Кошмары во время беременности: причины, последствия для матери и ребенка, лечение, профилактика

Причины

Спровоцировать ночные кошмары при беременности могут следующие факторы:

• длительный стресс, эмоциональная нагрузка любой направленности;
• боязнь потери ребенка, патологий его развития, родов;
• повышенная двигательная активность плода во время ночного сна матери;
• нестабильный гормональный фон;
• нарушение нормального цикла сна вследствие частых позывов к мочеиспусканию;
• дефицит кислорода;
• неудобная поза, одежда и место для отдыха;
• обострение хронических заболеваний;
• слабый болевой синдром, вызванный усталостью ног, нагрузкой на спину и другими факторами, связанными с вынашиванием плода;
• переедание.

Самый высокий риск проявления кошмаров — в первом и третьем триместре беременности.

На ранних сроках нарушения сна могут быть вызваны токсикозом, а также волнением в связи с привыканием к новому состоянию и неуверенностью в собственном решении. В последние же месяцы беременности кошмары связаны преимущественно с физиологическими причинами и паническим страхом родов.

Диагностика

Заниматься самолечением такой, на первый взгляд, незначительной проблемы, как плохие сны, во время беременности не стоит. Если кошмары наблюдаются в течение длительного времени (более 2—3 недель) и не исчезают после коррекции условий сна, то беременной женщине следует сообщить об этом своему лечащему врачу и пройти дополнительные консультации с узкими специалистами (неврологом, психиатром, сомнологом).

Доктор, в свою очередь, не должен ограничиваться назначением безопасных для плода успокоительных. Он обязан проанализировать анамнез, расспросить о том, с какой частотой и в какое время снятся кошмары, помнит ли будущая мама подробности своих сновидений и какие меры были предприняты для улучшения состояния.

Возможные осложнения и последствия

Ночные кошмары не представляют прямой угрозы для здоровья и жизни ребенка. Однако плохие сновидения, отражающие страхи и фобии, связанные с течением беременности, резко повышают тревожность будущей матери и негативно влияют на стрессоустойчивость психики.

Это, в свою очередь, является фактором риска выкидыша и патологий развития плода в первом триместре беременности, а также преждевременных родов и осложнений родовой деятельности — на поздних сроках вынашивания.

Ночные кошмары характерны для быстрой фазы сна, которая необходима для восстановления нервной системы и памяти человека. Беспокойство на этой стадии отдыха приводит к нарушению когнитивных функций, ухудшению памяти и накоплению усталости.

Последствия ночных кошмаров могут проявиться даже после родов, когда женщина постоянно находится в условиях недостатка ночного сна, поэтому ни в коем случае не нужно оставлять это патологическое состояние без лечения.

Терапия

Для лечения нарушений сна и кошмаров во время беременности применяется психотерапия, диета и медикаментозные препараты. Кроме того, необходимо скорректировать режим дня и создать максимально удобные условия для отдыха.

ПОЛЬЗА И ВРЕД “БЕРЕМЕННЫХ” КОШМАРОВ

У разных людей нервная система реагирует на стресс по-разному. Для одного событие обернется трагедией, для другого будет обыденным.

• Одиночные кошмарные сны даже полезны. Мозг во сне прорабатывает стрессовую ситуацию и ищет решение. Происходит небольшая моральная разрядка.
• Иначе дело обстоит с патологическими (повторяющимися) кошмарными снами. Мозг беременной возвращается к какому-то событию, но действие в кошмаре происходит до определенного момента, после которого женщина пробуждается. В этом случае психика не может смириться со стрессом и найти решение проблемы — нет разгрузки. Такая ситуация требует обращения к психотерапевту.

Беременные, страдающие ночными кошмарами, более адаптированы к внешней среде, чем те, которым страшные сны не снятся.

АГЕНТЫ-ПРОВОКАТОРЫ

1. СИЛЬНОЕ ПОТРЯСЕНИЕ с выбросом адреналина в кровь. Картинки в кошмаре бывают совершенно не связаны с причиной потрясения, а лишь отражают душевное беспокойство беременной.
2. ЧРЕЗМЕРНАЯ ВНУТРИУТРОБНАЯ АКТИВНОСТЬ, создающая проблемы с засыпанием. Организм просто не набирает столько фаз глубокого сна, сколько нужно, поэтому добирает фазами быстрого из сумбурных кошмарных обрывков.
3. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЕ: позитивное или негативное. Избыток эмоций перегружает нервную систему беременной и осложняет полноценный отдых вечером.
4. НЕХВАТКА КИСЛОРОДА в душной комнате приводит к кошмарным снам про удушье. При беременности потребность в свежем воздухе возрастает.
5. ОБИЛИЕ ПИЩИ ИЛИ ЖИДКОСТИ вызывает тяжесть в желудке, что тоже провоцирует кошмары. Стоит исключить употребление полуфабрикатов и сделать упор на овощи и фрукты.
6. НЕУДОБНАЯ КРОВАТЬ не дает полностью расслабиться во время отдыха, что может привести к “беременным” кошмарам, связанным с ограничением свободы.
7. ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ, физическое или эмоциональное, тоже бывает причиной неприятных снов. Беременная женщина даже во сне мысленно возвращается к проблеме, чтобы разрешить ее.
8. ВНЕШНИЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ, даже самые незначительные (шум за стеной, яркий фонарь за окном, пищание залетевшего комара) также вызывают кошмары. Поэтому, прежде чем лечь спать, нужно убедиться, что ничто не помешает.
9. СИНИЙ СВЕТ ГАДЖЕТОВ (смартфонов, планшетов, компьютеров) препятствует выработке «гормона сна» меланина. Беременным, да и вообще каждому, стоит ограничить использование устройств как минимум за 2 часа до сна.

ЧТО СНИТСЯ В КАЖДОМ ТРИМЕСТРЕ

В разные периоды беременности кошмарные сны бывают разного содержания.

К сожалению, не все проблемы можно выявить самостоятельно.

При хронических кошмарных снах при беременности придется обратиться к психологу.

КАК ПОБЕДИТЬ ДРАКОНА

Если приснился кошмарный сон, сразу по пробуждению беременной нужно выбросить из головы страшные картинки. Также кошмары можно попытаться предотвратить.

Кошмарные сны — это беседа сознания и подсознания, в которой дается завуалированная подсказка разуму о причине внутреннего конфликта.

Кошмары у беременных — еще не повод для тревоги. Лишь знак, что существует внешняя или внутренняя проблема, которую нужно выявить и устранить: самостоятельно либо с помощью психолога.

Причины ярких сновидений у беременных

Страшные сны проще всего объяснить тревогами и переживаниями, связанными с предстоящими родами, таящимися глубоко в подсознании. Беременная женщина не может большую часть времени не думать о своем состоянии, о будущем младенце, о грядущих изменениях в семейной жизни. Она анализирует свое состояние, планирует дальнейшую жизнь, размышляет о будущем ребенке. Она может бояться, переживать. А если это первая беременность, то многое кажется странным, неизведанность добавляет волнений и опасений для сновидений.

Вынашивая младенца, радуясь его предстоящему появлению на свет, женщине сложно не думать о том, что впереди ее ждет неизбежное изменение привычной жизни. Придется многое принести в жертву счастью и благополучию будущего малыша — карьеру, увлечения, личное время, сон. Обдумывая эти моменты, женщина может оказаться в ситуации, когда негативные эмоции вырываются из-под контроля и возвращаются ночью в качестве кошмаров и ужасов.

Часто во время кошмарных переживаний во сне будущей маме удается преодолеть разочарование, злость, неуверенность в своих возможностях, агрессивность, т. е. все те эмоции, которые днем приходится подавлять в себе, скрывать от близких. Психологи считают, что ночные кошмары помогают справиться с пережитым стрессом. Пугающий сон несет защитную функцию, клетки мозга обрабатывают неприятную информацию, и после кошмара наступает эмоциональная разрядка, человек может даже подсознательно свыкнуться с пугающим событием.

Следуя рекомендациям психологов, утром ни в коем случае не следует переживать об увиденном ночью кошмаре, а настраивать себя на оптимизм, стараться, чтобы положительные эмоции и приятные мысли вытеснили все пугающие детали сновидения. Не нужно раз за разом вспоминать их, рассматривать в качестве предвестников грядущих бед. Нужно научиться переключать свои мысли и отгонять увиденное в кошмаре, представлять будущего ребенка только здоровым, роды благополучными.

По сути, плохие сны во время беременности нельзя назвать опасностью. Они являются ответом организма на психологические и физические изменения. Не нужно пугаться тяжелых снов, считать их плохим знаком, делать на их основе какие-то предсказания. Важно постараться не обращать внимания на увиденное, настроиться на пересмотр образа жизни с целью помочь себе справиться с тяжелыми сновидениями. Кошмары в период беременности — не патология, а ответ организма на его новое состояние. Не стоит бить тревогу, если они не слишком часты и не провоцируют бессонницу, которая может лишить будущую мать полноценного отдыха и восстановления ночью.

Психологические факторы

Кошмарные сны — это отражение тревог, страхов, переживаемых глубоко в подсознании. Эти факторы мешают спокойному сну. “Неведение”, характерное для женщин, впервые забеременевших, усугубляет тревогу.

Женщины нервные, тревожные, склонные близко к сердцу принимать любые, даже незначительные неприятности, более подвержены ночным кошмарам. Если же речь идет о нервном расстройстве, то лучше сразу обратиться к специалисту — врачу или психологу, чтобы подобрать подходящую терапию.

Кошмарный сон может быть вызван просмотром фильма ужасов или тяжелого психологического триллера. Но, к счастью, эта причина, как правило, может вызвать дурной сон не больше одного раза. Не стоит паниковать, лучше просто не повторять подобных ошибок.

В целом любой переизбыток эмоций, даже положительных, может перегрузить нервную систему беременной, и к ночи ей будет трудно настроиться на отдых.

Физиологические факторы

Основной физиологический фактор — это изменившийся гормональный фон. По этой причине в характере сна начинает преобладать так называемая быстрая фаза. Для этой фазы характерны реалистичные, очень яркие сны, отражающие все основные дневные мысли и переживания женщины. Тревожные, беспокойные мысли днем напрямую сказываются на сновидениях.

На более поздних сроках беременности малыш активно растет в утробе, это вызывает повышенную нагрузку на спину, ноги, давление на внутренние органы. Неприятные ощущения могут иногда доставить и движения малыша ручками и ножками.

Трудно расслабиться и насладится сном в непривычной позе. Со временем у беременной появляются ограничения в выборе положения тела, что приносит неудобства. Если женщина переживает токсикоз во время беременности, это тоже может повлиять на качество сна. В период беременности часто обостряются болезни. Сопровождающие их дискомфорт или боль могут также оказывать влияние на сон и характер сновидений.

Еще несколько причин, которые могут вызвать дискомфорт, но легко устранимы:

• условия в спальне (духота, недостаток кислорода, неудобное место для сна);
• слишком плотный поздний ужин (давление желудка на диафрагму затрудняет дыхание);
• избыточное количество жидкости (переполненный мочевой пузырь будет сдавливаться маткой);
• неудобная ночная одежда (сдавливающая, тесная, синтетическая, слишком теплая).

Особенности нарушений в разные периоды беременности

С течением времени у беременных характер сновидений меняется. Так, в первом и втором триместрах большую роль играют психологические факторы, а в третьем – физиологические. Такая последовательность наблюдается из-за роста плода и подготовки к его рождению.

В первом триместре

Когда женщина узнает о том, что забеременела, появляются смешанные чувства: от восторга до полного замешательства. Происходит гормональная перестройка, увеличивается уровень прогестерона в крови. Это вызывает вялость, сонливость, склонность к быстрой утомляемости. Начинается токсикоз, что усиливает ужасно неприятные ощущения.

Дальнейшие переживания выливаются в плохие сны при беременности даже в первом триместре. Физиологические изменения дополняют чрезмерное волнение и беспокойство. В этот период требуется больше высыпаться и отдыхать, чтобы восстанавливать свои ресурсы, а сопутствующая симптоматика снижает качество полноценного отдыха.

Во втором триместре

Этому периоду свойственна адаптация к новым обстоятельствам. Токсикоз уменьшается или совсем пропадает. Поэтому плохой сон при беременности во втором триместре появляется реже, чем на первом и третьем. А если он периодически и возникает, часто это происходит из-за физических перемен в женском организме. Мама начинает чувствовать движения малыша, что доставляет некоторый дискомфорт.

В третьем триместре

На данном этапе проблема ночных кошмаров вновь возвращается с полной силой. Характерны частые бессонные ночи. Причины появления плохого сна при беременности в третьем триместре могут быть представлены следующим перечнем:

1. Увеличивается матка.
2. Растет живот, мешающий занять удобное положение.
3. Затекает спина.
4. Отекают слизистые оболочки.
5. Учащается мочеиспускание.
6. Ночные толчки малыша.
7. Снижается тонус глоточных мышц, что вызывает храп.

Плод достигает определенных размеров, что увеличивает нагрузку на системы органов мамы. Накануне родов тревожность и опасения усиливаются, женщине становится страшно. Вследствие этого снятся события с пытками и мучениями, операции и больницы.

Способы избавления от кошмаров

Испытывая трудности с засыпанием, беременные прибегают к использованию снотворных препаратов. Но следует быть осторожным, так как среди этой группы лекарств безопасных не существует. Они проникают в плаценту и неблагоприятно воздействуют на развитие плода. На ранних этапах прием медикаментов категорически запрещен. Начиная с 10-недельного срока, использование таковых средств допустимо с разрешения врача и при наличии серьезных показаний.

Согласно отзывам врачей, употребление снотворных в подобных ситуациях не всегда решает проблему, нередко даже усугубляет. В результате развивается зависимость, а при резкой отмене происходит обратный процесс: появляются страшные ночные картины и частые пробуждения. Избежать тяжелых последствий можно с помощью немедикаментозных методов борьбы с плохими сновидениями. Для этого нужно соблюдать режим дня.

Некоторые беременные недопонимают, зачем нужен полноценный отдых, как недостаток сна отражается на их образе жизни и состоянии будущего ребенка. На самом деле это очень важно, и проблеме стоит уделить должное внимание. Следующие профилактические мероприятия помогают не только избавиться от неприятных кошмаров, но и укрепить здоровье:

• Проветривать спальное помещение.
• Делать все, чтобы место для сна было максимально удобным.
• Одевать свободную из натуральных тканей пижаму.
• Разнообразить в течение дня рацион питания, а ужин должен быть легким.
• Заниматься упражнениями, способствующими релаксации, или специальной гимнастикой.
• Допускать умеренные физические нагрузки.
• Прогуливаться в вечернее время.
• Не заниматься умственной деятельностью перед тем, как ложиться спать.
• Принимать теплый душ, ванну с эфирными маслами (с разрешения врача).
• Стараться вставать и ложиться в одно и то же время.
• Отказаться от употребления на ночь чая, кофе, шоколада.
• Посетить врача при серьезных нарушениях.

Психика будущих рожениц подвижная. Поэтому в период вынашивания ребенка необходимо больше положительных эмоций и спокойствия.

Кошмары во время беременности

Многие женщины жалуются на то, что они видят кошмары во время беременности. По данным экспертов в сфере здравоохранения, этот феномен является абсолютно нормальным и естественным среди большинства беременных женщин. Причина проблемы обычно кроется в психологическом, эмоциональном и психическом состоянии пациентки. Сновидения — это всего лишь проявление подавленных эмоций в бессознательном состоянии. Очень часто люди не высказывают и даже не признают свои страхи, беспокойства и заботы и со временем о них забывают. И эти забытые эмоции и чувства находят выход через сновидения.

Способы борьбы с кошмарами во время беременности

• Первый и главный способ — перестать волноваться. Это может быть непросто, но вам нужно научиться расслабляться, причем не только для того, чтобы видеть приятные сны, но и для того, чтобы ваша беременность протекала без осложнений. Ненужный стресс может оказать плохое воздействие на развитие плода, так что вам лучше его избегать.
• Постарайтесь получать только проверенную информацию касательно беременности. Лучше всего проконсультироваться не с подругой или книгой, а с врачом. Четкая и правильная информация позволяет вам избавиться от половины беспокойств.
• Вам стоит изучить несколько расслабляющих техник. Вы можете начать заниматься тем, что вас расслабляет, избавляет от стресса и делает вас счастливой. Вы можете обзавестись хобби, слушать музыку, медитировать и так далее. Подобные виды деятельности помогут вам развеяться и забыть о стрессе.
• Здоровая и сбалансированная диета также играет важную роль. Постарайтесь не есть тяжелой пищи после того, как уже собрались спать, так как это может вызвать проблемы со сном и, естественно, кошмары. Поэтому вам стоит постараться на ужин есть легкие, свежие и неострые продукты, а также делать это за два-три часа до того, как вы отправляетесь спать.
• Легкие физические упражнения активируют производство гормонов, которые делают человека счастливее, поэтому физическая нагрузка является обязательной, если вы хотите избавиться от стресса. Плавание и ходьба считаются лучшими формами физической нагрузки для беременных женщин. Но вам обязательно стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какую-либо программу физической активности.
• Ну и, конечно же, вам стоит расслабиться и мыслить позитивно. Очень важно позитивно смотреть на вещи, чтобы повышать настроение в ходе этой очень важной стадии вашей жизни. Так что вам стоит всегда быть оптимистичной и решать свои проблемы сразу же после их появления, а не волноваться о них в течение длительного периода времени.

Плохой сон во время беременности

В большинстве случаев сон в период беременности отражает страхи будущей мамы, касающиеся вынашивания и предстоящих родов. А связано это с тем, что в это время в женском организме происходит перестройка гормонального фона, которая провоцирует нарушения сна.

Важно: Проблемы с плохим сном нередко зависят от периода вынашивания малыша. Дело в том, что каждый месяц добавляет новых поводов для волнения. Дабы свести к минимуму негативное влияние, врачи рекомендуют подробней ознакомиться с течением беременности.

Ожидание рождения крохи вызывает у будущей мамы чувство переживания и тревоги. На фоне этого, могут начать беспокоить страшные сны во время беременности. Решить проблему можно самостоятельно или прибегнуть к помощи врача.

Виды бессонницы

Как правило, инсомния делится на три типа. В зависимости от того, в какое время беременную беспокоит плохой сон:

• стартовая патология. При таком типе не удается уснуть с вечера, часами ворочаясь в постели;
• потеря состояния сна. При втором типе инсомнии, женщина легко погружается в сон с вечера, а через несколько часов просыпается и уже не может сомкнуть веки на протяжении всей ночи;
• утренняя бессонница. Будущая мама просыпается ближе к рассвету и уже не может больше уснуть.

В период беременности, чаще всего прекрасная половина человечества жалуется на первый тип расстройства сна. Как правило, уснуть не удается из-за самого состояния беременности, округлившегося живота и ощущений движения ребенка.

Важно: В период ожидание ребенка женщина должна спать минимум 10 часов. Если сон не идет ночью, ложитесь спать утром или днем. Главное, исключить хроническое недосыпание.

При этом вне зависимости какой тип патологии прогрессирует, от нее нужно избавляться. Для этого ложитесь отдыхать в любое время суток, когда возникает сонливость.

Правильно боремся с бессонницей

Почему тревожат кошмары будущих мам, мы выяснили. Теперь давайте разберемся, как устранить это состояние. Ведь здоровый и полноценный отдых для беременных важен.

Чем ближе к родовой деятельности, тем больше возрастает потребность в полноценном отдыхе. Поэтому важно обеспечить хороший отдых будущей роженице. Для этого воспользуйтесь следующими советами:

• будущая мама должна получать постоянную психологическую поддержку;
• желательно поговорить с беременной о предстоящей родовой деятельности и обо всех страхах и сомнения, которые ее гложут;
• проветривайте спальное место перед сном;
• ежедневно находите время для пешей прогулки;
• хороший сон обеспечит не только правильная поза, но и постельное белье, а также одежда, свободного кроя, выполненная из натуральной ткани;
• правильное питание поможет легче засыпать;
• не стоит пить жидкость в большом количестве перед сном, это избавит от появления отечности и частого ночного мочеиспускания.

Если соблюдение этих правил не принесло результата и ложиться спать будущей маме все так же страшно, необходимо посетить врача. Важно понимать, лечение подобной патологии с применением успокоительных средств категорически запрещается, поскольку может плохо сказаться на ребенке. Только доктор подберет оптимальный вариант для устранения возникшего состояния.

Особенности физиологии

Согласно мнению специалистов, сны в какой-то мере отображают физическое состояние женщины. Со временем у нее появляются ограничения в выборе положения тела, что приносит некоторые неудобства.

К примеру, начиная со второго триместра, не рекомендуется спать на спине, поскольку такая поза нарушает процесс циркуляции крови.

Есть и другие факторы, которые влияют на качество сна.

1. Частые стрессовые ситуации. Провоцируют выброс в кровь адреналина. Он же, в свою очередь, приводит к тревожным сновидениям. В большинстве случаев они никак не относятся к причине стресса, но точно отображают внутреннее состояние женщины.
2. Чрезмерная активность ребенка. Влияет не только на сам отдых, но и на период засыпания.
3. Переизбыток эмоций. Они могут быть как плохими, так и хорошими. В любом случае к вечеру нервная система оказывается перегруженной. Ей будет сложнее настроиться на отдых.
4. Всевозможные заболевания или болевые ощущения. В период беременности болезни часто обостряются. Дискомфорт или боль может проявляться даже сквозь сон. Иногда они влияют на сновидение.
5. Употребление чрезмерного количества пищи или жидкости. В этом отношении врачи рекомендуют быть умеренными. Тяжесть в желудке создает проблемы с засыпанием, а переполненный мочевой пузырь заставляет просыпаться не один раз за ночь.
6. Неудобная кровать или одежда для сна. Женщине сложно расслабиться, если она испытывает какой-то дискомфорт. Это отображается в ее снах.

Плохие сны во время беременности неопасны. По сути, они являются ответом организма на изменившееся физическое и эмоциональное состояние.

Если кошмары во время всех триместров беременности не прекращаются, может развиться бессонница. Женщина боится засыпать и поэтому будет чувствовать себя разбитой и уставшей.

Почему постоянно при беременности снятся плохие сны

Сны напрямую связаны с психологическим состоянием человека. Во время беременности женщина испытывает широкий спектр эмоций, меняется мировоззрение и возникает страх за предстоящие роды, за ребёнка, за себя. Поэтому даже отдыхая, она видит плохие сновидения.

Исследования показали, что роженицы с позитивным настроем гораздо реже страдают от кошмаров, чем те, кто думает в негативном ключе о будущих событиях. 

Комары

Часто беременная во сне видит рой комаров. Расшифровывают видение по разному:

1. Если комары кусают, то вокруг много завистников и следует пересмотреть круг общения.
2. Комар раздражает писком – скоро будет плохая весть.
3. Убить насекомое – избавление от волнующих проблем.
4. Если женщина ловит комаров, то в жизни она борется с врагом, который слабее.
5. Кровь после укуса – болезнь близкого человека.

В летний период бывает, что перед отдыхом комары мешают заснуть и раздражают писком. Это может спровоцировать их появление во сне.

Гонятся за беременной во сне

Нередко снится погоня, от характера действия зависит значение:

1. Преследуют женщину – внутренний конфликт, желание избежать собственной агрессии и гнева.
2. Если удалось убежать – проблемы останутся позади, но не решёнными.
3. Если же беременная догнали – в будущем зависимость от каких-либо обстоятельств.

В роли преследователя может быть как человек, так и животное. Погоня означает какой-то внутренний страх: из-за проблем, агрессии, внутренних противоречий.

Пугается беременная во сне

Испуг во сне предостерегает о возможных несчастных событиях. Если же пугается не только беременная, но и другие люди – неприятности коснутся и близких родственников.

Если сновидения такого характера часты, то необходимо обратиться за помощью к врачу, потому что испуг отрицательно влияет на состояние роженицы и плода: повышается давление в кровотоке между маткой и плацентой, в итоге может быть преждевременное отслоение и даже роды раньше положенного срока.

Снится что что-то случилось с ребёнком

Самые неприятные и тревожные сновидения те, в которых что-то трагическое происходит с малышом. Такие картины возникают из-за постоянного напряжения женщины и чрезмерного волнения о предстоящих родах, особенно это происходит у тех, кто имеет осложнения беременности. В зависимости от деталей сна меняется расшифровка:

1. Потерять ребёнка в родах – положительный исход родоразрешения в реальности. Лёгкие роды и малыш принесёт много радости.
2. Преждевременные роды – к приятным хлопотам.
3. Если женщина не увидела, как потеряла ребёнка – узнает неприятную правду о близких людях.
4. Увидеть мертвого младенца – к проблемам в семье, но сам малыш не пострадает.