Почему нельзя прощать: популярные мнения и причины

Что такое прощение?

Если взглянуть с философской точки зрения, то прощение – это отказ от мести обидчику, а также умение «понять» того, кто причинил тебе боль или ущерб.

К сожалению, в головы даже самых чистых и добрых людей, после того, как их постигла участь стать «жертвой» чьей-то глупости, закрадываются мысли о сладкой мести и отмщении. Но разве от этого станет легче? Может в первые минуты да, а потом? Любого нормального человека захлестнет чувство вины, к тому же вы опуститесь до уровня вашего обидчика.

«Зачем прощать?» — спросите вы, — «Если я все равно не собираюсь больше иметь какие-то дела с этим человеком?». Да хотя бы для того, что люди, которые научились понимать и отпускать свои обиды, страдают психологическими расстройствами и стрессами вдвое меньше, чем люди, которые так и живут со своими обидами, периодически вспоминая все горести и ненавистные чувства к провинившемуся человеку.

Человек, который так и считает, что «такие вещи» нельзя простить ни одному живому человеку, постоянно находится в состоянии стресса, подсознательно снова и снова возвращается к пережитой ситуации, которая продолжает травмировать его, вызывая уже хронические симптомы.

Унижение и прессинг

Если мужчина унижает партнершу — как личность, как женщину – она никогда ему этого не простит. При этом, возможно, будет даже продолжать жить с мужчиной, но ненавидеть его всей душой. А как только представится подходящая ситуация, подставит – из чувства мести.

 

Когда нельзя простить человека

Существует огромная масса ситуаций, в которых одни люди причиняют сильную душевную травму другим. При этом следует понимать, что не стоит прощать в принципе в ряде случаев:

• отсутствие раскаяния;
• измена;
• предательство.

Недолюбленность и недоласканность

Это вариант больше подходит для пар, в которых женщина добивалась мужчину, а не он ее. Когда отношения только начинались, и дама изо всех сил сама ухаживала за избранником, она надеялась, что со временем он тоже ее оценит и полюбит. Но обычно чудо не происходит. Даже если мужчина женится на барышне, он впоследствии начинает ходить налево. Так происходит в 90% случаев. Если жена вдруг узнает об измене, она не может ее простить, потому что эта психологическая обида.

«Я на тебя потратила лучшие годы, добивалась, зарабатывала любовь, а ты предатель», — думает женщина. При этом суровая правда заключается в том, что ситуация была запрограммирована изначально.

Грубость и неуважение

Если он тебя оскорбляет, это незрелый мужчина.

Если он поднял руку однажды, это, скорее всего, повторится снова.

Бояться, что, если ты уйдешь, он сделает тебе хуже, не нужно. Терпеть грубость нельзя. Сильный мужчина хочет защищать женщину, а не допускать ее боли.

Если он не проявляет уважение в адрес твоих друзей, близких, родных, твоих увлечений и интересов, это тоже нельзя терпеть.

Что нужно сделать, чтобы простить?

Самое главное, нужно сразу уяснить для себя, что простить-то можно, но после этого, скорее всего, придется отпустить как саму обиду, так и человека, ведь есть определенные проступки, после которых вы никогда уже не сможете вернуться на тот же этап и уровень отношений, который был до возникшей проблемы. К этому необходимо быть готовым, как морально, так и физически.

  • Стань обидчиком. Не в прямом смысле, конечно, а в переносном. Попробуй понять, что толкнуло его на такой поступок, почему так произошло, а также подумайте, может и ваше поведение было далеко не идеальным, что и натолкнуло человека на содеянное. Есть замечательная мысль на этот счет: у каждого злодея есть своя драматическая история в багажнике. Ведь обидчиком может быть и очень близкий человек, от которого совсем не ожидаешь подобного, но встав на его место, осознаешь его мотивы. Простить проще, когда приходит понимание.
  • Отпустите обиды. Иногда простить проще тогда, когда обиды и боли отпускаешь не только мысленно, но и физически, например, выбросив камень глубоко в море, или полностью сжечь до последнего кусочка воску свечу. Такой символический акт может помочь не возвращаться к обиде никогда, ни через день, ни через год.
  • Честность. Вас обидели, и вы вправе показывать свои чувства, свою боль и агрессию. Если даже вы решили простить, а именно избавиться от внутренних разрушающих чувств и мыслей, то проявлять свой гнев будет вполне нормально и оправдано. И, если человек, который действительно хочет, чтобы его простили, и ваше эмоциональное состояние восстановилось, то он просто обязан вытерпеть и сделать многое, чтобы вы избавились от тяжелого багажа эмоций.

Признать, что с нами поступили плохо

Прошлое не исчезает. Благодаря механизмам психологической защиты страдание, ненависть и горечь вытесняются в бессознательное, где продолжают действовать с еще большей разрушительной силой. Мы нуждаемся в том, чтобы признать вину человека, причинившего нам зло, это необходимо для того, чтобы жить дальше. Как объясняет Габриэль Рубен, это дает нам возможность «вернуть вину обидчику обратно и тем самым восстановить отношения с самим собой». К тому же это позволит избежать развития психосоматических заболеваний или моделей поведения, которые ведут к повторяющимся неудачам в работе и в отношениях.

Прощая, мы заботимся о своем здоровье. Психологи обнаружили устойчивые физиологические различия между состояниями непрощения и прощения. При одном воспоминании об обидчике у всех испытуемых нарушалась деятельность сердечно-сосудистой системы. Эти изменения становились очень значительными, когда они думали о мести.

Отказ в просьбе о помощи

Все знают или слышали о том, что есть такая штука, как генетическая память. Так вот, у женщин в генетической памяти заложено, что мужчина– рыцарь, герой, готовый в любое время прийти на помощь своей даме. Не важно в чем заключается помощь – отвезти ночью в аэропорт или привезти ей аспирин на другой конец города, помочь вбить гвоздь или передвинуть шкаф, дать «мужской совет» или денег на новые сапоги, но каждый отказ мужчины (обоснованный или нет) уменьшает «рейтинг» мужчины в глазах женщины ровно на столько, насколько для неё в данный момент важна данная просьба.

Поверьте, мужчины, что в современном мире женщина со всеми проблемами может справиться сама – вызвать такси, заказать на дом доставку лекарств и продуктов, нанять специально обученных людей починить кран или собрать шкаф и заработать себе на брендовую сумочку (мы не говорим сейчас о тех женщинах, для которых получение благ материального характера является стилем жизни или профессией).

Просьба женщины о помощи – это её желание быть слабой, почувствовать мужскую поддержку и заботу. Любая, даже самая успешная женщина, нуждается в этом. И отказ, как правило, воспринимается женщиной, как оскорбление – она ведь практически перед вами «оголилась» в своей беспомощности. Зачастую женщины используют просьбы, как своеобразный тест для мужчины. Но результат все равно одинаков: отказов женщины не любят и не прощают.

Агрессия

Каким бы мужчина ни был расстроенным, выпившим, уставшим или «справедливым» (наиболее частые объяснения при нанесении телесных повреждений), он не имеет никакого морального права проявлять свою силу в общении с женщиной. Необязательно сразу драться табуретками, иногда грубые слова и оскорбления в агрессивной форме способны разрушить даже самые хорошие отношения. Хотя, какие же они хорошие, если мужчина позволяет себе подобные выходки? Такое прощать нельзя. Один раз переступив эту границу, он всегда оставляет вероятность, что ситуация повторится, и в гораздо худшей форме.

Выразить свой гнев

Ощутите злость и даже ненависть по отношению к вашему «палачу» — иными словами, признайте и «выпустите наружу» свое страдание. Агрессивность поначалу даже полезна, она говорит о психическом здоровье, о том, что пострадавший не отрицает случившееся и не переносит на себя чужую вину.

Редко есть возможность напрямую выразить обидчику свой гнев, высказать упреки: он может не считать себя виновным или обладать настолько сильной властью над нами, что мы не посмеем ему противостоять. Однако мы можем сами проделать эту работу: запишите все, что вы испытываете, расскажите о своих переживаниях человеку, которому доверяете, а если ситуация очень болезненная, посоветуйтесь со специалистом.

Отсутствие раскаяния

Раскаяться и извиниться — два диаметральных понятия. В первом случае человек пропускает через себя всю боль, которую причинил другом.

Он понимает тяжесть свое поступка и именно поэтому искренне просит прощения. Простое же извинение — дань вежливости, но ничего более.

Если прощать только за это, то у человека со временем возникнут мысли о вседозволенности и исключительности собственной персоны.

Оскорбления на публике

Если он унизил тебя перед твоими знакомыми, что хорошего можно сказать о таком мужчине. Впрочем, оскорбление перед незнакомыми тоже ничего хорошего не сулит. А если подобное повторяется, подумай, стоит ли продолжать отношения с человеком, который самоутверждается за счет насилия и грубости.

Принять решение «перестать страдать»

«Первым шагом может стать сознательное решение: прекратить страдать, перестать переживать боль, обиду, несправедливость. И иногда для этого приходится пойти на разрыв или отдалиться от того, кто причиняет нам боль.

Невнимание

Женщины так устроены, что им жизненно необходимо получать от любимого постоянные подтверждения его чувств. Это не просто пустой каприз. Природа и общество устроили так, что на протяжении тысячелетий женщины с детьми практически не могли обойтись без мужчины, он был и добытчиком мамонтов, и каменной стеной. Поэтому отсутствие мужчины означало катастрофу для семьи и практически наверняка ее гибель.

Сейчас времена изменились, но то, что на протяжении сотен лет внедрялось в сознание, так просто не выпилить из подкорки. Это значит, что женщине крайне важно постоянно видеть знаки внимания, для нее это сигнал, что любимый мужчина рядом и не переключился на кого-то еще.

Речь вовсе не идет о том, что женщинам требуется каждый вечер проводить в ресторане, еженедельно получать дорогой подарок, а раз в месяц отправляться на уикенд в Европу или на острова. Все это, конечно, прекрасно, но поверьте, любящему человеку гораздо важнее получить несколько нежных смс в течение дня и, конечно, поговорить по душам.

Мужчины, как бы вы ни устали после работы, уделите внимание своей женщине — выслушайте, что она хочет рассказать, обнимите, похвалите ужин, посмотрите вместе фильм. Это очень простые вещи, доступные каждому, независимо от уровня занятости, но именно они позволят вашей женщине чувствовать себя любимой и счастливой. А это значит, что она в ответ сделает все, чтобы и вы были счастливы с ней.

Мужчина уходит первым

Не важно, ушел мужчина навсегда или вернулся через минуту, опомнившись. Если мужчина дорог, то женщина попытается забыть то обиду и то чувство, которое испытала в момент, когда за ним закрылась дверь, но глубоко в душе она всегда будет помнить об этом и простить сможет не скоро. Если же отношения не столь крепки, скорее всего женщина просто сделает вид (а может быть даже не станет и пытаться), что простила для того, что бы затем самой объявить мужчине, что между ними все кончено. В любом случае для женщины проще пережить расставание с мужчиной, если, как ей кажется, решение приняла она.

Равнодушие и пренебрежение

У тебя появились проблемы, а ему наплевать. Тебе хотелось бы куда-нибудь с ним сходить, но он постоянно находит повод этого не делать. Или вовсе сам постоянно пропадает где-то с друзьями вместо того, чтобы провести вечер с тобой. Не позволяй мужчине так себя вести.

Личное пространство не запрещено, это даже полезно, но в разумных пределах, а не на постоянной основе.

«Прощать – это мои любимые грабли»

Вам не приходилось слышать от женщин, которых регулярно избивают мужья, что они понимают, отчего так происходит? Мол, мама говорила им давно, что нельзя прощать мужчине насилие, а они, такие-сякие, прощают, а потому страдают. Как же это вяжется с теорией о том, что нужно прощать?

Все очень просто! Прощать нужно, и даже необходимо. Но акт прощения, увы, не делает обидчика святым. Если вы простите неверному измену или агрессивному — побои, вы не обезопасите себе от произвола этого человека в дальнейшем. Что же делать? Взвешивайте трезво, что это за человек, и — главное — какое место он занимает в вашей жизни. Возможно, будет лучше простить его и… забыть, отпустить на все четыре стороны.

О чувстве собственного достоинства

Вы очень хорошо знаете себя, не так ли? Что именно вы любите, а что — нет. Где вы росли, учились, работали. С кем дружите, кого не любите и кого хотели бы встретить в качестве своей второй половинки. Набор всех этих ощущений, воспоминаний и ментальных образов есть ваше «я», или эго.

Теперь о принципах. Все ваши догмы, представления и правила являются такими же наигранными составляющими «я». Вы создали их, заботливо вылепили и носите с собой, чтобы ваша самоидентификация была как можно более полной. Ведь чем больше вы можете о себе рассказать, тем более полной личностью вы являетесь. Так вот, знайте, на вопрос: «Что нельзя простить человеку?» ответ один: «Простить можно все. Проблема лишь в желании это сделать». Если вы хоть на секунду выйдете за рамки своего эго, вы узнаете: у вас нет принципов и правил, и вы можете помиловать в своем воображении даже собственных палачей.

Измена

Изменившего партнера лучше сразу вычеркнуть из жизни. Да, больно, но иного выхода нет. Просто измена — это адреналин, необходимость жить двойной жизнью, которая дает кураж. Вкусивший его однажды будет стремиться повторить ощущения.

Общие секреты с другой женщиной

Если вдруг боевая подруга «запалит» вас на посещении порносайтов, она не будет скандалить по этому поводу. А, может, даже возьмет на вооружение и некоторые «приемчики». Но если вдруг случайно узнает, что вы втайне встречались с ее подругой – пусть даже встреча была деловой, а не романтической – не простит никогда, потому что это ощутимый удар по женскому самолюбию.

 

Темное прошлое

Очень часто мужчины хранят много тайн по поводу своего прошлого: лихие 90-е, бывшие жены, внебрачные дети, нарушения закона, странные отношения, пагубные пристрастия и так далее. С годами, конечно, многие исправляются или, скорее, оставляют все в прошлом. Но разница лишь в том, что когда-нибудь, рано или поздно тайны начинают открываться, особенно при тесном и регулярном общении, не говоря уже о совместном проживании. Прошлое может сильно влиять на настоящее, и даже не по той причине, что это было скрыто, а потому что, если мужчина «был таким» – это не значит, что он «стал другим». Пятеро детей, знаете ли вы о них или нет, не исчезнут, воровскую тату-перстень ластиком не сотрешь, а пулевое ранение в боку не спрячешь.

И тут есть два варианта: либо мужчина сразу во всем признается, и это действительно в прошлом, либо нет. Во втором случае он занимает два неудобных стула сразу – ложь и укрывательство. Это простить довольно сложно. До добра подобная скрытность не доводит. Лучше сразу разузнать, что к чему, чтобы на восьмом месяце беременности не встать перед фактом, что ваш ребенок – не первенец.

Обиды на маму

Или, например, вас в детстве била мама. Ремнем за непослушание. Плохо? Да, ничего хорошего в этом нет. Но. Пока вы не простили ее:

Ваши руки тоже тянутся к ремню, чтобы наказать ваших детей. Вы же выросли как-то!

Или наоборот, с детьми полная вседозволенность, и они в ваших отношениях рулят и главенствуют, вы не можете ставить им границы.

У вас особые отношения с болью, когда боль — это однозначное зло. Поэтому, например, многим женщинам так трудно рожать без анестезии. Одна из причин — отношение к боли, сформированное в детстве.

Вы живёте в страхе оценки и наказания. В любой ситуации.

Вы боитесь ошибок, за которые вас обязательно кто-то накажет — как минимум жизнь.

Вы можете ощущать любовь только через боль. Если бьет, значит, любит.

У вас нет близких отношений с мамой. Вы ее боитесь, не доверяете ей. Как будто нечто сломано между вами.

А ещё может быть, вы ещё больше пытаетесь ей угодить, заслужить любовь. Ощущая себя недостойной любви.

Может быть, вы стали слишком удобной для окружающих.

А может быть, наоборот, все время в протесте и защите.

Вы постоянно пытаетесь ее поступок оправдать. Всех наказывали, сама виновата. Чтобы не потерять отношений.

Главное же в данном случае — это полное неумение работать со своими чувствами. Они под запретом. За них обычно и наказывали.

И другие варианты. Но в целом — к этому событию у вас есть отношение. Эмоциональное. Может быть, сильно подавленное. Но оно есть.

Прожитое — это когда «да, мама меня била». И все чувства на эту тему уже прожиты, приняты. Это не изменить. Это было. Но вы больше не таскаете эту боль с собой повсюду.

Безответственность

Что может быть неприятнее ноющего мужчины, который постоянно обвиняет окружающих, и вас в том числе, в своих неудачах и промахах? «Во-о-от, начальник несправедлив, Вася – плохой друг, и ты тоже глупая женщина». Ужас. Понятно, что бывают ситуации, когда мужчина не может форсировать события и действительно есть виноватые. Но чаще всего мы сами творцы своего счастья, и сваливать всю вину на других, при этом постоянно и громогласно об этом сообщать – унизительное занятие. Не нравится? Возьми и сделай так, чтобы было по-другому. Иначе – латы сдают в металлолом вон в том окошке.

Если конкретнее, то к безответственности относятся и тотальное нежелание что-то улучшать, к чему-то стремиться, то есть, налицо отсутствие личных, карьерных и творческих амбиций. Если кому-то можно позволить себе выглядеть неопрятно и зарабатывать только на хлеб и воду, будучи здоровым человеком, то даме такое вряд ли понравится.

Постоянные упоминания прошлого

«Да ты помнишь, где я тебя подобрал», «Ты была никем до нашей встречи» — такие выражения не красят ни одного мужчину.

Это лишь способ манипулирования, которым сильный и зрелый человек не будет пользоваться. Даже если в начале ваших отношений были какие-то неприятные события, это не повод напоминать о них.

Понять того, кто нас ранил

Ненависть и злоба помогают пережить агрессию, но если испытывать их долго, это ведет к саморазрушению. Чтобы этого избежать, полезно «влезть в шкуру» обидчика. Понять его мотивы не означает пытаться простить, наша задача — увидеть его слабости, осмыслить поступок, причинивший нам боль, что (в некоторой мере) поможет принять его.

Двойная жизнь

Практически всех женщин хоть раз в жизни посещает желание прочитать почту, посмотреть СМС и телефонную книжку, выяснить что-либо о жизни своего мужчины у общих знакомых. Такие желания возникают не беспочвенно (опять же, мы не говорим сейчас о патологиях). И если уж подозрения возникли и желание докопаться до причин этих подозрений становятся непреодолимой силы, то женщина их найдет. Нормальная женщина сможет простить и даже использовать в «мирном русле», если найдет в истории вашего компьютера посещение порно-сайтов, но никогда не простит если узнает, что вы ночами сидите на сайте знакомств под предлогом, что делаете важный проект. Она простит вам, мужчины, если вы будете делать комплименты её подругам и комментировать их личную жизнь, но никогда не простит, если узнает, что вы встречались с кем-то из её подруг (пусть даже подруга просила помочь ей, как юриста, с разводом), но не сказали ей. Лучше рассказать женщине о своих планах пойти на день рождение друга одному, чем она узнает от вашего же друга, как вам было весело спустя некоторое время.

Снятие озлобленности

Те, кто держит в себе массу обид, со временем становятся озлобленными на жизнь. Их аура просто разрушается и это приводит к непоправимым последствиям. Например, они практически во всем начинают искать негатив.

Предательство

«Рим предателям не платит!» — эту популярный некогда афоризм следует использовать и для себя. Например, рекомендуется просто забыть таких людей раз и навсегда. Никакого прощения быть не может.

Использование в корыстных целях

«Сделай-ка то-то», «А встречай меня после работы. Разве тебе сложно?», «А можешь съездить к моему другу и забрать то-то?» — конечно, помощь любимому не возбраняется, но только не в том случае, если он садится тебе на шею и попросту использует. Терпеть такое не нужно.

Что заключает в себе прощение

Писатели создают гениальные произведения о мести и прощении (М.Булгаков «Мастер и Маргарита» и т.д.)

Психологи не устают повторять, что прощение нужно не обидчику, а нам самим («Прощение – это средство достижения свободы», «Прощение касается прошлого, но, делает возможным будущее» (Т.Гувье))

Тем не менее, невозможно раз и навсегда однозначно ответить на вопрос: «Прощать или мстить?».

Универсального ответа не существует. «Дьявол скрывается в деталях».

Всегда будут те, кто считает прощение добродетелью и те, кто придерживается точки зрения, что истинным показателем достоинства человека является способность отомстить своим врагам.

Постоянные сравнения с бывшими

Пусть его бывшая в 2 раза вкуснее готовила или в 5 раз больше зарабатывала — прошлое осталось в прошлом. Если он выбрал тебя, значит, ты лучше бывших. Если же он постоянно сравнивает тебя с кем-то не в твою пользу — повод задуматься, а так ли сильны его чувства вообще.

Непонимание

Сильно взаимосвязано с предыдущим пунктом и имеет ту же природу. Все начинается с того, что мужчина не желает слушать женщину, пропуская мимо ушей все то, что она ему говорит. Поэтому постепенно он отдаляется от нее, оказывается совершенно не в курсе того, чем она живет, какие у нее есть проблемы, желания, мечты.

А всего-то и нужно — прислушиваться друг к другу, интересоваться жизнью партнера (его работой, хобби, друзьями) и иногда просто ставить себя на его место. Подумайте, какого было бы вам, если бы самый близкий человек относился к вам как радиоточке, которая зачем-то установлена в квартире и просто создает фоновый шум.

Снова стать хозяином своей жизни

Освободи пространство для чуда» рассказывает о ритуале индейцев навахо, с помощью которого они помогают своим соплеменникам не погружаться в бесконечный процесс «оплакивания» своих травм. «Хотя нарахо, несомненно, понимают, что человеку необходимо рассказать о своих травмах и добиться того, чтобы другие люди засвидетельствовали их, они понимают и то, что говоря о своих травмах, человек дает этим травмам силу — особенно если он говорит о них слишком много.

Поэтому, если кто-то из соплеменников хочет поделиться своей болью или горем, все племя собирается на совет и жалобщик становится в центр круга. Ему позволено рассказать о своих горестях трижды, и каждый раз остальные с состраданием выслушивают его. Однако на четвертый раз, едва жалобщик войдет в круг, все соплеменники поворачиваются к нему спиной.

Я не призываю ускорять процесс горевания или прощения (это не результат волевого акта), я говорю о том, что когда-нибудь он должен закончиться. Современным ритуалом исцеления для многих является психотерапия.

Пустые обещания

Как бы пошло это ни звучало, но золотое правило – «пацан сказал – пацан сделал» – работает. Или ничего не надо говорить вообще. Если мужчина ежедневно сообщает вам, что вы поедете на новогодние праздники в романтическое путешествие в Париж, а сам до сих пор даже не озаботился сделать себе загранпаспорт и на дворе глубокий декабрь – лапша с ушей начинает медленно и грустно сползать в кастрюлю с недосоленным борщом.

И это касается всего. Окей, мы не против пять раз напомнить, что надо прибить полку в ванной, но если количество «полок» достигает уже астрономических масштабов, то ловить тут явно нечего – пусть «мечтает» в одиночестве.

Причем, одно дело, если случился форс-мажор, но, как правило, это наиболее редкий случай. Чаще всего мужчина просто кормит обещаниями и тянет, тянет, тянет, пока терпение женщины не лопается и не отстреливает рикошетом мужчину куда подальше.

Фанатизм

Все должно быть в меру, иначе – катастрофа. Например, мужчина может быть крайне увлечен соблюдением правил и устраивать жуткие скандалы на тему, что вы едите мясо во время поста. Если ваши взгляды по этому вопросу схожи – вы нашли друг друга, но когда один из пары выглядит фанатиком – придется расставаться.

Футбол, игровые автоматы, казино, шопинг, обжорство, алкоголь, бесконечные тусовки, спорт, работа в конце концов – любой вид деятельности может превратить человека в фанатика. Когда он готов посвящать все свое свободное время, свои мысли, деятельность чему-то одному, и делает это с нездоровым восторгом, повышенной эмоциональностью и возбужденностью, подобный принц вам вряд ли принесет счастье. К тому же, это несколько опасно – вдруг его манией станете вы?

Почему мы не хотим прощать людей?

Причин этому может быть несколько. Так, одна из самых распространенных – нам нравится быть обиженными.А если жалеть некому, не надо – я буду просто ходить и смаковать свою обиду, словно дольку кислого лимона.

Вторая причина кроется в невозможности прощения как такового. То есть у нас есть некие принципы, которые определяют ценность нашей личности. Например, мы говорим себе: «Вот я такой весь прекрасный, на меня нельзя повышать голос!» И тут жизнь нас сводит с человеком, который не знал о нас этой правды и «обложил» нас трехэтажным матом. Простить его – переступить через собственные принципы, а это сделать достаточно сложно.

Третья причина может быть в том, какую именно нам нанесли обиду. Что, если она несоизмерима, по нашим понятиям, ни с чем? Одно дело — простить человека, который тебя ударил или унизил. Это возможно, пусть и нелегко. А можно ли простить того, кто отнял здоровье или жизнь близкого человека, волей или невольно? Можно ли простить доктора, совершившего врачебную ошибку, или водителя, нечаянного сбившего пешехода? Поговорим об этом далее и выясним, что нельзя простить и что прощать нужно.

Что нельзя простить: «Аск»-список

Давайте составим список самых острых ситуаций и деяний, простить которые очень сложно или вовсе невозможно:

  1. Оскорбление человеческого достоинства или унижение.
  2. Физическое насилие.
  3. Предательство, измена.
  4. Случайность, имевшая трагические последствия.
  5. Намеренный вред, приведший к трагическому событию.

Как видим, всегда есть что-то худшее, чем то, что уже случилось и что «нельзя простить». Например, какого-то несчастного прилюдно выругал и унизил шеф. Человек клянется себе больше никогда с ним не разговаривать и считает его врагом номер один.

Но если вечером этот же бедолага узнает, что ему еще и жена изменила, то утренняя ситуация с шефом покажется уже не такой грустной. Шефа уже можно простить, а вот жена становится персоной нон-грата в душе этого человека. Идем дальше. Согласитесь, что та же измена не покажется слишком уж сильным горем по сравнению с пунктами четыре или пять.

Что хуже измены?

Когда он причиняет боль вам, другому человеку, беззащитному животному, ребенку и т. д.

Если вы увидели, что он пнул ногой беззащитное животное на улице или кинул в него камнем без причины, это означает, что он жестокий человек. Таким образом, он отыгрывается на слабых, на тех, кто не может ему ответить.

Мужчина, которому несвойственно раскаяние, не стоит вашей любви. Уходите от такого, пока не поздно, а еще лучше, изначально избегать отношений с подобным человеком.

Помните, если человек способен причинить физическую боль слабому, в любой момент может также сорваться на вас или ваших детях.

Когда он злоупотребляет алкоголем или другими запрещенными препаратами

Если у человека есть проблемы со злоупотреблением алкогольными или психотропными веществами, и он не собирается бороться с этой зависимостью, оставьте свои попытки ему помочь.

Запомните: вы не мать Тереза, и если он сам не понимает, что разрушает свою жизнь, вы не обязаны делать тоже самое со своей.

Когда он лжет вам даже в мелочах

Мужчины обычно лгут, чтобы избежать наказания. Однако, если он вам врет часто и даже в незначительных мелочах и без повода, то что тогда говорить о вещах более серьёзных?

Если мужчина контролирует ваши звонки, копается в истории переписок с подругами, это означает, что он вам не доверяет.

Порой недоверие выходит за рамки дозволенного и принимает параноидальный характер.

Не спешить

Простить не значит забыть. Не торопитесь, дайте пройти времени, сохраняя при этом активное отношение к прощению. Прощение, полученное слишком быстро, может быть воспринято виноватым как отпущение грехов. Оно же станет ловушкой для пострадавшего, который по-прежнему чувствует горечь и озлобление (даже не осознавая этого), — ведь прошло слишком мало времени. Иллюзия прощения оборачивается против того, кто хочет простить.

Обвинения в собственных неудачах

Перекладывать свою вину на тебя — непростительно.

Это признак слабости и незрелости.

Не позволяй мужчине так себя вести.

Если бросил отец

Например, отец вас бросил. Если вы не простили, то:

Вас все время бросают мужчины.

Более того, в отношениях вы мужчину постоянно провоцируете, пилите, чтобы он выполнил программу — и бросил вас.

На отца, когда вы об этом вспоминаете, у вас есть злость. Он скотина, козел и так далее. И чаще всего это остаётся невысказанным.

Либо же вас душат слезы, когда вы об этом думаете.

Во взрослой жизни, если он вдруг потом нашёлся, вы можете обнаружить за собой стремление стать идеальной дочерью, чтобы он пожалел, что бросил вас.

Вы можете очень бояться потерять его снова — и поэтому молчать о своих чувствах.

Либо это может быть стратегия стать крутой, известной, богатой, чтобы он приполз и опять же пожалел.

У вас с мамой нездоровые отношения — вам ее всегда очень жаль, бедную и несчастную. Вы на ее стороне в этом конфликте и даже в ответе за ее счастье.

Вы хотели бы общаться с отцом, но боитесь обидеть маму, ведь он сделал ей больно.

Когда у вас рождается ребёнок (особенно дочка) и достигает того возраста, в котором вас бросили, у вас начинается нечто — проблемы со здоровьем, депрессия, эмоциональное дно, раздражительность. Что угодно.

Если у вас есть сын, который внешне похож на вашего отца, вам очень больно с ним общаться. И вы отвергаете раз за разом уже своего ребёнка.

В медитациях по работе с отцом вы плачете от боли.

Вы не можете за него молиться.

И так далее.

Главное, что к этому событию вашей жизни у вас есть некое эмоциональное отношение. Яркое. И сколько бы вы ни пытались прожить его головой и рационализировать — все мимо. Оно вас всегда эмоционально трогает. И еще — вам может быть очень жаль детей в такой ситуации, например, сирот в детских домах. До слез, до боли.

Если же вы его простили, то вас все ещё бросил отец. Это не переписать и не изменить. Это часть вашей истории и судьбы. Но у вас нет чувств к этому событию.

Вы их прожили сперва, а потом уже осознали, что вашей душе нужен был именно этот опыт — и значит, отец просто инструмент вашей судьбы. Это сделало вас вами. Вы можете спокойно об этом рассказать. Это перестаёт быть трагедией вселенского масштаба.

Восстановление общения

Тут тоже все довольно просто. При ссорах без прощения люди просто перестают общаться. Они могут невероятно сильно скучать друг по другу, но гордость не даст никому сделать первый шаг.

Брошенные дети

Вообще, если возраст мужчины близится к пенсионному, а у него нет детей, согласитесь, этот факт уже несколько подозрителен. И, скажем так, это достаточно редкое явление. Чаще к сорокалетию мужчина разведен, имеет в прошлом семью и старается построить новую, на этот раз с вами. И тут очень важен момент – каковы его отношения с детьми от предыдущих браков и бывших женщин? Если он с достоинством выполняет свои обязанности отца, даже будучи на расстоянии – регулярно звонит, посылает деньги, подарки, по мере возможностей проводит время с детьми, привозит их в ваш общий дом, то можете не беспокоиться. Но если ситуация иная, и ему глубоко наплевать, что происходит с его детьми, которых он видел последний раз несколько месяцев назад – ситуация критическая.

Из-за того, что у женщины есть материнский инстинкт, она скорее готова полюбить чужого ребенка, чем принять мужчину, который не любит собственное дитя. Ей, как матери, это трудно простить.

Техника «Судебный процесс»

Поставьте сцену в суде, попросив психотерапевта сыграть роль судьи. Вы можете выступать в качестве прокурора. Зачитайте заранее составленный список того, что по вашему убеждению, использовали оба родителя, чтобы причинить вам боль. Дайте полный выход вашему гневу и раздражению. При необходимости вообразите их лица на подушке, и хорошо поколотите. Кричите на них до тех пор, пока эти старые негативные чувства полностью не покинут вас. После обвинения вам придеться осуществить «защиту» ваших родителей. Ваш психотерапевт опять может сыграть роль судьи, в то время как вы станете защитником. В этом процессе вы будете играть роли разных свидетелей, включая:

  • ваших родителей на различных этапах их детства,
  • родителей ваших родителей,
  • других людей, которые сыграли важную роль в детстве ваших родителей,
  • ваших родителей, но уже взрослых, старающихся воспитывать вас.

Личный гений

Нереализованные амбиции творческой личности – главный недостаток, который очень сложно простить. Если мужчина постоянно на каждом углу утверждает: «Я – гений, я – гений», но об этом никто не знает, кроме него – это чревато. Может, не сразу, но чуть позже вас начнут обвинять в том, что вы – недостаточно образованная и бесчувственная, не видите в нем художника и не бережете искру божью, которой он оправдывает свое безделье и безденежье («Я – гений, а остальные просто не понимают глубины моего творчества»). Хотя, если вы живете с творческой личностью – вам уже можно пожелать терпения, это не всегда легко.

Важно разобраться в ситуации как можно раньше, чем она зайдет в тупик, и вам придется спасаться в прямом смысле слова.

Недоверие

Постоянный контроль, проверка телефона, компьютера, принятие решений за тебя — все это, прежде всего, говорит о его неуверенности в себе. Может перерасти в паранойю и серьезно сказаться на твоих нервах. Стоит ли терпеть деспотизм?

Учимся прощать

Не уметь прощать – это все равно что к своей и так тяжелой жизненной ноше подкидывать время от времени увесистые булыжники. Вы замечали, что происходит в сознании с «непрощенными», а потому и неразрешенными ситуациями? Многие «тянут» с детского сада воспоминания о том, как их обижали, дразнили. Дальше по жизни — еще больше обид. Они накапливаются и увеличиваются в размерах, вместе с тем порождая комплексы и негативные ожидания от окружающих. «Меня столько раз обижали — значит, я неудачник. Слабый человек. Если бы я был хорошим, меня бы не предавали столько раз».

Поверьте (и проверьте), что простить – это самое простое и естественное, что можно сделать в ответ на обиду. Так нас учит Библия и Церковь. Чего нельзя простить? С точки зрения христианства, таковых деяний нет. Простить можно все!

Примите несовершенство обидчика. Поймите, что он всего лишь человек. У него есть свои страхи, взгляды на жизнь, комплексы. Возможно, причиняя вам боль, он просто хочет выбраться из своей трясины, стать выше, пусть и нечестным путем, за ваш счет. Простите его. Пожелайте ему счастья, ведь человек удовлетворенный и счастливый не причинит и не пожелает другому ничего плохого. И вы увидите, что ситуация разрешится, что с вас словно груз спадет, вам станет легко! А обидчик уйдет из вашей жизни или извинится, если это ваш близкий человек.

Итоги

Простить человека бывает нелегко. Вот только в некоторых ситуациях это сделать просто необходимо. Иначе и быть не может в принципе.

Источники

  • https://brjunetka.ru/chto-nelzya-prostit-ni-odnomu-cheloveku/
  • https://vlad.aif.ru/health/psychology/vendetta_shest_veshchey_kotorye_zhenshchina_nikogda_ne_prostit_muzhchine
  • http://iqfor.me/2018/10/3-primera-togo-pochemu-i-za-chto-nelzya-proshhat-lyudej/
  • https://news.myseldon.com/ru/news/index/235297135
  • https://psiholog.mirtesen.ru/blog/43322653842/Obidyi-proschenie-i-proschanie
  • https://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2013/09/4-veshhi-kotoryie-zhenshhina-tochno-nikogda-ne-prostit-muzhchine/
  • https://domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/chego_zhenshiny_nikogda_ne_prostyat_muzhchinam/
  • https://zen.yandex.ru/media/psihologica/3-vesci-kotorye-jensciny-ne-proscaiut-mujchinam-5c59b8ab72176c00b0beae05
  • https://volnorez.com/okean-plyus/news/787020/————————-CHego-nelzya-prostit-muzhchine-i-zhenshhine(Ot-Pchyolki)
  • https://valyaeva.ru/vse-li-nado-mozhno-proshhat/
  • https://www.infoniac.ru/news/18-dusherazdirayushih-postupkov-kotorye-NEL-ZYa-proshat-muzhchine.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: