Когда можно возобновить половую жизнь после родов

Когда можно заниматься сексом после родов?

Каждую молодую мамочку волнует вопрос, сколько нельзя заниматься сексом после родов? Отвечаем: если рождение ребенка произошло без осложнений, возвращаться к интимной жизни можно уже через месяц-полтора после родов.

Это вызвано необходимостью восстановления матки и заживления места крепления плаценты. Попадание инфекции в отрытую рану может привести к воспалению матки, поэтому следует дождаться заживления поврежденных тканей.

Размеры влагалища также должны прийти в форму. Сразу после родов оно находится в растянутом состоянии и постепенно сокращается до прежних размеров. Для ускорения этого процесса многие гинекологи рекомендуют выполнять специальные упражнения, которые тренируют мышцы вагины и промежности. На осмотре гинеколог увидит, пришли ли органы женщины в норму или рекомендуется дальнейший отказ от половой жизни.

После родов влагалище подвержено попаданию инфекции. Поэтому стоит применять качественную контрацепцию и соблюдать гигиену. Это поможет избежать послеродовых осложнений.

Помните: решаясь на секс через неделю после родов вы рискуете собственным здоровьем!

Если произошло оперативное вмешательство в виде выскабливания полости матки, период воздержания увеличивается минимум до двух месяцев. В некоторых случаях длительность ограничения половой жизни должна быть увеличена на то время, которое необходимо для полного восстановления родовых путей молодой мамы.

Швы и разрывы

На сексуальную жизнь влияют различные осложнения, которые произошли во время родов.

Например, после эпизиотомии (разрыве промежности и последующего наложения швов) женщине требуется более длительный период восстановления, на протяжении которого ей нужно будет отказаться от секса.

В области женских половых органов находится множество нервов, чувствительность которых повреждается при разрыве промежности. Из-за этого нервные окончания могут быть зажаты, что вызовет дискомфорт при возобновлении половых отношений. При наложении швов может произойти изменение конфигурации влагалища, что вызовет боль у женщины в определенных позах.

Болевые ощущения со временем будут проходить, ведь чувствительность нервных окончаний имеет способность приспосабливаться к новым условиям. Первое время мужчине следует быть особенно аккуратным во время полового акта, чтобы он не был болезненным и неприятным для партнерши.

В послеродовой период из-за швов кожные покровы в зоне промежности и входа во влагалище становятся более чувствительными.

Давление на швы, которое неизбежно при половом контакте, может вызвать болевые ощущения и отсутствие у женщины естественной смазки. Чтобы снизить боль, можно размягчить область шва, применяя мази, которые заживляют келоидные рубцы.

Секс после кесарева сечения

« Родоразрешение с помощью кесарева сечения тоже подразумевает воздержание в течение 4-6 недель.
И дело не только в рубце на матке, который как и при естественных родах заживает те же 4-6 недель, но и в том месте, где крепилась плацента, — оно тоже должно зарубцеваться. При этом стоит отметить, что шов на животе заживает гораздо раньше, но он, к сожалению, не является основным показателем восстановления мышц.

Трудности секса

Попробуем разобрать основные «трудности секса», с которыми сталкиваются молодые родители.

1. Отсутствие естественной смазки – сухость влагалища.

Эта зачастую связано с тем, что в организме женщины после родов снижается уровень эстрогена (гормона удовольствия). Преодолеть эту проблему несложно, достаточно приобрести в специализированных магазинах гель-лубрикант. И если вы поддерживаете грудное вскармливание, то нужно обязательно внимательно изучать состав мазей, так как во многих из них содержатся гормоны, что строго противопоказано при грудном вскармливании.

2. Ослабевание чувствительности.

«Все стало огромным, нет чувствительности» — отмечают многие женщины и мужчины после родов. Это происходит, прежде всего, из-за того, что после прохождения головы ребенка по родовым путям мышцы влагалища становятся вялыми и расслабленными. Некоторые женщины после родов даже впадают в депрессию из-за того, что до родов они могли испытывать и оргазм, и возбуждение, а после родов этого лишились. И, кстати, легенда о том, что после именно после родов женщина начала испытывать оргазм, не отвечает действительности. Это, скорее, только кажется чисто психологически, так как с физиологической точки зрения из-за ослабления стенок влагалища происходит и ослабевание чувствительности, а значит, и снижение возбуждения.
Ускорить процесс восстановления можно, выполняя упражнения Кегеля. Эти упражнения улучшают кровоснабжение, повышают сексуальный тонус и даже могут помочь контролировать оргазм. Для того, чтобы овладеть навыком сокращения мышцы, имеющей форму восьмерки и охватывающей вход во влагалище и задний проход, нужно медленно втягивать в себя задний проход, стараясь, чтобы при этом сокращалась и мышца, окружающая влагалище. Это движение напоминает момент, когда можно сознательно прекратить мочеиспускание. Это упражнение можно делать в любом положении в любой момент, начиная с 1 раза в секунду по 30 раз на протяжении каждого часа. Есть еще упражнение для этой же мышцы, когда в течении 5 секунд происходит медленное втягивание, а затем медленное расслабление за те же 5 секунд. В это время можно представлять себе, что втягиваете в себя что-то и отправляете вверх по позвоночнику.
« Эти упражнения замечательны тем, что позволяют заниматься тренировкой в любое время: на прогулке, лежа перед телевизором и т.п.

3. Боль у входа во влагалище и в области промежностей.

В начале возобновления половых отношений женщине нужно стараться максимально расслабиться и не препятствовать проникновению. Самые подходящие для этого позы — «лицом к лицу» и «женщина сверху», в них вы можете самостоятельно контролировать уровень проникновения партнера, что поможет избежать боли. Еще, к сожалению, после наложения швов конфигурация влагалища может быть изменена, что и так, на фоне особой чувствительности слизистых и кожных покровов у промежности после родов, давления во время полового акта почти всегда приводит к возникновению болевых ощущений.
Помочь размягчить такие швы могут мази для келоидных швов, например, «Солкосерил», «Контратубекс» и др.
Крайне редко, но все же встречаются случаи, когда болевые ощущения связаны со значительными нарушениями анатомии влагалища, которые произошли после операции во время родов и решается эта проблема только хирургическим вмешательством.

4. Психологические трудности, связанные с усталостью, послеродовой депрессией на фоне изменившейся фигуры и т.п.

Бывает, что после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина настолько сроднилась и свыклась с ним, что после родов ее мысли не может занимать ничего, кроме него.
К тому же это заложено природой, что самке не нужен другой детеныш, пока этому требуется забота и уход, поэтому и сексуального влечения она не испытывает. Груз ответственности и опасений за ребенка может полностью «накрыть» женщину и даже перерасти в депрессию, на фоне всеобщей непонятности и изолированности. Если вам настолько трудно оставить ребенка одного, можно приобрести радионяню и во время сна ребенка уединиться с супругом, но в том же время «быть начеку».
Многие женщины могу чувствовать себя непривлекательными из-за увеличившейся груди, сгладившейся талии и других изменений, которые неизбежно приходят после родов.
« Психологи советуют все-таки предоставить право выбора вашему партнеру, и если он желает вас, значит, все ваши комплексы напрасны.
Безусловно, это не означает, что нужно расслабиться, раствориться в ребенке и ничего не делать. Ваша нынешняя фигура — всего лишь временное явление и все зависит только от вас: придерживайтесь сбалансированного и здорового питания (что будет полезно не только вам, но и вашему малышу, который находится на грудном вскармливании), занимайтесь гимнастикой, больше гуляйте и т.п. Если все же желание пропало, то не стоит сразу отказывать супругу, попытайтесь вспомнить лучшие моменты вашей сексуальной жизни. Попробуйте выкроить момент именно для вас двоих, устройте романтичный вечер (или утро) с красивым нижним бельем и всем тем, что до появления малыша волновало вас. И самое главное, помните, что секс — это не услуга «для мужа», что это радость и положительные эмоции для вас двоих!
Итак, время определения начала сексуальной жизни остается за женщиной, и каждая вправе сама для себя определить это срок, но очень хочется, чтобы милые супружницы, несмотря на все трудности первых дней, недель и месяцев, проведенных с новорожденным малышом, не зацикливались только на ребенке и помнили, что только взаимная любовь, поддержка интересов друг друга и взаимоуважение помогут вернуть вам радость секса, вне зависимости, через какое время после родов вы его возобновляете.

Почему нельзя заниматься сексом сразу после возвращения из роддома

Так все-таки, через сколько после родов можно заниматься сексом?

Говорят, что беременность — это не болезнь. Но даже нормальные, без осложнений роды можно сравнить с хирургической операцией. Пусть вам не накладывали никаких швов и не делали кесарево сечение. В матке после отделения плаценты, фактически остается открытая рана, в которую может попасть любая инфекция, если вы уже через месяц после родов начнете половую жизнь. А это чревато серьезным воспалительным процессом.

Если кесарево все же делали, или вы немного «порвались» и есть несколько швов, то еще и им нужно дать время зажить. Любое напряжение во время секса может привести к расхождению швов.

Поэтому на вопрос, можно ли заниматься сексом после родов и через какое время, врачи отвечают однозначно. Неважно, как проходили роды: нормально, с небольшими разрывами или делалось кесарево сечение — «доступ к телу» можно разрешить только через 4-6 недель. И матка вернется в прежнее состояние, и место, где была приереплена плацента, заживет, и все швы нормально зарастут. И еще надо ориентироваться на наличие естественных послеродовых выделений. Если время прошло достаточно, а они еще есть, обязательно сходите к врачу. Убедитесь, что все хорошо. Вот тогда и будет можно спать с мужем к обоюдному удовольствию.

Как ускорить процесс заживления и возврата к полноценной сексуальной жизни после родов

«Вернувшись» к мужу, мы ждем, что ощущения от секса будут такими же искрометными, как и раньше. Но обычно чувствительность ваших интимных точек и местечек снижается — и это нормально. И через какое время она вернется? А вдруг — никогда? Не пугайтесь и не паникуйте. Выделите время для специальных упражнений, которые и заживлению «боевых» ран способствуют, и мышцы нужные тренируют.

Когда после родов можно будет испытать прежние ощущения от секса? Хороший оргазм возможен только при упругих мышцах влагалища. Поэтому они нуждаются в постоянной тренировке. Эти упражнения на радость нам, женщинам, придумал гинеколог Арнольд Кегель. Чтобы повысить сексуальный тонус и улучшать ощущения от секса.

Что именно нужно делать: медленно сжимать мышцы влагалища, напрягать и расслаблять каждые 3 секунды. Начинайте регулярные тренировки с 10 сжатий и расслаблений по 5 раз в день. Через неделю количество сжатий можно увеличить до 15, упражняясь столько же раз в день. Еще через неделю доведите до 20 сжатий, и так до тех пор, пока количество не достигнет 30. И к моменту, когда интимная жизнь после родов станет возможна, вы получите потрясающий эффект. Если вам это понравится, можете продолжать такие занятия ежедневно или хотя бы через день. Тренируйте свои любовные мышцы везде — сидя, лежа, и даже по дороге на работу. Это будет очень полезная привычка, и половая жизнь после родов наладится гораздо быстрее.

Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна и промежности

Что происходит в организме женщины после родов?

После того, как малыш появился на свет, женский организм не сразу возвращается к исходному состоянию. Для этого нужно время. Увеличившаяся в размерах матка будет постепенно сокращаться под действием окситоцина — гормона, который начинает в большом количестве вырабатываться после рождения ребёнка. Это сопровождается обильными кровянистыми выделениями, которые называются лохии. Таким образом матка очищается от децидуальной оболочки (слизистой оболочки, формирующейся во время беременности) и сгустков крови.

Если у мамы во время родового процесса возникли внутренние или внешние разрывы, то какое-то время после родов будет происходить их заживление. Эти дефекты могут приносить женщине достаточно болезненные ощущения при движении.

После рождения ребёнка у мамы в большом количестве начинает образовываться молоко. Это обусловлено действием гормонов пролактина и окситоцина. Кстати, окситоцин считается эмоционально управляемым гормоном. Поэтому негативные эмоции и стрессовые ситуации влияют на снижение его количества, и, соответственно, на количество материнского молока.

В психологическом плане тоже происходят изменения. У большинства женщин включается материнский инстинкт, во многом также обусловленный действием гормонов. Именно поэтому в первое время мама концентрируется только на малыше, забывая порой о собственных потребностях.

Почему это бывает больно, как в первый раз

Первый секс, первые роды, первый секс после беременности. Болезненные ощущения есть у всех женщин, и вызваны они разными причинами. Или нервные окончания повреждены в родовом процессе, или рубцы на мягких тканях травмируются при сексе, или мышцы слишком ослаблены, или просто не хватает естественной смазки.

Не испытывайте свое терпение, откажитесь от новых поз, лучше старые, но проверенные жизнью, которые вам наиболее комфортны. Занимайтесь сексом нежно и аккуратно, как в самый первый раз.

В каждой семье возрождение интимной жизни проходит по-разному. Можете это отпраздновать романтическим вечером, вкусной едой, ароматной ванной, просмотром эротического фильма. Расслабьтесь и позвольте пробудиться вашим желаниям. Пусть ваша первая ночь возвращения к мужу будет мягкой и нежной.

Что чувствует женщина во время близости после родов

Физические ощущения у женщины во время близости совершенно новые. Их может не быть вообще. Иногда женщина спустя месяц, два, три уступает настояниям мужа, не испытывая влечения. Она его отчасти жалеет, отчасти руководствуется чувством долга. Иногда это хорошо: в том случае, если влечение возникает уже во время прелюдии, во время близости. Но иногда бывает ощущение, что ты абсолютно заморожена. Что не работает ничего, ничто внутри не откликается. Плюс женщина во время близости внимательно слушает, не проснулся ли ребенок.

Но даже если какие-то ощущения есть, они другие. В родах тело женщины меняется, возможно, появились смещения в тазу, возникли болевые ощущения. Это состояние, когда тело не откликается, а женщина принуждает себя к близости, очень трудное. И этим нельзя пренебрегать. Потому что несколько таких неудачных попыток без женского отклика — и женщина теряет интерес к близости, и ее сексуальность блокируется. Это очень частая история. Часто бывает и так, что этот опыт кладет конец супружеским отношениям, они заканчиваются, супруги становятся «товарищами», могут спать в разных комнатах и заниматься исключительно бытом и воспитанием ребенка.

Секс помогает выявлять осложнения

Специальное медицинское разрешение на секс после родов получать не нужно. Стоит посетить гинеколога через 6-10 недель, а при наличии жалоб – в любое время.

Врачи советуют начинать половую жизнь в любое время еще и потому, что появление очень сильной боли может быть сигналом какой-то проблемы – послеродового осложнения. Чем больше времени проходит после родов, тем меньше боли вы должны испытывать.

Будет ли там «как раньше»

На самом деле, мышцы и связки после родов вовсе не слабые. Наоборот, их сократительная способность стала гораздо выше.

Просто в крови и тканях во время беременности повышается уровень релаксина – гормона, «размягчающего» связки, делающего их более растяжимыми. Он вернется к своим дородовым значениям через 2-3 месяца (но иногда процесс может затянуться до 8-10).

Помочь организму восстановиться можно с помощью спорта. В первые недели нагружайте только верхнюю часть тела, а через 4-6 недель можно начать упражнения с «участием» живота, малого таза и бедер.

Упражнения Кегеля – не панацея

Я считаю, что вокруг упражнений Кегеля очень много спекуляций. Доктор Арнольд Кегель, уролог по специальности, перевернулся бы в гробу, если бы узнал, как исказили его рекомендации и упражнения.

Он занимался лечением недержания мочи, в основном у женщин в предклимактерическом и климактерическом периоде, которые также нередко страдали пониженным мышечным тонусом стенок влагалища. Для таких случаев доктор Кегель и разработал свою систему упражнений.

Мышцы влагалища не являются скелетными, поэтому «накачать» их невозможно никакими методами и упражнениями. После родов в течение нескольких месяцев опущение стенок влагалища считается физиологической нормой.

Не хотеть секса – это нормально

С рождением ребенка у женщины начинается новая жизнь, наполненная не только приятными моментами материнства, но и повышенным уровнем стресса из-за недосыпа, переживаний, переутомления. Притупление полового влечения в таких обстоятельствах – это естественный процесс для большинства мам.

Кто-то решает этот вопрос с помощью психологов, кто-то справляется сам. Очень многое зависит от партнера, его поддержки, а также общего состояния женщины. Здесь очень важно хорошее возбуждение, потому что именно оно – ключевой фактор в комфортном и приятном сексе.

Женские страхи: а что он почувствует?

Нередко женщины сильно переживают о том, что будет чувствовать мужчина, занимаясь сексом с любимой после того, как она родила ребенка. Действительно, иногда опасения оказываются небеспочвенными, влагалище растягивается, но эта проблема решаема – через некоторое время после родов можно быстро вернуть форму, выполняя упражнения Кегеля и восстанавливая мышечную силу.

Однако, чаще всего проблема решается сама собой – в течение месяца мышцы восстанавливаются и влагалище приобретает прежнюю форму. На форумах были проведены опросы, результат которых показал, что почти во всех случаях мужчины не замечают изменений.

Как правило, мужчины ощущают небольшое расслабление мышц и тактично говорят об этом женщинам, а затем проблема решается с помощью упражнений. Девушка может заметить, что даже тампон стал слабее «сидеть» во влагалище, однако, многое зависит от размеров мужчины. Если размер пениса недалеко ушел от размера «тампакс», то изменения будут заметны очень сильно.

Если же у мужчины не просто большой, но и толстый половой орган, то занятия любовью будут происходить с большим наслаждением и удовольствием.

Интересно, что многое зависит от мастерства хирурга – гинеколога, если он хорошо зашивает влагалище после родов, то проблем с ослабшими мышцами не возникнет. Некоторые девушки, напротив, говорят о том, что после родов становится настолько узко, что первый секс по ощущениям происходит как действительно первый, и напоминает лишение девственности.

Упражнения для восстановления мышц

Делать специальные упражнения Кегеля для укрепления мышц влагалища рекомендуется еще до родов. Для восстановления после родов лучше всего подходят следующие упражнения:

  1. Сжатие мышц тазового дна. На протяжении десяти секунд нужно сжимать/разжимать мышцы в любом удобном положении. Затем выполняется еще два подхода – пять секунд и минуту. Следующий шаг – сжать мышцы и не расслаблять полминуты, затем расслабить на такое же время и снова напрячь. Повторяется 2-3 раза.
  2. Другой вариант того же упражнения – в течение минуты мышцы сжимаются/разжимаются. Это время следует увеличить до 20 минут. В день делают три раза по 3-4 подхода.
  3. С максимальной скоростью мышцы влагалища напрягаются, а затем выталкиваются. Затем нужно менять скорость и делать то же самое медленно.
  4. Вариант упражнения – выталкивание. Совершаются действия, напоминающие те, которые женщина делает при потугах в туалете. Выталкивание чередуется с напряжением, упражнение повторяют 10 – 30 раз, по мере возможности.

При подготовке к родам можно делать упражнения Кегеля сколько угодно, но при беременности и во время восстановления важно не переусердствовать. Лучше всего начать выполнять сжимания и разжимания с минимального количества повторов, постепенно увеличивая количество выполнений. Если было проведено кесарево, упражнения можно делать практически сразу, но при наличии швов во влагалище лучше дождаться, когда их снимут.

Подготовка до родов

Случайный «залет» не лучший вариант развития событий, если женщина хочет быстро восстановиться после родов и радовать мужчину крепкими мышцами влагалища. За месяц – три до планируемого зачатия следует регулярно делать упражнения Кегеля, чередуя разные варианты и подходы. Если мужчина заметит, что его пенис обхватывается более плотно, это будет хороший знак, значит восстановление пройдет быстрее.

После консультации с врачом следует продолжать делать такие упражнения и во время беременности, избегать их следует только на последних месяцах.

Однако, успешное восстановление зависит от множества факторов, и готовиться к беременности нужно разносторонне. Подготовка – это целый комплекс мероприятий, не только по восстановлению здоровья, но и для решения психологических проблем, снятия напряжения.

Очень важно, чтобы за время беременности не произошел большой набор лишнего веса, поскольку это можно существенно помешать восстановлению. Чрезмерная худоба, как и полнота, может отрицательно сказаться на организме и здоровье девушки.

Чтобы избежать неприятных последствий и быстро возобновить интимную жизнь после появления на свет ребенка, следует регулярно проходить консультацию врача гинеколога, заниматься фитнесом во время беременности при отсутствии противопоказаний, а также принимать витамины. Во время беременности рекомендуется пропить курс фолиевой кислоты.

Одни только упражнения Кегеля позволят укрепить мышцы влагалища, но общее состояние женщины может быть весьма неудовлетворительным. Для начала занятий сексом после родов важно убедиться в том, что женщина действительно готова к этому.

Если беременность была вторая, после первого кесарева, важно убедиться в том, что рубец не поврежден и находится в нормальном состоянии. После родов женщина соблюдает диету не только для того, чтобы кормить малыша, но и чтобы быстрее восстановиться.

Женщина, уступая мужчине, делает сама себе «медвежью» услугу, ведь велика вероятность того, что организм еще не восстановился. Если беспокоящие молодую мать выделения отсутствуют, и общее состояние удовлетворительное, то начать занятия любовью можно даже раньше месяца. Консультация врача – строго обязательна.

Возвращение желания

По физиологическим причинам в первый год после рождения ребёнка у женщины наблюдается повышенная сухость влагалища, даже если она сильно возбуждена. Всё потому, что организм не видит необходимости в этом. Ведь нового ребёнка заводить рано, пока есть малыш, нуждающийся в заботе матери, неотрывном внимании её. Также это может быть подсознательный страх, ведь была травмирована значительная часть половой системы и проникновение в неё инородного тела может вызвать сильную боль.

Также может быть банальная усталость: маленький ребёнок отнимает много сил, особенно если заботы о нём нужно совмещать с хозяйством. К ночи женщина просто хочет упасть и уснуть, без участия в «играх под одеялом». Да и нервное напряжение, ожидание того, что в самый ответственный момент ребёнок проснётся и потребует внимания. Всё это не способствует возвращению к сексуальной активности.

Психологи также отмечают, что многие женщины таят обиду на мужчину. Ему не пришлось проходить через тяжёлые роды, уделять 100% своего времени ребёнку, да ещё и вести хозяйство. Именно поэтому новоиспечёные мамочки сознательно отказываются от секса, надеясь таким образом хоть немного отомстить мужу.

Многие женщины теряют уверенность в себе. Рождение ребёнка оставляет на теле множество следов: растяжки, обвисание груди, вялость кожи промежности. Женщина перестаёт чувствовать себя желанной и стесняетя предстать голой перед мужем.

Наличие всех этих проблем вовсе не означает, что это конец сексуальных отношений между родителями. От сухости влагалища поможет лубрикант. Нежность и трепетность отношения мужчины поможет женщине почувствовать себя увереннее. А если муж ещё и будет помогать с повседневными делами, у мамочки останутся силы на то, чтобы приласкать не только ребёнка. Для расслабления и налаживания контакта можно попробовать начать с массажа, полежать в ванне. Важно также учитывать подбор позы: женщина должна сама контролировать глубину и силу проникновения, дабы «прощупать почву». А если вам не даёт расслабиться нервное напряжение из-за маленького человека в соседней комнате, попросите бабушку погулять с ним какое-то время.

Контрацепция

Есть домыслы, будто до тех пор, пока женщина кормит грудью или её менструальный цикл не вернулся в норму, можно не бояться новой беременности. Именно из-за такой ложной информации многие пары беременеют «случайно». Поэтому, если столь скорое новое зачатие не входит в ваши планы, необходимо позаботиться о предохранении.

  • Гормональные препараты не всегда подходят. Некоторые из них могут навредить малышу, попав через кровь в грудное молоко матери. Хотя некоторые специалисты утверждают, при правильном подборе контрацепции можно избежать таких проблем.
  • Хорошо подойдёт барьерная контрацепция: презервативы. диафрагма, спермициды. Они обеспечивают до 97% защиты от незапланированной беременности. Для улучшения эффекта можно комбинировать смазку спермицидную с диафрагмой.
  • Установка внутриматочной спирали показана не раньше полугода после родов. Главное, чтобы всё зажило полностью.

Восстановление сексуальных отношений становится завершающим этапом реабилитации после беременности. Секс после первых родов особенно волнителен, но даже с ним можно справиться, если подходить с умом.

Запреты врачей

Гинекологи не разрешают заниматься вагинальным сексом на протяжении 6-8 недель после родов. Они не объясняют почему именно такие рамки, но можно вполне логично подумать о том, что именно столько времени необходимо на то, чтобы половые пути женщины немного вернулись в прежнее состояние. Также должны прекратиться лохии, ведь при наличии выделений в половые пути очень легко можно занести инфекции. Не стоит забывать и о возможных швах, на заживление которых тоже необходимо некоторое время. У некоторых женщин после родов начинает развиваться геморрой. Если вы будете заниматься сексом сразу после родов, то не исключено, что может открыться сильное кровотечение. Также не стоит давить на женщину, ведь половой акт у нее может вызывать очень сильный дискомфорт, а иногда даже очень сильные боли.
Конечно бывают случаи, когда во время родов у женщины нет ни разрывов, ни трещин. Она уже через пару недель после родов начинает себя отлично чувствовать и конечно же хочет интимной близости с мужем. Но в такие моменты стоит помнить о том, что во влагалище могут появиться микротрещины или даже кровоизлияния, которые вы можете даже не заметить.

Выход из ситуации

Если у вас нет никаких жалоб на самочувствие, то начинать потихоньку сексуальные отношения можно месяц спустя после родов. Также стоит быть довольно осторожным, если вы практикуете анальный секс, ведь давление во время полового акта на влагалище очень сильное. Поэтому заниматься анальным сексом в скором времени после родов тоже не очень безопасно для женщины. Лучше всего будет если вы все таки перед началом интимной жизни посоветуетесь с врачом, а он вас тщательно осмотрит и если не будет никаких противопоказаний, то разрешит удовлетворить свое желание.
Но иногда врачи не дают добро и говорят, чтобы женщина еще некоторое время воздерживалась так, как это может вызвать сильные осложнения. Но что же делать в этой ситуации, если секса нельзя, но очень хочется. Некоторые врачи в качестве альтернативы предлагают клиторальную мастурбацию и добавляют, что оргазм после родов будет очень полезен, так как он заставляет матку очень активно сокращаться. Самым главным условием такого занятия есть соблюдение гигиены. Хотя это правило должно присутствовать в любом виде секса. Также можно заняться оральным сексом, если муж больше терпеть не может, а другого выхода пока что нет.

Видео секс после родов

 

Оральный секс как альтернатива вагинальному

Оглавление

  • 1 Оральный секс как альтернатива вагинальному
  • 2 Глотать или не глотать
  • 3 Интимность порождает проблемы
  • 4 Учиться строить доверительные отношения
  • 5 Удовольствие должно быть взаимным
  • 6 Техника орального секса

Вероятно, этот вопрос в первую очередь интересует женщин. И это вполне естественно. Ведь именно женщины часто говорят о том, что не хочется секса после родов. Именно женщины жалуются на боль при сексе после родов. И в этой ситуации вполне естественно возникает вопрос об альтернативных видах секса, и, в частности, про оральный секс после родов.

С помощью орального секса – минета – женщина вполне может удовлетворить сексуальные потребности мужчины. И это для него будет даже приятнее, чем обычный вагинальный секс. Ведь тут даже двигаться не надо. Только лежи на спине и балдей.

В постели муж с женой. Он:
— Может мне минет сделаешь?
— Нет, у меня спина болит.
— Да я уж поднесу!

Однако тут не все так однозначно. Мне на сайт как-то писала одна женщина, что она совсем не против минета, но вот только муж то ли туповатый, то ли совсем тупой. В общем, догадаться не может, что не мешало бы прежде, чем предложить жене отведать свой прибор, помыть бы его.

Один раз она намекнула ему на это. И неделю он это помнил, но потом как в песне – что-то с памятью моей стало.

И женщине второй раз намекать неудобно. Тошнит, а сказать напрямую или хоть как-то намекнуть не решается.

Глотать или не глотать

Еще один аспект орального секса, который может порождать проблемы — это глотать или не глотать сперму. Вполне естественно, что женщине может не нравится вид, запах, консистенция, вкус спермы. Даже если она этого и не пробовала на вкус. Заранее.

Лично мне вид спермы всегда не нравился. А однажды, в одном общежитии, где мне довелось воспользоваться душевой, зайдя в оную я ощутил отвратительный запах спермы, который заставил отказаться от своего намерения помыться в душе.

Вполне нормально, что кто-то воспользовался душевой, чтобы снять физиологическое напряжение, но неужели нельзя было смыть за собой все улики. Он их, что, по стене размазал? И почему сперма так воняла? Хотя знатоки (нет, не из телепередачи) говорят, что вкус и запах спермы зависит от того, что мужчина загружает в свой желудок.

Правильнее всего научиться обсуждать эти детали со своим партнером. К тому же и у вас (я говорю про женщин) могут быть соответствующие явления во влагалище, которые могут таким же образом не понравиться мужчине.

Бывает у женщин какие-то густые выделения при некоторых проблемах со здоровьем. И тут будет повод обратиться к гинекологу, если ваш партнер обнаружит такие признаки и расскажет вам об этом.

Но сам он может и не сказать вам об этом, о том, что и почему ему не понравилось. Поэтому, было бы лучше, если вы заранее предупредите его о том, чтобы он говорил о том, что ему не нравится.

А еще для женщин, которые не хотят глотать сперму… Кстати, нужно бы сказать пару слов о том, почему мужчинам нравится, когда женщина глотает их сперму. Удовольствие это скорее не физического, а психологического свойства. Этот акт мужчинами оценивается как высшая степень доказательство истинной любви женщины. Мужчины сами понимают, что кормят женщину не сгущенкой, а спущенкой, которую сами бы в рот не взяли.

Хотя есть и такие мужчины, которые пробовали на вкус свою сперму. А некоторые мужчины с акробатическими задатками даже умудряются кончать себе в рот.

Итак, если вас совсем не привлекает перспектива глотать сперму любимого мужчины, то в этом нет ничего странного. Таких женщин очень много. Они совсем не против ублажать своего любимого посредством минета, но чтобы в рот сперма не попадала. И вот идя навстречу таким пожеланиям женщин, современная секс-индустрия изобрела презервативы для орального секса.

Это презервативы, которые обладают каким-то определенным запахом и вкусом. Есть презервативы с клубничным вкусом, банановым, ананасовым, шоколадным и т.д.

Хотя мужчины предпочли бы получать такое удовольствие без резинки, но если будет стоять выбор или так или никак, то придется выбирать что-то одно. Хотя можно ведь презерватив одевать на самом завершающем этапе.

В принципе, мужчина чувствует приближение эякуляции заранее, и поэтому данным процессом вполне можно управлять.

Интимность порождает проблемы

Очень часто сексуальные проблемы возникают именно потому, что супруги не могут открыто, доверительно обсуждать свои сексуальные отношения. Хотя это неудивительно. Ведь нам с детства внушают, что сексуальные отношения – это интимные отношения. А об интимном не говорят. Заниматься сексом можно, а говорить – ни-ни.

И если вы не избавитесь от этого внедренного в ваше подсознание чувство интимности, если не научитесь открыто обсуждать с партнером ваши сексуальные отношения, вы не построите гармоничные сексуальные отношения. Или хотя бы удовлетворительные.

Все психологи, сексологи говорят о том, что нужно обсуждать с партнером свои сексуальные отношения, чтобы решить возникающие проблемы. Но это понимает и сам человек, имеющий сексуальные проблемы. Но как, как обсуждать эту тему? Ведь у нас нет опыта таких разговоров. И с нами никто и нигде не говорил на такие темы. Непривычно, страшно.

Умом понимаешь, что говорить нужно, но страхи подсознания этого просто не позволяют. Именно подсознание руководит нами, а не наше сознание, не наше понимание того, что нужно бы поговорить.

Учиться строить доверительные отношения

Здесь нужно не понимание, а нужно учиться откровенному разговору на эту тему. Нужен специальный тренинг, специальные упражнения, которые позволят научиться такому свободному общению.

Чтобы свободно говорить на эту тему, нужно просто много говорить на эту тему. Таким образом вы овладеете не просто необходимыми навыками общения, но самое главное вы измените свое подсознание. Вы сделаете его свободным. Именно его закрепощенность не позволяет нам свободно говорить о своих сексуальных отношениях.

Удовольствие должно быть взаимным

Допустим, что вопросов с гигиеной секса нет. Но вот нравится ли вам это делать?

Если делать это только ради того, чтобы сохранить отношения, то это ведь партнер почувствует все равно. Он почувствует, что вы всего лишь исполняете свой долг, просто идете ему навстречу. Но при этом сами вы удовольствия не испытываете.

Видите какие мужчины противные – хотят, чтобы женщина минет сделала и при этом сама удовольствие получила. С одной стороны – забота о женщине, а с другой и пальцем не пошевелят в прямом и переносном смысле, чтобы создать условия и подготовить почву, чтобы женщина получила это удовольствие на самом деле. И об этом мы поговорим чуть ниже.

Проститутки хорошо знают психологию мужчины, поэтому когда делают минет, изображают, будто неимоверно тащатся от этого занятия. Мужчины хотя и презирают проституток, но даже от них хотят видеть удовольствие. Вот такие парадоксы мужской психологии. Они хотят доставить удовольствие даже тем женщинам, которых презирают.

А вот в браке часто бывает так, что муж и любит жену, но и к сексу стал равнодушен. Почему так бывает, мы уже рассматривали в данной статье.

И не ясно, что мужчинам больше нравится — сам минет или то удовольствие, с которым женщина делает его. Удовольствие в сексе далеко не всегда сводятся к физическим ощущениям.

Прейскурант в публичном доме: секс с проституткой – 5 долларов, подглядывать за сексом клиента с проституткой – 25 долларов. Подглядывать за подглядывающим – 100 долларов.

Так что, в минете удовольствие женщины входит в сценарий этого действа. И если вы решились на это действие, вам придется или изображать райское наслаждение и невозможность оторваться от столь вкусного фрукта, либо научиться в самом деле получать удовольствие.

А это во многом зависит от вашего отношения к минету. Не сидят ли в глубинах вашего подсознания остатки негативного отношения к этому виду секса? Именно в подсознании.

Сознанием вы вполне будете согласны с тем, что ничего дурного в минете нет. Но у подсознания может быть свое мнение, которое будет отражаться в ваших ощущениях. И если вы не получаете удовольствия от минета, то именно подсознание и не позволяет вам этого.

Техника орального секса

Но кроме того, что необходимо устранить все препятствия на пути к оральному сексу в своем подсознании, было бы совсем неплохо овладеть и техникой минета. Поскольку бывает и так, что одного желания и энтузиазма недостаточно, чтобы доставить мужчине не только психологическое, но физическое наслаждение.

При этом при минете возможностей доставить удовольствие мужчине даже больше, чем при обычном вагинальном сексе. При вагинальном сексе мужчина совершает только поступательные движения, которых, впрочем, достаточно, чтобы «кончить». Но у мужского оргазма, как и у женского, могут быть различные степени удовольствия.

А кроме того разным может быть и предварительное удовольствие. Тем более, что речь идет о самой мощной эрогенной зоне мужчины. И женский язычок – самое эффективное средство для стимуляции этой зоны. Между тем как женщины при минете пытаются просто копировать те движения, которые происходят при вагинальном сексе. А тут все должно быть совершенно иначе. Как именно? Двумя словами тут не расскажешь.

Медицинские ограничения

Отвечая на вопрос про то, можно ли заниматься сексом после родов, гинекологи часто говорят о запрете на период полутора — двух месяцев. Получив ответ на свой вопрос, девушки часто так и уходят, не расспросив врача чуть детальнее. Этот момент является большой ошибкой, ведь нереализованное либидо мужчины рано или поздно даст о себе знать, а частичное решение могло бы отодвинуть этот момент на долгий срок. Конечно, сейчас речь пойдёт про оральный секс после родов — лучшую замену в таком случае.

Практиковать минет можно.

Существует два полюса женщин — одни не приемлют минет вообще, а другие относятся к нему позитивно. Когда муж начинает просить или настаивать на удовлетворении его интимных желаний, то первая категория начинает в панике спрашивать на различных форумах что с этим делать. Молодая мама читает отзывы в стиле «не захочешь — найдёт другую», «потерпи и сделай» и может поддаться уговорам других. В этом и таится опасность.

Ведь все мы животные с условными рефлексами и, если женщина будет делать всё через силу, то у неё закрепится связь «секс — плохо». А в тот момент, когда она уже сможет им заниматься, откуда не возьмись появится ощущение отвращения или просто исчезнет желание.

Лучшим выходом из такой ситуации является мастурбация с помощью ваших рук и ласковых слов. Не стоит забывать и про анальный вариант. Но с ним лучше быть осторожным, так как давление на влагалище, на которое могут быть наложены швы, всё-таки остается, а значит и опасность их повреждения. В среднем, ограничения на этот вид любовных утех составляет около 1 месяца.

Важно помнить, разрешение на занятия любовью даёт акушер-гинеколог после полного осмотра и подтверждения факта заживших швов.

Можно расспросить своего мужа про особенные желания, ведь иногда среди мужчин встречаются, к примеру, футфетишисты и тогда к вашим играм можно подключить ноги и стопы.

Обратная сторона

Оральный секс после родов включает в себя доставление удовольствия не только мужчине, но и женщине. И тут таится огромное количество страхов, связанных с тем, как именно можно заниматься оральным сексом с недавно родившей мамочкой. На самом деле всё зависит от того, были ли какие-либо травмы половых путей во время рождения ребёнка и как себя чувствует сама роженица.

В ситуации, когда всё прошло благополучно и никаких швов не было наложено, кунилингус — отличный способ вернуть интимную жизнь в прежнее русло, ведь часто после родов наблюдается сухость влагалища или психологический страх боли после большого перерыва и от воспоминаний после процесса появления ребёнка.

Куни в таком случае не только снимет напряжение, связанное с несовершенством тела или неизвестностью первого акта, но и поможет укрепить доверительные отношения между супругами, показывая жене, что муж её любит даже с мелкими недостатками. Повышение уровня эмоциональной близости достаточно благоприятно сказывается и на уровне возбуждения (соответственно, и количеству выделенной смазки), а также легкости в достижении кульминации.

Но если беременная имеет плохую эластичность тканей или крупный плод, то часто вслед за этим происходит разрыв и его зашивание. Это приводит к тому, что местный иммунитет влагалища нарушается и становится более уязвимым к различным болезнетворным микроорганизмам, а иногда и к тем, которые в норме сосуществуют вместе. Оральный секс после родов в такой ситуации может привести к инфицированию и воспалению, если он произведён с проникновением пальцев или языка.

Так как ротовая полость содержит в себе больше 700 различных видов бактерий, то попав в место, которое обладает достаточной влажностью и температурой, они начинают усиленно размножаться, вызывая заболевания. Но есть и приятная новость, если швы не были наложены на часть вульвы, которая содержит внешние половые органы: большие и малые губы, клитор, промежность и лобок, то оральные утехи без пенетрации (проникновения) не несут в себе большого риска.

Нормы и сроки

После родов врач всегда предупреждает девушку о желательном воздержании от занятия сексом, однако в таком случае может спасти оральный вариант. Именно поэтому многие женщины задают вопрос о том, можно ли заниматься оральным искусством после родов.

Петтинг и оральные ласки станут настоящим выходом для супругов как во время беременности, так и после родов. Этим можно заниматься хоть в день выписки, главное не забудьте ребенка

В основном отказ от занятия любовью подразумевает воздержание на полтора или два месяца, в целом 6-8 недель. На этот период любые половые контакты опасны для женского организма, необходимо дождаться момента, когда половые органы полностью заживут.

Также многих девушек волнует вопрос о том, можно ли делать минет в это время. Скорее всего на это будет положительный ответ, поскольку практика минета никак не отразится на здоровье половых органов женщины.

Многие мамочки переживают можно ли глотать сперму при ГВ и навредит ли она ребенку? Ответ нет! Объем спермы всего 2-4 мл , это очень мало, и в желудке она нейтрализуется, распадется на белки и прочие ингредиенты, которые толком и всосаться не смогут. Никакого вреда, даже если глотать по 3 раза в день

Период воздержания обычно обговаривается с лечащим врачом после полного и тщательного осмотра.

Плюсы и минусы

Любовь к минету возникает не у всех девушек. В таком вопросе существует два варианта девушек: первые относятся категорически к оральной близости, а вторые поощряют, и даже придерживаются.

После родов оральные отношения становятся одним из практикующих видов в интимных отношениях. Если в первом случае девушка будет удовлетворять любимого без особого желания, то, в последующем, желание к интимной близости может отпасть в принципе.

Необходимо разобрать основные положительные и отрицательные стороны занятий оральным сексом.

Плюсы и минусы орального секса

В случае обоюдного согласия на оральное удовлетворение друг друга, молодая пара выходит на новый уровень, плюс ко всему мужчина не будет считать отказ от секса окончательным.

Мужская сперма полезна для женского организма, если попадает прямо в рот, поскольку помогает восстановить ротовую полость и укрепить мышцы.

Польза орального секса после родов

  • В первую очередь оральный секс сближает мужчину и женщину и помогает сохранять тесную романтическую чувственную связь, даже в тот период, когда традиционный секс невозможен.
  • Оральный секс в послеродовой период способствует скорейшему восстановлению мышц и тканей таза, так как во время контакта происходит сокращение всех мышц.
  • Оральный контакт не травматичен, поэтому более безопасен.
  • Обоюдный оральный секс разнообразит ваши интимные отношения и помогает раскрепоститься, доверять друг другу больше.
  • Оральный секс, как и в прочем традиционный, помогает справиться с нервным напряжением и нормализует гормональный фон, что очень актуально в период после родов.
  • Благодаря оргазму, который испытывает женщина, в кровь выбрасываются гормоны, ответственные за ощущение счастья и хорошее настроение. Поэтому, он полезен для профилактики послеродовой депрессии. Но, если депрессия уже развилась, то вопрос можно ли оральный секс после родов стоит рассматривать, когда преодолеете психологический кризис.
  • Оральный секс дает новые ощущения и помогает вывести ваши сексуальные отношения на новый уровень.

Подводя итог, можно сказать, что практиковать оральный секс после родов можно, если это обоюдное желание близости – он принесет только удовольствие. Он никак не навредит, а даже наоборот – поможет в восстановлении организма.

Оральный секс поможет вам сохранять близость даже в период восстановления и наполнит вашу сексуальную жизнь новыми впечатлениями. Помните о том, что при возникновении любых пугающих симптомов стоит обратиться к врачу.

Возможные трудности у супружеской пары

Важный момент, который способен помешать полноценному оральному сексу — это психологический барьер. Если один из партнёров (как правило, это женщина) стесняется, то получить удовольствие паре не получится.

Стеснение женщины помешает получить удовольствие от орального секса

Если партнёра смущают выделения (даже совсем незначительные) у женщины, то партнёрша не должна принуждать мужчину выполнять активную роль. Всё должно быть только по обоюдному согласию.

Ещё один важный аспект этой стороны интимной жизни в послеродовой период — необходимость тщательного соблюдения гигиены половых органов и ротовой полости. Ведь женское здоровье в данный период довольно уязвимо. Организм уязвим перед различными инфекциями. Кроме того, даже если уже нет выделений из влагалища, на наружных половых органах могут оставаться микротрещины, которые не видны невооружённым глазом.

В послеродовой период супружеской паре вполне можно практиковать оральный секс. Он наполнит интимную жизнь новыми впечатлениями и яркими красками. Мужчина не будет чувствовать себя обделённым, женщина же, получая удовлетворение от близости, сможет скорее восстановить свой организм. Поскольку оральные ласки не подразумевают проникновения, то они не представляют такой опасности после родов, как традиционный контакт, но в то же время требуют от партнёров полного раскрепощения и соблюдения личной гигиены.

Секс после беременности – позы

Большое значение имеет выбор позы, и лучшими являются те, в кого есть возможность контролировать глубину, скорость, силу и частоту проникновений. Описывая, как заниматься сексом после родов, предлагаем самые удобные и подходящие позиции:

  1. Поза наездницы. Этот вариант удобен тем, что женщина может самостоятельно контролировать процесс, выбирая самое комфортное проникновение, частоту фрикций и глубину. Мужчина находится на спине, а партнерша – над ним, согнув ноги в коленях. Для дополнительной стимуляции точки G следует выполнять движения тазом вперед.
  2. Поза на боку. При таком контакте половой член не может полностью проникнуть во влагалище, поэтому дискомфорт минимизируется. Для дополнительной стимуляции точки G женщине следует закинуть одну ногу на мужчину.
  3. Миссионерская поза. Классика также разрешена, но здесь все в руках мужчины, который контролирует движения, глубину проникновения и скорость. Главное, избегать резких фрикций.

Можно ли анальный секс после родов?

Многие пары после беременности выбирают анальный секс, не зная, что он то же не рекомендован. При таком виде соития на влагалище производится давление. К тому же нельзя исключать и внутренние повреждения слизистой и целостности прямой кишки. Еще одна причина опасности анального секса связана с тем, что во время родов вся область промежности, включая прямую кишку, поддается растяжению и другим изменениям, что несет опасность для женщины.

Если интересует, можно заниматься анальным сексом после родов, то знайте, что специалисты рекомендуют делать это не ранее чем через 1,5 мес., и то при отсутствии осложнений, признаков геморроя и разных воспалений. Чтобы исключить любые негативные последствия контакта, лучше предварительно сходить на осмотр к врачу. Анальный секс после беременности категорически запрещен, когда есть противопоказания, ощущается боль и в случае, если раньше женщина не практиковала такой контакт.

Секс после замершей беременности

В случае подобной ужасной ситуации проводится выскабливание, которое имеет серьезные последствия для организма. Сроки воздержания объявляет врач в индивидуальном порядке, учитывая особенности женского организма. Минимальный срок составляет две недели. Пренебрежение рекомендациями врача может стать причиной осложнений, например, высоким является риск заражения инфекционными заболеваниями или возникновения кровотечений. Позы секса после беременности, которая была замершей, такие же, как и в случае послеродовой ситуации.

Секс после медикаментозного прерывания беременности

Этот вид аборта подразумевает прием гормональных препаратов, вызывающих выкидыш. Это наносит серьезный удар по гормональному фону и иммунитету. Секс после внематочной беременности и после медикаментозного аборта должен быть разрешен врачом, но в большинстве случаев запрет на интимную близость длится минимум месяц. Основные причины воздержания: выделения, риск инфицирования и кровотечения. Кроме этого, первые десять дней после фармаборта врачи не рекомендуют заниматься и оральным сексом.

Стоит заметить, что медикаментозный аборт оказывает сильное влияние на гормональную систему, что негативно влияет на ощущения во время близости. В итоге женщина может ощущать боль, дискомфорт во влагалище, а еще у некоторых дам снижается чувствительность и отсутствует либидо. В последнем случае помочь может йога, ароматерапия, травы и правильное питание.

С природой не поспоришь

Повторимся: с чисто физиологической точки зрения женщина не может иметь полноценных сексуальных отношений сразу после родов. Врачи рекомендуют подождать 6-8 недель — именно столько продолжается «официальный» послеродовой период. В течение данного времени происходит обратное развитие всех органов и систем, которые изменились во время всей беременности и родов (за исключением, конечно, молочных желез, функция которых достигает «расцвета» именно после появления ребенка на свет).

Поскольку вся внутренняя поверхность матки кажется в виде обширной раны (особенно то место, где прикреплялась плацента), нужно время, чтобы прошел процесс восстановления. А эта работа начинается сразу после родов. Сосуды матки суживаются, в них образуются тромбы, останавливающие кровотечение, а ее мышцы активно сокращаются, поэтому с каждым днем матка становится все меньше и меньше. Сразу после родов матка по размеру напоминает небольшую дыню и весит 1000 г. Уже через неделю ее вес составляет 700-500 г. А приблизительно через 6 недель она восстанавливает свои первоначальные форму и вес (50-70 г).

Конечно, темп обратного развития «потревоженных» органов зависит от многих обстоятельств, в том числе от того, какими по счету были роды, насколько сильно растянулась матка во время беременности и кормит ли мама младенца грудью.

Процесс восстановления сопровождается выделением лохий — кровянистых выделений. Сначала они бывают похожи на обычные «месячные», но недели через две становятся более жидкими, светлыми, а к 5-6-й неделе почти полностью прекращаются.

Постепенно закрывается шейка матки, в яичниках начинают созревать фолликулы. Правда, у большинства женщин, которые кормят малыша, в первые месяцы (или во время периода кормления грудью) менструации не приходят. Те мамы, которые по тем или иным причинам отдали предпочтение искусственному вскармливанию, первые месячные могут появиться уже через 6-8 недель после родов.

И еще один нюанс: если в момент появления ребенка вам было сделано рассечение промежности (эту операцию называют эпизиотомия или перинеотомия), стоит дождаться, пока швы полностью заживут. А если рождение закончилось кесаревым сечением, с сексом лучше подождать как минимум 20 дней.

Бег с препятствиями

Обычно проблемы появляются, когда их не ждешь. Специально для того, чтобы они не застали вас врасплох, предлагаем несколько простых решений для сложных ситуаций.

• Вскоре после родов некоторым чересчур темпераментным мамам кажется, что они уже готовы к возобновлению отношений, но на самом деле все получается не так, как им хотелось бы.

Наш совет:

Не ждите, что вы восстановитесь слишком быстро. Помимо физического здоровья, важно поправить и психическое, а это возможно, только когда вы немного придете в себя после рождения малыша.

• Будьте готовы, что ваш муж может неправильно отреагировать на то, что вы кормите малыша: поймите его правильно — раньше он обладал эксклюзивными правами на вашу грудь, а теперь должен уступить ее ребенку!

Наш совет:

По возможности уделяйте больше внимания супругу, а если вам не удается справиться с подобной проблемой самостоятельно, обратитесь к психологу.

• Некоторые женщины так сильно привязываются к ребенку, что постепенно забывают обо всем остальном. При этом малыш становится для них своеобразным источником удовлетворения.

Наш совет:

Попросите кого-нибудь из близких родственников помочь вам или найдите няню, которая будет приходить на 3-4 часа в день, а вы сможете ненадолго переключить свои мысли, сходив в спортзал, по магазинам, в гости или кино. Если это не поможет – обратитесь к психологу.

• Иногда молодым мамам бывает трудно возобновить сексуальные отношения, потому что им кажется, что не все органы «заняли свои места» после рождения малыша.

Наш совет:

Самое простое в данной ситуации – обратиться к врачу-гинекологу, который осмотрит вас и выскажет свое мнение по поводу «поведения» ваших внутренних органов. Кстати, в течение месяца после родов визит к гинекологу считается обязательным мероприятием, и у вас есть отличный шанс задать все волнующие вас вопросы.

• Не стоит забывать и о такой глобальной для любой женщины проблеме, как внешний вид: согласитесь, немногим удается чувствовать себя желанной с округлившейся фигурой, лишними килограммами, растяжками на животе или бедрах.

Наш совет:

В погоне за самосовершенствованием не забывайте, что в природе все взаимосвязано. Если вы будете как можно чаще обращать внимание на партнера, он ответит вам взаимностью, и у вас будет больше стимулов подумать о своей фигуре. И еще. Расстаться с килограммами, пока вы кормите грудью, довольно сложно. Поэтому не торопитесь: всему свое время.

• Что касается мужчин, им тоже нелегко дается «послеродовой» период: тело возлюбленной уже потеряло благородные округлости беременности, но еще не обрело стройности и упругости. К счастью, многие представители сильного пола довольно просто привыкают к тому, что теперь ваше тело стало немножко другим. Тем более, они прекрасно понимают, какое важное дело вы только что совершили: стали мамой.

Наш совет:

Если вам сложно просто поверить в это, поговорите с мужем и заодно выясните, как он воспринимает вас и себя в новой роли. Кроме того, не забывайте все же следить за собой: даже поправившись на десять килограммов, можно выглядеть хорошо.

Горячие точки

Многие молодые мамы уверены в том, что после родов «географическая карта» наслаждений сильно отличается от прежней.

И это верно хотя бы потому, что материнство — высшее проявление женственности, а те представительницы слабого пола, кто уверенно чувствует себя в женской роли, лучше осознает свою сексуальность. Плюс к этому теперь у вас есть отличный шанс опровергнуть распространенное мнение о том, что можно быть или мамой, или любовницей, если вам удастся, конечно, совместить вашу новую роль с предыдущей.

И еще один немаловажный момент: не думайте, что, уделив время друг другу, вы украдете его у малыша. Во-первых, ребенку это пойдет на пользу (хотя бы потому, что он начнет накапливать опыт отдельного от мамы существования, чтобы стать, в конце концов, самостоятельной личностью), а во-вторых, любовь в любых ее проявлениях вряд ли может навредить детям. Совсем даже наоборот.

Почему ОН или ОНА не спешат заниматься сексом после родов

И сроки уже все прошли, и все нормально, а в постели вы себя чувствуете как по разные стороны баррикады, и не хотите переходить эту границу. Желание иметь половой покой после родов бывает и мужским, и женским.

У женщин после родов обычно снижен уровень гормона удовольствия — эстрогена. Вместо него заступает на дежурство другой гормон — «материнский». Маленький человечек еще совсем беспомощный, и поэтому второй ребенок матери не нужен, нет потребности его зачать и вынашивать, а значит и секс после родов пока на заднем плане.Она думает только о малыше, а все удовольствия уходят в туман-пески.

Подсознательный «психологический гормон» — «мстительный», тоже играет свою роль. Неосознанное желание после тяжелых родов — отомстить Ему за все страдания, которые испытала женщина, выливается в отказ заниматься сексом с любимым и желанным мужем.

«Гормон усталости» тоже гасит сексуальное желание. Дом, ребенок, хозяйственные дела, свалившиеся все сразу на бедную женскую голову, совсем не способствуют романтическому сексу.

И еще один «гормон» творит свое черное дело. «Я располнела, у меня растяжки на животе. Муж мой увидит меня и не сможет любить так, как раньше». Да успокойтесь вы! Не по хорошу мил, а по милу хорош. Не нужно бояться. Скоро все будет нормально. Занимайтесь сексом хотя бы для его удовольствия. Ему это нужно, он по вам сильно соскучился, и в его организме не произошло никаких изменений. Вскоре страсть вернётся и к вам. Не исключено, что с удвоенной силой.

А почему не хочет муж? Ведь он должен пылать от страсти. За девять месяцев и послеродовой период он просто обязан хорошенько соскучиться по любимой, быть сексуальным и пылким? И да, и нет. Во-первых, он может чувствовать себя лишним и ревновать. Во-вторых, любящий мужчина просто боится причинить боль своим неловким прикосновением, и еще чувствует себя виноватым, потому что он здоров и ему хочется заниматься интимной жизнью.

Предлагаем посмотреть видео по теме, в котором акушер-гениколог рассказывает о том, когда начинать половую жизнь после родов. Что делать, если у женщины снижено либидо.

Секс после родов у каждой пары начинается в разное время и по-своему. Но если вы любите друг друга, цените свои отношения, вы справитесь с любыми трудностями!

Кормление грудью не заменит контрацептивы

Грудное вскармливание может создавать состояние лактационной аменореи, когда яйцеклетки не созревают и отсутствуют менструации. Но чем больше времени проходит после родов, тем ниже уровень такой защиты. Если вы не планируете новую беременность, подумайте о более надежном предохранении.

После родов можно использовать любые средства контрацепции, которые вам подходят. Например, спираль можно ввести в полость матки в течение 10 минут после рождения последа. Хотя большинство врачей вводят ее только после 6 недель, когда репродуктивные органы приходят в норму.

В качестве длительной контрацепции подходят и гормональные имплантаты. Их вводят еще в роддоме, независимо от того, кормит роженица грудью или нет. Прием гормональных контрацептивов можно начать через 6-8 недель после родов, раньше этого срока высок риск образования тромбов.

Максимум внимания и нежности

После рождения ребеночка женщина требует к себе повышенного внимания и нежности со стороны мужчины. Сейчас ей как никогда (примерно настолько же, как во время беременности) требуется психологическая поддержка любимого мужчины. Касательно половой жизни: даже если сексуальный контакт на первых порах нежелателен, тактильных ласк никто не запрещает. Сейчас – самое время заново познакомится с телом друг друга, находить новые чувствительные на нем области и зоны, относится друг к другу с максимальной лаской и нежностью. Вот только с женскими грудями нужно поберечься, если новый маленький член семьи находится на грудном вскармливании. В целом же, послеродовой период не только сложный, но и наполненный новыми приятными заботами, радостью и трепетом. Это – новая возможность переоценить отношение между супругами, возможность заново прожить первые минуты знакомства на физическом уровне. Главное тут – любовь, взаимопонимание, терпение и умение прислушиваться друг к другу.

Источники

  • https://mamina-lubov.ru/roditelyam/lichnoe/cherez-skolko-posle-rodov-mozhno-snova-zhit-intimnoj-zhiznyu.html
  • https://sibmama.ru/rd_sex-posle-rodov.htm
  • https://zen.yandex.ru/media/vseposlerodov/kak-vernut-seks-v-semiu-posle-rodov-5a0eff9aad0f22e5c42436ca
  • https://plusmama.ru/ginekologija/seks-posle-rodov/
  • http://burmistrov.school/chto-ne-tak-s-seksom-v-pare-posle-rozhdeniya-rebenka.html
  • https://deti.mail.ru/article/vse-chto-nuzhno-znat-o-sekse-posle-rodov/
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/intimnaya-jizn-posle-rodov-chto-nujno-znat-molodym-roditelyam/
  • https://njmed.ru/ginekologiya/poleznaya-informatsiya/37-seks-posle-rodov
  • https://EmpireMam.com/rody/posle-rodov/oralnyy-seks-posle-rodov.html
  • https://igra18plus.ru/oralnyiy-seks-posle-rodov/
  • https://pervyerody.ru/zhizn/mozhno-li-zanimatsya-oralnym-seksom-posle-rodov-rekomendacii
  • https://rodimama.ru/oralnyj-seksom-posle-rodov
  • https://sosed-domosed.ru/oralnyij-seks-posle-rodov/
  • https://poslerodov.pro/zdorove-posle-rodov/oralnyiy-seks-posle-rodov.html
  • https://womanadvice.ru/seks-posle-beremennosti-kak-vernut-yarkuyu-intimnuyu-zhizn
  • https://sabyna.ru/seks-posle-rodov-kogda-mozhno.html
  • https://VsePosleRodov.ru/psihologiya/intimnye-voprosy/pro-seks
  • https://beremennost.net/polovaya-zhizn-posle-rodov

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: