Можно ли ходить без бюстгальтера?

Почему женщины хотят ходить без бюстгальтера

Причина тут вовсе не в феминизме, а точнее – не только в нем. Лифчик – не самый удобный предмет одежды:

• Он сдавливает грудную клетку, если дышать глубоко;
• Лямки впиваются в плечи;
• А если их слишком распустить – соскальзывают;
• Поролоновые чашечки – это две мини-бани на груди;
• Некачественные кружева натирают тело;
• Застежки могут расстегиваться сами;
• «Тугой» лифчик оставляет полоски даже на самой спортивной и изящной спине;
• «Свободный» не помогает придать груди форму;
• А еще он теряется, вылезает в неподходящий момент из-под стильного топа и вообще нужен не всем

Бюстгальтер придумали для девушки с формами. Его изобрела француженка Эрмини Кадоль, хотя американки настаивают, что патент принадлежит их соотечественнице Мэри Джейкобс. Обе девушки едины в мысли, что корсет – не вершина удобства, и бюстгальтер – куда лучше.

Но наши современницы живут более активной жизнью. Если в начале 20 века дама могла раза три переодеться за день, то в веке 21 мы переодеваемся только утром в спортзале, а с работы часто отправляемся прямо на вечеринку. И бюстгальтер остается на теле все это время.

Большая модная проблема

Дело в том, что чашечки заостренной формы оставались «отличительной чертой» лифчиков вплоть до середины 50 х. Сегодня не каждая девушка может подобрать этот предмет одежды просто потому, что для платьев с открытой спиной, и топов без бретелей ничего, кроме силиконовых лямок и таких же спинок пока не придумали.

В журнальчиках для подростков начала 90 х годов эти самые силиконовые лямки советовали замазывать тональным кремом. Дескать, так их мало кто увидит, и маленький секрет с лифчиком останется незамеченным.

В наше время технологии пошли дальше. Если девушка любит открытые вещи, она может подчеркнуть грудь двумя способами:

• Приклеить прямо к телу «невидимый лифчик», то есть чашечки из мягкого силикона на клеящейся основе;
• Использовать обычный бюстгальтер с силиконовыми лямками

Дело в том, что и лямки, и «невидимка» вполне заметны на коже, и портят образ. Они превращают любую принцессу в Золушку, которая впервые надела платье на школьный выпускной.

Посмотрите на знаменитостей, вы не увидите их в лифчиках с силиконовыми лямками на красных ковровых дорожках.

Уместно ли ходить без бюстика в повседневности?

Нельзя считать некорректным отсутствие бюстгальтера, однако это не должно выглядеть вульгарно. Никогда не нужно акцентировать внимание на отсутствии лифчика, потому что все люди разные, и у всех разные понятия о приличии. Стоит относиться уважительно к себе и другим.

Необязательно совсем отказываться от нижнего белья. Просто замените его на облегчённый вариант типа топа, бралетта (лифа из ткани без косточек) или спортивного бюстика.

Большое бельевое исследование доктора из Франции

Жан-Дени Руийон исследовал несколько десятков женщин, которые носили лифчики в любых ситуациях и сравнил их с теми, кто презирал этот предмет одежды, и надевал его только по особым случаям.

Он проводил опросы дам, и выяснил, что:

• Соски девушки, которая не носит лифчик, поднимаются примерно на 7 мм. Это связано с тем, что мышцы груди должны быть более сильными, чтобы не давать бюсту опуститься;
• Многие надевают предмет только из-за неодобрительных взглядов окружающих, и не носили бы, если бы не общественное мнение;
• Ношение лифчика никак не делает грудь более подтянутой, или упругой;
• Бюстгальтер уменьшает амплитуду движения во время занятий спортом, поэтому дамы выбирают спортбра

Пособия для будущих матерей массово утверждают, что носить надо, если не хочешь, чтобы грудь обвисла. Но тут проблема в том, что бюстгальтер особо не помогает. Во время беременности грудь может увеличиться в несколько раз просто потому, что гормональный фон женщины резко изменяется. Других причин нет, как только лактация прекращается, грудь «входит в обычную форму».

Почему же тогда так много женщин делает пластику, родив детей? Причина — в слабости мышц, низком тонусе кожи, наличии растяжек, и увеличении, а затем – уменьшении общей жировой массы тела.

Женщинам советуют либо принять изменившиеся тела такими, какие они стали, либо просто ухаживать за кожей, и обратиться к пластическому хирургу.

Какую роль он играет в жизни женщины?

Бюстгальтер – инструмент для моделирования тела и поддержания молодости, гигиеническая необходимость и оружие. Психологи также настаивают на том, что красный лифчик, очень дорогой бюстик или просто любимая модель помогают женщине собраться и лучше подготовиться к важному событию.

Защитная

Ареол соска покрыт очень чувствительным и тонким эпителием. Шерсть, деним и другие плотные ткани могут привести к его раздражению или даже к повреждению. Потому под некоторые наряды обязательно нужно носить лифчик.

Важно! Поролоновые модели с толстыми чашечками дополнительно уберегают молочные железы от механических травм. В случае толчка в грудь они снизят урон.

Сохраняет форму

Птоз – признак старения, проявляющийся в качестве обвисания груди. С медицинской точки зрения процесс естественен, но женщине сложно смириться с уходом молодости. Лифчик выступает в качестве инструмента борьбы с возрастными изменениями бюста. При правильном применении он способен повлиять на скорость смещения груди вниз.

Корректирует форму бюста

Особенности бюста, которые получится визуально скрыть при помощи верно подобранного бюстгальтера:

• смещение к рукам и большое расстояние между грудями (при такой форме ложбинка не выглядит соблазнительно);
• асимметрия грудей (одна больше другой или расположена выше);
• невысокая посадка;
• малая полнота грудей (больше всего проблем с вытянутым по форме, но недостаточно полным бюстом).

Важно! Не нужно стесняться того, что левая грудь немного больше правой. Такая особенность характерна для большинства половозрелых девушек.

Также лифчик в обязательном порядке стоит носить женщинам, которые предпринимают шаги, направленные на коррекцию молочных желёз: делают упражнения, ходят на массаж, пьют гормоны и витамины. В их случае бюстик служит закрепляющим достижения элементом, а также позволяет быстрее добиться поставленной цели.

Эстетически красиво

В женщине должна быть загадка. Создать её можно, в том числе, при помощи одежды и нижнего белья. Красивый лифчик, лишь частично открывающий зону декольте, будоражит мужское сознание и стимулирует участок мозга, отвечающий за фантазию. Открытая грудь, обнажённые соски, наоборот, не оставляют места догадкам и предположениям.

Особое место занимают ажурные фантазийные бюстгальтеры. Они на психологическом уровне помогают владелице чувствовать себя уверенно, комфортно и соблазнительно. Такая девушка положительно привлекает внимание, будучи в одежде, и более желанна наедине с партнёром.

Приближает к совершенству и пуш-ап. Модель не просто придаёт объём, она приподнимает бюст и приближает груди друг к другу, создавая аппетитную ложбинку.

Сковывает и затрудняет дыхание

Если бюстгальтер подобран неправильно, то он будет сдавливать грудную клетку, тем самым мешая дышать полной грудью (во всех смыслах). Если бретельки и пояс бра давят, натирают или оставляют красные следы и вмятины — выкидывайте его немедленно.

Лифчик бесполезен, если груди разного размера

А это правило для большинства: от 65% до 88% женщин . В этом случае необходимо либо делать лифчик на заказ, что дорого, либо постоянно мучаться, поправляя лямки каждую минуту.

Как и почему женщины стали отказываться от лифов

Бюстгальтер произошел от корсета и стал отдельным предметом женского гардероба только в начале XX века. В 90-х годах в моду вошли пуш-апы канадской компании Wonderbra. С помощью специальных вкладышей и уплотнителей в чашечке такой бюстгальтер зрительно увеличивает грудь и формирует сексуальную линию декольте. Очень известной стала рекламная компания бренда с моделью Евой Герциговой в том самом бюстгальтере со слоганом «I can’t cook. Who cares?» («Я не умею готовить, но кого это волнует?»).

Сильный удар по брендам, продающим модели, зрительно увеличивающие грудь, нанесли бралетты. Это бюстгальтеры с мягкой чашечкой, которые стали входить в моду в 2015 году. Фотографии в них и спортивных топах стали появляться в блогах известных девушек. Это способствовало отказу покупательниц от пуш-апов и ношения лифов вообще.

Тогда же, в 2016–2017 годах, в интернете набрало силу движение Free the Nipple (в переводе с английского «освободи соски»). Оно появилось еще в 2014 году, когда фотографии Рианны в прозрачном платье без бюстгальтера отретушировали многие издания с целью скрыть на снимках соски звезды.

Способствует провисанию

Первый миф о том, если ходить без лифчика, то грудь обвиснет без его поддержки. В целом, нет достаточных научных данных, чтобы предположить, что ношение лифчика, либо его отсутствие влияет на провисание. Тем не менее для женщин с большим размером поддержка соединительной ткани груди с помощью бюстгальтера может помочь снизить провисания.

Однако, обратите внимание! Многие факторы могут привести к провисанию груди, в том числе:

• генетика;
• лишний вес;
• естественный процесс старения;
• нормальные гормональные фазы;
• беременность.

Снижает риск рака молочной железы

Еще один миф о том, что нужно ходить без лифчика заключается в том, что он может снизить риск развития рака молочной железы. Он основан на идее того, что ношение бюстгальтера влияет на лимфодренаж, который помогает вывести токсины и шлаки из организма. Проблема с лимфодренажем может вызвать накопление этих веществ в крови, что потенциально увеличивает риск развития рака у человека.

По данным исследователей, нет никаких научных доказательств того, что ношение бюстгальтера связано с раком молочной железы. Они отмечают, что исследование, проведенное в 2014 году среди 1513 женщин в постменопаузе, не выявило связи между ношением бра и риском развития рака молочной железы. Этот миф может быть связан с тем, что люди с избыточным весом имеют большую грудь и, следовательно, чаще носят бюстгальтер. Избыточный вес или ожирение является известным фактором риска развития рака молочной железы.

Жарко

Ну и учитывая тот факт, что за окном — лето, молоденькие девушки отказываются носить лифчик просто потому, что в нем жарко.

В особенности, если грудь большая, то в бюстгальтере ты излишне потеешь. Скапливается иногда не очень приятный запах.

Маленькая грудь

Бюстгальтер нужен, по большей части, чтобы держал форму груди. Дамы с объемным верхом не могут позволить себе такую роскошь, потому что впереди все будет “ходить ходуном”.

А вот обладательницы груди размер 0,5 — 1 свободно могут пренебречь этим предметом гардероба.

Маленькая грудь не обвисает, у нее хорошая и красивая форма, а потому нет необходимости в бюстгальтере для поддержания формы.

Кооректируются мышцы груди

По сути бюстгальтер помогает вашей груди бороться с силой гравитации. Вам может показаться, что без лифчика ваша грудь быстрее обвиснет. На самом же деле, все происходит с точностью наоборот.

Когда груди приходится сопротивляться гравитации, грудные мышцы начинают выполнять свою функцию, и ваш бюст укрепляется. Это может даже добавить груди дополнительный объем.

Держите осанку

Если вы привыкли полагаться на бюстгальтер, который поддерживает вес груди, тренировка хорошей осанки поможет вам со временем обходиться без него.

Когда вы стоите, расправляйте плечи назад и вниз, а в сидячем положении выбирайте стулья со спинкой, чтобы ваши предплечья находились параллельно по отношению к полу, плечи были расслаблены, и стопы находились на земле.

Улучшается циркуляция крови

В исследовании также говорится о воздействии одежды, в особенности, узкой одежды на кровообращение.

Частое ношение стесняющей движения, плотно прилегающей одежды, включая тугие бюстгальтеры, отрицательно сказывается на циркуляции крови.

Сдавливание вокруг груди замедляет циркуляцию, зажимая главные кровеносные сосуды. Со временем это может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, и ваш пушап точно этого не стоит.

Используйте наклейки на соски

Многие женщины готовы носить неудобные бюстгальтеры, только из-за того, чтобы не были видны соски.

В таком случае хорошим решением могут стать специальные наклейки для сосков или силиконовые накладки. Их можно наклеивать под любую одежду и при должном уходе применять несколько раз.

Долой стереотипы

Отдельно хочу выглядеть группу девушек, которые не носят бюстгальтер потому, что его необходимость — это стереотип.

Так они привыкли — не жить стереотипами. И не собираются надевать лифчик только потому, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Такие красотки ценят свободу во всем — физическую и свободу мысли и действий.

Что говорят девушки, которые не носят бюстгальтер

Вы избавитесь от боли в плечах

Если лямки бюстгальтера слишком тугие, они могут оказывать большое давление на нервы, а также вены и артерии в плечах. Эта проблема чаще всего распространена у женщин с лишним весом, большой грудью и пожилых женщин.

Из-за того, что лямки впиваются в мягкие ткани плеч, вы можете испытывать боли в шее и плечах, а также скованность и усталость в этой области. Если вы к тому же привыкли носить тяжелые сумки, боль может усиливаться.

Хотя лямки должны плотно прилегать к телу, они не оказывают поддержки, когда слишком малы, и вес груди заставляет ваши плечи заворачиваться внутрь, вызывая неприглядную сутулость.

Поддреживается здоровая ткань груди

В ходе 15-летнего исследования, упомянутого выше, также выяснили, что ношение бюстгальтера может мешать росту здоровой ткани груди.

Особенно важно не навязывать ношение лифчика подросткам, чья грудь начинает формироваться. Здоровая грудная ткань поможет снизить риск развития различных болезней груди, например, рака груди.

Если ваша грудная ткань здорова, она будет лучше поддерживать грудь и укреплять мышцы бюста, а это, как известно, придает ей привлекательный и упругий вид.

Облегающее боди

Эластичное боди, которое хорошо прилегает к телу, может также стать хорошей поддержкой груди.

Если у вас большая грудь, выбирайте боди с высокой горловиной, которое подчеркивает формы и позволяет не беспокоиться о том, что что-то вывалится в неподходящий момент.

Носите платья и топы, подчеркивающие форму груди

Существует большое разнообразие одежды из плотной ткани с молниями и вставками, которые позволяют вам обходиться без бюстгальтера или придают груди нужную форму.

Поэкспериментируйте с узорами и текстурами, которые помогут выгодно подчеркнуть или наоборот отвлечь внимание от груди.

Прилично ли появляться на людях без бюстгальтера

В отсутствии бюстгальтера нет ни политического жеста, ни провокации, ни протеста. Это естественный тренд. Я не вижу в нем вульгаризма. И не могу считать отсутствие этого предмета гардероба признаком неряшливости или безалаберности. Подчеркну: если отсутствие дискретно и аккуратно, не вычурно и не нарочито, не оскорбляет, не просвечивает. На бытовом уровне отсутствие бюстгальтера не обсуждается. Мужские ботинки на голую ногу, отсутствие чулок, колготок обсуждают и осуждают намного больше. Такие правила, как «высокие дамы не должны носить каблук», «жена не должна быть выше мужа», «белое только летом», «серебро не смешивать с золотом», канули в Лету. Я за красоту и гармонию налицо. Но не в лицо.

Правила этикета не оговаривают ношение бюстгальтера. Отсутствие бюстгальтера не является faux pas. Нет ни юридических, ни обязательных ограничений, ни жестких требований. Ни один современный дресс-код не прописывает наличие этого предмета женского туалета. Разве что иногда это упомянуто в должностных инструкциях: если это униформа и бюстгальтер является обязательным предметом. И тогда, кстати, указывается, что они должны быть невидимыми, а блузы — достаточно свободными.

Могут ли ущемляться права женщины в случае отсутствия бюстгальтера? Нет, не могут. Этикет не про оголенность и не про провокацию. Этикет про уважение. И начинается этикет с уважения к себе.

Портит романтический момент

Кстати, об особых случаях. Мужчины ненавидят ковыряться с застёжками лифчиков. Избавьте обе стороны от этой ненужной части задорной прелюдии. Кроме того, больше не нужно будет лихорадочно вспоминать, совпадает ли кружевное чудовище по цвету с трусиками.

Суровая реальность обладательницы большой груди

Большой бюст – это здорово? И да, и нет. В обычной жизни девушка с размером больше С вряд ли отважится пойти на мероприятие, работу или учебу без бюстгальтера. Грудь колышется при ходьбе, многие это замечают и далеко не все хорошо воспитаны. Да, приличный человек не будет делать замечания если, например, увидит такую девушку в кафе. А вот в отечественных реалиях замечание может сделать кто угодно – от коллег по работе любого пола, до встречных дядечек за 40 в маршрутке.

Ради удобства советуют обычно носить маечки на тонких бретелях под одеждой или топики, в которых в цивилизованном обществе принято спортом заниматься. Многие девушки воздерживаются от таких советов и терпят неудобства, лишь бы не вступать в социальные конфликты еще и из-за лифчиков.

За ним трудно ухаживать

Чтобы крючки бюстгальтера не поцарапали другую одежду, его необходимо класть в специальный мешочек. А еще надо подбирать специальный порошок, загружать машинку только для нижнего белья. Если лень этим заниматься, то, стирая их вручную, ты потратишь целый день.

Не защищает грудь от обвисания

Французские учёные доказали Michelle Castillo. French Study Suggests Younger Women Should Stop Wearing Bras. , что на самом деле ношение бра не только не защищает грудь от бессердечной гравитации, но даже может навредить. Грудные мышцы без регулярных упражнений атрофируются точно так же, как любые другие. А постоянная поддержка извне лишает грудь необходимой нагрузки.

Экономия времени и денег

На подбор подходящего бюстгальтера уходит порой месяцы, а то и годы. Вы можете перемерить различные размеры и формы лифчика, и так и не найти свой, потому что размер бюстгальтера не является универсальным.

Не стоит забывать и о том, что качественные бюстгальтеры — вещь недешевая, особенно красивые, стильные и удобные. Так может сэкономить эти деньги и купить что-то более важное для вас?

Можно ли не надевать бюстик дома?

Распространено заблуждение, что при определении позиции по вопросу необходимо в первую очередь опираться на размер. По этому правилу владелицам небольшой груди вполне можно обходиться без верхнего нижнего белья не только дома, но и на улице. Причина: из-за малого веса молочные железы не обвисают.

На самом деле маленькая грудь тоже может некрасиво опускаться и терять упругость. Как раз её и принято называть «ушками спаниеля». И если признаки процесса уже наблюдаются, усугублять ситуацию не стоит. Нужно стараться скорректировать проблему при помощи специального поддерживающего белья, массажа и упражнений. Первый носят практически не снимая, исключение делают лишь в ночное время.

Важно! Чтобы лифчик не натирал, не нарушал циркуляцию лимфы и крови, а также не стягивал и не препятствовал дыханию, необходимо не только правильно подбирать размер, но и носить разные фасоны. Если менять модели в течение дня, дискомфорта не будет.

Пышногрудым дамам чаще рекомендуют не отказываться от бюстгальтера. Шаг теоретически может усилить боли в спине и привести к опусканию груди. Однако на самом деле при 6–7 размере груди лифчик сильно натирает из-за объёма железистых тканей и практически не нивелирует нагрузку на позвоночник. При действительно пышных формах необходимо разгружать плечевую и грудную зону при помощи ортопедических корсетов, а не надеяться на скрытые волшебные свойства бюстика.

Важно! Опирайтесь не на размер груди, а на её форму, состояние опорно-двигательной системы и собственные ощущения.

Перед отказом от бюстгальтера имеет смысл поинтересоваться и мнением домочадцев по вопросу. Речь идёт о самых близких людях – муже или маме. Если мать посчитает, что её дочь не должна появляться в общих комнатах в подобном виде, во избежание недоразумений и разногласий стоит прислушаться к старшему поколению. Это касается и позиции супруга. Некоторые мужья крайне остро реагируют на выступающие сквозь кофту или халат соски жены.

Также стоит учитывать состав семьи. Чем больше дома мужчин и мальчиков-подростков, тем менее уместна «свобода» от женского нижнего белья. Бюстик носят круглосуточно и женщины, которые недавно родили или только готовятся к материнству. На это есть несколько причин:

• под действием изменений в гормональной системе грудь меняет форму, необходимо помочь ей правильно и красиво «лечь» после перемен;
• выделяемые молозиво и молоко оставляют жирные следы на одежде (лифчик с вкладышами защитит одежду);
• соски становятся очень чувствительными, очень часто соприкосновение с тканями кофт вызывает дискомфорт и раздражение у беременных;
• лифчик для кормящей матери – вопрос гигиены.

Свою роль играет и климат. В жару тяжело носить бюстгальтер. Кожа преет, быстрее натирается. В этом случае непродолжительная свобода от бюстика не прихоть, а мера, направленная на поддержание здоровья эпидермиса.

Удобство

Для многих женщин веской причиной отказа от бюстгальтера является банальное удобство. Кто не знает чувство облегчения, которое испытывает большинство представительниц слабого пола, когда после долгого дня, наконец, снимает бюстгальтер.

Особенно, если вы носите кружевной, тесный, вызывающий зуд лифчик, который весь день вызывает у вас дискомфорт, отвлекая от повседневных дел.

Самый простой способ это исправить — устроить себе день без бюстгальтера.

Безопасно ли носить бюстгальтер в течение дня

Нет научных данных, позволяющих предположить, что ношение правильно подобранного бюстгальтера в течение дня отрицательно влияет на здоровье. Однако бюстгальтер, который не подходит должным образом, может вызвать боль в шее и мышцах груди. Чрезмерно узкие лямки могут также негативно повлиять на плечи. У тех, кто носит бюстгальтер, ремешки являются одной из основных опор для груди. В течение нескольких лет это напряжение может вызвать постоянную бороздку в мягких тканях плеч.

Спортивный бра

Для некоторых людей препятствием для занятий может быть отказ от бюстгальтера или использование лифчика неправильного размера. Отказ от спорта может вызвать целый ряд проблем со здоровьем. В опросе 2013 года, в котором приняли участие 249 женщин, 17% сообщили, что их грудь мешает им заниматься физическими упражнениями. Вот некоторые из основных причин этого:

• смущение из-за чрезмерного движения груди;
• не в состоянии найти правильный спортивный бюстгальтер;
• увеличение боли в этой области из-за энергичных упражнений и отсутствия её адекватной поддержки.

Исследователи отметили, что улучшение здоровья молочной железы привело к более широкому использованию спортивного бра, что привело к повышению числа людей, занимающихся спортом. При выборе спортивного лифчика вы должны искать варианты, которые обеспечивают наибольшую поддержку. В 2015 году было изучено влияние ношения спортивного бюстгальтера во время бега. Полученные данные свидетельствуют о том, что если они обеспечивают высокий уровень поддержки, то могут уменьшить боль в молочных железах, особенно для женщин с большим размером.

Нужно подбирать под цвет и вырез

За торчащие лямки постоянно дергают всякие невежливые люди, а стоит надеть красный лифчик под белую футболку, то тебя посчитают преступницей против моды.

• Конечно, начать надо с тех, кого вообще беспокоит твое нижнее белье — пусть найдут тебе хобби. Но даже если ты подбираешь одежду для себя, согласись, найти нужный лифчик — еще тот квест.

Модные красавицы

Молодые девушки больше остальных стараются придерживаться модных тенденций. Они следят за звездами в социальных сетях, смотрят модные показы, ходят по бутикам.

Ограничивает в выборе одежды

Вам приходилось отказываться от платья с глубоким вырезом на спине или топа с открытыми плечами, потому что из-под них видно нижнее бельё? Хватит это терпеть! Просто не надевайте этот проклятый лифчик! А если смущают торчащие соски, можно заклеить их специальными наклейками или мягким пластырем.

Доказательства вреда ношения бюстгальтера

Американские ученые, после проведенных исследований, ведут прямую связь между ношением женской вещицы и онкологией грудных желез. Они уверены, что женщины, которые постоянно носят лифчики, в 20 раз чаще рискуют заболеть мастопатией или раком груди.

Они объясняют это постоянным сдавливанием и сжатием молочных желез, нарушением кровообращения, оттока лимфатической жидкости и удаления токсических веществ из тканей железы.

Застой вызывает образование раковых узелков. Но сегодня нет ни опровержений, ни подтверждений этого, хотя ученые склоняются к предполагаемой связи.

Исследователи приводят доказательства ослабления грудных мышц и связок, постоянно находящихся в детренированном положении, так как грудь поддерживается бюстгальтером. Со временем мышцы ослабевают и не в состоянии поддерживать даже грудь маленького размера.

Предлагаются советы по поводу сна в лифчике для сохранения крепости и упругости бюста. Но опять же, у медиков нет ни опровержений, ни свидетельства этих практик.

Некоторые женщины к вечеру после хождения в бюстгальтере чувствуют боли в области шеи, плеч, рук. Боль в спине и красный след от бретелей указывает на неудобство подобранной модели и неправильности размера. Причина дискомфорта – пережатие сосудов и нервов плечевого пояса.

Американскими исследователями проведен эксперимент, в ходе которого женщины, ранее постоянно носившие бюстгальтеры, две недели ходили без них. В результате 80 % испытуемых отметили ощутимое ослабление болей.

Обладательницам 4-5 размера правильное белье, наоборот, окажет помощь. А при занятиях спортом тем более не обойтись без специального лифа.

Причиняет боль

Обладательницы большой груди часто сталкиваются с болью в плечах и шее, которая проходит, если снять бюстгальтер. Эксперименты доказали, что при переходе на бра без бретелей или полном отказе от этого предмета гардероба женщины перестают испытывать болевые ощущения. Долой страдания!

Ок, иногда он нужен. Но не постоянно

Конечно, мы не говорим за всех: бюстгальтер необходим, если тебе его прописал носить врач или маммолог, если грудь без него очень болит, если ты кормящая мама. Каждый случай уникален. Мы лишь предлагаем отказаться от лифчика, который ты носишь, потому что «надо».

Как «реагирует» бюст на подобное?

Существует 3 теории по данному поводу:

1. Согласно первой, после отказа от ношения бюстика грудь не только не опускается, но и становится более упругой. Исследование проводилось французскими учёными. Участвовали в эксперименте профессиональные спортсменки. Иными словами, женщины, которые систематически выполняют упражнения на поддержание в форме верхнего отдела туловища и ведут здоровый образ жизни. Потому слепо верить результатам этого исследования не стоит. Оно не учитывает особенности существования обычных девушек.
2. Согласно второй, сокращение ношения бюстгальтера до 10 и менее часов в день помогает снизить риски ракового перерождения железистых тканей. Теория протестирована в лабораторных условиях американскими учёными Сидни Сингером и Сомом Грисмайджером.
3. Согласно третьей, поддержание и коррекция форм молочных желёз должны носить постоянный характер. Результат от мероприятий, направленных на возвращение молодости бюсту, закрепляются именно использованием удобного и правильного лифчика.

Немного фактов о лифчиках и красоте

1. Он никак не влияет ни на размер, ни на форму. Вырастет ровно то, что предусмотрено генетически. Грудь может увеличиться под влиянием гормональных изменений или уменьшиться после похудения;
2. Он действительно нужен при занятиях спортом. Во время прыжков и бега раскачка груди вверх-вниз может привести как к натиранию кожи, так и к перерастяжению связок, а последнее – это уже боль и дискомфорт;
3. Он не обязательно должен быть жестким, с чашками и «суровыми» косточками. Да, последний выглядит лучше, если грудь потеряла форму и требуется коррекция, но чашки и косточки никак не улучшают форму, просто имитируют ее;
4. Бюстгальтер можно носить не целый день, вполне достаточно иметь его в гардеробе для формальных мероприятий и совершенно не нужно носить каждый день, в выходные, и дома

Тренер знаменитостей Харли Пастернак напоминает, что пара сетов отжиманий от пола помогут в противодействии гравитации куда лучше, чем пара десятков лифчиков в шкафу. Мышцы груди помогают держать линию сосков высоко. А хорошее развитие широчайших и ромбовидных мышц спины позволит развернуть грудную клетку и удерживать бюст высоко. Все это вместе означает, что для красоты важнее тренироваться регулярно и питаться качественно, чем не снимать бюстгальтер сутками.

Занимает место в шкафу

Чёрные, белые, серые, бежевые, цветные, шёлк и кружево для особого случая, уютный хлопок на каждый день. Это бельевое безобразие уже захватило отдельный ящик и рискует расползтись на территорию ни в чём не повинных трусиков. Ну уж нет!

Чем заменить бюстгальтер, доставляющий неудобство

Каждой второй женщине нравится поддержка груди тканью, и чтобы ежедневно ощущать комфортное состояние, стоит:

1. Подобрать точный размер белья.
2. Заменить модели на косточках тонкими хлопковыми бралетками, силиконовыми чашечками или наклейками, плотными эластичными майками.

Каждой женщине стоит присмотреться к видам бюстгальтеров и подобрать то, что понравится и подходит или отказаться от ношения этой вещи.

Трудно найти, нелегко подобрать

Подобрать правильный бюстгальтер — целая наука. Преследуя идеальный, можно исходить десятки магазинов и всё равно не найти ничего подходящего. А потом ещё провести несколько часов за интернет-шопингом, наконец заказать и понять, что он не подходит. А обменять и вернуть нельзя. Грусть.

Почему это вообще обсуждают в интернете

Все знают, что символом протестного феминистического движения является как раз демонстративный отказ от лифчиков. Да, но кому вообще есть дело до чужой груди? Вот это-то и является показателем цивилизованности общества и необходимости всего сыра-бора из-за лифчиков.

Скажем так, культурный человек не будет делать замечания незнакомке, и тем более кричать в след, свистеть и вообще вести себя как не принято.

Логично же, девушка не голая, не носит футболку с кучей провокационных надписей, и не призывает к анархии. Мы же не подходим со своими замечаниями к каждому парню в узких джинсах, так?

В нашей замечательной стране очень низкий уровень жизни. Многие могут позволить купить себе целый один белый и столько же черных бюстгальтеров на все случаи жизни. И не могут найти какие-то там силиконовые лямки, чашки и прочее. Да что там, и топ «для торжеств» часто тоже одиноко висит в шкафу, а покупается в масс-маркете. В таких условиях зато процветают всякого рода обвинения других людей в своей несостоятельности.

Люди просто становятся злыми и обращают внимание на недостатки других людей. Вот и все. Если человек еще и не удосужился получить образование, ему кажется, что все беды – из-за крушения патриархальных устоев, феминизма, и лифчиков.

В чем польза бюстгальтера, или изменения в молочной железе

Производителями дамского белья утверждается, что:

• этот вид женского белья предупреждает растяжки и не дает деформироваться грудным железам;
• приподнимает и поддерживает;
• оберегает от травмы и соприкосновения с одеждой
• правильно подобранная вещь облегчает работу связок при сохранении правильной осанки.

Физиологи объясняют, что маленькая грудь отвисает не намного, а большие отвиснут все равно. Также влияют на внешний вид возрастные изменения гормонального уровня.

Большую роль играет тренированность грудных мышц и уход за кожей в этой области. Сильно влияет вынашивание ребенка и грудное вскармливание.

Врачами рекомендуется: обладательницам маленькой груди можно не носить сей предмет. Дамам с пышными формами стоит надевать, но правильные поддерживающие модели. Кормящие мамы – в обязательном порядке специальные лифчики.

Никому не рекомендуется оставлять на теле этот предмет на ночь, а женщинам, кормящим малыша – тем более, чтобы избежать появления мастита.

Дорого

Нижнее бельё из качественных материалов стоит дорого. Нет, ДОРОГО. Зачем эти траты? Лучше купить билеты в театр или новую помаду.

Что говорят маммологи?

Квалифицированные врачи маммологи в большинстве своём считают, что наличие лифчика никак не влияет на отвисание груди. А это, между прочим, один из главных страхов пышногрудых женщин. Научно доказано, что закон гравитации действует на всех одинаково, и никакой бюстгальтер не оказывает здесь определяющей роли.

Всё в точности наоборот: бюстик, поддерживая грудь, замедляет рост и развития мышц, которые поддерживают бюст. Поэтому при отсутствии этого предмета гардероба ткани укрепляются, а грудь в состоянии успешно держать себя сама.

Важно! При большом размере груди (начиная с третьего) при занятиях спортом поддержка обязательна. Для этого можно надевать специальное спортивное бельё или топ.

Маммологи не советуют заменять полноценный бюстгальтер модными сейчас силиконовыми наклейками. Дело в том, что от них усиливается приток крови, а грудь начинает перегреваться. Это способствует благоприятному развитию аномальных клеток и тканей, что в разы увеличивает вероятность возникновения опасных заболеваний молочной железы. Поэтому используйте такие наклейки только на важные мероприятия, но никак не на постоянной основе.

Разбиваем мифы о необходимости лифчика

Среди женской половины населения нашей планеты бытует множество мифов относительно бюстгальтера как предмета одежды. Например:

• «модель с косточками — самая лучшая». Нельзя поспорить, что она смотрится красиво и элегантно. Но мы же сами знаем, что по удобству она проигрывает другим моделям. Она постоянно давят, в особо тяжёлых случаях могут приводить к покраснениям, а металлические косточки царапают кожу. По некоторым данным, бюстик на косточках связывают с повышением развития раковых заболеваний
• «чтобы грудь не обвисла, нужно носить лифчик даже ночью». Это — абсолютное заблуждение. В этом случае мышцы, отвечающие за поддержку груди, атрофируются ещё сильнее, чем при обычном дневном ношении;
• «чем больше размер бюста, тем должны быть жёстче косточки и крепче бретели». Это положение не совсем верно, скорее: чем тяжелее грудь, тем шире бретельки, а при маленьком размере можно обойтись тонкими лямками или вообще их отсутствием.