Недостаток естественной смазки (сухость влагалища): причины

Причины сухости во влагалище

В норме каждый день у женщины выделяется незначительное количество белей – в состав естественной смазки входит межклеточная жидкость, клетки эпителия, молочная кислота и слизь, в ней присутствуют бактерии, которые поддерживают баланс влагалищной микрофлоры.

Процесс образования белей регулируется преимущественно эстрогенами, при снижении уровня этого гормона их количество уменьшается, как следствие – атрофический вагинит.

Важно!
При отсутствии регулярной половой жизни риск появления сухости вагины возрастает – при возбуждении количество смазки увеличивается из-за прилива крови к гениталиям, во время близости активно отслаиваются клетки эпителия, выделяется гликоген, который требуется для роста полезных бактерий.

Естественные причины сухости влагалища

Количество смазки у женщин постоянно меняется, всё зависит от состояния гормонального фона.

Когда белей выделяется мало:

  1. Перед менструацией – после овуляции снижается уровень эстрогенов, количество прогестерона постепенно растет до 21 дня цикла. Потом женщину начинает беспокоить сухость влагалища во время секса, после месячных дискомфорт исчезает.
  2. При беременности – обычно в этот период количество белей увеличивается, поскольку синтезируется много эстрогена. Ощущение сухости возникает преимущественно на поздних сроках из-за проблем с кровообращением – плод сдавливает сосуды в малом тазу.
  3. После родов – за лактацию отвечает гормон пролактин, он подавляет синтез эстрогенов, смазка не выделяется, или её очень мало.
  4. Период менопаузы. Ощущение сухости – одно из первых проявлений климакса, что связано с естественным снижением количества эстрогенов и гиалуроновой кислоты.
У женщин начинают сохнуть половые губы примерно за 5 лет до прекращения менструации при климаксе.

Сухость вагины как признак патологических процессов

Помимо естественных причин, спровоцировать уменьшение влагалищной смазки могут заболевания, лекарственные препараты, внешние факторы. При этом не только сухо внутри влагалища, но и появляются другие неприятные симптомы – кровоточивость слизистых из-за трещин и язвочек, выраженный дискомфорт во время секса, зуд, жжение в интимной зоне.

Длительный приём антибиотиков является причиной вагинита

Причины атрофического вагинита:

  1. Длительный приём оральных средств контрацепции, антигистаминных, гипотензивных препаратов, антибиотиков, антидепрессантов, диуретиков, сеансы химиотерапии.
  2. Стрессовые ситуации негативно влияют на гормональный баланс, что приводит к сбою в менструальном цикле, снижению чувствительности и либидо, беспокоит зуд, жжение, сухость половых органов.
  3. Синдром Шегрена – аутоиммунная патология, при которой развивается дисфункция различных желёз внутренней секреции, количество белей уменьшается.
  4. Вагинальный кандидоз – при молочнице нарушается баланс влагалищной микрофлоры, появляется белый налет на половых губах с кислым запахом, женщина жалуется на сильный и постоянный зуд, раздражение. Заболевание обостряется перед месячными.
  5. Аллергия на средства гигиены и контрацепции, лубриканты.
  6. Половые инфекции, цистит – на фоне воспалительного процесса слизистые покрываются многочисленными эрозиями, ткани отекают, гибнет нормальная микрофлора, естественная смазка пропадает. Вызвать дискомфорт может миома, эндометриоз, доброкачественные и злокачественные опухоли.
  7. Удаление яичников, или приём лекарств для блокирования их функций – приводят к хирургическому климаксу.

Половые инфекции сопровождаются сухостью во влагалище

Атрофический вагинит нередко проявляется после операций на органах мочеполовой системы, кесарева сечения, у диабетиков. При алкогольной и никотиновой зависимости у женщины происходят отклонения микроциркуляции в тканях, ухудшается работа сосудов – на фоне плохого кровообращения выделяется мало смазки даже при возбуждении.

Нередко влагалище пересыхает из-за частых спринцеваний – неграмотное проведение процедур приводит к нарушению баланса микрофлоры, повреждению тканей вагины и половых губ.

К какому врачу обратиться?

Лечением атрофического вагинита занимаются:

  • гинеколог
  • эндокринолог
  • венеролог;
  • онколог;
  • ревматолог;
  • репродуктолог;
  • невролог.

Видео «Сухость во время секса – что делать?»

Информационное видео, в которой специалист дает рекомендации, что делать с сухостью во время интимной связи, чтобы она не приносила боль и дискомфорт.

Зачем лечить сухость слизистой влагалища: хотите получить атрофический вагинит?

Сексуальные отношения – важнейшая составляющая жизни женщины, которая во многом формирует общее психологическое и физиологическое состояние женского организма. Женщины, получающие удовольствие от сексуального контакта, безусловно, ощущают себя более счастливыми, раскованными и уверенными в себе. При этом не следует забывать, что ключ к достижению оргазма для женщины — стадия, которая в медицине получила название стимуляция, то есть период нарастания сексуального возбуждения.

В это время в норме происходит лубрикация, то есть естественное увлажнение урогенитальной зоны, которое призвано упростить половой контакт и сопровождается повышением чувствительности половых органов. В силу различных патологических или психологических причин, лубрикация может быть существенно снижена, или не происходить вовсе. В этом случае специалисты рекомендуют обратиться за медицинской помощью, которая будет направлена на улучшение лубрикации урогенитальной зоны.

Необходима смазка и вне сексуального контакта. Выделяемая во влагалище слизь, защищает внутренние женские органы, выводя болезнетворные бактерии и не давая им проникнуть в матку.

Снижается количество выделения смазки и у молодых женщин, и у пожилых — после наступления менопаузы. Организм, старея, вырабатывает меньше гормонов — эстрогенов, стимулирующих половые процессы. И если даже половые контакты остались в прошлом, сухость влагалища все-равно доставляет пациенткам много неприятных минут.

И если первая стадия заболевания выражается легкими симптомами, со временем болезнь берет свое: зуд и жжение дополняются частыми позывами к мочеиспусканию, расчесы инфицируются, и инфекция легко перемещается по пересохшей слизистой, вызывая соответствующие виду инфицирования симптомы.

Что служит причиной возникновения сухости влагалища:

  • Изменение гормонального фона во время беременности и в послеродовой период;
  • Прием препаратов (в том числе, оральных контрацептивов), имеющих свойство подавлять выработку женского гормона;
  • Эндокринные нарушения (сахарный диабет (Diabetes mellītus), заболевания щитовидной железы и.тд.);
  • Применение некоторых лекарственных средств (например, антигистаминных препаратов или антидепрессантов);
  • Постоянное использование тампонов, редкая их замена;
  • Психоэмоциональное напряжение и стрессы;
  • Курение и чрезмерное употребление алкоголя;
  • Использование средств гигиены с повышенным содержанием щелочи (гели для душа, мыло).
Мнение эксперта
Если у женщины вырабатывается мало вагинальной смазки, стенки влагалища легко травмируются во время полового акта. Так как микроповреждения являются входными воротами для инфекции, во избежание их образования при занятиях сексом необходимо использовать лубриканты.
Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб

Микротрещины и ссадины не только доставляют неприятные ощущения, но они также подвержены инфицированию, способствуя развитию воспалительных процессов. Поэтому, если Вас мучает вагинальный дискомфорт, не откладывайте визит к врачу.

Для увлажнения и смягчения влагалища рекомендуется использовать местные гели.

ГИНОКОМФОРТ® гель увлажняющий устраняет вагинальный дискомфорт, восполняет недостаток естественной смазки. Это средство создано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС, оно прошло клинические исследования на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ. Апробация средства проводилась под руководством Игнатовского А.В. и Соколовского Е.В. Ее результаты показали хорошую переносимость увлажняющего геля без развития аллергических реакций. В результате клинических исследований было установлено, что данное средство имеет хорошие увлажняющие свойства и рекомендуется к использованию при отсутствии инфекционных агентов во влагалище.

Что вызывает сухость влагалища?

  • Эмоциональные проблемы. Состояние, когда женщина подавлена различными стрессовыми ситуациями, требует психологической помощи. Например женщинам, которым по медицинским показаниям искусственно вызвали менопаузу, очень трудно принять такие изменения, как физически, так и психологически. Им нужна поддержка со стороны родственников или консультцация психолога.
  • Ингредиенты локально используемых гигиенических средств. Они входят в состав ароматизированного мыла и гелей, не предназначенных для интимного ухода. Воздействие таких средств нарушает нормальный химический баланс вагинальной среды.
  • Снижение уровня эстрогена в организме. Причины недостатка эстрогена у молодых женщин 18 — 35 лет обусловлены увлечением диетами, влекущими ощутимую потерю веса, скудным питанием в целом, нехваткой витаминов С и группы В. Другая причина снижения уровня эстрогенов — использование медикаментов для лечения эндометриоза или миомы матки, которые уменьшают количество половых гормонов. Однако чаще всего эти проблемы возникают у женщин в период менопаузы, когда прекращаются месячные. Количество эстрогенов в организме уменьшается из-за истощения яичников.
  • Диабет. Из-за колебаний уровня глюкозы в крови, диабет провоцирует появление сухости.
  • Кандидоз. Инфекция, вызванная дрожжеподобными грибами Candida, уничтожает полезную микрофлору влагалища, вызывая сухость.
  • Половые инфекции.

Как определяется степень сухости влагалища

Гинеколог с помощью специальной линзы оценивает вагинальный цвет тканей, их эластичность, болевые ощущения при контактах и влажность слизистой. Чтобы выявить истинную причину этого состояния, нужно будет сдать анализы на гормоны, в частности на эстроген.

Причины патологии

Для восстановления и нормализации работы желез во влагалище и устранения патологического процесса – важно установить первопричину патологического процесса и отталкиваясь от нее, назначать эффективное лечение.

Врачи условно все причины делят на 3 группы:

  • Патологии и заболевания внутренних органов и систем. Чаще всего такими патологическими процессами врачи называют онкологию и вагиноз, спровоцированный патогенной, бактериальной микрофлорой, эндометриоз и миома полости матки, диагностирование синдрома Шегрена.
  • Гормональный дисбаланс – чаще всего речь идет о периоде менопаузы и перестройкой организма в период зачатия и вынашивания плода. Считается нормой и требует со стороны женщины контроля – со временем организм сам восстанавливает уровень половых гормонов.
  • Общие первопричины:
    • Неправильная интимная гигиена или же ее отсутствие – женщина не соблюдает правила личной гигиены или же часто применяет гели ароматизированные, необоснованно часто спринцуется, носит синтетическое, обтягивающее белье.
    • Прием определенных медикаментозных составов, чаще всего это антибиотики и мочегонные препараты, снижающие уровенькровяного давления. Они часто провоцируют сухость влагалища, но по окончанию их приема – уровень восстанавливается.
    • Аллергия на используемые стиральные порошки и ткани, мыло и гели – стоит пересмотреть собственный запас бытовой химии.
    • Сбой в кровотоке и снабжении органов малого таза, а также нерегулярная у женщины половая жизнь.
В каждом отдельно взятом случае стоит посетить врача и пройти обследование, ведь только на основании полученных результатов диагностики можно делать определенные выводы и назначать эффективный курс лечения.

Патогенез

При эстрогенной недостаточности замедляется регенерация многослойного плоского влагалищного эпителия. Слизистый слой постепенно истончается, снижается выработка секрета эпителиальными железами, уменьшается число гликогенсодержащих клеток. Дефицит гликогена приводит к уменьшению количества лактобактерий, создающих защитную кислую среду влагалища. На фоне постепенного ощелачивания активируются условно-патогенные микроорганизмы, вызывающие локальное воспаление. Дополнительным звеном патогенеза является уменьшение количества гиалуроновой кислоты, которая удерживает воду в тканях. В результате этих изменений слизистая стенок влагалища становится сухой, более чувствительной к различным воздействиям, что и формирует типичную клиническую картину заболевания.

Механизм развития воспалительно-атрофических процессов при воздействии негормональных факторов в целом сходен с изменениями при гипоэстрогенемии, но в таких случаях ведущую роль играет уменьшение количества эпителиальных клеток за счет их разрушения и замедленной регенерации. Атрофия влагалищного эпителия зачастую сочетается с аналогичными процессами в области наружных половых органов.

Во время полового акта

Неприятные во время занятия секса у женщины ощущения негативно сказываются как на самой пациентке, так и на ее сексуальном партнере, когда боль и ощущение дискомфорта, кровотечения отбивают напрочь все желание сексуальной близости.

Но не стоит отказываться от секса – гормональные, вагинальные свечи и лубриканты, смазки помогут наладить и вернуть радость в интимной сфере.

Если первопричина – неумелость и торопливость партнера, то стоит отвести больше времени на более длительную практику предварительных ласк, и возбужденный организм женщины будет вырабатывать достаточно естественной влагалищной смазки.

Часто использовать презерватив не рекомендовано – это влияет на уровень естественной влагалищной смазки и раздражает эпителий, это может вызывать данный симптом сухости в зоне влагалища.

 

Перед менструацией

Ряд неприятных, раздражающих ощущений перед наступлением менструации часто беспокоит многих женщин репродуктивного возраста, но только 10% из них беспокоит такая проблема как чрезмерная сухость во влагалище.

Обусловлено это тем, что за 2-3 дня до наступления по календарю менструации в организме вырабатывается в большем количестве гестаген, подавляющий на время выработку полового гормона эстрогена. Такое состояние врачи называют нормой.

В период вынашивания плода

Материнство – это всегда прекрасный период в жизни женщины.

Но само течение беременности сопровождается многими изменениями во внутренних органах, системах, всем организме будущей мамы – утренняя тошнота и сухость влагалища, что обусловлено чрезмерной выработкой гормона гестагена.

Также изменение в размере матки – формирует дополнительное, внутреннее давление на близлежащие системы и органы, меняя уровень и показатели микрофлоры во влагалище, снижая эластичность стенок. Так и показывает себя негативная симптоматика – жжение и зуд, чрезмерная сухость.

После родов

После появления малыша на свет такой признак, как чрезмерная сухость влагалища – это явление нормальное по мнению врачей и постепенно проходит самостоятельно, после нормализации уровня гормонального фона, принятие внутренними органами анатомически правильного, прежнего своего положения.

Но каждая 5-я пациентка после родов жалуется на неприятную симптоматику – обусловлено такое явление выработкой гормона пролактина, который в своем действии и будет подавлять половой гормон в организме женщины эстроген.

Период восстановления занимает 2-3 месяца при естественных родах и порядка 4 месяцев – при кесаревом сечении.

В период течения климакса

Период климакса — важный этап в жизни женщины, когда идет существенная перестройка организма, изменение гормонального фона и снижение уровня в составе крови эстрогена. После 55-60 лет у женщин гинекологи диагностируют атрофическую форму вагинита.

Гинекологи отмечают, что атрофическая форма вагинита сопровождена сужением стенок самого влагалища и снижением работы внутренних желез, как следствие меньше идет выработки смазки и формирование щелочной среды. Именно изменение уровня рН и провоцирует появление жжения и зуда – в этом случае стоит обратиться к врачу.

В пожилом возрасте

Спустя 5-6 лет после того, как у женщины прошел период менопаузы – показатели уровня эстрогена в ее организме снижается до 80%. По статистике – порядка 75% женщин в возрасте после 60 лет страдают от атрофической формы кольпита.

Именно последний отмечен многими неприятными симптомами – это чрезмерная сухость влагалища и кровотечениями из микротрещин слизистой. Потому так важно своевременно посетить врача и пройти обследование – теряет эластичность и истончается эпителий, выстилающий стенки влагалища и внутреннюю поверхность мочевого пузыря, что в свою очередь тянет за собой немалые осложнения и негативные последствия.

Осложнения

Процессы, приводящие к сухости влагалища, могут осложняться рецидивирующими неспецифическими кольпитами. Сочетание микротравм истонченной слизистой с нарушением нормального влагалищного биоценоза создает идеальные условия для быстрого развития условно-патогенных и патогенных микроорганизмов. При отсутствии адекватного лечения заболевание быстро переходит в хроническую фазу и с трудом поддается лечению, что существенно ухудшает качество жизни пациентки. Распространение воспаления на расположенные рядом органы приводит к возникновению уретрита, цистита, эндометрита, оофорита, аднексита. При вовлечении в процесс околоматочной клетчатки и брюшины могут развиться параметрит, перисальпингит и даже общий перитонит.

Проблемы, связанные с менопаузой

Существует три типа менопаузы:

  • ранняя менопауза;
  • своевременная (естественная) менопауза;
  • искусственная менопауза.

Ранняя менопауза

О ранней менопаузе говорят, когда менструации прекращаются у женщин в возрасте до 40 лет. Это редкое явление часто носит наследственный характер.

Ранняя менструация может также быть сигналом различных проблем со здоровьем, таких как аутоиммунные заболевания, нарушения пищевого поведения, хроническая усталость или чрезмерная физическая активность. Ученые обнаружили, что ранняя менопауза имеет связь с пристрастием к курению и наличием ожирения.

Своевременная менопауза

Естественная менопауза обусловлена ​​возрастными изменениями в производстве половых гормонов. У большинства женщин эти изменения происходят в возрасте от 45 до 60 лет. Период менопаузы длится от 2 до 6 лет. Функция яичников в это время функция угасает.

Искусственная менопауза

Искусственная менопауза — результат хирургических вмешательств, химиотерапии или лучевой терапии. Иногда женщины проходят две операции оофорэктомии, чтобы защитить себя от распространения опухолевого процесса или по другим причинам.

Согласно статистическому сборнику Минздрава России в 2017 году было зарегистрировано 70600 пациенток с раком молочной железы, 43700 случаев опухолей тела и шейки матки, 29900 — прямой кишки и 11000 случаев рака яичников. Большинству пациенток назначали комбинированную терапию — хирургическое вмешательство с химиотерапией или лучевой терапией.

Для женщин с цервикальной, маточной, ректальной и другой злокачественной локализацией органов малого таза радикальная лучевая терапия является одним из основных методов лечения. В спектр лечебного облучения часто включает яичники и влагалище.

У молодых пациенток ранняя менопауза развивается после удаления или лучевой терапии яичников и матки, потому что больше не вырабатываются женские половые гормоны эстрогены. Этому сопутствует уменьшение сексуального желания, может ощущаться дискомфорт во время интимных отношений.

Женщины жалуются на вспышки раздражения и повышенную нервозность, усталость, бессонницу, приливы, повышенное потоотделение или сухость слизистой оболочки влагалища. Когда производство эстрогенов уменьшается, кожа становится тонкой, количество вагинальной слизи уменьшается, развивается сухость влагалища, часто диагностируется вагинальная атрофия.

Довольно часто причиной искусственной менопаузы является химиотерапия для лечения больных раком молочной железы. Использование различных химиотерапевтических средств для лечения рака молочной железы может затруднить функцию яичников в течение короткого или длительного времени и вызвать тем самым симптомы менопаузы.

Диагностика и лечение

Первым делом нужно выяснить точную причину появления сухости во влагалище. Для этого необходимо посетить гинеколога, который после тщательного изучения симптоматики, осмотра и сбора мазков сможет поставить диагноз.

Если же сухость возникла не от серьезных патологических состояний и процессов, то для ее устранения достаточно соблюдать несколько рекомендаций:

  • сбалансированный рацион, в состав которого входят бобовые культуры, омега-3 кислоты;
  • гигиена наружных половых органов с использованием специальных интимных гелей без содержания мыла и щелочи;
  • отказ от вредных привычек, в результате которых возможно ухудшение кровообращения в области влагалища;
  • психологическая стабильность с минимумом стрессов и депрессивных состояний.

Избавиться от сухости во влагалище в период менопаузы и после нее без использования лекарственных средств очень проблемно. Поэтому самый оптимальный вариант — посещение гинеколога для подбора наиболее подходящих препаратов.

Чтобы облегчить свое состояние и избавиться от дискомфорта во время секса, вызванного сухостью во влагалище, можно использовать негормональные смазки и лубриканты с низким уровнем рН.

В качестве смазки можно также использовать жидкий витамин Е и масло шиповника. Это средства не только увлажняет слизистую оболочку, но и помогут заживить микротрещины и ранки, сделать эпителии более эластичным.

Доказано, что женщины, которые регулярно занимаются сексом (не менее 2-3 раз в неделю), имеют значительно меньше проблем с влагалищем, чем тем, кто воздерживается.

Обязательно обогатит свой рацион простой водой. Не забывайте пить воду. В день нужно в среднем выпивать не менее 8 стаканов чистой воды, это не считая жидких блюд, чаев и других напитков. Добавьте в меню блюда с жирными сортами рыбы.

Прогноз и профилактика

Своевременно начатое лечение позволяет полностью избавиться от сухости влагалища, вызванной временной гипоэстрогенемией и большинством негормональных причин, а также существенно улучшить качество жизни женщины во всех остальных случаях. Профилактические мероприятия предусматривают регулярные осмотры гинеколога для выявления доклинических признаков атрофического кольпита, возникающего в постменопаузе, после гинекологических операций, на фоне гормональной и лучевой терапии. Эффективно назначение ЗГТ для коррекции климактерических и постовариоэктомических расстройств. С учетом предрасполагающих факторов в целях профилактики женщинам в возрасте от 40 лет рекомендуется отказ от курения, достаточная двигательная активность, соблюдение правил интимной гигиены, ношение хлопчатобумажного белья.

Методы лечения

Сейчас эта проблема не считается неразрешимой. Лечение, в зависимости от причин, вызвавших патологию, может быть местным или инъекционным.

Пациенты с атрофией или раздражением влагалища после химиотерапии, гормонального лечения или симптомов менопаузы могут иметь очень различную восприимчивость к медицинскому вагинальному лечению. В этих случаях рекомендуется использовать негормональные вагинальные мази или ирригационные гели, которые помогают поддерживать оптимальную влажность слизистой оболочки и уменьшают симптомы атрофии слизистой оболочки.

Например существует специальный увлажняющий гель,созданный на основе воды и глицерина. Он образует тонкую пленку на стенках влагалища, увлажняя слизистые оболочки. Для пациенток с атрофическими симптомами гель безопасен, поскольку он не содержит парабенов, консервантов и гормонов. Смазка держится несколько дней, что является фактором полноты интимной жизни и комфортного самочувствия.

Но, конечно, наиболее оптимально пройти гормональное лечение, подразумевающее прием препаратов, содержащих эстроген или стимулирующих его выработку. Такая терапия называется гормонозаместительной и применяется во всех европейских странах на стадии вступления женщин в климактерический период. Особенно эффективно такое лечение для женщин с ранним климаксом.

Применение гормонов помогает избежать не только проблемы сухости влагалища, но и снимает многие неприятные симптомы: приливы, ухудшение настроения. Главное, что гормонотерапия продлевает женскую молодость на долгие годы. При этом правильно подобранная дозировка гормонов абсолютно безвредна для пациенток любого возраста.

Лекарства для устранения проблемы в интимной зоне

Основу терапии составляют гормональные препараты в виде суппозиториев, кремов, которые восполняют дефицит эстрогенов.

Дивигель — мазь с эстрогеном при гормональных нарушениях

Чем лечить:

  • таблетки для устранения гормонального дисбаланса – Климен, Эстрофем, принимать их нужно постоянно;
  • инъекционный препарат – Тиболон, уколы делают раз в 2 недели;
  • гели с антибактериальным и антисептическим эффектом – Гинофит, Кломегель, действуют быстро и долго, уничтожают патогенные микробы;
  • мази с эстрогеном – Дивигель, Эстрожель, эффективны при гормональных нарушениях;
  • свечи с эстрогеном – Овестин, Эстрокад, уменьшают проявления климакса;
  • негормональные свечи – Климаксан, Феминелла, увлажняют слизистую, устраняют зуд и жжение;
  • антибиотики – Азитромицин, Офлоксацин, практикуют при бактериальных инфекциях;
  • витамины A, E – ускоряют процесс регенерации слизистых.

Азитромицин принимают при бактериальных инфекциях

Хорошо устраняет сухость и другие неприятные симптомы эстрогеновое кольцо, которое водят во влагалище – гормон проникает непосредственно в ткани. Гормональный контрацептив меняют раз в 3 месяца.

Народные средства против сухости влагалища

Методы нетрадиционной медицины обладают увлажняющим, противовоспалительным действием, устраняют дискомфорт в интимной зоне.

Отвар ромашки используют для сидячих ванночек

Как избавиться от сухости во влагалище:

  1. Из стерильного бинта скрутите тампон, пропитайте в тёплом кокосовом, облепиховом или оливковом масле, введите глубоко во влагалище перед сном. Продолжительность лечения – 1-2 недели.
  2. Заварите 1 ст. л. соцветий ромашки 400 мл кипятка, томите на слабом огне четверть часа, процедите. Противовоспалительный отвар используйте для сидячих ванночек, спринцевания.
  3. Заварите 450 мл кипятка 2 ст. л. матки боровой, доведите до кипения, оставьте в закрытой посуде до охлаждения. Пейте по 100 мл перед ужином.
  4. Корни арники и солодки, шалфей, липа, хмель – эти растения содержат природные аналоги эстрогена, помогут увеличить количество смазки. Залейте 600 мл кипятка 2 ст. л. любой травы, варите на слабом огне 5-6 минут, охладите. Пейте отвар в течение дня вместо чая.
  5. Дважды в неделю смазывайте половые губы витамином E.
Если смазки вырабатывается мало, для профилактики сухости интимной зоны включайте в рацион бобовые овощи, тыкву, томаты, рыбу, орехи и семечки, гранаты, оливковое и льняное масло.

Лечение без применения гормонов

В определенных, прописанных в практике медиков случаях курс приема гормональных препаратов и соответствующей терапии просто противопоказан.

При этом легкие в своем проявлении симптомы чрезмерной сухости влагалища, с неярко выраженным дефицитом в организме эстрогена – можно применять негормональные препараты и составы.

Так побороть сухость влагалища и восстановить доставочный уровень рН помогут сборы лекарственных сборов и трав, позволяющие кровоток, нормализуя уровень гормонального фона, действуя мягко и без негативных последствий.

К таким травам относят хмель и шалфей, душица и боровая матка – природные, растительные источники гормона эстрогена. Но лучше всего проконсультироваться в данном вопросе с фитотерапевтом.

Правильный уход за сухой кожей интимной зоны

  • Применяйте только специализированные гипоаллергенные гели для сухой и чувствительной кожи с молочной кислотой и натуральными ингредиентами в составе. Правильный интимный уход крайне полезен для женщин любого возраста.
Правильный интимный уход – залог хорошего самочувствия!

  • Отдайте предпочтение нижнему белью из натуральных тканей, которое не стесняет движения и не вызывает дискомфорта в течение дня.
  • Откажитесь от спринцеваний и использования грубых губок и мочалок в зоне бикини. Сухая кожа вокруг влагалища не переносит агрессивных сред: ежедневного принятия душа с интимным гелем, наносимым руками или мягкой губкой, вполне достаточно для полноценного ухода.
  • Если вы используете ежедневные гигиенические средства, не забывайте менять их раз в 3-4 часа и лучше откажитесь от ароматизированных прокладок.
  • 1- 2 раза в год проходите осмотр акушера-гинеколога, а в случае появления частых раздражений и других симптомов сухости влагалища не откладывайте визит к врачу и посетите его как можно скорее.
Интимный уход для женщин – основные правила

  • При половых контактах используйте увлажняющую смазку. Помните, что если предохраняетесь презервативами, лубрикант на масляной и силиконовой основе использовать запрещено.

Увлажненная кожа интимной зоны не только предотвращает дискомфорт, но и противостоит болезнетворным микробам и обладает лучшей эластичностью и устойчивостью к микротравмам.

Источники

  • https://lechusdoma.ru/suhost-vo-vlagalishhe/
  • https://wkrasote.ru/zdorovie/lechenie/suhost-vo-vlagalishhe-vo-vremya-seksa.html
  • https://medcentr-diana-spb.ru/ginekologiya/suhost-slizistoy-vlagalishha-prichinyi-lechenie/
  • https://ginokomfort.ru/spravochnik/nedostatok_estestvennoi_smazki/
  • https://medcentr-diana-spb.ru/ginekologiya/prichinyi-suhosti-vlagalishha-u-zhenshhin-i-sovremennyie-metodyi-lecheniya/
  • https://woman-centre.com/vlagalische-i-vulva/drugie-patologii/sukhost-vo-vlagalishhe.html
  • https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_gynaecology/vaginal-dryness
  • https://ginokomfort.ru/spravochnik/sukhaya-kozha-intimnoy-zony/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: