org/preljudiya-eto/
  • https://onelove.su/prelyudiya-eto/
  • https://afmen.online/chto-takoe-prelyudii.html
  • https://AnnaHelp.ru/seksologiya/predvaritelnye-laski.html
  • https://AnnaHelp.ru/seksologiya/interesnye-idei-dlya-prelyudii-pered-seksom.html
  • https://otnoshenij.net/dlya-chego-nuzhna-prelyudiya-v-posteli-i-kak-pravilno-eyo-organizovat
  • https://moipravila.com/intimnye-voprosy/prelyudiya-v-posteli.html
  • https://LoveTrue.ru/sovety/sekrety-blazhenstva-zhenschiny-kak-pravilno-eyo-laskat-i-kakih-deystviy-izbegat-v-posteli.html
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/preljudija-delnye-sovety-muzhchinam-dlja-pokorenija-zhenshhin/
  • https://xn——9kcfij9ch2ahgh4i.xn--p1ai/prelyudiya-dlya-zhenschiny/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: