Низкий уровень тестостерона у мужчин: признаки и симптомы, лечение и последствия

Что такое «тестостерон»: общие сведения и аспекты влияния на мужской организм

Тестостерон – специфическое химическое вещество, половой гормон, который во многом определяет качество функционирования репродуктивной, нервной и сердечно-сосудистой системы мужчины. Синтезируется преимущественно яичками (клетками Лейдига), а также корой надпочечников. Основной составляющей молекулы является холестерин. В сутки вырабатывается от 4 до 12 г гормона. Интенсивность продуцирования регулируется веществами, выделяемыми гипофизом и гипоталамусом.

Весь циркулирующий в крови тестостерон (общий) делится на 2 вида:

  • Переносимый транспортными белками, 60% которого является недоступным по причине связи с глобулинами. Остальная часть − слабосвязанный (с альбуминами) – обладает определенной биодоступностью, участвует в ряде регуляционных процессов (например, препятствует отложению жира, контролирует сальность кожи);
  • Свободный (не связан с белками) – способен внедряться в клетки-мишени и оказывать на них анаболическое или андрогенное влияние. Количество тестостерона данного типа не превышает 4%, но именно он определяет формирование половых признаков и степень сексуальности.

Из свободного тестостерона при участии фермента 5-альфа-редуктазы (находится в семенных пузырьках, коже и простате) образуется его наиболее активная форма – дигидротестостерон. Избыток гормона провоцирует излишнюю сальности кожи, угри, гипертрофию простаты.

Аспекты влияния тестостерона на мужской организм:

  1. Отвечает за развитие и функционирование яичек, члена, семенных пузырьков и предстательной железы.
  2. Принимает непосредственное участие в формировании вторичных половых признаков: увеличение объема мускулатуры, рост волос, образование и уплотнение костной ткани.
  3. Определяет настроение, характер, уровень либидо, фертильность, тембр голоса.
  4. Влияет на обмен углеводов, холестерина и липидов.
  5. Участвует в продуцировании эндорфинов и инсулина.

Мужчины с высоким уровнем тестостерона более склонны к агрессии, неконтролируемым вспышкам гнева, обидчивости. Подобное влияние избытка гормона часто делает подростков неуправляемыми. На фоне повышенных андрогенов мужчине проще зачать ребенка, однако дальнейшее его поведение в части заботы и воспитания нередко оставляет желать лучшего.

Читайте про последствия повышенного тестостерона.

Что касается внешности, то для мужчин андрогенного типа характерен атлетичный тип фигуры, рельефные и отзывчивые на нагрузку мышцы, низкий голос. Им часто приходится бороться с ранними признаками облысения, угрями (особенно на лице и спине).

Как может навредить повышенный тестостерон

У мужчин со сниженным тестостероном отмечается склонность к накопительству, излишней бережливости. История свидетельствует, что преобладающее большинство скопцов (кастратов) были весьма зажиточными. Евнухи считались верными слугами и идеальными интриганами. Они нередко становились «серыми кардиналами» при высокопоставленных особах. У мужчин с генетически заложенным низким уровнем тестостерона (например, у японцев) лучше развиты вкусовые рецепторы, что делает их отличными дегустаторами.

Внешне низкий уровень андрогенов проявляется дряблостью мускулатуры, округлым животом на фоне невыраженного плечевого пояса, увеличенными грудными железами (не обязательно).

По поводу связи уровня тестостерона и облысения у специалистов до сих пор нет единого мнения. Одни считают, что прямой корреляции нет (по результатам анализа медицинских карт лысеющих мужчин), другие усматривают прямое негативное влияние дигидротестостерона на выпадение волос.

Формы тестостерона в организме

Свободный тестостерон — 2% от общего количества. Это активная форма вещества, которая оказывает основное действие. В тканях разных органов она становится еще более активной, называется дигидротестостерон. Только свободная форма способна проникать в клетки и запускать биохимические реакции.

97-98% гормона — связанная с альбуминами или глобулинами форма. Через несколько часов она распадается до неактивных элементов и выводится с мочой и калом. Уровень тестостерона в крови определяют по общему количеству. Анализ крови на свободный тестостерон у мужчин назначают, если повышен или снижен общий показатель.

Биологическая роль тестостерона

Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который принадлежит к стероидной группе и синтезируется организмом из холестерина. При попадании в кровь основная масса андрогена образует прочное соединение с альбумином (около 57-59%) и становится неактивной. Еще 40% прикрепляется к альбумину и носит название активного тестостерона. В свободном состоянии остается не более 1-3% от общего количества гормона.

За выработку тестостерона в организме мужчин отвечают яички, а именно расположенные в них клетки Лейдига. Еще малая часть синтезируется в коре надпочечников. Под влиянием этого гормона у мальчиков в пубертатном периоде происходят характерные изменения:

  • увеличиваются в размерах яички и пенис;
  • ломается (мутирует) голос;
  • начинают расти борода, усы, волосы в паху, под мышками, на теле;
  • скелет и мышцы развиваются по мужскому принципу (узкий таз, широкие плечи, процент мышечной массы становится больше, чем у девочек);
  • появляется активный сексуальный интерес.

Нормальный уровень тестостерона у взрослых мужчин:

  • обеспечивает необходимую плотность костной ткани;
  • влияет на либидо
  • обеспечивает выработку спермы и ее фертильность;
  • отвечает за настроение и личностные качества (мотивацию, целеустремленность, лидерство).

Определенное количество этого полового гормона сохраняется у мужчин до смерти, пик его показателей приходится на период с 14 до 25 лет. А после 35-40 плавно начинает снижаться с каждым годом.

Влияние тестостерона на физическое состояние организма мужчины

Основная работа мужского гормона – формирование вторичных половых признаков и сперматогенез. Однако влияние тестостерона на организм мужчины не ограничивается парой факторов, андроген определяет:

  1. Либидо мужчины;
  2. Обеспечивает формирование естественных инстинктов, связанных с продолжением рода;
  3. Поддерживает нормальную функциональность половой сферы;
  4. Продлевает молодость систем и организма в целом;
  5. Повышает выносливость, устойчивость к воздействию различных факторов.

Переоценить влияние тестостерона на организм в плане физической составляющей сложно. Нормальный уровень андрогенов минимизирует риск сердечнососудистых патологий, предупреждает развитие бесплодия, а также:

  1. стабилизирует и/или повышает иммунный ответ организма на заболевания;
  2. обеспечивает бесперебойность работы системы мочевыведения;
  3. снижает вероятность возникновения атеросклероза;
  4. нормализует работу предстательной железы.

Кроме прочего нормальная выработка тестостерона – это рельефная мускулатура и полностью развитые вторичные половые признаки. При малейшем сбое в концентрации мужского гормона в крови, происходит его замещение женским гормоном – эстрогеном. Отклонение чревато атипичными признаками в формировании фигуры – наблюдается отложение жировых складок в области живота, набухание грудных желез и прочее.

Репродуктивная функция

  • развитие и созревание органов репродуктивной системы;
  • активизация производства спермы;
  • определение качественных и количественных показателей эякулята;
  • регулировка полового влечения;
  • зачатие потомства.

На что влияет уровень тестостерона во вторичных половых признаках:

  1. Свойство влияния на белок обуславливает мощность строения тела, рост и развитие мышечной массы;
  2. Правильное распределение жировых отложений в организме мужчины – также заслуга андрогена;
  3. Уровень концентрации гормона определяет наличие волос на лице, теле;
  4. Гормон «создает» особый мужской низкий тембр голоса.

В процессе выработки андрогена мужчина формирует собственную фигуру, характер, стойкость к патологиям, внешний облик. Разбирая, как влияет тестостерон на мужской организм, следует знать – недостаток андрогенов приводит к патологиям костной системы, вызывает непропорциональность развития всех органов. Определяя действие тестостерона на организм мужчины, можно сказать, что без гормона мужчины как такового не будет.

Психоэмоциональное состояние мужчины

Гормональная достаточность — важнейший фактор, ведь благодаря андрогену формируется характер, моральная стойкость. Однако избыток андрогенов вызывает «тестостероновую ярость» — это злость и ничем не обоснованная агрессия, приводящая к различным негативным проявлениям. Понятия тестостерон и характер мужчины сродственны, нормальный фон поддерживает:

  • стрессоустойчивость, не позволяет развиваться депрессиям;
  • способность к концентрации внимания, аналитическое мышление, цепкость памяти;
  • повышенный жизненный тонус, обеспечивает работоспособность;
  • ориентацию в пространстве.

Андроген определяет характер мужчины, формирует стереотип полового поведения и оказывает сильное воздействие на психику человека. Определяя не только настроение, гормон сглаживает или обостряет изменения в сторону агрессии. В зависимости от уровня андрогена мужчина импульсивен, склонен к лидерству, способен защитить слабого, свою семью и стать хорошим организатором. Низкий уровень гормона начисто лишает представителей сильной половины большинства этих качеств.

Но если секреция избыточна, энергичность и активность перерастает в вызов, провоцирует состояние депрессии, снижает ощущение боли и провоцирует разрастание мышечной ткани. Кроме прочего, организм, где андрогена в избытке, получает массу негативных эффектов: снижается потенция, но повышается масса тела, ухудшается память, пациенту сложнее сконцентрироваться на мелочах. Поэтому для мужчины лучше поддерживать нормальный уровень секреции без явных перегибов в ту или иную сторону.

Когда нужно сдавать анализ на тестостерон

Сдавать анализ на тестостерон нужно, когда возникают подозрения на нарушение работы половых желез:

  • женское и мужское бесплодие;
  • немотивированное ожирение;
  • облысение;
  • частые мочеиспускания;
  • неустойчивость настроения;
  • чрезмерная раздражительность;
  • частые переломы;
  • большое количество угрей;
  • снижение либидо;
  • простатит;
  • сбои менструального цикла.

Анализ на тестостерон у женщин следует сдавать при выявлении опухолей и кист яичников, эндометриоза, при частых выкидышах. Кровь на тестостерон мужчинам сдают при хроническом простатите, нарушениях эрекции.

Исследуют обе формы тестостерона — общий и свободный. При разных заболеваниях в анализе крови изменяются разные формы гормона.

Подготовка к анализу крови на тестостерон

Подготовка к сдаче крови на половой гормон нужна для снижения риска искажения результатов. За сутки до взятия крови исключаются следующие процедуры:

  • УЗИ;
  • флюорография;
  • рентгенография;
  • исследование прямой кишки;
  • физиопроцедуры.

По возможности нужно исключить прием всех лекарственных препаратов. Врача нужно предупредить, если человек постоянно принимает гормональные контрацептивы, преднизолон, гидрокортизон, даже в виде мазей, кремов, пластырей.

Накануне сдачи крови нельзя заниматься спортом, курить, употреблять алкоголь, есть жирную пищу. Мужчинам запрещаются сексуальные контакты за два дня до исследования. Правильно сдавать кровь утром, с 8 до 11 часов — период самого высокого уровня гормона.

Как правильно сдавать кровь на тестостерон

Кровь сдают из локтевой вены. Забор крови на тестостерон у мужчин осуществляется медсестрой в процедурном кабинете. Для анализа достаточно 3-5 мл крови. Несмотря на небольшой объем, человеку после процедуры следует посидеть несколько минут, на случай, если возникнет головокружение.

К процедурному кабинету следует приходить заранее, не спеша. Перед сдачей анализа рекомендуется посидеть спокойно несколько минут. На фоне физической и эмоциональной нагрузки выработка тестостерона возрастает, что дает ложный результат.

Особенности сдачи крови на тестостерон у женщин

Женщинам следует знать, в какой день цикла сдают тестостерон. Его содержание зависит от уровня эстрогена и прогестерона. Поэтому анализ крови на тестостерон у женщин сдается на 6-7 день цикла.

Снизить уровень тестостерона у женщины могут эстрогены, поэтому анализ не сдают на фоне приема противозачаточных средств.

Расшифровка результатов анализа крови на тестостерон

Расшифровка результата анализа крови на тестостерон проводится в сравнении с нормой. Референсные значения, то есть те, которые укладываются в пределы нормы, в разных лабораториях отличаются. Их всегда указывают на бланке ответа.

Таблица норм тестостерона в крови в зависимости от пола и возраста.

Пол и возраст обследуемогоНорма общего анализа, нмоль/литр
Мальчики до 18 лет0,2-37,6
Мужчины 18-50 лет5,7-30,4
Мужчины после 50 лет5,4-19,5
Девочки до 18 лет0-4,7
Женщины от 18 лет до наступления менопаузы0,3-3,7
Женщины после наступления менопаузы0,4-4,5
БеременныеДо 16

Норма тестостерона в крови у мужчин максимальна в подростковом возрасте. С этим связано появление прыщей на лице, высокая сексуальная активность. К пожилому возрасту уровень гормона снижается, поэтому уменьшается и половое влечение.

Норма тестостерона у женщин зависит от содержания эстрогена. Наибольший его уровень наблюдается в репродуктивном возрасте, поэтому гормона мало. У беременных количество эстрадиола снижается, а мужской гормон растет. Высокий уровень мужского полового гормона у небеременных наблюдается вследствие приема гормональных контрацептивов.

Нормы свободного тестостерона у женщин и мужчин рассчитывают по общему количеству. Показатель не превышает 2% от этой цифры.

Незначительные отклонения от нормы не всегда указывают на заболевание. Колебания результата бывают связаны с неправильной подготовкой, эмоциональным волнением. Поэтому расшифровку анализа всегда должен проводить врач, который учитывает данные других обследований, клиническую картину.

Тестостерон – главный гормон-анаболик в человеческом теле

Больше всего мужской гормон известен как стимулятор мужских репродуктивных функций. Впрочем, и женщинам он добавляет сексуальности и темперамента в интимных отношениях. Однако не меньшее значение для здоровья он имеет и как главный человеческий гормон-анаболик.

Анаболическое действие тестостерона сводится к активизации анаболических процессов, то есть к синтезу белка – рождению новых клеток и тканей человеческого организма: мышечных, костных и других. Значимость тестостерона для мужчин и женщин выражена в его величавом прозвище «царь гормонов».

Однако по содержанию тестостерона женщины находятся в проигрышном положении. Если у мужчин пределы его нормы – 11–33 нмоль/л, то у дам – лишь 0,24–3,8 нмоль/л. То есть у женщин его может оказаться в 10, 20 и даже в 40 раз меньше! Отсюда и пресловутая «слабость» прекрасного пола, его хрупкость и утончённость – в буквальном смысле слова, по крайней мере, применительно к костно-мышечному аппарату. Их скелет не такой мощный, да и наращивание мышечной массы требует больших усилий, нежели у мужчин.

А с приходом менопаузы мужской гормон тестостерон, как и эстрогены, в женском организме падает до критически низких количеств, не способных обеспечивать естественные процессы восстановления тканей. Особенно опасно недостаточное анаболическое действие тестостерона для костной системы, в которой начинает преобладать разрушение. Кальций вымывается в кровь, оседает в сосудах и почках. Кости же не способны использовать его для укрепления своего матрикса из-за нехватки молодых костных клеток остеобластов, которые, собственно, и занимаются минерализацией костной ткани. Именно поэтому женщины раньше по возрасту и чаще мужчин в целых 4 раза страдают остеопорозом.

Логичным ответом на такие возрастные невзгоды женской физиологии является повышение уровня половых гормонов, и особенно тестостерона. Но как это сделать, не навредив организму?

Чем чреват слишком высокий и низкий уровень тестостерона у мужчин?

Когда уровень тестостерона слишком сильно отклоняется в большую или меньшую сторону, в организме происходят нарушения нормальной работы всех его систем. Так если андроген упал ниже критических показателей это вызывает:

  1. потерю интереса к сексу;
  2. ухудшение количества и качества эрекций, в том числе утренних;
  3. физическую слабость, сонливость днем и невозможность полноценно спать ночью;
  4. депрессивные состояния, потерю вкуса к жизни;
  5. рассеянное внимание, отсутствие концентрации, сложности с запоминанием;
  6. рост молочных желез по женскому типу;
  7. выпадение волос на теле, голове и уменьшение растительности лице.

Но и избыточный уровень тестостерона тоже не идет мужчинам на пользу. В этом случае наблюдаются:

  • повышенная раздражительность, беспричинная агрессия;
  • частые головные боли;
  • набор веса, не вызванный изменениями рациона и количеством еды;
  • увеличение простаты, неприятные ощущения во время мочеиспускания;
  • рост уровня холестерина;
  • ярко выраженное, плохо поддающееся контролю, половое влечение;
  • выпадение волос на голове с активным в тоже время их ростом на ногах, груди, спине.

Кроме того, повышенный тестостерон может спровоцировать онкологию простаты. Если андроген высок в течение долгого времени, у мужчин могут появляться попытки суицида.

Симптомы гипогонадизма

Есть как минимум 12 признаков того, что ваши яички перестают справляться с выработкой половых гормонов. Если вы наблюдаете примерно половину (или все) из них, самое время записываться на прием к андрологу и сдать комплексный анализ.

Пониженное либидо

Снижение сексуального влечения – верный признак того, что у мужчины не все в порядке с тестостероном. Причем речь идет не о состоянии «не хочется секса, потому что устал/стресс/проблемы на работе». У большинства мужчин, начиная примерно с 30 лет, постепенно падает уровень сексуального интереса. Симптом гипогонадизма в том, что влечение к женщинам снижается резко.

Проблемы с эрекцией

Второй признак в дополнение к первому. Собственно, тестостерон не отвечает за эрекцию. Он вообще по сути является фоновым гормоном (прогормоном). А вот его активная форма – дигидротестостерон стимулирует нужные рецепторы головного мозга. Далее по цепочке в кровь выбрасывается большое количество эндогенного оксида азота, сосуды расширяются и пещеристые тела пениса наполняются кровью.

Слишком малое количество тестостерона по очевидным причинам делает эрекцию слишком вялой или вовсе невозможной. Один из признаков: у мужчины полностью пропадает спонтанная эрекция по утрам

Впрочем, механизм эректильной дисфункции достаточно сложен и далеко не все зависит только от тестостерона. Научные исследования на тему заместительной терапии находят её не слишком эффективной для лечения проблемы с эрекцией.

Очевидно, эректильная дисфункция накладывается и на другие проблемы со здоровьем:

  1. Сахарный диабет;

  2. Заболевания щитовидной железы;

  3. Гипертония;

  4. Повышенный холестерин;

  5. Вредные привычки (курение и алкоголь существенно угнетают выработку тестостерона и влияют на спематогенез);

  6. Стрессовые расстройства и тревожность.

Низкий объем спермы

Как уже было сказано, тестостерон напрямую влияет на выработку спермы. В норме объем спермы в эякуляте составляет от 2 мл и более. Мужчины, испытывая проблемы с эрекцией, часто замечают, как уменьшается и количество семенной жидкости после оргазма.

Выпадение волос

Андрогенные гормоны помимо прочего влияют на волосяные фолликулы и контролируют рост волос. Для многих мужчин облысение (алопеция) считается естественной частью старения и обусловлено наследственным компонентом.

Однако аномально низкий уровень тестостерона также может привести к потере волос на теле и лице

Утомляемость

Проблемы с выработкой тестостерона часто отражаются на общем тонусе организма. Мужчины с гипогонадизмом страдают от быстрой утомляемости, отсутствия энергии, испытывают чувство разбитости по утрам, несмотря на нормальное количество сна.

 

Потеря мышечной массы

Поскольку тестостерон играет роль в наращивании мышечной массы, мужчины с низким Т могут заметить уменьшение мышечной массы. Исследования показали, что тестостерон влияет на мышечную массу, но не обязательно на силу или функцию.

Увеличение жира в организме

Мужчины с низким T также могут испытывать увеличение жира в организме. В частности, у них иногда развивается гинекомастия или увеличение ткани молочной железы. Считается, что этот эффект происходит из-за дисбаланса между тестостероном и эстрогеном у мужчин.

Снижение костной массы

Остеопороз, или истончение костной массы, является заболеванием, часто связанным с женщинами. Тем не менее, мужчины с низким T также могут испытывать потерю костной массы. Тестостерон помогает производить и укреплять кости. Поэтому мужчины с низким Т, особенно пожилые, имеют меньший объем кости и более подвержены переломам костей.

Изменения настроения

Мужчины с низким T могут испытывать изменения в настроении. Поскольку тестостерон влияет на многие физические процессы в организме, он также может влиять на настроение и умственные способности. Мужчины с низким T чаще сталкиваются с депрессией, раздражительностью или недостатком внимания.

Нарушение памяти

Как уровень тестостерона, так и когнитивные функции – особенно память – снижаются с возрастом. В результате врачи предположили, что более низкий уровень тестостерона может способствовать нарушению памяти.

Уменьшение размера яичка

Низкий уровень тестостерона в организме может способствовать уменьшению яичек среднего размера. Поскольку организму необходим тестостерон для развития полового члена и яичек, низкие уровни могут привести к непропорционально меньшему пенису или яичкам по сравнению с человеком с нормальным уровнем тестостерона.

Тем не менее, есть и другие причины меньших, чем обычно, яичек в дополнение к низким уровням тестостерона, так что это не всегда симптом низкого уровня тестостерона.

Низкие показатели крови

Врачи связывают низкий уровень тестостерона с повышенным риском развития анемии.

Когда исследователи вводили гель тестостерона анемичным мужчинам, у которых также был низкий уровень тестостерона, они видели улучшение показателей крови по сравнению с мужчинами, которые использовали гель плацебо. Некоторые из симптомов, которые может вызвать анемия, включают проблемы с концентрацией внимания, головокружение, судороги ног, проблемы со сном и аномально учащенное сердцебиение.

Прогноз

В отличие от женщин, которые испытывают быстрое снижение уровня гормонов в период менопаузы, мужчины испытывают более постепенное снижение уровня тестостерона с течением времени. Чем старше мужчина, тем больше у него шансов испытать уровень тестостерона ниже нормы.

Недостаток тестостерона и внешность мужчины

Симптомы андрогенной недостаточности нередко бывают, в буквальном смысле, налицо. Внешние признаки низкого тестостерона у мужчин:

  • Скудное оволосение лица и тела;
  • Сниженный тонус мускулатуры, слегка обвисшие грудные мышцы;
  • Покатые плечи по женскому типу, увеличенный живот (абдоминальное ожирение);
  • Истонченная и сухая кожа;
  • Обильное беспричинное потоотделение.

Нехватка тестостерона сказывается не только на внешности мужчины, но и на его характере: появляется излишняя раздражительность, вспыльчивость, обидчивость, часты депрессии. Заметно ухудшается сон, память, замедляется скорость реакции. Неотъемлемым симптомом дефицита тестостерона является снижение либидо. Мужчины с андрогенной недостаточностью периодически жалуются на боли в груди и костях, нарушение сердечного ритма, приливы. Подобные симптомы часто вводят в заблуждение врачей, которые пытаются лечить следствие, не воздействуя на саму причину.

Причины низкого тестостерона

Основной объем тестостерона производится в яичках. Регулирует синтез гормона гипоталамо-гипофизарная система головного мозга. Нарушение связи между этими органами, а также сбои в биохимических процессах организма приводят к андрогенной недостаточности.

Уровень тестостерона у мужчин определяется рядом факторов:

  1. Функциональность яичек, а именно – степень активности клеток Лейдига.
  2. Наличие или отсутствие препятствий для транспортировки тестостерона к рецепторам и органам. От данного фактора зависит количество гормона в биодоступной форме (свободный тестостерон).
  3. Состояние рецепторного аппарата и активность ферментов в органах, являющихся мишенями для тестостерона. При рецепторной и ферментативной недостаточности гормонозаместительная терапия будет неэффективной.
  4. Интенсивность выработки андрогенов надпочечниками.
  5. Состояние печени. Одной из задач данного органа является трансформация «отработанного» тестостерона в его неактивные метаболиты, а также производство холестерола – основного компонента мужского гормона. При патологиях печени синтез тестостерона замедляется, часть его объема вместо утилизации конвертируется в женские эстрогены.

Хронические заболевания, являющиеся причиной снижения тестостерона:
  • Гемохроматоз (нарушение усвоения железа, приводящее к его накоплению в организме);
  • Почечная и печеночная недостаточность;
  • Анемия;
  • Тиреотоксикоз и гипотиреоз – чрезмерное и недостаточное производство гормонов щитовидной железой;
  • Сахарный диабет;
  • Менингит, энцефалит;
  • ВИЧ;
  • Ожирение;
  • Опухоли гипофиза и гипоталамуса;
  • Андропауза.

У ребенка андрогенная недостаточность может проявиться, например, вследствие хромосомных аномалий, крипторхизма, травм или перекрута яичка, после эпидемического паротита или краснухи. У подростков признаки гормональных нарушений обычно становятся заметны только в период полового созревания, которое в ряде случаев вообще не наступает. У молодых половозрелых мужчин причины недостатка тестостерона обычно приобретенные.

Психологическое состояние

Для поддержания нормального уровня тестостерона у мужчины необходимым условием является его удовлетворение от собственной жизни, комфортное психологическое состояние. Кратковременный стресс вызывает скачок тестостерона, что выражается в агрессии, повышении скорости реакции и ясности ума. Хронический стресс или депрессия провоцируют недостаток андрогена – организм приглушает инстинкт размножения, пытаясь решить проблему психологического дискомфорта. Доказан тот факт, что банальный непогашенный кредит или ипотека автоматически роняют уровень тестостерона мужчин на 15-20%. Повышение гормона происходит только после погашения обязательств.

Уровень тестостерона также напрямую зависит от самооценки мужчины: уверенность в собственной успешности обеспечивает стабильно высокий андрогенный фон. Потеря работы, неспособность удовлетворять потребности семьи создают предпосылки для снижения количества мужского гормона.

Серьезным врагом тестостерона является регулярный недосып, постепенно приводящий организм в стрессовое состояние. Если мужчина спит 5-6 часов в сутки, то уровень андрогенов в его организме неумолимо упадет в течение недели.

Еда, вредные привычки и спорт

Состав ежедневного рациона, курение, алкоголь, степень физической активности – факторы, формирующие здоровье человека и гормональный фон в частности.

Вредные привычки

Многие недооценивают опасность алкоголя для андрогенов. В течение первых 5 минут после употребления спиртного тестостерон растет, затем возвращается к прежнему уровню, а после существенно снижается. От алкогольной интоксикации ткани яичек повреждаются, но надпочечники продолжают исправно синтезировать андростендион. В результате усиленной нагрузки на печень (когда уровень билирубина превышает 25 мкмоль/л) данный гормон не выводится, а конвертируется в эстроген.

В результате опыта американских ученых было выяснено, что для полного прекращения синтеза мужского гормона достаточно регулярно пить на протяжении трех месяцев и набрать путем беспорядочного питания порядка 20 лишних килограммов. Для тестостерона особенно вредно пиво и последствие его частого употребления – выдающийся живот, при котором активно синтезируются женские эстрогены.

От эстрогенов, помимо «пивного живота», у мужчин начинается формирование тела по женскому типу — растет грудь, объемы в боках и на бедрах

Курильщики также рискуют здоровьем своей эндокринной системы. Количество тестостерона и ряда других гормонов уменьшается в неравной борьбе с постоянно поступающими в организм токсинами.

Продукты и напитки

Фитоэстрогены содержатся не только в пиве, но и в сое. Любые продукты на основе этого растения способны снизить количество андрогенов.

Рискуют своими андрогенами и любители сладостей. В ответ на поступление глюкозы организм выбрасывает инсулин – гормон-антагонист тестостерона. Колоссальное количество сахара содержится в шипучих напитках типа «Колы», регулярное употребление которых неизбежно приведет к гормональному дисбалансу и ожирению. Ежедневная норма сахара для мужчины – 6 чайных ложек, а в стакане «Колы» их около 11.

Что касается кофе, то 2-3 чашки напитка, желательно сваренного из свежемолотых зерен, никак не повлияют на уровень тестостерона. В качестве доказательств можно привести исследование, опубликованное в Nutrition Journal еще 19 октября 2012 г.

Серьезной угрозой для тестостерона является мясо крупного рогатого скота, свиней и кур. Зарубежные производители и некоторые российские для скорейшего прироста мяса активно кормят своих «питомцев» женскими гормонами. Отсюда и раннее половое созревание девочек, наблюдающееся в последние годы. Относительно безопасной является баранина. Такую же опасность несет и жирное коровье молоко.

Губительно влияют на яички копчености, приготовленные в промышленных условиях с использованием коптильной жидкости. Домашнее горячее копчение вреда не принесет.

Грейпфруты также относятся к числу нежелательных продуктов, поскольку содержат вещества, повышающие уровень ароматазы – вредного для мужчины фермента, превращающего тестостерон в эстроген.

Фастфуд – зло не только для тестостерона и потенции. Питание данным типом продуктов может привести здорового человека к глубокой инвалидности. Опасные трансжиры содержатся также в чипсах, пончиках и кексах, глазури, печенье, вафлях, конфетах, тортах – во всех изделиях, производимых с использованием промышленного растительного масла, спредов, маргарина.

В некоторых источниках в качестве средства, снижающего тестостерон, упоминается мята. Утверждение спорное, поскольку опыты проводились только на грызунах, которым вводили чрезмерное количество экстрактов мяты кучерявой и перечной. Эффект уменьшения тестостерона отмечают женщины, регулярно употребляющие мятные отвары именно с данной целью. Подобных отзывов от мужчин, иногда добавляющих мяту себе в чай, нет.

Физические тренировки и воздержание

Уровень тестостерона может снизить как гиподинамия, так и изнуряющие тренировки (особенно бег на длинные дистанции). Многие мужчины вынуждены большую часть времени проводить в офисных или автомобильных креслах, а это означает застой крови в органах малого таза и недостаток питания яичек. Постепенно присоединяется и застойный простатит. Некоторые слишком усердствуют в спортзале. Силовые тренировки действительно повышают тестостерон, но только если проводятся без употребления стероидов и не «на износ». У мужчин «на курсе» выработка собственного гормона снижается, восстановить ее в период «отката» бывает сложно.

В среде спортсменов с целью улучшения физических показателей перед выступлением практикуется воздержание от секса. Основание − потеря гормона во время эякуляции. Тестостерон действительно будет расти (примерно в 2 раза) в первые 3 дня после семяизвержения, затем вернется к своему обычному уровню, а по истечении месяца количество гормона будет понемногу снижаться.

Патологически частые мастурбации также могут стать причиной андрогенной недостаточности, поскольку тестостерон не будет успевать восстанавливаться (для этого требуется не менее 8-12 часов после эякуляции). Вместе с тем придет физическое и эмоциональное истощение, хроническая усталость.

Некоторые мужчины в стремлении к хорошей физической форме изнуряют себя низкожировыми диетами. Это большой урон для эндокринной системы, поскольку буквально через 2 недели уровень тестостерона упадет ниже нормы. Жиры мужчине в умеренном количестве необходимы, но они должны быть натуральными (жирная рыба, растительное и сливочное масло, сало).

Медикаменты

Низкий тестостерон у мужчин может быть вызван регулярным приемом медикаментов, содержащих следующие вещества:

  1. Ибупрофен (обезболивающие и жаропонижающие средства).
  2. Кетоконазол (входит в состав лекарств против грибка).
  3. Статины (прописываются для снижения холестерина).
  4. Финастерид и тамсулозин (назначаются при гиперплазии простаты).

Снижение уровня андрогенов в данном случае является поводом для коррекции терапии.

Диагностика и лечение

При появлении первых симптомов недостатка тестостерона у мужчин назначают комплексное обследование. Для определения уровня гормона необходимо сдать кровь или слюну для анализа.

Исследование проводят в утреннее время (до 11-ти часов утра), на голодный желудок.

Перед сдачей крови не рекомендуется употреблять жирную еду и лекарственные препараты, а также нести серьезные физические нагрузки.

Полное обследование будет включать несколько анализов:

  • спермограмму для подсчета количества жизнеспособных сперматозоидов;
  • общий анализ крови для определения общего состояния организма и исключения воспалительных процессов — выявляют уровень эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, нейтрофилов;
  • биохимический анализ крови — позволяет оценить работу отдельных органов на основании уровня ферментов (АлАТ, АсАТ, креатинина, ЩФ и других).

По результатам обследования может быть назначен курс медикаментозной терапии. Однако, в большинстве случаев гормональный фон корректируется диетой, отказом от вредных привычек и нормальным отдыхом. Даже во время приема препаратов стоит учитывать влияние образа жизни на работу репродуктивной системы.

Медикаментозная терапия

Тестостероновая терапия — это прием препаратов для коррекции гормонального фона. Они разработаны для того, чтобы восполнить запасы гормонов и нормализовать работу репродуктивной системы. Они выпускаются в форме таблеток, растворов для инъекций или пластырей. При патологиях выработки гормонов необходимы медикаменты, которые компенсируют их количество в организме. Выработка тестостерона связана с деятельностью других гормонов, поэтому для лечения его недостаточности применяются также лекарственные средства на основе других составляющих.

Так, на продукцию тестостерона могут влиять:

  • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) — стимулирует образование сперматозоидов;
  • лютеинизирующий гормон (ЛГ) — усиливает активность клеток Лейдига, ответственных за выработку тестостерона;
  • пролактин — при нормальном его содержании повышает активность ЛГ и ФСГ, а повышенный его уровень имеет свойство угнетать секрецию мужских половых гормонов.

Благодаря этой особенности гормональной регуляции сперматогенеза, был создан ряд препаратов для лечения тестостероновой недостаточности. Один из первых — это ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека. В норме этот гормона присутствует в организме мужчин и женщин и начинает повышаться в составе мочи при беременности. Она и является материалом для получения препарата. В организме мужчины средство стимулирует активность клеток Лейдига и продукцию тестостерона, поэтому его рекомендуется принимать при различных формах гипогонадизма.

Анастрозол — это препарат, который назначают женщинам для лечения рака молочной железы и в период реабилитации после операции. Однако, у этих таблеток есть и другие показания к применению. Они регулируют уровень эстрогенов в крови — их увеличение и является одной из причин развития онкологии.

Особенности женского оргазма и способы его приближения

У мужчин средство популярно для нормализации гормонального фона. Благодаря уменьшению концентрации эстрадиола восстанавливается уровень тестостерона. Лекарство популярно как при терапии гормональной недостаточности, так и у спортсменов для стимуляции набора мышечной массы и снижения риска от приема анаболических стероидов.

Коррекция образа жизни и питания

Следить за весом, питанием и образом жизни стоит в том числе при прохождении курса гормональной терапии. Доказана взаимосвязь между серьезными физическими нагрузками и продукцией мужских половых гормонов. Здоровая диета влияет на состояние сердца и сосудов, печени, пищеварительного тракта и мочеполовой системы. В рационе должна преобладать белковая пища с медленными углеводами, витаминами и минералами в виде овощей и фруктов.

Для поддержания здоровья стоит отказаться от ряда продуктов и некоторых привычек:

  • жиров животного происхождения — именно они являются источником вредного холестерина, который оседает на стенках сосудов и формирует камни в желчном пузыре;
  • выпечки, сладостей, шоколада — они оказывают серьезную нагрузку на печень;
  • растворимого кофе и газированных напитков;
  • алкоголя и курения.

График физических нагрузок стоит обсудить с врачом. Слабое сердце и ожирение являются противопоказанием к бегу, плаванию и другим кардиоупражнениям. Силовые нагрузки также находятся под запретом. В таком случае полезной будет ходьба, а вернуть вес в пределы физиологической нормы можно только диетой.

Народные методы подъема тестостерона

Существуют и народные методы для повышения уровня тестостерона у мужчин. Некоторые продукты и лекарственные травы обладают высокой биологической активностью, что стало основанием для добавления их в лекарственные средства. Народная медицина рекомендует курс следующих лекарств:

  • смеси из меда и орехов;
  • настоя имбирного корня;
  • препараты сушеного якорца в виде настоев или таблеток.

Народные рецепты положительно влияют на мужское здоровье. Они являются источником полезных витаминов и микроэлементов, органических кислот и других активных веществ. Однако, они также могут иметь противопоказания к применению. Перед началом лечения народными средствами стоит изучить механизм их воздействия на организм и не превышать дозировки.

Искусственные препараты тестостерона

Искусственные препараты на водной базе и основе эфиров выполняют ряд функций, свойственных половому гормону, вырабатываемому естественным путем. Они влияют на развитие и функцию мужских наружных половых органов, на работу предстательной железы и семенных пузырьков. Кроме того, препараты вызывают признаки маскулинности или вирилизации:

  • низкий тембр голоса;
  • более выраженный, чем у женщины, волосяной покров;
  • развитые мышцы;
  • мужской тип фигуры.
Популярно Возобновляем баланс крови капельницей с раствором Трисоль

Помимо прочего, препараты тестостерона формируют половое и социальное поведение мужчин, активизируют либидо, поддерживают потенцию, обеспечивают нормальный сперматогенез.

Тестостерон задерживает в организме фосфор, калий, серу и направляет их на синтез белка. К тому же он фиксирует в костях кальций и стимулирует прирост мышечной ткани. Потому, что гормон обладает анаболическим действием, препараты с тестостероном стали активно использоваться спортсменами. Поэтому заграничные препараты гормона содержат подробные инструкции и аннотации, где отражен весь спектр воздействия тестостерона на организм и подчеркнуты последствия его использования.

Показания для инъекций, повышающих уровень гормонов

Для чего нужны уколы повышающие тестостерон у мужчин и когда можно колоть их? Существует несколько популярных аптечных препаратов, применяемых в качестве инъекций для повышения уровня тестостерона.

Все их можно условно разделить на 3 группы по времени воздействия:

  1. Лекарства короткого срока действия изготавливаются на основе пропионата тестостерона. Такие уколы позволяют за 3-4 дня восстановить необходимый уровень гормона, но после этого, если не ввести повторную инъекцию, он снова понизится. Чтобы этого не случилось, нужен регулярный курс лечения, а в случае с такими лекарствами это не всегда удобно: они болезненные, требуют частого применения, а вероятность возникновения побочных эффектов высока.
  2. Препараты среднего срока действия создаются на основе сложных эфиров тестостерона (энантат, ципионат) или их смесей. Такие уколы действуют на протяжении месяца, причем они быстро начинают влиять на синтез гормона после инъекции. Единственный их недостаток по сравнению с краткосрочными лекарствами – более высокая стоимость.
  3. Средства длительного действия изготавливаются на основе ундекаоната тестостерона. Их преимущество в том, что в организме гормон высвобождается постепенно, а не сразу, как в случае с другими лекарствами.

    В результате этого у пациента не возникает перепадов настроения и снижения полового влечения. Длительность воздействия таких инъекций может достигать трех месяцев. Их стоимость еще выше, чем в случае с краткосрочными и среднесрочными лекарствами.

Среди первой группы препаратов популярным считается Тестостерон пропионат.

Есть несколько производителей этого лекарства:

  • Индия;
  • Англия;
  • Иран;
  • Украина.

В последнем случае упаковка препарата стоит дешевле, но при этом в ней 5 ампул, а не 10, как в остальных, а концентрация активного вещества меньше. Раствор представляет собой маслянистую жидкость желтоватого или зеленоватого цвета с характерным запахом.

Тестостерон пропианат назначается при снижении уровня гормона, вызванном любыми физиологическими причинами. Применение инъекций этого препарата (как и других средств для увеличения выработки тестостерона) противопоказано в следующих случаях:

  1. рак предстательной или грудной железы;
  2. индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  3. гиперплазия (разрастание тканей) предстательной железы;
  4. гинекомастия – увеличение молочных желез;
  5. нарушение процесса мочеиспускания;
  6. заболевания печени и почек;
  7. сердечная недостаточность;
  8. инфаркт миокарда;
  9. гиперкальциемия – повышение концентрации кальция в крови;
  10. сахарный диабет;
  11. отечность.

Курс лечения определяется индивидуально в зависимости от особенностей организма и имеющегося заболевания. Чаще всего назначается инъекция в размере одной ампулы с интервалом 1-2 дня. Курс лечения может длиться от двух недель до нескольких месяцев в зависимости от результатов терапии.

ВАЖНО: Тестостерон пропионат часто принимают спортсмены и бодибилдеры, но врачи не рекомендуют проводить инъекции этим средством здоровым людям.
  • Популярным препаратом среднего срока действия считается индийское средство Тестен-250, в основе которого лежит сложный эфир тестостерон энантат. Продолжительность действия одной инъекции составляет в среднем полмесяца, но рекомендуется делать укол 1 раз в неделю. Чтобы достигнуть стойкого результата, необходимо пройти курс длительностью 2-3 месяца.
  • Еще один препарат на основе этого эфира называется Тестостерон Депо. Это маслянистый раствор прозрачного желтого оттенка, производимый молдавской компанией.

    Чаще всего для лечения заболеваний, ухудшающих синтез тестостерона, назначается прием 50-200 мг препарата 1 раз в 2-4 недели (в 1 мл Тестостерона Депо содержится 250 мг активного вещества). Максимальная месячная доза тестостерона составляет 400 мг.

  • Самый старый анаболик из этой группы – Тестовирон немецкого производства. Это первый коммерчески доступный препарат, повышающий уровень гормона, запатентованный еще в первой половине прошлого века.

    В зависимости от диагностированного заболевания и особенностей конкретного организма врач назначает прием от 1 до 4 ампул в неделю, это количество разделяется на 2 инъекции. В зависимости от результатов терапии курс может длиться от 2 недель до нескольких месяцев.

  • К группе препаратов среднего срока действия относится Сустанон, который изготавливается на основе смеси сложных эфиров гормона. Производит средство фармацевтическая компания из Нидерландов.

    Раствор представляет собой маслянистую жидкость желтого цвета. Обычно назначается инъекция в размере одной ампулы 1 раз в 3 недели. Весь курс должен длиться не более 6 недель, если врач не обозначил другой принцип терапии.

  • На основе смеси сложных эфиров изготавливается еще один препарат – Омнадрен 250, представляющий собой маслянистый раствор светло-желтого оттенка. Производит лекарство польская фармацевтическая компания. В зависимости от заболевания терапия предусматривает введение 1 ампулы препарата 1 раз в 1-4 недели.
  • К числу средств длительного действия относят немецкий препарат Небидо. В его основе лежит ундеканоат тестостерона.

    Это бледно-желтый маслянистый раствор, назначаемый в виде инъекций в количестве 1 ампулы раз в 3-4 месяца. Именно при такой дозировке достигается оптимальная концентрация гормона без патологического накопления в крови.

Как правильно колоть тестостерон? Инструкция по применению ампул

Обычно укол полового гормона делают инсулиновым шприцем внутрь ягодичной или тазобедренной мышцы, но иногда вводят и подкожно. Если предполагается инъецировать более 1 мл раствора, то целесообразнее использовать 3-миллилитровый шприц.

При инъецировании гормонального препарата необходимо строго придерживаться следующего порядка.

  1. Взять антибактериальное мыло и тщательно вымыть руки.
  2. Надеть медицинские перчатки.
  3. Набрать в шприц прописанную врачом дозу препарата. Из-за вязкости раствора (тестостерон представляет собой маслянистую жидкость с желтоватым или зеленоватым оттенком и специфическим ароматом) для набора препарата используют иглу потолще, а для его введения – потоньше.
  4. Плавно надавить на поршень шприца до полного удаления из него воздуха.
  5. Место инъекции обработать спиртовым тампоном или салфеткой.
  6. Ввести иглу в тело под прямым (90˚) углом. Гормон инъецировать медленно и плавно.
  7. После извлечения иглы повторить пункт 5.

Решение о применении того или иного полового гормона мужчина принимает исключительно после приема и всестороннего обследования у уролога. Самостоятельно, без консультации с врачами, вводить препарат категорически запрещено. Именно уролог определяет дозировку и график инъецирования лекарственного средства.

При возникновении у пациента андрогенозависимых эффектов процедуры временно прекращают и возобновляют уже после выяснения причин и полного устранения последствий, предварительно снизив дозировку до минимума. При повышенном кровяном давлении, эпилепсии, мигрени в тяжёлой форме, проблемах с сердцем и почками за пациентом круглосуточно наблюдают.

Инъекции краткого срока действия

Препарат быстро восстанавливает репродуктивную систему мужчины и возобновляет выработку сперматозоидов, но при прекращении процедур эффект так же быстро и исчезает. Поэтому требуется регулярное введение инъекций гормонального препарата с периодичностью 1-2 раза за 3-4 дня. Но такие уколы сопровождаются сильными болями и многими побочными эффектами. Поэтому нет ничего удивительного в массовом отказе мужчин от использования краткосрочных препаратов. Единственное, чем препараты этой группы могут конкурировать с аналогами, – это относительно низкой ценой. Она начинается от 400 рублей.

Среднего срока

Инъекции тестостерона со средним сроком воздействуют на организм не менее месяца. Основаны они на сложных эфирах (ципионате и энантате) или их смесях. Практически сразу после инъекции лекарственное средство стимулирует выработку полового гормона. Цены на препараты начинаются от 2000 рублей.

Делать инъекции рекомендуют не реже, чем 1 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Только так можно рассчитывать на устойчивый результат.

Длительного срока

Уколы, предназначенные для продолжительного повышения тестостерона у мужчин, вступают в действие не моментально, а поступательно. Благодаря ундеканоату тестостерона (на основе которого они и созданы) препараты действуют 3-4 месяца. Это позволяет пациенту не испытывать дискомфорт, вызванный снижением или даже полным исчезновением сексуальных желаний, а также перепадами настроения.

Одного укола на протяжении 3-4 месяцев достаточно, чтобы привести в норму концентрацию в мужском организме половых гормонов. При этом не происходит нежелательное (и даже опасное) формирование кровяных сгустков. Перед введением раствор рекомендуют разогреть. Вводить его следует медленно и плавно.

Препараты относятся к самой высокой ценовой категории (от 4000 рублей).

Как меняется концентрация тестостерона на протяжении жизни мужчины?

Рассматривая, что влияет на уровень тестостерона у мужчин, следует заметить: интенсивность выработки гормона зависит от возраста мужчины. Самая большая концентрация – в период полового созревания, а затем уровень андрогенов падает. После 30-ти летнего возраста мужчины теряют примерно 1,5% андгрогена в год. Если пациент ведет правильный образ жизни, снижение гормона стабильное, без резких спадов и длится до 40-45 лет. Затем происходит уменьшение выработки, а после 50 лет синтез секреции прекращается. Происходит это потому, что половая функция, ритм жизни снижаются и мозг отдает сигнал о ненужности секрета, вследствие чего происходят следующие изменения в организме мужчины:

  • угасание потенции, эрекции и проявление бесплодия;
  • снижение мышечного тонуса;
  • ухудшение состояния костной ткани;
  • нарушение метаболизма, замедление обменных процессов;
  • отложение жировой ткани на животе, в области грудных желез;
  • увеличивается риск патологий сердечнососудистой системы;
  • слабеют физические показатели силы, выносливости;
  • ослабевает острота ума, памяти, логики;
  • наблюдается склонность к депрессии, рассеянность.

Действие всех жизненных процессов ухудшается, и мужчина теряет уверенность в себе, может появиться акне, начинает тревожить бессонница. Частый признак уменьшения концентрации гормона – облысение. Иногда резкое падение фона провоцирует ранний мужской климакс, но тут следует разобраться, что влияет на тестостерон у мужчин:

  1. приверженность вредным привычкам;
  2. недостаточность физической активности, умственной нагрузки;
  3. переедание;
  4. стрессы, нервные потрясения;
  5. избыток половых актов или длительное воздержание;
  6. режим питания – у вегетарианцев и веганов раннее снижение концентрации гормона наблюдается в 79%.

Важно! Определить достаточность секреции в организме можно самостоятельно: измерить талию, если объем более 102 см, то уровень гормона явно невысок.

Насколько опасен сниженный показатель андрогена, настолько же неприятен завышенный:

  1. развивается избыточная мышечная масса, что плохо сказывается на общем состоянии мускулатуры;
  2. пациента мучают проблемы сердечно-сосудистой системы;
  3. повышается АД, уровень холестерина;
  4. велик риск образования опухолей, кистозов;
  5. нарушается работа ЖКТ;
  6. увеличивается вероятность рака яичка.

Кроме того, «тестостероновый» мужчина часто впадает в ярость, постоянно испытывает психоэмоциональные перегрузки и не всегда может контролировать собственное поведение.

Возможные побочные действия

Мужчинам следует учитывать, что инъекции тестостерона могут сопровождаться различными побочными эффектами:

  • головными болями и головокружением;
  • тошнотой и рвотными порывами;
  • поносом;
  • ожирением;
  • отёчностью конечностей;
  • болями в ногах и ягодице;
  • судорогами;
  • депрессиями;
  • раздражительностью;
  • беспричинными страхами;
  • инфарктом миокарда;
  • повышенным давлением;
  • атрофией яичек;
  • затруднениями с мочеиспусканием;
  • раком простаты.

Из-за снижения количества и качества спермы уколы тестостерона грозят мужским бесплодием. Поэтому для минимизации вышеперечисленных рисков мужчинам следует строго выполнять все указания лечащего врача.

Увеличение количества эритроцитов

Инъекции тестостерона активируют клетки селезенки, заставляя их производить больше красных кровяных телец (эритроцитов) в организме. Их высокая концентрация делает кровь густой, что затрудняет ее циркуляцию. Это также означает, что подача кислорода в кровь из легких должна быть ускорятся, что в итоге может привести к инсульту или сердечному приступу.

Расстройство сна

Многие гормоны влияют на сон, и тестостерон является одним из них. Хотя его роль на сегодня слабо изучена, однако известно, что нормализация уровня этого гормона при его дефиците может улучшить качество сна.

Но не менее важна обратная сторона. Хотя данные об этом недостаточно систематизированные и изученные, но описаны случаи и имеются исследования, которые подтверждают, что терапия высокими дозами тестостерона может нарушить сон и дыхание, увеличить гипоксемию, связанную со сном, и потенциально ускорить обструктивное апноэ во сне. Предполагается, что и менее высокие дозы имеют подобный побочный эффект, только в более долгосрочном периоде.

Поэтому люди, уже страдающие от синдрома обструктивного апноэ сна или ожирения, подвергаются более высокому негативному воздействия от инъекций тестостерона. Или им даже это может быть противопоказано.

Мужской гормон тестостерон на женский лад

Мужской гормон тестостерон вырабатывается как в мужском, так и в женском организме, правда у женщин его содержание в несколько раз ниже, чем у мужчины. Вырабатывается мужской гормон тестостерон у женщины яичниками и надпочечниками и играет важную роль в развитии фолликула. Среди других функций тестостерона — развитие скелетной ткани, нормализация работоспособности костного мозга, возбуждение сексуального влечения. Влияет тестостерон и на вес, так как регулирует рост мышечной и костной тканей и использует для этого жир, переплавляя его в энергию. Другими словами, женщина действительно нуждается в выработке такого, казалось бы, исключительно мужского гормона как тестостерон — хотя и в меньшем объеме, чем он необходим мужчинам. Но, как и в случае с любыми другими гормонами, его дисбаланс может вызвать серьезные изменения в организме женщины.

Женское здоровье и мужской гормон тестостерон

Существует определенная норма содержания тестостерона в женском организме. Его понижение обычно свидетельствует о таких заболеваниях как остеопороз, эндометриоз, миома матки, рак молочной железы и так далее. Не менее опасно и повышенное содержание мужского гормона тестостерона у женщины (гиперандрогения).

Основными причинами гиперадрогении является нарушенная (повышенная) работа надпочечников, генетическая предрасположенность, прием гормональных препаратов, опухоли яичников, неправильное питание и др. Повышенное содержание мужского гормона тестостерона опасно для женщины, так как может вызвать нарушение менструального цикла, отсутствие овуляции, бесплодие. Признаком повышенного содержания тестостерона может быть чрезмерный рост волос на теле женщины, мужское строение тела, увеличение половых органов.

Сегодня нарушение гормонального баланса можно успешно и своевременно вылечить, но для этого необходимо регулярно проверяться у эндокринолога и своевременно обращаться к врачу при любых признаках гормонального дисбаланса.

Заключение

Одна и та же степень отклонения тестостерона от нормы может по-разному влиять на мужчин: одни явно ощущают проблемы с самочувствием, внешностью и сексом, другие не отмечают никаких существенных изменений качества жизни. Симптоматика во многом определяется причиной избытка или недостатка гормона, поэтому однократный анализ крови может быть неинформативен. При наличии отклонений врачи назначают динамическое исследование уровня различных типов тестостерона, чтобы исключить временный фактор (стресс, переутомление, особенности рациона, воздержание).

Источники

  • https://Muzhchina.info/potencia/uroven-testosterona
  • https://ruanaliz.ru/krov/analiz-krovi-na-testosteron-pokazaniya-pravila-sdachi-i-rasshifrovka-rezultatov/
  • https://manlife.su/povyshennyj-testosteron/
  • https://ManExpert.ru/andrologiya/muzhskie-garmony/na-chto-vliyaet-testosteron-u-muzhchin.html
  • https://osteomed.su/muzhskoy-gormon/
  • https://medvisor.ru/articles/muzhskoe-zdorove/nizkiy-uroven-testosterona-u-muzhchin/
  • https://newera-company.ru/zdorovie/nizkij-testosteron/
  • https://Muzhchina.info/potencia/nizkij-testosteron-u-muzhchin
  • https://potencia.online/problemy/nizkij-uroven-testosterona-u-muzhchin/
  • https://SelectHealth.ru/preparati/ukoly-testosterona/
  • https://samec.guru/zabolevaniya/endokrinologiya/testosteron/kurs-primeneniya/obzor-preparatov-dlya-inektsij.html
  • https://oVakcine.ru/inekciya/vliyanie-na-muzhskoj-organizm-ukolov-testosterona
  • https://zdorovko.info/pobochnye-effekty-ot-inekcij-testosterona/
  • https://www.woman.ru/health/medley7/article/78911/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: