Как решиться уйти от мужа с двумя детьми?

Неудачный брак

Книга Льва Толстого «Анна Каренина» начинается со слов: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Причин для развода может быть предостаточно. Идеальный брак без хлопот возможен только в сказке. В реальной жизни супругам приходится находить компромисс, работать над отношениями, своими недостатками, уметь прощать и сглаживать острые углы, чтобы создать крепкую и счастливую семью.

Часто парень и девушка, желая жить вместе, не готовы идти на такие жертвы. Будучи эгоистами, никто из супругов не идет на встречу, не дорожит друг другом и развод происходит по глупости и необдуманности. В некоторых случаях действительно стоит закрыть глаза на многие вещи, научиться понять и простить мужа и постараться спасти отношения. Но бывают такие ситуации, когда семейная жизнь превращается в ад.

Почему женщины разводятся

Сделать решительный шаг, раз и навсегда разорвав узы, некогда скрепляющие союз, под силу только очень смелой особе. Большинство дам начинают раздумывать и искать ответы на множество вопросов.

  • Как решиться уйти от мужа?
  • Как воспримут их расставание родители, дети?
  • Куда уходить, как, где и на что жить?
  • Будет ли бывший любимый супруг преследовать вторую половину, ставшую инициатором развода?

Проблем придется решать немало, поэтому многие женщины предпочитают терпеть ситуацию в семье зачастую ставшую невыносимой. Как вы понимаете, причины для радикального решения должны быть очень вескими.

Развод является единственным выходом из положения когда:

  1. Муж-алкоголик или наркоман со стажем. Живя с мужчиной, который подвержен столь пагубным пристрастиям, женщина подвергает опасности не только себя, но и детей. Ведь человек, находясь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, нередко становится буйным, устраивает дебоши, драки, поднимает руку на своих домочадцев.
  2. Муж — неисправимый бабник, который не может пропустить ни одной юбки. Большинство мужчин тщательно скрывают от жен свою бурную личную жизнь на стороне, и долгое время женщина может просто не знать об этом. Но все тайное рано или поздно становится явным. Далеко не все дамы рубят сплеча и выгоняют изменщика. Многие пытаются сохранить брак если не ради себя, то ради психологического комфорта детей, которым, по их мнению, лучше в полной семье. Если муж берется за ум и прекращает свои похождения, то шанс сохранить семейные отношения есть.
  3. Муж-тиран. Под это определение попадают и мужчины, которые бьют своих жен, и мужья, третирующие супруг морально. И в том, и в другом случае терпеть ситуацию невозможно. Если мужчина один раз ударил женщину, нет никакого сомнения — психопат сделает это снова. Ну а с человеком, постоянно закатывающим скандалы, издевающимся над женой и ищущим придирки на пустом месте не стоит даже пытаться строить отношения. Мужчина не изменится, он так и будет портить жизнь другим, так как черпает удовлетворение в этом.
  4. Муж-бездельник. Бывает и так, что женщина, взвалив на себя лямку, работает за двоих, финансово обеспечивая семью. Муж же в это время предпочитает проводить время на диване перед телевизором. Заставить его работать невозможно. Зачем женщине содержать тунеядца, здорового мужика, ведь у нее и так есть о ком заботиться — о детях.
  5. Нелюбимый муж. Иногда женщина, понимая, что больше не любит мужа, принимает решение уйти из семьи, и далеко не всегда — к любовнику. Просто дама полагает, что раз и навсегда прекратить отношения, которые тяготят, гораздо честнее, чем пытаться сохранить семью без любви. Брак, в котором нет чувств, можно сравнить с чемоданом без ручки — и нести неудобно, и бросить жалко. Не стоит ставить на своей личной жизни крест, нужно дать шанс и себе, и супругу найти новую любовь и создать отношения, в которых вы будете счастливы.

Если супруг-бездельник или бабник, как правило, опасности он не представляет, а вот с мужем-тираном, алкоголиком или наркоманом дело обстоит гораздо сложнее. Как уйти от мужа и при этом не навредить себе и детям? Чем опасны данные категории мужчин?

Причины для расставания

Проблематика расставания различна и каждый волен самостоятельно выбирать достойные причины для прекращения отношений, но существуют ситуации, когда это настоятельно рекомендуется специалистами различных направлений, поскольку ничего хорошего обычно не выходит без крайних мер.

На первом месте по серьёзности причин для ухода стоит не предательство или недостатки характера и внешности, а потеря доверия между людьми. Именно когда утрачивается эта базовая категория, происходит разрушение взаимодействия на всех остальных уровнях. Т.е. измены и предательства являются лишь следствием, а возможные зависимости могут представлять собой попытку уйти от возникших более серьезных проблем. Когда регулярно не исполняются обещания и муж не может вам дать чувство надёжности и защищённости, то это является наиболее важным критерием для ухода от него. Безусловно, прежде чем совершать радикальный шаг, стоит поговорить с супругом, объяснить свою позицию и только если ничего не меняется – уходить.

Следующей причиной являются разные жизненные цели. Обычно на первых этапах построения отношений люди не выясняют, чего хочет от них партнёр, куда стремится – всем кажется, что их видение жизни совпадает априори. Через пару лет обычно выясняется, что для одного важно объездить экзотические страны с островами, а другому собственными руками и по своему проекту построить дом, кто-то хочет шестерых детей, а партнёр мечтает о карьере. Расставание по этой причине обычно наиболее безболезненно, если оба партнёра осознали, чего хотят от семейной жизни и не стремятся навязывать свои идеалы друг другу.

Любые виды насилия возможны максимум один раз за все отношения, не зависимо от того, было это физическое насилие или эмоциональное. Разговаривать, многократно повторяя свои требования и жалобы не стоит, вы можете только однажды предупредить мужа о том, что применять к вам силу нельзя, после чего любое повторение приводит к разводу. Те, кто позволил себе переступить черту, повторит это снова. Почитайте статьи о газлайтинге, эмоциональном насилии и манипуляции – важно учиться распознавать и такой вид психологического насилия. Правовая защита гарантирована исключительно при нанесении физических повреждений, статьи об эмоциональном насилии не прописаны в законодательстве, но это может довести до клинической депрессии, расстройства личности и суицида, поэтому позаботиться о себе можете только вы сами.

В обществе присутствует часто встречающееся непонимание, как уйти от мужа алкоголика, поскольку существует мнение, что поддержка семьи является ведущим фактором выздоровления, и в семье же кроются основные причины возникновения любой зависимости. Это действительно так с одной важной поправкой – актуальность поддержки возможна только в начале проблемы, при условии, что муж сам хочет избавиться от зависимости. Если же это тянется несколько лет и сам мужчина доволен, а женщина продолжает терпеть, страдать и пытаться его вытащить, то говорить о здоровых отношениях не приходится – это созависимость. Заканчиваются такие истории плачевно, хотя и вариации могут быть разными – от побоев до совместной зависимости от веществ.

Отдаление или разрыв физической или эмоциональной связи между партнёрами. Относительно физической стороны могут возникать вопросы, как уйти от изменяющего мужа или не удовлетворяющего в постели. Эти проблемы возникают на уровне доверия, когда в паре нет возможности открыто обсудить возникшие проблемы, но является важным критерием отношений. Там, где семья часто ругается, но при этом в интиме всё отлично можно говорить о таком стиле взаимодействия, а вот там где всё тихо и прилично, но давно не было интима, скорее всего, скоро прогремит развод. В эмоциональном плане отдаление и разрыв выглядит примерно так же – супруги делятся своими переживаниями и важными событиями с друзьями, родственниками, интернет-знакомыми, но не с тем, кого выбрали для совместной жизни.

Абсолютно субъективная причина, но не менее важная среди остальных, а для женщин, живущих в чувственной сфере, возможно наиболее главная – исчезновение любви. И уже неважно, куда и почему пропало это чувство, ведь дальнейшая жизнь вместе становится невозможной.

Когда стоит развестись

Все мы имеем разное мировоззрение. Для многих девушек, которые в 18 лет уже мечтают поскорее завести семью, замужество представляется самым главным в жизни событием. Брак для них – это святое, и разрушать его ни при каких обстоятельствах нельзя, даже если объективно это уже необходимость. Такая точка зрения наивна. Ведь иногда ситуация складывается таким образом, что лучший выход – это развод. Каковы же причины, по которым стоит уйти от мужа?

Разбитую чашку не склеить. Такое выражение отнюдь не бессмысленно. С точки зрения психологии это означает, что отношения изжили себя. Когда такое случается, помочь паре очень сложно. Если продолжать жить вместе, то неприятных эмоций, связанных с партнером, будет все больше. Гнев, взаимные упреки и обиды в конце концов разрушат брак. Сохраняя неполноценные отношения и боясь уйти, муж и жена упускают возможность снова быть счастливыми.

Мы часто ошибаемся, делая поспешные выводы о человеке. Мы идеализируем его и наши отношения, полагая, что будем жить долго и счастливо и, конечно же, покинем этот мир вместе. Но в реальной жизни так не бывает. Со временем мы осознаем, что заблуждались, и продолжать поддерживать такой союз нет никакого желания. И пусть вы когда-то были по уши влюблены в своего мужа и считали себя прекрасной парой, всё же может наступить момент, когда понимаешь, что вы совсем не родственные души. Возобновить благополучные отношения в таком случае, к сожалению, не удастся. И это одна из веских причин уйти от мужа.

Существует мнение, что человек не меняется к лучшему. Можно с этим не согласиться, однако жизнь зачастую доказывает, что так оно и есть. Невозможно заставить мужа стать другим. Более того, многие мужчины не любят, когда их вынуждают меняться. Ваш супруг не такой, каким вы хотели бы его видеть? У вас есть только два выхода: принять всё как есть или уйти. Бездействуя, вы обрекаете и его, и себя на мучения.

Есть и другие ситуации, которые толкают людей на разрыв отношений. Однако вышеуказанные причины являются серьёзным поводом для расставаний, так как дальнейшее совместное проживание – это ад для обоих. Существуют особые сигналы, по которым женщина сама может понять, что пора уйти от мужа.

Основные причины уйти от мужа

<p.Многим знакомо утверждение о том, что любовь длится не более трёх лет. Такая ситуация вполне закономерна. Когда отношения переваливают трёхлетний рубеж, происходит первый переломный период. Он повторяется в более сильной форме через 7 лет брака. Если партнеры благополучно справились с двумя кризисами, их отношения становятся намного крепче. Однако так бывает не всегда.

Многие размышляют, как уйти от мужа без видимой причины, если отношения складываются как-то не так. Будьте осторожны в своих суждениях, ведь кризис отношений – это временное явление. Можно легко разрушить отношения, приняв трудный психологический период семьи за ситуацию, которая должна разрешиться разводом. Какие же реальные причины могут быть для того, чтобы оставить своего избранника?

Супруг вам изменяет.

Романы мужа на стороне могут стать причиной уйти от него. Уже упоминалось, что женщины склонны копить обиды. Самая сильная из них – за предательство любимого. Простить в таком случае не так уж просто. И сделать это нужно лишь один раз. Если измены вошли у мужчины в привычку, не задумываясь, разводитесь!

Вы живете ради ребенка.

Брак ради детей – плохая идея. Об этом всё время говорят психологи. С ними можно не согласиться, ведь когда дети живут с обоими родителями, это куда лучше, чем если их воспитывает кто-то один. Однако отношения между супругами могут быть настолько плохими и разрушительными, что для его же блага стоит расстаться. Разрыв родителей будет для ребенка менее травмирующим, чем ваши ежедневные ссоры.

Вы боитесь, что люди вас не поймут.

Многие люди настолько зависят от мнения окружающих, что не могут уйти от супруга, даже когда совсем никаких чувств не осталось. У пары, как правило, большое количество общих друзей, знакомых и родственников, которые могут не понять их желания развестись. К сожалению, мы часто ориентируемся на то, что думают окружающие. И это большая ошибка, потому что каждый в ответе только за свою жизнь. Ваши близкие не должны решать, как вам поступить с вашими отношениями. И вы, и ваш муж имеете право менять свою судьбу так, как вам захочется.

Плохая сексуальная совместимость.

Интимная близость – это не самое главное в брачном союзе. Однако если в этой сфере нет влечения и гармонии, то семейная жизнь будет сложной. Появятся измены, а вслед за ними напряженность между супругами. Это одна из причин, чтобы уйти от мужа.

Супруг вас раздражает.

В самом начале совместной жизни минусы любимого мужчины кажутся довольно милыми. Хорошо, если вы сможете спокойно принимать недостатки мужа на протяжении многих лет. Однако со временем возникает недовольство его привычками и манерой поведения. Например, мы злимся, когда супруг забывает закрыть тюбик с зубной пастой. Нас могут раздражать самые разные вещи: его голос, походка или чувство юмора. И причина кроется не в истинных недостатках мужа, а в том, что вас бесит он сам. А его поведение лишь позволяет проявиться эмоциям, которые вы скрываете.

Домашние обязанности выполняет кто-то один.

Одна из функций семьи – взаимопомощь и совместное решение многих вопросов, касающихся жизни пары. Неправильно, если основную часть задач берет на себя только один из супругов. Заниматься детьми, вести домашнее хозяйство и зарабатывать деньги нужно совместно, оказывая друг другу поддержку. В противном случае брак долго не сможет существовать, и кому-то придётся уйти. Наивно полагать, что всё само собой уладится.

Супруг поднимает на вас руку.

Одна из серьезных причин уйти от мужа без оглядки – это рукоприкладство с его стороны. При этом степень жестокости мужа не имеет значение. Если вас ударили хотя бы один раз, это повод задуматься. Агрессия супруга не может быть беспричинной. Обычно она связана с неустойчивостью психики. Или же как ответная реакция на раздражительность жены. Не имеет значение, что руководит мужчиной, когда он бьет женщину. С таким человеком жить нельзя. По статистике бытовые преступления занимают большой процент среди общего количества уголовных правонарушений.

Серьезные причины для развода

Иногда соседям и родственникам не видно, что происходит за стенами домов и квартир их близких и знакомых. И только глаза женщины, с выражением загнанной лани, агрессивные или угрюмые дети свидетельствуют о том, что в семье неуютно и плохо. По многим причинам, жене действительно стоит оборвать семейную жизнь и подумать над тем, как уйти от мужа. Следующие причины требуют принятия серьёзных мер:

  • Когда муж пребывает в алкогольной или наркотической зависимости, не поддается лечению и другим убеждениям. С таким супругом и отцом не женщина не дети не увидят нечего хорошего.
  • Агрессивное поведение мужа – одна из важных причин, по которым женщине стоит пересмотреть отношение к браку. Нельзя попускать рукоприкладство как в сторону супруги, так и к детям. Нет нечего хуже избитой матери и запуганных детей. Насилие и унижения в семье необходимо строго пресекать, а в случае продолжающихся ситуаций, немедленно расторгать союз.
  • Иногда причиной развода может послужить полное безразличие мужа ку происходящему. Ему не интересны дети, жена. Он живет своей жизнью. Уделяет время друзьям, своим развлечениям. И дети, и супруга чувствуют себя лишними и ненужными в его жизни.

  • Частые измены мужа – довольно веская причина для развода. Жена становится несчастной, издерганной, истеричной. Она мало уделяет внимания детям, которые наблюдают печальные отношения родителей.
  • Пристрастие к азартным играм – одна из причин, по которым женщине стоит задуматься о разрыве брака. Если мужчина никак не желает расставаться с любимым увлечением, последствия для семьи могут быть самыми катастрофическими.

Как не ошибиться

После свадьбы жизнь меняется — совместные хлопоты, заботы, рождение детей. Бытовая жизнь наскучивает и создается впечатление, что в других семьях все иначе, там живут счастливые и веселые люди, чего нельзя сказать о вас. На самом деле, в каждой семье имеются свои скелеты в шкафу, и только со стороны кажется, что все красиво, а поэтому поменьше слушайте своих подруг-знакомых. Это ваша жизнь! Принимайте самостоятельные и взвешенные решения. Распространенные ошибки:

  • без него мне будет лучше;
  • другой мне даст большее;
  • детям безразлично, вместе мы или нет.

Безусловно, шанс, что вы в ближайшее время встретите богатого принца, есть, но он не велик. Сначала сядьте и проанализируйте, что именно вас не устраивает. Можно составить список плюсов и минусов совместной и раздельной жизни.

Попробуйте куда-нибудь съездить без него отдохнуть, на расстоянии все проще обдумать. Если вы отметите улучшение настроения, ощущение счастья и совсем не захотите возвращаться домой, то, значит, нужно разводиться.

В том случае, когда все мысли посвящены только мужу и в голове постоянно всплывают приятные воспоминания о совместной жизни, то брак еще не потерян.

Как быть, если все еще любишь его

Другая распространенная ситуация &mdsah; жить с мужем невозможно, но остались чувства. Как расстаться с мужем которого любишь? Подумайте, а являются ли испытываемые чувства любовью, или это привязанность, чувство долга, симпатия. Довольно часто люди путают испытываемые эмоции и это неудивительно, так как когда долгое время находишься рядом с человеком, то начинаешь даже думать с ним одинаково. Практические советы относительно того, как уйти от любимого мужчины:

  1. Всегда думайте о себе, как именно для вас будет лучше. Любовь забудется, остынет. А на настоящем этапе поставьте на первый план не чувства, а рационализм.
  2. Развейтесь, посмотрите вокруг. Довольно часто возникает псевдолюбовь от отсутствия общения с другими представителями сильного пола. Сходите на выставку, на концерт, посетите театральное представление — мужчин миллионы, и где-то в толпе ходит именно ваш человек.
  3. Посетите психолога. Квалифицированный специалист поможет расставить все по местам и принять верное решение.
  4. Поговорите с мужем, расскажите все как есть о чувствах и о том, что жить с ним очень сложно. Возможно, такой разговор станет точкой невозврата, или же, напротив, муж задумается и станет исправляться, боясь потерять свою любимую.
  5. Займитесь хобби. Если его нет, то придумайте (вязание, вышивание, помощь бездомным животным или посещение детского дома).
  6. Окунитесь с головой в работу. Этот способ позволит не только забыть любимого, но поможет улучшить свое финансовое положение.

Как решиться уйти от мужа с ребенком?

Но даже когда женщина оказывается в ситуации, когда уход от мужа – единственный путь к нормальной жизни, она часто не хочет разрывать отношения. Всему виной – банальный страх перемен. Боязнь нового и неизведанного заставляет терпеть. Сразу же возникают не простые вопросы:

  1. Куда идти;
  2. На что жить;
  3. Как воспитывать детей без отца;
  4. Что скажут родственники.

Но перемен, которые действительно нужны в жизни, бояться не стоит. Человеческие ресурсы – удивительная штука, они активизируются тогда, когда его жизнь на грани.

В книге Д. Карнеги есть такая интересная история: «И он сжег корабли», когда один полководец, приплыв на вражеский остров сжег корабли и сказал солдатам, что если они проиграют, бежать будет некуда, и они погибнут. Несмотря на неравные силы, победа была одержана. Всякий человек на краю пропасти способен победить все жизненные обстоятельства.

Ваши навыки и способности

Как только новый вид деятельности определён, необходимо оценить свои способности с критической точки зрения. Возьмите лист бумаги и напишите на нём всё, что, по вашему мнению, пригодится вам в ваших начинаниях. Записывайте абсолютно всё. Даже то, что кажется на первый взгляд наивным или нелепым. Соотнесите это с новой деятельностью и концентрируйтесь на том, что она станет для вас счастливым избавлением от проблем и неудач.

Эта практика не только придаст вам уверенности в себе и своих силах, но и укрепит вашу убеждённость в том, что вы на правильном пути. А позитивный настрой влияет абсолютно на всё в нашей жизни.

Как уйти от мужа с двумя детьми?

Женщине трудно решится на расставание, если она еще и с ребенком, а то и не с одним. Но пьяный, гуляющий отец не должен быть примером для детей. Жить в обстановке насилия скандалов и нервного напряжения не лучше, чем жить отдельно. Если мать решилась уйти от мужа, она должна, прежде всего, позаботиться о своих детях и как следует подготовиться:

  1. Скопить или найти хотя бы небольшую сумму на первое время. Если нет такой возможности, нужно постараться найти знакомых, которые смогли бы одолжить на первое время;
  2. Если женщина не работает найти источник заработка, хотя бы небольшой;
  3. Найти хорошего юриста, который поможет отстоять свои права, права детей и получить свою долю от общего имущества;
  4. Позаботится о том, чтобы первое время кто-то помогал с детьми;
  5. Подготовить детей психологически, как бы это не было тяжело. Лучше сказать им прямо, что мама и папа больше не могут быть вместе. Дети очень чувствительны ко всем изменения, а поэтому вранье типа, мы на недельку к бабушке уедем сразу заподозрят и могут его не простить;
  6. Когда настанет момент не убегать и не оставлять записки, а поговорить с мужем и сообщить о своем решении;
  7. Сказать о разводе родственникам самостоятельно, аргументировав свою позицию.

Руководство по уходу от мужа

Как грамотно уйти от парня или мужа в зависимости от обстоятельств? Что ж, вы явно приняли решение не за один вечер, а значит, хорошо обдумали его и готовы к последствиям. Крики и истерики супруга не станут для вас сюрпризом, документы собраны, необходимые вещи тоже, и назад пути нет. Способы ухода от мужа разнятся в зависимости от того, что побудило вас к разводу. Рассмотрим правильные действия жены, которая хочет уйти от мужа:

  1. Уход от любящего супруга. Бывает так, что муж очень любит свою женщину, но она поняла, что не может ответить ему взаимностью. Жить с партнёром, как с соседом или другом, не слишком хорошая затея. Личное счастье можно ощутить лишь в любви. В такой ситуации стоит проявить уважение к супругу и поставить его в известность о своём решении. Соберитесь с силами и поговорите с мужчиной начистоту. Объясните, почему решили расстаться, попросите прощения и обсудите дальнейшие взаимоотношения. Если у вас есть дети, скажите, что не будете ограничивать их общение с отцом. После откровенной беседы вы разойдётесь на доброй ноте. Как уйти от любящего мужа, если некуда идти? Настоящий джентльмен, у которого имеются к вам чувства, не выгонит вас на улицу и не будет против пожить вместе ещё какое-то время. Возможно, что именно сейчас он предпримет попытки к примирению и изменит ваше решение. Но всё же стоит подыскать себе жилище заранее. Вдруг в порыве гнева супруг не захочет больше лицезреть вас рядом.
  2. Уход от зависимого мужа. Наркотики, алкоголь, азартные игры – все эти пороки изменяют человека до неузнаваемости. Если ваш супруг зависит от пагубных привычек, то шансы на то, что он изменится, стремятся к нулю. Как уйти от мужа алкоголика и начать новую жизнь? Во-первых, вы должны понимать, что от такого человека можно ожидать чего угодно. Его реакция на предложение расстаться непредсказуема. Поэтому не стоит предупреждать его заранее о ваших планах – уходите по-английски. Такие меры помогут вам остаться в безопасности. Во-вторых, не верьте обещаниям. Зависимый человек не чувствует себя больным и будет уверять вас, что изменится. Пока его слова не превратятся в действия, даже и не думайте давать мужчине второй шанс. В-третьих, не сомневайтесь в себе и своём решении. Вы не виноваты, что муж стал зависимым, и ему нет никаких оправданий.
  3. Уход от домашнего тирана. Мужья, которые поднимают руку на своих жён или уничтожают их морально, очень изобретательны и умны. Поэтому, перед тем как уйти от мужа-тирана и начать новую жизнь, вам следует продумать каждый свой шаг. Попросите помощи у родных и близких, найдите себе убежище заранее, и лучше такое, где супруг не сможет вас найти. Мужчине с деспотичными наклонностями будет очень горько потерять свою жертву, и он сделает всё, чтобы её вернуть или наказать за непослушание. Не предупреждайте его об уходе, соберите вещи, пока его нет дома, и бегите. Все формальности по поводу развода можно оформить дистанционно.

Способов, как уйти от мужа, можно придумать много. Но все они сводятся к одному: нужно проанализировать ваши взаимоотношения с супругом и уходить так, чтобы он не причинил вам вред. С любящим мужчиной можно просто поговорить и объяснить свою позицию. А с человеком, впавшим в зависимость, или с мужем-садистом лучше сразу разорвать связь во избежание серьёзных негативных последствий.

Уйти от жестокого мужа

В некоторых семьях отношения быстро сходят на нет и супруги обоюдно идут на развод. Но иногда, женщина терзается в удушающем браке с диктатором – мужем, и боится от него уйти. Мужчина воспринимает женщину как собственную вещь, как рабыню и пресекает любые попытки «вырваться на волю». Он запугивает несчастную жертву, запирает дома, отбирает телефон и отрезает все пути к «свободе» и «нормальной жизни». Отчаявшаяся и испуганная женщина смиряется с несчастной участью и боится изменить свою жизнь, убеждая себя, что так будет ещё хуже. Не нужно обманываться! Миллионы несчастных жен сделали шаг вперед и смогли поменять свою жизнь к лучшему! Им тоже было страшно, неуютно, печально, но они стремились к лучшей участи и добились своего.

Предварительные действия

Находясь в семейной лодке с тираном, жене стоит тщательно продумать, как уйти от мужа. Необходимо продумать все детали, чтобы защитить себя и детей от агрессии супруга, который категорически не соглашается на развод и угрожает членам семьи.

  • Важно все хорошенько взвесить и обдумать. Прежде всего определиться с будущим местом жительства. От жестокого супруга проще уйти, чем выгнать его из дома. Найти жилье для себя и детей – важная задача.
  • Заручиться поддержкой кого-то из близких и друзей.

  • Посоветоваться с юристом, по поводу развода и алиментов. Заранее собрать и спрятать необходимые документы: паспорт, сделать ксерокопии.
  • В случае брака с деспотом, от которого уйти проблематично и тяжело, возможно стоит заранее переносить нужные вещи в новое место жительство. Узнав об уходе супруги, разъярённый муж может запретить доступ к личным вещам, с целью манипулирования ей и ситуацией.
  • Не нужно бояться посторонней помощи. Если жестокий муж станет распускать руки, то нужно незамедлительно обратиться в милицию. Собственное здоровье и жизнь важнее, надуманных страхов и комплексов.

Как не совершить ошибок с детьми

Перед уходом от мужа, женщине стоит поговорить с его родственниками. Не стоит опускаться до претензий, грубости и оскорблений. Возможно, услышав её версию о разводе, родные супруга смогут понять её и статься с ней в дружеских отношениях. Важно обратить внимание на детей. Они могут сильно страдать от того, что любимые мама и папа теперь живут отдельно.

Чего делать категорически нельзя:

  • Игнорировать страдания, странное поведение и вопросы детей.
  • Задавать душераздирающие вопросы: кого ты больше любишь, папу или маму?

  • Срываться на детях, кричать и тем более, бить.
  • Выливать детям душу, оскорбляя нерадивого отца и супруга.
  • Запрещать детям общаться с отцом, если свидания не несут для них физической или моральной угрозы.
  • Не манипулировать ребенком, общаясь с бывшим супругом.

Как помочь ребенку пережить ситуацию

Важно не допустить ошибок в воспитании с детьми, когда родители разводятся. Любые перемены несут за собой стрессовые ощущения, особенно для детей. Неважно какого они возраста: малыши или взрослые подростки. Снизить остроту переживаний при разводе родителей, помогут следующие шаги:

  • Выслушивать переживания ребенка, стараться его поддержать и уверить, что все обязательно будет хорошо. Не игнорировать любые тревожные звоночки в его поведении и словах. Не пренебрегать советами квалифицированного психолога.
  • Если дети маленького возраста, то первое время не стоит им говорить о разводе. Лучше просто сказать, что мама и папа сейчас поживут отдельно. Малыш со временем привыкнет к новым обстоятельствам, а о настоящих причинах может узнать позднее, когда подрастет и поймет поведение матери.
  • С более взрослыми детьми о разводе стоит говорить спокойно и сдержанно, не вдаваясь в подробности и не увлекаясь грубостями в адрес нерадивого мужа. Если ребенок жаждет общения с отцом, не нужно ему запрещать, если для этого нет серьезных причин.

Не впасть в депрессию

Развод никогда не проходит безболезненно. Недаром его называют «маленькой смертью». Поэтому, женщины часто не решаются на подобный шаг и влекут жалкое состояние в несчастливой семье. Не нужно бояться перемен, если они станут началом новой, насыщенной жизни. Чтобы не погрязнуть в тяжелых переживаниях, женщине необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • Поговорить с психологом, излить душу родным и близким.
  • Обратить внимание на себя: заняться спортом, обновить гардероб, найти интересное увлечение.
  • Уделять внимание детям (им сейчас тоже приходится не легко). Сходить в парк, бассейн, посетить детский театр или посмотреть новый мультфильм.
  • По возможности остаться с мужем в дружеских отношениях. Это будет полезно обоим, если у супругов есть общие дети.

В некоторых случаях, находясь на расстоянии, разведенные мужчина и женщина приходят к решению сойтись и начать все сначала, без прошлых ошибок. Или понимают, что развод был лучшим решением для их ситуации.

Уход от зависимого супруга

Если человек на уговоры и мольбы о лечении не реагирует, а вы не знаете, как уйти от мужа-алкоголика и начать новую жизнь, сохранив своё психическое и физическое здоровье, то, в первую очередь, примите твёрдое решение об уходе. Поймите, что попытки справиться с пьянством благоверного ни к чему не приведут, вы только потеряете годы своей жизни.

Не ждите, когда пьяница уйдёт сам, – такое случается крайне редко. Вам самой надо решиться и найти методы, как оставить алкоголика.

Не допускайте жалости к пьющему, иначе вы ни когда не уйдёте и постоянно будете мучиться.

Чтобы не поддаваться жалости, посмотрите на проблему с другой стороны: взрослый человек целенаправленно выбрал алкоголь вместо семьи и достижения целей, так почему вы должны испытывать жалость? Никто никого не приковывает наручниками, в рот не наливает и не запрещает лечиться. Он сам выбирает такое существование. Вы не обязаны тащить с ним эту ношу.

Обязательно обратитесь к юристу, который подскажет вам, какие шаги следует предпринять и как избежать финансовых потерь. Если есть ребёнок, то суд учтёт его интересы, если удастся доказать, что отец страдает от алкогольной зависимости. Для этого потребуется предоставить следующие справки:

  • Свидетельства соседей, что супруг постоянно приходит домой пьяный;
  • Результаты медицинского наркологического исследования, доказывающие зависимость.

Пока идёт бракоразводный процесс и решается жилищный вопрос, психологи не рекомендуют жить под одной крышей с бывшим спутником жизни. Постарайтесь найти отдельное жильё на некоторое время.

Самым лучшим вариантом будет, если вы предоставите право сообщить о поданном заявлении на расторжение брака своему юристу. Если есть желание сказать об этом лично, то пригласите присутствовать при разговоре друга, отца или брата. Зависимые люди непредсказуемы – подумайте о своей безопасности.

При наличии детей сделайте так, чтобы их не было дома во время разговора. Не поддавайтесь на обещания, что он бросит пить, употреблять наркотики, играть. Если до сих пор этого не сделал, то вряд ли уже сделает.

Если боитесь, что супруг устроит скандал или затеет драку, то уходите, когда никого не будет дома, оставив записку. Сразу смените номер телефона и никому не сообщайте свой адрес – даже друзьям и родственникам.

Уход от любящего супруга

Если не знаете, как уйти от мужчины или парня, который любит и делает всё возможное для вашего счастья и блага, но жить дальше с нелюбимым человеком больше не хотите, то решитесь на серьёзный разговор.

Постарайтесь, чтобы во время разговора вас никто не отвлекал, и расскажите о своих чувствах. Да, ему будет больно, но он имеет право знать правду, а вы – жить так, как просит душа.

После этого дайте себе и ему 2-3 месяца, в течение которых вы не будете встречаться и созваниваться. Так вы лучше разберётесь в своих чувствах и сможете принять правильное решение.

Если у вас есть дети, постарайтесь на это время отправить их к бабушке или в лагерь, чтобы они не переживали за родителей и не влияли на ваши чувства.

В случае если за оговорённый период времени вы поймёте, что не можете дальше жить со своим спутником, но никак не решитесь на ответственный шаг, то нужно проанализировать, что именно мешает. Причиной могут быть жалость, страх остаться без денег и жилья, боязнь перемен или ощущение своей вины. Важно проработать эти чувства самостоятельно или с помощью психолога, ещё раз взвесить «За» и «Против» развода и окончательно решить вопрос.

Советы психолога, как правильно уйти от мужа

Если уход при веских причинах вызывает трудности, и женщина ищет способы, как уйти от мужа, то первоначально стоит разобраться с собственным состоянием, не дающим сделать всё прямо и открыто. Это может быть страх перед мужем (особенно в случаях с тиранами и проявлениями любых видов насилия), отсутствие места, куда можно уйти и любых других видов материальной незащищённости, а также чувства жалости и беспокойства относительно детей или дальнейшей жизни мужа. Безусловно, подобные причины можно продолжать, но работать с ними надо, поскольку никакая точная спланированность действия на чистой логике не поможет перебороть внутренние барьеры. Когда нет возможности справиться со всем самой, то можно обратиться к тому, кому доверяете.

Возможно, вы спасаете собственную жизнь или прекращаете отношения личностного развития и состояния психики обоих. Начинайте погружаться в другую, новую жизнь с первого момента принятия решения разойтись, не откладывайте это до разводной даты, иначе количество сомнений только будет увеличиваться.

Заручитесь поддержкой друзей и ближайших родственников (если хотите оставить их в общении), поскольку обычно женщину осуждают за расторжение семейных уз, а если она это делает внезапно, то вместо помощи могут посыпаться проклятия. Именно перед разговором с мужем, поделитесь ситуацией с его сестрой или общими друзьями, расскажите о своих намерениях уходить – возможно, вам подскажут другой вариант решения или помогут с переездом.

Наибольший страх при расставании – это возможность скандала. Оградить свою нервную систему от таких переживаний можно, если открыто поговорить о сложившейся ситуации и своём решении с мужем. Важно не играть роль обиженной, жертвы, агрессора или святой – говорите так, как есть, как чувствуете. Варианты, когда женщину будут удерживать силой, встречаются довольно редко и обычно заранее известно, что человек будет себя так вести, поэтому любые негативные проявления вы можете спровоцировать исключительно самостоятельно, выбрав не честную стратегию поведения.

Когда будете объяснять свою позицию, позаботьтесь не только о своем самочувствии. Выберите время, когда супругу не предстоят крайне важные дела сразу после разговора, не начинайте подобную беседу в состоянии его усталости или стресса. Выбирайте формулировки – вариант во всем ругать себя и хвалить его бесперспективен, но корректность фраз стоит соблюдать. Важно не только честно назвать причину, ответить на все возникшие у него вопросы, но и поблагодарить за хорошие моменты.

Следующим шагом является ваш переезд в отдельное жилье. Это может быть квартира друзей или съемная комната, для тех, у кого нет ни материальных ресурсов, ни друзей существуют приюты социальной поддержки как раз для таких ситуаций. Невозможно разводиться и проживать на одной территории – после разговора необходимо собрать вещи и переехать. Если это ваше жилье, то попросите мужа переехать, предоставьте ему некоторое время на поиски жилья.

Как только вам пришла мысль о разводе, начинайте собирать деньги, поскольку отдельно проживание всегда является более затратным, чем совестное. Кроме такого очевидного факта, сам бракоразводный процесс может потребовать финансирования, а новое жильё и обустройство жизни материально затратное мероприятие. Чтобы минимизировать собственные риски при разделе имущества, сократить срок судебных разбирательств и обеспечить душевное спокойствие – заранее проконсультируйтесь с юристом по всем возникающим вопросам. Это даст вам возможность сразу вести процесс в нужную вам сторону.

Заявление о расторжении брака нужно подавать в максимально быстрые сроки, не давая повода думать, что ваше поведение это ссора или попытка манипулирования. Опять же не всегда муж будет согласен с вашим решением, а значит, бракоразводный процесс затянется, так к чему ещё самостоятельно увеличивать срок. И не забудьте спланировать свою будущую жизнь, потому что огромное количество свободного времени и сил могут утащить вас в депрессию.

Как жить одной после развода?

Оставшись одной с детьми, женщине придется нелегко материально и психологически. В этот момент очень важно не оставаться в одиночестве, всегда найдутся люди, которые будут морально поддерживать, родители, знакомые и друзья. Нужно не замыкаться в себе, и бороться с желанием побыть наедине, ни с кем не разговаривать. Постоянный круговорот событий на работе поможет немного забыться.

Самое главное – помнить о детях, им в такой ситуации труднее всего, поэтому так необходимо уделять им больше внимания: гулять, играть, разговаривать. Женщина, которая всю замужнюю жизнь посвятила семейным хлопотам, должна искать способы к реализации других способностей.

Первое время материальные трудности неизбежны, но если честно работать, заняться образованием и не сидеть на месте, со временем можно стабилизировать свое положение.

Трудно однозначно сказать, как уйти от мужа с ребенком, когда женщина полностью зависима. Сами мысли о предстоящей новой жизни часто пугают ее, но нужно не бояться, и подумать о детях. Жить без отца очень трудно, но видеть перед собой как папа пьет, бьет маму и за ручку ходит с другой тетей, еще хуже. Оградите своих детей от таких травм, со временем они поймут и поддержат ваше решение.

Почему мужья уходят от жен?

Сексуальное влечение – далеко не единственная причина, по которой мужчина уходит от женщины.

Многие наверняка скажут: «Потому что он кобель, и постоянно нуждается в «свежем мясе!». Да, это довольно распространенная причина. Тем не менее, я бы не стала так превозносить мужское либидо, ведь есть масса других причин.

Психологи выявили основные из них:

  1. Потеря доверия.

    Да, не только дамы могут перестать доверять своему мужчине, но и наоборот. И если у женщин есть огромное количество причин, по которым она может потерять доверие к любимому, то у сильной половины человечества такая причина всего одна – измена.

    Сказать, что это «удар ниже пояса» – это не сказать ничего. Это растоптанная самооценка, ощущение собственной ненужности, никчемности и масса других неприятных эмоций. Такого мужчины в большинстве случаев не прощают.

  2. Сексуальная неудовлетворенность.

    Надеюсь, вы не станете спорить с тем, что секс – важная составляющая отношений. Если мужчина и женщина не совпадают темпераментами, не могут удовлетворить сексуальные потребности друг друга, они либо живут как соседи, либо расстаются. Причем второй вариант куда позитивнее.

  3. Напряженная обстановка в семье.

    Слышали о том, что мужчина не выносит женских слез? Это действительно так. А вместе с тем он не выносит еще и истерик, вечных претензий, недовольства и унижений. Поэтому если в семье постоянные конфликты, которые не решаются, а только усугубляются, мужчина пакует чемодан. И это совершенно естественно.

  4. Недостаток внимания.

    Я бы не стала называть мужчин детьми, но нечто общее у них действительно есть. Хотя бы потребность во внимании. Да, оно необходимо всем людям, но у мужчин это желание обострено в разы. Когда мужчина понимает, что он попросту не интересен своей женщине, он «самоликвидируется» из этих отношений.

  5. Неудовлетворенность внешностью жены.

    Как бы многие не твердили, что любовь не зависит от внешности, я скажу: «Еще как зависит». Недаром говорят, что мужчина любит глазами. Поэтому для женщины очень важно быть привлекательной и ухоженной. Если она сама «забивает» на свою внешность, мужчина следует ее примеру, а потом уходит.

  6. Отсутствие уюта и домашнего тепла.

    Все мы понимаем, что речь идет не о теплых батареях. Для любого мужчины, каким бы брутальным и свободолюбивым он ни был, важно иметь надежный и уютный тыл. Это дом, где всегда чисто и приятно пахнет, горячий вкусный ужин, спокойствие и комфорт.

  7. Усталость от постоянных требований.

    Эта ситуация несколько отличается от той, когда жена и днем и ночью скандалит. Здесь речь идет о тех женщинах, которые привыкли клянчить у мужчины все: материальные блага, внимание, любовь, нежность, страсть, понимание.

    Они относятся к партнеру, как к бездонному колодцу финансовых и духовных благ. От постоянных «хочу» своей женщины мужчина очень скоро устанет.

Почему мужчине не стоит торопиться с уходом от жены?

Итак, вы поняли, что в отношениях все плохо, и задумались о расставании. Скажу сразу: не торопитесь. Ведь рубить с плеча – удел эмоциональных дам, правда?! Поэтому нужно сесть и хорошенько все обдумать.

Обратите внимание: для того, чтобы было проще взвешивать все «за» и «против», возьмите лист бумаги и ручку. Мысли, изложенные на бумаге, автоматически становятся более упорядоченными и четкими.
Выясните, что конкретно вас не устраивает в отношениях. Определите серьезность ситуации. Если дело исключительно в вас, то развод не решит ровным счетом ничего. Просто на месте одной женщины появится другая. Будьте предельно честны с собой, какой бы неприятной не была эта правда.

Если даже после тщательного обдумывания вы не пришли к решению, дайте своим отношениям испытательный срок. Скажем, год. Если за этот год ничего не изменится, можно разбегаться. Но важно понимать степень своей заинтересованности. Ведь если у вас нет никакого желания что-то менять, строить, улучшать, к чему эти сомнения?!

Когда стоит уходить от жены

Стереотип о том, что мужчины уходят из семьи только по причине потери сексуального влечения, на самом деле ошибочен. В мужской психологии и статистике чаще всего всплывают следующие ситуации, когда стоит уходить от жены:

  1. Потеря доверия. Если женщине неоднократно удавалось подорвать веру в свою честность, рано или поздно отношения сойдут на нет. И уж тем более мало кто из мужчин сможет простить измену.
  2. Неудовлетворенность в постели. При несовпадении темпераментов, нежелании стараться друг для друга, чрезмерной загруженности, препятствующей регулярной половой жизни постепенно партнеры отдаляются.
  3. Постоянная напряженная обстановка. Вечные истерики, недовольства, скандалы с унижениями без конструктивного поведения партнеров усугубляются, после чего мужчина пакует чемодан и уходит.
  4. Нехватка внимания. Если женщина перестает заботиться о супруге, он понимает, что попросту не интересен, предпочитая спустя какое-то время самоликвидироваться.
  5. Недовольство внешним видом супруги. В некоторых семейных отношениях женщины постепенно перестают следить за собой, запуская внешность.
  6. Отсутствие тепла, уюта. После тяжелого рабочего дня любому хочется возвращаться в уютный дом и теплую атмосферу. В идеале мужчина стремится к той, которая обеспечит ему чистоту, вкусную пищу, комфорт и спокойствие.
  7. Повышенная требовательность. Если женщина скандалит на постоянной основе, выжимая из него внимание, любовь, финансовые блага, страсть и т. д. Постоянные «хочу» без должной отдачи рано или поздно опустошат его.
Самая весомая причина, чтобы решаться на разрыв – это обоюдное желание. Если вы оба понимаете, что нет смысла выжимать из отношений того, чего уже давно нет, стоит полюбовно договориться, чтобы безболезненно с наименьшими потерями выйти из брака.

Как уйти от жены безболезненно для нее

Идеальный развод – тот, в котором оба партнера его хотят, но, к сожалению, так в жизни бывает крайне редко. На практике случается так, что один разлюбил и принял окончательное решение, а другой любит и претерпевает боль от разрыва. Если инициатором будет мужчина, встает вопрос, как уйти от жены безболезненно для нее.

Для этого следует учесть несколько пунктов:

  • приготовьтесь к буре эмоций, скорее всего, эта новость станет для нее ударом, проявите терпеливость, лояльность;
  • обсудите любые вопросы, что касаются ваших совместных детей, о финансовой помощи, встречах, поддержании тесной связи;
  • обговорите раздел имущества, сделайте так, чтобы ее жизнь максимально не изменилась с вашим уходом;
  • обязательно обозначьте честные причины, толкнувшие вас на такой серьезный шаг, но постарайтесь не обвинять ее во всем, не упрекать в проступках;
  • пообещайте при любых жизненных трудностях подставлять свое плечо помощи, выразите желание разойтись на хорошей ноте без обид и претензий.

Обязательно заранее продумайте то, как вы будете выстраивать этот непростой разговор. Если вам сложно найти пути, как решиться уйти от жены с ребенком, дайте себе еще время на принятие окончательного решения. Поможет консультация опытного психолога или совместное посещение с супругой.

Как построить разговор

Когда примете окончательное решение, вам нужно будет выстроить правильное общение, способствующее откровенному разговору. Сложнее всего начинать, зайдите издалека, вспоминая, сколько всего хорошего вы пережили вместе. Будьте готовы к разным реакциям, а далее придерживайтесь нескольких правил:

  1. Когда сказать? Когда она будет расслаблена, уравновешена и спокойна.
  2. Где говорить? Откажитесь от общественных и людных мест, чем меньше свидетелей, тем лучше.
  3. Как должен начаться диалог? Обозначьте, что предстоит серьезная беседа. Переместитесь в комфортное для вас помещение, например, в зал, где меньше всего опасных предметов, которыми она может кинуть в вас.
  4. К чему готовиться? К уходу в эту же минуту, поэтому заранее соберите чемодан с самыми необходимыми вещами.
  5. Что от вас требуется? Сдерживайте эмоции, какими бы словами она не бросалась, какой бы интонацией не реагировала.

Почему?

Это первый вопрос, который возникает в подобной ситуации. Сначала сами себе ответьте на него. Ситуации бывают разные, но в некоторых оказывается, что по сути ничего не изменится, просто поменяется женщина рядом с вами. Стоит ли уходить в такой ситуации, решать вам. Можно надеяться, что в другом месте будет лучше, но надежда эта слабая.

Ухожу, потому что нет сил

«Я ухожу, потому что не справляюсь. Вот уже полгода наш ребёнок тяжело болеет. И не факт, что поправится», — примерно так сказал муж Наре, когда устал от их скитаний по больницам. Их сыночек родился со множественными патологиями внутренних органов. Изначально врачи шансов ему не давали, говорили, что он сам дышать не сможет. Но вот уже полгода Миша вместе с мамой борется за свою жизнь. Он дышит сам, перенёс уже 4 операции и впереди ещё долгий путь. Но муж решил, что для него это слишком сложно. Они с женой решили, что когда Мише сделают основную операцию и станут более ясны его перспективы на полноценную жизнь, муж уйдёт.

Сейчас можно начинать цокать языком или рассуждать о моральных устоях мужа Нары (да, в этой истории мы его не удостоили даже вымышленного имени), но факт остаётся фактом: в большинстве семей с тяжело больным ребёнком мужья уходят. Потому что проще не наблюдать весь этот ужас.

Она лучше тебя, она потрясающая!

Или у вас есть любовница, которая по всем параметрам лучше жены. Если жена раздражённая, растрёпанная и уставшая, то любовница всегда ласковая и приветливая, опрятная и доброжелательная. Если дома бардак, который с невероятно быстрой скоростью наводят дети, то у любовницы, у которой своих детей нет, всегда чисто и уютно. И во всём она лучше жены.

«Ты потрясающая мать, лучшая мать на свете. Ты прекрасный дизайнер, у нас дома очень красиво. Ты красивая. Но жить с тобой я не хочу», — сказал Андрей Юле и ушёл от неё к Алисе. Очень быстро Андрей с Алисой поженились и родили ребёнка. Но в какой-то момент Андрей увидел, что у Алисы с Юлей слишком много общего: появлялся беспорядок дома, игрушки оказывались в самых удивительных местах, а Алисе не всегда хватало времени, чтобы ухаживать за собой, как прежде.

Мы не знаем всех обстоятельств жизни Андрея с Юлей, но на первый взгляд кажется, что он вернулся туда, откуда сбежал. А у Юли ребёнок подрос и больше не разбрасывает игрушки, а помогает маме создавать и поддерживать уют дома.

Она беременна…

Мужчина должен жениться на женщине, которая ждёт от него ребёнка. И не важно, если он уже женат. Или жена ждёт ребёнка. Бывает, что мужчины уходят от беременной жены к беременной любовнице. Ситуация, конечно, крайне скользкая и неприятная. Тут каждый мужчина должен ответить себе честно: кому он больше должен? Законной супруге или любовнице?

И самое обидное, что эту ситуацию можно было бы не допустить. Но об этом мы расскажем не в этот раз. Вы, пожалуй, и сами всё знаете.

Мне надоело…

Продолжите фразу. Что именно вам надоело? На работе проблемы, а жена не только не поддерживает, а только требует, требует и требует? Она постоянно недовольна всем, недовольна даже тем, что сама недовольна?

Сформулируйте чётко, по пунктам. И скажите ей. Если вы уверены, что если просто поговорите с ней и обсудите эти моменты, то она всё равно не изменится, то есть смысл уходить. Но если вы ещё ни разу не пробовали обсудить с ней то, что вас не устраивает, то, может быть, уходить пока рано? Если чувства ещё живы и вы дорожите своей женой, то дайте шанс вам обоим. Поговорите, обсудите. Дайте вам испытательный срок, например, 1 месяц. Если через месяц абсолютно ничего не изменится, то вы уходите, а если есть хотя бы небольшая позитивная динамика, то вы продолжите работать над своими отношениями.

Мы слишком разные

Ты сова, я жаворонок, я люблю жареную картошку, а для тебя это главный враг стройной фигуры. Я бы вечером попил пива с друзьями, а ты тащишь меня в театр. И походы с тобой по магазинам у меня в печёнках застряли! Мы вообще слишком разные!

А вы всегда были разными или только сейчас такими стали? Наверняка до этого вы просто старались приладиться друг к другу, но потом такое желание пропало. То, что вы разные, — это не причина для разрыва отношений, а следствие более глубоких противоречий или накопившейся усталости. Когда вы найдёте истинную причину возникнувших проблем, вы сможете определиться: поможет ли разговор с супругой или разговаривать уже не о чем. Но тем не менее причина развода «не сошлись характерами» довольно часто встречается.

Что тебя не устраивало?

Это ещё один вопрос, который обычно возникает у женщины в начале разговора. Ответ на него следует из причин, подтолкнувших вас к уходу. Продумайте дословно, что вы скажете жене, чтобы эмоции, которые неизбежно возникнут в разговоре, не помешали вам сказать всё, что вы хотели.

Этот вопрос задаётся, скорее, от возникнувшего чувства безысходности и не всегда требуется ответа. Это риторический вопрос, который задаётся куда-то в бесконечность, во вселенную. Поэтому, когда до него дошло, то пора прекращать разговор и уходить. Дальше будут лишь эмоции.

Ты правда уходишь?

Конечно, ей сложно поверить, что это происходит. И ещё сложнее это принять. Поэтому, когда разговор дойдёт до подобных вопросов, рассуждать уже не о чем. Да, вы уходите. Да, прямо сейчас. И вот прямо сейчас уходите. Возьмите только необходимое, остальные вещи заберёте потом. Сейчас дайте её время обдумать всё услышанное самой, сделать выводы и осмыслить произошедшее. Не звоните и не пишите, даже если беспокоитесь. Тем более, если вы беспокоитесь о ней, то зачем уходите. Или вами движет не забота, а чувство вины? Не путайте эти чувства.

Как вести себя

Сколько бы лет вам не довелось жить вместе, никогда не предугадаешь реакцию жены на новость о том, что вы от нее уходите. Обычно женский пол реагирует экспрессивно и гиперэмоционально, от вас лишь требуется несколько правил поведения:

  • даже если она будет вас оскорблять, не позволяйте себе того же;
  • во время ссоры не упоминайте ее родственников;
  • не говорите, что хотели уйти без объяснений;
  • не реагируйте на ее провокации, проявляйте спокойствие;
  • не проявляйте жалость, держите позицию до конца;
  • не откладывайте этот разговор на позднее время;
  • расставьте все точки над «и», не оставляйте недосказанностей;
  • каким бы не был градус выяснения отношений, не распускайте руки.

Уходить красиво должен каждый уважающий себя мужчина. Не акцентируйте внимание только на всем плохом, как бы оправдывая свое такое решение. Напротив, подчеркните, насколько дороги для вас были эти отношения, как вы были счастливы, но по озвученной причине это не может продолжаться дальше.

Как не допустить ошибок

Решать, как жить дальше друг без друга, придется вам обоим, поэтому будьте готовы помогать и взаимодействовать, особенно если у вас есть дети. Поэтому постарайтесь не допустить нескольких ошибок:

Что не стоит делать?Почему нельзя?
Сомневаться в своем решенииЭто спровоцирует чувство вины, собственной неблагодарности. Даже если вы откажетесь от своей затеи, брак уже не будет счастливым.
Уходить без разговораРазговор должен начинаться до того момента, пока вы уйдете. Бегство от проблем приведет к тому, что она повиснет над вами большой черной тучей.
Оскорблять, проявлять агрессиюНе показывайте свою слабость, сохраняйте мужественность, даже если она опустится до бранных слов.
Вестись на ее шантажВ порыве злости она может угрожать детьми, что не даст с ними видеться, манипулировать самоубийством или другими серьезными поступками. Не нужно верить таким словам.

Что происходит с мужчиной после развода

На одном из форумов я прочитала такую историю. Олег развелся с Ириной после семи лет брака. Ушел в депрессию, но вскоре встретил другую девушку и почувствовал себя лучше. Ирина узнала об этом и захотела его вернуть. Олег сначала не поддавался, но женщина плакала и говорила, что все еще любит его. В итоге мужчина поверил ей и расстался с новой пассией.

В возрожденной семье поначалу все было идеально. Супруги заботились друг о друге, ходили за ручку и казались счастливыми. Вот только через три месяца Ирина ушла к другому. Олег впал в депрессию похуже прежней. Пытался залить ее алкоголем – стало тяжелее. Пробовал заняться спортом – бросил через неделю. А попытки завести новые отношения почему-то проваливались раз за разом.

Год спустя Олег все еще думает об Ирине. Проверяет соцсети и злится, видя ее фото с другим. Олегу тошно и горько, но он не рассказывает об этом друзьям и близким. Мужчинам ведь нельзя ныть и жаловаться. Вот он и не ноет. Но бывшую жену из головы выбросить не может. И что с этим делать – непонятно.

В мире около 15 % разводов проходят по обоюдному согласию, все остальные – по инициативе одного из супругов. В большинстве случаев кого-то бросают. Это стресс и сильный удар по самооценке. Ведь если тебя покинули, значит, с тобой что-то не так. Значит, ты недостаточно хорош.

Мужчинам в силу их психологического уклада пережить развод сложнее, и процесс эмоционального восстановления у них длится дольше. Способствуют этому как ожидания общества, так и особенности воспитания. Вот и получается, что с одной стороны – душевная боль и упавшая самооценка, а с другой – беспощадный социум, которому эти чувства показывать не принято.

Чтобы не показаться тряпкой, мужчина подавляет эмоции и старается вести себя как обычно. Подключаются защитные реакции, которые разнятся в зависимости от характера. Это может быть алкоголь, поверхностные связи или озлобленность на бывшую жену с обвинением ее во всех смертных грехах.

Защитной реакцией Олега стали новые отношения. Вот только проверку на прочность они не выдержали. Почему мужчина бросил свою девушку? Потому что предыдущие отношения остались незакрытыми. Олег не прожил расставание с супругой, подавил эмоции и сбежал от них к новой связи. Но непрожитые эмоции никуда не деваются. Они уходят в подсознание и влияют на нашу дальнейшую жизнь.

Мужчина загоняет чувства в закоулки души и делает вид, что все в порядке. А потом не понимает, почему не получается забыть бывшую. На деле он просто застрял на одной из психологических стадий расставания.

Давайте разберемся, что представляют собой эти стадии.

Стадии проживания развода

Есть классическая концепция пяти этапов принятия неизбежного. Сюда входят отрицание, гнев, торг, депрессия и собственно принятие. Через них люди проходят и после расставания. Но на деле процесс переживания развода сложнее. Брюс Фишер в соавторстве с Робертом Альберти описывают его в книге «Любовь. Перезагрузка«.

С точки зрения авторов книги человек проходит 19 ступеней расставания. Это своего рода блоки, которые формируют гору. На вершине человека ждет свобода. Но чтобы ее достичь, нужно проработать все этапы и нигде не застрять.

Кратко охарактеризую эти блоки.

  1. Отрицание. «Это неправда», «это временно», «она еще вернется» – первые мысли, которые возникают после расставания.
  2. Страх. Человек боится одиночества и того, что его больше никто не полюбит.
  3. Адаптация. Когда наша потребность в проявлении любви и заботы не удовлетворяется, мы пытаемся приспособиться. После развода это может привести к немедленному поиску новых отношений – попытке заменить одного человека другим.
  4. Одиночество. За разводом следует полное изменение жизни со всеми привычками, окружающей обстановкой и распорядком дня. Все, что раньше супруги делали вместе, исчезло. Накрывает такое мощное одиночество, которого не было никогда.
  5. Дружба. Некоторые из друзей исчезнут, поскольку предпочтут общаться только с одним из бывших супругов. Другие окажут поддержку и станут ближе.
  6. Вина/неприятие. Инициатор развода мучается от чувства вины. Брошенный борется с чувством отверженности.
  7. Горе. Человека накрывают отчаяние, бессилие и депрессия. Это тяжелый этап, на котором многие застревают. Наш герой Олег застрял между горем и гневом.
  8. Гнев. Обида и горе перерастают в гнев, обращенный в сторону бывшей супруги. Начинается отторжение. Раньше вы воспринимали себя и жену как единое целое, но теперь отрываетесь от нее.
  9. Отпускание. На этом этапе важно перестать тратить энергию на мертвые отношения. Самое время избавиться от вещей своей бывшей, если вы до сих пор этого не сделали.
  10. Самооценка. Человек постепенно прекращает заниматься самобичеванием и вспоминает, что, «вообще-то, я не так уж и плох».
  11. Переход. Это период трансформации. Вы начинаете видеть негативные установки, которым следовали во время совместной жизни с экс-супругой. Появляется желание их изменить и заняться саморазвитием.
  12. Открытость. Снятие масок и принятие своего состояния. «Я не обязан делать вид, что у меня все хорошо».
  13. Любовь. После развода человеку кажется, что он недостоин любви. Сейчас это деструктивное убеждение преодолевается.
  14. Доверие. Этап восстановления доверия к противоположному полу. Требует времени и иногда – помощи психолога.
  15. Связи. Поиск нового партнера. Желательно не делать этого сразу, чтобы не проецировать старые отношения на новые.
  16. Сексуальность. В браке сексуальный партнер был доступен. Теперь он ушел, но потребность в сексе осталась. Чтобы ее удовлетворить, нужно снова знакомиться и ходить на свидания. Если вы испытываете страх перед такими переменами – пора с этим разобраться.
  17. Уединение. Человек учится быть целостным наедине с собой, начинает вкладываться в свое развитие.
  18. Цель. Ощущение «все кончено» остается в прошлом. Это время постановки новых задач и планирования будущего.
  19. Свобода. Вершина горы. Если все предыдущие блоки проработаны, наступает чувство полной свободы от прошлого. Вы готовы отпустить его и сделать новые отношения более осмысленными, чем предыдущие.

Перечисленные этапы не обязательно проходят в предложенном порядке. Вы можете прорабатывать несколько блоков одновременно. Заведите дневник, чтобы описывать чувства и мысли, через которые вы проходите. Все эмоции необходимо осознать, обозначить и прожить – только так вы полностью избавитесь от них.

Далее я расскажу, какие способы помогут прожить период расставания.

Что делать, если есть дети

Когда есть дети, порвать связи с бывшей супругой не получится. Забыть ее будет сложнее. Что делать в таком случае?

Ваша задача – сократить встречи до минимума. Постарайтесь проводить время с детьми без ее участия. Если вы запланировали провести день с ребенком, договоритесь с экс-супругой, что сразу заберете его из школы или детского сада. Приглашайте детей к себе с ночевкой. Возвращая ребенка матери, не задерживайтесь у нее дома.

Источники

  • https://intrigue.dating/otnoshenija/sovety-kak-uyti-ot-muja-daje-pri-nalichii-detey/
  • https://knyazhinskaya.ru/drugoe/kak-uhodit.html
  • https://psihomed.com/kak-uyti-ot-muzha/
  • https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/prichiny-ujti-ot-muzha.html
  • https://bewoman.club/kak-pravilno-rasstatsya-s-muzhem/
  • https://7razvodov.ru/sovety-psikhologa/kak-uyti-ot-muzhchiny-i-nachat-novuyu-zhizn.html
  • https://otnoshenij.net/kak-pravilno-uyti-ot-muzha-i-nachat-novuyu-zhizn-plan-deystviy
  • https://dnevnyk-uspeha.com/otnosheniya/kak-ujti-ot-zheny.html
  • https://afmen.online/kak-ujti-ot-zheny-i-nachat-novuyu-zhizn.html
  • https://NetRazvodam.ru/kak-rasstatsya/kak-uyti-ot-jeny-bezboleznenno.html
  • https://vsvoemdome.ru/psihologiya/otnosheniya/kak-zabyt-byvshuyu-zhenu

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: