Можно ли при ОРВИ гулять, мыться, заниматься спортом, сексом

Что такое грипп и как его отличить от простуды?

Грипп – чрезвычайно заразное сезонное респираторное заболевание, которое обычно возникает в период с декабря по март, достигая своего пика в феврале. Бывают зимы, когда грипп вызывает эпидемию, которая поражает миллионы людей во всем мире.

Грипп вызывает поражение дыхательных путей (носа, горла, трахеи, бронхов, легких). Обычно симптомы длятся от пяти до десяти дней, но состояние усталости может преследовать человека еще две-три недели. Более легкие формы иногда можно принять за простуду: симптомы гриппа похожи, но обычно они более выражены и проявляются очень резко:

  • заложенность носа, дискомфорт, характеризующийся отеком и выделениями из носа, похожий на тот, который связан с синуситом;
  • сильная боль в горле;
  • головные боли;
  • лихорадка, боли в мышцах и суставах;
  • утомляемость и слабость.

Вирус гриппа типа C вызывает более легкую форму гриппа с симптомами, похожими на симптомы простуды.

Все три типа вирусов гриппа могут мутировать, ежегодно давая начало новым вирусным штаммам. Это означает, что невозможно выработать стойкий иммунитет к гриппу, каждый год причиной гриппа является новый вирусный штамм.

Можно ли гулять при ОРВИ?

Свежий воздух – это залог быстрого выздоровления, поэтому в больничных палатах или в комнатах, где лежит больной, обязательно нужно время от времени производить проветривание помещения. Но гулять на улице разрешено тем пациентам, у которых уже прошла острая стадия развития гриппа. То есть, когда нет повышенной температуры, кашель не беспокоит так сильно, не отмечается ухудшения состояния здоровья.

Если за окном холодная ветреная погода, то гулять на улице в период начала исчезновения симптомов ОРВИ противопоказано. Сквозняки и вдыхание нетеплого воздуха смогут обострить заболевание и даже вызвать развитие осложнений.

Если же у больного начался период выздоровления и его состояние заметно улучшается, тогда прогулки станут частью терапии простуды. Свежий воздух восстанавливает дыхание, улучшает дренаж слизи и мокроты из нижних отделов дыхательных путей.

В первые дни после болезни рекомендовано находится во дворе не дольше 20 минут. Таким образом, организм успевает адаптироваться к условиям внешней среды, но не переохлаждается. Когда родители выходят гулять с ребенком, им нужно следить, чтобы малыш не играл слишком активно. Если оградить детей от беготни не удастся, то лучше побыть с ними на балконе. Важно помнить, что физические нагрузки после ОРВИ ослабят организм.

Как только во время прогулки больному становится хуже, следует сразу же возвращаться домой. Это признак того, что он еще не совсем здоров и ему пока рано долго находится на открытом воздухе.

Причины простуды и пути заражения

В холодное время года острые респираторные заболевания являются обычным и довольно частым явлением. Дети могут переболеть до 8 раз за год, да и взрослых не минует эта учесть, хоть и болеют они реже.

Что же становится причиной частых простуд?

  • Частые стрессы.
  • Болезни, подавляющие иммунитет.
  • Неправильное питание.
  • Низкая физическая активность.
  • Отсутствие притока свежего воздуха, когда помещение не проветривается. В этом случае при застоявшемся и, особенно, сухом воздухе вирус размножается быстрее.
  • Холод. Сам по себе не является виновником заболевания, но выступает его провокатором, так как переохлаждение организма провоцирует заражение. Если же даже в самый сильный мороз человек одет по погоде и не мерзнет, то риски не столь велики.
  • Наличие в организме паразитов. Связь с простудой логически объясняется тем, что паразитарная инвазия ослабляет иммунитет, поэтому человек становится восприимчив к любого рода инфекциям.

Можно заметить, что большинство причин объединяет одно – ослабление иммунитета. Если защитные силы организма достаточно крепки, то он самостоятельно справится с проникшим в него вирусом и человек может даже не узнать, что был заражен, так как никаких симптомов не почувствует и болезнь пройдет бесследно.

Что касается путей заражения, то самым частым является воздушно-капельный, а уже потом бытовой. Так как болезнь очень заразна, то она может передаваться при простом общении, когда люди стоят слишком близко друг к другу, а дети играют между собой в тесном кругу. Также уже простудившийся человек может заразить другого при кашле и чихании, особенно, если не носит маску или не прикрывает рот платком. Микрочастицы слюны, мокроты и слизи, попадая на слизистые оболочки человека, дают возможность вирусу проникнуть в организм и инфицировать его.

Также заражение возможно через предметы, так как практически любая поверхность, к которой соприкоснулся простудившийся, сохраняет на себе вирус в течение нескольких часов. Поэтому крайне важно в осенне-зимний период, когда наблюдается пик заболеваемости ОРЗ и ОРВИ, протирать все предметы антисептическими салфетками и гелями. Особенно это касается детских игрушек и предметов обихода, так как у ребенка с еще несформировавшимся полностью иммунитетом велик риск осложнений даже после обычной простуды.

Как простуда влияет на либидо?

Болезнь отнимает энергию, прибавляет вялость, истощение и недомогание. Многие люди не могут ощущать себя сексуальными с такими симптомами. И когда вы не можете хотя бы немного приглушить боль, провести минуту без взрывного чихания, мысль заняться сексом абсолютно не кажется привлекательной.

Врачи полагают, что на желание влияет психологический аспект. Уровень тестостерона в крови становится ниже, когда человек чувствует себя не лучшим образом. При ярко выраженной симптоматике сложно оставаться довольным жизнью.

Можно ли заниматься оральным сексом при простуде?

Заниматься можно любым сексом. Есть только здесь одно ограничение. При ангине или других серьезных заболеваниях горла, болеющему запрещается самому орально доставлять оральное удовольствие партнеру.

Болеющему мужчине рекомендовано так же воздержаться от оральных ласк партнерши. Это может привести к заболеванию мочеполовых путей у девушке. Что же касается получения орального удовольствия мужчине? Он может его получать всегда, не зависимо от того болеет ли он или его спутница.

Типы заражения

По своей природе простуда возникает из-за инфицирования вирусом того или иного типа, но по мере развития болезни к ней может присоединиться и бактериальная составляющая. По этой причине простуду делят на два вида:

  1. Вирусная.
  2. Бактериальная.

В первом случае болезнь может вызвать один из более чем двухсот вирусов. Подобрать лекарство от какого-то определенного довольно проблематично. Главными задачами становится предотвращение развития осложнений и облегчение состояния больного. В ход идут средства для устранения симптомов заболевания, противовирусные и иммуномодулирующие препараты. Антибиотики здесь бессильны, так как бактериальной инфекции нет. Также в комплексе могут применяться народные средства в качестве вспомогательных методов лечения.

Если же болезнь имеет бактериальную природу, то основным средством борьбы являются антибиотические препараты. На долю подобных патологий приходится до 30% всех простудных заболеваний. Отличить их можно по желтоватым или зеленоватым выделениям из носа и при отхаркивании.

Некоторые переносят ОРЗ достаточно легко, испытывая лишь легкое недомогание, в то время как другие болеют тяжело и со всеми симптомами. Поэтому самым лучшим противовирусным средством будет профилактика.

Можно ли ходить в баню при ОРВИ?

Банные процедуры помогают избавиться от стресса, токсических веществ, физического перенапряжения. И даже при ОРВИ рекомендовано париться в баньке для быстрого выздоровления и уничтожения вирусных микроорганизмов, которые не переносят высоких температур.

Но для того чтобы ощутить эффект от банной процедуры, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Париться уже тогда, когда начинаются первые симптомы простуды: кашель, заложенность носа, першение в горле;
  • Устранить воспалительный процесс в дыхательных путях поможет вдыхание запаха банного веника;
  • Не ходить в сауну, если ОРВИ протекает тяжело, повышена температура тела, болит голова (в таких случаях у больного могут развиться осложнения);
  • Если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, высокие температуры будут учащать сердцебиение, что может привести к инфаркту или инсульту. Таким людям баня показана только после полного выздоровления от простуды.

Если придерживаться таких простых правил, то посещение сауны станет оздоровительным мероприятием, улучшающим здоровье и настроение.

В чем польза секса во время болезни

Начать стоит с маленького НО. Пользу занятие любовью во время болезни принесет только в том случае, если, как минимум болеющий, получит от этого удовольствие. Не стоит забывать и о том, что большинство гормонов вырабатывается во время прелюдий. Здесь они важны. Быстрый и спонтанный секс в данном случае, принесет лишь временное облегчение.

Основные плюсы занятия любовью при болезни:

  • Вырабатываемый иммуноглобулин А усиливает сопротивление организма и помогает ему лучше бороться с вирусами и бактериями.
  • Вырабатывающиеся эндорфины в крови, улучшают настроение и прибавляют сил.
  • Уровень кортизола в крови становится меньше. Кортизол — это гормон отвечающий за подачу сигнала в мозг об имеющейся для жизни и здоровья человека опасности.
  • Благодаря тому, что во время секса частота дыхания увеличивается — легкие работают более усилено. Их вентиляция улучшается, а это в свою очередь не позволяет вирусы и бактериям проникнуть в них. Значительно снижается риск осложнений на легкие, а также риск возникновения Бронхитов и воспаления легких.
  • Не стоит забывать, что лучшее и самое натуральное лекарство от головной боли — это качественный секс.
  • Занятие любовью помогают организму лучше бороться с инфекцией.

Заложенность носа, боль в горле, кашель, высокая температура — все эти симптому легко поддаются лечению сексом. Приятным бонусом является тот факт, что при интимной близости человек отвлекается и забывает о болезни. Мозг думает, что все хорошо. Плохое самочувствие на время отступает.

Симптоматика гриппа и эффективное лечение

Все симптомы гриппа связаны с защитной реакцией нашего организма на вирусное вторжение. Например, лихорадка – одно из защитных средств, с помощью которого иммунная система пытается уничтожить вирусы, для которых высокая температура оказывает губительное действие.

Грипп обычно проявляется следующими симптомами:

  • Сильная головная боль наблюдается в 80% случаев.
  • Кашель – частый респираторный симптом – сухой и очень стойкий. Боли в груди могут стать сильными и ухудшаться с каждым днем.
  • Высокая температура (38,5-40 °C) продолжается 3-4 дня.
  • Слабость и утомляемость могут длиться до 2-3 недель.

Важно принимать жаропонижающие препараты, чтобы снизить температуру, если она выше 38,5 °C или держится в течение нескольких дней. Пить много жидкости, чтобы восполнить ее потерю при потоотделении.

Современное средство, которое поможет защититься от вирусов – это Оциллококцинум. Механизм его действия направлен на естественное укрепление иммунной системы человека. В отличие от других препаратов, Оциллококцинум – уникальные гранулы, которые быстро рассасываются и начинают защищать сразу с первой дозы, усиливая выработку собственных иммуноглобулинов.

Главной мишенью обычных противовпростудных препаратов являются лихорадка, головная боль и мышечные спазмы, с которыми можно справиться с помощью жаропонижающих и противовоспалительных, болеутоляющих средств. В некоторых случаях также назначают спреи для облегчения боли в горле и средства от кашля. Но это только поможет избавиться от симптомов, а вот ускорить выздоровление и помочь избежать осложнений поможет только эффективный препарат, который мягко стимулирует иммунную систему организма.

Важно также знать, что антибиотики не эффективны против вирусов гриппа и их применение рекомендуется только в случае наличия серьезных осложнений.

Чтобы быстро вылечиться от гриппа, дополнительно нужно обеспечить полноценный отдых, нормализовать сон, не курить и не употреблять алкоголь, много пить.

Помните, что даже прививка от гриппа далеко не всегда является эффективной защитой. А учитывая риски побочных эффектов, хорошо взвесьте все за и против перед прививкой от гриппа.

Что принимать взрослому при первых признаках простуды?

Межсезонье и холодное время года – это период простудных заболеваний. Чаще всего болезненное состояние связно с переохлаждением организма. Появляется зуд и жжение в носу, першение в горле, усиленное слезотечение, чихание, приступы кашля. На этом фоне быстро появляется насморк и головные боли, ухудшается общее самочувствие. Также возможно повышение температуры тела до 38°С и выше.

При первых признаках недомогания необходимо придерживаться таких правил:

  • По возможности не выходите из дома, если есть температура, то лучше отлежаться в постели. Чаще проветривайте комнату и проводите влажную уборку.
  • Пейте больше жидкости. Полезными будут соки, компоты, отвары на основе шиповника, ромашки, липы, малины, черной смородины. Крепкий чай или кофе лучше заменить на теплое молоко с медом.
  • В рационе должна преобладать хорошо усвояемая пища, желательно кисломолочные продукты, овощи, фрукты, нежирные бульоны.
  • Если заложило нос, то помогут капли на основе солевых растворов – Аквамарис, Салин. Раствор для промывания можно приготовить самостоятельно, разбавив столовую ложку соли в литре кипяченной воды и добавив пару капель йода.
  • При болях и першение в горле поможет теплое питье и полоскания. Для полосканий используют растворы антисептиков: Фурацилин, Мирамистин. Также можно использовать раствор чайной ложки соли, йода и соды на стакан воды.
  • Для облегчения носового дыхания хорошо помогают ингаляции с эфирными маслами хвойных растений.
  • Для повышения защитных сил иммунной системы можно принять препараты с интерфероном.

Если болезнь быстро развивается, сопровождается повышенной температурой тела и плохим самочувствием, то перед сном можно принять Фервекс, Пентафлуцин, Колдрекс или другое комбинированное средство для симптоматической терапии простуды.

Секс во время обострения инфекции

Можно ли заниматься сексом, когда болеешь, если сейчас «разгар инфекции». Если у вас еще текут реки из носа, нападает чихание, лающий кашель, то вы подвергаете своего партнера прямой опасности.

Во время поцелуев, в слюне, вы передаете любимому человеку многие свои бактерии, и в том числе вирусы, которые являются возбудителями респираторных инфекций. Секс во время обострения болезни может негативно повлиять также и на вас, так как истощит и так обессиленный ваш организм.

Влияние на мужскую половую систему

Желание заниматься сексом и физическая способность делать это – разные вещи. Здоровье мужской половой системы зависит от ряда факторов: сна, физических упражнений, алкоголя, курения и уровня стресса. Поскольку многие из этих факторов изменяются при болезни, возможно непредвиденное поведение вашего причинного места.

Помимо личной реакции на заболевание, не стоит забывать о медикаментах, используемых для излечения простуды. Многие из них влияют на сексуальную выносливость и достижение оргазма. Это нормально и лишь часть процесса лечения. После выздоровления былая сексуальная сила вернется.

В то время как любящий партнер всячески пытается вас поддерживать, есть некоторые способы, которыми вы сможете воспользоваться по мере выздоровления, тем самым помогая второй половинке.

Можно ли заниматься спортом при ОРВИ?

В большинстве случаев люди, которые занимаются активными физическими упражнениями, устойчивы к вирусным инфекциям и болеют простудой очень редко. Но бывает и так, что спортивные перегрузки становятся провокаторами развития ОРВИ, поскольку изнуряют организм, ослабляя его защитные функции.

Что делать, если спортсмен заболел простудой? Врачи не сходятся в едином мнении. Одни говорят, что лучше вообще прекратить все занятия до полного выздоровления. Другие утверждают, что все-таки можно делать умеренные физические упражнения, так как они не повлияют ни на процесс выздоровления, ни на обострение болезни.

Но все специалисты согласны с тем, что во время ОРВИ замедляются анаболические процессы в мышечных тканях и начинает вырабатываться кортизол, который в больших количествах действует разрушительно на двигательные волокна. Выходит, что нагружать организм во время простуды нет смысла.

Если же у спортсмена грипп, то любые физические занятия противопоказаны! В первую очередь это опасно развитием осложнений, поражающих сердце, почки, легкие. Но не стоит просто лежать в постели в течение 5 дней до полного выздоровления от гриппа. Даже при повышенной температуре специалисты рекомендуют время от времени легко прохаживаться по комнате, чтобы улучшить работу сосудистой системы.

Симптомы и течение заболевания

Признаки инфицирования любым видом респираторного вируса довольно схожи. В зависимости от сопротивляемости организма они могут проявиться как через несколько часов после заражения, так и через пару дней.

Как проявляет себя простуда:

  • Человек чувствует озноб и невозможность согреться.
  • Появляется насморк. Если выделения из носа прозрачные или белые, то это признак вирусного заболевания. Если же они приобрели желтый или зеленый оттенок, то это говорит о появлении бактериальной инфекции.
  • Чихание, которое часто появляется при заложенности носа.
  • Повышение температуры тела. Этот симптом может отсутствовать. Но если высокая температура держится дольше 3 дней, то это свидетельствует либо о бактериальной инфекции, либо о наличии осложнений.
  • Слабость, сонливость, вялость и тошнота. Это признаки естественной интоксикации организма при любой инфекции.
  • Головная боль. Чаще всего локализуется в височных долях.
  • Дискомфорт при глотании и боль в горле.
  • Кашель.
  • Болевые ощущения в груди. Появляются при сильном кашле, что говорит о наличии большого скопления мокроты в бронхах или легких.

При бактериальной инфекции большинство симптомов усиливаются либо долго длятся, а болевые ощущения становятся интенсивнее.

Как правило, симптомы возникают в стандартном порядке:

  1. Воспаляется слизистая глотки, так как она является первым препятствием на пути инфекции. Появляется боль в горле и дискомфорт при глотании и приемах пищи.
  2. На 2-3 день воспаление переходит на слизистую носа. Больной чувствует заложенность и начинает чихать. Появляется насморк.
  3. Еще через пару дней на фоне болезненности в горле и першения возникает кашель, так как раздражаются кашлевые рецепторы. Чем глубже в бронхи проникает вирус, тем сильнее становится отделение мокроты и кашель переходит из сухого во влажный.

В период болезни организм испытывает стресс и повышенную нагрузку на иммунную систему, поэтому человек становится вялым, подавленным, чувствительным к свету. Слабость держится первые несколько дней, особенно, при наличии повышенной температуры тела, а затем сходит на нет по мере выздоровления.

От головной боли

Ученые готовы поспорить с тем, что головная боль — повод отказываться от интимной близости. Напротив — сексуальная разрядка может помочь в борьбе с мигренью и кластерными головными болями.

Исследователи опросили 300 человек с регулярными мигренями и 100 человек, которые испытывают приступы кластерной головной боли — внезапной и острой боли в области позади глаз. Они узнали у респондентов, занимаются ли те сексом во время обострений болезни.

Большинству из них, как выяснилось, при приступах не до секса. Но 30–35% пациентов пробовали таки заняться сексом при вспышке головной боли.

Секс помог облегчить симптомы мигрени у 60% опрошенных, при кластерных головных болях — у 37% участников. При этом трети пациентов с мигренями и половине людей с кластерными головными болями от секса становилось только хуже.

Секс может помочь облегчить головную боль, но все зависит от того, какого она характера. С довольно высокой вероятностью занятие сексом принесет пользу при мигрени, а вот при кластерной головной боли он скорее ухудшит состояние.

Занятия любовью при высокой температуре

В острый период инфекции организм борется с простудой путем повышения температуры тела. В таком состоянии вредно подвергать организм повышенной физической нагрузке. Да и сильно сомневаюсь, что вам захочется двигаться. В период лихорадки человек мечтает только о спокойствии, сне и легкости в голове.

В лихорадочном состоянии тело способно только на горизонтальное положение без всяких движений. Человек боится даже головой пошевелить, не то что увлекаться близкими телесными контактами с половым партнером.

Если уж у вас совсем сорвет голову, и вы надумаете во время горячки нагрузить свой организм еще и лишними физическими нагрузками, Занятия любовью при высокой температуре лишь ухудшат ваше и так хлипкое здоровье.

Естественное повышение иммунитета

Для того, чтобы организм мог хорошо сопротивляться вирусной инфекции, необходимо правильно питаться, нормализовать сон, много времени проводить на свежем воздухе, не пренебрегать закаливанием. Дополнительно можно принимать витамины для иммунитета для взрослых.

Также существуют натуральные продукты и средства, которые помогают организму быть в тонусе и облегчают побочные симптомы простуды и гриппа. Например, мед – эффективное средство для снятия боли в горле и улучшения здоровья верхних дыхательных путей. Домашние фруктовые и овощные соки – насыщают полезными витаминами и микроэлементами. Сбалансированное питание также может укрепить иммунную систему. Плюс вы никогда не должны забывать часто мыть руки и придерживаться правил личной гигиены.

Мифы о простуде и чего делать не стоит

В первую очередь не стоит слепо верить бабушкиным советам и пренебрегать консультацией врача. В остальном нужно запомнить:

  • Лечение антибиотиками бессмысленно при ОРВИ, если бактериальная инфекция отсутствует.
  • Народные методы стоит применять в качестве дополнения к основному лечению и только после совета с терапевтом.
  • Нельзя бездумно пить аптечные витамины, так как их переизбыток тоже грозит неприятными последствиями.

Существует также несколько укоренившихся мифов относительно лечения простудных заболеваний:

Миф 1. Нужно закрыть все окна, чтобы избежать сквозняков, так как может продуть.

Реальность. На самом деле свежий воздух помогает избавить квартиру от вирусов.

Миф 2. Нужно одеваться как можно теплее.

Реальность. Чрезмерный перегрев организма ничуть не лучше переохлаждения. И того, и другого надо избегать и одеваться по погоде.

Миф 3. Больному нельзя принимать душ.

Реальность. Когда организм борется с инфекцией, он потеет, избавляясь тем самым от токсинов. И их нужно смывать.

Кто рискует меньше всего?

Конечно же, супружеские пары, находящиеся в совместной самоизоляции. Как-то дополнительно предохраняться (от коронавируса) им необязательно, утверждает в своих методических рекомендациях департамент здравоохранения Нью-Йорка. Пользовались презервативами? Хорошо. Не пользовались? Дело ваше.

Скажите партнеру, чего вы хотите

Ваш партнер хочет облегчить вашу ношу, ухаживая и выполняя капризы. Будьте честны с ним до конца и говорите прямо, чего хотите. Это помогает избежать обид, вызванных несоответствием в ожиданием. Все люди разные, и у всех разные потребности – без вашего участия не получится разгадать то, что у вас на уме. Поэтому не бойтесь высказать желания и говорить о них без завуалированности.

Горло болит без температуры: коронавирус или орви?

При простуде боли в горле являются частым явлением, а при коронавирусе возникают редко. Чтобы отличить заболевания необходимо оценивать полную картину состояния здоровья, учитывать и другие признаки. Например, при простуде часто бывает насморк и чихание, а при Ковид — практически никогда. Три основные признаки коронавируса — это жар (высокая температуры), утрудненное дыхание и сухой кашель.

Можно ли принимать ванну при ОРВИ?

Ответ утвердительный, но следует придерживаться некоторых правил предосторожности:

  • Не принимать ванну после приема алкогольного напитка или наоборот;
  • Вода не должна быть слишком горячей, особенно при повышенной температуре, важно подогревать ее до 37 градусов, не больше;
  • Прием ванной следует ограничить во времени, если во время купания обостряется насморк или кашель – это нормально, потому что высокая влажность воздуха способствует разжижению слизи и мокроты;
  • После ванны нужно сразу ложиться в постель, а не заниматься какими-то делами.

Лучше всего приготовить лечебные отвары для купания. Например, хорошо использовать шалфей, ромашку, мяту. Таким образом, ванные процедуры будут оказывать эффект ингаляции.

Основными противопоказания к приему ванн при ОРВИ являются хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Например, если у больного часто повышается давления или есть нарушения мозгового кровообращения, ему нельзя купаться. В остальных ситуациях разрешается принимать ванну.

Старайтесь не жаловаться

Или скулить. Или дуться. Или стонать. Многие мужчины печально известны своим капризным, раздражительным отношением к партнерам во время болезни. Не волнуйтесь, ваша благоверная знает, что вы больны, и, скорее всего, постарается помочь. Жалобы прозвучат как упрек, дескать, вы не так хорошо заботитесь, и поэтому приходится переживать страдания. Постарайтесь справиться с этим самостоятельно, не заставляя половинку разбиваться вдребезги, чтобы уменьшить вашу боль.

Будьте осторожны

Согласно исследованиям, заниматься сексом при простуде, а именно в самый ее разгар, крайне нежелательно, так как тесный физический контакт повышает риск заражения партнера практически до 100%. К тому же, во время страстных поцелуев происходит обмен слюной, в которой помимо различного рода бактерий, содержаться вирусы – возбудители простуды и гриппа.

Антибиотик при простуде и гриппе

Антибиотики по праву считаются сокровищем современной медицины. Но за их неправильное использование можно жестоко расплатиться.

Антибиотики обычно используются для лечения заболеваний, вызванных бактериями. Люди часто ошибочно полагают, что они также действуют при вирусных инфекциях, таких как простуда или грипп. Но это не так!

В первые дни начала заболевания в организме происходит естественная иммунная реакция, поэтому, когда антибиотик используется слишком рано, защитные механизмы, что могли бы контролировать инфекцию самостоятельно, подавляются.

Именно по этой причине рекомендуется прием иммуностимулирующих противовирусных средств, таких как Оциллококцинум – средство, которое естественным образом стимулирует иммунитет и влияет на выработку собственных иммуноглобулинов. Оциллококцинум укрепляет естественный иммунитет против вирусов, снижая вероятность заболеть в 6 раз.

Так что от антибиотиков в случае гриппа и простуды лучше всего отказаться. Они эффективны лишь в случае присоединения бактериальной инфекции. Но и тут не стоит переусердствовать, потому как бактерии очень быстро «учатся» сопротивляться антибиотикам и могут передавать эти «знания» друг другу. Развивается бактериальная резистентность к антибиотикам.

Итак, подведем итоги по приему антибиотиков:

  • Они эффективны только против бактериальных инфекций и не могут вылечить вас от инфекций, вызванных вирусами, таких как простуда или грипп.
  • Антибиотики не предотвращают распространение вирусов среди других людей.
  • Злоупотребление этими препаратами только делает бактерии устойчивыми к лечению, поэтому, если вам или вашим детям понадобятся антибиотики когда-нибудь в будущем, они могут больше не работать.
  • И самое важное: включение в схему лечения антибиотика должно быть строго согласовано с врачом.

Не опасно ли супругам спать вместе?

Разделившись, вы не сильно себя обезопасите. Ведь непосредственных контактов у близких людей и без того хватает. А вот руки, лица и прочие места для поцелуев стоит мыть чаще. Особенно тем, кому время от времени приходится бывать в каком-нибудь более-менее людном месте. Да и тем, кто просто вернулся с прогулки, мытье не помешает. Достаточно воды с мылом. Усердствовать с антибактериальным мылом или антисептиками в интимных местах не стоит — они уничтожают подчистую все микроорганизмы, включая благоприятные, и ухудшают барьерную функцию кожи.

Против расстройств поведения

«Что-то ты давно в плохом настроении, может, тебе сексом заняться?» Эта фраза может вызывать сильное раздражение, но на самом деле в словах советчиков есть доля истины. Регулярный секс действительно увеличивает степень удовлетворенности жизнью, а это — хорошая профилактика депрессии — и в целом благотворно влияет на психическое здоровье.

Британские исследователи опросили 2,5 тысячи мужчин и женщин о том, как часто они занимаются сексом, какие виды сексуальной активности практикуют и насколько удовлетворены жизнью, отношениями и своим психическим состоянием.

Особенности лечения и когда нужно обращаться к врачу

Множество заболеваний может начинаться как обычная простуда. Поэтому важно вовремя распознать ту или иную патологию. Некоторые на свой страх и риск занимаются самолечением. Приведем ситуации, когда к врачу нужно обратиться обязательно:

  • Один из симптомов начал серьезно преобладать.
  • Появились сильные боли.
  • Появились проблемы с дыханием, трудно вдохнуть.
  • Болевые ощущения в области груди.
  • Симптомы простуды не проходят более двух недель.

Также нужно понимать, что беременным, детям и пожилым людям следует более внимательно относиться к своему здоровью, так как под личиной ОРВИ может скрываться другое более серьезное заболевание.

Беременным, особенно в первом триместре, лучше избегать лекарственных препаратов без крайней необходимости и лечиться народными методами.

Эфирные масла нельзя применять детям до 3 лет. Это может усугубить течение болезни и вызвать сильную аллергическую реакцию.

Добавим «ложку дегтя»: пара слов об отрицательных моментах

Задумавшись над вопросом, можно ли заниматься сексом, когда вас одолевает вирусная инфекция, не забывайте о своей «второй половинке»: ведь болезнь легко может ей передаться. Не имеет значения, оральным ли сексом вы занимаетесь или предпочитаете традиционный вариант.

Заразиться простудой при тесном контакте проще простого. Получается, избавляясь от респираторной инфекции, вы «одариваете» ею самого любимого и дорогого человека. Другой момент: даже если партнер не боится заражения и отличается буквально железным здоровьем, следует подумать о возможных последствиях для самого захворавшего.

Лучше воздержаться от занятий любовью, подождав до лучших времен, если у вас:

  • повышена температура тела;
  • присутствует слабость;
  • заметно выражена интоксикация.

Легкая простуда, может быть, не так часто передается при общении, но для самого заболевшего может быть чревата усилением симптомов, если не оставить организм в покое и не дать ему возможность накопить побольше энергии для успешной борьбы с недугом.

Ускорение синтеза иммуноглобулина

Иммуноглобулин А выделяется после секса в повышенных количествах. Полезно ли это? Да, если речь идет о профилактике инфекций, например, в самом начале респираторного заболевания, после переохлаждения или контакта с больным человеком. То есть, во всех ситуациях, когда можно предупредить или купировать «свежую» инфекцию.

Минусы стимуляции иммунитета тоже есть.

Заставлять иммунную систему активнее сопротивляться вирусам на пике заболевания нельзя. Такое вмешательство может как помочь, так и серьезно навредить. Напряженный иммунитет и так работает с перегрузкой. Если попытаться «выжать» из него больше иммуноглобулинов, защитные силы организма могут не выдержать.

Усиливать работу иммунной системы можно только на самом первом этапе заболевания. Острые респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ) развиваются постепенно, температура нарастает поэтапно, и иммунитету можно немного помочь.

При гриппе вирусная атака начинается в считанные часы, иммунная система резко включается в работу, и подстегивать ее еще чем-то — сексом, иммуномодуляторами — не стоит.

Диагностировать болезнь должен врач. Но почти всегда можно самостоятельно отличить, какое заболевание начинается — грипп или ОРВИ.

При гриппе человек способен определить начало инфекции с точностью до пары часов. Все начинается внезапно: лихорадка, ломота в мышцах, респираторные симптомы.

При ОРВИ симптоматика нарастает постепенно, как и повышение температуры.

Профилактика заболевания

Придерживаться гигиены рук. После посещения публичных мест, улицы необходимо промыть руки с мылом на протяжении 30 секунд.

При невозможности тщательно вымыть руки мылом — использовать антисептические препараты.

Антисептики должны содержать более 60% спирта в составе.

Необходимо сохранять дистанцию, держать расстояние от кашляющих и чихающих людей.

При нахождении вне дома не трогать лицо руками, не прикасаться к слизистой оболочке глаз, носа, рта, чтобы не занести вирус.

В общественных местах необходимо использовать маски, респираторы — это самый простой и эффективный метод предупреждения распространения инфекции.

При резком повышении температуры, кашле, одышке необходимо срочно обратиться за квалифицированной помощью.

Основным путем передачи коронавирусной инфекции является контактный и воздушно-капельный. Поэтому лучшим вариантом защиты от патологии является использование масок, респираторов, одноразовых перчаток

Осложнения после ОРВИ

Несмотря на то, что простуда является распространенным заболеванием и переносится достаточно легко при сформированном иммунитете, есть вероятность наступления неприятных последствий после перенесенного заболевания.

Больше других риску осложнений подвержены:

  • Маленькие дети в возрасте от одного до трех лет.
  • Пожилые люди старше 60 лет.
  • Люди, имеющие хронические патологии, такие как сахарные диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и другие.
  • Пациенты после хирургического вмешательства.
  • Люди с нарушенным иммунитетом (ВИЧ и аутоиммунные патологии).

Перенесенное ОРВИ может наложить отпечаток не только на дыхательную систему, но и на другие органы.

Возможные осложнения:

  • Ангина или тонзиллит. Страдают глотка и миндалины, на которых, после присоединения к вирусу бактериальной инфекции, образовывается гнойный белый налет. Ангина в свою очередь может спровоцировать осложнения на сердце и почки.
  • Воспалительные процессы в области носа провоцируют хронический ринит и гайморит, поражающий придаточные пазухи. Опасность заключается в близости области воспаления к головному мозгу. В запущенных случаях это может привести к воспалению его оболочек и смертельному исходу.
  • Отит. Проявляется болью в одном или обоих ушах. Может привести к полной потере слуха, если вовремя не заняться лечением.
  • Обструктивный синдром. Возникает, когда есть бактериальная инфекция, которая опустилась в бронхи. Наиболее подвержены этому осложнению люди с уже имеющимися хроническими патологиями дыхательной системы.
  • Абдоминальный синдром. Осложнения на пищеварительный тракт. Главными симптомами являются жидкий стул и боль в животе при обычной простуде.
  • Пневмония. Серьезное осложнение, возникающее при появлении инфекции в легких. В этом случае они могут работать не в полную силу, что чревато смертельным исходом.

  • Воспаление мочевыделительной системы также может быть следствием перенесенной простуды. Первыми тревожными знаками являются боль в пояснице и при мочеиспускании, а также отек лица и конечностей.
  • Ревматоидный артрит, поражающий суставы человека. Он при этом испытывает боли в коленях и ступнях. Со временем осложнение может перейти на сердце, печень и почки.

Отличие коронавируса от гриппа

Начальная стадия гриппа схожа с тяжелым течением Covid19. Оба заболевания начинаются с резкого подъема температуры, слабости, недомогания. Основным отличительным симптомом гриппа является сильная головная боль, ломота во всем теле, боль в суставах. Через 3−5 дней симптомы гриппа постепенно стихают и наступает выздоровление. А при коронавирусной инфекции тяжелой степени симптомы нарастают, состояние пациента ухудшается и требует госпитализации.

Коронавирус отличается следующими симптомами:

  • Высокая температура тела;
  • Сухой кашель;
  • Одышка;
  • Боль и першение в горле;
  • Потеря обоняния и вкуса;
  • Боль в мышцах;
  • Затруднение дыхания;
  • Сыпь на ногах;
  • Тошнота, диарея;
  • Изменение цвета кожи на руках и ногах.

Основным отличительным симптомом китайского вируса является сухой кашель, который проявляется приступами. За сутки у больного наблюдается 3−4 приступа кашля, которые длятся до часа. С каждым днем усиливается интенсивность кашля, который измучивает больного. Через 5−7 дней может появляться одышка, затрудненное дыхание и развиваться атипичная пневмония.

При тяжелом протекании у пациентов наблюдается скапливание жидкости в легких, что провоцирует нарушение дыхания. Больным может потребоваться интенсивная терапия, искусственная вентиляция легких. При своевременном лечении пациенты выздоравливают, но остается некоторые повреждения легочной ткани. При несвоевременном обращении к докторам, наличие серьезных заболеваний организма заболевание может иметь летальный исход.

Когда ласки не помешают?

Теперь проанализируем ситуацию. Если вы понимаете, что начали заболевать, причем симптомы только-только стали появляться и не представляют особой опасности, можете с жаром предаться любви. Правда, у вас при этом не должно быть ни слабости, ни температуры, а просто может присутствовать, например, легкий насморк или ощущаться першение в горле.

В этом случае защитные силы активизируются, кровь пополнится «гормонами радости», и вы можете рассчитывать на скорое выздоровление. Эффект ожидается приблизительно таким же, как от похода в баню при первых признаках ОРВИ.

Если же вам действительно плохо, вызывайте врача, принимайте горизонтальное положение и отправьте мужа (жену) в аптеку не за презервативами, а за лекарствами. При высокой степени интоксикации первая заповедь заболевшего: «лежать, есть мед и пить аспирин», как пел когда-то рок-кумир из 90-х Виктор Цой. Правда, аспирин все же лучше заменить парацетамолом. А любовные ласки отложите на потом: когда вам станет лучше, они помогут быстрее повысить ваш жизненный тонус.

Как лечить первые симптомы простуды?

Лечение ранних стадий простудных заболеваний должно начинаться с повышения защитных сил иммунной системы и дальнейшей симптоматической терапии. При этом не стоит спешить в аптеку за медикаментозными препаратами, поскольку простуду можно вылечить и без них.

В первые дни болезни необходимо придерживаться постельного режима, чтобы не заразить окружающих и не спровоцировать резкое развитие болезни. Также рекомендуется употреблять большое количество теплой жидкости, растительных отваров и настоев.

Если есть боли в горле, то помогут полоскания с настойками и отварами ромашки, шалфея, календулы. При кашле и заложенном носе эффективны паровые ингаляции. В рационе должны преобладать легкоусвояемые продукты.

Можно ли заниматься сексом при ОРВИ?

Однозначно ответить на этот вопрос очень сложно. Существуют за и против того, чтобы заниматься половым актом во время простуды. Считается, что занятие сексом способствует укреплению иммунитета, а это помогает организму бороться с вирусной инфекцией. Кроме того, частые дыхания положительно влияют на вентиляцию легких. Занятие любовью активизирует выработку эндорфинов, поэтому у больного человека улучшается настроение и повышается устойчивость к болезнетворным микроорганизмам.

Но есть и мнения против занятия сексом при ОРВИ:

  • Если один партнер заражен вирусной инфекцией, то она легко передастся другому;
  • Физические нагрузки повышают риск развития осложнений на сердце, давление, мышечные ткани;
  • При занятии сексом повышается температура тела, поэтому после него у больного может ухудшиться состояние здоровья;
  • Половой акт требует расхода энергии, которая необходима организму для борьбы с инфекцией.

Секс при ОРВИ может стать приятным терапевтическим средством, если оба партнера чувствуют себя достаточно хорошо и занятия любовью не принесут им негативных ощущений. Если у человека болит голова, повышена температура и заложен нос, вряд ли половой акт сможет стать оздоровительной процедурой. Скорее всего, он окажет отрицательное действие.

А если чувствуете недомогание?

Откажитесь от секса. Даже если все еще хочется. Расстояние между партнерами в сексе слишком мало, дыхание интенсивно — какой-нибудь вирус обязательно попадет на слизистую. Это слишком близкий контакт.
Маски несколько снизят риск заражения, равно как и позы, при которых лица партнеров удалены друг от друга на максимально возможное расстояние. Это когда мужчина смотрит в затылок женщине. Но совсем спрятаться от инфекции не получится.
Ну а если один из вас болен COVID-19 или, как установлено, переносит его бессимптомно (а другой из партнеров здоров), интимные контакты нужно однозначно прекратить. Инфицированного по возможности изолировать в отдельной комнате.

Как остановить начало простуды?

Головная боль, кашель, повышенная температура и общая слабость – это признаки простуды. Специального лекарства, которое бы устранило весь симптомокомплекс не существует. Но есть несколько проверенных лечебных методов, которые позволяют остановить начало патологического процесса.

  • Пару зубков чеснока измельчите и смешайте с таким же количеством меда. Принимайте на 1-2 чайных ложки в сутки, запивая теплой водой. Лечебное действие чеснока объясняется повышенным содержанием в нем фитонцидов, то есть природных антибиотиков.
  • Чай с лимоном и медом. Напиток должен быть комфортной температуры, чтобы не обжечь воспаленное горло. Мед обладает бактерицидными свойствами, обволакивает слизистую и уменьшает болезненные симптомы. Лимон – это антисептик, он снабжает организм аскорбиновой кислотой и нормализует обменные процессы.
  • Чай с малиной – для приготовления жаропонижающего и потогонного напитка, залейте 100 г свежих ягод, листьев, пару ложек варенья или сушенных плодов 300 мл кипятка и дайте настояться 20-30 минут. При желании процедите и принимайте по ½ стакана 4-5 раз в сутки. Малина содержит салициловую кислоту, которая является природным аспирином. Ягода усиливает потоотделение, ускоряет выведение токсических веществ из организма.
  • Возьмите литр свежего молока, добавьте к нему 1/3 стакана меда, ½ чайной ложки экстракта ванили, корицы и мускатного ореха. Тщательно все перемешайте и поставьте на медленный огонь, добавив к молоку лавровый лист и пару горошин черного душистого перца. Как только смесь закипит, ее необходимо снять с плиты и дать настояться 5-10 минут. Отвар поддерживает иммунную систему и ускоряет процесс выздоровления.

Уделите время отдыху

Многие предпочли бы оставаться в прежнем ритме жизни, не кашляя и не чихая, но все мы люди, и иногда болеем. Не стоит пытаться вести себя как обычно – это лишь усугубит симптомы и повлечет за собой осложнения.

Если вы хотите сделать приятное любимой, чтобы та не ощущала тягость возни с вами, можете преподнести ей подарочный сертификат в ее любимый магазин. Так она поймет, что вам требуется отдых, а она может уделить время себе, пока вы этого по понятным причинам делать не можете. Девушка, безусловно, это оценит, поскольку вы уделяете внимание не только своим потребностям, но и ее.

Секс и реакция сердечно-сосудистой системы

С точки зрения влияния на сердечно—сосудистую систему, секс — это физическая и эмоциональная нагрузка. Нагрузка, с которой должно справиться сердце, и нагрузка, которая теоретически может нанести больному сердцу ущерб.
Перечисленные показатели были получены в наблюдениях за молодыми и здоровыми. У людей с болезнями сердца реальность иная:

  • Средняя частота сердечных сокращений — 117 в минуту (у тех же испытуемых ЧСС во время пешей ходьбы достигала 120)
  • Среднее давление — 162/89 мм.рт.ст.

Улучшение процессов дыхания

Точно также помогают тренировки при развивающейся респираторной инфекции. Действуют те же факторы: повышается температура тела, дыхательная система работает интенсивнее.

Если вы тоже выбираете тренировки в спортзале для ускорения выздоровления, то исследователи подтверждают: физические нагрузки помогут при ОРЗ.

Но важно, чтобы место тренировок хорошо проветривалось, а инвентарь регулярно обрабатывался. По статистике, на гантелях в популярных тренажерных залах находится в 300 раз больше бактерий, чем в туалетах!

Минусы интенсивного дыхания тоже есть. Если осложнения уже начались, такая дыхательная гимнастика не поможет. Скорее, наоборот, воспаление усилится. Причина — в затрате ресурсов организма, которые необходимы для борьбы с инфекцией.

При гриппе осложнения в виде бронхита и пневмонии могут развиваться молниеносно, порой на 2-3 день болезни из-за ослабленности организма.

А людям в возрасте?

Тем, кто зачислен в зону риска по коронавирусу — людям 65+, каких-то особых указаний в смысле сексуальной активности на самоизоляции не предписано. Есть либидо — тогда вперед! С одним-единственным ограничением: партнер должен быть изолирован в одной с вами квартире. Сейчас совсем не время смотреть на сторону.

Удовольствие и эндорфины

Секс заставляет наше тело вырабатывать огромное количество эндорфина, «гормона удовольствия». Это не только приятно, но и полезно.Помимо нескольких физиологических эффектов есть и эмоциональный. Эксперты знают, что радостное настроение ускоряет процесс выздоровления (а оптимисты вообще легче переносят простудные инфекции).

Когда запрещено заниматься в спортзале?

На ранних этапах симптомы гриппа легко перепутать с симптомами простуды либо другой ОРВИ. Установить, что у вас грипп, можно лишь на 3 день. Основные признаки — резкое повышение температура, появление ломоты в теле, озноба и специфических мышечных болей.

Внимание! Силовые или кардиотренировки при гриппе — двойной удар по иммунной системе, уже борющейся с инфекцией. Может резко ухудшиться состояние человека. Он может заразить других людей.

Нельзя заниматься, если у спортсмена увеличились или стали болезненными лимфатические узлы. Это важный симптом борьбы организма с инфекцией. В ходе занятий спортом она станет вместе с кровью и лимфой переноситься по всему телу и поражать его системы и органы.

Доказательств, что тренировки при легкой простуде вредны для здоровья, нет. Известно, что ни похудеть, ни накачать мышцы, тренируясь с ОРВИ, невозможно. При этом велик риск заразить других посетителей спортзала.

При гриппе заниматься спортом запрещено, но в первые дни его легко перепутать с простудой. Возвращаться к тренировкам можно только после полного выздоровления, на 3-4 день после исчезновения всех неприятных симптомов.

Резюме: при сезонных недомоганиях лучше не посещать спортзал. Прервите запланированные тренировки и дождитесь улучшения самочувствия. Это лучше, чем рисковать здоровьем.

Можно ли мыться при ОРВИ?

В основном пациентам не запрещают купаться во время простуды. Если учитывать тот факт, что при ОРВИ больной часто и сильно потеет, то не мыться просто невозможно и не гигиенично. Кроме того, пот забивает кожные поры, от чего процесс выздоровления может затягиваться на более длительный период.

Важно помнить, что при высокой температуре запрещено мыться горячей водой, потому что так можно спровоцировать развитие осложнений. А комфортная температура душа вполне подходит для омовения тела.

Группа низкого риска

К группе низкого риска относятся пациенты соответствующие следующим критериям:

  • Отсутствие симптомов и менее трех факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (исключая пол).
  • Контролируемая артериальная гипертензия.
  • Легкая, стабильная стенокардия, не требующая лечения антиангианальными препаратами или требующая минимального лечения.
  • успешная коронарная реваскуляризация.
  • Инфаркт миокарда более шести-восьми недель назад у пациентов с бессимптомным течением и без ишемии, вызванной физической нагрузкой, или перенесшей коронарную реваскуляризацию
  • Незначительные поражения клапанного аппарата сердца
    Имеются ограниченные данные о пациентах с перикардитом, пролапсом митрального клапана или мерцательной аритмией с контролируемым желудочковым ответом. Не смотря на ограниченные данные, эти пациенты не подвержены высокому риску

Кардиоваскулярный

Кардиоваскулярный или сердечно-сосудистый эффект от секса — это следствие нагрузки на сердце и сосуды, «зарядки» при приятных постельных упражнениях. Полезно ли это?

Секс в условиях борьбы с вирусами и бактериями полезен только в том случае, если у больного нет заболеваний сердечно-сосудистой системы — гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца, стенокардии и т. д.

Негативные эффекты от такой нагрузки опасны тем, у кого есть подобные патологии. Но не только.

При высокой температуре тела сердце и без отклонений в работе кардиоваскулярной системы трудится с нагрузкой. Дополнительно истощать ресурсы не стоит.

Особенно нельзя допускать нагрузки на сердце при гриппе. Частое осложнение гриппа — миокардит. Этот воспалительный процесс в сердечной мышце может развиваться уже на 4-5 сутки вирусного заболевания.

Чем лечить начинающую простуду?

Если оставить простуду без лечения, то она, как и любое другое заболевание может привести к различным осложнениям. Для того чтобы этого не произошло, терапию необходимо начинать при появлении первых симптомов:

  • Повышенная температура тела.
  • Общая слабость и вялость.
  • Тошнота.
  • Отсутствие аппетита.
  • Головные боли.
  • Заложенность носа и першение в горле.

В первую очередь следует увеличить питьевой режим. Теплая жидкость смывает болезнетворные микроорганизмы со слизистых оболочек и ускоряет их выведение. Также обильное питье позволяет предупредить обезвоживание организма при повышенной температуре тела и усиленном потоотделении. Для ускорения выздоровления полезными будут напитки и продукты с аскорбиновой кислотой.

Важную роль играет постельный режим. Благодаря этому организм может использовать весь свой энергетический потенциал на борьбу с вирусами, а не на выполнение других процессов. Перенесенная на ногах простуда очень часто заканчивается серьезными осложнениями.

Для лечения взрослых из медикаментозных препаратов можно принять средства симптоматического действия: Колдрекс, Фервекс, Терафлю. Для повышения защитных свойств иммунной системы полезными будут лекарств на основе интерферона: Арбидол, Антигриппин, Кагоцел, Циклоферон, Эргоферон. При насморке помогут промывания изотоническим раствором или сосудосуживающие капли: Нафтизин, Галазолин, Назоспрей. Для снижения температуры тела подойдут препараты на основе парацетамола.

Для сердца

Вариабельность сердечного ритма (ВСР) — это показатель равномерности сердцебиения. Бытовая логика подсказывает, что чем стабильнее сердечный ритм, тем здоровее сердечно-сосудистая система. На самом деле все как раз наоборот: высокая неравномерность, или вариабельность сердечного ритма, является признаком здоровья сердца и сосудов.

Немецкие ученые исследовали группу из 50 мужчин и женщин от 20 до 47 лет. Часть из них жили вместе с партнером, кто-то просто занимался сексом, другие лишь мастурбировали. У участников измеряли вариабельность сердечного ритма и давление.

А вот ни частота секса с партнерами, с которыми участники исследования не жили вместе, ни мастурбация — не оказывали позитивного влияния на сердце и сосуды.

Что пить при первых признаках простуды беременным?

Особого внимания требует лечение простудных заболеваний у беременных. Это связано с быстрым ухудшением общего самочувствия и прогрессированием болезненных симптомов. Из-за этого существует риск развития осложнений как для будущей мамы, так и для ребенка.

В первую очередь – это угроза самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов, воспалительные осложнения для женщины, обострение хронических заболеваний, а также существенное увеличение риска кровопотери во время родового процесса. Болезнь опасна и для ребенка: задержка внутриутробного развития, кислородное голодание, внутриутробные инфекции.

При появлении ранних симптомов болезни следует придерживаться таких правил:

  • Обильное теплое питье и сбалансированное питание. Полезными будут натуральные отвары и настои с шиповником и черной смородиной, так как они содержат большое количество аскорбиновой кислоты, которая благотворно сказывается на состоянии иммунной системы. Рекомендован зеленый чай с лимоном, малиной, медом. На поздних сроках беременности обильное питье поможет при отеках.
  • Для лечения можно проводить ингаляции с эфирным маслом эвкалипта, пары которого уничтожают болезнетворные микроорганизмы и уменьшают отек слизистой. При першении в горле ингаляции лучше проводить с содовым раствором, настоем ромашки, календулы, шалфея.
  • Если простуда протекает с першением и болями в горле, то показано полоскание раствором соли, соды и йода, настоями ромашки, календулы, эвкалипта. При насморке следует регулярно проветривать и увлажнять помещение. Для промывания носа можно использовать физиологический раствор хлорида натрия.

В процессе лечения беременным противопоказано парить ноги и принимать горячие ванны, посещать бани и сауны, использовать горчичники и любые препараты на основе корня солодки. Также не стоит злоупотреблять медом и малиной, поскольку это может привести к повышению маточного тонуса и развитию аллергии у плода.

  • Высокая температура – препараты на основе парацетамола. Под запрет попадает Ибупрофен, НПВС, Колдрекс, Терафлю, Фервекс и другие средства комплексного действия.
  • Кашель и насморк – в первом случае поможет Мукалтин и Амброксол, а при насморке капли Пиносол, Синупрет, сосудосуживающие препараты противопоказаны.
  • Боли в горле – для лечения подойдут растворы для полоскания на основе таких препаратов: Хлоргексидин, Люголь, Мирамистин, Ингалипт.
  • Для повышения защитных свойств иммунной системы рекомендуется принимать Оциллококцинум, Виферон, Гриппферон.

Как быть неженатым и одиночкам?

В пандемию даже постоянные любовники и любовницы становятся опасными. А уж секс во время коронавируса с малознакомыми людьми — подавно. Не говоря уже об услугах работниц секс-индустрии. Что они принесут с собой из опасной «наружи»? Никто не даст гарантий, что зашедший в гости «на чай» здоров, даже если он покажет справку, — заразиться COVID можно теоретически тут же, в лаборатории, сдав чистый тест, а заразным человек становится еще до появления симптомов.
Эксперты понимают вашу озабоченность, но настаивают: риском инфекции чреваты любые тесные контакты вне ближнего круга, а уж сексуальные тем более. И разумно было бы свести их к минимуму. А лучше и вовсе отказаться. До поры до времени. Останетесь живы-здоровы — потом наверстаете.

Как предотвратить заражение

Как же можно избежать заражения и не подхватить вирусную инфекцию? Так как существует два способа передачи болезни от одного человека к другому, разберем каждый из них.

  1. Воздушно-капельный путь. Вирус содержится в слюне, мокроте и слизи из носа больного. Если их микрочастицы при разговоре, кашле или чихании попадут на слизистые другого человека, то тот заразится. Также вирус в течение нескольких недель может оставаться жизнеспособным в помещении, где побывал больной. Поэтому, чтобы избежать заражения, стоит чаще проветривать помещение, где вы находитесь, а больным носить маски, чтобы не распространять частицы вируса.
  2. Контактно-бытовой путь. Он не означает заражение через рукопожатие. Имеется в виду все тот же контакт вируса со слизистыми оболочками здорового человека. Если больной кашлянул в руку и пожал ее здоровому человеку, а тот в свою очередь после этого потер глаза, то вирус попал на слизистую глаз и человек теперь инфицирован. И совсем не важно, были на вас в тот момент перчатки или нет.

Попробуйте больше обниматься

Возможно, вы не можете порадовать партнера более приятной близостью, зато объятия доступны при любом состоянии и не требуют затрат энергии. Некоторые психологи утверждают, что простуда полезна для отношений. Почему? В этот период физическая близость случается гораздо реже (либо вовсе не случается), и тогда приходится выражать любовь иными способами – такими, которые любят женщины: объятия, поцелуи, нежные слова. Быть может, это связано с тем, что сексуальное влечение снижается, но любовь к человеку остается вне зависимости от вашего состояния.

Источники

  • https://MedPortal.ru/enc/infection/reading/protivovirusnyy-preparat-ili-antibiotik/
  • https://diagnos-med.ru/mozhno-li-pri-orvi-otvety-na-chasto-zadavaemye-voprosy/
  • https://derinat.ru/usefull/zdorove-detey/kak-lechit/kak-lechit-prostudu-luchshie-protivovirusnye-sredstva-dlya-detej-i-vzroslyh/
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/kak-obychnaya-prostuda-vliyaet-na-vashu-seksualnuu-jizn/
  • https://prostuda.org/voprosy/mozno-li-zanimatsa-seksom-pri-prostude
  • https://ilive.com.ua/health/pervye-priznaki-prostudy-u-vzroslogo_130756i16108.html
  • https://samosoverhenstvovanie.ru/mozhno-li-zanimatsya-sexom-kogda-boleesh/
  • https://health.mail.ru/news/bolezni_ot_kotoryh_lechit_seks/
  • https://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/koronavirus/seks-vo-vremya-koronavirusa/
  • https://www.9111.ru/questions/7777777771057086/
  • https://skoraya-03.com/mozhno-li-vo-vremya-prostudyi-zanimatsya-seksom.html
  • https://stoporvi.ru/zabolevaniya/prostyda/seks-pri-prostude.html
  • https://blog.doc.help/articles/health/seks-pri-grippe-i-orvi-za-i-protiv
  • https://MedSpecial.ru/for_patients/6/755/
  • https://doctor.rambler.ru/healthylife/43475273-seks-pri-grippe-i-orvi-za-i-protiv/
  • https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/sport/mozhno-li-zanimatsya-sportom-pri-prostude/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: