Почему у мужчины стало выделяться очень мало спермы — причины малого количества семени при эякуляции, что делать с проблемой

Какой объем спермы считается нормой и от чего он зависит

Темпы выработки спермы и ее количество, выделяемое при половом акте, зависят от множества факторов. После секса железы не выдают эякулят автоматически равными порциями, их полного опустошения при этом не происходит. Мужчина при желании неоднократно повторяет половой акт и при каждом из них кончает, но количество спермы раз от раза становится меньше. После первого акта нормальным считается объем от 1,5 мл (по ВОЗ 2010 г.). В среднем во время оргазма у мужчины выделяется столовая ложка эякулята (примерно 3,7 мл).

Количество спермы можно измерить в домашних условиях: после трехдневного воздержания кончить в мерный стаканчик, если его нет, то в другую емкость (презерватив со смазкой не подходит), а затем собрать оттуда эякулят в шприц без иглы. Для точного результата перед замером рекомендуется оставить сперму в покое примерно на 30 минут (для лучшего разжижения). Желательно провести эксперимент 2-3 раза в разное время суток. Если в итоге количество эякулята меньше 1,5 мл, возможно развитие патологии – олигоспермии (не путать с олигозооспермией, при которой снижена концентрация сперматозоидов на 1 мл семенной плазмы).

Объем спермы определяется несколькими факторами:

  • Здоровье половых желез, а также гипоталамуса и гипофиза головного мозга (ответственны за выработку половых гормонов и функционирование яичек);
  • Степень половой и физической активности;
  • Количество выпиваемой жидкости и состав рациона;
  • Наличие вредных привычек;
  • Психологическое состояние.

Объем эякулята также зависит от степени привлекательности партнерши − от того, насколько она возбуждает мужчину и является для него сексуально желанной. Чем выраженнее данные факторы, тем больше будет спермы. Если мужчина просто механически регулярно выполняет «супружеский долг», то спермы при семяизвержении обычно выделяется немного.

Для некоторых женщин малое количество эякулята у мужа или у парня – повод для подозрений в измене. Но такие выводы далеко не всегда оправданы. Объем спермы при эякуляции иногда может разительно меняться даже без видимых причин – от нескольких капель до пары столовых ложек. Если пара занимается сексом в презервативе, то внимание на этом обычно не заостряется.

Причины уменьшения количества спермы

Сперматозоиды, вырабатываемые яичками, занимают всего 5% эякулята. Остальной объем составлен секретом предстательной железы (30%), семенных пузырьков (50-60%), куперовых желез. В совокупности продукты секреции данных органов образуют семенную жидкость – питательную, защитную и транспортную среду для сперматозоидов. При уменьшении количества выделяемой спермы в первую очередь следует исключить патологии этих желез.

Факторы, нарушающие синтез спермы:

  1. Воспаление семенных пузырьков или простаты, вследствие чего замедляется секреторная функция данных желез. При простатите или везикулите нередко выходит густая семенная жидкость – из-за недостатка разжижающего компонента.
  2. Грыжи, травмы позвоночника (поясница). Могут привести к сбою передачи сигналов от половых центров, нарушению иннервации тазовой мускулатуры.
  3. Операции в районе малого таза. Может быть нарушена иннервация, вероятно разрастание рубцовой ткани, сдавливание уретры и семявыносящих протоков.
  4. Эндокринные патологии и ожирение − нарушается гормональный баланс и регуляция выработки спермы.
  5. Патологии яичек и их придатков (орхит, эпидидимит). Следствием несвоевременно купированного воспаления может быть частичная или полная атрофия тканей тестикул, что влечет уменьшение количества вырабатываемой спермы.
Эпидидимит (лат. epididymitis) — воспаление придатка семенника, характеризующееся воспалительным процессом, гиперемией, припухлостью и отёчностью в области мошонки. Различают острую и хроническую формы
  1. Сахарный диабет. Поражаются нервные окончания, ухудшается кровоснабжение половых органов из-за повреждений структуры сосудов.
  2. Возрастная андрогенная недостаточность. У мужчин после 50 лет снижение количества спермы естественно, поскольку происходит постепенное «отключение» секреторных функций половых желез.
  3. Нехватка ряда витаминов и минералов (А, D, Е, группы В, цинк, селен, магний).
  4. Прием некоторых медицинских препаратов.
  5. Частые половые акты или мастурбации. В данном случае не только сократится объем эякулята, но может снизиться либидо из-за истощения половых центров и рецепторов.

Временно сократить объем эякулята может переохлаждение или перегрев, голодание или обезвоживание, стресс, физическое переутомление. Для некоторых мужчин малый объем спермы – нормальное явление, обусловленное генетическими особенностями.

В ряде случаев причиной малого количества спермы или полного ее отсутствия (аспермия) является ретроградная эякуляция, при которой поток сперматозоидов следует не в уретру, а поворачивает в мочевой пузырь. Проверить данный факт можно визуальным осмотром мочи после полового акта – примеси спермы будут видны невооруженным глазом (наблюдаются комочки, сгустки).

Механизм ретроградной эякуляции

У некоторых мужчин выделение малого количества эякулята провоцируется гипертонусом лобково-копчиковой мышцы. Сперма при этом вытекает без должного напора. Развиться данное состояние может из-за нарушений иннервации, частых мастурбаций. Дополнительные симптомы патологии: периодические тянущие боли в районе лобка и копчика, варикоцеле.

Сократить объем эякулята может и обычная простуда. Повышенная температура ослабляет организм, в результате чего вырабатывается меньше половых гормонов и семенной жидкости.

На вышеперечисленные факторы можно влиять медикаментозными или хирургическими методами, поэтому вызванная ими олигоспермия называется обратимой. Необратимая диагностируется при врожденной недоразвитости или отсутствии яичек, семенных протоков, генетических патологий, нарушающих работу половых желез, после удаления простаты.

Простатит

Секрет, вырабатываемый простатой, составляет основную часть эякулята. Воспаления существенно снижают функциональность железы, поэтому мужчины, страдающие простатитом, отмечают уменьшение количества спермы (особенно после обострений). Обусловлен данный факт тем, что некоторые протоки железы даже после снятия воспаления остаются закупоренными. С целью восстановления продуцирования и оттока секрета важно не только пройти курс лечения, но и ответственно отнестись к выполнению рекомендаций по реабилитации:

  1. Физиотерапия для стимуляции кровотока и обменных процессов в простате.
  2. Иммуномодулирующие препараты («Простатилен») для восстановления клеточного иммунитета простаты.
  3. Травы, витамины.

Препарат «Простатилен» — средство для лечения и профилактики простатита, аденомы простаты и воспаления предстательной железы. Цена в аптеках от 313 руб.

При отсутствии вышеперечисленных мер в простате сохраняется благоприятная среда для развития нового воспаления, количество спермы останется ниже нормы.

Медицинские причины

Маленькое количество сперматозоидов может быть вызвано рядом проблем со здоровьем и процедурами.

Вот некоторые из них:

  • Варикоцеле. Варикоцеле ‒ это расширение вен, снабжающих яички. Это самая распространенная обратимая причина мужского бесплодия. Хотя точная причина, каким образом варикоцеле вызывает бесплодие неизвестна, полагают, что это может быть связано с ненормальной температурной регуляцией в яичках. В результате варикоцеле качество спермы снижается.
  • Инфекция. Некоторые инфекции могут подействовать на производство сперматозоидов или качество сперматозоидов или могут способствовать образованию рубцов, которые блокируют продвижение спермы. В их число входят воспаление придатка яичка (эпидидимит) или яичек (орхит) и некоторые инфекции, передющиеся половым путем, включая гонорею или ВИЧ. Хотя некоторые инфекции могут привести к постоянному повреждению яичка, чаще всего сперму все таки возможно бывает восcтановить.
  • Проблемы с эякуляцией. Ретроградная эякуляция возникает, когда семя проникает в мочевой пузырь вместо выхода через кончик полового члена. Ретроградную эякуляцию или отсутствие эякуляции могут вызвать различные болезни, включая диабет, травмы позвоночника, операции мочевого пузыря, простаты или уретры.
  • Некоторые лекарственные препараты также могут вызвать проблемы с эякуляцией. В их число входят лекарства от высокого артериального давления, известные как альфа-блокаторы. Некоторые проблемы с эякуляцией обратимы, в то время как другие становятся постоянными. В основном, при постоянных проблемах с эякуляцией,сперму все таки можно бывает извлечь прямо из яичек.
  • Антитела, атакующие сперму. Антиспермальные антитела являются клетками иммунной системы, которые случайно принимают сперматозоидов за вредных захватчиков и пытаются уничтожить их.
  • Опухоли. Злокачественные и доброкачественные опухоли могут нанести вред мужским репродуктивным органам напрямую через железы, вырабатывающие гормоны, связанные с репродукцией, такие как гипофиз или какими-либо другими путями. Операция, облучение или химиотерапия при лечении опухолей, могут также стать причиной бесплодия мужчин.
  • Неопустившиеся яички. Во время развития плода иногда одно или оба яичка не опускаются из брюшной полости в мешочки, в которых обычно находятся яички(мошонки). Снижение плодовитости вероятнее всего у мужчин с данным заболеванием.
  • Гормональный дисбаланс. Гипоталамус, гипофиз и яички вырабатывают гормоны, необходимые для производства сперматозоидов. Изменения в этих гормонах, также как и в других системах, таких как щитовидная железа и надпочечники, могут нанести вред производству сперматозоидов.
  • Дефекты канальцев, транспортирующих сперму. Сперма переносится по множеству разных канальцев. Они могут быть блокированы в силу разных причин, включая непреднамеренные травмы вследствие операций, предшествующие инфекции, такие травмы или аномальные развития, как кистозный фиброз или подобные наследственные заболевания.

Блокирование может произойти на любом уровне, в том числе: внутри яичка, в канальцах снабжающих яичко, в эпидидимисе, в семявыводящем протоке, вблизи эякуляторных протоков или в уретре.

  • Дефекты хромосом. Такие наследственные нарушения, как синдром Клайнфелтера, при котором мужчина рождается с двумя X хромосомами и одной Y хромосомой, вместо одной X и одной Y, вызывают аномальное развитие мужских репродуктивных органов. В число других наследственных синдромов, связанных с бесплодием, входят кистозный фиброз, синдром Каллмана и синдром Картагенера.
  • Целиакия. Расстройство пищеварения, вызванное чувствительностью к клейковине. Заболевание целиакия может вызвать мужское бесплодие. Плодовитость может улучшиться при поддерживании безглютеновой диеты.
  • Определенные лекарственные препараты. Заместительная терапия тестостероном, длительное употребление анаболических стероидов, лекарства от рака (химиотерапия), некоторые противогрибковые препараты и антибиотики, некоторые препараты против язвы, а также другие лекарства могут подействовать на производство сперматозоидов и снизить мужскую плодовитость.
  • Предшествующие операции. Некоторые виды оперативного вмешательства могут стать препятствием для наличия сперматозоидов в вашем эякуляте. В их число входит вазэктомия, оперирование паховой грыжи, операции мошонки или яичек, операции на предстательной железе и крупные операции в брюшной полости, выполняемые, в добавок к другим, при раке яичек и прямой кишки. В большинстве случаев операции могут проводиться либо для снятия этих блокад, либо для извлечения спермы непосредственно из эпидидимиса и яичек.

Экологические причины

На производство или поведение сперматозоидов может влиять чрезмерное воздействие определенных элементов окружающей среды, в том числе:

  • Промышленных химикатов. Длительное воздействие бензолов, толуолов, ксилола, гербицидов, пестицидов, органических растворителей, красителей и свинца может способствовать малому количеству сперматозоидов.
  • Воздействие тяжелых металлов. Воздействие свинца или других тяжелых металлов также может вызвать бесплодие.
  • Облучение или рентгеновские лучи. Подвержение радиации может снизить производство спермы. Может потребоваться несколько лет для восстановления нормального производства спермы. При высоких дозах радиации, производство сперматозоидов может навсегда прекратиться.
  • Перегрев яичек. Повышенная температура воздействует на производство и функционирование сперматозоидов. Хотя не было сделано достаточного количества исследований и они неубедительны, частое посещение саун или горячие ванны могут временно уменьшить количество сперматозоидов.

Длительное сидячее положение, ношение тесного белья или работа на портативном компьютере длительное время также может повысить температуру в мошонке и немного снизить производство сперматозоидов.

Здоровье, образ жизни и другие причины

Другие причины маленького количества сперматозоидов включают:

  • Употребление наркотиков. Анаболические стероиды, которые принимают для укрепления и роста мышц, могут способствовать уменьшению яичек и снижению количества вырабатываемых сперматозоидов. Употребление кокаина или марихуаны может уменьшить количество, а также качество сперматозоидов.
  • Употребление алкоголя. Употребление алкоголя может снизить уровень тестостерона и стать причиной производства маленького количества сперматозоидов.
  • Работа. Некоторые профессии могут быть связаны с риском бесплодия, включая сварочную работу или работу, требующую длительное сидячее положение тела, к примеру, вождение грузовой машины. Однако данные для поддержки этих мнений противоречивы.
  • Курение табака. У курящих мужчин количество спермы может быть ниже, чем у не курящих.
  • Эмоциональные стрессы. Сильный или длительный эмоциональный стресс, в том числе стресс по поводу бесплодия, может воздействовать на гормоны, необходимые для производства сперматозоидов.
  • Вес. Ожирение может снизить способность зачать ребенка несколькими способами, включая прямое воздействие на сперматозоидов и вызывая гормональные изменения, которые снижают мужскую плодовитость.
  • Проблемы с тестированием спермы. Меньшее количество сперматозоидов по сравнению с нормой может быть в результате анализа образца спермы забранного спустя слишком мало времени после последней эякуляции; забранного сразу после болезни или стрессовой ситуации, или потому, что образец не содержал все количество семени, которое вы эякулировали из-за того, что часть спермы вылилась во время ее забора. По этой причине, результаты анализа обычно бывают основаны на несколько образцов, взятых через определенные промежутки времени.

Симптомы заболевания

Азооспермия, в отличие от других причин бесплодия, имеет ряд характерных признаков:

  • сильное оволосение;
  • уменьшение размеров яичек;
  • выделения из полового члена (белые);
  • перекрут вен в мошонке;
  • припухлость мошонки.

Также у мужчин с азооспермией диагностируют постоянный стресс и эмоциональное перенапряжение. По отдельности эти симптомы не могут доказывать отсутствие сперматозоидов, но подкрепленные результатами анализов они значительно упрощают процесс постановки диагноза.

Осмотр пациента с азооспермией укажет на избыток волос, лишний вес и другие проявления гормонального сбоя. Форма и размеры яичек отражают патологии репродуктивной системы. В комплекс обследований входит ректальный осмотр через прямую кишку – изучение предстательной железы, которая играет роль в образовании мужских половых клеток. При патологии простаты может развиться азооспермия.

Определение

Маленькое количество сперматозоидов означает, что жидкость (сперма), которую вы эякулируете во время оргазма, содержит меньше сперматозоидов, чем обычно.

Низкое количество сперматозоидов также называют олигоспермией. Полное отсутствие спермы называется азооспермией. Количество спермы считается ниже нормы, если бывает меньше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы.

Наличие низкого количества сперматозоидов снижает вероятность того, что одна из ваших сперматозоидов оплодотворит яйцеклетку вашего партнера, что приведет к беременности. Тем не менее, многие мужчины с малым количеством сперматозоидов все еще способны стать отцом.

Ретроградная эякуляция

Ретроградная эякуляция — патологический процесс, при котором семяизвержение отсутствует, за счёт заброса семенной жидкости в обратном направлении по уретральному каналу. В таком случае сперма попадает не наружу, а в мочевой пузырь. При этом мужчина испытывает оргазм, но эякуляции не происходит. В последующем, мужчина может заметить, что во время мочеиспускания моча приобретает светло-жёлтый оттенок, а её прозрачность значительно снижена — моча мутная.

При ретроградной эякуляции психологических нарушений не наблюдается, а оргазм и половое влечение не нарушаются.

Причины, приводящие к такой форме анэякуляции, могут быть следующими:

  • Аномалии развития. Во время формирования половой системы во внутриутробном периоде может произойти сбой в формировании отверстий семявыносящих протоков, не в уретральном тракте, а непосредственно в мочевом пузыре.
  • Заболевания нервной системы метаболического генеза, такие как рассеянный склероз, диабетическая полинейропатия, а также травмы позвоночного столба и спинного мозга.
  • Венозно-тазовые когнестии.
  • Применение фармпрепаратов: антипсихотического, гипотензивного ряда.
  • Простатит и другие воспалительные заболевания мочеполовой системы мужчины.
  • Анатомические нарушения: оперативные вмешательства на предстательной железе и мочевом пузыре, а также тазовых лимфатических сосудах. Все операции, в той или иной степени, нарушают иннервацию шейки мочевого пузыря с последующим расстройством мышечной моторики при оргазме.

При отсутствии своевременного лечения ретроградной эякуляции происходит рефлюксный заброс мочи в семенной канал, что может привести к такому осложнению как аспермия — полная утрата возможности производить сперматозоиды, что вызывает некорректируемое бесплодие.

Обструкция семявыносящих путей

Обструкция семявыносящих путей приводит к нарушению эмиссии, т. е. выхода спермы. При этом оргазм сохраняется. Причиной обструкции могут стать факторы аналогичные ретроградной эякуляции и асперматизму. Одной из самых частых причин развития обструкции являются воспалительные процессы семенных пузырьков или эпидидимит.

Диагностика

Подтвердить или опровергнуть опасения по поводу патологических причин малого количества спермы может врач и современная диагностическая аппаратура. Для определения объема эякулята и его качества назначаются следующие виды анализов:

  • Проверка гормонального фона (анализ венозной крови) и уровня сахара;
  • Спермограмма – основной метод исследования. Сдается в стационарных условиях после 5-6 дней воздержания. По количеству того или иного компонента можно определить, какая железа работает не в полную силу. При объеме менее 2 мл диагностируется олигоспермия;

  • УЗИ органов малого таза;
  • Мазок из уретры, простатический сок (при подозрении на простатит) для определения качественного состава микрофлоры. Вялотекущие простатиты и уретриты – частая причина недостаточности эякулята.

Данный список не является исчерпывающим. Уролог-андролог может направить к другим специалистам (эндокринолог, невролог). Может потребоваться КТ или МРТ головного мозга, позвоночника, малого таза.

Общий физический осмотр и история болезни

Это включает в себя осмотр ваших гениталий и задание вопросов о любых наследственных заболеваниях, хронических проблемах со здоровьем, болезнях, травмах или операциях, которые могли бы повлиять на плодовитость. Ваш врач может также спросить о ваших сексуальных привычках и вашем сексуальном развитии.

Анализ семени

Низкое количество сперматозоидов диагностируется как часть анализа спермы. Количество сперматозоидов обычно определяется путем исследования спермы под микроскопом, чтобы увидеть, сколько сперматозоидов появляется в квадратах сетки. В некоторых случаях для измерения количества сперматозоидов может использоваться компьютер.

Чтобы собрать образец спермы, ваш предложит вам мастурбировать и эякулировать в специальный контейнер. Для анализа сперму можно также собрать во время полового акта, используя специальный презерватив. Поскольку количество сперматозоидов часто колеблется, как правило, проводится несколько анализов спермы в течение определенного периода времени для обеспечения точных результатов.

Новые сперматозоиды постоянно производятся в яичках и требуется от 42 до 76 дней для их созревания . Таким образом, текущий анализ спермы отражает вашу среду в течение последних трех месяцев. Любые положительные изменения, которые вы сделали, не появятся в течение нескольких месяцев.

Одной из наиболее распространенных причин маленького количества сперматозоидов является неполный или неправильный сбор образца спермы. Большинство врачей проводит проверку двух или более образцов спермы в течение определенного времени, чтобы обеспечить согласованность между образцами.

Чтобы обеспечить аккуратный сбор, ваш врач:

  • Попросит вас убедится, что все количество спермы было собрано в контейнер или специальный презерватив при эякуляции
  • Попросит воздержаться от эякуляции в течение как минимум одного дня, но не более 11 дней до сбора образца
  • Попросит собрать второй образец как минимум через одну-две недели после сбора первого
  • Попросит не употреблять смазки, поскольку эти продукты могут повлиять на подвижность сперматозоидов

Результаты анализа спермы

Нормальная плотность сперматозоидов колеблется от 15 миллионов до более чем 200 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы. Считается, что у вас маленькое количество сперматозоидов, если у вас меньше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр или менее 39 миллионов сперматозоидов на эякулят.

Шанс того, что ваш партнер забеременеет уменьшается с уменьшением количества сперматозоидов. У некоторых мужчин нет сперматозоидов в их сперме вообще. Это состояние известно как азооспермия.

Есть много факторов, влияющих на плодовитость, а количество сперматозоидов в сперме ‒ это только один из них. Некоторые мужчины с маленьким количеством сперматозоидов успешно становятся папами. Аналогичным образом, некоторые мужчины с нормальным количеством сперматозоидов не могут зачать ребенка. Даже если у вас достаточное количество сперматозоидов, для зачатия ребенка важны также другие факторы, в том числе нормальное движение спермы (подвижность).

Вероятность зачатия и последствия беременности

Минимальное количество спермы, при котором возможно естественное зачатие, составляет 1,5 мл (согласно нормам, обозначенным ВОЗ). При меньшем количестве вероятность оплодотворения крайне низка, даже если сперматозоиды активны и морфологически полноценны. Таким парам врачи рекомендуют ЭКО + ИКСИ. Принудительное оплодотворение яйцеклетки в пробирке при помощи пункции сперматозоида возможно и при малом объеме семенной плазмы. Направление выписывают после сдачи анализов и неэффективности назначенного лечения.

Несмотря на фатальные прогнозы специалистов, статистика оставляет шанс на естественное зачатие – 5%. На практике единичные случаи оплодотворения при олигоспермии происходят, дети при этом рождаются здоровыми (патологий сперматозоидов не было).

Методы увеличения объема спермы

Метод увеличения объема спермы выбирают в зависимости от причины его снижения. Если олигоспермия спровоцирована воспалением половых желез или простатитом, то применяют антибиотики. Медикаменты назначают по результатам анализов (спермограмма, простатический сок, моча, соскоб из уретры). При гормональных нарушениях проводится лечение конкретного органа или применяют гормонозаместительную терапию.

Хирургические методы

Хирургическое лечение олигоспермии в основном требуется при нарушении проходимости семявыносящих протоков. Заподозрить патологию можно в случае, если в эякуляте отсутствуют сперматозоиды или их слишком мало (прозрачная жидкая сперма). Нарушение структуры семявыносящих протоков при заболеваниях придатков яичек выявляется при помощи вазографии (рентгеновские снимки с контрастным веществом).

Когда требуется хирургическое вмешательство:

  • Нарушение целостности семенного протока из-за травмы или его пресечения с целью стерилизации мужчины. Для реконструкции выполняется вазовазоанастомоз – соединение путем внедрения эндопротеза или наложения шва.
  • Нарушение структуры и проходимости извитых семенных канальцев в яичках. Исправляется посредством вазоэпидидимоанастомоза – реконструкции путем соединения придатка с семявыносящим протоком.
  • Опухоли, липомы семенных канатиков и протоков.
  • Варикоцеле, гидроцеле. Расширенные сосуды, давящие на яичко и нарушающие его питание, перевязывают или иссекают. При гидроцеле жидкость из оболочек яичка откачивается, создаются оптимальные условия для ее оттока.

Вышеперечисленные операции выполняются микрохирургическими методами. В итоге количество спермы, в том числе сперматозоидов, существенно увеличивается. Из негативных последствий в перспективе возможно сращивание просвета протоков соединительной тканью, что потребует повторной операции. По этой причине врачи рекомендуют мужчинам, желающим зачать ребенка естественным образом, не затягивать с процессом.

Образ жизни и домашние средства

Есть шаги, которые вы можете предпринять дома, для увеличения ваших шансов на зачатие. Вот некоторые из них:

  • Увеличьте частоту половых актов. Половые акты каждый день или через день начиная как минимум за четыре дня до овуляции повысят ваши шансы на зачатие ребенка.
  • Вступайте в половой контакт, когда оплодотворение возможно. Женщина чаще всего беременеет во время овуляции, которая бывает в середине менструального цикла, между периодами. Это обеспечит то, что сперматозоиды, которые могут прожить несколько дней, будут присутствовать при овуляции.
  • Избегайте употребления смазочных веществ. Некоторые продукты, такие как Астроглайд или гель K-Y, а также лосьоны и слюна могут ухудшить функцию и подвижность сперматозоидов. Спросите своего врача о смазках, которые не вредны для сперматозоидов.

Альтернативная медицина

По прежнему мало доказательств того, могут ли помочь увеличить плодовитость мужчины травы и добавки и насколько они эффективны. Ни одна из этих добавок не лечит конкретную основную причину бесплодия, такую как дефект сперматозоида или хромосомное расстройство. Некоторые добавки могут помочь, только если у вас есть недостаток.

Добавки, которые при проведенных исследованиях, показывали потенциальную пользу для увеличения количества сперматозоидов или их качества, включают:

  • Альфа-липоевую кислоту
  • Антоцианы
  • L-аргинин
  • Астаксантин
  • Бета-каротин
  • Биотин
  • Ацетил-L-карнитин
  • L-карнитин
  • Кобаламин
  • Коэнзим Q10
  • Этилцистеин
  • Фолиевая кислота
  • Глутатион
  • Инозитол
  • Ликопен
  • Магний
  • N-ацетилцистеин
  • Пентоксифиллин
  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 типа
  • Полиненасыщенные жирные кислоты
  • Селен
  • Витамины A, C, D и E
  • Цинк

Проконсультируйтесь со своим врачом перед тем, как принимать диетические добавки, чтобы проанализировать риски и пользу этой терапии. Принятие некоторых добавок в больших дозах (мегадозах) или в течение длительного периода времени может быть вредным.

Медикаментозная терапия

Если причина в спровоцированном патогенами воспалении, то лечение заключается в приеме антибиотиков (по результатам бакпосева с анализом на чувствительность) и противовоспалительных препаратов. Если патогены локализуются в простате, то доступ действующим веществам затруднен. Наиболее эффективной лекарственной формой в данном случае являются свечи («Простатилен», «Витапрост») и антибиотики класса фторхинолонов. Также важно обеспечить активный кровоток в районе малого таза. Для этого можно принимать соответствующие БАДы (эврикома, перуанская мака, жгучая мукуна), выполнять упражнения (Кегеля, приседания). Эффективны также методы физиотерапии: магнитное и лазерное воздействие, электрофорез. Некоторые успешно применяют гирудотерапию.

При гормональных причинах олигоспермии применяют стимулирующую или заместительную терапию. В первом случае назначают хорионический гонадотропин, активизирующий функционирование яичек, во втором – гормоны («Небидо»). Для блокирования женских гормонов прописывают «Клостилбегит».

БАДы и народные методы

Часто малое количество эякулята является следствием недостатка витаминов и минералов, необходимых для нормального протекания биохимических процессов. Тогда все антибиотики, БАДы и упражнения оказываются бесполезны. Для активной работы половых желез можно принимать добавки с цинком, L-аргинином, лецитином, а также специальные мужские БАды для стимуляции выработки спермы («Спермактив», «Сперотон», «Спеман», «Андродоз», «Профертил»). Рацион следует обогатить полноценным белком и жирами (яйца, печень, мясо). Для репродуктивной функции полезен шпинат, орехи, зелень, тыквенные семечки.

Цена от 641 руб.

Восполнить витаминно-минеральный баланс организма, эффективно простимулировать процесс выработки семенной жидкости и сперматозоидов можно при помощи продуктов пчеловодства: маточное молочко, перга, трутневый гомогенат, пчелиный подмор. Препараты на их основе продаются в аптеках и магазинах спортивных добавок.

Из народных средств эффективными для увеличения объема спермы считаются следующие:

  • Настойка на струе бобра, пчелином подморе, чесноке;
  • Отвар семян подорожника;
  • Сок сельдерея (зелень и корень, молотые в блендере).

Важную роль в функционировании репродуктивной системы играет режим дня. 8 часов спокойного сна способствуют стабилизации гормонального уровня и восстановлению метаболических процессов. Не менее важный аспект – контроль за уровнем гормона стресса (кортизолом). Подробнее о методах увеличения количества эякулята.

Осложнения

Бесплодие, вызванное маленьким количеством сперматозоидов, может быть стрессовым как для вас, так и для вашего партнера. Осложнения могут включать:

  • Хирургию или другое лечение основной причины низкого количества сперматозоидов
  • Дорогостоящие и вспомогательные репродуктивные методы, такие, как экстракорпоральное оплодотворение
  • Стресс, связанный с неспособностью иметь ребенка

Подготовка к посещению врача

Вам следует начать с семейного врача или терапевта. Однако он может направить вас к специалисту по бесплодию.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к посещению врача.

Что вы можете сделать

  • Узнайте обо всех ограничениях, необходимых перед посещением врача. Во время записи к врачу спросите: должны ли вы сделать что-либо заранее, к примеру, воздержаться от эякуляции в течение определенного времени или прекратить прием определенных лекарств.
  • Запишите все симптомы, которые у вас есть, включая те, которые, по вашему, не связаны с причиной, по которой вы пришли к врачу.
  • Запишите основную информацию о себе, включая сильные стрессы или недавние перемены в жизни.
  • Выясните, были ли случаи бесплодия у в вашей семье. Наличие кровного родственника, к примеру, вашего отца или брата, с проблемами бесплодия или другими проблемами с репродукцией может быть причиной маленького количества сперматозоидов.
  • Узнайте у своих родителей были ли у вас неопущенные семенники или другие проблемы при рождении или в раннем детстве.
  • Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок, которые вы принимаете.
  • Возьмите с собой своего партнера. Если даже у вас маленькое количество сперматозоидов, возможно вашему партнеру также будет необходимо пройти обследование, чтобы выяснить нет ли у нее каких-либо проблем, препятствующих оплодотворению. Посещение врача вместе с партнером также поможет запомнить все предписания вашего врача или задать вопросы, которые вам и не могли прийти в голову.
  • Запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

Некоторые основные вопросы, которые следует задать вашему врачу, включают:

  • В чем, по вашему, причина маленького количества сперматозоидов у меня?
  • Кроме наиболее вероятной причины, какие могут быть другие возможные причины, по которым я и мой партнер не можем зачать ребенка?
  • Какие анализы мне нужно сдать?
  • Должен ли мой партнер также обследоваться?
  • Какое существует лечение для повышения количества сперматозоидов? Какое из них вы рекомендуете?
  • Существуют ли какие-либо ограничения, которые я должен соблюдать?
  • Когда мы должны рассмотреть альтернативные варианты, такие, как донор спермы или усыновление?
  • Есть какие-либо брошюры или другая литература, которую я могу забрать домой? Какие сайты вы рекомендуете посетить?

Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы во время приема.

Что ожидать от вашего врача

Ваш врач может задать вам следующие вопросы:

  • В каком возрасте у вас началось половое созревание?
  • Делали ли вам вазэктомию или реверсирование вазэктомии?
  • Используете ли вы запрещенные наркотики, такие, как марихуана, кокаин или анаболические стероиды?
  • Подвергались ли вы воздействию таких токсинов, как химикаты, пестициды, облучение или свинец, и носило ли это регулярный характер?
  • Принимаете ли вы в настоящее время какие-либо лекарства, в том числе диетические добавки?
  • Были ли у вас неопущенные яички в прошлом?

Какие меры можно принять самостоятельно

Не всегда малое количество спермы является следствием патологии. В ряде случаев достаточно наладить режим сна, скорректировать рацион, принимать витаминные комплексы.

Как быстро увеличить объем спермы здоровому мужчине:

  1. Пить больше жидкости.
  2. Не эякулировать несколько дней (после воздержания на протяжении 4-5 дней накапливается максимальный объем спермы).
  3. Отказаться от алкоголя и кофе.
  4. Ежедневно делать утренний массаж яичек по минуте на каждое.

Вышеперечисленные меры помогут эпизодически увеличить количество спермы. Для длительного результата и повышения фертильности имеет смысл попробовать следующее:

  • Принимать аминокислоты: L-аргинин, L-карнитин, L-лизин. Качественный продукт можно купить под брендами Solgar, Now Foods, Jarrow Formulas;
  • Скорректировать рацион: употреблять больше морепродуктов, белка, орехов, меда, горького шоколада, шпината, бананов, чеснока, тыквенных и подсолнечных семечек, сельдерея, петрушки и спаржи;
  • Принимать добавки с цинком, фолиевой кислотой, витамином Е (с токотриенолами), селеном. Все нутриенты употреблять отдельно друг от друга.

Увеличить количество спермы можно при помощи добавок: «Спеман» (стимулирует обменные процессы в простате), «Спермаплант», «Спермактин», «Сперотон».

Спеман – комбинированный растительный препарат с противовоспалительным, стимулирующим сперматогенез, применяемый при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы и нарушений сперматогенеза. Цена от 300 рублей

Эффективные народные средства:

  1. Продукты пчеловодства. Особенно следует выделить трутневый гомогенат, который содержит природные аналоги мужских половых гормонов. Полезны также пчелиный подмор, перга, прополис (в виде настойки и натуральный).
  2. Тыквенные семечки с медом. Семена измельчить, смешать с медом в пропорции 1:1, принимать натощак по утрам.
  1. Отвар семян подорожника. Рецепт: столовую ложку сырья залить стаканом кипящей воды, настоять в течение часа. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день. Курс – 4-6 недель.
  2. Настойка на чесноке или бобровой струе. Последнюю можно приобрести в аптеке, но самостоятельно приготовленное средство намного эффективнее. Главное – достать качественное сырье.
Некоторые мужчины отмечают увеличение количества спермы после недели ежедневного употребления сырых перепелиных яиц и мякоти алоэ с медом.

Использование народных фиторецептов

На сегодняшний день в аптеках продается большое количество гомеопатических препаратов, позволяющих решить проблему недостаточной выработки спермы. Однако такие медикаменты можно заменить и различными травяными сборами. В этих целях можно использовать такие растения, как шиповник, зверобой или женьшень.

Также хорошо повышает качество спермы такой рецепт: возьмите в равных пропорциях грецкие орехи, курагу, мед, изюм, инжир и измельченные листья алоэ. Измельчите перечисленные продукты блендером и поместите их в холодильник. Принимайте данное средство по одной чайной ложке два-три раза в день.

Наверное, каждый слышал о том, как лечение пиявками помогает справиться со многими заболеваниями. Данный метод также используется и при недостаточном выделении семенной жидкости. Гирудотерапия способна улучшать кровообращение, очищать клетки и насыщать их кислородом. А вот хорошее кровообращение в органах малого таза является залогом выработки качественной спермы.

Средства из народа для устранения проблемы связанной с малым количеством спермы

  1. Семечки от тыквы с медом. Перемешайте с медом 1:1. Употреблять утром натощак.
  2. Настойка на бобровой струе или чесноке. Бобровую струю можно отыскать в обычно аптеке. Но лучше сделать ее самостоятельно. Основа здесь это качественное сырье.
  3. Потребление трутневого гомогената содержащего мужские половые гормоны. Это продукт пчеловодства. Так же можно есть пергу, подмор, прополис. Все это употреблять в натуральном виде или виде настойки.
  4. Создание отвара из семян подорожника. Набрать в 1 столовую ложку этого сырья и высыпать его в нужную емкость. Далее залить 1 стаканом кипящей воды. Выполнить настаивание в течение часа. Употреблять по 2 ст.л 3-4 раза в день. Пройти 4-6 недельный курс.

Иногда мужчинам помогает 7 дневное потребление алоэ с медом или потребление сырых перепелиных яичек.

Продукты питания и диеты

Не существует какой-либо диеты либо рациона, которые помогли бы увеличить количество спермы при семяизвержении. Рациональное и сбалансированное питание рекомендуется для общего укрепления организма, повышения иммунного статуса.

К сведению, для лечения аспермии рекомендуется продуктовый коктейль из лимонного сока, трех яичных желтков, красного вина и липового меда. Все компоненты смешивают, принимают по столовой ложке раз в сутки. Лечение длится две недели. Рецепт подходит для мужчин, у которых отсутствует лишний вес.

Правила питания во время лечения представлены следующими пунктами:

  • Необходимо полностью отказаться от употребления алкогольных напитков, энергетиков, исключить из своего меню газированную воду, кофеинсодержащие напитки, пакетированные соки;
  • Следует сократить потребление сахарного песка, поваренной соли;
  • Надо отказаться от чрезмерно жирной, острой и пряной пищи;
  • В меню обязательно включают морепродукты – креветки, мидии, орехи – арахис, кешью, миндаль;
  • Полезны такие фрукты как бананы, гранаты, ананасы, но только в свежем виде.

Если в целом, то оздоровительная диета базируется на принципах правильного питания. Она позволяет ускорить обменные процессы в организме, соответственно, быстрее наступит восстановление и выздоровление.

Прогноз лечение аспермии в большинстве картин благоприятный, если причина кроется в воспалительных заболеваниях. Когда отсутствие спермы возникло из-за травмы, то предсказать прогноз не представляется возможным, по статистике, эффективность медикаментозной терапии в этом случае не более 10%.

Лечение и лекарства

При маленьком содержании сперматозоидов лечение включает:

  • Хирургию. К примеру варикоцеле часто можно скорректировать хирургическим путем или можно устранить повреждения на семявыводящих протоках. Возможно обратить вазэктомию проведенную в прошлом. В случаях, когда в эякуляте нет сперматозоидов, их можно извлечь непосредственно из яичек или эпидидимиса, используя технику извлечения сперматозоидов.
  • Лечение инфекций. Антибиотики могут вылечить инфекцию репродуктивного тракта, но это не всегда восстанавливает способность к зачатию.
  • Лечение проблем, связанных с половым актом. Лекарственные препараты или консультации могут помочь восстановить плодовитость в случае таких заболеваний, как эректильная дисфункция или преждевременная эякуляция.
  • Гормональную терапию. Ваш врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном или лекарственные препараты в случаях, когда причиной бесплодия является высокий или низкий уровень гормонов или проблемы с тем, как организм использует эти гормоны.
  • Вспомогательную репродуктивную технологию (ВРТ). В зависимости от вашего конкретного случая и предпочтений, в ВРТ входит получение спермы через нормальную эякуляцию, хирургическое извлечение сперматозоидов или их получение от лиц-доноров. После этого сперма вводится в женские половые пути или используется метод экстракорпорального оплодотворения или интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида.

Внешние факторы

Вредные привычки. Ни для кого не секрет, что алкоголь и никотин пагубно влияют на здоровье человека в целом. Это касается и спермы, причем уменьшается не только ее количество, но и качество.

Тепло. Оптимальная температура в яичках ниже общей температуры тела на 3-4 градуса. Отсюда следует вывод, что не стоит увлекаться сидением в бане, сауне и носить теплое и плотное белье. Один перегрев может отдалить от мечты отцовства на 6 месяцев.

Стресс. Этот фактор – главный враг качественных сперматозоидов. И в целом, если мужчина находится в нервном напряжении, то в лучшем случае – уменьшится количество спермы, в худшем – агрегат вообще не встанет в самый ответственный момент.

Жирная пища. Это тоже опасный противник, который может свести на нет все старания тестостерона поддержать баланс мужских гормонов на должном уровне.

Травмы, полученные ниже пояса. Они также являются врагами мужской репродуктивной системы и влияют на качество и количество спермы.

Что делать при возникновении проблем с выработкой спермы?3

В первую очередь, нужно сделать конструктивную оценку своего образа жизни: минимум вредных привычек и жирной пищи, максимум спокойствия. Если эти факторы устранены, а проблема все же осталась, необходимо сделать спермограмму для выявления наличия гипоспермии. Подобную диагностику следует делать в тех случаях, когда возникли проблемы в половой жизни либо с зачатием. Спермаграмма – не единственное обследование, которым можно ограничиться. Чтобы картина самой проблемы была более четкой и ясной, нужно пройти ультразвуковое обследование для исключения воспалений, патологий и других нарушений и сдать кровь на гормоны. Чтобы результаты были максимально достоверными своего «товарища» нужно держать в состоянии покоя, временно исключить секс. Полезно будет обратить внимание на то, как выходит сперма.

Как лечить гипоспермию и исключить вопрос «почему у мужчины выделяется мало спермы»?

Медикаментозная терапия. Если причиной малой выработки спермы стал гормональный дисбаланс, подбирается гормональная терапия. Если причина в наличии инфекции, которая оказала губительный эффект на мужскую силу, назначается антибактериальный комплекс, плюс дополнительно необходимо включить употребление витаминов и микроэлементов для повышения общего иммунитета и мужского потенциала.

Норма объема семяизвержения – понятие весьма относительное и индивидуальное для каждого мужчины. В зависимости от общего состояния организма норма может колебаться в пределах 1,5 – 3 мл. Для того, чтобы обеспечить полноценную выработку «основного капитала» мужчины важно не пренебрегать здоровым образом жизни и периодическими мед обследованиями для поддержания физического и психического здоровья.

Может ли сперма закончится?

Некоторые люди переживают по поводу что, если закончится сперма. Но к счастью подобное возможно лишь после смерти. Количество половых актов зависит лишь от природных данных конкретного индивидуума. То, что сперма закончится это миф чем правда.

Если за один день человек будет сливать по 2 и более раза, то уровень каждого следующего эякулята будет меньше. Но если хорошо поесть, то на следующий день уровень спермы будет прежним.

Сперматогенез или производство спермы идет в тонких мелких трубочках, находящихся в яичках. Когда половое созревание у мужчины завершится то его репродуктивная система сможет генерировать сотни миллионов новых клеток спермы.

Бесплодным мужчина может быть из-за нарушения сперматогенеза или, когда сперма попадает в пенис. Но подобного не происходит, и сперма не заканчивается у человека. Мужчина способен генерировать семенную жидкость до последнего дня своей жизни.

Таким образом сперма не кончается. Ну а если вы вдруг заметили, что у парня закончилась сперма, следует подождать несколько часов или лучше сутки, а потом снова попробовать совокупление.

В результате из этой статьи вы узнали почему при оргазме очень мало спермы и как разрешить эту ситуацию. На этом данная статья подошла к концу, желаем удачи!

Профилактика расстройств эякуляции

Чтобы количество и качество спермы было в норме, достаточно придерживаться несложных правил:

  1. Не перегревать яички: не сидеть нога на ногу, не включать подогрев сидений на максимальный режим, не ставить на область паха ноутбук. Семенники не зря расположены в мошонке − для вызревания сперматозоидов необходима температура на 2-3 ˚С ниже температуры тела.
  2. Не носить тесное белье и брюки. Это нарушает кровоток в области паха и ухудшает питание половых желез.
  3. Вовремя лечить воспаления простаты. Для предотвращения закупорки протоков при хроническом простатите необходимы периодические курсы физиотерапии, иммуномодуляторов, витаминов. Особенно важны регулярные половые контакты.
  4. Не злоупотреблять алкоголем и курением.
  5. Регулярно давать телу физические нагрузки.

Количество спермы может уменьшиться вследствие хронического стресса. Одновременно ухудшается эрекция и снижается потенция. Смягчить негативные последствия хронической усталости поможет магний, настойка женьшеня, элеутерококка, комплекс витаминов группы В.

Обследование мужчины

Что делать, если сперма густая? Для постановки диагноза необходимо обратиться за консультацией к андрологу, который в первую очередь соберет анамнез и проведет осмотр. Консистенция семенной жидкости является одним из основных показателей фертильности мужчины, однако опираться на одни внешние показатели нельзя, необходимо проведение лабораторных исследований.

Основным анализом является спермограмма, причем выводы делаются на основании двух-трех результатов проведенных с интервалом 10−14 дней. Во время лабораторных исследований проводится исследование эякулята под микроскопом, в ходе чего оценивается сразу несколько показателей, основными являются:

  • Вязкость. Если показатель повышен, то причиной могут быть воспалительные процессы простаты, злоупотребление определенной группой лекарственных средств или алкоголем.
  • Наличие или отсутствие агрегации спермиев. Если она присутствует то, скорее всего у мужчины имеется воспалительное заболевание мочеполовой системы.

Кроме того анализ показывает:

  • скорость разжижения;
  • количественный показатель;
  • степень подвижности;
  • наличие слизи, лейкоцитов и эритроцитов;
  • морфологию спермиев.

Спермограмма должна проводиться в одном и том же лечебном учреждении на протяжении всех исследований, и расшифровываться одним и тем же врачом.

Что представляет собой эякуляция

Процесс эякуляции (с лат. Ejaculation) представляет собой физиологическое состояние, связанное с напряжением пениса, вызванного возбуждением и стимуляцией, в результате которого осуществляется семяизвержение. В понимании современных людей, эякулировать – это кончить.


Извержение спермы связано с деятельностью головного мозга и нервной системы, при котором происходит рефлекторное расслабление мышц. Основной причиной выброса семени считается возбуждение нервных окончаний, которые действуют на центр спинного мозга, отвечающий за семяиспускание. Это физиологическое явление может быть связано с сексуальным контактом, а также с мастурбацией. В некоторых случаях, выброс семени возникает во сне. Как правило, семяиспусканию сопутствует оргазм и расслабление мышц.

При извержении семени осуществляется выброс из пениса жидкости. Выделение является естественным процессом, который необходим для продолжения рода. Извержению сопутствуют несколько этапов, происходящих в организме:

  • эрекция – возбуждение, при котором возникает рефлекторное напряжение мышц мужского пениса. Эрекция тесно связана с рецепторами человека, которые могут вызвать раздражение и возбуждение – вкусовыми, зрительными и тактильными;
  • под воздействием стимуляции пениса совершается передача импульсов в центр, отвечающий за семяиспускание, в данном случае – поясничный отдел спинного мозга;
  • возникает сокращение мускулатуры, влекущее за собой извержение семени. Сперма извергается из мочеиспускательного канала.

От того, как происходит семяиспускание у мужчин, зависит не только исполнение потребностей человека в сексе. Мужская эякуляция способствует нормализации психического состояния человека, а также необходима для зачатия ребенка. В период, при котором мужчина извергает сперму, происходят ряд изменений в организме.

В том числе, во время эякуляции, после того как выходит сперма, увеличивается артериальное давление, усиливается кровообращение и учащается пульс, частота дыхания. Эякулирующий пенис напрягается, становится бордовым. Таким образом, эякулирование – процесс, затрагивающий все системы мужского организма.

Обратимые факторы влияния

Малое количество спермы не всегда является следствием заболеваний или аномалии. Причиной, почему могло уменьшиться количество эякулята во время завершения коитуса, может стать высокая половая активность. Малый промежуток времени между половыми актами или частая мастурбация приводят к тому, что сперма не успевает накапливаться.

Если период между соитиями составляет более месяца или воздержание занимает еще более длительное время, то в репродуктивной системе происходят процессы, нарушающие кровоснабжение, трофику и состав микрофлоры и у мужчины вырабатывается мало спермы. Эти причины уменьшения сперматогенеза не зависят от здоровья мужчины, и объем спермы становится обычным при нормализации сексуальной активности.

Переживания, что вырабатывается меньше спермы, могут быть субъективными и беспочвенными. Референсное значение числа при эякуляции составляет 2-5 мл. Согласно другим нормативам, если значение превышает 5 мл, то причиной аномалии может быть воспаление предстательной железы. По нормам ВОЗ, показатель объема спермы ниже 2 мл может говорить об олигоспермии. Объективная оценка эякулята должна проводиться комплексно и только специалистом. При этом учитываются:

  • Половая активность.
  • Возраст мужчины.
  • Психоэмоциональное состояние.
  • Образ жизни.
  • Вредные привычки.
  • Физическое перенапряжение.
  • Снижение потребляемой пищи (объема и калорийности).

Все перечисленные причины уменьшения поддаются коррекции, кроме возрастных изменений. Но у пожилых мужчин объем спермы может существенно уменьшиться в возрасте 70-80 лет. Это связывают с уменьшением уровня свободного тестостерона, снижением функции сперматогенеза и общим уменьшением количества клеток Лейдига. В остальных случаях причиной, почему выделяется очень мало спермы у возрастных мужчин, становятся различные патологии урогенитальной системы.

При оценке количества эякулята, учитывается много факторов.

Механизм семяизвержения

Из яичек поступает густая сперма, в простате она разбавляется выделяющимся соком. Ритмичность сокращений мышц обеспечивает порционное семяизвержение, а не пассивное выделение из уретры. Все процессы проходят под контролем вегетативной нервной системы, то есть рефлекторно.

Отдельным моментом, связанным с половым возбуждением, является набухание семенного бугорка, расположенного на задней поверхности мочеиспускательного канала. Он препятствует мочеиспусканию и одновременно направляет наружу эякулят.

В результате сбоев, может не происходить сокращения соответствующих мышц, и направление потока меняется на противоположное. Выделения попадают в мочевой пузырь , а снаружи жидкости не наблюдается. Это создает ложное впечатление того, что спермы просто нет. Такое состояние наступить после климакса без каких-либо причин.

Безусловно, на этом фоне выделяется много спермы, но наносится и вред здоровью – далеко не все подобные лекарства настолько безопасны, как это преподносится производителями. Сколько мужчина выделяет спермы и требуется ли увеличение её объёма, должен решать исключительно врач.

Сильное семяизвержение будет достигаться благодаря следующим популярным таблеткам:

  1. VolumePils – известное во всем мире, абсолютно натуральное средство, позволяющее добиться увеличение объёма эякулята. Эксклюзивная формула препарата не только повышает объем, но и улучшает качество спермы. Это идеальный медикамент для тех мужчин, кто задумывается, как очень много кончать.
  2. Maxatin – в составе присутствуют натуральные травы и аминокислоты, которые и помогают достигать бурного семяизвержения мужчинам. Медицинским сообществом таблетки одобрены, как отличное средство для повышения мужского либидо и сексуальной стимуляции.
  3. Performer5 – благодаря присутствию в составе микроэлементов и витаминов, экстрактов трав, лекарство максимально увеличивает продолжительность полового акта и непосредственно интенсивность оргазма. Это и позволяет получать самые обильные семяизвержения.

Перед приобретением того или иного препарата рекомендуется обязательно проконсультироваться со специалистом, ознакомиться с прилагаемой к упаковке с медикаментом инструкции. В погоне за тем, как повысить активность спермы, не следует забывать о собственной безопасности.

Проведённые специалистами исследования, позволили им выделить самые главные микроэлементы и витамины для мужчин, желающих знать, как увеличить семяизвержение:

  • витамин А – оптимально увеличивает количество жизнеспособных сперматозоидов, присутствует в свежей моркови, зелёном салате, а также красном перце и овсянке;
  • витамин С – обеспечивает сперматозоидам высокую скорость передвижения, высокие его концентрации в чёрной смородине и цитрусовых, а также зелёном горошке и облепихе;
  • витамины подгруппы В и Е – принимают непосредственное участие в формировании гормонов, отвечающих за продуцирование спермы, их достаточное количество имеется в красном мясе, субпродуктах, а также молоке, яйцах и орехах;
  • для тех мужчин, кто задумался, как увеличить выделение спермы, рекомендуется принимать продукты с цинком – это большинство морепродуктов, яйца и тыквенные семечки;
  • селен – это ещё один незаменимый микроэлемент, для мужчин, занимающихся решением проблемы, как увеличить количество спермы при эякуляции.

И конечно же, не обойтись без омега-3 жирных кислот и фолиевой кислоты, аминокислот и магния – их также необходимо принимать мужчинам, жалующихся на то, «почему я мало кончаю». Именно они отвечают за регуляцию деятельности репродуктивных органов мужчин, подвижность и общее количество сперматозоидов.

Ежедневные упражнения не только подскажут, как выделить сперму в большом объёме, но и увеличат непосредственно саму потенцию у мужчин. Перед выполнением каждого из нижеперечисленных упражнений рекомендует растереть ладони друг о друга так, чтобы они стали горячими.

Чтобы было много спермы после секса, достаточно выполнять следующие упражнения:

  1. Аккуратное сжатие яичек – приподнять одной рукой пенис, второй в это время мягко сжать мошонку с яичками. Манипуляции по сжиманию и разжиманию проводить краткими, слегка потягивающими движениями. Оптимальное количество сжатий – не менее 90–100 движений. После этого рекомендуется поменять руку и повторить все этапы.
  2. Тряска яичками – одной кистью взять мошонку с яичками в горсть, второй рукой в это время аккуратно придерживать пенис повыше. Потихоньку начинать трясти яичками, постепенно наращивания интенсивность движений. Процедуру проводить не менее, чем на протяжении 3.5–5 минут. После этого поменять руки местами и повторить упражнение ещё раз.
  3. Мануальное похлопывание – исходная поза такая же, как описано выше. Одной рукой придерживается пенис, второй ладонью необходимо выполнять мягкие похлопывающие действия по мошонке с яичками мужчины. Шлёпать по ним необходимо не менее 3.5–5 минут 1–2 раза в сутки, постепенно наращивая интенсивность и темп. Для тех, кто не знает, какочень много кончать, это идеальное упражнение. Однако, необходимо следить, чтобы удары не причиняли боли и не нанесли травмы репродуктивным органам.
  4. Самомассаж яичек – издавна отмечалось, если мужчина желает знать, как можно много кончить, ему рекомендовалось проведение предварительного массажа «мужских орешков». Большим пальцем кисти он должен проводить в обоих направлениях по мошонке, не менее 3.5–5 минут. Затем рука меняется, и массажные движения повторяются.

Самое большое семяизвержение – это результат упорной работы мужчины над собой. Чтобы достичь больших успехов в сексе, усилия должны прикладываться ежедневно.

Специалисты рекомендуют как можно чаще употреблять мужчинам свежий мед, а также другие продукты пчеловодства. Очень хорошие результаты дает лечение с помощью пчелиного яда. Однако в этом случае без консультации опытного специалиста вам не обойтись, иначе вы можете нанести серьезный вред вашему здоровью.

Морфо-функциональные изменения

Как правило, молодых мужчин не беспокоит уменьшение объема спермы, если это не становится причиной бесплодия. При патологиях уменьшение объема эякулята часто сопровождает малое количество сперматозоидов в продуцируемой сперме.

Объективными причинами, почему у мужчины стала уменьшаться выработка эякулята, могут стать:

  • Воспалительные процессы органов урогенитальной сферы.
  • Хронический простатит.
  • Травмы или операции, проведенные на органах половой системы.
  • Травмы позвоночника или заболевания спинного мозга.
  • Гормональная дисфункция и эндокринные заболевания.
  • Негативные условия рабочей среды (химическое, радиационное воздействие).

Часто причиной уменьшения объема эякулята у мужчины становится то, что сперма не может выйти в уретру. Причиной, по которой эякулят не может выделиться наружу, может стать сдавливание семявыводящих путей или их обструкция. Наиболее распространенной причиной, почему у мужчины стало меньше выделяться эякулята, являются болезни – туберкулез, сахарный диабет, гиперплазия простаты, кисты и опухоли. Спинальные травмы или заболевания нервной системы – также причины уменьшения объема семенной жидкости и они наиболее сложно поддаются лечению.

Уменьшение количества тестостерона, пролактина, увеличение синтеза глобулина, связывающего половые гормоны, нарушение баланса эстрадиол – тестостерон приводят не только к уменьшению количества выделяемой спермы. Подобные причины уменьшения эякуляции могут отмечаться как у молодых парней, так и у мужчин старше 50 лет. Независимо от причины, по которой стало мало вырабатываться сперматозоидов и эякулята, мужчина должен вовремя обратиться за медицинской помощью.

Методы терапевтической коррекции

Что делать, если при оргазме стало мало выделяться спермы? Не будем рассматривать ситуацию, когда причины уменьшения эякулята обусловлены врожденной аномалией. В таком случае малое количество сперматозоидов у парней выделяется уже в начале полового созревания. Рассмотрим, что необходимо делать, если жена заметила, что у мужа мало спермы стало выделяться при тех же условиях – регулярный секс, отсутствие стресса и прежний образ жизни.

При инфекционном или воспалительном заболевании применяется медикаментозное лечение.

Если причиной уменьшения числа сперматозоидов у мужчины стало инфекционное или воспалительное заболевание, то необходимо пройти медикаментозное лечение или делать физиотерапию. Чем раньше начать делать необходимые процедуры и осуществлять лечение, тем быстрее удастся устранить причины патологии. Антибактериальная терапия, противовоспалительные препараты и регулярный контроль спермограммы гарантированно помогут увеличить количество сперматозоидов и объем эякулята у парней.

Если причиной уменьшения числа сперматозоидов является гормональный сбой, то необходимо проводить гормонзаместительное лечение. У молодых парней немного мужских половых гормонов может выделяться в кровь при эндокринных заболеваниях. У мужчин, у которых гормональный дисбаланс обусловлен возрастными изменениями, единственным адекватным методом лечения является длительная гормональная терапия.

Если причины, в результате которых у парней выделяется мало спермы и сперматозоидов, обусловлены стриктурой или обструкцией семявыводящих каналов, то необходимо делать операцию шунтирования, пластики или увеличения просвета канальцев.

Если мало сперматозоидов у парней продуцируют гонады, то лечение должно быть комплексным. Делать необходимые процедуры и принимать препараты придется длительное время. Кроме медикаментозного лечения, можно делать физиопроцедуры, принимать витаминно-минеральные комплексы, улучшающие продукцию сперматозоидов, или делать упражнения Кегеля, улучшающие трофику внутренних репродуктивных органов. Врожденные аномалии у парней приводят к стойкому снижению выработки сперматозоидов и бесплодию.

Если у парней нарушения вызваны иннервацией репродуктивных органов, то, кроме лечения у невролога, можно делать электростимуляцию, магнитотерапию. Если делать процедуры физиотерапии на область денервации, то электро- и магнитные импульсы способны ускорить регенерацию поврежденных нервов и восстановить выработку сперматозоидов. При спинальных травмах у парней малое количество эякулята и снижение продукции сперматозоидов вылечить удается очень редко. Необратимые изменения в нервной ткани не поддаются восстановлению, и делать можно процедуры, направленные на снижение выраженности симптомов патологии.

Если малое выявление спермы связанно с получением травмы, то применяется хирургическое вмешательство.

Если плохо выходит сперма и снижено число сперматозоидов в результате травмы полового члена или органов малого таза, то приходится делать хирургическую операцию. Делать операции можно как малоинвазивными методами, так и радикальным, открытым способом. В случае грамотно выполненной процедуры маленький объем эякулята у парней и сниженную продукцию сперматозоидов удается привести в норму. Можно делать иглоукалывание, массаж и другие процедуры, увеличивающие кровоснабжение органов у парней.

Мало спермы и сперматозоидов может быть у парней при изменении половой активности. Если увеличение или снижение частоты половых актов повлияло на состояние и функцию репродуктивной системы, то нормализация половой активности у парней и мужчин положительно повлияет на выделение сперматозоидов. Если при этом делать витаминизацию организма, повысить физическую активность, то малый объем эякулята увеличится до нормы.

Лечение принесет мало пользы, если парень будет продолжать курить или употреблять алкогольные напитки. Если молодой человек потребляет мало пищи, то мало вырабатывается сперматозоидов, уменьшается объем семенной жидкости. Строгая диета снижает количество сперматозоидов и нарушает их морфологию. Делать «разгрузку» организма, особенно во время планирования зачатия, не стоит.

При правильном и своевременном лечении и здоровом образе жизни функции репродуктивной системы восстанавливаются.

Как проверить, достаточно ли спермы?

Если спермы становится критически мало, мужчина может заметить, что вместо большого количества жидкости из уретры при оргазме выделяется маленькая капелька. Кроме того, определить объем семенной жидкости человек может, оценив количество эякулята в презервативе. Если явно видно, что спермы меньше, чем обычно, стоит провести более тщательную проверку.

Лучше всего воздержаться от половых контактов и мастурбации в течение трех дней. Затем, с помощью самоудовлетворения добившись оргазма, кончить в небольшую баночку, подойдет стеклянная тара, банка из-под детского питания. Желательно закрыть емкость крышкой, чтобы сперма не подсыхала.

Через час, не ранее, можно приступить к оцениванию объема эякулята. 60 минут ожидания необходимы для того, чтобы сперма стала жидкой, менее липкой и тягучей, что позволяет производить с ней любые манипуляции. Далее берется шприц на 2 мл с делениями на десятые доли, с него снимается иголка. Сперму следует втянуть шприцем, как воду, и оценить ее объем.

Колбы шприца не хватило? Значит, объем эякулята превышает 2 мл, что является нормальным. О том, что спермы стало мало, можно говорить лишь в том случае, если в шприце набрано менее 1,5 мл.

Обязательно нужно повторить процедуру проверки через три дня, соблюдая воздержание от половых контактов. Если будет выявлено то, что спермы постоянно мало, а мужчина хочет в будущем иметь детей, целесообразно обратиться к урологу за решением проблемы.

Уменьшение эякулята под воздействием естественных факторов

Если мужчина занимается сексом по несколько раз на дню, да еще не забывает о мастурбации, уменьшение объема спермы является вполне естественным. Она просто не успевает вырабатываться. К естественным причинам также относится:

  • Недостаточное употребление жидкости. Если мужчина пьет меньше 2 литров воды в день, его организм не успевает вырабатывать нужное количество эякулята.
  • Голодание, соблюдение жестких диет. Для формирования семенной жидкости не хватает витаминов, белкового материала.
  • Генетическая предрасположенность. Иногда объем в 1-1,5 мл является нормальным для мужчины, так как обусловлен наследственностью.
  • Переутомление. Физические, психологические, эмоциональные нагрузки истощают человека, влияя и на его половую силу.

Даже длительное воздержание (более двух недель), приводит к тому, что у мужчины выделяется мало спермы при первых половых контактах. Как только сексуальная жизнь нормализуется, становится регулярной, объем эякулята также приходит в норму.

Естественной, но в то же время негативной причиной уменьшения спермы является неправильный образ жизни мужчины.

  • Чрезмерное употребление алкоголя. Приводит к нарушению работы головного мозга, которое сопровождается ухудшением передачи нервных импульсов, регуляции выработки гормонов, ответственных за сперматогенез.
  • Курение. Провоцирует развитие сосудистых заболеваний, которые, в свою очередь, нарушают потенцию.
  • Ожирение. Люди с большим весом часто страдают от эндокринных и гормональных нарушений.
  • Малая подвижность. Если мужчина отказывается от активного образа жизни, в органах малого таза происходит застой венозной крови. При этом ухудшается функционирование предстательной железы, семенных пузырьков.

И даже не стоит задаваться вопросом, почему у мужчины мало спермы, если он перешагнул 50-тилетний возрастной рубеж. Причина – в естественном старении, изнашивании клеток организма, ухудшении работы всех органов.

Когда патологии приводят к уменьшению семенной жидкости?

Недостаток объема спермы, с сохранением нормальной концентрации сперматозоидов, врачи выделяют, как отдельное заболевание – олигоспермию (гипоспермию). Более тяжелый вид снижения выработки семенной жидкости называется аспермия.

Аспермия может быть истинной – выброс незначительного количества семени без оргазма или полное отсутствие разрядки, и ложной – оргазм без выброса эякулята. Еще один вид патологии – выброс спермы производится, но не вперед (через уретру наружу), а назад – в мочевой пузырь, внутрь. Этот процесс не сопровождается никакими неприятными ощущениями и установить – куда делась сперма можно только после обследования у уролога.

Причиной того, что спермы стало мало, могут быть заболевания мочеполовой системы:

  • Хронический простатит.
  • Везикулит.
  • Кистозные образования, опухоли доброкачественного и злокачественного характера.
  • Уретрит.
  • Воспалительные заболевания яичек, придатков, семенных канатиков.
  • Патология бульбоуретральных желез.
  • Рубцевание, спайки, закупорка семявыводящих протоков.

Крипторхизм (одно яичко у мужчины) врожденный или приобретенный, также является причиной того, что спермы вырабатывается мало. Любые травмы полового члена, паха, мошонки, промежности могут привести к тому, что нарушится выведение семенной жидкости. Даже удар по спине или голове может быть прямой причиной развития олигоспермии.

Выделяются также патологии, хронические заболевания, влияющие на сперматогенез:

  • Перенесенный инфаркт миокарда.
  • Ишемический или геморрагический инсульт.
  • Туберкулез.
  • Сахарный диабет.
  • Раковые заболевания.
  • Атеросклероз сосудов малого таза.
  • Нарушение гормонального баланса.

Причиной того, что стало меньше спермы, являются операционные вмешательства на половых органах. Также могут оказывать негативное воздействие на сперматогенез определенные препараты:

  • психотропы,
  • седативные лекарственные средства,
  • антидепрессанты,
  • лекарства для снижения кровяного давления, адреноблокаторы.

Условия труда также могут быть причиной снижения выработки эякулята. Проблемы появляются у мужчин, постоянно подвергающихся токсическому воздействию, работающих в нефтехимической промышленности, на лакокрасочном производстве.

Также в отдельную группу патологий выделяется олигоспермия, провоцируемая психологическим причинами: постоянным ожиданием неудачи, неуверенности в себе, первым неудачным сексуальным опытом. При этом виде заболевания у мужчины могут быть ночные поллюции, сопровождаемые выделением спермы в нормальном объеме. В то время как мастурбация или обычный половой акт могут проходить вообще без семяизвержения.

Выводы

Очень многие мужчины сталкиваются с проблемой недостаточного выделения семенной жидкости во время получения оргазма. Такая проблема может доставать массу неприятностей и являться причиной мужского бесплодия. Обязательно займитесь своим здоровьем. Чаще всего главной причиной такой патологии является ведение неправильного образа жизни. Каждый мужчина должен ежедневно употреблять достаточное количество питательных веществ и витаминов.

Психологи советуют не только уметь работать, но также и учиться правильно расслабляться. Ведь постоянные стрессы могут стать основной причиной нарушения здоровья. Однако проблема может иметь и другой характер. Например, половые органы мужчины могут быть воспалены, или в них поселилась опасная инфекция. В любом случае лучше посетите специалиста, чтобы прояснить картину.

Источники

  • https://Muzhchina.info/potencia/malo-spermy
  • https://VashUrolog.com/potenciya/malo-spermy.html
  • https://cistit911.ru/drugoe/pochemu-stalo-menshe-spermy-prichiny-snizheniya-vyrabotki-eyakulyata.html
  • https://mensforce.com/malenkoe-kolichestvo-spermatozoidov/
  • https://nb16.ru/urologiya/malo-spermy-prichiny.html
  • https://spermadoza.ru/pochemu-vydelyaetsya-malo-spermy-u-muzhchiny/
  • https://intrigue.dating/samoe-pikantnoe/pochemu-u-mujchiny-malo-spermy/
  • https://med-diagnostikum.ru/urologiya/stalo-malo-spermy.html
  • https://spacream.ru/zdorove/muzhskoe-zdorove/pochemu-u-muzhchiny-vydelyaetsya-malo-spermy-i-kak-eto-lechit
  • https://vozhak.info/spermatogenez/pochemu-malo-spermy/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: