Как регулярный секс влияет на организм и отношения влюбленных

Основные компоненты полового акта

Все элементы полового акта, к которым относятся половое влечение, эрекция, эякуляция и оргазм, тесно связаны между собой, что делает наличие каждого из компонентов невозможным при отсутствии предыдущего. Так, например, только выраженное либидо способно обеспечить ту степень эрекции, которая необходима для совершения полового акта. Хорошая эрекция мужчины, в свою очередь, делает возможным достижение оргазма, как для него, так и для его партнерши.

Таким образом, в норме половая функция может быть реализована только при условии взаимосвязи компонентов полового акта. При наличии каких-либо нарушений каждый из перечисленных компонентов может поражаться по отдельности, однако, с течением времени проблемы с одним из элементов приводят к половой дисфункции в целом.

Работа всей этой системы контролируется половым центром, на который оказывают влияние не только внешние раздражители, но и внутренние факторы в виде содержащихся в крови половых гормонов.

Как секс влияет на отношения?

Если говорить о первом сексе, то считается, что первый интимный контакт обычно закладывает фундамент отношений. При планировании долговременных серьезных отношений избегайте занятий сексом на первом свидании. Часто интерес у одного партнера к другому может пропасть после первой, очень быстрой и несвоевременной близости.

Рассуждая о половой жизни в период отношений, можно тоже найти подводные камни. Некоторые пары недооценивают важность регулярной половой жизни. Во-первых, психологическое влияние как на женщину, так и на мужчину: оба партнера начинают чувствовать себя более уверенными.

Во-вторых, регулярность стимулирует и само желание. Партнеры больше доверяют друг другу, раскрывают новые фантазии и, конечно, получают больше удовольствия от процесса, а значит и все остальные сферы жизнедеятельности приходят в норму.

Оценка партнера и её связь с сексом

Обработав и обдумав прошлые результаты, Линдси Хикс и её коллеги решили сравнить сознательные и бессознательные оценки, которые люди дают своим партнерам, а также выяснить, как они связаны с частотой половых актов пары. На этот раз в эксперименте оценивали не только устную, сознательную оценку участниками их партнеров, но еще и неосознанные поведенческие реакции испытуемых при ответе.

На первом этапе эксперимента 216 молодоженов, мужчин и женщин, дали устную оценку своей удовлетворенности отношениями. Участники должны были описать свой брак, используя примитивные критерии, то есть назвать его либо плохим, либо хорошим; либо приятным, либо неприятным; либо удовлетворительным, либо нет.

Затем задание усложнилось: они должны были дать количественную оценку утверждениям, которыми описали свои отношения. Например: «У нас хороший брак, семь из десяти». В конце похожим образом участников попросили оценить партнера.

Второй этап эксперимента отслеживал бессознательные реакции участников. Испытания проводились в компьютерном классе. Участникам эксперимента показывали фотографию партнера, после чего просили сказать, имеет ли он то или иное качество. Иногда это были положительные качества, иногда – отрицательные.

Портрет качеств партнера, который испытуемые составили в компьютерном классе, совпадал с их более ранней устной оценкой. Однако это были не самые важные данные, какие удалось получить ученым. Камеры фиксировали движение глаз участников, а программа учитывала время их ответов. По бессознательным реакциям исследователи выяснили настоящее отношение испытуемых к своим партнерам.

По результатам повторного эксперимента сознательные оценки, которые участники давали своим партнерам, по-прежнему не позволяли установить связь с регулярностью половых актов в паре. Однако бессознательные поведенческие реакции сообщали другое. Чем чаще партнеры занимались сексом, тем меньше они колебались, прежде чем описать друг друга положительным качеством.

Линдси Хикс прокомментировала это так: «В глубине души некоторые люди недовольны своим партнером и отношениями, но они не готовы признать это вслух или даже про себя».

Уязвленные реакции

Мы сами выбираем, сколько и как нам на что-то реагировать. Если не заострять внимание на негативе и добавить волну интересного общения, то сексуальные отношения возвращаются сами собой (при условии соблюдения правил, озвученных выше). Для женщины секс также важен, как и для мужчины.

Неудовлетворенная женщина более заметна в поведении, чем мужчина.

Совет инструктора по имбилдингу: «если женщина не имеет на каком-то этапе жизни партнера, она все-равно должна находить возможность получить сексуальное удовольствие». Таким образом женщина будет поддерживать свою психогигиену.

Для мужчины секс – это не только удовольствие, это еще и форма власти, это управление социумом.

Вернуть страсть в отношения просто, если вы будете фокусироваться на желании хорошего и качественного секса. Если вы будете менять ощущения в семье, в доме, в отношении к самому себе, тогда все это начинает происходить естественно. Вы сами начнете понимать и чувствовать, как стоит поступить в той или иной ситуации, как именно сейчас можно себя проявить, как это сработает для партнера.

Если вы хотите получить удовольствие от секса, именно вы должны об этом позаботиться. Не нужно ждать партнера, который придет и догадается, как мне сделать хорошо.

Это всего лишь тема, которой надо заниматься. Если вы не знаете, что вас раскрепощает, что вас возбуждает, что дает вам наиболее острые сексуальные ощущения — ищите, пробуйте, читайте, трогайте себя, задумывайтесь об этом, обращайте на это внимание.

Влияние секса на здоровье женщины

Занятия сексом влияют на психо-эмоциональный фон женщины, благодаря выработке гормона эстрогена, гормона красоты. Он помогает улучшению внешности и общего состояния. К тому же, секс помогает уменьшить менструальные боли из-за сокращений мышц тазового пояса.

Все перечисленные блага для представительниц прекрасной половины человечества теряются, если половой акт не был закончен «кульминацией». То есть, чтобы секс не был для женщины бесполезным в плане здоровья, она обязательно должна испытать оргазм, с чем в России и странах СНГ существуют большие проблемы, о чем далее.

Поможет ли более частый секс укрепить отношения?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Psychological Science» в 2017 году, молодые женатые пары не считают, что количество секса влияет на их отношения в целом. Однако поведенческие реакции, которые юноши и девушки не могут осознать и контролировать, сообщают исследователям об обратном.

Сравнив результаты опросов и наблюдений, ученые сперва предположили, что они расходятся из-за табуированности темы секса, смущения и нежелания партнеров говорить правду. Однако дальнейший анализ заставил их склониться к мнению, что люди просто не осознают, какое влияние секс оказывает на их отношения на самом деле.

Линдси и ее соавторы считают, что связь между парами может ослабевать, в том числе из-за редких половых актов. При интервью партнеры могут озвучивать реальные конкретные проблемы, которые стали причиной разлада в отношениях, но не осознавать при этом, как качество и количество секса влияет на все их эмоции по отношению к партнеру.

С точки зрения эволюции частый секс привлекателен для обоих партнеров. Он повышает шанс зачать ребенка и устанавливает между парой тесную эмоциональную связь, которая в будущем поспособствует совместному воспитанию детей.

Если смотреть на связь секса и отношений под этим углом, то кажется возможным, что редкие половые акты замедляют формирование эмоциональной связи между партнерами и могут даже ослабить её. Часть проблем в отношениях, которые пары оценивают как критические, теоретически могли бы быть перенесены ими легче и быстрее решены, если бы партнеры имели более сильную связь друг с другом. Более частый секс мог бы помочь сформировать её.

Озвучьте ваши желания

Да, этот пункт мы вынесли на первое место. Как ни странно, муж и жена прожившие друг с другом долгие годы часто бояться рассказывать о своих фантазиях. Проблема здесь в недоверии, неуверенности в себе и боязни быть непонятыми. На самом деле, это звучит даже немного забавно, учитывая факт, что люди сходились, подразумевая, что они полностью принимают друг друга. Если на ваше предложение вы видите неуверенность в глазах вашего партнера, то начните подступать к этому аккуратно, подготовьте для этого почву: расслабляющая обстановка, нужные слова и касания эрогенных зон. Обычно, мужчины чаще готовы на эксперименты, чем женщины. Поэтому, если вы хотите попробовать что-то новое со своей девушкой или женой, ваша задача показать ей, что с вами можно все, даже самые жаркие эксперименты, за которые никто никогда не осудит.

Влияние секса на здоровье в пожилом возрасте

Вопреки популярному мнению о том, что секса после сорока (пятидесяти, шестидесяти, семидесяти и т.д.) не существует, половая активность важна в любом возрасте. Молодой человек будет социально активным независимо от регулярности сексуальной жизни, но для пожилых людей это стимул поддерживать здоровый эмоциональный фон.

Если у вас промелькнула мысль о том, что чуть позже придется насильно себя заставлять заниматься любовью, то это не так. Ведь с возрастом желание и потребность не падают, а за счет опыта и другим, по сравнению с юными годами, уровнем раскрепощенности качество секса выходит на новый уровень. Есть и другие бонусы.

Например, увеличивается продолжительность полового акта ,так как с возрастом снижается чувствительность половых органов. Еще одной деталью становится пришедшая в районе пятидесяти лет менопауза, после которой пропадает страх нежелательной беременности.

Забывать о контрацепции все же не стоит, так как риск венерических заболеваний остается в любом возрасте. Уделите внимание этому вопросу, если партнеры меняются часто.

К положительным эффектам секса в старшем возрасте относится укрепление сердечно-сосудистой системы, что важно для пожилых людей. Также при регулярной половой жизни нормализуется артериальное давление.

Отсутствие секса негативно влияет как на мужчин, так и на женщин. У обоих изменяется гормональный фон, понижается уровень серотонина, повышается раздражительность. Из-за обостренной агрессивности в паре происходит больше конфликтов и ссор. Еще одним известным и доказанным последствием длительного воздержания является набор веса. Это негативно влияет на самооценку, ухудшает настроение и даже ведет к депрессии.

Подготовка к половому акту

Если между мужчиной и женщиной установлена половая связь, на регулярной основе – это ещё не значит, что они знают как правильно начать половой акт. Сексуальное воспитание людей берёт начало с улицы, детских садов, школ. Где в роли сексуальных “экспертов” выступают сверстники, которых просветили таким же образом.

По многочисленным опросам населения России только менее 5% опрошенных получали разъяснения на эту деликатную тему из достоверных источников (родители, педагоги). Большинство людей указывают, что всю тягу к правильным сексуальным познаниям родители и педагоги рубят на корню. В юном возрасте запрещают поднимать эту тему угрожая физической расправой. А повзрослев молодые люди уже и сами “якобы всё знают”. Вот такое в России половое воспитание.

Как мужчине подготовиться к сексу

  1. Не объедаться перед соитием. От переполненного желудка возникает чувство усталости и приступы лени. Так и хочется покемарить.
  2. Не разговаривать на серьёзные темы перед совокуплением, во избежание конфликта или просто дурного осадка на душе. В основном это затрагивает женщину, не давая ей полноценно погрузиться в занятие сексом.
  3. Важно подобрать нужный момент для сношения. Как правило, большинство супружеских пар выбирают вечернее время для секса. Но накопленное за рабочий день нервное и физическое напряжение могут повлиять не лучшим образом на качество полового акта. Бывает, что утренний стояк словно стрелка компаса указывает верное направление. Ведь именно утром мужчины наиболее предрасположены к сексуальному контакту. Супругам следует проверить опытным путём какое время суток оптимально для занятий любовью.
  4. На стриптиз может рассчитывать конечно не каждый мужчина. Но почему бы и не помочь женщине в раздевании, пуская в ход предварительные ласки.

Улучшение интимных отношений с возрастом и опытом

В отношениях могут быть кризисы, затишья, разочарования. Но не стоит лениться! Делайте что-то для того, чтобы улучшать качество сексуальных отношений. Говорите сами и спрашивайте партнера о фантазиях,

Есть вещи, аксессуары, обстоятельства, которые включают в женщине сексуальную энергию. Когда женщина чувствует, что она Женщина, что она сексуально привлекательна. Найдите то, что будет включать в вас состояние «кошечки» (это может быть ночнушка, белье, платье, тапочки, украшения и т.д.)

Это обязательно нужно делать. Это также важно, как еда, как тепло в доме, как свет – это то, на чем строятся отношения.

Напишите, какие детали включают в вас женщину. Что включает вашу сексуальность.

Желание мужчины сохранять сексуальные отношения с женщиной мотивируют его что-то делать и нравиться женщине. Когда у мужчины есть хороший секс, он хочет, чтобы этот хороший секс у него оставался. Все достижения человечества (открытия в науке, бизнесы, завоевания) происходят для того, чтобы мужчина что-то доказал женщине и в результате получил секс.

Женщины (и молодые, и в возрасте) бывают разными. Но у женщины в возрасте есть свои преимущества, позволяющие ей оставаться интересной для мужчин в сексуальном плане.

Достоинства взрослой женщины:

  • она более опытна;
  • она более раскрепощена;
  • она более разнообразна;
  • она умеет говорить на неудобные темы. У многих женщин после 40 лет только раскрывается на полную сексуальная энергия.

Свингеры

Решение, конечно, не для всех, но попробовать можно. Свингеры – это устоявшиеся пары, которые ищут разнообразия, пуская в свой секс другую пару с теми же целями. Считается, что такой вариант лучше измен, так как партнеры не подрывают доверия между друг другом, лучше следят за своей внешностью и физической формой. Сексульные решения муж и жена принимают вместе, что отличает его от понятия открытого брака. Существует три вида свинга: легкий, закрытый и открытый. Легкий подразумевает занятие сексом в непосредственной близости друг от друга, либо с привлечением третьего человека. При закрытом свинге пары обмениваются партнерами, занимаясь сексом раздельно. При этом они не видят друг друга. В открытом свинге пары обмениваются партнерами и видят друг друга во время секса.

Влияние секса на здоровье мужчины

Мужчине стоит заниматься сексом для того, чтобы дольше оставаться молодым: благодаря налаживанию работы отдельных процессов в организме, замедляются возрастные изменения, что способствует сохранению здоровья и долголетию. К тому же, доказано, что регулярная половая жизнь предотвращает заболевания простаты.

Не стоит верить мифу о том, что «чем больше, тем лучше». Все должно быть в меру. Для поддержания тонуса достаточно двух-трех актов в неделю. Вред заключается в том, что идёт большая нагрузка на мужские половые органы. По данным ряда исследований, увеличивается риск воспалительных заболеваний яичек, придатков.

Роль интимной жизни в отношениях и браке

Спросите сами у пар, что они считают важнее: духовную близость или секс. И практически все вам ответят, что важны обе составляющие. Нельзя сказать, что что-то нужнее или без чего-то можно прожить. Эти два момента как два кита, на которых стоит брак или просто любовные отношения. Поэтому их роль высока! Ранее мы говорили о том, как важны интимные отношения супругов или просто мужчины и женщины и физиологически, и психологически. Поэтому любые отклонения от нормы следует сразу же исправлять. И мужчине, и женщине необходимо понимать особенности этой сферы жизни, учитывать все нюансы, быть более внимательными.

Девушкам надо стараться уделять своим партнёрам столько времени, чтобы они были удовлетворены. А парням нужно создавать благоприятную атмосферу, а может, даже придумывать новые способы удовлетворить свою возлюбленную. Кстати говоря, именно сексуальное разнообразие способно вывести отношения на новый уровень, укрепить доверие и рассеять мысли об измене. И наперекор бытующему мнению, что период влюблённости самый благоприятный для секса, надо сказать, что в браке всё гораздо насыщеннее. Быт быстро отрезвляет, романтика рассеивается, в итоге остаётся «дом-работа-дом», поэтому именно эта сфера у благополучных пар чаще процветает.

Стоит ли подросткам спешить с интимной жизнью?

Еще один вопрос, который очень интересует, в частности, подростков — когда нужно начинать интимную жизнь? С таким вопросом трудно обратиться к родителям — и часто советчиками становятся друзья, убеждающие подростка, что чем скорее он приобщится ко «взрослой» жизни, тем лучше. Конечно, на самом деле торопиться не стоит.

Многие молодые люди также не знают, как понять, что девушка намекает на секс. Не обладая опытом интимных отношений, они одинаково боятся и пропустить сигнал от девушки, и проявить излишнюю инициативу.

Массаж

Чуть-чуть прохладного крема на ладони и располагающая к доверию улыбка — этого достаточно, чтобы любая мимоза расстегнула блузку. Совсем немного труда и максимум тактильных удовольствий. Не считается, если вы оплатили работу профессионального массажиста.

Навести порядок в спальне

Первым делом выкинуть ее фланелевую ночнушку и коллекцию мягких игрушек из кровати. Что-то не в порядке с женщиной, которая спит в обнимку с плюшевыми слониками. Если только вы не играете с ней в учителя и школьницу.

Частота половых актов и вероятность наступления беременности

При рассмотрении вопроса об анатомии полового акта часто возникает тема оптимальной интенсивности половой жизни, обеспечивающей высокую вероятность зачатия. То есть, планируя беременность, пары часто задаются вопросом, сколько половых актов им следует совершать, например, в неделю, чтобы как можно быстрее достичь зачатия ребенка.
По статистике наиболее вероятным зачатие становится при ежедневных занятиях сексом. Такая частота половых контактов повышает шансы на долгожданную беременность до 25%. Если пара имеет интимные отношения через день, вероятность зачатия снижается до 22%. Занятия же сексом один раз в неделю уменьшает шансы на беременность до 10%, так как пара с большой чаще всего пропускает наиболее благоприятные для оплодотворения дни.

Специалисты рекомендуют проявлять наибольшую активность в половой жизни в период наступления овуляции у женщины (с 10 по 18 день менструального цикла). В эту неделю наиболее эффективными являются именно ежедневные половые акты. Семь дней, следующие после наступления овуляции, также вполне благоприятны для зачатия, однако в это время интенсивность половой жизни лучше немного снизить, занимаясь сексом через день.

Для повышения вероятности наступления беременности следует учитывать и количество совершаемых половых актов в течение суток. Чем больше эякуляций было у мужчины в течение одного дня, тем подвижнее становятся его сперматозоиды. Однако с каждым новым половым актов количество сперматозоидов в эякуляте уменьшается, так как организму требуется определенное время на их продуцирование. То есть, чем интенсивнее половая жизнь в течение дня, тем меньше становится сперматозоидов, но выше их качество. Однако из этого не следует делать вывод, что на вероятность зачатия влияет количество самой спермы, так как объем эякулята не всегда напрямую связан с его продуктивностью.
Тема полового акта и всех касающихся его нюансов весьма сложна и многогранна, ведь его нельзя рассматривать как исключительно физиологический процесс. Необходимо принимать во внимание всю совокупность факторов, определяющих качество половой жизни. Только такой подход позволит найти ответы на все интересующие вопросы, справиться с уже существующими проблемами и избежать появления новых.

Лубриканты

Лубриканты сегодня стали практически неотъемлемой частью сексуальной жизни. Но мало кто знает, то лубриканты созданы не только для компенсирования естественной смазки. Их существует три вида: масляные, силиконовые и на водной основе.

Масляные стоит оставить для массажа и интимных ласк. Они несовместимы с презервативами, могут оставить пятна на одежде и постельном белье. Силиконовые также плохо отстирываются от тканей и не всегда подходят для использования с презервативами. Однако они долго не высыхают и не смываются водой. Лубриканты на водной основе – самые распространенные. Такая смазка довольно быстро высыхает, но при этом остается самым универсальным вариантом. Лубриканты также могут быть разных вкусов, чтобы оральные ласки были слаще и приятнее.

Мешающие убеждения

Если секс для вас ассоциируется с чем-то постыдным и неправильным, то вы будете все время придумывать какие-то способы, чтобы избежать его — вы же хотите быть правильными и порядочными.

Проработайте каждое убеждение, отвечая на вопросы:

  • Откуда у меня это убеждение?
  • Человек, который мне их вложил, был счастлив в сексуальных ощущениях?
  • Какие были мотивы человека, когда он говорил мне так о сексе?
  • Делает ли меня это убеждение лучше, счастливее, более открытым?

Фотосессия

Еще одно важное событие в жизни мужчины: в ваших руках фотокамера, а перед глазами — раскинувшаяся в беспредельной наготе подружка. Исключительно удобен в данном варианте полароид (не придется краснеть в фотолаборатории). Снимать можно все, даже самое невообразимое бесстыдство. Но вовсе не обязательно показывать неприличные фотографии своим приятелям или ее маме.

Что убивает сексуальное влечение в браке?

Огонь в браке может угасать. Основное правило поддержания здоровой атмосферы в семье удовольствие обязательно должны получать оба партнера. В России существует большая проблема с сексуальным образованием, из-за чего в парах страдают обе стороны. По статистике, каждая третья женщина ни разу не испытывала оргазм, и можно найти массу причин этому. Отсутствие сексуального образования, вследствие чего полное незнание своего тела.

Существуют и другие причины, такие как усталость на работе или в быту. В таких случаях мужчина может взять часть обязанностей по дому на себя, чтобы разгрузить женщину, а также проявлять больше внимания к ее проблемам. В сложный период у мужчины женщине так же следует проявить большую чуткость, дать больше свободы.

Совместными усилиями половую жизнь можно улучшить с помощью смены рациона. Переход на здоровую еду и элементарная, но регулярная физическая активность положительно влияет на половую, которая, в свою очередь, укрепляет взаимоотношения партнеров.

Флирт и игра

За сексуальные отношения отвечает наш внутренний ребенок и его умение играть (искренне увлекаться каким-то делом или процессом, относиться к нему творчески и радоваться тому, что получается).

Игра включает энергию свободы, раскрепощенности, детской непосредственности, и это напрямую связано с энергией сексуальности.

Мастурбация

У женщин есть одна необычная фантазия – их возбуждает мужская мастурбация. Попробуйте провести этот процесс рядом друг с другом. По началу возможно смущение, но потом вы расслабитесь и процесс завершится фееричным сексом. Можете также попробовать взаимную мастурбацию. Девушкам рекомендуется направлять мужчину. Так вы покажете легкую доминацию в постели и доставите себе удовольствие его руками. Пусть учитель покажет ученику, какие кнопки нужно нажимать.

Что подавляет сексуальные отношения между супругами

Появление детей. Последние сроки беременности и первые месяцы после рождения ребенка – особенный период, когда сексуальные потребности у мужчин и у женщин сильно не совпадают. Потребности мужчины не меняются, а женское тело переживает сильный стресс.

Что делать? Когда у вас будут меняться тенденции в сексуальной жизни, помните, что они не должны такими остаться на всю жизнь. У многих пар (как замечено) после рождения ребенка количество секса уменьшается в разы, и такое положение сохраняется еще в течение десяти лет. Так быть не должно. Уделяйте этому внимание!

Если нет возможности прямого полового акта, должны быть замещающие формы удовлетворения сексуальных потребностей.

Если сексуальные потребности не восстанавливаются до прежнего уровня, обратитесь к специалистам: сексологу и гинекологу.

Секс является прямым отображением того, что происходит в отношениях. Не манипулируйте интимными отношениями! Длительная неудовлетворенная потребность будет удовлетворена с другим партнером.
  • Изменения ритма жизни. Сексуальная активность меняется с изменением ритма жизни. Больше работы, больше нагрузки, больше стресса.
  • Обида. Один из сильных факторов уменьшения сексуальной активности для женщин – это обида.

Девушка сверху

Находясь вместе мужчина и женщина, выстраивают интимные отношения в зависимости от темперамента. Девушки в возрасте 20-25 лет занимаются сексом примерно 4 раза в неделю, с увеличением возраста, потребность в любовных ласках уменьшается.

В промежутке от 30 до 40 довольно уже двух раз за семь дней. Хорошо если партнёр не теряет энтузиазма и всегда готов протянуть руку помощи и не только руку. Выматывающий рабочий график, нервная обстановка влияют на боеготовность здорового организма.

У рыцаря нет сил спасать возбуждённую принцессу каждый вечер, он уже рад отдать её на растерзание дракону, но ходить с рогами стыдно и не престижно. Такая ситуация часто возникает, если солидный кавалер, выбирает в спутницы молодую особу.

От удовлетворения зависит настроение девушки, не получив желаемого она придирается к мелочам, язвит, угрожает разрывом. Мужчине обидно признаваться в своей несостоятельности, он постарается загладить вину дорогими подарками, туристической поездкой, вкусным ужином.

Даже когда работа становится более спокойной, волноваться не о чем, чувство возможного фиаско настигает в самый неподходящий момент. Интуиция у прекрасной половины человечества работает без осечек, как кремлёвские куранты. Взяв жезл правления в свои руки, можно легко манипулировать партнёром.

Ей и самой секс уже не так важен, но образ придуман, от него отступать нельзя, тем более когда в коллекции не хватает обновлённых смартфонов. Получить наслаждение можно и на стороне, однако в случае провала придётся выстраивать новую цепочку сексуальной зависимости.

Как должна вести себя женщина, чтобы понравиться мужчине в постели: мифы и реальность

Наука психология утверждает, что отношения мужчины и женщины к сексу разнятся. Желание девушки удивить и покорить любимого вынуждает ее идти на разные эксперименты и уловки. Одни записываются на курсы по оральным ласкам, другие – на секс-коучинги. Своими «ценными» советами щедро делятся и «эксперты»: подружки, приятельницы, взрослые родственницы. Такое обилие информации приводит к тому, что девушка начинает считать себя богиней любви и страсти.

Представим ситуацию. После очередного мастер-класса или посиделок с подругами женщина решает поразить своего любимого. И каким же будет ее разочарование, когда все секреты сексуального мастерства не оправдают ее ожиданий.

  • Пухлые губы.

Не хотелось бы огорчать любительниц «уколов красоты», но мужчины в большинстве своем считают соблазнительными не объемные, а чувственные губы. Популярные в наше время «утиные губы» выглядят скорее нелепыми и мультяшными, нежели сексуальными. Поэтому если вы решили подкорректировать форму губ, помните о чувстве меры.

С точки зрения мужской психологии сексуальным и привлекательным считается лицо, когда нижняя губа чуть более объемна, нежели верхняя. К счастью, природа позаботилась о том, чтобы такие женские пропорции были наиболее распространенными.

  • Откровенные разговоры на интимные темы.

Сильный пол действительно любит, когда женщины делятся своими эротическими предпочтениями и фантазиями. Однако в данном вопросе стоит быть осторожными. Практикующие сексологи высказывают мнение о том, что женское воображение по своему масштабу и неординарности превосходит мужское. И если типичная мечта самца – сексуальные победы над сотней красавиц, то дамы идут в своих выдумках гораздо дальше. Так, женщина может рассказать даже о визуализации близости с инопланетянином или нереальным виртуальным персонажем, имеющим невероятные физические способности. Чтобы не возникло недопонимания и отчуждения, рассказывайте о тех сексуальных фантазиях, которые можно воплотить в паре с вашим избранником.

  • Эротические ролевые игры.

Прежде чем начинать ролевую игру, поинтересуйтесь у мужчины, какой сюжет или образ его заводит. У каждого человека существует своя психология и отношение к игровым костюмам. К примеру, у одних кожаное белье вызовет будоражащие мозг фантазии, а у других – чувство брезгливости.

Одним из наиболее популярных эротических костюмов является школьная форма. Именно об этом образе чаще всего мечтают мужчины. Выбирая одежду для секса, помните, что в большей степени вашего избранника интересует не столько ваш наряд, сколько ваше обнаженное тело. Едва прикрывшись полотенцем, вы сможете его завести не меньше, чем настоящим театрализованным представлением.

  • Универсальные действия.

Уверенность в том, что ваш нынешний избранник имеет те же предпочтения, что и бывший, является заблуждением. Желания и потребности в сексе у каждого человека сугубо индивидуальны. Поэтому то, что вы делали или говорили во время интимной близости в прошлых отношениях, может быть нежелательным в текущих. С точки зрения психологии, секс – это не то действие, где можно создать универсальный сценарий и не менять его даже при смене «главного героя». Не исключено, что вам перестанет нравиться то, что приводило в восторг раньше. Либо наоборот, в новых отношениях вы откроете для себя незнакомые ранее зоны удовольствия.Помните, чтобы эрогенные зоны стали чувствительными, недостаточно их коснуться всего лишь несколько раз.

Психология секса между мужчиной и женщиной строится на том, что каждая пара индивидуально договаривается, что приемлемо, а что недопустимо. Узнайте друг друга получше, и со временем у вас появится свой негласный кодекс поведения. Не удивляйтесь, если те приемы, которым вас обучили на секс-коучинге, не понравятся вашему партнеру. Это совершенно нормально.

  • Женские стоны и крики.

Конечно же, мужчине необходимо видеть и слышать женскую реакцию. И хорошо, если ваше усиливающееся удовольствие или оргазм сопровождаются стонами или возгласами. Однако не стоит симулировать. Вряд ли ваш избранник будет в восторге от наигранности. Искусственные крики, как правило, очень несвоевременны, и партнер достаточно легко это поймет. А в некоторых случаях ваш резкий вопль и вовсе может негативно сказаться на эрекции. С точки зрения психологии,голосовое сопровождение допустимо только тогда, когда это естественно и уместно.

Интересный факт:во время оргазма у женщины особым образом реагирует диафрагма. В результате сокращений, при стоне даже у обладательниц очень высокого голоса он становится более низким.

  • Нежность.

Несомненно, нежность – это одно из проявлений женственности. Однако не стоит этим качеством злоупотреблять. Быть нежной вовсе не означает быть пассивной или безынициативной. Если вы – страстная и темпераментная натура, то возможно именно за эти качества ваш избранник вас и ценит. Стоит отметить, что нежность должна проявляться не столько в атрибутах, сколько в действиях и психологии поведения. Недостаточно надеть многослойные кружева и розовые рюши, чтобы казаться более женственной. Выглядеть нежной в глазах партнера можно только в том случае, если вы находитесь в состоянии покоя и внутренней гармонии.

  • Инициатива, исходящая от женщины.

Не стоит путать инициативную девушку с навязчивой. Многие женщины жалуются на то, что их партнеры недостаточно активны и предприимчивы, причем это касается и повседневного общения, и отношений в сексе.

Не стоит вызывать диссонанс в мужской психологии. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина был настойчивым и доминировал в вашей паре, то снизьте свою собственную активность. Если вы провоцируете партнера на активные действия, но при этом продолжаете быть настойчивой и активной, то не ждите инициативы с его стороны.

  • Покорные в постели женщины.

Податливая покорная рабыня – один из наиболее желанных образов, живущих в мужских фантазиях. Но это вовсе не значит, что подобного женского поведения мужчина ждет и в повседневной жизни. Его психология такова, что покорности он желает от девушки самодостаточной, активной, решительной, независимой. Подчинение женщины будет восприниматься партнером как некая победа: он – завоеватель, сумевший покорить даму сердца. Не стоит путать покорность с унижением – адекватный здоровый мужчина хочет добиться первенства, а не занизить женское самоуважение.

Не забывайте о том, что в сексе не существует универсальных приемов, действий или сюжетов. В этой интимной сфере взаимоотношений между мужчиной и женщиной достичь гармонии и удовольствия можно только в том случае, если оба партнера понимают интересы и желания друг друга. Каждый из людей индивидуален, у каждого – своя психология, предпочтения, фантазии. Не стоит руководствоваться стереотипами. Убежденность в том, что вашему избраннику непременно понравится то, что нравится большинству представителей сильного пола (как вы полагаете), является неверной.

Неокортикальное торможение

Неокортекс – это кора головного мозга. Развитие неокортекса отвечает за развитие многих психических функций, которые отличают человека от животного.

Неокортикальное торможение – феномен, заключающийся в том, что, чем интеллектуальнее и чем более информационно загружен человек, тем сильнее выключаются его природные инстинкты.

Одна из проблем беременности — это неокортикальное торможение. Когда женщина подсознательно блокирует возможность забеременеть.

Презерватив с рельефом

Вы просто обязаны были это попробовать! Само собой, вам от него ни холодно ни жарко, а вот ей будет весьма интересно новое ощущение, к тому же резиновые ребрышки затягивают на некоторое время сладостный процесс.

Подушка

Вы еще не догадались положить ее под ягодицы своей партнерши? Это помогает усилить давление на клитор, что усиливает ее удовольствие. Вам же дает возможность более глубокого проникновения. К тому же подушки нагреются, и на них будет приятно засыпать.

Предупреждён, значит вооружён

По статистике у мужчин больше половых контактов, иметь жену и любовницу считается нормальным явлением. Прикрывая свои похождения налево, многие из них обвиняют супругу в фригидности. Требуя любовных утех искусный манипулятор представит ситуацию так, что верная подруга останется виновата при любом исходе событий. Раз она не хочет секса, значит гуляет на стороне – прекрасное оправдание, собственным изменам.

Хорошо если ссоры не перерастают в угрозы и побои. Под действием алкоголя во многих семьях случаются трагедии, страдают дети. Часто жена знает, что у неё есть соперница, подать на развод значит остаться без материальной поддержки или жилья. Зачастую секс для неё из блаженного удовольствия превращается в рабскую повинность. На брачное ложе девушка идёт как на эшафот, отказать нельзя чтобы не нарваться на поток оскорблений.

Проще потерпеть минут двадцать, чем прореветь всю ночь. Остаётся закрыть глаза и создавать впечатление счастливой семьи, для друзей, родителей, соседей. Хорошо, что сейчас появились социальные учреждения, где оказывают психологическую поддержку, людям которым некуда больше пойти. Домашнее насилие, разновидность сексуальной зависимости.

Два частых желания мужчин, которые выполнит не каждая женщина

Анальный секс

Стоит отметить, что не все представители сильного пола любят данный вид секса. Причин, по которым мужчина любит анальный секс, психологи обозначают несколько, причем эти причины могут быть как физиологическими, так и эмоциональными.

  1. Желание доминировать над женщиной, полностью ей овладеть и сделать покорной. С точки зрения мужской психологии анальный секс является символом полной и безоговорочной власти над партнершей.
  2. Проверка девушки на искренность чувств. Таким способом человек пытается выяснить, на что готова избранница ради него.
  3. Мода. Современные фильмы для взрослых пестрят сюжетами с анальным сексом. Многим неискушенным в этом вопросе мужчинам интересно получить новый сексуальный опыт. Зачастую в сценах из порнофильмов героини демонстрируют невероятное наслаждение, что усиливает мужской интерес.
  4. Искушение отведать «запретный плод». Психология большинства людей такова, что анус воспринимается как часть желудочно-кишечного тракта, и все, что с ним связано, считается запретным и постыдным. Нарушение этого табу является желанным и вызывает сильное возбуждение.
  5. Поиск новых ощущение в сексе, разнообразие сексуального опыта.
  6. Способ избежать нежелательной беременности.
  7. Слабые мышцы влагалища. Как правило, после естественных родов женская вагина теряет свою упругость, становится широкой, из-за чего не происходит нужного давления на пенис. Узкое анальное отверстие способствует тому, что у мужчины быстро наступает оргазм.
  8. Желание удовлетворить партнершу. Физиология некоторых женщин такова, что они способны испытывать анальный оргазм. Правда, процент таких дам крайне мал.

В большинстве случаев женщины стараются избегать такого вида контакта. И если мужчина от анального секса может отказываться по гигиеническим соображениям (реже физическим), то его избранница может испытывать и физиологический, и эмоциональный дискомфорт. Психология большинства представительниц прекрасного пола не приемлет данный вид секса. Однако он может быть приятным для обоих партнеров. Не стесняйтесь искать новые возможности для получения удовольствия: люди занимались и будут заниматься анальным сексом.

Секс втроем

Мужчины нередко высказывают своим избранницам желание заняться сексом втроем. И в большинстве случаев, третьим участником должна быть девушка, а не приятель из спортзала. Большинство дам такое заявление шокирует, ведь они воспринимают его как неприемлемое и пугающее. Одни начинают сомневаться в собственной привлекательности, другие – подозревают партнера в том, что у него не все в порядке с головой. Несомненно, для большинства девушек такое предложение является угрозой их отношениям. Однако с точки зрения психологии, мужчина, желающий секса втроем, является абсолютно нормальным. Почему данный вид интимной близости выглядит столь соблазнительным в глазах сильной половины человечества? И в данном случае на это есть несколько причин:

  1. Как уже было сказано ранее, большинству мужчин нравится нарушать правила, при этом оставаться безнаказанными. Можно составить целый список того, что с традиционной точки зрения считается неприемлемым в сексе. И на фоне однополого контакта или садомазохизма близость одновременно с двумя женщинами выглядит достаточно невинной.
  2. Психология большинства дам такова, что они не прощают измену, то есть физический контакт с другой партнершей. Однако если она сама будет добровольно принимать участие в сексе, то какого-либо конфликта из этого не возникнет.
  3. Мужчине очень важно чувствовать доверие в отношениях. Никто не любит круглосуточный контроль и проверки на верность. Поэтому согласие избранницы на секс втроем воспринимается как высшая форма доверительных отношений.
  4. Две женщины в одной постели – это настоящая борьба за мужское внимание. Если в сексуальном «спарринге» участвует опытная и страстная дама, то вторая будет «не отставать». Иными словами, это станет рывком в раскрытии сексуальности обеих. И, конечно, мужчина об этом догадывается и хочет увидеть это соперничество.
  5. Мужчина устал быть «добытчиком» и «охотником» и хочет, чтобы на этот раз поборолись за него.

Хорошая новость: психология мужчин такова, что желание заняться сексом втроем необходимо как фантазия, мечта. Даже если вы согласитесь на такое предложение, то вряд ли оно воплотится в реальности в ближайшее время. А если же такое пожелание молодой человек высказывает в начале отношений, то, скорее всего, он пытается проверить, насколько его пассия окажется требовательной и желающей все контролировать.

Безвозмездный оральный секс

Эта штука требует самоотдачи и бескорыстия. Но разве не стоит попробовать одарить ее оральным сексом без требований того же взамен хотя бы раз, чтобы навсегда остаться в ее глазах милым и заботливым парнем?

Техника полового акта

При рассмотрении вопроса об анатомии полового акта немалое внимание уделяется технике его выполнения. Однако его нельзя сводить к чисто механическим действиям, осуществляемым по запланированному сценарию. Каждый половой акт, и уже тем более интимная жизнь каждой пары, индивидуальны, и представляют собой естественное выражение потребностей мужчины и женщины в ласке и сексуальном удовольствии.

Половой акт начинается с взаимных предварительных ласк, позволяющих увеличить сексуальное возбуждение партнеров. Их продолжительность индивидуальна для каждой пары и во многом определяется темпераментом мужчины и женщины. В среднем, прелюдия может занимать от 5 до 20 минут. Непосредственно сам половой акт начинается в момент введения полового члена во влагалище и заканчивается семяизвержением и достижением оргазма. Чаще всего момент наивысшего сексуального наслаждения у партнеров наступает в разное время, однако вполне вероятно достичь и обоюдного оргазма. Для этого необходима определенная опытность и желание обоих партнеров.

Таким образом, отношение к половому акту исключительно как к способу зачатия ребенка не только лишает эту сторону жизни мужчины и женщины ее красоты и привлекательности, но и губительно сказывается на их взаимоотношениях в целом.

Причины быстрого полового акта – почему это происходит

В норме половой акт продолжается от 2-5 мин. до 10 мин., во время которого мужчина производит не менее 60 фрикций. Преждевременная эякуляция может быть как временным, так и постоянным явлением, иметь органические и психо-эмоциональные причины.

Физиологические причины

Раннее семяизвержение может быть следствием врождённых аномалий и приобретённых заболеваний:

  • Короткая уздечка крайней плоти;
  • Повышенная чувствительность полового члена;
  • Воспалительные урологические заболевания — простатит, уретрит, коллекулит;
  • Синдром парацентральных долек головного мозга врождённый или приобретённый (черепно-мозговые травмы);
  • Травмы костей таза, переломы позвоночника, межпозвоночные грыжи, остеохондроз;
  • Неврологические нарушения, связанные с иннервацией тазовых органов;
  • Гормональные нарушения;
  • Недостаток магния в организме:
  • Побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов;
  • Наследственность;
  • Слабо развитые тазовые мышцы.

Как усилить сексуальный интерес в отношениях

Чем дольше пара находится вместе, тем более чутко и чувствительно мы реагируем на обиды и оскорбления.

Чтобы улучшать сексуальные отношения, нужно, в принципе, улучшать ваши отношения.

С какой периодичностью лучше заниматься сексом, чтобы укрепить связь с партнером?

Еще одно исследование, опубликованное в «Psychological Science», пытается выяснить, с какой частотой лучше заниматься сексом, чтобы это пошло отношениям на пользу.

Исследователи и ранее предполагали, что секс играет решающую роль в укреплении связи между партнерами, но большинство людей в реальной жизни имеет секс раз в несколько дней. Кто-то практикует его реже, и лишь небольшой процент пар занимается сексом ежедневно.

Мельцер и её коллеги выдвинули гипотезу, что половой акт кратковременно повышает удовлетворение личной жизнью, но регулярный частый секс способен на большее. По мнению Мельцер, регулярные половые акты поспособствуют укреплению связи между партнерами, а также сделают их отношения более приятными и ценными в долгосрочной перспективе.

Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи изучили данные двух независимых исследований: в одном участвовало 96 молодоженов, а в другом – 118. В рамках более крупного исследования, изучавшего другой аспект секса и отношений, все участники эксперимента вели дневники, в которых наряду с другими вопросами рассказывали о своей удовлетворенности отношениями и частоте половых актов.

Каждую ночь перед сном молодоженам предлагалось внести запись о том, занимались ли они сексом в этот день. Независимо от ответа на этот вопрос, их также просили оценить, насколько они были довольны своей сексуальной жизнью, своим партнером, отношениями (по семибалльной шкале, где 1 означала «совсем не доволен», а 7 — «крайне доволен»).

По результатам исследований, в среднем участники занимались сексом два дня в неделю. Большинство участников демонстрировало повышенный уровень удовлетворения своей сексуальной жизнью и отношениями в течение двух дней с момента последнего полового акта.

Важно отметить, что эти средние результаты не отличались у участников разного пола и возраста.

Мельтцер и его коллеги отмечают, что в двух независимых исследованиях наблюдалась одна и та же картина. Результаты показывают, что секс тесно связан с качеством отношений, а также выявляют оптимальную частоту половых актов для укрепления связи между партнерами: 48 часов.

Психология сексуальных отношений

Здесь нет ничего странного, каждый человек выбирает себе партнёра, руководствуясь своими вкусами. Но есть два очень тонких момента. Может возникнуть ситуация, когда у одного человека есть влечение, а у другого к нему нет. Это приводит к страданиям, хотя, казалось бы, что он на первой ступени процесса, призванного доставить ему удовольствие. Но иногда страдания становятся настолько невыносимыми, что психика не выдерживает. Каким образом? Слышали про насильников? Это люди, которые не в состоянии сами страдать, они предпочитают, чтобы страдал кто-то, поэтому удовлетворяют свои сексуальные потребности, применяя силу. Да, возможно, один из участников такой интимной связи и получает удовлетворение, но если мы говорим о полноценных сексуальных отношениях, то это недопустимо. Метод преодоления такого барьера – поиск партнёра с обоюдными желаниями. Другое дело, если уже в семье возникает подобная ситуация. Жили-жили не тужили, и вот на тебе: «Не хочу!». Здесь уже нужно копать глубже, анализировать свои взаимоотношения, прорабатывать обиды, перестраивать быт и т. д. Но зачастую, как это ни печально, выход может быть тот же – искать человека, который бы пробуждал интимный интерес.

На втором этапе проблем больше. Физиологическое отсутствие возбуждения мы рассматривать не будем, это тема медицинская, а вот психологию данного момента разберём. Почему так происходит? Вроде я хочу, а не возбуждаюсь. Причины здесь стоит разделить по гендерному признаку:

Мужчины. Возникновение подобного непредвиденного факта останавливает весь процесс. А случается это часто по следующим причинам:

  • переутомление;
  • чрезмерное волнение;
  • слишком большое время воздержания или, наоборот, слишком короткий промежуток между актами;
  • перевозбуждение.

Последняя причина звучит интересно: отсутствие возбуждения из-за перевозбуждения, но так тоже бывает. Эмоции настолько накрывают, что физиологические процессы замедляются. Решение: добавляем везде частицу НЕ – не переутомляемся, не волнуемся, не перевозбуждаемся и выбираем оптимальную частоту половых актов.

Женщины. У них всё гораздо сложнее. Вообще у парней потребность в сексе в основном обусловлена физиологически, а у девушек – психологически. Конечно, если близости нет очень долго, то и у дам возникает физическая тяга, но при регулярном интиме именно им достичь наивысшего наслаждения чаще мешают психологические барьеры. Какие?

  1. Отсутствие взаимопонимания. Здесь стоит пояснить. Если представительница слабого пола не будет чувствовать особую близость со своим партнёром, то и желания у неё может не быть. Только при хороших, гармоничных взаимоотношениях ей будет нужна близость. Кстати, интересный факт! Во время гнева, злости у людей повышается уровень гормона вазопрессина, и на сильный пол это воздействует повышением возбуждения, а вот на слабый – снижением. Именно поэтому во время ссоры парни могут проявлять чрезмерное стремление переместиться в постель, тогда как девушки захотят скорее удалиться и побыть в одиночестве. Поэтому налаживание контакта – выход из ситуации.
  2. Малое время воздержания. Физиологически обусловлено, что мужчинам секс нужен чаще. Ну, сами посудите. Самцу необходимо как можно больше сделать потомства, а самке нужно время, чтобы выносить, родить, позаботится. Поэтому в животном мире мы часто наблюдаем факт «многожёнства»: петух и курицы, лев и стая львиц. Человек, по сути, тоже животное. От этого не уйти. Глупо ждать, что каждый вечер, а то и два раза на дню жена будет встречать мужа со словами: «Возьми меня!». И исключения из этих правил только лишь подтверждают само правило. Выход – не заставляйте! Если, конечно же, ваша цель – обоюдное удовольствие.

Третий этап самый стабильный, однако и тут могут случиться сбои. Часто так происходит, если кто-то не готов к определённому виду плотских утех. Отказ может снизить возбудимость и преждевременно закончить процесс. Что делать? Быть аккуратнее с нововведениями либо согласовывать их. Не все, естественно, договариваются, но если не торопиться и просто прислушиваться к желаниям партнёра, то таких казусов можно будет избежать.

Четвёртый этап самый ответственный. Возникновение каких-либо психологических барьеров тут обиднее всего. Рассмотрим причину-действие:

  • Неодновременное достижение оргазма. – Сложно добиться синхронизации, поэтому главное правило: сначала дама, потом парень.
  • Какой-то посторонний внешний фактор, например, зазвонил телефон, в самый ответственный момент сломался стол, на котором всё происходило. – Подумайте заранее о тех ситуациях, которые могут отвлечь, оцените обстановку.
  • Однотипность и монотонность процесса. Казалось бы, всё хорошо, но где-то в середине кто-то осознаёт, что чего-то не хватает, какой-то перчинки. – Разнообразие поможет этого избежать. Не стесняйтесь интимных признаний. Не бойтесь экспериментировать (по обоюдному согласию).

Когда все эти моменты учтены, барьеры исключены, то мы добиваемся своей главной цели – получаем удовольствие и удовлетворение.

Минимум три позы

должны быть освоены. В расчет не берутся обыденные варианты «с сигаретой в руке», «просматривая прессу» и «выжимая сто двадцать». Если ваша подружка уже достаточно хорошо убедилась в том, что на потолке нет ничего интересного, для начала попробуйте перевернуть ее на живот.

Какие таблетки могут продлить половой акт у мужчин?

Можно выделить 4 группы препаратов, улучшающих качество половой жизни:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы. Эти средства увеличивают кровенаполнение половых органов, благодаря чему удается ускорить наступление эрекции и продлить ее продолжительность. Препараты данной группы помогают избавиться от эректильной дисфункции и решают проблему раннего семяизвержения;
  • Активаторы NO-синтазы. Взаимодействуя с эндотелием кровеносных сосудов, средства этой группы расслабляют их стенку, из-за чего приток крови к половым органам увеличивается. Активаторы NO-синтазы достаточно хорошо изучены, обладают широким спектром действия и практически не имеют побочных действий;
  • Препараты для выработки тестостерона. Препараты, содержащие натуральные или синтетические гормоны, помогают решить проблемы с эректильной дисфункцией, вызванные эндокринными нарушениями. Их ни в коем случае нельзя принимать без назначения врача;
  • Биологические активные добавки. БАДы изготавливаются из компонентов растительного происхождения. Они позволяют получать необходимые для сохранения здоровья микроэлементы, витамины и аминокислоты, оказывая общеукрепляющее воздействие на организм. Эффект от них менее заметен, чем от остальных препаратов, однако при систематическом употреблении они позволяют добиться хорошего результата, особенно в комбинации с другими препаратами.

Прежде, чем приступать к приему препарата, необходимо посоветоваться с врачом. Любые таблетки имеют противопоказания и побочные эффекты, некоторые не сочетаются с препаратами, которые многие принимают на постоянной основе. Наибольшею осторожность надо проявить мужчинам, страдающими хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и выделительной систем, а также сахарным диабетом и почечной или печеночной недостаточностью.

Для того, чтобы избавиться от эректильной дисфункции, следует определить ее причину. Например, при болезнях, приводящих к нарушению кровоснабжения органов малого таза, будут эффективны средства с ингибиторами фосфодиэстразы и активаторами NO-синтазы. Если проблема возникла из-за истощения организма, например, после перенесенного заболевания, рекомендуется применение БАДов и поливитаминных комплексов. Эректильная дисфункция, обусловленная эндокринными нарушениями, лечится гормональными препаратами. Если импотенция носит психогенный характер, оптимальным лечением станет прием седативных и общеукрепляющих средств.

Любовь к отдельным участкам тела

Здесь всё, конечно, очень условно. Обычно в таком половом акте уделяется внимание какому-то отдельному участку тела, к примеру, пенису или женским половым органам, и иногда фокус внимания может переноситься с одной эрогенной зоны на другую.

Антиподы существуют

Хотя существуют люди, которые полностью отреклись от этого приятного занятия в силу различных обстоятельств. Некоторые из-за религиозных соображений, другие принципиально настроены против близости, третьи имеют проблемы психологического характера. Таких приверженцев насчитали примерно 2% от общего населения. Зато они могут направить нерастраченную энергию в другие отрасли: политика, искусство, экономика.

Науке известны случаи полной асексуальности – когда половое влечение отсутствует, даже в животном мире попадаются особи, которые не испытывают никаких позывов к размножению при виде партнёра. Причины аномального поведения возможно зависят от экологии и питания. Исследования продолжаются, чтобы найти способ, исправить природный дисбаланс.

Как правильно вести себя с мужчиной после секса

Большинство мужчин сходятся во мнении, что, получив долгожданный сексуальный контакт, теряют интерес к своей партнерше. Иными словами, какие-либо серьезные намерения после секса напрочь пропадают. Не все девушки понимают психологию мужчины и то, почему он оттягивается после секса. Чтобы молодой человек совсем не потерял к вам интерес, нужно правильно себя вести.

Многие женщины после близости кардинально меняют свое поведение, к примеру:

  • нарушают личные границы партнера;
  • пытаются установить над ним контроль;
  • требуют к себе повышенного внимания и заботы;
  • пытаются убедить избранника, что ответственность за случившееся лежит на нем;
  • перестают уделять внимание собственной внешности.

При этом большинство представительниц прекрасного пола даже не замечают происходящих изменений и считают, что все идет, как и раньше. Женская психология не позволяет им видеть реальную картину.

Чего же не стоит делать после секса? Прежде всего, лезть к мужчине с разговорами и вопросами:

  • жалеет ли он о случившемся;
  • хорошо ли ему было;
  • какие отношения будут у нас дальше и т.п.

Способы остановить эякуляцию

Освоение следующих технических приемов сможет подсказать, как продлить время полового акта.


Некоторые мужчины, выполняя все действия по определенному алгоритму, начинают чувствовать себя роботами.

Их можно утешить – после того, как доставишь удовольствие партнерше, придет время думать о себе, и тогда уже можно будет перестать считать фрикции.

Чтобы возбуждение партнера нарастало медленно, нужно сначала чередовать глубину проникновений – 3 погружения неглубоких, одно на полную длину члена.

Как только партнер начинает чувствовать, что у женщины нарастает возбуждение, темп увеличивается:

  • на 5 глубоких одно неглубокое проникновение;
  • на 7 глубоких одно неглубокое;
  • и далее по нарастающей.

Увеличить время полового акта помогают следующие приемы – зажим члена у основания или обхват
головки пениса.


Только все эти действия должен освоить сам мужчина – если их доверить партнерше, отсрочить эякуляцию вряд ли получится. Как только все технические приемы удастся довести до автоматизма, среднее время полового акта будет удлиняться на 20-30 минут без «насилия» над собой.

Уменьшить чувствительность головки можно после обрезания, но у взрослых эхта операция может вызвать нежелательные последствия для здоровья и возвращение к сексуальным удовольствиям растягивается на длительный период.

Как увеличить время секса

Способы, помогающие продлить продолжительность полового акта, можно условно разделить на группы:


  • I – совершенствование сексуальной техники;
  • II – улучшение состояния здоровья, выполнение общих рекомендаций, помогающих создать надежный тандем с партнершей;
  • III – использование дополнительных средств, позволяющих пролонгировать процесс.

К этим средствам можно отнести смазку, сексуальные игрушки, употребление лекарственных препаратов и подключение афродизиаков.

Выбирая один из методов, следует хотя бы приблизительно представлять, что испытывает партнерша и как устроен ее организм. Идеальный вариант – женщина легко «зажигается» и у нее быстро возникает оргазм.

Женщина медленно возбуждается, и тогда основное внимание потребуется уделить предварительным ласкам. В большинстве случаев, если к коитусу партнерша подошла уже полностью расслабленной, половой акт пролонгировать не придется. Партнерша возбуждается быстро, однако для удовлетворения мужчине требуется постараться. В этом случае партнеру нужна техническая подготовка.

Типы темпераментов в сексе

Под сексуальным темпераментом подразумевается поведение партнера, как он ведет себя в постели. Сексологи разделяют три типа:

Низкий. Люди с этим темпераментом могут обходиться без секса долгое время, так как интимная близость не является для них основной составляющей отношений. Они легко справляются с длительным воздержанием и считают нормальным заниматься любовью раз в месяц. Зачастую такие люди ищут себе партнера на всю жизнь и сохраняют верность, так как любовь для них имеет первостепенную важность.

Мужчины с низким сексуальным темпераментом притягивают к себе любительниц романтики. Они сдержанные, спокойные и больше ценят духовную близость. Женщина с этим темпераментом нуждается в длительных предварительных ласках. Она ищет искусного любовника, который может доставить ей огромное удовольствие в постели.

Средний. Большинство людей в мире относятся к этой категории. Их сексуальная жизнь размеренная и стабильная. Могут со всей страстью отдаваться любовным утехам, а могут быть спокойными. Трех раз в неделю занятия сексом для этих людей вполне нормально. Как только начинают половую жизнь, могут менять партнеров, но потом выбирают одного на всю жизнь. Сексуальная совместимость хоть и важна для них, но если она отсутствует, но не переживают.

Высокий. Люди этой категории ненасытны в любовных утехах, ежедневно у них возникает потребность в сексе такая же, как в еде и воде. Они не любят долгой прелюдии, а сразу переходят к процессу. Чаще это люди с завышенной самооценкой и доминирующим характером. Во главу приоритетов они ставят совместимость в сексе.

Исходя из этих типов, людям следует подбирать себе пару равную себе. Если один партнер имеет высокий сексуальный темперамент, а второй низкий, у них часто будут возникать разногласия. Первый будет всегда сомневаться в чувствах партнера, а второй будет думать, что тот маньяк. На этой почве могут посыпаться оскорбления в адрес друг друга, в итоге шумное расставание.

Сексуальная совместимость по половой конституции очень важна. Если мужчина обладатель гигантского дружка, а у женщина маленькое влагалище, то вместо эйфории они будет испытывать нестерпимую боль. И, наоборот, когда у партнерши большая вагина, то от маленького члена она не получит никакого удовольствия.

Как сохранить страсть между мужчиной и женщиной

Правило прикосновений. Когда в семье, как традиция, сохраняется правило прикосновений. Когда вы физически контактируете в течение дня. Если к вашему мужу/партнеру вы начали испытывать только братские или дружеские чувства, то это напрямую связано с тем, что у вас нет никаких совместных переживаний. Или есть холод, связанный с не проговоренными обидами. И здесь нужно решать психологические проблемы.

Эксперименты. Если в сексуальных отношениях есть эксперименты (начиная от смены места и заканчивая сексуальными игрушками), то это освежает физиологические ощущения. Вы вместе переживаете положительный стресс. А совместные переживания любого стресса приводят к сближению.

Ни в коем случае нельзя формировать сексуальную энергию все время за счет источника извне (просмотр эротических и порно фильмов и картинок). Потому что происходит привыкание.

Внимательность к своим сексуальным импульсам. Будьте внимательны к любому сексуальному импульсу. Мы не замечаем, как в течение дня мы подавляем сексуальный импульс. Делайте шаг на встречу своему отклику. Ведь аппетит приходит во время еды. А сексуальная включенность приходит во время полового акта.

Зачем люди занимаются сексом

Интимная связь нужна для того, чтобы получить расслабление, удовлетворить потребность в физической близости. На коже человека располагается множество рецепторов, прикосновения к которым стимулируют выработку гормонов. Эти гормоны успокаивают нервную систему, способствуют снижению веса. Вместе с тем процесс дарит чувство счастья.

Также соитие необходимо для укрепления духовной связи. Приятный процесс даёт человеку понять, что он привлекателен. Чувство максимального сближения с партнёром в эти моменты ощущается особенно остро. Ещё секс – отличное болеутоляющее. Все благодаря выработке эндорфинов, которые действуют на организм человека подобно морфину. Процесс способен снять головную боль, дискомфорт при ПМС.

Как достичь совместимости

Самым лучшим вариантом в этом вопросе считается обсуждение всех деталей. Если сексуальная совместимость мужчины отличается от женской, но он ее сильно любит, то сможет понять ее желания. Бывают моменты, когда партнерша не хочет близости без всяких на то причин, а он настаивает. Некоторые избранницы соглашаются на секс, чтобы не обидеть любимого, в итоге она не получает никакого удовольствия.

Женщинам с высоким типом сексуального темперамента следует чаще возбуждать мужчину внешним видом. А именно, устранить из гардероба рваные футболки, бабушкины халаты, стоптанные домашние тапочки. Чтобы стимулировать его сексуальное желание, среди женских вещей должны присутствовать полупрозрачные пеньюары, чулки, ажурное нижнее белье, ведь мужчины любят глазами. Если в постели у партнера произошла «осечка» или он не смог доставить желаемого удовольствия, нельзя критиковать его и унижать.

Сексуальная несовместимость происходит только в случаях гиперсексуальности барышни и импотенции ее партнера. Во всех остальных ситуациях это банальная необразованность или эгоизм мужчины. Если пара стесняется или не желает обговаривать все интимные моменты, можно обратиться к сексологу. Специалист побеседует с партнерами и проведет тест на сексуальную совместимость. Результаты подскажут, действительно ли мужчина и женщина не подходят друг другу или же это эгоизм одного из партнеров.

Отмечаются самые распространенные причины несовместимости у людей:

  1. Разные биоритмы. Один из партнеров ложится спать раньше и быстро засыпает, а второй идет в кровать глубокой ночью. Или мужчине хочется утреннего секса, но женщине больше нравится заниматься любовью вечером.
  2. Разные сексуальные фантазии и предпочтения. Сюда же относится отсутствие опыта у одного из партнеров.
  3. Моральные устои и запрет некоторых действий, которые не позволяют расслабиться в сексе и экспериментировать.
  4. Физиологические особенности партнера, не привлекающие другого. Также большая разница в возрасте играет роль.
  5. Наличие определенных медицинских факторов таких, как сексуальная дисфункция. Она препятствует получению удовольствия от интимной близости.
  6. Разный характер. Когда люди не могут спокойно договориться, начинаются постоянные ссоры, из-за которых сексуальное желание пропадает.

Никакие причины не могут препятствовать наслаждению от интимной близости. Чтобы обрести гармонию в отношениях, людям надо, прежде всего, доверять друг другу. Те пары, которые делятся своими желаниями и предпочтениями, находят компромисс и стараются подстраиваться друг под друга.

Мужская и женская сексуальность – ключевые отличия

Сексуальность – движущая сила внутренней энергии и активности человека. Любому человеку характерна сексуальность, но из-за различных предубеждений не каждый может понять, в чём же она заключается.

Стоит отметить, что понятие сексуальности не сводится только лишь к сексу и оргазму, но все же главное отличие мужской и женской сексуальности заключается в их отношении к сексу. Например, если женщине неинтересен мужчина в сексуальном плане, это не станет поводом для бурной реакции и осуждения со стороны окружающих. Если же мужчина скажет, что ему неинтересны женщины, тогда его сразу заклеймят импотентом или гомосексуалистом.

В нижеприведенной таблице собраны основные аспекты интимных отношений между мужчиной и женщиной, которые наглядно демонстрируют различия в их сексуальности.

АспектыОтличительные черты сексуальности
ЖенщиныМужчины
Восприятие сексаВажность предварительных ласк, проявление нежности и любвиИнтимная близость – это прежде всего половой акт
Сексуальный сценарийИнтимная жизнь – это только удовольствие и оргазм. Получение оргазма желательно, но необязательноВажно довести дело до конца, достичь оргазма
ОргазмГораздо интенсивнее, его нельзя сконцентрировать в конкретной точке телаНачинается и заканчивается в гениталиях
Стиль сексуального поведения (уровень тестостерона и эстрогена)Женщина нежная и заботливая, в сексе немного пассивнаЧем больше уровень, тем мужчина более агрессивен и сексуален
Эмоциональная вовлеченностьОтличается большей психологичностьюЭкстенсивность и невысокая эмоциональная вовлеченность
Сексуальные мечтыМечтает о любвиМечтает о сексе
Завершения полового актаМечтает поговорить с любимымЖажда спокойно поспать
Развитие либидоЭротическое либидо (потребность в ласке, в прикосновениях, в телесном контакте)Сексуальное либидо (стремление к половому акту)
Позиции по отношению к изменеЛегко переносят случайную связь, чем длительные отношенияТяжелее переносят сексуальную любую измену

Сколько не давай, всё мало

Болезненная тяга к чему – либо развивается постепенно, от первой рюмки или сигареты, до алкоголизма и табакокурения. С интимными привычками похожая ситуация, сначала необузданное желание, приводящее к самоудовлетворению, просмотр порнографии, секс – форумы, половые отношения в неприспособленных для этого местах, свингерство. Встречаться с таким партнёром интересно, ощущение новизны и вечного праздника, только со временем адреналина требуется всё больше, желания превращаются в маниакальную тягу к удовольствию.

До полового акта, человек как заряженная батарейка, блещет остроумием, глаза горят, позитив повсюду. После получения разрядки, наступает подавленность, раздражительность, стыдливость. Конечно будет конфуз, если вас застанут за интересным занятием в кабинке примерочной или в прозрачном лифте.

Психиатры разработали специальные тесты по которым определяется есть у пациента проблемы в этой области или нет.

  • Большое количество контактов, которые не приносят чувства насыщенности. Вроде бы секс есть, но его всё равно мало.
  • Частая мастурбация, иногда доводящая до легких повреждений половых органов.
  • Идеальное видение партнёра, заниженная собственная самооценка.
  • Регулярная смена половых партнёров, обращение к проституткам.
  • Желание любое знакомство с противоположным полом, довести до постели.

Конечно – это не значит, что надо в каждом видеть маньяка, те или иные привычки присутствуют у каждого, просто не в такой ярко выраженной форме.

Повторный половой акт

Некоторые мужчины доставляют удовольствие партнерше по иному методу – первый половой акт они проводят бурно и быстро, а во время второго – который проходит намного дольше, чем первый – они уже доставляют удовольствие партнерше.


Этот способ оправдан, если между половыми актами мужской организм способен восстанавливаться за 3-5 минут. Молодые мужчины имеют способность действовать без перерыва – в этом случае женщина всегда получает удовлетворение.

Но чем старше партнер, тем больше времени его организму требуется на отдых, и после 35 лет времени, чтобы восстановиться между половыми актами, потребуется уже от 15 до 30 минут. Неужели консенсуса в тандеме достичь невозможно?

С возрастом продлевается не только время отдыха, но и сам коитус. Чем старше мужчина, тем больше фрикций он способен выполнить за один подход. У каждого возраста имеются свои преимущества.

Польза и вред секса

Половой акт – наивысшая мера проявления любви. У него есть как положительные моменты, так и отрицательные.

Сначала поговорим о преимуществах. Регулярные половые контакты помогают сохранить психическое здоровье. Когда в процессе соития человек чувствует, что он любим и желанен, ему легче преодолевать препятствия на жизненном пути. Вместе с тем у него повышается самооценка.

Также секс необходим для здоровья. В первую очередь это полезно для сердца. В ходе процесса кровь начинает активно циркулировать по всему телу, а ускоренный кровоток – отличная профилактика проблем с сердечно-сосудистой системой. Также интим ускоряет метаболизм, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. В дополнение, во время секса продуцируется антитела, которые способны омолодить кожу, сделать её более упругой.

Для мужчин половой акт ценен тем, что он улучшает репродуктивную функцию, защищает от заболеваний простаты, позволяет дольше сохранять молодость из-за повышенной выработки «мужского» гормона – тестостерона.

Для женщин процесс полезен тем, что он уменьшает менструальные боли, избавляет от бессонницы, улучшает состояние при беременности, подавляет негативные симптомы климакса.

Но не все так безопасно в сексе, как того хотелось бы. Интим может навредить женщинам, если заниматься им сразу после родов. Также он приводит к нежелательной беременности. И никакое средство контрацепции не способно защитить от оплодотворения на 100%. В некоторых случаях секс и вовсе противопоказан, если есть риск прерывания беременности или наблюдается обострение определенных хронических заболеваний. Также половые акты способствуют распространению серьезных инфекционных и вирусных заболеваний.

Работа в паре

Идеально, когда мужчина и женщина, подстраиваются под желания друг друга, она не отказывает ему в оральных ласках, в ответ он исполняет любое её эротическое желание. Когда закрываются двери в спальню, стыд остаётся снаружи. Взаимные удовольствия оказывают положительное воздействие на все сферы жизни.

Улучшается здоровье, растёт иммунитет, подтягиваются все мышцы, кроме того за счёт повышения эстрогенов в организме девушки, кожа становиться как после использования дорогого крема. Зачем тратить лишние средства из бюджета, когда рядом есть бесплатная природная, натуральная косметика.

Исследовав сперму, учёные обнаружили в ней массу полезных веществ – эндорфин (гормон счастья), кортизол (влияет на привязанность), мелатонин (снотворное), серотонин (антидепрессант). Получив дозу такого лекарства, про врачей можно забыть.

Принципы сексуальной этики

Данная категория философской дисциплины имеет довольно объемное определение. Широкий спектр расшифровки выражения «сексуальная этика» включает в себя аспекты брачных и внесемейных отношений, последствия сексуальных столкновений и многие другие явления, которые связаны с интимной стороной жизни человека. Вопрос здравоохранения и рождаемости также является предметом исследования описываемой дисциплины.
Озвученное понятие имеет свои аспекты, которые можно определить следующим образом:

  1. Добровольное начало. Само определение говорит о том, что сексуальные отношения должны происходить исключительно по согласию обоих партнеров. Особенно четко подобное явление было озвучено в тот период развития человечества, когда усилилось гендерное равенство. При этом соглашение к половому акту должно быть осознанным, так что оно не может относиться к детям, умственно и физически неполноценным лицам, особам под воздействием алкогольных или наркотических средств.
  2. Искреннее отношение. Сексуальная этика под данным понятием подразумевает исключение обмана при вступлении в интимную связь. Коварные планы лгуна со временем обязательно раскроются, что не добавит образовавшейся паре позитивных эмоций.
  3. Уважение к другой личности. Ни один человек, как гласят правила сексуальной этики, не может быть использован другой личностью исключительно как объект для удовлетворения плотских желаний. Чужие ценности в плане интимных отношений должны приниматься в полном объеме и с пониманием.
  4. Безопасность. Сексуальный партнер не может подвергаться физическому и моральному давлению со стороны другого человека. Риск должен полностью отсутствовать в интимных отношениях между мужчиной и женщиной.

Этикет при первой половой близости

Если люди решили вступить в интимную связь, то осуществление этого решения должно быть правильно организовано. Этика сексуальных отношений подразумевает такие правила поведения во время первого интимного контакта:

  1. Уважение предпочтений партнера. В данном случае все зависит от пристрастий людей, потому что нравиться им могут совершенно разные вещи. Кто-то любит экстрим, а кто-то нуждается в традиционных условиях для первого интимного знакомства друг с другом. Специалисты считают, что в идеале первое познание друг друга лучше всего произвести на нейтральной территории. В дальнейшем эта проблема отпадет сама по себе, если пара сложится, и отношения перейдут на более высокий уровень.
  2. Тактичное пояснение желаний. Если близость происходит впервые, то партнер не может знать о предпочтениях понравившейся особы. Сексуальные фантазии следует озвучивать деликатно, потому что развязным поведением можно только оттолкнуть от себя нового возлюбленного.
  3. Конкретные вопросы. Чтобы понять, что нравится избраннику, необходимо напрямую поинтересоваться его пристрастиями. Задаваемые вопросы должны подразумевать прямые ответы для более детального изучения дальнейшей модели поведения пары при половом акте.
  4. Комплименты избраннику. Если произошел выбор партнера для первой интимной близости, то значит, он чем-то понравился. Следует акцентировать внимание на сильных сторонах приглянувшегося объекта, чтобы ему в дальнейшем захотелось провести время наедине еще раз.

Влияние группы крови на секс

Ученые выяснили, что группа крови имеет прямое отношение на совместимость. По результатам анализа можно определить, подходят ли мужчина и женщина друг другу или нет.

Люди с первой группой крови очень энергичные и страстные. Они любят сексуальные игры, эксперименты в постели, считаются превосходными любовниками. Внешность партнера для них не главный критерий.

Женщины ведут себя активно, нередко доминируют, чем вызывают в партнере массу бурных эмоций. Они способны доставить избраннику такое наслаждение, что он долго потом не может прийти в себя. Мужчины с первой группой крови предпочитают грубость в постели. Но это не мешает удовлетворить партнершу в полной мере.

Люди со второй группой крови очень редко вступают в половую близость без влюбленности. Им важны отношения, любовь и верность. Мужчины больше ценят ум и внутренний мир партнерши, чем внешность. Женщины этого типа выбирают себе одного спутника на всю жизнь, они становятся любящими и преданными женами. Оба пола не стремятся к экспериментам в постели, а в присутствии других людей не любят демонстрировать свои чувства.

При третьей группе крови люди влюбляются, могут жить вместе долго, но секс для них не что иное, как естественная потребность. Они не пылают страстью, к соитию относятся равнодушно. Интимная близость у них проходит в обычных позах, не любят разнообразия. Имеют завышенные требования к партнеру и себе, в сексе эгоистичны. Женщины этого типа хранят верность своему спутнику, но не упустят момент пофлиртовать с другими мужчинами.

Обладатели четвертой группы крови очень ценят совместимость. Это тонкие романтические натуры с глубоким внутренним миром. Любят экспериментировать в постели и воплощать в реальность эротические фантазии.

Люди этой категории внимательно прислушиваются к желаниям партнера, подстраиваются под него. Они способны свести с ума только одним прикосновением. Мужчины умеют обольщать противоположный пол, и умело этим пользуются. Женщины очень требовательны в сексе, но при этом исполняют желания благоверного.

Заставить партнершу порозоветь

Это единственный способ убедиться, что ваш секс ей и вправду доставляет удовольствие. Стоны и метания в темноте еще ничего не значат, а вот покраснение кожи на груди — достаточно верный показатель того, что вы сделали свое дело и довели ее до оргазма. Хотя, может быть, это у нее аллергия или она стесняется.

Как долго не кончать?

Этот вопрос интересует очень многих мужчин. Самое простое, что можно сделать, это отказаться от приёма:

  • антидепрессантов;
  • наркотических веществ;
  • алкогольных напитков.

Модель поведения при первом интимном свидании

Знакомство между мужчиной и женщиной, которые заинтересовались друг другом, не может происходить по четко обозначенным правилам. Однако психологи советуют придерживаться некоторых рекомендаций при первом общении, которые выглядят следующим образом:

  • Тактичность. Если молодые люди хотят присмотреться друг другу, то спешка при этом будет весьма некстати. Интерес друг к другу часто строится не только на параметрах внешней привлекательности, что говорит как раз о предпосылках для кратковременной связи. Необходимо вести себя таким образом, чтобы произвести хорошее впечатление на потенциального партнера. Ни в коем случае нельзя подробно рассуждать о своих прошлых любовниках и излюбленной технике секса до предполагаемого полового акта. Подобным поведением можно отпугнуть приглянувшегося человека, который просто побоится не оправдать озвученные требования в плане интима.
  • Правильные термины. Сексуальная этика подразумевает четкую, но предельно романтическую трактовку всех аспектов полового контакта. Если люди расположены к длительным отношениям, то озвучивать желаемое они должны соответствующим образом. Мало кто захочет секса с партнером, который вслух преподносит потенциальную близость как обычное удовлетворение животных инстинктов.
  • Уместные зрительные раздражители. При первом интимном свидании следует грамотно преподать свой образ. Увешанная драгоценностями дама, которая доводит до приступа удушья перебором использования парфюма, может свести продолжение эротического приключения на «нет».
Важно! Первое свидание — ответственный момент для людей, которые рассматривают друг друга в плане сексуальных партнеров. Первое впечатление очень важно, поэтому следует сделать его как можно более позитивным и привлекательным.

Секс как способ защитить отношения

Когда отношения находятся в кризисе, партнеры могут начать испытывать сильнейшее желание заняться сексом. Это инстинктивная реакция людей, которые хотят сохранить важные для них отношения. Секс в таком случае является беззвучным криком о помощи: «останься со мной, ты важен мне», «разве тебе не хорошо со мной? пожалуйста, не уходи».

Ощущение, что партнер отдаляется от вас, запускает желание вернуть его обратно, снова наладить связь. Секс является простым и доступным способом, известным человеку с начала времен.

Тем не менее, несмотря на страсть и возбуждение, которые сопровождают подобный секс, получившие разрядку партнеры часто чувствуют себя опустошенными. Ощущения возобновленной связи не наступает – или оно исчезает слишком быстро. Современные люди устроены куда более сложно, чем их предки; секс уже не может решить все проблемы, с которыми человек сталкивается в отношениях.

Отчуждение в отношениях могут исправить только доверительные, откровенные разговоры. Если партнеры не могут преодолеть его самостоятельно, следует прибегнуть к помощи специалиста – психолога или психотерапевта. Секс не является решением подобных проблем, даже если люди в первую очередь инстинктивно пробуют исправить все с его помощью.

Развитие вагинальных мышц

Роды, сидячее положение, малоактивный образ жизни ослабляют вагинальные мышцы женщины. Когда женщина усиливает работу вагинальных мышц, у нее и ее партнера обостряются сексуальные ощущения.

В любой сфере жизни, в которой вы хотите достичь успеха, вы должны находить аспекты, которые усиливают вас. Если вы хотите хороших сексуальных отношений, вы должны развивать свою сексуальную энергию, чтобы она работала.

У большинства современных людей сексуальные желания задавливаются проблемами, заботами и другими мыслями, которые не усиливают отношения, а только ослабляют их.

Заключение

Секс — полезный и приятный способ построения интимной и духовной близости между влюбленными людьми. Помните, что это не панацея, а только дополнение к жизни. Следите за духовной, чувственной, стороной отношений и занимайтесь сексом в свое удовольствие.

Источники

  • https://oprostatite.info/vse-stati/process-polovogo-akta-anatomiya-fiziologiya-i-texnika-prodleniya
  • https://AnnaHelp.ru/seksologiya/kak-regulyarnyj-seks-vliyaet-na-zdorove-muzhchiny-i-zhenshhiny.html
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/seks-i-otnosheniya-kak-uluchshit-odno-s-pomoschu-drugogo/
  • https://inha.ru/article/intimnye-otnosheniya-v-brake/
  • https://territoriya-zhenschiny.ru/seks-so-spetsiyami-kak-ne-zaskuchat-v-posteli-s-lyubimym.html
  • https://otnoshenij.net/fiziologiya-polovoy-zhizni-i-psihologiya-seksualnyh-otnosheniy
  • https://BigPicture.ru/?p=745150
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/mujchina-i-jenschina-tayny-seksualnoy-zavisimosti/
  • https://yaroslav-samoylov.com/seks/psihologiya-muzhchin-v-sekse.html
  • https://AnnaHelp.ru/seksologiya/puteshestvie-v-mir-seksa-ego-vidy-pravila-i-otnoshenie-k-intimu-muzhchin-i-zhenshhin.html
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/seksualnaya-sovmestimost-mujchiny-i-jenschiny-glavnye-otlichiya/
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/chto-takoe-seks-vidy-polza-i-zachem-ludi-delaut-jeto/
  • https://story-woman.ru/semya-i-otnosheniya/seksualnaya-sovmestimost/
  • https://tutknow.ru/psihologia/7404-etika-seksualnyh-otnosheniy.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: