Мастурбация у мужчин и женщин, вред или польза онанизма

История мастурбации

Распространенное явление – мужская мастурбация, которая направлена на самостоятельное удовлетворение сексуальных потребностей. Вне зависимости от возраста, за исключением слишком молодого – до 14 лет, мастурбация не является чем-то ненормальным. Однако, исторически к этому пониманию люди шли очень долго, ведь изначально, в Средние века и позже, данное действо тяжко наказывалось.

В Книге Мертвых можно найти первые исторически задокументированные данные о мастурбации. В ней упомянут Бог Солнца Атум, который создал пантеон богов и богинь, извергнув из себя все семя. То же самое в дальнейшем делали и жрецы Атума. В Древнем Египте мастурбация не считалась чем-то недопустимым, но вскоре все начало меняться.

В Древней Иудее то же действие являлось греховным и наказывалось весьма сурово. Даже секс происходил только для рождения детей, а не для получения наслаждения от самого процесса.

На Востоке разные культуры также относились к мастурбации крайне отрицательно, особенно, в Китае. Считалось, что доставить половое наслаждение мужчине может только женщина, а ей – мужчина. В Европе негативное отношение к рукоблудству сохранялось даже в эпоху Просвещения, и ситуация долго не менялась.

Столь негативное отношение любой культуры в мастурбации объяснялось тем, что должна быть сохранена чистота отношений между мужчиной и женщиной, а сам процесс любви – средство для рождения детей, к которому можно прибегать только в законном браке.

Значительно позже в Европе запрет не был снят по причине того, что исследователи и церковь заявили о вреде мастурбации – появление фригидности у женщины, повышение сексуальности, возникновение эректильной дисфункции. Люди, которые все же решались доставить себе удовольствие, делали это тайно, но в результате, боясь разоблачения, ломались и чаще всего, сдавались правосудию.

Почему в 19 веке онанизм считался грехом

Журналы и пособия, издаваемые в 19 веке, пестрели историями следующего содержания: «Жил был мужчина, но однажды он стал плохо выглядеть, тело его все иссохло, а ноги сильно опухли. Он все время ходил потный и голодный, у него начинались странные припадки. Через несколько недель он умер». Именно так описывались последствия онанизма.

По мнению людей Средневековья, живительная человеческая энергия заключалась именно в сперме, а мужчина, который ею разбрасывался, убивал сам себя. Кроме того считалось, что неумеренный секс с женой также мог быть опасным, и рекомендовалось строго ограничить его количество.

Людей, которые так попусту растрачивали жизненную энергию, называли грешниками и казнили. В отношении женщин ходили слухи, будто те дамы, которые мастурбируют, стали слабоумными.

Интересно, что онанистов даже пытались вычислить по весьма нехитрым признакам, таким, как: любовь к одиночеству, бледная или желтоватая кожа, темные круги под глазами и расширенные зрачки. Частые головокружения или боли в ногах также считались признаками онанизма.

Все это, по мнению докторов 19 века, должно было сопровождаться ухудшением эректильной функции и общей вялостью, а также сильно выраженным слабоумием. Людей, у которых не было детей, также могли назвать онанистами, в особенности, если они не состояли в браке.

Разбираемся в терминах

Медицинские термины мастурбировать и онанировать совсем не прижились в молодежном сленге. Если рассматривать физиологию, то такая сексуальная разрядка ничем не отличается от обычного физического контакта.

Однако при стандартном соитии раздражение гениталий происходит теми же интимными органами партнера, а при мастурбации роль полового члена или вагины выполняют руки или иные предметы сексуальных игр.

Яркость оргазма напрямую зависит от того, насколько сильно удалось возбудиться парню или девушке.

Те, кто любят подрочить, могут заниматься онанизмом довольно долго и часто. Причем мастурбация дает контроль своей эрекции и семяизвержения.

При онанизме легче контролировать наступающий оргазм, откладывать его или приближать. Таким образом можно добиться более сильных и ярких ощущений, которые при обычном вагинальном контакте возникают довольно редко. Помогает мастурбация продлить сам половой акт, ведь момент семяизвержения онанирующий контролирует самостоятельно.

Подростковая мастурбация

Одни относятся к мастурбации совершенно спокойно, другие категорически отрицают это явление, считая его вредным, греховным и даже опасным для жизни. Онанизм входит в жизнь мужчины с началом полового созревания. Член реагирует на повышение уровня тестостерона усиленным ростом, мальчик начинает интересоваться своим телом, испытывает новые ощущения – это нормально.

Некоторые родители впадают в панику, застав ребенка за «рукоблудием», пугают его, заставляют чувствовать вину, навязывают комплексы. Все это ляжет фундаментом будущих проблем в сексуальной жизни. Лучший вариант в таких случаях – проигнорировать, не заострять внимание. Это тактично по отношению к ребенку, не травмирует его психику, не устанавливает ложные запреты.

Об особенностях подростковой мастурбации рассказывает врач-сексолог, психотерапевт Юрий Прокопенко

Почти все юноши занимаются мастурбацией. Это связано с отсутствием или наличием непостоянной половой партнерши, высоким уровнем тестостерона, повышением чувствительности головки полового члена, а также общением со сверстниками на сексуальные темы и возможностью беспрепятственного просмотра контента эротического содержания. Частота актов индивидуальна, зависит от темперамента, занятости, окружения. Главное, чтобы онанизм не стал культом в жизни подростка. Первые признаки злоупотребления:

  • Потеря веса;
  • Пугливость (вздрагивание при резких звуках, движениях);
  • Повышенная утомляемость;
  • Снижение успеваемости, внимания;
  • Нервозность или апатичность.

В таких случаях может понадобиться помощь психолога, отвлечение внимания, новые эмоции. В запущенной ситуации здоровье подростка может серьезно нарушиться.

Мастурбация у взрослых мужчин

Многие взрослые мужчины мастурбируют время от времени даже при наличии постоянной партнерши. В большинстве случаев акты носят ситуационный характер, провоцируются случайными визуальными образами (например, сцена в фильме), снами, случайными событиями. Такая мастурбация является естественной и полезной. Мужчина получает разрядку, удовольствие на фоне спонтанного высокого возбуждения. В результате работает не только мускулатура малого таза, вследствие чего качественно очищается простата от застойных явлений, но и происходит целый каскад биохимических процессов. Такие акты из серии «сделал и забыл» называются адаптивной мастурбацией и вреда здоровью не несут.

У некоторых мужчин в силу различных причин отсутствует возможность вести нормальную половую жизнь. В таких случаях мастурбация 1-2 раза в неделю способствует нормализации гормонального фона за счет выработки тестостерона и эндорфинов, повышению работоспособности, улучшению настроения, а также предотвращению застойных явлений в простате и яичках.

Каждая система организма должна периодически работать, чтобы не «забыть» свои функции, в том числе и репродуктивная. У молодых, даже при отсутствии секса, такое своеобразное тестирование происходит во время поллюций. Пожилым мужчинам, не живущим половой жизнью, врачи даже прописывают мастурбацию раз в 2-3 недели для профилактики урологических проблем. Пусть это будет механический акт, но он обеспечит усиление кровотока, вывод простатического секрета.

Вред мастурбации

Когда мужчина прибегает к мастурбации осознанно, специально вызывает возбуждение, то ситуация становится опасной. Развивается психическая зависимость. Онанизм начинает замещать естественные эмоции, ощущения от сексуальной физической близости подменяются суррогатом.

Негативные последствия злоупотребления мастурбацией:

  1. Развитие проблем психологического характера. Мужчины предпочитающие мастурбацию чаще сталкиваются с депрессивными расстройствами и неврастениями. Это объясняется формированием дофаминовой зависимости. При длительном онанизме мужчина ощущает разбитость, слабость, потерю концентрации внимания, бессонницу и частые головные боли.
  2. Неврологические расстройства, связанные с истощением половых спинальных центров, отвечающих за эякуляцию и эрекцию. Вынужденные механические оргазмы, получаемые ежедневно, а то и по несколько раз в день, вызывают упадок физических сил и эмоциональное выгорание. Пропадает мотивация что-либо делать, фоном постоянно присутствует подсознательное чувство вины перед самим собой. Эрекция ухудшается, нарушается механизм полового возбуждения, для достижения оргазма требуется все больше усилий.
  3. Заболевания воспалительного характера и переутомление простаты. Частый контакт рук головки полового члена повышает риск попадания бактерий и вирусных частиц в уретру и другие отделы мочеполового тракта. К наиболее распространенным патологиям относят хроническую форму простатита и баланопостит.
  4. Частая мастурбация вместо профилактики простатита может его спровоцировать. Постоянно сокращающаяся мускулатура простаты не успевает восстанавливаться, нарушается ее функциональность, патогены не выводятся. В результате чего создается благоприятная почва для развития простатита.
  5. Механические повреждения. Усиленное механическое воздействие на головку полового члена, особенно при отсутствии или недостаточном содержании смазки становится причиной образования микротрещин, раздражений, отека и гематом. Данные состояния могут не только причинять дискомфорт и боль, но и повышать вероятность попадания инфекции.
  6. Гормональные нарушения. При мастурбации происходит выработка не только тестостерона, но и адреналина, которые в норме должны распадаться во время физической активности. В данном случае происходит их накопление в организме, что приводит к повреждению клеток поджелудочной железы и повышению риска развития сахарного диабета, а также физическому истощению за счет усиленного распада жиров и белков.

Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о вреде и пользе мастурбации

Частая мастурбация вызывает гормональные сбои. Половое возбуждение провоцирует выброс адреналина, который можно нейтрализовать только физической активностью. Во время естественного секса мужчина двигается, причем интенсивно, а во время мастурбации – нет. Результат − минимум физических усилий, максимум нервного напряжения. Частый выброс тестостерона вместе со спермой также разбалансирует эндокринную систему.

Нередким спутником заядлых онанистов является сахарный диабет. Причина в том, что адреналин провоцирует выброс глюкозы, однако утилизировать ее некуда (физической активности нет). В итоге серьезно растет нагрузка на поджелудочную железу. Кроме того, избыток адреналина приводит к усиленному распаду жиров и белков, из-за чего злоупотребляющие мастурбацией мужчины становятся болезненно худыми и физически слабыми.

Самое частое последствие злоупотребления мастурбацией – невозможность достичь эякуляции при естественном половом акте или импотенция. Такие мужчины теряют для женщин всякую ценность в качестве половых партнеров. Причин несколько:

  • Перенастройка рецепторов головки члена. Во время мастурбации мужчина выполняет все движения в точности со своими потребностями, воздействуя на наиболее чувствительные зоны с оптимальным усилием (дезадаптивная мастурбация). Рецепторы привыкают именно к такой стимуляции и уже не реагируют на другую. Ни влагалищный, ни оральный секс мужчину уже не удовлетворяют.
  • Синдром неоправданных ожиданий. Онанисты в качестве стимуляции возбуждения часто используют порнографические материалы, иллюстрирующие извращенные формы половых отношений. В реальной жизни большинство женщин не соответствуют сформировавшемуся типажу и не возбуждают мужчину.

Инфографика по теме преждевременной эякуляции (для изучения нажмите на изображение)

  • Истощение половых центров, ранняя эякуляция. У некоторых мужчин из-за постоянной мастурбации головка становится очень чувствительной, а половые центры, расположенные в поясничном отделе спинного мозга − гипервозбудимыми. В результате семяизвержение происходит не только при введении во влагалище, но и просто от прикосновения одежды (без возбуждения). Удовольствия такой оргазм не приносит.
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Одной из причин его возникновения является подсознательный страх последствий мастурбации. Мужчина возбуждается, но перед введением во влагалище член падает.
При частом контакте головки с руками существенно возрастает риск занесения инфекции в уретру. В частности, в половые пути может легко проникнуть кишечная палочка, которая считается одним из основных возбудителей простатита. Из-за частых мастурбаций отекает головка и крайняя плоть, нарушается кровообращение в районе малого таза, появляются предпосылки для развития урогенитальных патологий.

Поражение центральной нервной системы

Нервная система помогает связать все наши органы и системы, от нее ежесекундно зависят наши ощущения, чувства и движения. Не удивительно, что существует влияние половых органов на нервную систему и общее состояние человека. Врачи называют это явление половой неврастенией.

Выделяют 3 основные формы половой неврастении:

  1. Местный невроз, симптомами которого считают частые семяизвержения и поллюции.
  2. Поясничный невроз, при котором бывают дневные и ночные поллюции, внезапное понижение волевых качеств.
  3. Рост неврастеничных симптомов. Обнаруживаются половые аномалии, к которым относят семятечение или отсутствие выделения.

Данную классификацию предложил Крафт-Эббинг и она помогает дать общее представление о влиянии онанизма на организм. Другой исследователь, Гесслин, объяснял данную болезнь сильным перераздражением и психическим влиянием.

Когда пациент все время думал о половых тенденциях и нагнетал себя, то наблюдались тоска, отсутствие интереса к жизни, страх. Например, мужчина мог переживать, что поддается слабости и изменит жене, вследствие чего удовлетворял себя искусственным путем.

Многие исследователи спорили о том, кто больше подвержен заболеванию — женщина или мужчина. Определенной статистики нет, однако у мужчин реже встречается истощение организма вследствие природных склонностей.

Поражение органов внешних чувств

В 1982 году такие ученые, как Кох и Тиссо, рассказали о вреде онанизма для зрения. Кох проводил исследования с представителями обоих полов подросткового возраста, у которых начинали развиваться глазные болезни после увлечения самоудовлетворением. Когда мастурбация прекращалась, аномалии исчезали. Фицгеральд и Морен, считающиеся опытными окулистами, также проводили наблюдения и поделились с общественностью большим списком своих пациентов, у которых выявилась светобоязнь глаз.

Внешних поражений глаз у пациентов не наблюдалось — были нормальные зрачки, сетчатка и зрительный нерв, хорошая острота зрения и пр. показатели. Но из-за сильной боязни света у них со временем развивались дисфункции, вызывающие послабление зрения и головокружения. Симптомы появились одновременно на обоих глазах. У пациентов подобные реакции могли продолжаться разное время, от нескольких недель до нескольких лет. Часто они сопровождались бессонницей.

Среди основных симптомов ученые выделяют заметное покраснение соединительной оболочки, жжение в глазах. Окулисты могли долго бороться с данными заболеваниями, однако сразу после прекращения мастурбирования симптомы бесследно исчезали.

Фьюрбингер был уверен, то светобоязнь, сильная чувствительность зрачков и их неподвижность должны натолкнуть врача-окулиста на мысль об онанизме. Он также выделял дрожание век в качестве важного аспекта для диагностики. Пациент Ф.Гофмана, который любил самоудовлетворение, в 23 года уже страдал повышенной чувствительностью к свету, расширенными зрачками и сильными головными болями. Помимо ухудшения зрения, также наблюдаются признаки плохого слуха.

Здесь исследования не показали таких явных результатов, однако некоторые врачи выделяли звон и шум в ушах, резкие боли. При этом анатомических признаков ухудшения слуха не было выявлено.

Поражение психики и ума

Считается, что длительное злоупотребление мастурбация может нанести сильный удар на мужские и женские умственные способности. Во время процесса усиливается возбуждение и наслаждение, и как только наступает высший момент экстаза, в уме человека проносятся повышенные фразы и поэтические аналогии.

В момент удовлетворения исчезает эрекция, и вместе с ней уходит экстаз. Все тело согревается, так как намного усиливается кровообращение. Кровь настолько приливает к голове, что человек закрывает глаза, на несколько секунд теряет рассудок, иногда даже наблюдаются судороги и конвульсии.

Естественно, что такой акт сильно истощает головной мозг и влияет на переживания человека. Если он привык к подобным манипуляциям по несколько раз в день на протяжении годов, то трудно представить все масштабы поражения психики. Пациенты нерешительны, застенчивы и очень боязливы, у них возникает страх перед обществом и они ищут уединения. Наблюдается сильный рассеянность, они все время находятся во власти страхов и переживаний. Куршман отмечал, что онанизм может стать поводом для душевных переживаний.

Английский врач Спитске утверждал, что у больных наблюдались резкие смены настроения — мрачность могла в мгновение ока смениться радостью. Часто замечалась сонливость. Онанизм проявляется в возрасте 13-20 лет. Оказалось, что 1,1% душевнобольных в Англии стали такими вследствие мастурбации, в Швеции эта цифра еще больше — 3,7%.

Также онанизм может стать причиной развития половых неврозов, к которым относят и нимфоманию. Половая похоть пациентов может быть настолько сильной, что они ищут любые способы удовлетворить себя.

Поражение пищеварения

Последствием вредной привычки могут стать проблемы с пищеварением. У больных половой неврастенией наблюдается затрудненное пищеварение, отрыжки, приступы рвоты (часто бывают при сильном волнении), боли в области желудка. Появляется очень неприятный вкус во рту, теряется аппетит, развиваются заболевания желудка и кишечника.

Возбужденное психическое состояние оказывает прямое влияние на желудочные болезни. Поставить точный диагноз и определить прямое влияние очень тяжело. Некоторые онанисты не чувствуют дискомфорта после обеда из нескольких блюд, тогда как другие страдают от 2-3 ложек супа. У юношей и девушек, которые занимаются самоудовлетворением, наблюдается повышенный аппетит.

Кажется, что организму нужно восполнить ушедшую энергию, однако при регулярном онанировании наблюдаются другие симптомы — упадок сил, бледность, понос или запор, вздутие кишок и пр. Гофман и Прейер упоминают случаи развития поноса у своих пациентов.

Влияние на кровообращение и дыхание

Большинству людей известна прямая связь между половой системой и дыхательными функциями. К примеру, в период полового созревания у юношей наблюдаются изменения голоса — он становится более звонким или хриплым. В древние времена мальчиков, которые занимались певческой деятельностью, часто кастрировали, чтобы сохранить их красивый и сильный голос.

Современные медицинские исследования демонстрируют, что женский голос сильно менялся после проведения операции кастрирования — становился более грубым, хриплым, схожим на мужской.

Также исследователи уверены в негативном влиянии онанизма на легкие. Фурнье отмечает, что такие пациенты страдают затрудненным дыханием, у них наблюдается недоразвитая грудная клетка. Пейер в своих исследованиях обнаружил факт астматических состояний.

Возбуждение, возникающее в процессе самоудовлетворения увеличивает количество сердечных ударов, обеспечивает сильный кровоток к голове и напряжение. У многих может возникнуть вопрос, не может ли онанизм у людей с врожденными предрасположенностями вызвать аневризмы. Такие явления встречались в медицинских исследованиях — сильное перевозбуждение даже приводило к разрыву аневризмы и смерти.

Влияние на мышечную организацию

Вслед за изучением вопроса о влиянии мастурбации на кровообращения возникает причина изучить его воздействие на мышечную систему. Прямое воздействие сильно преувеличено и редко наблюдается в медицинской практике.

Бурбон, французский исследователь, в 1857 году изучал данный вопрос в своей диссертации. Главным выводом стало несомненное влияние приливов крови вследствие мастурбации на спинной и головной мозг. Онанизм значительно расслабляет всю мышечную систему, вызывает быструю утомляемость и сонливость, иногда отмечается боль в руках и ногах, тяжесть, изменение походки. Случаи паралича не наблюдались.

Влияние онанизма на половые органы

Частые онанирования, равно как и частые совокупления, имеют пагубный характер. В процессе частого секса половые органы увеличиваются в размерах. У девочек это происходит с клитором и половыми губами, а у мальчиков и членом и мошонкой. В некоторых медицинских исследованиях можно найти сведения о том, что клитор девушек легкого поведения сильно распухал и мог достигать в размере даже 8 сантиметров. Половые губы сильно удлинялись и утолщались, наблюдалась отечность. Вследствие регулярного трения и раздражения половых органов могут появиться сыпи и экземы.

Мастурбация не оказывает негативного влияния на шейку матку и придатки. Болезни с половой системой чаще всего наблюдались у замужних дам, так как являлись следствием триппера партнера.

Влияние на организм в целом

Выше мы изучили о влиянии мастурбации на разные системы организма, потому можно сказать, что она оказывает общее влияние на организм и состояние человека. Здесь говорится об общей дезорганизации, степени которой зависит от продолжительности вредной привычки. Онанизм недостаточно изучен в медицине. Многие врачи уверены, что за бледными, неуверенными и худыми молодыми людьми скрывается пристрастие к пагубной привычке. Нервные нарушения и проблемы с пищеварением имеют прямое влияние на общее состояние, упадок сил и отсутствие интереса к жизни.

Отмечается ограниченность движений, изменение походки, непереносимость сильных физических нагрузок. Также онаники страдают тревожностью и фобиями, проблемами со сном. Часто за проблемами с той или иной системой не распознается истинная причинам заболевания. Да и сами пациенты редко выдают свой секрет из-за неловкости и стыда. Если мастурбацию, начинающуюся в подростковом возрасте, не остановить, можно столкнуться с хроническими последствиями болезни.

Врачи выделяют три основные стадии развития и последствий заболевания:

  1. У больного наблюдается апатия и сильная усталость, лицо очень бледное, под глазами образовываются синие круги. Он меняется во внешности, становится более ленивым и малоподвижным. Также у него ослабевает память и мышление, замечается сильная рассеянность. Появляется ощущение одинокости, раздражительность и боязнь людей. Этот период требует внешнего вмешательства, чтобы остановить развитие заболевания.
  2. На втором этапе наблюдается расстройство мышечной системы, усилением пульса, частым головокружениям. Дыхание затрудняется, а аппетит почти исчезает. Встречается вагинизм у женщин и потеря семени у представителей сильного пола. Эрекция значительно замедляется, потому приходится искать дополнительные стимулы для возбуждения. Сильная восприимчивость, упадок сил, поражение мочевых путей, непроизвольное семяизлияние, малокровие и забывчивость — вот часть симптоматики на второй стадии.
  3. На третьей стадии все умственные процессы замедляются, возникают легкие психозы. Нравственные принципы значительно понижаются, человек становится бесхарактерным.

Женская мастурбация

Заниматься онанизмом девушки любят так же сильно, как и мальчики, но сам процесс в данном случае сложнее, а вероятность получить травму – больше. Самоудовлетворение заключается в том, чтобы ласкать клитор и наружные интимные органы. О чем же стоит знать девушкам, которые решили заняться онанизмом?

Первое правило – комфорт. Обстановка для акта самоудовлетворения должна быть приятной, расслабляющей и спокойной.

Никто и ничто не должно отвлекать от важного процесса. Если есть желание, можно создать романтическую обстановку при помощи свечей, приятной музыки и соответствующего освещения в комнате.

Начинать лучше с других, не менее чувствительных частей своего тела. Можно ласкать лицо, губы, грудь и соски, живот и бедра – все эрогенные зоны. Сила и интенсивность ласк зависит только от самой женщины. Как и мужчинам, девушкам можно использовать любые смазки, но наносить их можно не только на половые органы, а и на другие части тела.

Почувствовав достаточное возбуждение, можно начинать стимулировать клитор и половые губы, ласкать вход во влагалище.

Далее ввести в вагину пальцы и совершать ими движения, имитирующие движение пениса. Другой рукой при этом можно продолжать ласкать грудь, бедра и лицо. Не стоит забывать и про клитор. Его стимуляция также важна, как ласки головки члена. Техника стимуляции в данном случае проста: можно обхватить клитор двумя пальца и аккуратно сжимать его, оттягивая в стороны.

Не забывая гладить клитор или другие части тела, можно ввести во влагалище пальцы или другие предметы, напоминающие мужской половой орган. Интенсивность и характер движений можно менять, приближая момент блаженства.

Как только оргазм достигнут: не нужно спешить и доставать пальцы из влагалища. Можно снова начать ласкать клитор или двигать рукой, тем самым продлевая оргазм и делая его более ярким и интенсивным.

Важно соблюдать некоторые правила мастурбации. Ласкать тело, а тем более клитор и влагалище, можно только теплыми руками. Даже если сексуальная игра подразумевает применение холода (ласки льдом), прикасаться ими к такой чувствительной части тела, как клитор, строго запрещено.

Ласкать половые органы нужно хорошо увлажненными руками – это позволит компенсировать недостаток собственной смазки, снизит трение и подарит более приятные ощущения.

Типы женского онанизма

Так же, как и у мужчин, женский онанизм разделяют на несколько типов:

  • Детский (ранний) характерен для девочек от 5 до 8 лет. Обычно к познанию собственного тела их подталкивают ровесницы или девочки постарше. Оргазма в этом возрасте достичь невозможно.
  • Пубертатный. Появляется с развитием вторичных половых признаков: появлении волосков на лобке, ростом молочных желёз, может совпасть с началом месячных.
  • Зрелый онанизм. Характерен для юных девушек от 16 до 20 лет. Обычно это касается старшеклассниц и студенток.
  • Заместительный онанизм. Им подвержены женщины, не состоящие в отношениях и не имеющие половой жизни: разведённые, вдовы, одиночки и т. д.
  • Онанизм климактерический.

Плюсы женского онанизма

Польза женского онанизма уже давно доказана, так как приёмы самоудовлетворения оказывают положительное влияние на здоровье дам.

  • Если женщина, мастурбируя достигает оргазма, то у неё повышается настроение и вырабатывается серотонин-гормон счастья.
  • Подсказывая своему партнёру самые сокровенные местечки, стимуляция которых доставляет наибольшее наслаждение, женщина положительно влияет на отношения с партнёром.

  • Есть научные доказательства того, что мастурбация -то самый доступный и элементарный способ провести физическую и умственную разрядку.
  • Онанизм даёт такой же болеутоляющий эффект, как и традиционный секс.

Необычные способы

Довольно интересной техникой онанизма является мастурбация ногами. Такой способ удовлетворения можно осваивать самостоятельно на предметах, имитирующих половой член, а потом привнести в привычную интимную жизнь в качестве игры, способной разнообразить привычный половой контакт.

Задача в данной ситуации заключается в стимуляции половых органов мужчины ногами, не используя руки или губы. Проводя мастурбацию ногами, можно доставить удовольствие двумя частями тела – пальцами или ступнями.

Мастурбация ногами делится на несколько видов. Это может быть непрямой контакт, когда ласки проводятся через одежду, пассивный – когда партнер ласкает член ногами своей женщины, и активный. Последний вид мастурбации ногами самый сложный для женщины, но самый приятный для мужчины.

При активной стимуляции женщина ногами ласкает кожу вокруг пениса, двигает его кожу, обнажая и закрывая головку.

Также партнерша может расположить открытую головку между большими пальцами ног и ими же ласкать нежную кожу головки.

И, прежде чем внести этот элемент сексуальной жизни в свои отношения, женщине стоит освоить несколько основных правил мастурбации ногами.

Ласкать половые органы ногами можно только при соблюдении строгих правил личной гигиены, т. е. конечности должны быть чистыми, а ногти – постриженными. Желательно перед игрой сделать педикюр и избавить ступни от огрубевшей кожи.

Прежде чем начать ласкать мужчину ногами, их нужно согреть и обработать кремом для ног. Делать это нужно за полчаса до игры, чтобы крем смог впитаться и смягчить конечности. Обязательный элемент мастурбации ногами – лубрикант.

Он позволит сделать движения мягкими, снизит трение и усилит ощущения. Однако не стоит наносить его слишком много, это может притупить ощущения.

Онанизм, поможет мужчине и женщине лучше изучить свое тело, научиться контролировать эмоции, реакции тела и внести в привычную сексуальную жизнь яркость и разнообразие.

В общем и целом, мастурбация у дам очень и очень популярна.

Мастурбация = вполне себе популярное занятие / Ивона Бигмир

Здесь стесняться нечего — мастурбацией занимаются не только девочки-подростки, но и весьма взрослые дамы.

Портал Cosmo опросил экспертов и составил топ-3 техники, которые раскрывают весь потенциал женского самоудовлетворения.

№1. «Старт — с клитора». Все сексологи советуют начинать мастурбацию с наружных половых органов — с вульвы. Далее дама должна отыскать пальцами клитор. А затем — попробовать разную скорость и силу нажатия. Если трогать сам клитор не очень приятно, то стоит перераспределить усилия на половые губы или попробовать разные движения.

№2. «Удар секс-игрушками». Хороший вибратор или дилдо легко поможет при мастурбации. Если дама стесняется покупать его в секс-шопе, то легко можно выбрать и заказать через Сеть.

№3. «Сила точки G». Считается, что данная (полумифическая область) расположена довольно глубоко внутри вагины — на дальней стенке (ближайшей к желудку). Ее можно ласкать секс-игрушкой или пальцами, а если параллельно касаться клитора — удовольствия будет море. Правда, работает точка G далеко не у всех дам — это тоже важно помнить.

Напомним, ранее ученые опровергли популярные мифы о мастурбации. До этого секс-педагог объяснила, как просветить детей о мастурбации.

Миф 1: мастурбация ведет к потере чувствительности

Уж не знаем, на чем основан этот миф, но в случае с чувствительностью мастурбация действует как раз наоборот, развивая и повышая ее.
Существуют даже специальные техники по пробуждению эрогенных зон.

Согласно одной из них, мастурбация дает женщине полное понимание того, как работает ее тело, как отзываются конкретные его части на ласки и, в частности, что вообще нужно делать с телом для того, чтобы женщина испытала оргазм.

Более того, мастурбация позволяет разбудить те зоны, которые находились в спящем состоянии, например, зона G, которая есть у каждой женщины, но полностью пробуждена только у некоторых из них. Пробуждена — значит, способна передавать сигнал о возбуждении в головной мозг; за это в нашем организме отвечают нейронные связи, укреплять которые в случае с чувствительной зоной на передней стенке влагалища помогает именно мастурбация.

К тому же глупо считать самоудовлетворением исключительно те манипуляции, которые производятся непосредственно над влагалищем. Это — очень чувственный процесс, в который включаются и ласки всего тела, начиная от головы и заканчивая кончиками пальцев.

Поэтому, если тебя и твои руки до сих пор сковывает страх о потере чувствительности (благо не о волосатых ладошках), пора раз и навсегда прогнать его из своей жизни.

Миф 2: мастурбация снижает шансы на оргазм во время секса с проникновением

Этот миф — практически родственник первого. Только вот в данном случае речь идет скорее о появлении зависимости от мастурбации (руками или с помощью игрушки — разницы нет), на фоне которой получить оргазм во время секса с партнером становится все сложнее и сложнее.

Действительно, если при мастурбации, например, долгое время стимулировать только клитор, то при обычном вагинальном сексе без дополнительной стимуляции клитора дойти до пика будет немного сложнее.

Хорошая новость в том, что такая ситуация будет актуальна только первое время и только по причине того, что нейронная связь клитор-мозг укрепилась, а влагалище-мозг отошла на второй план. Такой процесс является обратимым, так что, по сути, никакой зависимости от мастурбации быть не может.

Другое дело, когда речь идет о дезадаптивной мастурбации, то есть о тех действиях, которые необходимы для получения разрядки и которые в то же время нельзя адаптировать к сексу с партнером. Однако с этим тоже можно поспорить: конечно, наш мозг устроен таким образом, что любое поведение, если его повторить энное количество раз, запоминается и воспроизводится им в следующий раз быстрее и точнее, но, справедливости ради, стоит сказать, что чем чаще и большим количеством способов воздействия стимулируется зона отвечающая за удовольствие, тем она становится активнее и восприимчивее ко внешнему воздействию.

Единственное, что нужно знать об опасностях мастурбации с помощью душа, главное — не переборщить с температурой.

Миф 3: женщины мастурбируют только тогда, когда их не устраивает их сексуальная жизнь

Это как если бы мы пили только тогда, когда испытываем жажду, а не всякий раз, когда просто хотим пить. На самом деле присутствие мастурбации в жизни женщины вовсе не говорит о качестве ее интимной жизни. Даже женщины (как, впрочем, и мужчины), которые имеют регулярный и качественный секс со своим партнером, могут мастурбировать просто потому, что они этого хотят.

Собака может быть зарыта в половой конституции — если она сильная, значит, и либидо будет находиться на высоком уровне, соответственно, потребность в сексе или мастурбации будет такой же высокой. Будучи в отношениях, мастурбация может быть необходима женщине как способ снять стресс или избавиться от излишней возбудимости.

Миф 4: чем старше женщина, тем меньше она мастурбирует

Связь между возрастом и либидо действительно существует — с возрастом сексуальное желание женщины может снижаться — это обусловлено переменами в гормональном фоне.

Но не стоит забывать, что в отличие от мужчин женщины способны получать сексуальное удовольствие хоть до самой смерти. Клитор, родной-любимый, он же никуда не девается! И, что самое удивительное, клитор — это единственный орган, функционал которого заключается исключительно в том, чтобы приносить женщине удовольствие.

Так что заявление о том, что женщины в возрасте мастурбируют реже молодых, — это скорее чье-то снисходительное мнение. На деле же все зависит от желания конкретной женщины испытывать удовольствие и получать оргазмы.

Миф 5: частая мастурбация вредит здоровью

 

Все мы разные, и каждой из нас требуется своя «доза». Кому-то нужно меньше, а кому-то больше. Нормы в этом вопросе не существует и «слишком много» — это понятие очень относительное. Вообще, мастурбация — это самая безопасная форма секса, в процессе ты не рискуешь забеременеть или заразиться половой инфекцией.

Другое дело, когда желание мастурбировать мешает, например, работе или негативно сказывается на личной жизни.

Что касается физиологии вопроса — навредить себе частой мастурбацией ты можешь только тогда, когда слишком увлечешься и, забывшись в порыве страсти, нанесешь себе механические повреждения.

Дело в том, что слизистая влагалища — очень нежная, а клитор, если не нежнее, то тоже где-то на уровне. Поэтому слишком агрессивная или чересчур продолжительная стимуляция может привести к раздражению или даже микротрещинам.

Для того чтобы свести на нет такие неприятности, всегда используй лубрикант и следи за состоянием своих ногтей или игрушки.

ТЕХНИКА ОНАНИЗМА

ТЕХНИКА ОНАНИЗМА. Техника онанизма в грудном возрасте Венский психиатр Фрейд и его школа относят первые половые проявления к грудному возрасту, усматривая их в сосании вне приёма пищи. Объектом сосания при этом является часть самих губ, язык или любая другая

Техника онанизма в грудном возрасте

Техника онанизма в грудном возрасте. Венский психиатр Фрейд и его школа относят первые половые проявления к грудному возрасту, усматривая их в сосании вне приёма пищи. Объектом сосания при этом является часть самих губ, язык или любая другая доступная часть тела.

Техника онанизма у лиц мужского пола

Техника онанизма у лиц мужского пола. У детей, вышедших из грудного возраста, и до трёх лет онанистические приёмы те же, что и на первом году жизни. Мальчики, по-видимому, чаще всего играют не всегда эрегированным членом, держа руку в кармане штанишек.

Распространение онанизма у лиц мужского пола

Распространение онанизма у лиц мужского пола Некоторые авторы утверждают, что часто или редко, в течение короткого времени или в течение многих лет, онанируют все лица мужского пола; по Алиберу, кто утверждает, что он никогда не онанировал, тот онанирует ещё и теперь.

Распространение онанизма у лиц женского пола

Распространение онанизма у лиц женского пола По этому вопросу у нас нет достоверных сведений и нет даже данных для сколько-нибудь определённой догадки; мы можем только исходить из впечатлений. Объясняется это, во-первых, тем, что девушки и женщины обращаются к врачу.

Советы

Мужчины и женщины получают информацию о мастурбации в интернете, поскольку редко кто-то делится подобным опытом со своими друзьями или знакомыми.

Лучшие советы, как правильно мастурбировать:

  • самый простой способ для женщин – непрямая мастурбация путем поглаживания и раздражения клитора, без проникновения во влагалище;
  • можно выбрать любой способ – поглаживания, надавливание или сжимание – актуально и для мужчин, и для женщин;
  • при использовании дополнительных стимуляторов следует отдавать предпочтение игрушкам из секс-шопа, а не флакончикам духов, упаковкам с тушью или для мужчин– пылесосам. Использование всего этого может привести к совершенно непредсказуемым последствиям;
  • партнеры, которые еще не вступили в половую близость, могут попробовать петтинг – взаимную мастурбацию. Этот вариант также подойдет и для пар, которые уже давно в отношениях, чтобы разнообразить интимную жизнь.

Занимаясь сексом с самим собой можно дать свободу практически любым действиям – попробовать ласкать себя необычными предметами (без проникновения), сделать это под порнофильм или на балконе.

Может ли мастурбация заменить обычный секс?

Если для женщины секс становится навязчивой идеей, то она может оказывать влияние на личность дамы, меняя её сексуальное поведение и добавляя проблем в отношениях с мужским полом.

Мужчины способны достигать одинакового оргазма как при традиционном сексе, так и при мастурбации. Женщины такой способностью не обладают, для них на первом месте стоит единение с любимым человеком, а сам секс не так уж и важен. Рукоблудие способно дать лишь небольшую разрядку, но доставить настоящее половое удовлетворение, которое дарят мужские руки, губы и другие половые органы невозможно.

Что вообще делаешь «это»

Тему мастурбации почти не поднимают люди, которые находятся в отношениях. Во-первых, считается, что партнер должен полностью закрывать потребности в сексе: если я делаю это сам с собой, значит секс у нас так себе.

Во-вторых, никогда не знаешь, как воспримет этот факт любимый человек. «Тебе меня мало, что ли?» — и начнет сомневаться, хороший ли он любовник.

Ну и, в-третьих, мастурбация — действительно интимное действо, которое помогает погружаться в фантазии, о которых не хочется говорить даже самому близкому человеку. Это еще и быстрый способ снять напряжение и получить удовольствие.

Наконец, это секс, полностью посвященный только себе. Неудивительно, что (без преувеличения) все люди время от времени это делают. И не считают нужным делиться этим секретом с другими.

Как именно делаешь «это»

Если бы удовольствие себе можно было бы доставить себе только при помощи рук! В ход идут и насадки для душа, и симпатичные (а иногда и жутковатые на вид) секс-игрушки, и самые немыслимые предметы мебели, и даже виды продуктов (например, как в фильме «Американский пирог»)…

Женщинам иногда достаточно просто напрячь мышцы бедер, чтобы получить миотонический оргазм.

В общем, способы мастурбации иногда бывают довольно странными. Поэтому «про это» и не расскажешь никому, не прослыв извращенцем. Все-все, умолкаем и мы.

Как часто делаешь «это»

Потому что норма у всех разная: кому-то нравится уединяться раз в неделю, кому-то — по паре раз на дню. Человек с высокой половой конституцией с трудом поймет того, чей темперамент гораздо ниже. Лучше помалкивать — так наверняка можно избежать сравнений и навешивания ярлыков вроде «сексуальный маньяк» или «фригидная ханжа».

Сколько времени «это» занимает

Чаще всего человек, практикующий мастурбацию, знает, как быстро доставить себе удовольствие. В разговоре с партнером может выясниться: секс вдвоем занимает, например, час, а самостоятельно можно справиться за пару минут. Это вполне логично и нормально, но никогда не знаешь, какие мысли по этому поводу возникнут у близкого человека.

Какое порно предпочитаешь

И как выбираешь его. Серфишь ли по Интернету? Есть ли любимые сайты? Сразу открываешь любимый жанр или предпочитаешь ролики определенной «звезды»?

О том, заводит тебя soft porn или gang bang, лучше, конечно, помалкивать. Чтобы опять же никто ничего такого не подумал.

Когда делала «это» последний раз

Страсть к самому себе вряд ли, конечно, может захватить посреди шумной вечеринки или на званом обеде у родственников. Но все-таки экстремальный секс веселее и приятнее устраивать вдвоем. А хорошо провести время в одиночестве все же хочется, уютно устроившись после тяжелого дня в собственной кровати или ванной.

И тем не менее как-то не хочется вдаваться в детали насчет того, что ты делала прошлым вечером.

Где делаешь «это»

Вряд ли твоим друзьям, пришедшим в гости, захочется знать, что вот на этом самом диване ты занимаешься такими личными делами. И не каждый бойфренд возрадуется, обнаружив пару сатисфаеров в твоей прикроватной тумбочке.

Так что, пока темы секса остаются социально нежелательными, лучше хранить тайну и прятать «игрушки» подальше от посторонних глаз.

Почему ты делаешь «это»

Да потому что это быстро, приятно и совершенно бесплатно. Ну, почти.

Уже проведено достаточно научных исследований, доказывающих, что мастурбация — здоровая сексуальная активность, которая отлично влияет на физическое и психологическое здоровье. Она помогает снять стресс и нормализует сон. Дает возможность сбросить напряжение (не только сексуальное, кстати) и расслабиться. Это отличная практика исследования своего тела, желаний и потребностей, о которых потом можно рассказать партнеру.

Наконец, она просто улучшает настроение. Но это так очевидно, зачем это с кем-то обсуждать, правда?

Как избавиться от нарушения

Не нужно дожидаться момента, когда жизнь будет казаться немыслимой без мастурбации. Любую болезнь проще лечить в самом начале, поэтому не стоит превращать онанизм в привычку. Лучше заниматься им как можно реже, только в крайних случаях, и отдавать предпочтение естественным половым контактам. Если же патология приобрела психопатологическую форму, необходима помощь специалистов: урологов, андрологов, сексологов.

Источники

  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/kak-pravilno-masturbirovat-tysyacha-i-odin-sposob/
  • https://AnnaHelp.ru/seksologiya/kak-drochit.html
  • https://VashUrolog.com/potenciya/onanizm.html
  • https://vojdivmenya.ru/p/onanizm/
  • https://intrigue.dating/samoe-pikantnoe/jenskiy-onanizm-ili-kak-razbudit-svou-seksualnost/
  • https://glavred.info/health/10155785-terebit-goroshinu-top-3-luchshih-tehnik-zhenskoy-masturbacii.html
  • https://lady.mail.ru/article/502358-5-glavnyh-mifov-o-zhenskoj-masturbatsii/
  • https://med.wikireading.ru/14545
  • https://lady.mail.ru/article/503139-8-tajn-masturbatsii-kotorye-skryvaet-kazhdyj-chelovek/
  • https://eprostatit.ru/3301-vreden-ili-polezen-onanizm-dlya-muzhskogo-organizma

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: