Преимущества позы сверху в сексе: секреты движений для достижения оргазма

Немного истории

Критики сексуального раскрепощения ошибочно полагают, что все позы, кроме миссионерской, это дьявольские изобретения блудливого двадцатого века. Ведь именно он стал символом сексуальной революции и осведомленности масс в вопросах интимных отношений. Но это больше, чем просто заблуждение.

Наши предки знали о сексе гораздо больше, чем самый ярый современный фанат фильмов для взрослых, изучивший все возможные короткометражные с незатейливым сюжетом о романтической любви.

Позиция наездницы была популярна в Древнем Китае и индии, ее обожали египетские жрицы любви и греческие храмовые проститутки, которые в те времена считались почетнейшими женщинами, ночь с которыми была доступной лишь сильным и влиятельным мужчинам.

Детали и техники исполнения позы «женщина сверху» можно найти в древнейших книгах и трактатах, на росписях храмовых стен и в других исторических источниках. Поэтому, позиция далеко не новая, но это говорит лишь в ее пользу. Если она сумела сохранить популярность на протяжении веков, значит, стоит обязательно попробовать и взять на вооружение для разнообразия в интимных отношениях.

Поза сверху в сексе: плюсы и минусы

Еще на Руси за позицию женщина сверху жестко наказывали потому, что она считалась вызовом и греховным действом в котором, кто бы мог поверить, женщина получает удовольствие, а не просто лежит и ждет зачатия. И наказывалась грешница строго: несколькими годами покаяний и поклонов. Хоть запреты церкви на пары уже не действуют, и каждый в постели делает то, что считает нужным, некоторые женщина сами строят психологические барьеры, которые мешают им сполна насладиться сексом в позиции сверху.

Плюсы:

• есть шанс почувствовать власть и контроль над мужчиной;
• можно сменить партнера, если он устал от долгих фрикций;
• поза сверху в сексе позволяет применять ее, не отрываясь от основного действа;
• женщина выглядит безумно сексуально для мужчины, который любит смотреть на красивое тело;
• широкий диапазон применения: от случайного секса в машине и до классики в спальне;
• психологический комфорт от ведения сексуальной игры;
• возможность самостоятельно контролировать наступление оргазма;
• дополнительная стимуляция клитора руками партнера или во время активного трения.

Психологический комфорт получают даже те, кто не еще не знаком толком с сексуальными премудростями. Девушка будет чувствовать себя раскованно, покажет всю страсть и темперамент, не будет зажиматься и прятаться. К тому же, это отличный шанс отдохнуть мужчине и позволить партнерше самой все сделать. Все что нужно от мужчины — дополнительно ласкать грудь, живот, бедра, целовать и получать удовольствие. Если вес женщины позволяет, вариантов, которые устроят двоих большое количество, и каждый раз есть шанс получать удовольствие по-новому. Да и ощущения у самой женщины от миссионерской позы и позы сверху кардинально разнятся. Угол вхождения члена другой и стимулируются эрогенные зоны возле шейки матки. Еще один важный плюс: если мужчина не обладает внушительными размерами члена, такая поза поможет почувствовать женщине удовольствие.

Несмотря на большое количество позитивных моментов у позы сверху есть и ряд минусов:

• женщине сложно выполнять долгие движения бедрами, начинают болеть мышцы;
• с лишним весом сложно быть сверху мужчины;
• большой член не подойдет для данной позы, женщине будет минимум дискомфортно, а максимум — будут разрывы;

• низкая самооценка мешает сосредоточиться на сексе, все мысли сводятся к тому, как она выглядит перед партнером;
• слишком интенсивные движения могут повредить член.

Для женщины психологический комфорт не менее важен, чем физический. Если даже все идеально и это тот мужчина, о сексе с которым она мечтала, поза сверху в сексе может испортить все впечатления.

Почему не всем девушкам нравится поза сверху в сексе

В позе наездницы, как ее многие знают, девушка со стороны выглядит сексуально во всех смыслах слова. Но не каждая, даже с идеальной фигурой любит быть главной в постели. Девушек всегда волнует внешний вид. Не может она не думать достаточно ли у нее упругий живот, не выглядит ли лицо слишком широким, мягкие ли у нее пяточки и нет ли еще какого-то изъяна, который лучше видно пока она лихо скачет сверху.

Если во время секса партнерша сверху вместо того, чтобы активно действовать задумалась, лицо стало слишком серьезным — она думает о своей внешности. Секс начинает переходить из стадии удовольствия в самобичевание, а ни о каком оргазме уже и речи быть не может.

Каждой женщине, которая соглашается на позу сверху в сексе нужно понять простую истину: если мужчина уже рядом в постели, раздет, возбужден и страстно хочет продолжения, то он все видел и его это устраивает.

Он не встанет и не начнет критиковать отсутствие кубиков на прессе или недостаточный рельеф ног. Он хочет чувствовать, что рядом с ним хорошо, от секса с ним кайфуют, а не движутся вверх—вниз с серьезной миной, постоянно втягивая живот и выбирая ракурс красивее.

Вторая категория женщин не уверенна в том, что делает. Они сомневаются, что мужчине это нравится, думают, как правильно двигаться, какую технику лучше применить и еще множество вопросов, касающихся движений и возможности применения полученных теоретических знаний на практике. Тут правило одно — если член внутри, значит все правильно!

Главное не слишком увлекаться скачками и активными движениями как в порно, чтобы не навредить физически. А моральное удовольствие от секса мужчину уже получает. Не нужно увлекаться особо сложными вариантами, где нужно экзотически изогнуться или теми, где нужен член большего размера. Мысленно можно заранее пофантазировать и представить какая поза будет и комфортна, и удобна двоим.

За что мужчины обожают позу «женщина сверху»

Крылатое выражение про то, что мужчина любит глазами знают все. И именно желание наблюдать за женщиной, ее действиями считается невероятно сексуальным.

В постели мужчина получает максимум возбуждения от созерцания обнаженной женщины, от осознания факта, что он ее покорил и добился. И никуда без самой возможности наблюдать за тем, как член входит в женщину, желательно увидеть это в большем количестве поз.

Мужчина расслабляется физически и психологически, а женщина сама доставляет ему удовольствие и приближает себя к оргазму. Что еще желать от секса? Отсутствие контроля за фрикциями позволяет глубже прочувствовать процесс и получать удовольствие от ощущений.

Свободные руки тоже не помешают. Всегда хочется прикоснуться к соблазнительным формам, но не всегда есть возможность это сделать. Лежа на спине удобно ласкать партнершу, целовать грудь, бедра, живот, стимулировать клитор и при необходимости помогать интенсивно двигаться.

Секрет успешного секса в позе сверху

Если девушка захочет удивить партнера необычными навыками в постели, то начать следует с контроля над интимными мышцами. Именно в позе наездницы есть возможность дополнительно сжимать член и делать движения не так интенсивно. Контролировать мышцы полностью можно за несколько месяцев, а вот научиться хитростям, которые доставят мужчине максимум удовольствия можно уже сейчас.

• Напрягать мышцы во время того, как входит член. Идеальный прием для активной стимуляции члена в позе сверху. Женщина на корточках сжимает максимально мышцы влагалища, а мужчина входит в нее и ощущает сильное давление стенок на член.
• Напрягать мышцы во время выхода члена. Это должно напоминать вакуум, который удерживает ствол члена в момент выхода и расслабление при входе. Интересный прием, но стоит потренироваться, чтобы мышцы были минимально в тонусе.
• Короткие сжимания мышц для большей стимуляции члена во время секса. Во время смены позиции можно быстро сокращать мышцы и расслаблять, научиться сжимать их от входа во влагалище и до шейки матки. Немного тренировки и мужчину удивится и непременно оценит подобную технику.

Поза сверху в сексе: варианты движений

Освоить тонкости секса и быть не только сверху, но и на высоте, поможет применение различных техник движения. Наивно думать, что если женщина сверху, то максимум, что можно делать — двигать тазом вверх и вниз. Вариантов минимум 5, а если хорошо работает фантазия и позволяет физическая форма, то секс превратится в настоящий праздник.

• Вертикальные движения тазом, пожалуй, самые распространенные в позе сверху. Женщина должна надежно опереться на колени или сесть на корточки и постепенно двигать тазом вверх и вниз. В зависимости от физической формы можно регулировать силу фрикций и их частоту.
• Горизонтальные движения совершают только тазом. При этом член мужчины находится во влагалище и постоянно трется о стенки, что доставляет удовольствие двоим. Если слегка прогнуться тазом или наклониться вперед к партнеру будет больше стимуляция клитора и можно целовать и ласкать друг друга руками.
• Самые сексуальные, которые наглядно показаны в каждом порнофильме — круговые движения тазом. Это особый вид мастерства, когда женщина умеет вращать бедрами так, чтобы мужчина чувствовал стимуляция головки и ствола члена внутри влагалища. А от вида извивающейся партнерши можно сразу сойти с ума и получить оргазм.
• Следующее движение бедрами напоминает восьмерку. Девушка описывает не круги, а волны бедрами из стороны в сторону и при этом член должен входить под разными углами, если позволяет размер партнера.
• Комбинированные. Несколько техник удачно сочетаются в той или иной позе. Внимательно наблюдая за реакцией партнера не сложно понять, что ему нравится больше.

Азиатская наездница

Это самая популярная позиция, которая подразумевает исполнение на кровати или любой другой горизонтальной поверхности. Мужчина в данном случае ложится на спину, женщина усаживается на него лицом к лицу, упираясь стопами ног в поверхность, опираясь руками в плечи мужчины. Это позиция дает одно главное преимущество – возможность визуального контакта, что дополнительно усиливает страсть и ощущения от близости.

Классическая наездница

Это позиция очень схожа с предыдущей. Но разница лишь в том, что женщина усаживается на лежащего перед ней мужчину, не опираясь стопами в горизонтальную поверхность. Она подгибает их под себя. В этом варианте девушка предоставляет больше возможностей мужчине влиять на ситуацию, усиливать или замедлять темп, регулировать ритм и глубину проникновения.

Обратная наездница

Это позиция аналогичная предыдущей, но в данном случае женщина садится на лежащего мужчину, поворачиваясь к нему спиной. За счет этого обеспечивается максимально глубокое проникновение. Мужчина подтягивает ноги, согнутые в коленях и синхронно движется с женщиной, что еще больше усиливает ощущения.

Шестиконечная позиция

Для любителей экстремального и фееричного секса, для ценителей разнообразия в интимной жизни, этот вариант является одним из лучших, потому что он дарит двоим партнерам настоящее блаженство и ощущение эйфории. В данном случае мужчина лежит на спине, широко раскинув ноги.

Женщина ложится на него так, чтобы ее голова располагалась на уровне икроножных мышц мужчины и опирается на локти. Преимущество данной позиции – возможность для мужчины участвовать, регулируя темп и интенсивность движений женщины.

Позиция «Лотос»

Еще одна возможность стать намного ближе друг другу – попробовать позицию «Лотос». Женщина в этой позе оказывается сверху сидящего в позе лотоса мужчины, она обхватывает его спину ногами и совершает движения в таком темпе, который выберет сама. Для этой техники лучше всего подойдет комфортный диван со спинкой или же мягкое кресло, чтобы мужчина мог опираться на его спинку и позволить себе максимально расслабиться.

Ты сверху: 8 трюков для позы наездницы, чтобы сделать себе приятно

Есть много причин любить позу «девушка сверху»: во-первых, и ему, и тебе открывается великолепный вид. Во-вторых, при таком раскладе только ты определяешь скорость. Он может высказать пожелания (это не запрещено, конечно!), но окончательное решение все равно за тобой. Мы поделимся с тобой еще десятком полезных трюков, которые помогут сделать позу еще приятнее

Помогай себе рукой

Наклонись вперед

Отклонись назад

Не снимай лифчик

Пускай он направляет тебя руками на бедрах

Обопрись на его руки

Усади его и сядь сама

Меняй темп

Как правильно заниматься сексом сверху?

Чтобы научиться заниматься сексом сверху, нужно попробовать все виды движений и подобрать наиболее подходящие. Не спешите. Растяните удовольствие, изучите свою реакцию и понаблюдайте за партнером. Его сбитое дыхание и стоны подскажут, что вы двигаетесь в правильном направлении. Используйте попперс Б, чтобы дать партнеру расслабиться.

Вертикальные

Самые часто встречающиеся движения, практикующиеся большинством пар. Так член стимулируется по всей длине. Лучше, если женщина сможет твердо опираться на колени. Тогда она сможет контролировать глубину проникновения и углы наклона, приближая оргазм.

Горизонтальные

Пикантность заключается в том, что член не выходит из влагалища. Девушка ритмично двигает тазом и наслаждается ощущениями. Дополнительно можно наклониться вперед и стимулировать клитор основанием члена.

Веселая карусель

Круговые движения. Название говорит за себя. Ритм плавный, неспешный. Стимулируется вся головка полового члена целиком. Девушка получает удовольствие, ощущая, как член скользит по стенкам влагалища. Этот вид заводит большинство мужчин в два раза сильнее.

Поппури

Смешанные движения хороши для того, чтобы понять, на что лучше всего реагирует ваш спутник, а также для продления процесса. Чередуйте техники, чтобы отдалить оргазм и подразнить партнера. Но не увлекайтесь. Когда понимаете, что мужчина уже вот-вот кончит, ни в коем случае не останавливайтесь!

Секреты секса сверху

Зная определенные хитрости, вы будете во всеоружии и приятно удивите избранника своим мастерством.

Проверенные секреты секса сверху:

1. Сжимайте мышцы влагалища, когда член входит и расслабляйте, когда выпускаете его. Так он будет входить более плотно, и мужчина испытает больше удовольствия.

2. Скользите от основания до кончика, стимулируя фаллос по всей длине, сокращая и расслабляя мышцы с равным интервалом на протяжении всего акта. Ритмичные движения просто сведут его с ума.

3. Чтобы приблизить оргазм, наклонитесь вперед, отдалить — назад. Управляйте его кайфом, как хотите. Сейчас вы — королева, и только вам решать, в какой момент мужчине позволено кончить.

Как довести до оргазма?

Чтобы довести мужчину до оргазма в позе наездницы, много усилий не нужно. Но как заниматься сексом сверху, чтобы разрядка была незабываемо яркой? Обрати внимание на несколько деталей, которые добавят акту пикантности и сблизят вас сильнее.

Думай об обоих

Не используй только те движения, которые нравятся ему, не забывай и о себе. Мужчину возбуждает твое наслаждение.

Удержи его

Выскользнувший член в самый неподходящий момент может вызвать раздражение и заставить всех нервничать. И нет ничего более сбивающего настрой, чем ловить его и направлять в нужное русло. Лучше медленно и точно, чем быстро и неуклюже.

Виды движений в позе наездницы

Можно выбрать какой-то свой вариант, но есть определенные виды движений, которые используются большинством влюбленных:

• Вертикальные. Из одного только названия можно понять, как именно должна двигаться женщина. Во время таких движений член стимулируется по всей своей длине, ведь женщина вводит его в себя и выводит максимально сильно. Лучше всего, если женщина будет твердо стоять на коленях. Так она сможет не только контролировать, насколько глубоко проникнет мужчина, но и регулировать углы наклона, от которых зависит скорость наступления оргазма.
• Горизонтальные. Весь «сок» этих движений кроется в том, что член мужчины не выходит из влагалища. Девушке достаточно просто скользить в такт ягодицами и получать от этого удовольствие. При этом основная работа достается тазу. А если еще немного наклониться к возлюбленному, то можно получить неплохую дополнительную стимуляцию для клитора.
• Круговые. Чем-то похожи на вышеописанные, но здесь двигаться придется не горизонтально, а как бы по кругу. Так мужчину чувствует свою женщину всей головкой, а девушка, в свою очередь, чувствует его каждой стенкой влагалища. К тому же от таких движений большинство мужчин возбуждаются вдвойне.
• Волнообразные. Здесь многое зависит от угла введения члена. Если быть точнее, то входить и выходить он должен под разными углами. И успех зависит от того, насколько хорошо девушка будет работать тазом.
• Смешанные. Говорящее само за себя название. Здесь разрешается использовать поочередно все те движения, которые были описаны выше. Чередуя их, можно обратить внимание на реакцию партнера и выбрать то, что понравилось больше всего.

Работа мышц

Если девушке действительно важно, какие ощущения получает ее партнер во время секса, то следует задуматься о том, чтобы тренировать мышцы влагалища. Если этими мышцами все делать правильно, то можно и с движения особо не стараться, поскольку хорошую стимуляцию член получает только от этого. И именно в позе наездницы от этих мышц зависит многое. Есть несколько вариантов сокращений, которые представлены ниже:

1. В тот момент, когда член входит во влагалище, если девушка выбрала для себя вертикальные движения, его мышцы нужно сокращать, а при обратном движении они должны быть уже расслаблены. Так член будет входить более плотно, а от этого мужчина получит больше удовольствия.
2. Можно повторять то же самое, но в обратном порядке. Это значит, что при входе члена мышцы расслаблены, а при выходе, наоборот, напряжены.
3. И третий вариант сокращений – периодичные. Здесь все предельно просто, девушка на некоторое время сокращает мышцы, а затем расслабляет их. И повторяет эти действия на протяжении всего полового акта.

Почему девушка не может расслабиться

В позе наездницы девушка предстает перед своим мужчиной во всей своей красе, но некоторые не могут расслабиться, а из-за этого у них не получается получить удовольствие и доставить его партнеру. Есть множество женских мнений и отзывов, как научиться позе наездницы, где они рассказывают о своем опыте, о том, что их пугало, и как с этим можно бороться. Именно на основе таких отзывов была сделана подборка самых распространенных страхов и сомнений:

1. Многие девушки считают, что некрасиво выглядят в таком положении. Подобные мысли нужно гнать от себя, как можно дальше, поскольку обнаженная женщина, оседлавшая своего мужчину, просто не может плохо выглядеть. Главное — не делать серьезное лицо и не начинать размышлять о том, как же ты выглядишь. Достаточно просто получать удовольствие и показывать это своему партнеру. Он будет понимать, что женщине с ним хорошо, и еще больше возбуждаться от этого.
2. Есть категория женщин, которые сомневаются в правильности своих движений. Это тоже не является огромной проблемой. В любом случае мужчине будет хорошо о того, что он завладел вами, а что касается движений, то здесь можно немного подучиться, почитать отзывы других девушек. Тем более, тело само прекрасно знает, как ему нужно двигаться, если в этот момент вы действительно довольны.
3. И есть еще одна категория девушек, которые боятся причинить вред своему партнеру. Здесь одно можно сказать точно, что пока член находится во влагалище, никакого вреда нанести ему не получится. Но в этом вопросе стоит обратить внимание на тот момент, что женщины иногда начинают скакать на члене слишком интенсивно и в порыве страсти могут промахнуться, тогда он может попасть в промежность или в ягодицу. Если девушка, даже самая хрупкая, всем своим телом упадет на член мужчины, он может травмироваться, а также есть риск, что и сама она нанесет себе некоторые травмы. Поэтому нужно пытаться контролировать скорость и силу своих движений.

Заключение

Как видим, в позе наездницы нет абсолютно ничего страшного. Нужно лишь научиться расслабляться и получать удовольствие, а тело само подскажет, как и с какой интенсивностью следует двигаться. А если уж совсем не будет получаться, то можно попросить о помощи своего мужчину, который с радостью примет участие в этом процессе.