Мужское одиночество: причины и способы преодоления

Почему мужское одиночество воспринимают по-разному

Одиночество подобно запаху ядовитого растения: оно приятно, но одурманивает и со временем становится губительным для самых крепких людей. © Фридрих Шпильгаген

Женщины, ведущие психологи и мужчины разного возраста и социального положения объясняют причины мужского одиночества по-разному. Если парни могут сослаться на необходимость много учиться и выстраивать служебную карьеру, нехватку времени на знакомства и встречи, то мужчины в зрелом возрасте ищут оправдание в том, что им не удалось встретить настоящую любовь. Некоторые позиционируют свое одиночество как свободу, отсутствие каких-либо обязанностей и ответственности. Эти понятия они и относят к плюсам мужского одиночества.

Преимущественное большинство представителей сильного пола хотят уже в тридцать лет иметь стабильные отношения, налаженный быт, детей. По их мнению, всю дальнейшую карьеру, программу своей реализации, уже можно выстраивать, будучи семейными. Для них даже не имеет значения, будет ли их брак официальным, или они просто будут проживать вместе со своими избранницами. Главным является то, что мужчины сознательно относятся к тому, что семью иметь – обязательно, и следует выбирать надежного спутника жизни.

Тем не менее, количество молодых мужчин, которые к тридцати годам так и не обзавелись семьей, с каждым годом растет. Они начинают понимать, что чем старше они становятся, тем меньше остается возможностей устроить свою жизнь. Очень часто мужчины ссылаются на собственную застенчивость, чрезмерную скромность, или даже робость перед женщинами. Они находят в такой ситуации и преимущества, ведь у них появляются время и силы для профессионального роста. Таким образом, молодые мужчины успокаивают себя, и настраивают на приоритетность социального положения и достижения материального благополучия.

Как его видит общество?

Для начала обсудим характер мужчины, который ведет обособленный образ жизни или просто закрывается от окружающих его людей. Часто такой мужчина погружается в свое прошлое и находит разные увлечения, которые позволяют ему не пересекаться с реальностью. Так, молодые здоровые представители мужского пола могут собирать различные мелкие вещицы, коллекционировать ненужный хлам или днями напролет читать книги.

Они тоже влюбляются и не всегда остаются холостяками на всю жизнь. Однако женщине с таким человеком будет довольно сложно. Проблема в том, что у него есть такая черта характера, как погруженность в себя. Другими словами, через некоторое время шум и гам, а также общение начнут его просто раздражать. Он будет недоумевать, почему нельзя просто открыто сказать вам, чтобы вы закрыли рот и не мешали ему. Естественно, такое обращение вам будет неприятно, это вызовет еще больше проблем, отчего мужчина глубже погрузится в свои мысли.

Самое интересное, что психологи выделяют несколько типов мужчин-одиночек, о которых мы поговорим далее. Помните, что вести себя они могут по-разному, а иногда даже будут казаться очень общительными и открытыми. Однако это только оболочка, доверять ей не стоит.

Общая характеристика

Прежде чем обсуждать характер мужчин, отметим, что каждый из них в какой-то мере склонен к одиночеству. Более того, даже женщины тоже иногда выбирают вариант — побыть наедине с собой. Ничего зазорного в этом нет. Наоборот, если человеку хорошо с самим собой, то ему будет хорошо и в какой-либо компании.

В современном мире понятие одиночества сильно преувеличено. Из него сделали некий порок, от которого стоит избавляться любыми силами. В статье мы рассмотрим основные типы мужчин по характеру и склонностям, но это очень условная классификация, не стоит каждого представителя мужского пола четко относить в ту или иную колонку. Помните, что мужчина – это не робот и не существо с другой планеты. Ему присущи все человеческие слабости.

Ему точно так же хочется любви и понимания, а иногда просто спокойного одиночества. Помимо того что каждому мужчине присуще некоторое желание побыть наедине с собой, со своими мыслями или в компании друзей, есть и такие типы, которые стараются в принципе избегать общения с людьми любыми способами.

Жизнь в одиночестве мужчины: случайность или закономерность

Одинокие мужчины повышают свою самооценку, становятся уверенными в себе, и затем стремятся поддержать свое положение, главным преимуществом которого они считают свободу. Редко кто может сказать себе «стоп», и призадуматься о том, что пора переключиться с карьеры на создание семьи. Мужское одиночество становится для них привычным и, по их мнению, естественным состоянием.

Успешные люди, которые не стремятся бороться со своим одиночеством, не соответствуют общепринятым нормам, и становятся объектами для пересудов и сплетен. У них нет необходимости менять свои привычки, и некоторые из них даже считают себя счастливыми людьми, что вызывает недоумение у окружающих. Они воспринимают их как асоциальных личностей, и относятся к ним с сожалением.

Если мужчине уже за тридцать, а он еще ни разу не состоял в браке, и не имел постоянных длительных отношений, окружающие его представительницы слабого пола думают, что он «какой-то не такой». Им не приходит в голову, что, возможно, у него был стресс, вызванный первым неудачным опытом обустроить личную жизнь. Это могла быть и измена, и неуважительное отношение, и стремление быть главной. Скорее всего, таким мужчинам необходима психологическая разрядка, новое знакомство, которое заставит забыть о прошлых неприятностях.

Мужское одиночество, основанное на страхе перед неудачами в отношениях, может закончиться встречей с той, которая изменит весь окружающий мир, и заставит посмотреть на него совершенно другим взглядом. Человек забудет о своем прошлом, и к нему вернется желание жить ради своей любимой.

Другое дело, если мужское одиночество – предмет гордости, неотъемлемая часть реализации программы, где целью является материальное благополучие, умноженное на абсолютную свободу. Такого человека нельзя переубедить в том, что его идеи и концепции несостоятельны, и что семейная жизнь принесет в его жизнь положительные изменения и настроения.

Многие женщины, сами того не желая, отпугивают мужчин чрезмерно высокими требованиями

Они твердят, что возле них должен находиться сильный мужчина, который в состоянии их обеспечить и защитить от житейских невзгод. Но если у их избранников уязвимое чувство собственного достоинства, они могут понять, что с такой миссией они не справятся, и замыкаются в себе. Ведь взять на себя финансовую сторону сможет не каждый мужчина. Для этого ему необходимо очень много зарабатывать, чтобы чувствовать себя настоящим хозяином положения.

Мужское одиночество может быть и причиной того, что человек относился к выбору своей половины очень критично, и все время искал в женщинах какие-то недостатки. Одни казались ему нескромными и чрезмерно раскрепощенными, другие – плохими домохозяйками, третьи не подходили своей внешностью. В итоге такие мужчины делают вывод, что достойный избранниц нет, и быть не может, и начинают привыкать к холостяцкой жизни. Им и в голову не приходит, что причиной этому положению служит их непростой характер, придирчивость или эгоизм.

Как мужчина может настроить себя на перемены в жизни

Чтобы переосмыслить свое отношение к своей личной жизни, мужчине следует взять чистый лист бумаги, и написать на нем плюсы мужского одиночества, его отрицательные стороны, и направления дальнейших действий.

1. Мнение о том, что человек должен смириться со своим одиночеством, является несостоятельным. Он не может, да и не должен быть одним, а все «успокаивающие» теории о самодостаточности ничем не подтверждены. Это – проявление эскапизма, вместо того, чтобы находить правильные решения, человек уходит от проблемы в сторону, еще больше замыкаясь в себе.
2. Изменить свое состояние – это приобрести веру в себя и свои силы. Нельзя оправдывать неудачи в личной жизни отсутствием мужественности, необходимого материального состояния или мягкостью характера. Следует настроиться на решительные и смелые поступки, в противном случае победить одиночество так и не удастся.
3. Меняя себя к лучшему, не стоит выбирать путь, который приведет к развитию агрессии, злости, и даже жестокости. Ведь быть мужчиной не значит вести себя как дикий самец. Это – крайность, которую следует избегать. Намного предпочтительнее становиться бесстрашным, но в тоже время благородным и сдержанным, целеустремленным. От негатива, полученного вследствие предшествующих неудач, нужно избавиться, и не переносить его на новые жизненные страницы. Все отношения следует начинать с чистого листа.
4. Если мужчина позиционирует себя слабым, мягким и уступчивым, и менять в себе ничего не хочет, стоит пересмотреть подход к выбору своей половинки. Ведь можно встретить сильных и самодостаточных женщин, которые предпочитают иметь именно таких партнеров. С одиночеством будет покончено, а все остальное развитие отношений будет зависеть от вас двоих.
5. Тем представителям сильного пола, которые боятся находиться рядом с более успешными избранницами, нужно ставить за цель добиться карьерного и профессионального роста, что поставит обеих на один уровень. Это довольно продуктивный подход, который послужит дополнительным стимулом к развитию мужчины.

Как мужчины спасаются от одиночества

Мужское одиночество вынуждает искать спасение в общении с друзьями, в проведении спортивных занятий, в клубах и организациях. Человек стремится найти утешение, почувствовать себя нужным, найти признание.

С такими подходами решение проблемы можно только отложить, ведь это лишь временный выход, который не изменит ситуацию в целом. Оставаться одиноким человек будет и в кругу единомышленников, и в спортивном зале, и у себя дома. Мужское одиночество будет находиться в нем самом, и скрыться от него он не сможет. Самым худшим сценарием может стать чрезмерное увлечение алкоголем, случайными связями и сомнительными компаниями. Человек рискует сорваться в пропасть, и ему следует одуматься, и пересмотреть свое поведение.

Рано или поздно все друзья обзаведутся семьями. Клубы по интересам станут непривлекательными, а встречи для интимной связи с легкомысленными женщинами вымотают все душевные ресурсы. Если не забывать еще и о том, что года-то идут, то уже через пять – шесть лет наверстать упущенное будет очень сложно, почти невозможно.

Быть одним человек не может. Ему все равно нужен спутник, с которым он бы делил все радости и горести, на чью поддержку он смог бы рассчитывать в любой ситуации. Поэтому цепляться за мужское одиночество нет никаких причин, оно никогда и никому не приносило счастья, как бы в этом не пытались убедить его те, кто гордится своей мнимой свободой и кажущейся независимостью.

Причины мужского одиночества

О причинах мужского одиночества психологами написано много монографий и диссертаций. Большинство специалистов склонны выделить две группы одиноких мужчин:

• К первой группе относят тех, кто остается одиноким вследствие своих личностных характеристик;
• Вторая группа – люди с духовными особенностями, которые не могут перешагнуть через свои предубеждения.

Каждый человек стремится избегать стрессовых ситуаций. Очень многим все новые знакомства приносят ряд переживаний, сомнений, требуют значительных душевных сил. Отношения предполагают общение, и мужчине предстоит рассказывать о себе, о своей прошлой жизни. Он будет с трепетом ожидать оценки избранницы, ведь в его словах ей может кое-что и не понравиться.

Если он получит низкую оценку, у него появится стремление избегать новых встреч, и мужчина сделает вывод, что все отношения с противоположным полом будут заканчиваться для него точно так же. Ему проще остаться в одиночестве, чем сделать попытку повысить свой уровень и все же нормализовать личную жизнь.

Мужчины могут быть по своей природе застенчивыми, нерешительными, и эти качества воспринимаются женщинами как слабость. Они относятся к ним с долей снисхождения, усугубляя тем самым их желание никогда не искать новых знакомств. Если такое происходит в юношеском возрасте, эта психологическая травма может остаться на всю жизнь. Человек станет бояться отношений, и будет их избегать и в зрелые годы.

Есть такой тип мужчин, которым не удается избавиться от психологической зависимости и эмоциональной привязанности к матери. Они поневоле сравнивают с ней всех женщин, с которыми знакомятся, и отвергают их, если ничего общего не находят. В их представлении мать – образец для будущей жены, и эту позицию они менять не собираются. Найти свою избранницу с таким подходом им будет практически невозможно.

Корень проблемы

Как побороть мужское одиночество? Психологические советы, которые дают специалисты, сводятся к одной простой мысли: чтобы устранить следствие, нужно найти причину. Человек, который не может избавиться от гнетущего чувства, должен понять, почему оно возникает в его душе. Глупо думать, что правильная девушка решит все проблемы. Корень одиночества кроется глубоко внутри. Человек, который занят любимым делом, имеет хороших друзей, может поддержать любой разговор, будет пользоваться успехом у женщин. А замкнутые мужчины, которые боятся в обществе прекрасных дам открыть рот, будут вызывать жалость, но никак не восхищение. Стихов о мужском одиночестве написано немало. Они отражают суть проблем сильной половины человечества. Мужчины слишком часто боится показать миру свои истинные эмоции.

Если вы страдаете от одиночества, подумайте, так ли все хорошо в вашей жизни, как вам кажется. Проведите простой тест. Нарисуйте круг и разделите его на 6 частей. Каждую часть обозначьте в соответствии с главными сферами жизни: здоровье, карьера, друзья, любовь, семья, досуг. Поставьте точку в каждой сфере настолько близко к внешней окружности, насколько вы развиваете ту или иную область жизни. В идеале у вас должен получиться ровный круг. Если у вас получился паук, то вы легко сможете понять, какую сферу жизни нужно развивать, чтобы избавиться от внутренней неполноценности.

Все проблемы из детства

Фото мужского одиночества вы можете видеть в дорогих глянцевых журналах. Даже успешные и красивые люди не чувствуют себя самодостаточными. Почему? Все проблемы человека кроются в его детстве. Подумайте, какие отношения были в вашей семье, когда вы были маленькими. Как вас воспитывали, как папа относился к маме. Если отец бил мать, все время ругал ее и говорил, что все женщины дуры, то мальчик невольно поверил в это утверждение. Взрослея, мужчина стал искать подтверждение словам отца. А кто ищет, тот всегда найдет. Неудивительно, что молодой и симпатичный парень останется одиноким, если он все время будет пытаться найти недостатки в любой из приглянувшихся девушек.

Ситуация становится еще сложнее, если у мальчика в детстве отца не было. Роль главного мужчины в жизни мог занять кто-то из родственников. Невольно делая кумиром человека, который являлся воспитателем, мальчик мог нахвататься его жизненных убеждений. И от чувства неполноценности ребенку, который рос в неполной семье, сложно избавиться. Мальчик с детства понимал, что не все семьи живут мирно и что развод – это вполне естественно. В такой ситуации нужно самостоятельно или же с помощью психолога избавляться от заложенных в малолетстве утверждений, переписывая их на новые.

Низкая самооценка

В чем причина мужского одиночества? Психологи утверждают, что те представители сильного пола, которые страдают низкой самооценкой, чаще сталкиваются с одиночеством. Мужчины считают себя недостойными любви. Девушка не сможет полюбить человека, который считает себя недостойным ее. Причем парень может подсознательно внушать избраннице уверенность в том, что она восхитительна и может найти кого-то лучше.

Чтобы изменить ситуацию, парень должен пересмотреть свое отношение к себе. Причем изменения должны быть не внешними, а внутренними. Но если мужчину не устраивает свой внешний вид, в первую очередь нужно заняться именно им. Все знают, что встречают по одежке. Толстый мужчина должен сбросить лишний вес, парень, который одевается в отрепье, должен пролистать глянцевые журналы и узнать о современных тенденциях. Изменив свою одежду и накачав тело, можно переходить к проработке внутренних качеств. Следует выписать на листок свои сильные и слабые стороны, а затем избавляться от недостатков.

Хобби

В чем заключается одна из причин мужского одиночества? В наличии большого количества свободного времени. Человек, который постоянно занимается самобичеванием, имеет явный излишек времени, который можно пустить на саморазвитие. Парень должен придумать себе занятие, которое будет его увлекать. Это могут быть спортивные тренировки, конструирование, программирование или же образование. Человек, который занят, не будет накручивать себя и думать о собственной несостоятельности. Увлеченная персона будет интересна не только себе, но и другим. Если у парня нет пары, то он с легкостью сможет найти девушку, сходив в клуб по интересам. Например, мужчина, увлекающийся чтением, может записаться в литературный клуб. Время от времени посещая мероприятия, на которых разные люди будут собираться с целью обсудить книги, парень сможет найти себе даму, разделяющую его интересы.

Жизненные цели

Любой человек должен знать, куда он идет. Если у парня нет планов, его будущее будет казаться ему очень мутным. И этот факт человека будет угнетать. Мужское одиночество после 30 лет встречается у несостоятельных мужчин, которые понятия не имеют, зачем они пришли на этот свет. Персона, которая каждый день узнает что-то новое и стремится реализовать свои планы, будет увлечена жизнью. Одиночество не будет сопровождать такого человека. Персона, которая ежедневно коммуницирует с несколькими десятками людей, с легкостью сможет найти себе вторую половинку.

Если у вас до сих пор нет цели жизни, то пора ее найти. Сядьте и выпишите все, что вы когда-либо хотели сделать. Вспоминайте все мечты — и большие, и маленькие. Разбирать их будете потом. Если вы уже точно знаете, кем хотите стать, то не откладывайте реализацию плана надолго. Запишитесь на соответствующие курсы, где вы получите нужные навыки для осуществления своей цели. А небольшие мечты могут стать планами на отпуск. Не бойтесь рисковать и совершать безумные поступки. Они помогут вам приобрести необходимый опыт и стать интересной персоной.

Вторая половинка

Человек притягивает тех людей, которых он достоин. И это не какое-то пророчество, а реальный факт. Персона всегда выбирает свое окружение из типажа, который считает симпатичным. Мужское одиночество – это показатель плохого выбора. Но если человек не будет меняться, то раз за разом он будет наступать на одни и те же грабли. Наверное, вы замечали, что большинство мужчин выбирают однотипных девушек. И это касается не только внешности. Например, кого-то притягивает стервозный характер, а кого-то — благоговение и послушание. Кому-то нравятся яркие девушки, а кто-то предпочитает скромных особ. Стоит помнить, что если делать все время один и тот же выбор, нет смысла ждать разных результатов. Если мужчина обжегся о девушку, которая предпочитала свободные отношения, то нет смысла становиться на те же грабли. Лучше поискать даму, которая будет желать создать семью, а не персону, которая жаждет погулять и получить много новых впечатлений. Всегда осознанно подходите к выбору девушки. Дама должна быть привлекательной не только снаружи, но и внутри. Обращать нужно внимание на интересы и ценности дамы. Если они будут совпадать с вашими, считайте, вы сделали правильный выбор. Но в отношениях не все так просто. Недостаточно просто найти подходящего человека. Нужно уметь поддерживать любовь и идти на уступки.

Друзья

Мужское одиночество – это не только отсутствие второй половинки. Человек не будет чувствовать себя одиноким, если рядом с ним будут верные друзья. Любой мужчина должен иметь как минимум двух друзей, с которыми можно поговорить по душам, обсудить свои проблемы и попросить совета. Приятелей в жизни может быть множество, но лучших друзей следует выбирать особенно тщательно. Это должны быть проверенные временем люди, на которых можно положиться и которым можно будет доверить свои секреты. Говорят, что мужская дружба надежней, чем женская. Проверить это вам придется на собственном опыте. И чтобы не убедиться в неверности поговорки, думайте о том, кого допускаете в свой круг общения.

Можно ли жить без друзей? Можно, но сложно. Если у человека не будет близких друзей, он будет ощущать одиночество более явно, чем если у него не будет второй половинки. Девушка не всегда может разделить мужские интересы, и ей можно поведать далеко не все мысли. Поэтому своевременно позаботьтесь о нахождении единомышленников, ведь с каждым годом найти друзей будет все сложнее.

Семья

Человек, которого любят, всегда бросается в глаза. Если у мужчины есть любящая семья, то он никогда не будет страдать от одиночества. И это касается не только жены и детей, но и родителей и родственников. Мужчина должен поддерживать нормальные отношения с мамой, папой, братьями и сестрами. Именно эти люди будут любить человека не за какие-то достижения, а за сам факт его существования. Мужское одиночество – это отсутствие рядом единомышленников и любимых. Но не всегда нужно искать любовь на стороне. Ее можно найти в семье. Какие бы ни были родители, они единственные и неповторимые. Они всегда хотят детям счастья и готовы пожертвовать своими интересами им во благо. Сестры и братья – это лучшие друзья, которые знают вас порой даже лучше, чем вы сами. Близкие люди помогут в сложной ситуации, всегда дадут хороший совет и не будут слишком навязчиво лезть в вашу жизнь. Забота и внимание, которое проявляет к вашей кандидатуре семья, должны быть оценены по достоинству. Если мужчина жертвует нормальными отношениями с родственниками ради девушки, это ему еще много раз аукнется. Даму сердца сменить можно, но найти замену родителям — нет. Всегда помните об этом.

Одиночество и развитие одинокого мужчины

И в одиночестве есть божественные прекрасные обязанности, и тихо исполнять их — лучше, чем иметь богатство. © Иосиф Гайдн

Многие мужчины считают, что одиночество – это неотъемлемая составляющая духовного роста, шанс к достижению самодостаточности. От целей, которые они перед собой поставили, их не отвлекают ни свидания, ни тем более обязанности. Более того, эмоциональные срывы, переживания отнимают у них силы и время, необходимые для реализации их программ.

Если человек считает, что все отношения для него являются обременительными, и он видит себя только в работе, научной деятельности или занятиях спортом, разубеждать его в этом не имеет ни малейшего смысла. Ведь такой образ жизни – это его выбор, на который имеет право каждый из нас.

Развитие одинокого мужчины – это тот вопрос, который вызывает ожесточенные споры. Одни считают, что достичь результатов можно только при поддержке близких, любимых людей, а другие уверены, что начинать строить фундамент семьи следует уже тогда, когда будут реализованы основные цели.

Единого и правильного решения здесь нет, ведь история знает примеры, когда любимые играли роль вдохновляющих муз, без которых великие люди не смогли бы создать свои гениальные произведения. В тоже время были и такие ситуации, когда из-за несложившихся отношений некоторые теряли интерес, как к своему творчеству, так и ко всей жизни.

Плюсы одиночестваi

Как ни странно, но даже отсутствие к кому-либо эмоциональной привязанности имеет ряд своих преимуществ. И вот лишь часть из них:

• У тебя есть время для анализа.

Пребывая в одиночестве, у тебя появляется уникальная возможность проанализировать свои поступки и действия. Найти решение задач, которые совсем недавно казались тебе чрезвычайно сложными. Тебе не нужно перегружать мозг лишней информацией, общаясь с кем-либо на разнообразные темы. Сейчас он занят лишь тобой.

• Ты знакомишься с собой.

Не секрет, что люди, которые долгое время проводят вместе время, становятся чуточку похожими друг на друга. Нет, не внешне, а своими внутренними качествами. Вы, так или иначе, перенимаете друг у друга привычки, манеры поведения, вкусы. А теперь ты сможешь узнать, что действительно нравится тебе, без отсылки на чьи-либо предпочтения.

• Ты можешь самостоятельно задавать ритм своей жизни.

Подумать только, тебе больше не нужно подстраиваться под чужие биоритмы. Ты можешь смело самостоятельно распоряжаться собственным временем так, как удобно тебе.

• Перестаешь переживать по поводу оценочных суждений.

В момент одиночества можно перестать волноваться о том, что о тебе подумают и как отнесутся к очередной твоей сумасшедшей выходке.

• Учишься новому.

В мире столько всего неизведанного и достойного твоего внимания. Так почему бы не провести время уединения с пользой для себя? Читай, развивайся, осваивай новые профессии, перенимай опыт и самосовершенствуйся.

• Знакомишься с интересными людьми.

Человек, не обремененный семейными узами, вправе проводить свой досуг так, как сам того пожелает. И новые интересные знакомства – неотъемлемая часть приятного времяпровождения.

• Ты выглядишь так, как нравится тебе.

Можно смело экспериментировать с внешностью, ежедневно сменяя модные образы. А можно и вовсе на пару дней забыть о своем внешнем виде. Никто не скажет и слова.

• Становишься невероятно стрессоустойчивым (ой).

Первое время одиночество тяжелым гнетом будет давить на твои плечи. Однако позже ты научишься легче и гораздо быстрее справляться с любыми тяжелыми жизненными ситуациями.

• Оттачиваешь мастерство.

Одиночество позволяет вспомнить о забытых талантах и прежних увлечениях. И довести свои навыки до совершенства. Что, кстати, качественно поднимет твою самооценку.

• Обретаешь финансовую независимость.

Одиночество поможет тебе осознать, насколько здорово самостоятельно распоряжаться собственными денежными средствами. Тебе больше не нужно регулярно откладывать на приятные сюрпризы. Ну, разве что для себя.

• Забываешь, что такое ревность.

И нервы не шалят, и сон безмятежен. Некого контролировать и изводить бесконечными звонками с вопросом: «Где ты?».

• Лишние волнения – исключены.

По большому счету тебе не о ком заботиться и переживать, кроме как о себе. И это – неоспоримый плюс для твоей нервной системы.

• Сам (а) себе советник.

Больше никаких упреков со стороны и советов, как жить. Ты и только ты решаешь, во сколько быть дома, как одеваться, как вести себя в той или иной ситуации и вообще, как проживать свою жизнь.

• Твой дом – твоя крепость.

Где все обустроено исключительно ради твоего удобства и комфорта. В любой момент ты можешь затеять перестановку мебели или устроить грандиозный ремонт. Никто не посмеет тебе возразить.

• Ты делаешь для себя, а не для кого-то.

Одиноким людям не приходится считаться с чужими потребностями в ущерб своим. Любое твое действие или же полное бездействие несет пользу исключительно для тебя.

Минусы одиночества

Однако иногда уединение может служить и настоящей пыткой. О самых распространенных минусах одиночества поговорим ниже.

• Возникают проблемы с самооценкой.

Другими словами, в момент одиночества ты начинаешь усиленно копаться в себе, выискивая недостатки, которые повлияли на твое текущее состояние.

• Нерастраченная любовь и забота не находит выхода.

Это приносит ощутимый душевный дискомфорт и может служить предпосылками к возникновению проблем с психикой.

• Отсутствие заботы и душевного тепла.

Согласись, всегда приятно, когда о тебе заботятся и стараются создать максимально комфортные условия для твоего существования. И вдвойне приятнее, если это делает близкий человек, а не ты сам (а).

• Риск возникновения вредных привычек.

Известно, что именно люди, страдающие одиночеством, чаще других рискуют пристраститься к наркотикам или начинают употреблять алкоголь.

• Двойные нагрузки.

Вся работа по дому теперь лежит исключительно на тебе. Рассчитывать на чью-либо помощь в бытовых вопросах теперь не приходится.

• Осуждения со стороны.

Родственники, коллеги и друзья то и дело будут неодобрительно кивать головой и при любой возможности пытаться тебя сосватать. Даже без твоего согласия.

• Не с кем поделиться радостным событием.

Никто не разделит с тобой радость от получения новой должности, защиты диплома или приобретения нового авто.

• Нет сострадания и поддержки.

Вернувшись домой после трудного дня, тебе не приходится рассчитывать на поддержку кого-либо. В любой сложившейся ситуации твой главный собеседник для тебя – ты сам.

• Риск возникновения сердечнососудистых заболеваний.

Согласно статистике, именно одинокие люди чаще других страдают повышенным артериальным давлением и подвержены заболеваниям сердца.

• Замедление метаболических процессов.

И, как следствие, возникновение ожирения и сахарного диабета.

• Риск возникновения серьезных психических проблем.

Несколько лет назад ученым Яном Роббинсоном был проведен занимательный эксперимент. Несколько смелых добровольцев согласились на 2-х дневную полную изоляцию от внешнего мира. Результаты исследования потрясли ученого: больше половины испытуемых признались, что столкнулись с самыми настоящими галлюцинациями.

• Склонность к суициду.

Согласно данным статистики, именно одинокие люди в несколько раз чаще заканчивают жизнь самоубийством.

• Неспособность к сопереживанию.

Данная опция атрофируется у человека, который долгое время вынужден пребывать в одиночестве.

• Негативное влияние на иммунную систему.

Доказано, что социально активные люди гораздо реже одиночек болеют простудными заболеваниями. Специалисты до сих пор не могут дать этому явлению научное объяснение. Однако часто ссылаются на то, что одинокие люди больше подвержены стрессу. Который, как известно, губительным образом влияет на иммунитет.

• Бессонница и хроническая усталость.

Причем психологи уточняют тот факт, что страдает не столько продолжительность самого сна, сколько его качество. Что, безусловно, таит в себе скрытые опасности для человеческого организма.

На вопрос: «Обратимо ли одиночество?» мировые специалисты в один голос заявляют – да! Кроме того, как мы уже выяснили выше, в некоторых случаях уединение может нести в себе определенную пользу для человека. Главное, контролировать этот процесс и следить, чтобы он не затянулся на долгие годы или на всю оставшуюся жизнь.

Как добиться мужчину одиночку?

Психологические исследования подтверждают тот факт, что мужчин «одиночек», готовых без серьезных отношений идти по жизни, становится больше по всему миру.
Психологи, проводившие исследования, затрудняются объяснить феномен волков одиночек. По разным предположениям, такой настрой мужчин может быть обусловлен экологической обстановкой, быстрым темпом жизни, стрессовыми и психологическими нагрузками, воспитанием. Может быть, у них не была примера стабильных отношений матери и отца. Много матерей воспитывают сыновей одни.
Стать постоянной спутницей одинокого волка конечно же можно, но придется постараться! К каждому мужчине можно подобрать ключик, найти его слабое место. Путь к сердцу некоторых мужчин лежит через желудок. Как смешно бы не звучало, но мужчина, не устоит, если вы будете вкусно готовить ему завтрак, обед, ужин. Такая редкость в современном мире — хорошо готовящая женщина.

Некоторые мужчины, привыкшие жить одни, увлечены машинами. День и ночь напролёт он проводить время в гараже ухаживая за своей «ласточкой». У кого-то свой бизнес, дело всей жизни. В этой ситуации добиться внимания к себе, можно проявив интерес к его увлечению, став помощницей. Настоящий мужчина оценит ваши старания, увидит общие интересы, его сердце растает.
Сложнее будет с волком одиночкой после 40, тут у человека присутствует скорее всего негативный, опыт отношений с женщинами. По статистике, мужчины в этом возрасте имеют за плечами неудачный брак, следовательно, на его стереотипы будет сложно повлиять. Такой мужчина привык жить один и ему так комфортно. В этом случае, придётся вооружиться на все 200%. Внешний вид должен быть безупречным: аромат, макияж, причёска. Он не должен лицезреть неухоженный вид. Достаньте из дебрей шкафа кружевное белье и шелковый халат. Не забывайте о вкусных завтраках, обедах и ужинах. Проведите анализ его интересов и будьте в курсе всего, тогда успех будет на вашей стороне.

Почему же мужчина живёт один и ему комфортно?

Не бывает дыма без огня. Вспомните свой неудачный опыт отношений с мужчиной. Если вы до сих пор без второй половинки, скорее всего у вас он есть. После каждых отношений есть опасения начинать новые, хочется побыть одной. Разница между женщиной и мужчиной в том, что у женского пола период одиночества короткий, а у мужского может затянуться. Не забывайте, что мужчины, как дети, нуждающиеся в поддержке со стороны женщины. Поэтому задача женщины, добиться доверия и результат не заставит себя долго ждать. Женщина шея, а мужчина голова, вот и поворачивайте куда нужно, а он примет правильное решение.
Главное, не зацикливайтесь на завоевании мужчины. Все ваши действия должны быть лёгкими и не навязчивыми. Не каждый мужчина одиночка любит, когда его добиваются, поэтому и попытки должны быть естественными и не заметными. Слушайте своё сердце и не теряйте время на самовлюблённых мужчин. В ответ на ваши действия появятся взаимность и теплота.

Топ 5 причин, почему мужчине жить одному – выгодно, хорошо, спокойно

1. Все в ваших руках.

Пока вы живете один или находитесь в поисках своего счастья, то живете своей жизнью, все свободное время удаляете только себе и никаких особых проблем нет. Как только на горизонте появляется какая-то дама, так или иначе, вам придется начать тратить свое время на женщину, корректировать свои планы и подстраиваться под ее желания, а ей под ваши. Это и называется – отношения, простые человеческие отношения.

2. Вы более успешны

Зачастую свободные, одинокие люди строят карьеру. Так сложилось, что кроме, как работать, людям нечем заняться. Нет семьи, нет детей, нет забот. Более того, именно свободные одинокие люди, по статистике, легче всего меняют работу и чаще ездят по командировка.

3. Вы станете сильной независимой личностью

Всегда, когда вы живете в паре, все заботы и обязанности делятся на двоих, а вот живя один, вы решаете все самостоятельно и собственноручно. Здесь и все бытовые проблемы ложатся на ваши плечи и работы, карьера и т.д. Одинокие мужчина хорошо готовят, неплохо ведут свой быт, стирают, гладят и все делают по дому.

4. Вы в хорошей физической форме

У свободных, одиноких мужчин, как правило, много свободного времени, мало бытовухи, чистая, не забитая голова, поэтому есть время посещать спортивный зал, проводить время в тренажерах. Как правило, у семейных людей много переживаний, забот, страданий, что негативно сказывается на фигуре.

По статистике, мужчины в браке быстро теряют свою физическую активность и становятся как коты: ленивые и толстые, а отсюда и вытекают последствия: ожирение, заболевания сердца и сосудок.

5. Нет проблемы с друзьями

Обычно все мы проводим много времени с друзьями, подругами, но как только появляется дама, появляются и другие заботы и проблемы. Уже приходится проводить время не с друзьями, а с женщиной. А потом вся рутина быта затягивает, поглощает и уже нет возможности вообще проводить время с друзьями, а все время в семье, делах, быте и проблемах. Был пацан – и нет пацана. Знакомая ситуация?

Советы психологов

Вокруг так много девушек, которые хотят отыскать спутника жизни, — однако данные представители сильного пола не желают вступать в продолжительные отношения. Каковы же глубинные причины, побуждающие их прочно держаться за свое одиночество? Как уже говорилось, причин может быть много. Обычно на мужское одиночество влияет не один, а несколько вышеперечисленных факторов.

Для того чтобы построить отношения, нужно доверие и уважение. Ведь мужчины в возрасте 35 лет отказываются жениться и заводить семью из-за пережитых ранее неудачных отношений. В прежнем союзе доверие их пошатнулось, им очень тяжело начать доверять человеку снова. Если парень не отчаянный холостяк, а просто уставший от одиночества, он будет ценить заботу о нем и проявленное внимание. Он не будет сравнивать женщину как хозяйку, ни с кем другим, так как он до этого жил один. Разве что мама может быть конкуренткой жене.

Человеку, который долгие годы жил один, очень сложно пустить кого-то в свой дом и свой мир. Он будет раздражаться по любому поводу.

И одна из проблем кроется в том, что молодой человек боится даже подойти познакомиться.

Безусловно, знакомиться не так просто, если уже давно этого не делали. Знаете что? Попытайтесь при знакомстве вести себя таким образом, как вам лично комфортно. Не нужно что-то выдумывать, как-то изгаляться, ведите себя так, чтобы удобно было вам. Безусловно, будут провалы, разумеется будут. Однако будут и весьма успешные знакомства — ведь каждому человеку нравится что-то свое, кому-то — непрерывный диалог, а кому-то — интимное молчание.

Стоит сказать, что мужчина должен быть волевым, сильным, уверенным в себе, не показывать свои эмоции и чувства. Но представители сильного пола — тоже люди, и тоже хотят поддержки и сочувствия. Задача женщины — ненавязчиво предоставить их мужчине. И он быстро покинет круги одиноких людей.

Как видно, у одиноких мужчин причин, чтобы оставаться холостяками, есть много. Главное, избавиться от них. И тогда в двери постучит вторая половинка.