Мужчина боится секса: основные причины, что делать?

Интимофобия – это как?

Создание семьи или просто зрелые отношения – это близость и доверие, когда нужно раскрывать партнеру душу. У интимофобов на такие вещи аллергия. Они часто выбирают необременительные отношения, редко женятся, но даже в браке продолжают внутренне отстраняться. В особо тяжелых случаях такие мужчины избегают интимной близости, сводя её к мимолетным связям или, наоборот, становятся ловеласами, избегающими серьезных отношений. Последние часто меняют партнеров, боясь впасть в эмоциональную зависимость. По их мнению, секс с одной и той же женщиной угрожает их самости и ведет от свободы к рабству.

«Постоянство годится только для чудаков», – говорил знаменитый Дон Жуан, чтобы оправдать свою интимофобию. С ним согласен Подколесин, герой гоголевской пьесы «Женитьба», возмущающийся по поводу неоправданности брака: «На всю жизнь, на весь век, как бы то ни было, связать себя, и уж после ни отговорки, ни раскаянья, ничего, ничего – всё кончено, всё сделано». Кстати, Подколесин, так и не решился вступить в брак и, как истинный интимофоб, сбежал от невесты.

Причины интимофобии у мужчин

Уклонение интимофоба от близких отношений – следствие серьезных психологических проблем. У этих мужчин сильно подорвано базовое доверие к миру, сформировавшееся из-за утраты доверия к матери. Это могут быть дети, которых в детские годы перекладывали на бабушек и дедушек, надолго оставляли в одиночестве без всяких объяснений.

Если мама транслирует ребенку так называемые двойные послания, т.е. в зависимости от перепадов настроения может хвалить и ругать за одни и те же действия, то вполне вероятно, что, повзрослев, мальчик станет интимофобом. Такое поведение матери ребенок начинает считать опасным и непредсказуемым для себя, из-за чего рождается недоверие и даже скрытая ненависть как к ней, так и к остальным представительницам женского пола.

Гиперопека тоже может работать подобным образом. Интимофобы, избегающие близости, боятся эмоционального насилия, которое они пережили в детстве со стороны взрослого человека. Им постоянно кажется, что кто-то старается ущемить их свободу. Такие люди бывают прижимисты в тратах и очень остро реагируют на предательства партнеров. Единожды пережив неудачу в отношениях, интимофоб может навсегда отказаться от каких-либо попыток построить их заново. Более того, он может прекратить их, когда всё идет хорошо, со словами «Я недостоин тебя!», просто потому, что не верит в счастливый конец этой истории.

Ломаем стереотипы

Однако списывать со счетов мужчин-интимофобов, как абсолютно непригодных к отношениям, не стоит. Если возлюбленный боится идти на сближение, а вы не готовы его отпустить, то придерживайтесь таких правил:

1. Не настаивайте на своём, дайте партнеру свободу выбора. Не угрожайте ультиматумами типа «или идём под венец, или я ухожу», потому что он воспримет их как попытку загнать себя в угол и эмоциональное насилие. Если же вам очень нужна конкретная дата «сдвига» отношений, то установите её у себя в голове, не озвучивая партнеру. Если к этому времени он не созреет сам, тогда разрывайте отношения.
2. Старайтесь не демонстрировать ему свои чувства или проявлять их в той же степени, что и он. Дело здесь не в гордости и не в том, что «девочки не звонят первыми», просто большой поток ваших чувств будет сбивать партнера с ног, а он больше всего в жизни ценит безопасность и устойчивость.
3. Будьте недоступны. Тогда он получит ощущение контроля над ситуацией. Для такого индивида «осаждать недоступную крепость» – более подходящий вариант, чем «биться с целым войском в чистом поле». Когда осаждаешь крепость, есть время подумать и оценить ситуацию, на один шаг приблизиться, на два отступить, затем снова ринуться на штурм. А в открытом бою рассуждать некогда, царит хаос и всё вершится по воле случая. А как мы писали ранее, интимофобы с детства не любят непредсказуемость.
4. Не ограничивайте его время и пространство. Если у него есть какие-то увлечения, не требуйте отречься от них и проводить время только с вами.
5. Если мужчина вдруг заведет речь о расставании, постарайтесь удержаться от требований, просьб и скандалов. Если внешне вы спокойно воспримите его сообщение, то у него возникнет мысль: а стоит ли разрывать эту связь?

Интимофобы боятся эмоционально близости. Они не горят желанием обзаводиться серьёзными и постоянными отношениями, и испытывают тревогу, когда женщина приходит к ним домой и ведёт себя словно хозяйка. На подсознательном уровне она напоминают интимофобу его мать, которая в детстве, то хвалила мальчика, то критиковала. И у него в голове сложился стереотип, что любая женщина, которая на данном этапе к нему хорошо относится и проявляет заботу, в будущем начнет его критиковать.

Такие мужчины зачастую хорошо относятся к женщинам, они могут иметь несколько любовниц одновременно и каждую холить и лелеять, но как только чувствуют, что партнерша к ним сильно привязалась, начинает признаваться в любви и навязывать свои чувства, им сразу хочется убежать. Поэтому, если вы хотите построить отношения с интимофобом, то должны понимать, что никакого быстрого сближения, признаний в любви и навязчивости не должно быть. Необходимо соблюдать дистанцию, давать ему свободу и возможность почувствовать себя в безопасности. Он должен понимать, что вы не несете ему угрозы, поэтому вести себя нужно сдержано и спокойно, не предъявлять претензий и не говорит ему о далеко идущих планах. Только таким образом вы сможете расположить к себе мужчину, избегающего эмоциональной близости.

Причины отсутствия желания

Если парень избегает интима и говорит решительное “нет”, когда девушка начинает его соблазнять, то это может происходить по разным причинам:

• Стрессы и нервные напряжения
  Неудачи на работе, сложный график, переутомление — отрицательно влияют на нервную систему и психику и угнетают их, поэтому даже самый сильный и крепкий мужчина со временем даёт слабину и перестаёт ощущать радости жизни, в том числе секс.
• Внутренние нарушения организма
  Проблемы с сердцем, гормональный дисбаланс и некоторые другие заболевания влияют на сексуальное влечение и потенцию. Иногда молодой человек даже не подозревает о наличии патологий.

• Однообразие
  Возможно, секс стал обычным и неинтересным, и тогда заниматься им не хочется вовсе. Для решения проблемы стоит разнообразить свою сексуальную жизнь с помощью игрушек.
• Виновата женщина
  Есть такие ситуации, когда в отсутствии сексуального желания у партнёра виновата женщина. Причиной этому может стать чрезмерная забота — “надень подштанники”, “покушай”. В этом случае мужчина видит в женщине свою маму, а мама в постели ему не нужна.

• Также, если молодой человек не хочет заниматься сексом, ему могут быть неприятны постоянные придирки — порой девушки не замечают, что “пилят” своего возлюбленного. И в результате — психологический барьер и отсутствие сексуального влечения со стороны парня.
• Измена
  Ещё одна, самая неприятная причина отсутствия секса — регулярные измены со стороны мужчины. Определить это бывает сложно, но если возлюбленный стал замыкаться в себе, часами пропадать “на работе”, тщательнее ухаживать за собой, то стоит проверить его на наличие любовницы.

Вызвать на разговор

Если молодой человек +не хочет заниматься сексом, не нужно обижаться на партнёра и устраивать ему истерики — желание секса у мужчины не появится. Нужно спокойно сесть и обсудить с ним данную проблему.

Пускай каждый изложит ситуацию со своей стороны. Нельзя давить на молодого человека и упрекать его, мол “я тоже человек, и я тоже хочу секса” или “когда ты хочешь секса, так я всегда готова, а как я хочу, так у тебя нет желания”. Конечно, это утрированно, но суть должна быть понятна.

При разговоре нужно мягко спросить, в чём проблема его поведения. Узнать, всё ли у него хорошо, всё ли устраивает в отношениях. Деликатно узнать о том, здоров он или нет.

Как вернуть страсть в отношения

Для того, чтобы у молодого человека снова возникла сексуальная увлечённость стоит воспользоваться следующими советами:

1. Ухаживать за собой

Мужчины любят глазами, для них важно видеть свою любимую чистой и опрятной. Нельзя носить дома старый халат, ходить с грязной головой и без депиляции.

• Голова всегда должна быть чистой и свежей. Волосы — тщательно расчёсаны и уложены. Необязательно делать сложную укладку, можно собрать волосы в обычный хвост, главное, чтобы причёска была аккуратной.
• От женщины всегда должен исходить приятный запах. Хорошо пахнуть нужно всегда!
• Стоит купить пару комплектов красивого домашнего белья (короткие шортики + топ). А в спальне можно надевать возбуждающий кружевной пеньюар или нижнее бельё.

2. Сменить обстановку в спальне

Там, где пара занимается сексом, важно создать возбуждающую обстановку. Постельное бельё из обычной ткани заменить шёлковым, на тумбочку поставить светильник с красным абажуром, чтобы создать приглушённый свет.

Специалисты по хромотерапии говорят, что сиреневый и фиолетовый цвета усиливают сексуальное желание. Поэтому для оформления спальни стоит придерживаться этих оттенков

3. Сексуальное бельё, стриптиз и игрушки

Если встретить любимого с работы в красивой комбинации и станцевать ему стриптиз, то 99%, что он возбудится и захочет секса. А разнообразить половую жизнь помогут разнообразные секс-игрушки — приобрести их можно в секс-шопе.

4. Романтический ужин

Для романтического вечера не стоит готовить жирные блюда и ставить на стол крепкий алкоголь. Нужно избегать чеснока, лука и других продуктов, портящих дыхание. Доказано, что морепродукты, грибы, индейка, ананас, авокадо, имбирь, цитрусовые усиливают сексуальное желание и потенцию, поэтому для приготовления ужина стоит отдать предпочтение этим продуктам.

Много блюд готовить не нужно — достаточно лёгкого салата, основного блюда и бутылки красного вина. Стол необходимо застелить красивой скатертью и поставить на него свечи — обстановка будет очень романтичной и располагающей к сексу.

Секс — это основа крепких и гармоничных отношений, поэтому важно, чтобы обоих сексуальных партнёров всё устраивало и оба были качественно удовлетворены.

Не болит голова у дятла

Притомился, ангел мой

Кто в доме хозяин?

Не в коня корм

Что было, что будет, чем сердце успокоится?

Мужчина сильно беспокоится и много думает

Находясь в состоянии постоянного стресса и тревоги, мужчина может временно отказаться от секса просто по той причине, что ему вообще не до того. Проблемы на работе и финансовые сложности беспокоят его настолько сильно, что он ни о чем другом думать не может.

Это характерно для ответственных мужчин, которые берут на себя роль добытчика и относятся к ней серьезно. И если возникает угроза того, что он может потерять источник достатка для семьи это повергает его в серьезный стресс. Поэтому пока он не решит эти проблемы интимная жизнь не наладится.

Как поступить? Финансовые проблемы в семье, разумеется, беспокоят не только мужчину, но и женщину. Однако, если вы хотите помочь – воздержитесь от постоянных разговоров на эту тему. А пилить и упрекать в такой ситуации – прямо противопоказано! Этим вы не только не решите проблему, но и добьетесь того, что интим в вашу жизнь может и не вернуться. Найдите способ дать ему почувствовать, что вы в него верите и наберитесь терпения. Когда он справится с проблемой, скорее всего, все наладится.

Он потерял уверенность в себе

Это неожиданно, однако бывает, что мужчина начинает избегать секса потому, что ему кажется будто он недостаточно хорош и у него не получается удовлетворить любимую. К примеру, произошло пару раз, что женщина не получила оргазм или его самого постигла неудача с эрекцией. И все – он уже считает, что с ним что-то не так и ему не стоит пытаться потому, что все равно ничего не выйдет. А обсуждать эту проблему с женой он не хочет, так как ему стыдно признавать свою несостоятельность, даже если она существует только у него в голове.

Как быть женщине? Стоит набраться терпения и немного подождать, так как это временное состояние. Однако все зависит от ситуации, которая его вызвала. Скажем он раскусил, что вы разыгрывали оргазм – в таком случае это может превратиться в проблему. (Дополнительный совет: не притворяйтесь в постели. Никогда. Даже если очень хочется.)

В ваших отношениях наступила «черная полоса»

Считается что потеря влечения к партнеру вследствие ухудшения отношений свойственна именно женщинам. Но это не так — накопившиеся претензии, частые ссоры и обиды вполне могут стать причиной того, что женщина становится непривлекательной для мужчины. И как следствие он избегает физической близости.

Что делать? Придется постараться наладить отношения и поработать над улучшением психологической атмосферы в доме. Пересмотрите свои привычки, к примеру, можно попробовать не выносить ежедневно мозг и не упрекать.

Несовпадение ожиданий и реальности

Как ни странно, а может и не странно вовсе, но это происходит с мужчинами не реже чем с женщинами. Если у него было идеализированное представление о том, как должна складываться супружеская жизнь и он столкнулся с реальностью, чувство разочарования вполне естественно. То же самое может случиться, если он считает любимую истинным идеалом. В таком случае осознание того, что она такой же человек со своими недостатками может негативно сказаться на качестве интимной жизни.

Как быть? Единственное, что тут можно сделать – это подождать пока он сам в процессе переживаний расставит все на свои места. Возможно эта ситуация возникла потому, что вы с самого начала приукрасили действительность и старались, чтобы он видел только вашу лучшую сторону. По понятным причинам, в совместной жизни это делать не получается – нельзя быть идеальной 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Поэтому лучше всего не притворяться и не приукрашивать, также не стоит бояться показать свои недостатки. Он имеет право знать с чем ему придется столкнуться.

Он испытывает чувство вины

Возможно, он сделал что-то из-за чего чувствует себя виноватым. В таком случае он может отказываться от секса с женой считая, что он не заслуживает и недостоин этого. Это можно заметить по таким фразам: я тебя не заслуживаю, не повезло тебе с мужем, я не такой как ты думаешь, я плохой и т. п. Вариантов тут два – или он в самом деле сделал что-то нехорошее или у него по каким-то причинам сильно упала самооценка.

Как поступить? Наверняка можно сказать одно – нужно откровенно разговаривать. С мужчиной это сложно, потому что они этого не умеют и не любят. Если хотите исправить ситуацию, придется настойчиво выяснять в чем дело и готовиться к негативной реакции. Человек, который несет внутри груз вины, всегда стремится от него избавиться, поэтому велика вероятность, что он все-таки признается. Если причиной стала заниженная самооценка, то будет проще. Конечно, мужчины не любят признаваться в своих слабостях, но в ваших силах помочь ему поверить в себя. Возможно ему просто не хватает поддержки и одобрения со стороны любимой женщины.

С кем это может произойти

Они такие разные, эти мужчины, которых пугает сексуальный контакт. Как ни странно, но избегать близости может не только невзрачный тип, стесняющийся своей непривлекательной внешности. Асексуалами иногда оказываются настоящие красавцы. Так кто же боится секса? Об этом нелишне знать девушке:

• Жертва строгого воспитания. Ответственность за то, что мужчина боится и избегает сексуальных контактов, лежит на родителях. В силу своих пуританских взглядов они запрещали сыну общаться с девочками, интерес к противоположному полу считали «греховным».

  Вот так постепенно и подавлялась сексуальность. Результат печальный – взрослый юноша равнодушен к женщинам, даже побаивается их. Зато появляется риск развития гомосексуального влечения.

• 

  Маменькин сынок. Главная женщина его жизни – мама, и чаще всего такая родительница ограждает свое сокровище от общения с женским полом. Вряд ли мамаша беседовала с сыночком о сексе. Он стесняется, опасается этой стороны взрослой жизни.

  Вероятно, что именно с маминого одобрения он будет выбирать партнершу для интимных отношений, если вообще решится на этот шаг. Сынок не хочет огорчать мамочку, что выливается в элементарную боязнь секса.

• Мужчина со слабой сексуальной энергетикой. Здесь причина отсутствия интереса к сексу вызвана генетической программой. Низкий уровень влечения отмечается всего у нескольких процентов из всей мужской популяции.

  Кстати, среди таких «слабаков» встречаются экземпляры очень даже мужественного вида. Но увы… Секс им неинтересен.

• Чувствительная натура. Принадлежность к сильному полу еще не означает, что ваш партнер обязательно уверен в себе и привык добиваться цели. Встречаются излишне впечатлительные, эмоциональные типажи, которые болезненно переживают неудачи в интимной сфере.

  Если бедолаге не раз отказывали в сексе или он был безнадежно влюблен, то риск возненавидеть женский пол и избегать близости очень велик.

• Жертва неудачи в постели. Это коллега по несчастью слишком ранимого мужчины (смотри пункт выше). Но только здесь дело касается чисто физиологической стороны.

  Неудачи в постели иногда случаются у всех – эрекция подвела в самый ответственный момент или партнерша осталась неудовлетворенной. Но не каждый станет зацикливаться на этом. А вот тот, кто регулярно переживает фиаско, будет бояться нового сексуального контакта.

По какой причине такое возможно и чего больше всего они опасаются

По большому счету, мужчинам можно посочувствовать: иногда секс для них – вовсе не удовольствие, а источник проблем, фобий и комплексов. Находится масса причин, почему сильный пол опасается, даже избегает половых контактов. Об этом подробнее:

• Размер полового органа. Вот уж действительно «камень преткновения» для большинства мужчин.

  Сколько ни убеждай их, что дело не в величине пениса, а они все равно страшно переживают по этому поводу. Некоторые – так сильно, что даже отказываются от близости с женщиной.

• Боязнь неудачи. Даже мачо и альфа-самцы иногда побаиваются возможного конфуза – а вдруг мужской орган подведет или эрекции не будет? Что уж говорить об обычных мужчинах – страх фиаско в постели может накрыть любого.

  Опасения усугубляются, если предстоит секс с новой партнершей или мужчина очень ждет свидания и дорожит отношениями с этой женщиной. Волнение может сыграть злую шутку…

• Слишком быстрое семяизвержение. Если мужчина знает за собой такую особенность, не стоит удивляться, что он опасается очередного сексуального контакта. А вдруг опять партнерша будет разочарована?

  Но преждевременная эякуляция может случиться с любым, особенно если желание переполняет, а страсти накалены до предела. Вот и переживает влюбленный перед свиданием: вместо предвкушения удовольствия его одолевает страх.

• Боязнь сравнений. Это вполне понятный мужской страх. Кому же приятно оказаться хуже предшественника. Даже намек женщины на сексуальные достоинства своего бывшего партнера может заставить его сомневаться в своей состоятельности.

  На фоне таких переживаний рождается боязнь сексуальных отношений. Некоторые предпочитают вообще отказаться от интима, лишь бы их не сравнивали с другими.



• Страх перед женщиной – вернее сказать, боязнь крайностей. Некоторые дамы чересчур напористы, инициативны, а другие – холодны и безразличны, как Снежная королева.

  Мужчину может отпугнуть и то, и другое. Ему не нравится, когда руководят каждым движением в постели и нет никакой реакции на его старания. Все-таки секс – процесс обоюдный…

• Страх ответственности. Мужчина боится, что после ночи любви его дама будет требовать внимания к себе, непременного продолжения отношений. А он-то рассчитывал на приятное, ни к чему не обязывающее свидание.

  А вдруг она забеременеет? Тогда все – прощай, свобода. Некоторые предпочитают не рисковать и избегают сексуального контакта.

Предлагаем посмотреть видео на эту тему:

Как вести себя даме в этом случае

Боится секса мужчина, а проблемы из-за этого возникают у обоих. Без активного участия женщины их не решить. Придется проявить терпение, тактичность, чуткость. Фантазия тоже пригодится:

1. Не надо форсировать события, настаивать на сексе. Если он никак не решится на интим, значит, есть какое-то недоверие, появились сомнения. Ему нужно время, чтобы почувствовать уверенность в том, что все получится.

   Важно стать для избранника другом, а не только желанной женщиной. Тогда есть шанс, что он поделится своими опасениями, а вместе будет гораздо проще решать любые проблемы.

2. Нельзя сравнивать партнера со своими бывшими. Это настоящий нокаут для мужской самооценки. Такую оплошность придется долго исправлять.



3. Любые замечания, шутки по поводу размеров мужского достоинства или сексуальных способностей категорически запрещены. Иногда невредно даже преувеличить его заслуги, лишний раз похвалить, побыть актрисой, изображая полную удовлетворенность.
4. Нужно проявлять тактичность, если у него что-то не получилось – проблемы с эрекцией или слишком быстрое окончание процесса. Придется убеждать партнера в том, что это случайность и такое бывает у всех, а в следующий раз все будет как надо.
5. Можно ненавязчиво, как бы невзначай намекнуть, что современные сексопатологи профессионально решают проблемы в интимной сфере. Есть шанс, что ваш партнер решится на визит к доктору, который поможет разобраться в причинах сексуальных страхов, чтобы устранить их.

Интим – дело тонкое. Сильные мужчины проявляют слабость, когда их одолевает боязнь секса.

Хотя большая доля забот все равно ложится на хрупкие женские плечи. От правильного поведения, мудрости, чуткости женщины зависит, преодолеет ли партнер свои страхи или комплексы.

Как преодолеть боязнь секса

Занятия сексом могут приносить как радость, так и являться источником отрицательных эмоций. Неопытность, недостаточная осведомленность или наличие проблем полового характера в прошлом способны нагнать страху перед половым актом. У женщин и мужчин имеются как общие проблемы, так и опасения, характерные для конкретного пола. Осведомленность, работа над собой и помощь специалиста помогут вам освободиться из плена страха.

Часть 1 из 4: Избавляемся от страха

Часть 2 из 4: Мужские страхи

Часть 3 из 4: Женские опасения

Часть 4 из 4: Помощь специалиста

Советы

Предупреждения