Почему у мужчины во время полового акта падает член — причины и лечение

Психологические факторы

1. Зависимость от результата, форсирование событий.
2. Из-за того, что соитие с абсолютно новой партнершей.
3. Плохо выбранная локация (яркие тона и свет, громкая музыка, в комнате слишком холодно).
4. Посторонние рядом, лишние глаза, у вас нет приватности.
5. Женщина подавляет мужской стержень партнера, относится к нему без уважения.
6. Девушка нехороша собой, нет уверенности в ее чистоте, запах.
7. Нет чувств между двумя людьми (нет доверия и комфорта).
8. Негативный прошлый опыт.
9. Боязнь быть высмеянным, страх быть обсуждаемым за спиной в негативном ключе.
10. Частый стресс и плохое настроение в повседневной жизни, накопившиеся бытовые проблемы, неврозы.
11. Страх подцепить какое-либо заболевание, передающееся через близость.
12. Комплексы по поводу того, что «размер имеет значение».
13. Частый просмотр взрослых фильмов доводит до того, что ковбой реагирует позитивно только на соблазнительные картинки в мониторе. А вживую все плохо.
14. Страх завершить все преждевременным финишем заставляет-таки прийти к нему или сбивает жесткость твоего инструмента. Методы борьбы с преждевременным фиаско описывались ранее в другом руководстве.
15. Беспокойства на тему о том, почему пропадает эрекция во время полового акта, возникают и по причине того, что у парня есть страх испытать неудачу, он мнителен и не уверен в своих способностях.
16. Страх того, что девушка случайно от тебя залетит, также сильно может помешать.
17. Если у вас случай, когда до этого никогда не было девушки. Понадобится время, чтобы полностью перейти к реальной женщине после привычных ласк руками.

Органические факторы

1. Не та позиция (в позе, где ты снизу, отток крови легче всего идет вниз обратно в тело по закону физики).
2. Слабые мышцы таза, тазового дна, слабый лобково-копчиковый мускул.
3. Злоупотребление алкоголем, частое курение.
4. Употребление различных медикаментов из медицины, плохо сказывающихся на уровне тестостерона, либидо и влечении.
5. Нарушения в работе сердца, проблемы с кровеносными сосудами (заболевания артерий, сахарный диабет, высокое артериальное давление и другие).
6. Сбой гормонального фона (это возможно также из-за приема стероидов).
7. Проблемы с простатой, операции.
8. Средство контрацепции понижает чувствительность достоинства.
9. Травмы позвоночника, поясницы, наличие грыж.
10. Опухоль гипофиза.
11. Венерические болезни.
12. Проблемы с лишним весом, переедание, или, наоборот, жесткая худоба создают проблемы.
13. Сидячая работа. Если вы не желаете заниматься спортом, тело стало дряблым, то вы должны понимать, почему быстро пропадает эрекция и что делать в таких случаях. Нужно держать тело в тонусе.

Другие причины вялой эрекции

Как отличить психологическую проблему от физиологической?

Если ваш дружок ваш подводит только когда вы вдвоем с вашей девушкой, а во время одиночных ласк без нее у вас нет проблем и все держится как надо, то в этом случае проблема здесь явно психологическая, то есть она завязана на голову.

Какие заболевания вызывают половую дисфункцию?

Отличия временной проблемы от постоянной2

Лечение психических и физиологических проблем с эрекцией имеет ряд значительных различий. Одной из главных отличительных характеристик является то, что для физиологической природы проблемы не присуща потеря эрекции во время секса.

Для временной проблемы характерны такие черты:

• эректильная дисфункция наблюдается только с определенной партнершей, во время секса с другими эрекция остается стабильной;
• сохранение ночных и утренних эрекций;
• занятия сексом возможны после длительного отдыха или приема определенных лекарств. При раздраженности и напряжении – это седативные препараты, а при сниженном тонусе — стимулирующие деятельность организма.

Как побороть нарушение эрекции3

Нарушение эрекции — это проблема пары, а не исключительно одного мужчины. Поэтому мужчинам не нужно закрываться в себе, а наоборот обсудить сложившеюся ситуация со своей партнершей. Нарушение эрекции только усилится, если к ним добавятся переживания по поводу неудач в постели.

Одолеть проблему помогут простые правила:

1. Если мужчина сталкивается с нарушением эрекции, то ему стоит позаботиться о полноценном сне и отдыхе.
2. Мужчинам, имеющим сидячую работу и низкую физическую активность, необходимо найти время для посещения тренажерного зала, утренней зарядки, бега и любой дополнительной активности.
3. Партнеры должны обсуждать эту проблему и не стеснятся при этом делиться своими сексуальными фантазиями. Проблема может скрываться в том, что мужчине не нравятся позы, которым девушка отдает предпочтение или ее стиль секса.
4. При подозрении на заболевания или наличии проблем с потенцией на постоянной основе стоит обследоваться на наличие венерических и сосудистых заболеваний, а также хронических патологий, способных вызвать проблему.

Никогда не стоит оставаться наедине с проблемой. Лучше, чтобы победить нарушение эрекции помогли партнерша и грамотный специалист.

Правила выбора позы

Если у мужчины при сексе падает эрекция, паре следует подобрать правильные позиции для интимных контактов. Конечно, обоим партнерам должно быть удобно.

Но есть позы, от которых лучше отказаться:

• если женщина сверху, а муж снизу, у него от половых органов отливает кровь. Соответственно, может упасть эрекция. Причем, не имеет значения, лежат партнеры или сидят;
• сложные позиции, вызывающие дискомфорт и сильные физические нагрузки;
• анальный секс, когда мужской член сжат слишком сильно.

Зато некоторые позы, наоборот, рекомендованы:

• когда оба партнера стоят на четвереньках, и мужчина входит в женщину сзади, происходит дополнительная стимуляция его паховой области;
• полезен при проблемах такого рода и оральный секс, если это устраивает обоих.

Раскрепощение перед сексом

Причиной падения фаллоса перед непосредственным введением во влагалище является невозможность высвободить свое внутреннее «Я». Чтобы раскрепоститься, можно использовать два основных способа:

• Ролевые игры. Некоторые мужчины фантазируют, представляя себя в роли врача, учителя и так далее. Несовпадение мечты и реальности приводит к неудовлетворенности.
• Тотемное животное. Ассоциация себя с необузданным диким зверем позволяет многим поддаться инстинкту, раскрывая абсолютно новые грани мужской силы.

Способы работают при вовлечении обоих партнеров. Иначе некая доля стеснительности может просто усугубить имеющуюся проблему. Не стесняйтесь говорить второй половине о желании попробовать что-то новое.

Ролевые игры

Избавление от страхов в сексе

Тревожность, сопровождаемая мыслями о неудачном завершении интимной близости, воплощается в реальность. Чтобы перестать бояться, необходимо уяснить несколько моментов:

• Перестать думать о последствиях. Не стоит пытаться контролировать процесс. Страсть должна захватывать и кружить голову.
• Выбирать девушку, с которой будет не только интересно разговаривать, но и строить доверительные отношения, включая и интимную близость.
• Не пытаться анализировать себя или ситуацию. Позвольте эмоциям взять верх над телом, которое последует инстинкту.

Если никакие способы не помогают, следует обратиться к специалисту. Главное, понимать, что падение члена — не является чем-то постыдным. Это всего лишь сексуальное расстройство, которое поддается терапии или может быть устранено самостоятельно.

Специальные упражнения для мужчин

В отличие от медикаментозных методов лечения, упражнения не просто улучшают потенцию, но и сохраняют ее надолго. Заниматься, конечно, необходимо регулярно. При этом следует избегать чрезмерных нагрузок.

Вот основные принципы и направления курсов специальных упражнений, укрепляющих потенцию:

• поддержание общего тонуса и физическая проработка крупной мускулатуры является основным фактором мужского здоровья, положительно влияет на репродуктивную систему и ее нормальное функционирование;
• упражнения способствуют более активному выделению мужского гормона тестостерона, который контролирует эрекцию и влияет на сперматогенез;
• физические нагрузки улучшают кровоток в малоподвижных частях тела (поясничной и копчиковой части спины, тазобедренных суставах). Это снимает застойные явления и обеспечивает нормальное питание и кровоток в половых органах;
• упражнения для повышения потенции улучшают общее самочувствие, появляется ощущение прилива энергии. Это влияет на выработку эндорфинов – гормонов радости. Кроме того, у мужчины снимается мышечное напряжение.

Подобная терапия не имеет противопоказаний, единственный недостаток – для достижения результата необходимы регулярные занятия.

Помни, что твой уровень тестостерона максимально высок по утрам

1. Все помнят о том, как по молодости у мужиков жесткость ковбоя достигалась по щелчку пальцев, порой даже просто так.
2. С возрастом после 23-25 лет все меняется. При занятии любовью может исчезать боевое состояние. Это ни в коем случае не импотенция, нет повода для паники. Это абсолютно нормально после 23 лет.
3. Одним из решений является большее внимание предварительным прелюдиям и ласкам.
4. А другой совет в том, чтобы использовать себе на руку знание об уровне тестостерона. Утром, только проснувшись, количество тестостерона в теле максимально высоко! Поэтому отправьтесь обратно в спальню со своей любимой, и результаты будут уже совсем иными.

Секрет с уровнем тестостерона утром применим как для тех, кто уже, например, имеет дело с симптомами мужского климакса и лечением этого недуга в зрелом возрасте, так и для молодых парней.

Если утром исчезло былое набухание

• Если, проснувшись, ваш ковбой не поднялся, значит, у вас могут быть серьезные патологии. И здесь мы рекомендуем выполнять упражнения со сжатиями из 1-го пункта.
• Придется разбудить вашего ковбоя собственноручно, и начать выполнять те же самые подпрыгивания. Упражнение универсально и эффективно.
• Все мы знаем, что у девушек бывают эти женские дни. Так вот, если ваш «богатырь не пробуждается» в утренние часы уже давно, то это аналогично тому, как если бы у женщины исчезли «эти дни».

Вместо того чтобы нагнетать обстановку и загружать голову мыслями о том, почему пропала утренняя эрекция, здесь будет правильнее обратиться к специалисту.

Используйте внешние составляющие в свою пользу для еще большего комфорта

У вас есть общие составляющие для создания комфорта, используйте их:

• Температура в комнате. Должна быть такая, чтоб было не холодно без одежды. Чем теплее, тем больше влечения между людьми.
• Яркость в комнате. Выбирайте более тусклые ламы, ночник и другие инструменты для отсутствия яркого света.
• Громкость звуков в комнате. Не должно быть отвлекающих стуков. Если играет музыка, то спокойная и не кричащая.
• Физический комфорт (диван или кровать, где проходит сие торжество, должны быть супермягкими и приятными).
• Сытость и выспанность тоже влияют.

Используйте эти тонкости в свою пользу, играйтесь с ними для создания большего комфорта.

Отправьте свою партнершу в душ, сходите в душ сами (это очень важно)

• Для тонких натур, молодых людей да и взрослым важно, чтобы их девушка была, что называется, после душа, чтобы от нее исходила приятная свежесть.
• Когда она выходит после душа, в разы увеличивается влечение, от нее исходит чистота, женственность. Энергия сразу меняется.
• Она могла целый день работать, тогда ощущается запах пота и многие другие запахи.
• Просто отправьте ее в душ, сходите затем сами. Особо долго там не нужно находиться: просто подмыться.
• Важно, чтобы от вас тоже вкусно пахло!

Внедрите эти 3 пункта, помогающие перестать зависеть от результата

Перестаньте зависеть от результата и форсировать события. Это очень важно.

Что же это означает и как внедрить эти осознания, мы рассказываем в следующих 3 пунктах.

1. Перестаньте думать наперед с самого начала, не стройте ожиданий, не проецируйте будущее

1. Когда ты думаешь наперед, ты пытаешься контролировать неконтролируемое, ты накидываешь большую ответственность на свои плечи.
2. Впоследствии это очень тебя сковывает как в постели, так и вербально, потому что ты ощущаешь сильное давление. Это сбивает твой внутренний комфорт.
3. Появляется большой риск завершить сессию преждевременно, ожидания рушатся, теряется готовность ковбоя.

2. Убедитесь в том, что между вами есть взаимное понимание на уровне чувств

• Для тех, кто страдает деликатной проблемой недостаточной жесткости ковбоя, не знает почему пропадает эрекция в презервативе, нужно помнить, что предварительно между вами должно возникнуть понимание на уровне чувств.
• Обычно это понимание лучше всего ощущается, а не проговаривается вербально.
• Для вас не должно быть такого, что только ты хочешь с ней провести ночь, а она нет, или наоборот. Тут опять все упирается в то, что между вами не будет доверия.
• Конечно, нужно уметь различать реальное нежелание девушки провести с тобой ночь от подделанного (девушки редко говорят о своем согласии на близость вербально, но это можно прочитать по внешним признакам).

3. Задай себе следующий вопрос, рассмотри его с разных углов восприятия

Ответьте на этот вопрос с угла восприятия девушки и со своего восприятия.

Если ответ «нет», значит, ты все форсируешь и зависишь от результата. Ведь именно это провально для тебя и твоего орудия наслаждения.

Порядок действий

Прежде всего, мужчине необходимо пройти полное обследование, что позволит установить точную причину возникновения болей. Ни в коем случае нельзя заниматься самодиагностикой и проводить самостоятельное лечение, поскольку это чревато серьёзными последствиями.

Диагностические мероприятия

Специалист не может диагностировать патологию на основании лишь жалоб пациента. Диагноз ставится по результатам следующих диагностических мероприятий:

Если лабораторное обследование не выявило наличия патологии, мужчине назначаются лекарства, нейтрализующие симптоматику. С этой целью применяют анестезирующие препараты для снятия возбуждения. Кроме того, пациент должен использовать ректальные свечи с обезболивающим эффектом. В период проведения лечебных мероприятий возможно снижение либидо, но паниковать не стоит, поскольку по окончании лечения ситуация нормализуется.

Специалист по мужским заболеваниям

Профессиональную помощь при возникновении болевого синдрома в области гениталий сможет оказать только квалифицированный специалист. Для этого мужчине необходимо обратиться к андрологу либо урологу. На первичном осмотре врачу потребуются следующие сведения:

На основании ответов мужчины врач может поставить предварительный диагноз и назначить необходимые обследования. По окончании лечения, при условии, что оно проведено верно, проблема исчезнет.

Как быстро восстановить эректильную функцию при помощи лекарств?

Существует много эффективных препаратов для лечения эректильной дисфункции, они позволяют довольно быстро восстановить потенцию:

• ингибиторы фосфодиэстеразы-5 обеспечивают расслабление сосудистых стенок и прилив крови к пенису, тем самым восстанавливая полноценную эрекцию. К таким препаратам относятся Зидена, Виагра, Сиалис, Левитра. У данной группы существуют свои противопоказания и побочные эффекты;
• лекарства на основе тестостерона назначаются, когда вырабатывается недостаточно собственного мужского гормона. К этой группе относятся Андриол, Метилтестостерон, Небидо, Сустанол;
• альтернативные и гомеопатические препараты, основанные на лекарственных растениях. Эффективность пока клинически не доказана. Но многие мужчины их используют и добиваются хороших результатов. Скорее всего, улучшение потенции связано с индивидуальной чувствительностью и эффектом плацебо.

Лечение

Стратегия лечения плохой эрекции подбирается, исходя из причин расстройства. Если ключевым фактором стало какое-то заболевание, то потребуется лечение препаратами. Если член падает во время полового акта из-за психологических факторов и усталости, то следует обратить внимание на следующие рекомендации.

• Принимайте комплекса витаминов, но обязательно после консультации с врачом.
• Больше отдыхайте, оградите себя от стрессов.
• Уделяйте необходимое внимание сну (не менее 8 часов).
• Поддерживайте здоровый образ жизни (избавьтесь от вредных привычек, составьте правильный рацион питания).
• Всегда смотрите на возможные побочные эффекты, перед тем как принимать тот или иной препарат
• Откажитесь от добавок, которые влияют на мышцы, гормональный фон.
• Регулярно занимайтесь сексом, в идеале – с одной партнершей.
• Не волнуйтесь в момент сексуального контакта, не грузите себя мыслями о том, что делать, если член падает во время секса.
• Чаще бывайте на свежем воздухе.
• Откажитесь от горячей ванны.

И всё же главное в этой ситуации – не паниковать. Помните, что неудачи в постели случаются у каждого второго мужчины, и чаще всего не значат что-то плохое. Сохраняйте спокойствие, не относитесь к этому как к концу сексуальной жизни.

Медикаментозная терапия

Лекарственная терапия назначается, если в ходе обследования были выявленные урологические заболевания. Препараты прописываются индивидуально, здесь всё зависит от патологий, наличия дополнительных болезней, возраста. Чаще всего, если во время секса падает член, то назначаются следующие препараты:

• гомеопатические средства для остроты ощущения («Импаза»);
• крема, мази для усиления притока крови («Молот Тора»);
• средства, расслабляющие стенки сосудов и усиливающие потенцию («Левитра», «Виагра»);
• гормональные препараты.

Правильный выбор позы

Почему падает член во время секса? Он может терять упругость при неудобной или неправильной позе. Сексологи выделяют несколько позиций, которые увеличивают приток крови к пенису. Вот некоторые из них:

• мужчина стоит на коленях, а партнерша лежит, её ноги закинуты на его плечи;
• пара лежит, мужчина при этом находится сверху;
• «догги стайл» — женщина располагается на четвереньках, а мужчина сзади.

Эти позы также отлично подойдут при лишнем весе. Они нормализуют приток крови, поэтому способны доставить удовольствие обоим партнерам.

Упражнения

Если падает член во время секса регулярно, то улучшить эрекцию можно без стимуляции – с помощью упражнений. Выполнять их рекомендуется перед началом полового акта. Они нормализуют кровообращение, восстанавливают работу половой системы.

Делать их несложно: напрягайте мышцы тазового дна в течение 2-3 секунд по 20 раз. Сочетать упражнения можно с легким массажем предстательной железы.

Устранение психологических проблем

Подавляющее меньшинство мужчин обращаются со своими проблемами к психологу – им проще высказать свои проблемы друзьям. Душевная беседа нередко становится единственно возможным для них способом освобождения от тяжелого груза. Но в постельных делах это не прокатит – слишком личное. Мужчина переживает свою проблем в одиночку, накапливая стресс и эмоционально закрываясь. В этом случае лучший выход – это беседа с психотерапевтом.

Почему во время полового акта падает член? По большей части, из-за страхов. прежде, чем избавиться от них, нужно понять, почему они появились. Важно выбирать ту девушку, с которой будет комфортно заниматься сексом, — это тоже снизит риск падения эрекции. Понимание между партнерами должно быть не только на словесном, но и на подсознательном уровне.

Если проблемы в сексе провоцируются внешними факторами (домашние животные, отвлекающие звуки, другие жильцы), то нужно либо их исключить, либо сменить обстановку.

Что может сделать женщина?

Самое большое, что может сделать женщина в этих ситуациях, — это выразить понимание и участие, поддержать мужчину. От неё зависит сексуальное настроение, поэтому хорошо бы принести в постель новые эмоции и ощущения. И напротив, обиду, злость и обвинения мужчины в его слабости демонстрировать не надо.

Сексологи рекомендуют, если член упал во время секса, поменять обстановку на более сексуальную, попробовать что-то совершенно новое. Женщина довольно просто может удивить своего мужчину новыми откровенными нарядами, интимными ласками, эротическим массажем с ароматными маслами. Следует помнить о том, что в сексе важна также духовная составляющая, гармония в отношениях, эмоциональная привязанность друг к другу.

Кольца и эрогенные точки

Для усиления эрекции перед половым актом и во время него можно применять разные способы и одним из самых эффективных является использование ручного кольца.

Во время интимной близости нужно обхватить орган у основания пальцами так, чтобы получилось своеобразное кольцо. Когда крови в члене прибавится, его можно вводить, при этом не разжимая рук до того момента, когда полноценный акт не восстановится.

Для постоянной стимуляции полового органа можно пользоваться эрекционным кольцом. Оно поможет воздействовать на член даже без помощи рук. Надевать такое кольцо нужно на сухой пенис при максимальной эрекции. Смазывать его изнутри не следует, так как тогда оно начнет скользить и может остаться во влагалище.

Приобрести эрекционное кольцо можно в специализированном магазине или заказать через интернет

Длительность использования эрекционного кольца не должна превышать 30 минут.

Еще одной хитростью удачного секса является активное использование эрогенных точек. Особенно важно о них знать тем, кто наблюдает ослабление эрекции после надевания презерватива. У мужчин эрогенные зоны можно обнаружить возле основания пениса, над мошонкой и под нею. Воздействовать на данные точки также может и сама женщина, доставляя этим наслаждение партнеру

Другое

Если при полном обследование не было найдено серьезных урологических болезней, то причина, почему у мужчины во время акта падает, скрывает в психологических факторах. Первое, что нужно сделать в этом случае – это соблюдать диету. Ежедневный рацион должен обязательно состоять из белков, витаминов и полезных веществ.

Хорошо влияет на мужское здоровье средиземноморская диета, рацион которой прекрасно вмещает в себя каши, морепродукты и овощи. При этом желательно в меню включить продукты-афродизиаки (авокадо, сельдерей, орехи, шоколад, клубника, банан).

Вот так выглядит этот комплекс в процентном соотношении:

• 35% — злаки и бобовые;
• 30% — овощи, фрукты, зелень;
• 20% — рыба, мясо, сыр;
• 10% — оливковое масло;
• 5% — полезные сладости.

Если чувствуется психологическая проблема, связанная с тем, что падает член во время полового акта, то надо обратиться к сексологу и психотерапевту (желательно вместе с партнершей). Врачи найдут источник зажатости, вполне возможно, что он связан с какой-то ранней психологической травмой.

Заключительный шаг на пути восстановления здоровой эрекции – это активный отдых. Плавание, бег по утрам не только укрепят физическое состояние, но и улучшать романтические отношения, если это всё делать со своей второй половинкой.

Заключение

Падение эрекции во время секса можно быстро вылечить, и полностью восстановить интимную жизнь. Если во время секса член упал, то нужно быстро среагировать на первые признаки, обратиться к врачу и решать истинную проблему заболевания. Здесь нельзя заниматься самолечением, иначе можно нанести еще больший вред своему организму.