Как жить после измены жены?

Что считать изменой в отношениях?

Для начала нужно разобраться, что такое измена в отношениях? В обществе тема супружеской измены в определенном смысле табу. Однако запреты, замалчивание, молчаливое или вслух высказанное осуждение одинаково не приносят результата.

Люди сначала вступают в брак — а потом в интимные отношения на стороне. Не всегда, конечно, но так бывает. И это продолжается уже очень-очень долго.

Возможно, кто-то, читая эти слова, уже нахмурился. Почему? Неприятная тема. Для кого-то даже откровенно болезненная.

Предлагаем на сам факт измены посмотреть по-другому: безоценочно, безэмоционально. Да, есть такое дело. Есть — и есть.

Гораздо важнее, что люди, включаясь в такую ситуацию, чувствуют себя очень и очень плохо. Более того, они чувствуют себя плохо задолго до ее начала — даже при одной мысли о том, что такое может произойти с ними, в их реальности.

Может быть, имеет смысл разобраться именно с этими субъективными переживаниями, чтобы уж точно обойти «краеугольный камень» ссор и расставаний?

Так ведь можно настоящую магию творить: глядишь — камень, а вот раз — и нет его, не существует. И мы не про то, чтобы закрыть глаза на очевидное — скорее, ровно наоборот.

Что вообще можно считать изменой в отношениях Сразу скажем: измена измене рознь. Поэтому мужская и женская измена так отличаются друг от друга по характеру, переживанию и последствиям для партнерских отношений.

И это не шовинизм, а эволюционное формирование. Женская измена вообще менее распространенная тема. Менее распространенная и более сложная, чем мужская. В первую очередь — по причинам биологическим.

Поясним вкратце и с примерами. Вы можете себе представить волчицу или тигрицу, которая возражала бы против того, чтобы самец, с которым она совокупилась и от которого родила детенышей, вступал в связь с другими самками? Сложновато.

А вот самец, как правило, стремится к тому, чтобы у самки были детеныши только от него. Это поведение встречается у многих видов, в том числе и у приматов. И это понятно: важнейшая задача каждого самца — продолжить род, самому продолжить, дать жизнь и простор для жизни своих собственных потомков.

Уяснив для себя, что является изменой в отношениях, стоит рассмотреть этот вопрос дифференциальное, с учетом гендерных отличий. Полигамность мужчин и моногамность женщин — какая избитая тема!

Мы не станем ходить проторенными тропами. Скажем только, что женщины по природе своей очень избирательно подходят к выбору полового партнера. Опять-таки, «биология»: самцу нужно (и у него есть возможность!) оставить как можно больше потомков, т. е. он в стремлении к передаче своих генов «берет количеством».

У самки в деле размножения совсем другая роль. Она вынашивает, рожает, выкармливает детенышей. На это уходят силы, телесные ресурсы, время жизни.

У нее нет возможности, подобно самцу, «брать количеством»: количество ее потомков в любом случае ограничено.

Поэтому она «берет качеством» (конечно, условности, очень большие условности, но для объяснения «на пальцах» подходят). И раз уж нет возможности произвести на свет неограниченное число потомков, то ей нужно позаботиться, чтобы тем, кто все-таки родится, достались самые лучшие гены.

Она просто с эволюционной точки зрения «не может себе позволить» рождать детенышей с плохим геномом. Залог того, что ее гены останутся в генофонде вида, — это соединение с генами сильного, жизнеспособного партнера. И это, понятно, не кто угодно. Отсюда и проистекает та самая женская избирательность в выборе партнера.

Причины измены

Прежде чем понять, как восстановить отношения после измены, необходимо понять, что могло послужить причиной столь опрометчивого поступка. Конечно, невозможно рассмотреть каждый случай отдельно, но, усреднив, можно выделить шесть основных причин измен.

  1. Влюбленность. Человек склонен обесценивать то,что у него есть на данный момент. Супруги, прожившие долгое время в браке(пары, которые встречаются долгое время) попадают в зону риска, так как с годами они могли забыть все чудесное, что было в их жизни и видят только серую рутину. Если над отношениями не работать постоянно, с годами любовь вовсе сходит на нет. И тогда измена (в глазах изменившего) уже не выглядит предательством, ведь он (или она) лишь жертва обстоятельств, застрявшая в отношениях без любви.
  1. Месть. Измена, как реакция на измену любимого человека. Одна из самых глупых и часто распространенных причин. В попытке сравнять счет и досадить партнеру, люди бросаются во все тяжкие, забывая, что равный счёт в такой ситуации не становится «ничьей», а превращается в поражение для обеих сторон. Думать о том, как восстановить отношения после измены нужно до того, как из чувства обиды совершено непоправимое.
  2. Отсутствие любви. Если дома нет хлеба, человек идет в магазин за покупками. Если в доме нет ни тепла, ни понимания, ни секса,рано или поздно, даже святой сдастся и направится на поиски утраченного счастья. Разумеется, бывают разные ситуации: дети, например, надолго блокируют сексуальную и духовную близость между партнерами. Но ведь это ни для кого не секрет.Думать об отношениях стоит до рождения детей, чтобы не пожинать горькие плоды.
  3. Новые впечатления. Партнеры, которые знают друг друга долгие годы, знают, как получить и доставить удовольствие, как никто другой со стороны. Но, порой, даже самый идеальный секс становится частью рутины и тогда люди пускаются на поиски новых сексуальных переживаний, забывая,что есть множество способов разбавить интимную жизнь, не предавая доверие партнера.
  1. Побег от семьи. Причина трусов, которые неспособны напрямую сказать о том, что они разрывают отношения. Такая измена всегда нарочито показная, нацеленная на то, чтобы вызвать у партнера истерику и быть брошенным. В этом случает не думают, как восстановить отношения после измены. Партнер скорее задается вопросом, где были мозги, когда много лет жизни с успехом тратились на жалкого труса, который не в состоянии быть человеком.
  2. Интрижка. Женщина только выходит на работу после того, как 2 года не видела ничего кроме ребенка, соседей и вечно обиженного за отсутствие близости мужа. Мужчина отправляется в командировку с новой симпатичной начальницей отдела и не может отделаться от навязчивых мыслей о том, что дома его ждет только очень усталая мама его ребенка. Такая измена происходит спонтанно – никаких чувств и эмоциональных переживаний кроме последующего сожаления; это всегда слабость и влияние момента. И это единственный вариант, когда отношения еще можно спасти.

Личное пространство

Отсутствие личной свободы может стать весомой предпосылкой к измене. Совместная жизнь предполагает общее времяпровождение, общие цели, обязанности, компромиссы. Но это не значит, что у партнеров не должно быть своих собственных потребностей и увлечений. Каждый должен иметь время для уединения с собой, занятия своим хобби. Всегда есть возможность встретить того, с кем захочется изменить, где-нибудь в спортзале или на курсах французского. Но с куда большей вероятностью партнер может изменить, если его постоянно контролируют.

Тот же принцип действует в случае, когда человек полностью растворяется в партнере, забывая про свои личные интересы, увлечения, общение с друзьями. В какой-то момент партнер просто не выдержит эмоционального напряжения, захочет снять стресс и избавиться от своей “половинки” хоть на время.

Сексуальные потребности

Потребность в сексе – одна из базовых. Без секса невозможны полноценная супружеская жизнь, но у каждого партнера свои физиологические потребности в сексе. Это касается частоты, предпочтений в темпе, позах, времени суток и другое. Не всегда оба партнера совпадают в этих предпочтениях. Если об этом откровенно не говорить, не приходить к компромиссу — последствия вполне предсказуемы. Один из партнеров может пойти на измену.

Сложнее ситуация обстоит, если у кого-то из супругов есть психологические или другие проблемы, влияющие на сексуальную жизнь. Страх боли, пережитая психологическая травма от насилия могут побуждать партнера уклоняться от сексуального контакта. При этом боязнь открыто поговорить об этой проблеме с супругом может также вызвать у него сомнения в себе и собственной привлекательности. В результате он пойдет искать способ доказать себе свою полноценность на стороне.

Желание разнообразия

Со временем в отношениях может наступить такой момент, что кому-то с партнеров станет скучно — а может, и обоим. Это не означает, что каждый день муж после работы должен приносить букеты роз, а жена – танцевать у пилона. Но умение приятно удивлять свою половинку сделает отношения намного гармоничней. Это могут быть неожиданные поездки, подарки, совместный мастер-класс или прыжок с парашюта. Одной инструкции для всех быть не может, ведь у всех свои интересы, хобби, предпочтения. При желании вы обязательно найдете свой рецепт.

Потребность отомстить в ответ

Такая мотивация изменять лежит глубоко в подсознании партнера. Таким образом, он хочет «дать сдачи» в ответ на измену любимого. Это реакция на ту боль и разочарования, которое причинил супруг (супруга). Но помимо этого, могут быть и сопутствующие причины: чувство обиды на родителей, обесцененность другим, злость. Полноценный взрослый человек, живущий в гармонии с собой, не будет мстить другому в ответ. Для него нормально сначала выявить причины поступка партнера, а только после этого думать, как поступать дальше.

Особенности характера

Эту причину психологи трактуют по-разному. Каждый человек имеет свои страхи, комплексы, стремления. Часто причина может крыться в детских проблемах и обидах. Партнер может держать обиду на одного из родителей, а мстить своей половинке. Например, человек, склонный к нарциссизму, будет заниматься поисками признания своей личности, а получив это – обесценит партнера и переключится на другого. Такой сценарий не имеет конца и ничем хорошим не закончится.

Необходимость поддержки и признания

Есть такое психологического явление, как идеализация любимого. Она помогает замечать только положительные качества партнера. Многие часто говорят, что с любовниками (или любовницами) они чувствуют себя уверенно, ощущают поддержку, находят в себе скрытые достоинства и верят, что только этот человек способен полностью его оценить и понять.

Чтобы открыть в своем партнере второе дыхание, скрытые таланты, не оценивайте его с точки зрения холодного расчета и логики. Будьте великодушны к своему партнеру, хвалите его и давайте почувствовать его значимость.

Как справиться с последствиями измены

Для того, чтобы справится с последствиями пагубного для отношений решения нужно приготовиться к долгой и кропотливой работе. Честно ответить на вопрос, почему именно эти отношения нужно сохранить, почему не продолжить интрижку и не завести новые. Любые причины, кроме болезненно острого внутреннего желания не позволят пройти путь прощения.

  • Честно поговорить

После того, как спали первые эмоции, необходимо спокойно и без эмоций обсудить ситуацию. Честно признаться в причинах измены, быть максимально искренними.

Помимо того, чтобы обсуждать факт измены, необходимо узнать о чувствах потерпевшей стороны и совместно принять решение о том, готовы ли оба работать над сохранением семьи. Если потерпевшая сторона не готова простить и попытаться все исправить, то ничего не выйдет, сколько ни работай.

  • Постараться простить

Прощение не придет сразу, но, если было принято решение попытаться восстановить отношения после измены, нужно заставить себя искренне постараться простить другого человека. Через всю боль и обиду. Такая боль не проходит за один день, нужно терпение и осознанное решение снова поверить человеку, который так подло предал, но без этого наладить отношения не получится. Больше о том, как простить измену, читайте по ссылке.

  • Пойти к психологу

Основным критерием успешного спасения отношений будет выступать восстановление полной открытости, выхода на новый уровень доверия. Специалист поможет вытянуть на поверхность чувства, о которых умалчивается и откроет глаза на вещи, которые остаются только в головах.

  • Не подключать родственников и друзей

Практически невозможно справиться с такой болью в одиночку и желание найти поддержку в друзьях понятно. Проблема в том, что друзья в этой ситуации действуют исходя из собственной картины мира и теоретического опыта – они не могут быть объективны. Кроме того, если отношения все же удастся спасти, друзья могут не понять и точно никогда не забудут.

В любом случае, в масштабах Вселенной, секс на стороне сам по себе не несет смертельной угрозы отношениям. Основная причина расставаний – предательство. Доверять другому человеку и без того сложно, а уж если появляется повод сомневаться, близость становится практически невыносимой. Прежде, чем задумываться над тем, как восстановить отношения после измены, стоит честно ответить себе на вопрос: «а так ли сильно я люблю этого человека, чтобы снова проходить через ад?»

Как сохранить семью, если муж изменяет – советы психолога

Любая неприятная ситуация в жизни супругов представляется им катастрофой. Но измена – это случай, который ни с чем не сравнится. Женский пол гораздо тяжелее переживает данное событие. Некоторые женщины с уверенностью могут сказать, что супружеская измена сопоставима со смертью родственника.

Надо готовиться к серьезным трудностям, если дама решила сохранить семью. Ей предстоит пережить болезненные периоды, которые, кроме потери доверия, протекают вместе с чувством предательства, позора и сильной болью.

Как сохранить семью на грани развода – советы психолога.

Восприятие произошедшего зависит от степени самолюбия женщины. Если она чересчур ревнива, нужно готовиться к противостоянию самой себе, так как отслеживание каждого действия любимого – не особо результативный метод для сохранения семьи. В конце концов это побудит мужа еще раз изменить жене.

Гордыня – еще одна причина неизбежной внутренней борьбы. Воевать придется с собственной язвительностью и желанием унизить изменника. В подобной ситуации возлюбленный может этого не вытерпеть и уйти к другой.

Если женщина решит быть вечной жертвой, то семью также ожидает неблагоприятный исход. Осознанно или нет, с упреками или без, дама создаст ситуацию, в которой супруг будет ощущать себя вечно виновным в любых проблемах, неважно случились они или нет.

Но как строить семейную жизнь после измены супруга? Возможно ли это? Ответ на вопрос положителен. Ситуации, когда предательство со стороны мужа выступает в роли цемента для разрушающегося брака, как ни странно, бывают.

Посмотрите видео. Как пережить измену. Советы семейного психолога.

Разновидности измены

Адюльтер может быть разным. Нельзя судить о поступках супруга, давать советы, не зная деталей произошедшего.

Окольцованные мужчины идут на измену по нескольким причинам:

  • Секс на одну ночь, похоть или претворение в жизнь сексуальной мечты,
  • Мимолетное увлечение, новые эмоции, свежие ощущения, улучшение самооценки,
  • Любовь/влюбленность, которая заканчивается длительным романом.

Одноразовое предательство легче простить, муж мог пойти на такой шаг из-за каких-то особых обстоятельств. Само собой, это не смягчает его вину, но понимание мужской психологии многое проясняет.

Умная женщина знает, что мужчина по своей натуре – завоеватель и охотник, поэтому возможная измена со стороны супруга никогда не исключается. Надежда есть всегда, хочется верить, что муж не такой, но факты говорят о другом.

Как сохранить семью, если муж охладел?

Иногда мужчина может переспать с другой из-за интимной несовместимости с супругой, уберегая ее от своих пошлых желаний, которыми он боится оскорбить любимую. Супруге не проще от такого «ухаживания» за ней, но у мужа особое мнение на этот счет, он уверен в правильности собственных действий.

Также возможен секс из-за алкогольного опьянения, когда мужчина не в состоянии отказать похотливой девушке, добивающейся его. Скорее всего, после отрезвления он осознает свою вину, и постарается больше не совершать таких ошибок.

70% мужчин изменяют

Как правило, в поиске новых ощущений участвуют вечные «охотники» либо мужья, состоящие в браке не один десяток лет. Однообразие, стабильность, дети, семейные заботы, со временем утомляют.

Неожиданное появление красивой девушки нередко пускает по неверной дороге женатого мужчину, создает иллюзию счастья. Он чувствует себя снова молодым, получает возможность сменить надоевшее положение, радуется, что еще кто-то в нем заинтересован.

Причины измены

Все люди разные. Это относится и к мужской половине населения.

Существует несколько причин, из-за которых совершаются измены:

  • Образ жизни. Мужчина не привык к однообразию. Несмотря на чувства, испытываемые только к одной женщине, он не против интрижек на стороне. Ему интереснее жить, если партнерши часто меняются,
  • Скучная жизнь. Мужчине надоедает рутина. Изо дня в день супруга не меняется ни на кухне, ни в интимной жизни. Мужу это приедается, и он начинает искать что-то новое,
  • Повышение самооценки. Если супруг не лишен комплексов, а жена подкалывает его этим, он начинает самоутверждаться с другими женщинами,
  • Гиперсексуальность. Есть такая разновидность мужчин, которой всегда недостаточно секса. Если супруга не в силах дать мужу нужное ему количество интима, то он будет восполнять «норму» при помощи других женщин,
  • Безразличие супруги. Муж иногда может не понять постоянную головную боль жены. В частности, это касается момента, когда все идет к сексу. Такое отношение любимой заставляет его идти на измену,
  • Неудовлетворенность. Это возникает в тех случаях, когда супруга не в состоянии дать мужчине желаемые ощущения от секса.

Чтобы ваш муж не думал о совокуплении с другой дамой, постарайтесь уделять ему побольше времени. Если у вас все-таки возникли затруднения относительно данной проблемы, но до развода дело доводить не хочется, то идите за помощью к психологу. Он подскажет, как научиться прощать предательства супруга, не теряя чувства собственного достоинства.

Посмотрите видео. Признаки мужской измены. Как узнать, изменяет или нет?

Признаки измены

Практически любая дама без труда распознает супружескую измену.

Чтобы убедиться в подозрениях о неверности мужа, достаточно обратить внимание на следующие моменты:

  • Мобильный телефон. Несмотря на попытки мужчины что-то утаить, супруга может это понять по его поведению, например, если муж, отвечая на звонок, удаляется в другую комнату или говорит с каким-то зашифрованным смыслом. Частые СМС тоже заставляют задуматься. Но не стоит сразу думать об измене, может быть, супруг просто решил сделать вам неожиданный подарок,
  • Внешний вид. Если муж внезапно сменил имидж, стал более внимательным к себе – задумайтесь. Это может быть тревожным сигналом,
  • Поздние возвращения с работы. Все жены знают расписание и особенности работы супругов. Если мужчина начал поздно возвращаться домой, обратите на это внимание. Не исключено, что причиной постоянных задержек стала другая женщина,
  • Обман. Женщина способна думать логически, поэтому ей не трудно догадаться, где ложь, а где истина, особенно если принять в расчет детали, которые не учел супруг.

Если вы заметили подобные странности в поведении любимого и думаете, что он вам изменяет, не горячитесь. Лучше задумайтесь о возможной причине. Вероятно, вы поймете, как простить мужа и наладить семейные отношения. Расстаться можно в любой момент, а вот спасти семейную идиллию не каждой жене по силам.

Муж изменил, но не уходит

Мужчина может оставаться в семье после измены по разным причинам.

Самые распространенные таковы:

  • Несерьезность романа. При таком обстоятельстве мужчина не уверен, что готов покинуть семью и сомневается в любви к новой пассии. Есть вероятность, что это мимолетное увлечение,
  • Слабость духа не позволяет честно сказать об измене. Это требует немалых психологических усилий,
  • Муж не хочет причинить супруге боль, но в данной ситуации о любви не может быть и речи. Это простая жалость. Чаще всего о предательстве узнают во время ссоры или неожиданной встречи любовницы вместе с мужем,
  • Общее прошлое. В такой ситуации супруг попросту не желает прерывать столь продолжительный совместный жизненный путь. Ведь у вас за это время появились дети, вы вместе решили не одну проблему,
  • Супруг хочет вернуть прежние отношения. Вероятно, что он просто в замешательстве, и решил воскресить свои чувства к вам, начав все с чистого листа.

Стоит ли сохранять семью

Психологи не могут дать точного ответа на этот вопрос, потому что решать его необходимо самостоятельно.

Перед тем, как определиться, представьте, как сложится ваша жизнь после развода или подумайте о перспективах дальнейшей жизни с мужем. Попробуйте разобраться в своих чувствах.

Постарайтесь найти независимого человека, который вникнет в вашу проблему. Старайтесь не разговаривать на эту тему с близкими людьми – они еще не скоро простят мужчину за нанесение вам душевной раны.

Выясните, решил ли ваш муж остаться в семье или намерен уйти. А чего хотите вы сами? Беседа поможет понять, что делать дальше с вашими отношениями.

Как наладить отношения

Он остался в семье, хотя была возможность уйти. Он рядом, и это главное. Мужчину непросто остановить, если у появилась новая любовь. Если он остался, то это характеризует его измену как одноразовую, и прекращать семейные отношения супруг не хочет. Это простая формула, которую надо знать, определяя дальнейшую судьбу семейной жизни.

Взгляните на проблему под другим углом: как часто мужья женятся на любовницах? Давно известно, что вероятность крайне мала. Это говорит о том, что мужу не так просто решиться на разрыв семейных отношений. Жена для него важнее малоизвестной дамы.

А как поступать далее? Сделайте так, что о предательстве супруга знало как можно меньше людей. Особенно не стоит рассказывать об инциденте подружкам или маме.

Во-первых, в дальнейшем они будут лишний раз напоминать о предательстве супруга, заставляя вас проявлять отрицательные эмоции. Во-вторых, вы убережете репутацию мужа. Нет ничего плохо в том, что ваши знакомые и дальше будут уважать главу семейства.

Крайне нежелательно, чтобы об измене супруга знали ваши дети, поэтому ссориться в их присутствии не стоит.

Как вести себя сразу после измены

Чувства, которые испытывает человек, только что узнавший о предательстве такого рода, невозможно описать словами. Реакция у всех своя, но почти всегда это — слезы, истерика, депрессия и желание немедленно развестись.

Если вы узнали о том, что любимый человек изменил, необходимо сначала понять, готовы ли вы продолжать с ним отношения. Чаще всего результатом такого поступка становится развод. Измена очень сильно отражается на самолюбии второй половинки, человек не может снова доверять тому, кого так сильно любил.

В первую очередь, после того, как стало известно о измене, необходимо остаться наедине со своими мыслями. Это самое тяжелое время. Человек находится в нестабильном эмоциональном состоянии. Слезы и истерика – нормальные реакции для этого момента. Можно даже позволить себе немного алкоголя. Иногда людям необходимо выговориться. Можно позвонить своим родным или лучшему другу (подруге), встретиться с ними и поговорить. Но имейте в виду, не все друзья будут искренне сочувствовать вашему горю. Некоторые только рады, когда у их приятелей в жизни случается беда.

Слушать оправдания неверного мужчины или изменившей женщины в такие минуты очень тяжело и нецелесообразно. Необходимо тщательно обдумать ситуацию и принять самое главное решение – оставаться в этих отношениях или нет.

Муж изменил, но хочет сохранить семью…

Первый вопрос, на который нужно ответить: Случай был единственным? Если да, то подсознание диктует одну установку, если похождения имели периодический характер, то иную. Одну ситуацию целесообразней отнести к случайной, поскольку после нее сразу он, либо признался, либо не сумел утаить, поэтому львиная доля потерпевших предательский акт все же смиряются с ним и продолжают жить дальше.

Если мужчина имел наглость «гулять» на протяжении некоторого периода, то, скорей всего, он не расстанется с привычкой, следовательно, будущего у сохранившейся семьи не будет или будет не самым лучшим. Как правило, женщины, которые терпят до последнего, получают в итоге следующие последствия:

  • Хроническая усталость из-за ежедневных эмоциональных всплесков (ревность, выяснение отношений, игра на нервах друг друга…);
  • Низкая самооценка (не меняется и не обновляется гардероб, времени возле зеркала проводится все меньше…);
  • Обреченность на одиночество ввиду возраста (женщины после 30 имеют меньше шансов создать новые отношения и семью, нежели мужчины);
  • Низкий уровень воспитания детей (сюда входит, как образование, так и принципиальные, моральные и этические устои);
  • Психологические недуги у детей (если дети наблюдают за нездоровыми взаимоотношениями их родителей, то становятся неполноценными личностями, сюда входит: молчаливость, агрессия, отстраненность или попытки завоевания завышенного внимания к своей персоне).

Весь этот спектр наблюдается у каждой пятой семьи, в которой мужчина присутствует лишь физически и то иногда, а когда все-таки находится в семье, то тиранит. Сохранять ли семью после измены мужа? В этом случае НЕТ!

Принимая решение, снимите «розовые очки» и приглянитесь к его поступкам, поведению, действиям. Прислушайтесь к другим людям — что они скажут о нем? Большинство разводов случается лишь потому, что его участники изначально относились друг к другу слишком предвзято — то есть не понимали, с кем им предстоит провести жизнь. Если не в состоянии взглянуть на супруга трезвым взглядом, обратитесь к человеку, чей авторитет над вами зашкаливает. Помните, что, если муж изменил, но хочет сохранить семью, одного желания мало, необходимы действия, пусть к ним и приступает!

Как вернуть любовь после измены

Если принято решение простить измену и начать все заново, то придется менять свое отношение к ситуации. Как же вернуть былые чувства после того, что произошло? Как простить измену?

Если вы все же прощаете своего любимого человека после того, как он изменил, то стоит сразу раз и навсегда забыть о том, что он сделал. Никогда больше не вспоминайте и не упрекайте его. Очень важно, чтобы провинившийся человек раскаялся в содеянном, и понимал, что в следующий раз его не простят.

Тот, кто допустил неверность, должен будет теперь бросить все усилия на то, чтобы вернуть былую любовь своей второй половинки.

Набраться терпения обоим супругам. Измена это сильный удар по прочности отношений, научиться снова любить друг друга и доверять очень сложно. Ссоры и обвинения в период налаживания отношений недопустимы, так раздоры с легкостью разорвут тонкую нить доверия между супругами.

Семейный психолог. Если есть огромное желание восстановить свои отношения, но самостоятельно не получается разобраться, то можно обратиться к психологу, специализирующемуся на семейных отношениях. Всего за несколько сеансов он поможет восстановить союз и вернуть былые чувства.

Ни в коем случае нельзя мстить. Если отвечать предательством на предательство, то семьи как таковой уже нет. Люди, которые решили восстановить свою семью, должны это делать сразу после измены, при этом не опускаясь до ответной мести.

Разговор по душам. Если ваш любимый человек позволил себе измену, это означает, что ему чего-то не хватает в нынешних отношениях. Лучше всего вывести его на разговор, откровенно выяснить, что именно лучше изменить в ваших отношениях таким образом, чтобы мужа или жену не тянуло больше налево.

Иногда при разговоре очень тяжело подобрать правильные слова, которые не обидят вторую половинку. В таких ситуациях можно написать письмо. В письме неторопливо опишите все проблемы, существующие в семье, а также обязательно донесите до своего супруга или супруги информацию о том, что прощают их в первых и последний раз только из-за любви к ним.

Ни в коем случае нельзя допускать повторных измен. Если ваш супруг или супруга решит, что теперь можно гулять налево, все равно простят — придется донести до него или нее информацию о том, что нет, прощения не будет.

Подумайте о детях. Если в семье есть дети, то брак сохранить необходимо хотя бы ради них. Но чтобы это не выглядело какой-то жертвой, стоит по-настоящему простить своего супруга и отпустить ситуацию. Дети все чувствуют, если папа и мама не любят друг друга, живут вместе только из чувства долга, в такой семье не будет счастливых и здоровых людей.

Настоящую любовь найти очень трудно, но еще тяжелей ее сохранить и пронести через годы разочарований, обид, скандалов и даже измен. Люди, которые позволяют себе изменять постоянно, больше не любят и не уважают свою вторую половинку.

Жизнь после измены – есть!

Наладить отношения после измены и вернуть былую любовь в браке вполне возможно. Но для этого необходимо не только чувство вины или долга перед детьми. Человек, который совершил такой неприятный поступок, должен понимать, что его прощают ради любви.

Кто инициатор скандалов после измены мужа?

Для того, чтобы узнать, как наладить отношения после измены мужа, нужно определить провокатора конфликта. Сделать это несложно, достаточно «промотать» чуть-чуть назад и посмотреть со стороны на начало ссоры. Чьей была первая неосторожная фраза, за которой последовала морально напряженная обстановка? Мысленно вы это уже поняли.

Если инициатором является супруг, то стоит установить невидимый барьер между сказанным им и вами. Как это сделать? Постарайтесь переключить сознание или думать о чем-то более важном или просто другом, это могут быть мысли о:

  • Предстоящей тренировке в спортивном зале;
  • Походе по магазинам с целью купить красивую безделушку;
  • Родительском собрании в школе у ребенка;
  • Более внимательный просмотр сериала;
  • Приготовление пищи;
  • Собирание пазлов, конструктора, рисование, написание стихов (можно с детьми);
  • Общение по телефону с подругой или лучше мамой, папой.

Любая форма отвлечения поможет вам сберечься от стресса, который может привести к некоторым психологическим и физиологическим недугам, поэтому не пренебрегайте ею. После того, как мужчина перестал включать агрессора, вы же в свою очередь включите актерские способности и побудьте немного заботливой, любящей, доброжелательной девчушкой. Это его обязательно обезоружит и даже, возможно, введет в ступор.

Если вы понимаете, что сами провоцируете супруга на скандалы, то целесообразней будет попытаться успокоиться. Да, это сложно, ведь боль никуда не уходит. Велика вероятность впасть в депрессивное состояние или апатию, но у нас есть готовый материал на эту тему (см. Как справиться с депрессией после измены мужа?). В таком случае нужно понять, насколько вы желаете сохранить брак, простили ли вы его, любите ли и готовы ли продолжать обоюдную жизнь с предателем, сможете доверять снова?

Осуществив анализ своих чувств, истинных намерений и потребностей, можно приступать к поиску раздражителей, вызывающих резонанс отношений, чтобы их восстановить.

Что мешает?

 Так как наладить отношения после измены мужа можно, устранив психо-раздражители, то в этом аспекте разберем, какими они могут быть.

Если мужчина кается в содеянном, признает свою ошибку и периодически корит себя, то на это влияют внешние факторы, напоминающие ему о поступке. Примеры могут быть следующие:

  • Возвращаясь домой, проехал отель, в котором проходили встречи с любовницей;
  • Во время обеда заходил в супермаркет, в котором она работает или работала раньше;
  • Афиша с рекламируемым фильмом, на который они вместе ходили;
  • Пока не выброшенный подарок, подаренный ею (кружка, галстук, ручка, блокнот, чехол на телефон, зонт и т.п.);
  • Парк, в котором происходило знакомство с разлучницей;
  • Задаваемые вопросы друзей, коллег и других людей, знающих о ее персоне;
  • Любовница является коллегой по работе…

Эти и многие другие примеры влияют на психику изменника уничтожающе, поэтому нужно найти и избавиться от раздражителей. Дело в том, что созданный конфликт позволит мужчине чувствовать наказание за проделанное, ведь он будоражит сознание и провоцирует негативные сигналы в мозг, которые, в свою очередь, опустошают на время сознание, в следствие чего, мужчина забывает о преступлении. Вывод: ссора приводит к успокоению.

Если на вас влияют провоцирующие предметы или действия супруга, то необходимо проделать то же самое. Просто в вышеописанном поменяйте фигурирующее лицо на себя. Но! Иногда сам мужчина может раздражать своим присутствием, здесь целесообразнее рассмотреть вопрос о том, стоило ли восстанавливать связь, ведь избавиться от супруга, как от психологического стимулятора, значит, порвать с ним навсегда. Остается выбор между спокойствием и предавшим — то есть парадокс.

Если парадокс становится препятствием во взаимодействии вас с возлюбленным, надо спровоцировать выделение большого объема гормонов счастья, чтобы впасть во временную эйфорию (ее вы ощущали в букетно-конфетный период на стадии влюбленности), это явление активирует мозг на выброс негативной информации в зоны подсознания, тогда супруг перестанет быть серьезным раздражителем. Как это сделать? Свидания, романтика, помощь в бытовых делах, совместное времяпровождение в местах, заряженных позитивной энергией (ресторации, клубы, театры, парки…) Необходимо честно признаться избраннику в том, что он своей персоной напоминает об актах неверности и попросить, чтобы он больше уделял вам внимания, не допуская негатива во взаимодействии.

Как наладить отношения после измены мужа?

После вышеописанных действий по анализу и выведению окончательного решения приступаем к урегулированию отношений. Итак, как наладить отношения после измены мужа?

Попросите супруга о диалоге, который будет проходить в тихом отдаленном месте, где никто вас не побеспокоит. Разговор должен начинаться с признаний: вы объясняете ему, что вас беспокоит, открывая глаза на причину негативных взаимодействий, просите его о том же. Необходимо выяснить, как создавшуюся проблему видит мужчина.

Далее установите правила и условия, при которых вы сможете скоропостижно завершать конфликт или вообще его не создавать. Избавьтесь от всех эмо-раздражителей сообща. Во-первых, вас это сблизит, поскольку вы будете выполнять одну и ту же задачу вместе, во-вторых, отвлечетесь и создастся мнимая реальность, в которой никто в похождениях супруга не виноват. Установки действительны в течение трех месяцев, позже вы уже сами к ним привыкнете и обстоятельства, ставшие предметом обсуждения данной статьи, покажутся вам легким недоразумением.

Важно общаться, как можно больше и разговаривать на отдаленные темы. Это могут быть отрывки из романтических сюжетов прошлого, напоминания о любви, отметки поведенческих факторов (мне в тебе нравится это…, ты сегодня такой…, меня это радует…), монологи из добрачного прошлого, о которых не знает никто, откровения чувств и т.д. Идеальным решением станет воспоминание о причине выбора супруга (супруги), который(ая) изменил(а) жизнь в лучшую сторону.

Можно добавлять благоприятную атмосферу в совместные прогулки, к примеру, вспомнив о ранее желанном посещении места или поездке куда-либо, но помните, что за ваше и его спокойствие в ответе лишь он, поскольку он совершил преступление против своей семьи.

Как не нужно себя вести после измены мужа?

Если жена решила мужа простить и сохранить брак, тогда следует понимать, что ее негативные эмоции могут помешать реализации ее желаний. Если хотите наладить отношений, тогда придется самой постараться ради этого. Как не нужно себя вести после измены мужа?

  1. Проявлять свою агрессию и злость. При первом разговоре и выяснении отношений вы можете демонстрировать свои чувства. Однако если вы возьмете за привычку постоянно так общаться с мужем, тогда будьте готовы к разводу (муж не выдержит постоянного давления).
  2. Употреблять алкоголь. Женщины тоже могут решить запивать свое горе алкоголем. Но это ошибочное поведение. Муж изменил вам, но это не является концом света. Если вы решили себя «убивать», то муж может не захотеть в этом участвовать.
  3. Мстить. Нужно четко понимать, что месть явно будет неуместной в стремлении женщины наладить отношения с мужчиной. Если вы хотите мстить, то забудьте о будущем своего брака. Если вы хотите сохранить семью, тогда должны забыть о мести.
  4. Настраивать детей против мужа. Это еще одно ошибочное поведение женщин. Даже если вы разойдетесь, то должны понимать, что дети тут вообще ни при чем. Дети будут только страдать от вашего эгоизма и желания за их счет посмотреть на страдания мужа. Все свои вопросы решайте лично с мужем, а дети пусть продолжают оставаться при маме и папе, какие бы отношения между ними ни складывались.
  5. Думать о суициде. Поверьте, ни один мужик, каким бы классным ни был, не достоин того, чтобы вы лишали себя жизни. Подумайте о своей маме, которая вас родила и воспитала, потратив на вас много сил и своего здоровья, желая вам счастья. Если вы сами являетесь матерью, то представьте, как из-за каких-то недоумков ваши дети решают покончить жизнь самоубийством. Самым бестолковым занятием после измены является суицид. Если вы пойдете на данный шаг, то бывший муж вообще захочет о вас забыть, как о самой неадекватной женщине в своей жизни.

Поначалу будет трудно простить мужа. Между супругами будет присутствовать некоторая отдаленность. Но это и нормально. Ведь было нарушено доверие, которое теперь остается восстановить. Пройдет время, и все наладится, если супруги действительно приложат все усилия.

7 условий для прощения

Прощение можно дать мужу после его измены. Однако чтобы прощение привело к восстановлению брака и отношений между супругами, этому должны способствовать 7 основных условий:

  1. Муж должен раскаиваться. Причем это должно быть искренне. Жена не должна прощать мужа, если он даже не просит прощения. А если муж раскаивается и понимает, какое действие совершил, тогда помиловать можно.
  2. Измена была единократной. Муж действительно может быть прощен, если оступился единожды. Если же измены происходили постоянно, то, скорее всего, о прощении не стоит говорить.
  3. Муж имеет вескую причину для измены. Конечно, даже причины не говорят о том, что он не виноват. Изменил – значит, виноват. Но прощение можно дать мужу, если его причина действительно веская, глубокая и серьезная.
  4. Вы любите мужа. Простить может только любящая женщина, которая готова стараться ради мужа, даже если он ей изменил.
  5. Муж умеет держать свое слово. Для этого нужно просто оглянуться в прошлое. Муж ранее держал свое слово, когда вам что-то обещал? Если да, тогда его обещаниям действительно можно верить. А если муж и ранее вам много чего обещал, но не держал своего слова, тогда не стоит верить его словам.
  6. Супруг вас любит, и вы в этом уверены.
  7. Муж готов меняться. Если вы видите, что муж уже меняется, что-то делает из того, что будет говорить об его преданности и готовности все нести в семью, тогда его прощать можно.

Как пережить эмоциональную боль после измены?

  • Очень важно то, как вы поведете себя после того, как узнали об измене. Сейчас важно сохранять спокойствие и не принимать никаких поспешных решений. Просто, дайте себе время для того, чтобы осмыслить новость и успокоиться. Потом, спустя время, сможете с холодной головой решить, что делать дальше с вашими отношениями.
  • Не оставляйте в себе негативные эмоции, которые связаны с изменой. Сейчас очень важно дать им выход, поэтому – можете плакат, кричать, закатывать истерики. Только не позвольте эмоциям взять над вами верх. Не бойтесь, что вашему мужу не понравиться ваши проявления эмоций – он не думал о том, как вам понравится его измена. Не думайте также о том, что о вас подумают окружающие – ваше эмоциональное и психическое здоровье гораздо важнее переменчивого мнения окружающих людей. Вам необходимо дать выход негативным эмоциям, чтобы они не уничтожили вас.
  • Гоните от себя навязчивые мысли, напоминающие вам о том, что произошло. Женщины имеют склонность зацикливаться на том, что причинило им боль. Необходимо научиться переключаться и не принимать негативные, навязчивые мысли. Это сложно, но реально – вы имеете власть над своими мыслями и можете их контролировать. Стоит только приложить усилия.
  • Важно простить своего мужа за то, что он совершил. Сомнений нет, вы сейчас скептически улыбнулись и подумали: «если бы все было так просто». НО, на самом деле, здесь нет места шуткам – прощение не означает продолжение отношений или полное игнорирование того, что произошло. Прощение в первую очередь необходимо вам, ведь боль от обиды чувствуете вы, а не изменник. То есть, сейчас включите логику, от того, что вы обижаетесь и не прощаете своего мужа, страдаете только вы! А вы не заслужили этих страданий, поэтому примите его ошибку, как слабость, и подарите ему свое прощение, как сильный человек.
  • Вам стоит заняться чем-то, что поможет вам не концентрироваться на происходящем в ваших отношениях. Поэтому, прежде чем думать, как наладить отношения после измены мужа, восстановите свое эмоциональное равновесие. Это может быть хобби или любимая работа, встречи с друзьями, общение, благотворительность или путешествие. Выбирайте исходя из своих желаний и возможностей. Погрузитесь в что-то, что способно отвлечь вас от негативных мыслей – это вам поможет практически безболезненно пережить кризис эмоционального восстановления после измены.
  • Не игнорируйте факт измены – для того, чтобы поскорее вычеркнуть его из своей жизни, вам необходимо его принять. Не стоит пытаться понять, почему так произошло, и тем более искать в этом свою вину. Сами прекрасно понимаете, что в любой проблемной ситуации поиск виновных не поможет, необходимо придумать, что с этим делать. Просто примите факт неверности, как личный опыт, который сделает вас сильнее.
  • Практически каждая женщина, которая узнает о предательстве своего супруга, думает о мести. Некоторые воплощают свои мысли в дела, а некоторые успокаиваются, лишь прокручивая в воображении некоторые сценарии мести. Хуже, когда женщины, также совершают измену «на зло» партнеру. От этого их страдания только удваиваются – вместе с болью от предательства, появляется жгучее чувство вины, которое со временем лишь растет. Поэтому, хорошо подумайте, прежде чем вы решитесь на месть – помните о том, что она не приносит чувства облегчения.
  • Обязательно поговорите со своим партнером, без обвинений и осуждения. Иногда для того, чтобы простить человека, достаточно понять, чем он был движим в момент совершения ошибки, увидеть его мотивы. Откровенный разговор, также даст вам возможность понять – стоит ли пытаться сохранить отношения после измены.

Возможны ли счастливые отношения после измены мужа?

Если вы не знаете, что ждет вас в будущем, после предательства, подумайте, возможно ли, и как наладить отношения с мужем после измены. Многих женщин, переживших измену мужа, волнует один и тот же вопрос: «А что будет дальше?». Это вполне логичный вопрос, так как неверность окончательно разрушает основание семьи – доверие в семейных отношениях. Все, что будет дальше, во многом зависит от принятых женщиной решений, поэтому не стоит торопиться.

Как показывает практика, счастливые и крепкие взаимоотношения в семье возможны после предательства. Некоторые пары даже отметили тот факт, что их отношения выросли, перешли на новый уровень после того, как супруги смогли справиться с изменой и той эмоциональной болью, которую она приносит.

Помните о том, что злость и боль не навсегда, если человек вам на самом деле дорог, найдите в себе силы быть выше, и простить его ошибку.

Поверьте, очень многие женщины в мире столкнулись однажды с изменой любимого мужчины, и каждая из них в какой-то момент хотела разрушить их семью и забыть все, что было между ними.

Но, развод не в состоянии избавить от проблемы. Вы уйдете от мужа, но никогда не сможете уйти от той боли, которую вы ощущаете. При этом, можете потрудиться над тем, чтобы справиться с болью и обидой, и сохранить отношения.

Развод – это самый простой способ, но, если вам действительно дорога ваша семья, выберите путь прощения и милости. Каждый человек имеет право совершать ошибки, и ваш муж не исключение.

Попытайтесь понять, почему он так поступил, и дать ему еще один шанс, построить счастье рядом с вами.

В каких случаях нельзя восстановить отношения после измены мужа?

  • Если ваш муж полюбил ту женщину, с которой изменил вам. Чувства не вернешь – поэтому все попытки восстановить гармонию, обречены на провал.
  • Если ваш мужчина не раскаивается в том, что он сделал и считает свой поступок абсолютно нормальным, или еще чего хуже – обвиняет вас в произошедшем. У таких отношений не будет счастливого будущего – он будет дальше изменять вам, а вы ведь не хотите прореветь всю жизнь в подушку?
  • Если мужчина, который вам изменил не хочет продолжать отношения с вами и предпочитает разорвать их. Здесь у вас просто нет выбора – отпустите его. Иногда из нашей жизни уходят люди только для того, чтобы в нее могло прийти настоящее счастье.
  • Не стоит пытаться продолжать отношения, а тем более восстанавливать их также в том случае, если вы не готовы простить изменщика, и постоянно вспоминаете его грехи и упрекаете. Возможно, вам стоит сделать перерыв в ваших отношениях, для того чтобы понять, как жить дальше и попытаться унять свою боль.

Как наладить отношения с мужем в итоге?

Каждая женщина должна понимать, что отношения наполовину зависят от нее. Муж изменил – как он действует после этого, что делает женщина после новости? Мужчина может считать свою измену не ошибкой, не просить прощения, не бояться реакции жены. В таком случае нужно с ним просто расстаться, поскольку в будущем он продолжит изменять, даже если на время «затихарится».

Однако если муж извиняется, разрывает отношения с любовницей, совершает конкретные действия, которые убеждают жену в его верности и любви к ней, тогда можно подумать о сохранности брака. Конечно, муж может играть и лишь на время снизить бдительность жены. Поэтому женщине предлагается оставаться на чеку еще некоторое время, чтобы посмотреть, на самом деле мужчина изменился или просто притворяется.

Наладить отношения с мужем можно в итоге лишь тогда, когда он действительно раскаивается в измене и собирается дальше оставаться верным своей жене. В противном случае никакие действия не помогут женщине наладить отношения с мужем. Все будет постепенно сходить на нет, разрушая брак.

Почему женщины изменяют и что делать мужу?

Женщины изменяют по разным причинам. Наверное, причин столько, сколько женщин, решившихся на измену. Но все же можно выделить самые типичные:

  • Женщина считает, что достойна лучшего мужчины. Она могла выйти замуж из жалости, чего делать в принципе нельзя, но у молодых женщин иногда жалость эквивалентна любви. Она могла уступить уговорам мужчины и уверениям, что он без нее пропадет. Со временем розовые очки упали, флер очарованности развеялся, и жена обнаружила, что замужем за слабым, безвольным, нищим духом мужчиной. Если это ваш вариант, то либо следует изменить себя и свою жизнь, стать уверенным в себе, сильным, успешным, либо и дальше носить на голове ветвистое украшение.
  • Партнеры не состоят в зарегистрированном браке, а сожительствуют или периодически встречаются. Само по себе это не является основанием для измены при нормальном развитии отношений. Но если мужчина женщине малоинтересен, если она считает себя свободной и находится в поиске «своего» мужчины, то для нее измена – способ познать других мужчин и выбирать из них. В этом случае мужчине следует либо обозначить пределы допустимого в отношениях и урегулировать их, либо расстаться с женщиной, поскольку она продолжит изменять и искать.
  • Женщина испытывает дефицит. При этом неважно, чего ей не хватает, — заботы, внимания, денег, секса, комплиментов. Когда у нее есть подолгу не удовлетворяемая потребность, она будет искать того, кто заполнит образовавшуюся пустоту.
  • У женщины снизилась самооценка. Обычно это приводит к измене тогда, когда снижение самооценки произошло из-за отношения к ней мужа. Если он постоянно критикует жену, подчеркивает ее недостатки, регулярно напоминает о ее промахах и ошибках, то рано или поздно она захочет доказать всем и себе самой, что еще чего-то стоит, что муж неправ. Если измена произошла по этой причине, то мужчине следует срочно изменить манеру общения с женой. Постоянное критиканство приведет к развалу семьи и возникновению стойкого чувства ненависти у жены к мужу.
  • Желание отомстить. Заподозрив мужа в измене или уличив его в ней, женщина часто решается нанести ему удар его же оружием и изменяет ему. Легче ей не станет, и измена мужа будет так же болезненно отзываться в ее душе, но к этим эмоциям также прибавится разочарование от случайной связи. В таком случае у мужа есть возможность загладить вину в собственной измене и снять с жены тяжесть ошибки из-за ее измены. Если же жена придет к выводу, что с любовником ей лучше, она может уйти к нему, и мужу не удастся ее вернуть.
  • Холодность мужа. Разница темпераментов тоже может привести к измене. Недостаток эмоций, чувственная неудовлетворенность, чувство непонимания приводят к тому, что женщина ищет более темпераментного, чувственного и эмоционального мужчину на стороне. В этом случае проблема в особенностях личности. Исправить это не получится, поскольку темпераменты даются с рождения и не меняются в течение жизни.

Причины могут быть совершенно иными. Если мужчине хочется сохранить отношения, ему следует узнать о причинах конкретной измены, чтобы устранить ее и вернуть женщину.

Как справиться с ревностью после измены?

В нормальных здоровых отношения ревности не бывает. Ревнуют те, кто в глубине души знают, что не могут удовлетворить. Ревность вообще – глупая и несвоевременная вещь. Либо человек ревнует как бы заранее, когда у партнера мысли нет о другом человеке, либо после, когда случилась измена. Иными словами, ревность приходит либо слишком рано, либо слишком поздно. Бороться нужно не с ревнуемой женой, а с причинами, могущими подтолкнуть ее к измене.

Если у жены появился любовник, значит в жизни образовалась трещина. Если хочется сохранить семью и восстановить отношения, все силы следует направить на заделывание трещины, а не на преследование любовника жены, месть им обоим и другие контрпродуктивные вещи.

Если сохранение семьи представляется невозможным, то тем более ревность не уместна. Эта женщина стала чужой, а к чужим чувства не возникают.

Стоит ли прощать жене измену?

Прежде чем вы начнете думать о том, как наладить отношения после измены жены, подумайте над прощением. Нужно ли прощать измену? Это вопрос можно считать риторическим, ведь независимо от того, кто кому такое устроил, простить нужно обязательно.

Поймите, прощение нужно в первую очередь не вашей жене, в именно вам, чтобы освободиться от душевной боли и отравляющей обиды, которая просто не даст вам двигаться дальше. Даже если вы приняли решение по каким-либо причинам расстаться с изменившей женой или же она не хочет продолжать отношения с вами, все равно стоит простить.

Хранить и взгревать в своем сердце обиду, жажду мести или ненависть – это абсолютно не мужское занятие, а помимо того – эти чувства действуют разрушительно на вас.

Если не отпустить обиду и боль, она будет только расти, постепенно заполнять ваши мысли, не давая сосредоточиться ни на чем, кроме случая предательства. Так вы можете просто ввергнуть себя в депрессивное состояние или нажит психическое расстройство.

Простить стоит для того, чтобы понять, как двигаться дальше. Стоит ли спасать отношения после измены жены? Как дальше выстраивать отношения с женщиной, которая изменила? Какие вы вдвоем допустили ошибки? Все это объективно обсудить вы сможете только тогда, когда наконец-то освободитесь от боли и обиды.

Как жить после измены жены?

Измена – это не крах, не трагедия, не конец жизни. Это сигнал, что с тем, кому изменили, не все хорошо. Это значит, что отношения строились как-то неправильно, что тот, кому изменили, тоже вел себя не так. Если получится, то стоит узнать у жены, – без криков, скандалов и упреков – почему она решилась на измену. Потом нужно вспомнить, на чем основывался брак. Если брак был из-за беременности невесты, принуждения родственников, из-за желания уйти куда угодно, лишь бы не жить с родителями, то измена в таком браке – логичное и закономерное явление. Ее не бывает там, где есть любовь. А в подобном браке любви не было. Прежде чем требовать верности, нужно взрастить любовь.

Многие почему-то понимают любовь, как зависимость от объекта вожделения, путают ее с сексуальным желанием, как жалость (особенно это свойственно женщинам «он без меня пропадет»).

Брак-«присоска» по принципу «я без тебя не могу» напоминает детско-родительские отношения. Либо мужчина «удочеряет» жену, либо женщина «усыновляет» мужа. В таком браке есть и забота, и нежность, и ответственность, но нет здоровой межполовой любви и нет нормального сексуального компонента. Ведь половая связь родителей и детей – инцест, а это табу не только в мире людей, но и в животном мире. Поэтому браки по принципу «я без тебя не могу» практически обречены на измену и разрушение. Даже если формального развода не происходит, брак впоследствии напоминает соседство двух чужих людей, вынужденных делить одну жилплощадь.

Почему женская измена воспринимается более болезненно

Мужские измены давно являются темой анекдотов, шуток и прочего народного творчества. Многие женщины в душе смирились с полигамией мужчин, и похождения супруга для них не являются поводом к разводу.

Совсем другая ситуация получается, когда речь заходит о женской измене.

Имеющую любовника женщину общество, как правило, осуждает гораздо сильнее

Сохранить семью становится очень непросто, мало кто из мужчин готов простить такую ошибку. Если мужчина может завести интрижку на стороне от скуки, из спортивного интереса или избытка сексуального влечения, то женщинам такое поведение не свойственно.

Для женщин на первом месте стоят чувства. Они не идут на физическое сближение с мужчиной, если не испытывают к нему теплых чувств: нежности, привязанности, влюбленности, желания близости.

Мужчины это понимают, поэтому так болезненно встречают новость о наличии у жены любовника. Ведь, скорее всего, это значит, что она влюблена в него. А если чувств к мужу не осталось, значит, нет смысла сохранять семью.

Как принять решение: уйти или остаться

В то же время, если сама женщина не спешит рассказать супругу о другом мужчине, возможно, она не намерена рушить свой официальный брак и хотела бы его сохранить. У нее могут быть свои мотивы: не такие сильные чувства к любовнику, привязанность к мужу, нежелание оставлять детей без отца.

Преданная огласке измена ведет к очень длительным эмоциональным переговорам

Для супругов это шанс обсудить максимально откровенно то, что их обоих не устраивает.

Первый импульсивный порыв любого мужчины, узнавшего о предательстве жены, – уйти и больше никогда ее не видеть. Но постепенно эмоции отступают. Прежде чем принимать решение о разводе, нужно все проанализировать:

  • какова позиция супруги, как она комментирует свой поступок, собирается ли рвать отношения с любовником и любит ли мужа;
  • любит ли мужчина свою жену, чувствует ли в себе силы, чтобы простить ее;
  • каков стаж семейной жизни – возможно, он очень длительный и оба партнера просто заскучали в браке;
  • есть ли в семье дети, как они перенесут новость о возможном разводе родителей.

Первоочередное условие, которое должен поставить любой мужчина, желающий сохранить семью: женщина окончательно и бесповоротно рвет все связи с любовником и больше никогда с ним не общается.

После подобных инцидентов вернуть мужское доверие оказывается очень тяжело.

Супруг может стать ревнивым и подозрительным, ведь теперь у него есть для этого все основания

Начинается проверка соцсетей и мобильных телефонов, пересмотр круга знакомых.

Чтобы принять окончательное решение о разводе или продолжении отношений, мужчине может потребоваться несколько недель. Если пара решает остаться вместе, значит, придется начать жить по-новому.

Как жить после измены жены?

На самом деле, жизнь после измены жены возможна, этому свидетельствует многочисленное восстановление браков в нашей практике. Естественно, что данное действие не осталось безнаказанным, женщинам приходилось претерпеть огромное количество эмоциональных всплесков, как и их мужьям, в том числе, депрессивным состояниям (см. Как выйти из депрессии после измены жены?). Но, так как жить после измены жены могут не многие, а лишь единицы, то мы не будем сторониться лишь одной вариации последующего развития событий. Они могут сильно разниться, но главных вариантов несколько:

  • Женщина была прощена, сопутствует строгий контроль ее действий, брак не разрушается;
  • Ее проступок забыт, но она в тайне продолжает «брачные преступления», оставшись в семье;
  • Жена возвращается (делает успешные попытки по восстановлению брака) по средствам постоянных унижений собственной персоны, умоляя, обещая…, брачный союз заново регистрируется в загсе;
  • Мужчина уходит, полностью игнорируя последующие поступки изменщицы в его сторону;
  • Оба расходятся и более не пересекаются;
  • Если есть дети, разводятся, мужчина становится «Воскресным папой»;
  • Развод приводит к установке барьера между одним из родителей и детьми (отец (или мать) не имеет возможности увидеть сына/дочь).

Все эти пункты — реальные примеры из жизни после измены жены, если не вдаваться в детали. Каким станет ваш поворот событий, вы сами определите. Для взвешенного решения придется полностью освободить голову от плохих и хороших мыслей в отношение супруги (в простонародии, снять розовые очки).

Выявляем факторы опоры

Для более глобального изучения проблемы рекомендуем ознакомиться с представленными ниже материалами:

  1. Как доказать измену жены?
  2. Жена изменила. Что делать?
  3. Жена изменила раз, изменит и второй. Так ли это?
  4. Отдельный случай: Жена изменила с бывшим. Что делать?
  5. Жена призналась в измене. Что делать?

Нужно выявить следующие факторы:

  • Готовность идти навстречу и простить;
  • Коэффициент ее взаимодействия с другими мужчинами;
  • Процент оставшихся к ней чувств, а также ее чувств к вам и своему любовнику;
  • Плюсы и минусы от расторжения брака.

Для выявления составляющих к вышепредставленным факторам необходимо организовать диалог между вами. Желательно, чтобы он происходил в запертом помещении, чтобы «буря эмоций» не повлияла на факт сбегания из него. Сосредоточьтесь, не давайте им овладеть вами, поскольку в этот момент вы — аналитик. Однако, если сердце вам подсказывает, что лучше ничего не возвращать, разойтись «по разным берегам» и открыть новую страницу жизни, то разговор этот необязателен.

Как восстановить отношения после измены

Между двумя людьми, желающими сохранить брак после измены, стоит непростая задача:

  1. Мужчина должен найти в себе силы доверять жене.
  2. Обоим партнерам следует научиться разговаривать друг с другом, сообщать о том, что не устраивает и не нравится, а не искать утешения на стороне.
  3. Понадобится выработать новые семейные правила – например, всегда ездить в отпуск только вдвоем или проводить поменьше времени в социальных сетях. Речь идет не о том, чтобы ограничить друг друга, а о внедрении семейных традиций. Традиции – это то, что сплачивает членов семьи между собой.

Многие пары выбирают для себя совместный поход к семейному психологу. Психотерапия пар предполагает не просто жалобы мужа и жены друг на друга. Задача специалиста – научить супругов слушать и слышать то, что говорит им партнер.

Семейная пара у психолога

Чтобы забыть измену жены и суметь не напоминать о ней в дальнейшем, нужно иметь одновременно мягкий характер и силу духа. Эти понятия совсем не являются взаимоисключающими.

Восстановление доверия означает, что мужчина не будет подозревать жену в будущем или каждый день напоминать ей о прошлых ошибках. С этим справится только великодушный человек с несколько флегматичными чертами. Импульсивные, взрывные мужчины-холерики прощают жен гораздо реже.

Не только мужчина должен поставить себе цель простить супругу. Женщина тоже должна иметь искреннее желание начать отношения сначала, сделать их честными и прозрачными. Только в этом случае можно восстановить семью, иначе ситуация с любовным треугольником снова повторится.

Дополнительную информацию о том, возможно ли сохранить отношения после измены жены, вы узнаете из следующего видео:

Шаг 1. Осознание

Самое важное в отношениях — баланс. Я буду это повторять, пока каждая из вас не запомнит. Если он нарушается, начинаются проблемы. Есть закон отношений: что даю – то получаю.
Если женщина не удовлетворяет основные потребности своего мужчины — это ее 50% вины. Если он, вместо того, чтобы проговорить это, как-то разобраться, молчит, накапливает, а потом изменяет — это его 50%. Все честно.

Когда это поймешь, перестанешь думать, что он «кобелина» и посмотришь другими глазами на ситуацию и отношения.

Шаг 2. Прощение

Если ты приняла его обратно — простила по умолчанию и, скорее всего, он извинялся. Уточню: «простила» — это никогда не напоминать, не упрекать, не пилить, не думать «а он же» и тому подобное, не жаловаться подружками на изменщика.

Простить — значит вынести свой урок и забыть о произошедшем навсегда. Вот это искренность. Это сложно, понимаю. Но без этого никак.

И потом, ходить с камнями в карманах — тяжело и утомительно. Возможно, понадобится время на то, чтобы переварить все эмоции, осознать, прожить — но это точно лучше.

Скажи об этом своему мужу и попроси его тоже простить тебя. Если ты придерживаешься позиции «мне не за что просить прощения» — у тебя проблемы с собственным эго, его нужно лечить до того, как лечить отношения.

Шаг 3. Разговор

Соберитесь и поговорите наконец. Я уверен, что этого в ваших отношениях точно не хватало, если нашлось место измене.

Разложите все по полочкам, а ты задавай прямые и откровенные вопросы, а не намеками и упреками ставь его в позу целиком виноватого. Вот и здесь — откровенность за откровенность.

Оговорочка: не выяснять отношения и биться в истерике. А просто спокойно поговорить. Искренне, откровенно, по душам.

Конечно, для этого нужна соответствующая обстановка, время и настроение. Не пятиминутка до и после работы, а беседа по душам, от которой никто и ничто не будет отвлекать.

Если по каким-то причинам это невозможно — напиши письмо. То, что сложно проговорить, бывает проще написать. О том, что любишь его, ценишь, дорожишь, хочешь строить счастливую семью.

Спроси, чего ему не хватает в браке для счастья, чего он ждет от тебя как от женщины, что хотел бы изменить или исправить.

Шаг 4. Развитие

Понимаю, банально, но не устаю говорить об этом снова и снова. Твоя женственность — это его мужественность, твоя преданность — это его верность.

Нежная, хрупкая, внимательная, ухоженная, улыбчивая, сильная слабая женщина — та, кому не изменяют.

Будь такой женщиной.

Шаг 5. Реанимация доверия

Доверие — основа отношений. После измены с этим будет сложно. Даже, когда поймешь, что частично была виновата сама.

Измена — это возможность научиться доверять не только собственному выбору, но и жизни. Ее процессам. Тебе нужно понять, что жизнь не подкладывает тебе свинью.

Она не бывает несправедливой. Через людей и ситуации она дает тебе возможность стать мудрее и опытнее. Уже это повод довериться.

Но шаг за шагом, по чуть-чуть, ты придешь к этому. Иначе зачем тогда вообще сохранять отношения.

Можете ли простить и сохранить брак?

Сделать это удается не всем, порой, воспоминания о поступке жены могут нахлынуть вновь и вновь, что будет «накручивать» вас постоянно и мешать нормальным мозговым процессам. Как следствие, вы получите уже физические недуги, среди которых врачи выделяют:

  • Неврологические заболевания;
  • Онкологические;
  • Сердечно-сосудистые;
  • Алкоголизм.

Если жена изменила, но вы ее простили (при этом не смогли забыть или она демонстрирует явные признаки походов налево), то вас будут одолевать подобные нервозы, и вопрос «Как жить дальше в браке?» сразу же закроется, поскольку нормальный человек не сможет претерпеть такой нагрузки на мозг, следовательно, вы постараетесь сделать все, чтобы не мучить себя же. Чтобы это не произошло, рекомендуем к чтению: Как наказать изменившую жену? и Что сделать, чтобы жена не изменяла?

Если выяснится, что признаки — это подтверждение измены, то вы ощутите еще пущую боль, проблемы станут гораздо серьезнее, нежели раньше. В случае, когда в семье есть дети, то они будут подвержены психологическим травмам, которые будут мешать им во взрослой жизни, если сохранить брак до их совершеннолетия. Зачастую, оба родителя принимают решение оставить все, как есть, чтобы не нести финансовую обязанность перед друг другом, не думая о «детских» последствиях и в дальнейшем при разводе не встречаться вовсе.

Не хотите ли поставить точку?

 Как жить после измены жены? Может, лучше поставить точку и одним махом разрушить то, что было построено годами? А ведь не вы в этом виноваты, даже если сами удосужились изменить, а она всего-лишь пырнула вас тем же ножом в спину. Нет? Тогда целесообразнее будет рассмотреть плюсы и минусы развода.

Так как жить дальше после измены жены вам не грозит, положительные аргументы будут следующими:

  • Если есть дети, то негативных последствий будет на порядок меньше в случае развода родителей, поскольку они не станут свидетелями высокочастотных конфликтов, антипатии, угроз и других низконравственных инсинуаций;
  • У них сформируется правильное представление о семье, в будущем они постараются не допустить той же ситуации в своей семье;
  • Вы сможете видеться с ними тогда, когда сами захотите, сохранив нейтральное общение с бывшей супругой;
  • Вы освободите себя для новых идей стать лучше, чем другие (бытовая рутина ставит препятствия самореализации), например, создание высокоприбыльного бизнеса, который поможет обеспечить всем необходимым детей;
  • Не будете приступать к экстренному поиску новой спутницы жизни, чтобы не наступить на те же грабли;
  • Сможете проглядывать и анализировать, осуществляя выбор идеальной будущей жены по вашим предпочтениям: внешность, поведение, привычки, отношение к тем или иным вещам, видение мира и т.д.;
  • Главное: вы станете единственным хозяином собственной жизни!

Список можно продолжать до бесконечности. Сами понимаете, что в случае прощения, его можно полностью перевернуть, антонируя (от слова «антоним»). Почему мы рассмотрели лишь положительные аспекты? Потому, что оправданий предательству нет.

Оправданий измене не бывает!

Как жить после измены жены? Стоит ли делать опор на ее оправдания? Чтобы не сеять сомнения в вашей голове, не советуем в разговоре пытаться понять ее чувства, верить, поскольку своим поступком она ударила вас «ниже пояса», а часто ли вы не обращаете на такие удары внимание? Скорее всего, вы бьете в ответ. Попробуйте проверить жену на измену.

Самые нелепые оправдания измене:

  • Сам виноват! Мог бы больше уделять мне внимания!
  • Это случайность! Я не хотела! Так больше не буду!
  • Я хотела посмотреть на твою реакцию, узнать, как сильно ты меня любишь!
  • Я искала того, кто лучше тебя, чтобы проверить это, изменила. Вот сделай то-то да то-то и будешь лучше чем он, тогда у нас снова все будет в порядке!
  • Я хотела узнать, как другие в постели. За всю жизнь было только два партнера — это не честно!
  • У тебя было 20 баб, а у меня 19, я хотела уровнять наши показатели!
  • Ты меня не удовлетворяешь до конца!
  • Я не изменяла на самом деле. Я хотела, чтобы ты просто узнал об измене и хотела, чтобы ты снова зажегся, как в начала наших отношений!
  • Я хотела вновь почувствовать себя желанной!
  • Ты весь в работе, а мне нужно мужское плечо!

Вряд ли эти аргументы заставят вас понять супругу и, так как жить с изменой жены более не представляется возможным, как бы больно не было от предательства и боли, расторгнете брак. Если для вас все вышесказанное не стало аргументом, то забудьте о неурядице. Важно ведь понимать, насколько она заслуживает оставаться рядом, какое понесет наказание и планирует ли продолжение вашего с ней рода (если нет детей).

Как предотвратить измену в дальнейшем?

Очень многие мужчины и женщины, после того как сталкиваются с изменой, в дальнейшем испытывают страх, что их предадут снова. Можно ли восстановить отношения после измены жены и снова жить счастливо, не боясь повторного предательства? Конечно можно.

Страх – это естественно – необходимо время, для того чтобы ваши отношения снова наполнились доверием, а душевная рана от предательства окончательно зарубцевалась. Но, не только время лечит отношения – вы сами в состоянии сделать все, чтобы сохранить вашу семью.

Как предотвратить измену в будущем? Давайте рассмотрим несколько советов.

  1. Уделяйте вашим взаимоотношениям время. Обязательно находите возможность, хотя бы раз в неделю выбраться куда-то вместе, или просто посвятить весь день друг другу. Если вы захотите – вы найдете время и возможность чаще бывать вдвоем.
  2. Искренне интересуйтесь жизнью своей жены. Часто мужчины считают многие значимые для женщин вещи, ерундой. Не стоит этого делать – ваша женщина должна находить понимание у вас, а иначе найдется кто-то другой, кто поймет ее.
  3. Поговорите откровенно со своей женой относительно того, что происходит в вашей интимной жизни. Очень важно чтобы ваши сексуальные отношения были гармоничными и устраивали двоих супругов.
  4. Не накапливайте негативные эмоции и обиды. Конфликты были и всегда будут, очень важно научиться их тут же решать, а не допускать, чтобы они накладывались друг на друга и разрушали ваши взаимоотношения.
  5. Стройте уважение друг к другу. Старайтесь со своей стороны не делать того, что не нравится вашей жене, и попросите ей отвечать вам тем же.
  6. Периодически разгоняйте рутины в вашей жизни – делайте сюрпризы, устраивайте романтические вечера и выходные.
  7. Постарайтесь подружиться со своей женой, стать самым близким для нее человеком, с которым она сможет говорить обо всем, что ее волнует. Никогда не высмеивайте ее чувства и переживания.
  8. Помните о том, что будущее ваших взаимоотношений зависит только от вас и ваших действий!

Теперь вы знаете, как наладить отношения после измены жены и в дальнейшем не допустить подобных случаев. Восстановление отношений после измены жены – это длительный процесс, который требует от мужа терпения, великодушия и понимания.

Источники

  • https://lediinter.net/est-li-otnosheniya-posle-supruzheskoj-izmeny.html
  • https://intrigue.dating/otnoshenija/kak-vosstanovit-otnosheniya-posle-izmeny-est-li-jizn-za-granu/
  • https://constructorus.ru/psixologiya/psixologiya-izmeny.html
  • https://LoveTrue.ru/sovety/kak-sohranit-semyu-posle-izmeny-muzha-sovety-psihologa-kak-naladit-otnosheniya-chego-delat-ne-stoit.html
  • https://intrigue.dating/otnoshenija/kak-naladit-otnosheniya-posle-izmeny/
  • https://2love.pro/kak-soxranit-semyu-posle-izmeny-muzha/
  • https://2love.pro/kak-naladit-otnosheniya-posle-izmeny-muzha/
  • http://PrettySecrets.ru/kak-naladit-otnosheniya-muzhem-posle-ego-izmeny
  • https://sosed-domosed.ru/otnosheniya-posle-izmeny-muzha/
  • https://NetRazvodam.ru/zhenskaya-izmena/jizn-posle-izmeny-jeny.html
  • https://sosed-domosed.ru/otnosheniya-posle-izmeny-zheny/
  • https://sunmag.me/love/sohranenie-otnoshenij-posle-izmeny-zheny.html
  • https://2love.pro/kak-zhit-posle-izmeny-zheny/
  • https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-vosstanovit-semejnye-otnosheniya-posle-izmeny.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: