Как разнообразить секс: интимную жизнь с мужем , женой идеи

С чего начать?

Самый первый совет для пар, почувствовавших однообразие в интимной жизни, это попробовать взглянуть на своего любимого человека как бы со стороны. Когда каждый день видишь своего супруга, проводишь с ним много времени, начинаешь считать, что знаешь о нём практически всё.

На самом деле невозможно знать человека до мелочей, залезть к нему в голову, многое остаётся недосягаемым даже для супругов. Это относится к сексу тоже. У каждого есть фантазии, тайные желания, о которых он может молчать. Самый простой и доступный способ — обычный доверительный разговор на темы:

  • Как супруг/супруга видит сексуально разнообразную жизнь.
  • Что бы ей/ему хотелось испытать и попробоват.
  • Какие позы нравятся партнёру, какие новые ласки хотелось бы испытать.

Такую беседу лучше всего устроить в романтичный, спокойный вечер. Хороший ужин со свечами, бокалом вина способен раскрепостить даже скромного, скованного человека.

Если пара пришла к согласию во время доверительной беседы, то можно попробовать вместе придумать какие-то способы оживить интим. Иногда полезным может быть сюрприз, который внесёт эффект неожиданности. Стоит попробовать делать что-то вместе.

Вместе выбрать новый интимный аксессуар, например. Или вместе посмотреть эротический фильм. Такое совместно проведенное время может раскрыть новые грани партнёра, о которых раньше не было известно.

По реакции на выбор игрушки или на сюжет фильма можно понять, какие предпочтения есть у супруга, чтобы разнообразить секс. Это существенно облегчит все дальнейшие действия, даст новые идеи, как сделать интимную жизнь более яркой и насыщенной.

Дело в количестве?

В жизни многих взрослых мужчин и женщин секс присутствует в минимальном количестве или отсутствует вовсе. Те, кого это количество явно не устраивает, разумеется, должны каким-то образом решать свою проблему. А как быть тем, кто вполне удовлетворён своей размеренной сексуальной жизнью? Ведь со всех сторон нам пытаются внушить, что отсутствие секса или недостаточная частота интимных контактов — это неправильно. Секс в сознании многих идёт в надёжной связке с молодостью, красотой, богатством, здоровьем. Если хочешь быть счастливым, купи эту иномарку, эту косметику, одежду и мебель, поезжай в отпуск на престижный курорт и занимайся сексом каждый день!

Да, секс — это действительно радость. Но у всех разные радости. И если обоих в паре устраивают нежные, добрые, внимательные отношения без секса, то почему бы и нет? Секс важен, но не менее важны любовь и счастье, а секс далеко не всегда является их обязательной составляющей.

Удовольствие во сне

Как приятно после тяжелого дня лечь в мягкую кровать и забыться сном до рассвета. Однако в кровати есть занятия и поинтереснее, особенно, если вы не одни. Если вы не отказываете своему любимому даже в те минуты, когда он вырывает из сладостного плена сна, чтобы обнять и потискать, то это определенно любовь. Потому что секс в сонном состоянии могут себе позволить только действительно любящие пары. Ведь кто в здравом уме откажется от лишнего часа сна?

Отсутствие чувств

Вопреки распространённому стереотипу, будто «большинству мужчин всё равно, с кем», эмоциональная составляющая крайне важна для здоровых половых отношений между супругами. Большинство женщин вообще не могут получить сексуального удовлетворения без ощущения любви и «любимости»; а мужчина, в свою очередь, почувствовав отсутствие интереса с её стороны, будет искать удовлетворения своего эго в чужой постели.

Интим по праздникам

Во время торжественных застолий и праздничных дней настроение обычно выше, чем в другие дни. По этой причине ни одна пара не упускает случая порадовать друг друга дополнительными подарками интимного плана. Нередко случается и такое, что секс становится единственным презентом для второй половинки. Это нормально, особенно если это не важный юбилей, который имеет отношение к вам обоим.

Несовпадение анатомических параметров

Если пенис мужчины намного длиннее вагины партнёрши, могут возникнуть некоторые проблемы,например, женщине может быть больно во время полового акта, а при интенсивных фрикциях могут быть разрывы в области заднего свода влагалища.

Длина вагины зависит от женского роста: чем выше женщина, тем длиннее ее вагина. Так что, если у мужчины длинный пенис, а его партнерша высокая, то тут можно говорить, что «они нашли друг друга». Но если у женщины длинное влагалище, а у мужчины маленький пенис, тогда и ему, и ей некомфортно.

Решение

— Если партнеры — сексуально грамотные люди, всё далеко не так фатально. Есть определенные позы, которые позволяют корректировать несовпадение анатомических параметров половых органов.

Как разнообразить секс семейной паре

Мужья, желающие внести разнообразие и огонь в сексуальную жизнь со своей супругой, могут попробовать следующие способы.

Поменять окружающую обстановку

Секс становится обыденным, когда происходит в одном и том же месте из года в год. Стоит поменять брачное ложе на номер в отеле, природу, купе поезда, ванную комнату и т.п. Такие развлечения с женой могут дать ощущение, что интимная близость происходит в первый раз

Изменить свой привычный внешний вид, стиль или поведение. Большим удивлением для жены станет перевоплощение серьёзного офисного работника в брутального байкера, способного покорить любую красотку.

Игрушки для взрослых

Ассортимент таких вещей велик. Можно подобрать любое приспособление, которое понравится обоим супругам. Игрушки могут внести дополнительные ощущения и сделать близость необычной.

Иногда для эксперимента можно воспользоваться какими-то бытовыми предметами. Но всё же качественные игрушки, из хорошего интимного магазина, могут значительно улучшить качество сексуальной жизни.

Главное, не экономить на их качестве, чтобы не навредить себе или любимому человеку. Интересно будет совместно заняться выбором аксессуаров. Так можно заранее обсудить, какие варианты возможны, а какие под запретом. Это поможет лучше узнать партнёра и его предпочтения.

Попытка воздержания

Такой способ кажется достаточно странным. Но часто пресыщение наступает от постоянной сексуальной доступности супруги. Не зря сексологи советуют спать отдельно, желательно даже в разных комнатах и приходить друг к ругу «в гости», когда возникнет сильное желание.

Объясняют это тем, что вырабатываемые феромоны пропитывают постель, притупляют чувственность из-за привыкания к ним. Когда супруги проводят время (спят) раздельно, рецепторы начинают воспринимают феромоны с новой силой.

В пользу такой теории говорит много фактов. Супруги, у одного из которых регулярные командировки, длительные отлучки из лона семьи, дольше сохраняется страсть в отношениях. Или если один из супругов вынужден жить с родителями (например, по состоянию их здоровья) и встречаться со своей половиной время от времени, как бы ходить на свидание с женой.

Гостевой брак

Гостевые браки в наше время, когда супруги имеют свою работу, личное хобби и финансы, не кажутся уже абсурдными. Гостевой брак, это когда супруги живут каждый на своей жилплощади и ходят друг к другу, как на свидание, оставаясь ночевать не каждую ночь.

Ведут такой образ жизни, какой им удобен, не подстраиваясь в бытовых вопросах к партнеру. Обустраивают свою квартиру как нравится, готовят и едят, что хочется, а не то, что предпочитает мужчина. Возможно один из них сова, другой жаворонок и у них разные биоритмы. Один аккуратист, другой не любит следить за порядком совсем.

У одного в доме кошка, собака, второй не любит животных в доме. Встречаются и занимаются любовью то тут, то там, вместе ездят в отпуск, ходят в гости, развлекаются. В таких браках страсть всегда на высоте.

К тому же супруги избегают бытовых ссор, скандалов и у них всегда хорошее настроение, крепкие нервы, что особенно подогревает взаимное притяжение.

Игры

Сексуальные фантазии есть у каждого. В своих мечтах люди играют сотни разных ролей. Можно позаимствовать одну их них, чтобы использовать в реальной жизни. Например, скромную студентку со строгим преподавателем. Или полицейского с преступницей. Ролевые игры помогают взглянуть на супруга по-другому.

Эротические фанты. Такую игру можно придумать самим или приобрести в магазине. Суть в том, чтобы вынимать случайные бумажки с сексуальными заданиями и выполнять их по очереди. Эта игра может раскрыть сексуальный потенциал, разрушить стеснение и привести к экспериментам.

Бытовуха

Первой и самой распространенной причиной остывания партнеров друг к другу является так называемая «бытовуха». Именно из-за нее страсть отходит на второй план, а на первый выходят вопросы о том, как прокормить семью, какую кастрюлю купить и как поскорее сдать надоевший отчет на работе. Разумеется, в таких условиях ни о каких пылких чувствах речи идти не может.

Что же можно поделать в такой ситуации? Ответ очень прост и банален – нужно отвлечься. Если вы чувствуете, что вас стали поглощать ежедневные дела и проблемы, то скорее берите отпуск и проводите его вместе со своим супругом. Если с этим не поспешить, то это чревато постоянными отказами, или просто сексом, который будет лишь для того, чтобы сбросить напряжение и поскорее заснуть.

Второй по распространенности причиной может стать излишняя легкость, с которой секс достается партнерам. Ведь то, что, и так доступно каждый день, перестает быть желаемым. Совет один – чтобы снова загореться друг к другу, нужно какое-то время не видеться.

Командировки, поездки по работе, недолгие разлуки по другим причинам – все это должно восприниматься легко, как проверка чувств, но никак беда. По прошествии времени половое влечение успеет снова нарасти и занятие сексом останутся постоянными на долгое время.

Фобии, комплексы

Навязчивые страхи перед болью, наготой, физическим контактом и т.д. Подобные проблемы должен решать психолог.

Зачем нужна программа о супружеской близости

Как часто мы настроены на то, что после свадьбы начинается счастье. Не только эмоциональное, но и счастье физической близости. А вот когда рождается ребенок, это счастье должно дорасти до небес! Но в жизни чаще все оказывается иначе. Во многих семьях не принято говорить о том, что происходит с физической стороной. Поэтому обычно люди понимают, что есть проблема, когда все уже сильно запущенно.

Попробуйте оценить свою интимную жизнь по 10 бальной шкале. Если у вас меньше 6 баллов, что-то нужно делать. Важно разобраться в том, что вам мешает быть счастливой в сексуальных отношениях.

Первая из причин ухудшения качества физической близости для тех пар, у которых родился ребенок, – это женская астения.

Женщину очень сильно истощают беременность и кормление грудью, особенно если она становится мамой впервые. Такое состояние может не сказываться на внешности – женщина прекрасно выглядит, но из-за астении сворачивается ее сексуальность, уменьшается собственное желание и возможность откликнуться на желание мужчины.

Быстрый оргазм

Многие видели в фильмах, как некоторые парочки в порыве страсти набрасываются друг на друга прямо на кухне или в лифте. Все это имеет отношение к реальности, ведь если вы способны испытывать страсть, то значит, ваши чувства все так же сильны. Старайтесь периодически устраивать себе такие «забеги» с любимым человеком, чтобы в очередной раз ощутить всю прелесть спонтанности.

С возрастом нет никакого желания придумывать что-то новое

Казалось бы, зачем вносить что-то новое, если есть старое, которое и так хорошо работает? Возможно в других сферах это изречение и будет верным, но только не в случае интима. Здесь необходимо постоянно вносить разнообразие, иначе есть риск быстрого «остывания» обоих партнеров.

Чтобы этого не допустить, дайте волю воображению. Поэкспериментируйте в постели, попробуйте новые позы, купите игрушки в интим шопе, различные портупеи, маски и плетки. Позвольте огоньку страсти постоянно пылать в вас, когда дело доходит до секса.

Расскажите вашему партнеру о ваших тайных желаниях. Быть может у вас есть желание заняться сексом на природе или в раздевалке магазина. Или вам безумно нравится наблюдать за супругом, когда он без одежды. А быть может одна мысль о том, что ваш партнер может появиться перед вами в сексуально одежде, способна свести с ума. Не стоит молчать, когда речь идет о том, чтобы разжечь новый огонек или поддержать горение старого.

Молодо — зелено

Попросту говоря, они еще «не созрели» для полноценного секса — к примеру, им всего по 16-17 лет.Ребята поспешили — а в результате, неудачный первый опыт и, возможно, психологические проблемы в будущем.

Почему так трудно поднимать тему супружеской близости

Выше мы упоминали о том, что во многих семьях вопросы интимных отношений не принято обсуждать. Теперь рассмотрим подробнее основные причины запретов на темы близости.

• Запрет на уровне культуры

Тема близости, конечно, обсуждается в журналах, интернете. Но в достаточно легкомысленной форме, которая приемлема не для всех. В итоге это превращается в обсуждение секса, а не супружеской близости. А секс, оторванный от отношений, – совсем другая тема.

• Запрет на уровне семьи происхождения

Как известно, «В Советском союзе секса не было». Вряд ли родители в то время спокойно и внятно рассказывали своим детям о сексуальных отношениях. Мало кто говорил открыто на эту тему.

Сами того не желая, родители часто блокировали тему секса.

Но они не виноваты, так как у них в детстве тоже не было представления об этом ввиду воспитания. Говорить о физическом комфорте между супругами было непринято. А если ребенок спрашивает родителей, а в ответ молчание, напряжение, пунцовые щеки, уход от разговора – он привыкает, что на эту тему не говорят. Так работает запрет на уровне семьи.

• Личный запрет

А у некоторых из нас есть еще и личный запрет – приобретенный нами в процессе взросления. Как правило, люди к 25 годам имеют свой опыт, возможно, отличный от установок семьи. Например, личный запрет может сформироваться из-за неудачного опыта.

Достаточно одного неудачного опыта (всего одного!) – и тема будет заблокирована.

Многие получаются психологические травмы во время чтения рекомендаций в журналах, руководств по сексуальной жизни. Навязывание определенных стандартов (для женщин, к примеру, это 90-60-90) заставляет чувствовать себя некомфортно и мешает обсуждать близость вообще. На уровне культуры – это часто становится «грязной» темой. Появляется табу.

Закон о супружеском долге: юридическая или нравственная сторона?

Заключая брак, супруги обязуются соответствовать нормативно-правовым актам, которые тесно связаны с укреплением семейного союза, заботой о материальном благополучии, равноправным выполнением обязанностей по воспитанию и развитию детей.

Моральные аспекты понятия супружеского долга

Что такое супружеский долг по закону? Этот термин нынче рассматривается только с нравственной стороны, ведь с юридической точки зрения перед супругами нет никаких закрепленных обязательств интимного характера.

Супружеский долг, исполняемый мужем и женой – это не только регулярный секс, а еще и постоянная совместная работа над сохранением семейных отношений. Интимные отношения в браке без любви, взаимопонимания и заботы превращаются в рутину, которая убивает чувства супругов.

Отношения в официальном или гражданском браке – это не конфетно-букетный период, ведь существует очень много факторов, способных повлиять на их качество. Такими могут быть совместное проживание с родителями, появление детей в семье, истощающая морально и физически работа, усталость и т.п. Однако, если в браке есть любовь, всякие преграды можно преодолеть вместе.

Откуда взялся «долг»?

Происхождение и подлинное значение понятия «супружеский долг» до сих пор неизвестно. Существуют лишь некоторые догадки по поводу того, почему интим в браке, который должен приносить удовольствие, именуют долгом.

Ранее, когда понятия брака по любви практически не существовало, женщин выдавали замуж по расчету, в том числе и за долги. Логично предположить, что где-то в тот период и возникло это немного противоречивое словосочетание.

Влияние секса на здоровье в пожилом возрасте

Вопреки популярному мнению о том, что секса после сорока (пятидесяти, шестидесяти, семидесяти и т.д.) не существует, половая активность важна в любом возрасте. Молодой человек будет социально активным независимо от регулярности сексуальной жизни, но для пожилых людей это стимул поддерживать здоровый эмоциональный фон.

Если у вас промелькнула мысль о том, что чуть позже придется насильно себя заставлять заниматься любовью, то это не так. Ведь с возрастом желание и потребность не падают, а за счет опыта и другим, по сравнению с юными годами, уровнем раскрепощенности качество секса выходит на новый уровень. Есть и другие бонусы.

Например, увеличивается продолжительность полового акта ,так как с возрастом снижается чувствительность половых органов. Еще одной деталью становится пришедшая в районе пятидесяти лет менопауза, после которой пропадает страх нежелательной беременности.

Забывать о контрацепции все же не стоит, так как риск венерических заболеваний остается в любом возрасте. Уделите внимание этому вопросу, если партнеры меняются часто.

К положительным эффектам секса в старшем возрасте относится укрепление сердечно-сосудистой системы, что важно для пожилых людей. Также при регулярной половой жизни нормализуется артериальное давление.

Отсутствие секса негативно влияет как на мужчин, так и на женщин. У обоих изменяется гормональный фон, понижается уровень серотонина, повышается раздражительность. Из-за обостренной агрессивности в паре происходит больше конфликтов и ссор. Еще одним известным и доказанным последствием длительного воздержания является набор веса. Это негативно влияет на самооценку, ухудшает настроение и даже ведет к депрессии.

Супруги перестают за собой следить

Данная проблема понятна. Любой мужчина даже спустя годы хочет видеть перед собой всю ту же подтянутую, стройную красавицу, с шикарной фигурой и соблазнительными формами, а женщины – темпераментного жеребца с кубиками пресса, сильными руками и накачанными мышцами.

Разумеется, многие из супругов разочаровываются, когда через пару лет перед ними уже не красотка с журнала или самец из фильма, а уставшая от жизни жена с лишним жирком, сутуловатой спиной, так еще и с обвисшими после беременности грудям, которая перестала краситься и носить соблазнительное белье, или мужлан, который держит руку в трусах, раскидывает носки по всему дому, громко рыгает и портит воздух при просмотре сериала. Естественно, что все это не способствует пробуждению страсти в партнерах.

Чтобы избежать этого, можно представить, что вы знакомы с вашим супругом первый месяц и еще не произвели на него должного впечатления. Постарайтесь выглядеть красиво и держаться соответственно в его присутствии.

Проявите себя с хорошей стороны, покажите, что ваши годы еще впереди, и вы еще в самом расцвете сил. Если же от вашего супруга вы постоянно слышите намеки, что пора похудеть, пойти в спортзал, то стоит к ним прислушаться. Старайтесь отвечать

Старый добрый БДСМ

Наверное, не существует ни одной парочки, которой не хотелось бы хоть раз проиграть в своей спальне сценарий из «50 оттенков серого». Плетки, связывания, латексные костюмы, наручники – все это нормально, если вы не стремитесь сделать подобное достоянием общественности. Более того, если в ваших отношениях еще не произошел этот переломный момент, когда вам хочется испробовать извращенные варианты секса, то вы обречены на рутину в спальне.

Анальный секс

Женщинам не стоит его бояться, а мужчинам думать, что все девушки выступают против анального проникновения. При правильном подходе и выполнении правил, такой секс принесет обоим море удовольствия. Смазка обязательна, причем ее нужно подбирать с умом, хотя все это очень индивидуально, кому-то больше нравится простой крем для рук, чем специальное средство или его заменители. Кроме этого важно выбрать удобную позу.

Вопреки распространенному мнению, когда мужчина сзади не лучший вариант. Лучше подходить поза «ложки», во время которой оба партнера лежат на боку. Так женщина получает возможность контролировать глубину проникновения, а мужчина может ласкать разные части ее тела, в том числе клитор.

Крайне важно не торопиться, как ей, так и ему. Прелюдия при анале необходима, она поможет расслабиться, снять мышечное напряжение, проникновение пойдет легче. Мужчина должен быть нежен и не принуждать возлюбленную, если ей не хочется. В противном случае у нее навсегда пропадет желание как-либо экспериментировать, а уж тем более с анальным сексом.

Женщине не стоит отказываться от нового опыта, особенно если он происходит с любимым человеком. И бросать попытки, если не понравилось, тоже не надо. В первый раз сильно влияние негативных факторов: волнения, страха, незнания, стереотипов, неловкости и так далее. Второй раз может оказаться намного лучше. Но если уж совсем никак, тем более при болезненных ощущениях, следует оставить или хотя бы отложить попытки.

Перспективы отношений после первого секса

Возможны ли серьезные отношения после секса на первом свидании? Что бы ни говорила девушка, ей важно, что думает о ней парень. Не имеет значения, интимные отношения случились в разгар клубной вечеринки или после прогулки в парке. Ключ к продолжению отношений в его руках.

  • Не уходите сразу после секса. Любая женщина почувствует, что ее просто использовали. Если условия не позволяют пообщаться, выпить кофе, договоритесь о встрече на следующий день, и не забудьте обменяться контактами.
  • Звонок на следующий день. Некоторым мужчинам требуется время, чтобы осознать произошедшее и разобраться в себе. Несколько дней молчания не означают, что молодой человек забыл о вас, он просто собирается с мыслями. Позвонить самой – не самый удачный вариант, он может быть воспринят как посягательство на свободу. Напомнить о себе можно смс из одного-двух слов «благодарю» или «было хорошо», но не стоит ожидать мгновенного ответа.

Ей важно помочь осознать, она интересует вас сама по себе, а не только ее обнаженное тело. Пригласите в кино, это самый выигрышный вариант, потом можно обсудить увиденное и договориться о следующей встрече. Получив согласие, не покупайте билеты на места для поцелуев, обнимать можно и сидя в центре зала.

  • Наверстать упущенное во взаимном узнавании позволят свидания без секса. Рассказы о детстве, родителях, друзьях, курьезных случаях из жизни помогут ближе познакомиться. Путешествия, кулинарные пристрастия, любимые исполнители или ближайшие премьеры – хорошие темы для обсуждения. Не утомляйте друг друга разговорами о проблемах на работе или в учебе. Только умный, непохожий ни на кого человек с хорошим чувством юмора мгновенно сможет расположить к себе собеседника. Взаимные комплименты помогут быстрее пройти тернистый путь познания.
  • Если занятость не позволяет встречаться часто, телефонные разговоры станут привычным атрибутом ежедневного общения. Вы оба знаете, что есть друг у друга, надо лишь нажать кнопку, и через несколько мгновений знакомый голос скажет: «привет»!

Полезный и бесполезный секс

Понятия полезный и бесполезный секс применимо в основном по отношению к женщинам, которые, как правило, редко достигают оргазма или не достигают его вовсе. При этом практический любой половой акт здорового мужчины обычно достигает своей кульминации. Чтобы сделать секс обоюдно полезным, нужно помогать друг другу.

Регулярный оргазм — это основное условие для извлечения максимальной пользы из процесса. Ведь анекдотичные истории о сексе как о хорошей физкультуре не имеют ничего общего с реальностью, так как средняя продолжительность полового акта, достигающая получаса, это редкость, а не обыденность (что абсолютно нормально).

Тем не менее, уделять внимание «кульминации» все-таки стоит по нескольким причинам.

  • Во-первых, оргазм способен стимулировать работу мозга, что подтверждается рядом исследований. Участников, отобранных в фокус-группу, тестировали на аппарате магнитно-резонансной томографии, который показал, что после оргазма обе половины мозга начинают создавать больше импульсов. К тому же, улучшается приток крови к голове и к сердцу.
  • Оргазм имеет практически наркотическое воздействие на состояние человека. Вырабатывается больше эндорфина и окситоцина, которые позволяют достичь состояния эйфории и счастья, пусть и кратковременного.
  • Оргазм снимает болевые ощущения (ПМС, головные боли и т.д.)
  • Оргазм укрепляет иммунитет. Достаточно заниматься сексом всего пару раз в неделю, чтобы избежать простуд и вирусов. Иммунитет повышается за счет изменения соотношения иммунных клеток в организме.
  • Оргазм помогает при проблемах со сном. После хорошего секса тело расслаблено, что помогает легче уснуть.
  • При депрессии проблемы со сном — частое явление. Оргазм полезен и здесь. Благодаря химическим реакциям, происходящим в организме, нервная система человека успокаивается, снижается тревожность и улучшается настроение.
  • Оргазм помогает при проблемах с кожей. Стоит отметить, что подростковые проблемы (акне, черные точки, прыщи) секс не решает, но он может способствовать замедлению возрастных изменений (морщины, потеря эластичности кожи).

Как получить от секса максимум пользы

Чтобы получить от процесса максимум пользы и удовольствия, существует ряд простых рекомендаций.

  • Необходимо думать о психологической подготовке. Если у вас есть какие-то зажимы или страхи, необходимо обсудить их со своим партнером. Обсуждение ощущений очень важно, потому что вряд ли другой человек способен прочитать чужие мысли.
  • Иногда человек просто не владеет своим телом: непонятно, какие ощущения приятны, а какие нет, поэтому даже простое обсуждение с партнером доставляет психологический дискомфорт. В таких случаях необходимо изучить себя самостоятельно, посмотреть, на что откликаются отдельные участки тела.
  • Забудьте о неуверенности. Обычно партнер не замечает того, из-за чего у вас развились самые большие комплексы. Рецепт борьбы с ними индивидуален: кому-то помогает шопинг и новое красивое белье, другим стоит почаще смотреть на свое тело в зеркало и наконец понять, что оно прекрасно.
  • Отдыхайте и следите за собой. При усталости снижается половое влечение, а через силу заниматься сексом не стоит.

Прилив эндорфина

Частый секс позволяет постоянно получать гормон счастья. Мужчины начинают чувствовать себя героями-любовниками, а женщины обретают уверенность в своей неотразимости.

Прилив эндорфина

Когда запрет на обсуждение снимать не нужно

1. Если все хорошо идет – слова не нужны

Есть такие пары, у которых гармония физических отношений возрастает и после рождения первого ребенка, и после рождения второго.

Если все хорошо работает, значит, вы эту кочку миновали. Здесь слова не нужны.

2. Разговор не только словами

Супружеская близость – эта такая область, где мы можем говорить друг с другом не только словами, но и движениями, прикосновениями, эмоциями.

Если все идет хорошо, не нужно снимать запрет словами – возможно, этот запрет у вас не такой уж и сильный.

3. Главное – дать разрешение себе чувствовать и выражать желания или их отсутствие

Очень важно позволить себе чувствовать себя и свои желания. Зрелая женская сексуальность после материнства становится другой. Она не должна схлопываться, ведь цветок превращается в плод.

Конечно, женщина после рождения ребенка будет чувствовать себя по-другому, но главное – чувствовать.

Если вы пережили краткий период ослабления желания, но потом вышли из него на новый уровень взаимоотношений в вашей паре, то все хорошо. В таком случае, если табу и есть, то оно работает мягко. Поэтому и не нужно от него избавляться.

Важно. Здесь есть одна сложность. Часто то, что устраивает женщину после рождения ребенка, совершенно не устраивает мужчину. И про это тоже не говорят. У женщины после рождения ребенка бывает «заснувшая» сексуальность. Для нее все нормально, в ее фокусе – малыш, и ей кажется, что гармония есть. Это однобокое ощущение гармонии, так как у супруга возникают противоположные ощущения, переживания и эмоции.

Первая неудача

Если первый сексуальный опыт был неудачным (девушки часто испытывают сильную боль или психологический дискомфорт, когда, например, соглашаются на половой контакт не по желанию, а под давлением парня), это могло отложиться в подсознании и влиять на всю последующую половую жизнь

Пьяный разврат

Легкое или сильное алкогольное опьянение – это еще не повод для того, чтобы отказываться от совместных развлечений. Разгоряченные и возбужденные пары даже спустя долгие годы отношений будут желать друг друга, как в первый раз. Если по каким-то причинам ваш партнер избегает подобных экспериментов, или же вам самим не нравится эта пьяная возня, то уровень доверия между вами не очень высокий.

Защита от болезней

Важным секс становится не только из-за получаемого удовольствия, но и для здоровья. Он улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем, поддерживает мышцы и костные ткани в хорошем состоянии.

Польза для мозга

Приток крови к клеткам головного мозга, который неизменно сопровождает интимную близость, оказывает положительное влияние на память. В ходе исследования, проводимого учеными из Гамбургского института и Квинслендского университета было доказано, что регулярный секс позволяет сохранить ясную голову даже в престарелом возрасте.

А вдруг не получится?

Одна из самых распространённых навязчивых фобий у мужчин — подсознательное ожидание неудачи ещё до интимной близости. Как ни странно, когда всё-таки «доходит до дела», фиаско ему обеспечено, потому что мужчина уже «запрограммировал себя на провал.

В чем разница между целомудрием и комплексами

Способность раскрываться в близости находится на грани физиологии и психологии. Иногда получать сексуальную разрядку мешают комплексы. Но это отдельная и большая тема для разговора.

• Комплекс – это когда человек и хотел бы говорить, но не может.

Стыд, паника, у некоторых даже физические симптомы – одышка. Человек хотел бы изменить ситуацию, но не способен.

• Целомудрие – когда человек сам выбирает не говорить.

Иногда этот метод тоже может работать – при условии, что это не делает хуже отношения в паре.

Меньше стресса

Интимная близость позволяет снять напряжение, избавиться от переживаний. Это физиологический процесс, сопровождаемый выбросом гормона счастья. Достигаемое чувство эйфории особенно важно для представительниц прекрасного пола. Чем больше удовлетворена женщина, тем она счастливее.

Что убивает сексуальное влечение в браке?

Огонь в браке может угасать. Основное правило поддержания здоровой атмосферы в семье удовольствие обязательно должны получать оба партнера. В России существует большая проблема с сексуальным образованием, из-за чего в парах страдают обе стороны. По статистике, каждая третья женщина ни разу не испытывала оргазм, и можно найти массу причин этому. Отсутствие сексуального образования, вследствие чего полное незнание своего тела.

Существуют и другие причины, такие как усталость на работе или в быту. В таких случаях мужчина может взять часть обязанностей по дому на себя, чтобы разгрузить женщину, а также проявлять больше внимания к ее проблемам. В сложный период у мужчины женщине так же следует проявить большую чуткость, дать больше свободы.

Совместными усилиями половую жизнь можно улучшить с помощью смены рациона. Переход на здоровую еду и элементарная, но регулярная физическая активность положительно влияет на половую, которая, в свою очередь, укрепляет взаимоотношения партнеров.

Маленькие хитрости

Начать можно с малого, с затравки, так сказать. Заставить партнера взглянуть новыми глазами, словно при первой встрече, когда страсть была еще сильна. Попробовать изменить что-то во внешности, необязательно кардинально, но так чтобы он обратил внимание.

Запахи часто недооценивают, а зря, ведь они хорошо запоминаются на уровне подсознания. Сменив привычный аромат духов, шампуня, геля для душа и так далее, можно буквально освежить отношения, а значит и секс. Только выбирать следует те запахи, что приятны партнеру, иначе результат будет прямо противоположным.

Начать прелюдию можно задолго до спальни, раззадорив вторую половинку так сильно, что ночь будет еще более страстной, чем в начале отношений. Ведите интимную переписку друг с другом, посылайте фотографии «на грани», описывайте фантазии и желания, отыграйте секс по переписке.

Главное, оставить все самое интересное на вечер. Если есть возможность, то проделайте, то же самое по телефону – возбудите партнера словами, голосом, подготовьтесь к ночи любви.

Ей просто не хочется

Сексуальность мужчин и женщин различается. Женщины в целом хотят секса гораздо реже, чем мужчины, и зачастую соглашаются через силу, просто чтобы уступить.

Решение

Если женщина будет перешагивать через себя и соглашаться, в будущем может развиться то самое отвращение — либо к сексу, либо конкретно к супругу. Если же будет постоянно отказывать под всякими несуществующими предлогами — «болит голова», «устала на работе», «эти дни» — наверняка, обидит мужа и оттолкнёт его.

— Типичные женские «отмазки», уже ставшие темой для анекдотов, бесят мужчин, — предупреждает Я. Еникеева. — Но не стоит считать всех мужчин бесчувственными и сексуально озабоченными! Подавляющее большинство из них вполне разумны и поймут, если вы спокойно и логически обоснуете: «Милый, я просто не хочу секса именно сейчас. Это некоим образом не влияет на мое отношение к тебе, я по-прежнему тебя люблю.

Рекомендации по развитию отношений после секса

Любовная связь без интимной близости не имеет будущего. Лучшим моментом для первого секса в отношениях психологи считают время, когда обоим партнерам уже не хватает только духовного общения, хочется почувствовать друг друга всем телом, не ограничиваясь поцелуями.

И вот, момент, которого оба так ждали, настал, волнение и возбуждение, душевный трепет и страсть – букет противоречивых эмоций поглощает полностью. Каким должен быть первый опыт, чтобы ожидание не оказалось лучше близости? Всего несколько правил, которые позволят достичь гармонии в развитии отношений после первого секса.

  • Человек неидеален, и конфузы неизбежны. Встречайте их с улыбкой и пониманием.
  • Секс при ярком свете, использование специальных аксессуаров требует определенного уровня доверия. Девушка, чтобы не произвести впечатление закомплексованной, может согласиться, но полного расслабления ей достичь вряд ли удастся. Потерпите с экспериментами.
  • Оставьте мысли о своей неидеальности, наслаждайтесь моментом. Он даже не заметит вашего целлюлита, а она не обратит внимания на отсутствие кубиков на прессе.
  • Не молчите, нежно направляйте партнера, подсказывайте, указывайте ориентиры на пока еще неизведанной карте вашего тела. Дайте выплеснуться эмоциям – шепот и стоны добавят ярких красок ощущениям.
  • Не пытайтесь воплотить в жизнь картины из недавно просмотренного фильма или испробовать неизведанные позы, настройтесь на партнера и следуйте своим желаниям.
  • Не торопитесь, прелюдия должна присутствовать всегда. Возбуждение не может заменить взаимных ласк. В стремлении показать свою сексуальность, не имитируйте ощущения.
  • Безопасность на первом месте. Как бы вам ни хотелось почувствовать партнера ближе, не забывайте о применении презерватива. Если он настаивает на сексе, не теряйте голову, остановитесь. Месяцы лечения не стоят виртуозного умения.

Оставаться в форме

Занятия сексом должным образом задействуют и прорабатывают мышцы, а также сжигают жировые отложения. При поцелуе задействуется двенадцать мышц губ и семь — языка, а расходуется порядка 9 калорий. Частота пульса при коитусе поднимается до 140-160 ударов, органы и ткани быстрее наполняются кислородом. Количество расходуемых калорий за пятиминутный половой акт аналогично пятнадцатиминутной пробежки.

С какой периодичностью лучше заниматься сексом, чтобы укрепить связь с партнером?

Исследователи и ранее предполагали, что секс играет решающую роль в укреплении связи между партнерами, но большинство людей в реальной жизни имеет секс раз в несколько дней. Кто-то практикует его реже, и лишь небольшой процент пар занимается сексом ежедневно.

Мельцер и её коллеги выдвинули гипотезу, что половой акт кратковременно повышает удовлетворение личной жизнью, но регулярный частый секс способен на большее. По мнению Мельцер, регулярные половые акты поспособствуют укреплению связи между партнерами, а также сделают их отношения более приятными и ценными в долгосрочной перспективе.

Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи изучили данные двух независимых исследований: в одном участвовало 96 молодоженов, а в другом – 118. В рамках более крупного исследования, изучавшего другой аспект секса и отношений, все участники эксперимента вели дневники, в которых наряду с другими вопросами рассказывали о своей удовлетворенности отношениями и частоте половых актов.

Каждую ночь перед сном молодоженам предлагалось внести запись о том, занимались ли они сексом в этот день. Независимо от ответа на этот вопрос, их также просили оценить, насколько они были довольны своей сексуальной жизнью, своим партнером, отношениями (по семибалльной шкале, где 1 означала «совсем не доволен», а 7 — «крайне доволен»).

По результатам исследований, в среднем участники занимались сексом два дня в неделю. Большинство участников демонстрировало повышенный уровень удовлетворения своей сексуальной жизнью и отношениями в течение двух дней с момента последнего полового акта.

Мельтцер и его коллеги отмечают, что в двух независимых исследованиях наблюдалась одна и та же картина. Результаты показывают, что секс тесно связан с качеством отношений, а также выявляют оптимальную частоту половых актов для укрепления связи между партнерами: 48 часов.

Не думайте о плохом

В жизни каждой пары бывают не самые лучшие моменты, но не стоит делать из них трагедию. Отчуждение, которое может возникнуть между супругами – это абсолютно нормальное явление, и его не стоит бояться. Если чувства несколько остыли, то это не значит, что они полностью угасли.

Попробуйте как-нибудь порадовать свою половинку – устройте ужин при свечах, наденьте красивое белье, подготовьте сюрприз, который поможет вдохнуть новую жизнь в ваши отношения, что в свою очередь скажется и на половой связи.

Скрытое отвращение

Пример из жизни

Юлия: — Совершенно не могу спать с мужем. В браке 12 лет, мне не нравится его запах изо рта. Просто абсолютно не хочется, чтоб он меня целовал или касался. Он лечил, зубы, горло, вроде бы не должно быть проблем со здоровьем, но мне все-время кажется, что от него пахнет. Хотя, думаю дело не в этом. Оргазм я не испытывала с ним никогда, претворялась, чтоб не обидеть, видя его старания. Особенно все усугубилось после того, как у меня была связь с другим мужчиной…

Я. Е.: — В терминах сексологии это называется сексуальной аверсией. Говоря проще, это отвращение к мужчине и отвращение к сексу с ним. Причины разные: разочарование в мужчине, какой-то его неблаговидный поступок, предательство, измена, а также нечистоплотность и неприятный запах. Бывает так, что первопричина отодвигается на второй план, а на первый план выступает отвращение. В таких ситуациях отношения ухудшаются, все в муже раздражает. Тем более, когда есть возможность сравнивать с другим мужчиной. Но бывает и так, что после своей измены женщина ищет самооправдания и во всем винит мужа.

Разное либидо у партнеров

Либидо – это сексуальное влечение, «величина», которая определяет насколько тот или иной человек нуждается в сексе. Кому-то хватает одного раза в месяц, а кто-то может и с женой два раза за день, и по дороге с работы заскочить к любовнице и еще руками с собой поработать пару раз. Все мы люди, и все мы разные. Супруги должны понимать друг друга и половое влечение – не последний пункт, который нужно учитывать.

В данной ситуации поможет только разговор с партнером. Постарайтесь понять его, если ему нужно больше секса, чем вам. Нет, не нужно всякий раз лезть в постель только для того, чтобы удовлетворить супруга. Нужно иметь чувство собственной важности. Но постараться углубиться в проблему все же необходимо, если вы желаете сохранить свои отношения.

Когда разговор о близости необходим

  1. Когда что-то в сексуальных отношениях поменялось.
  1. Когда речь идет о проблемах со здоровьем.
  1. В трудный период или во время сложного состояния.

Важно снять табу с обсуждения темы близости, когда не просто что-то поменялось на неделю или две, а изменилось заметно и устойчиво.

Неважно, что поменяло ситуацию – беременность и роды или какое-то другое событие. Важно то, что до момента Х все показатели супружеской жизни были выше и количественно, и качественно, а после снизились.

Это может быть обида, заболевание, трудный период семьи (например, приехала свекровь – и все поссорились).

Сфера интимной жизни такая, что на ее поверхность, как на белый экран, проецируются другие проблемы семьи.

И вопросы женщины, например, проблемы ее здоровья. Обида, отсутствие поддержки, невключенность мужа в бытовые вопросы. Например, денег в семье стало мало, супруги не поговорили об этом, жена не получила подтверждение, что мужу не все равно, – и это тут же отразилось на их сексуальной жизни.

Но это женская история. У мужчин этот механизм работает иначе. И очень часто отсутствие разговоров в критический момент (тот самый момент Х) пропускается, а показатель близости и вовлеченности падает.

Если люди молчат, то из трещинки образуется трещина, и растет диссонанс

Можно начать рисовать кривую отношений и отслеживать, что влияет на спады, а что способствует взлетам в сексуальных отношениях. Это позволит не пропускать ситуации, когда что-то пошло не так.

Переписка, фото

С развитием интернет-технологий, появилась новая возможность подстегнуть страсть с помощью эротической переписки и откровенных фотографий. Если в середине рабочего дня порадовать супруга пикантными фото или интимными сообщениями, он будет с нетерпением ждать встречи вечером.

Эротический должок

Порой случается так, что один из партнеров слишком устал, чтобы стараться в спальне. В этом случае оргазм достается только одному, что порой вызывает раздражение у того, кому ничего не досталось.

Жизнь – это не порнофильм, где все могут не вылезать из кровати 3 часа. Будет гораздо лучше в следующий раз просто вернуть должок и закрыть этот счет. Это не только приятно, но еще и привносит некоторый элемент игры, а разнообразие полезно для любых любовных связей.

Укрепление костной ткани

Регулярная интимная близость способствует разработке суставов и поддерживает здоровье костей. Она способна заменить собой многие физические упражнения и снизить вероятность развития остеопороза и других подобных патологий.

Уменьшение риска простаты

Задействование мышц половой системы во время коитуса аналогично упражнению Кегеля. Это помогает избежать серьезных проблем с мочеиспусканием в преклонном возрасте. Австралийские ученые установили прямую связь между частотой секса и простатитом. Риск развития заболевания в три раза больше у тех, кто не имеет постоянной близости, поэтому мужчина должен заботиться о регулярности секса.

Электростимулятор простаты для мужчин

Влияют ли отношения на секс?

Женское возбуждение, если говорить образно, имеет «газ» и «тормоз». Эти «педали» обладают разной чувствительностью, и их совместная работа влияет на то, как быстро женщина способна возбудиться, а также на то, как легко она может потерять настрой.

«Газом» являются стимулы, побуждающие женщину к сексу: романтическая обстановка, ласки партнера и многое другое. «Тормозом» являются отвлекающие факторы: грязь или холод в комнате, боязнь нежелательной беременности, спящие за стенкой дети – у каждой женщины набор вещей, убивающих возбуждение, отличается.

Отношения – в зависимости от того, насколько женщина довольна ими – могут стать как «тормозом», так и «газом». Ощущения от секса портятся, когда партнеры в ссоре, а иногда разногласия, которые вроде бы должны остаться за пределами кровати, так давят, что возбудиться становится невозможно.

В то же время близкие доверительные отношения, в которых женщина чувствует себя любимой и желанной, могут стимулировать её возбуждение и вывести сексуальное удовольствие на новый уровень.

Маскарад

Если встретить любимого с работы в неожиданном сексуальном костюме, получится отличный сюрприз. Выбор костюмов для такой игры велик.

В магазинах для взрослых можно найти разные варианты сексуальной медсестры, кошечек, страстную госпожу, мудрую гейшу. Выбор зависит от сексуальных предпочтений супруга.

Жена отказывается исполнять супружеский долг: возможные причины

Невыполнение супружеского долга чаще всего обижает мужчин. Кто-то начинает считать свою жену нетемпераментной, холодной, порой даже фригидной, а потом чуть ли не с изумлением узнает, что у нее есть любовник.

  • Беременность или маленький ребенок в семье значительно снижает либидо у женщины. Далеко не каждый мужчина может терпеливо относиться к сложившейся ситуации. Это порождает конфликты в семейной жизни, чем еще больше отталкивает женщину.
  • Работа, отнимающая все силы и время. Живя по графику работа-дом, мы зачастую забываем наслаждаться жизнью. Быт съедает всю романтику, а придя с работы домой, хочется поскорее лечь спать и забыть о том, что завтра снова на работу.
  • Неудовлетворительный внешний вид. За долгие годы семейной жизни женщина может измениться не в лучшую сторону. Лишний вес, неуверенность в себе, чувство непривлекательности для своего мужчины порой делает из женщины закомплексованную особу. Это порождает страх перед близостью. Бывает обратная ситуация – муж забывает следить за своей внешностью, чем отталкивает жену.
  • Отсутствие удовольствия. Когда качество сексуальной жизни начинает ухудшаться, некоторые женщины говорят об этом с мужьями. Если мужчина не пытается изменить ситуацию в лучшую сторону, женщина начинает избегать интима. Отсюда появляется разочарование, раздражение и ежедневные семейные конфликты.

Временные «неполадки»

Например, гормональные колебания у женщин: ПМС и прочие. Также подавлять желание могут синдром хронической усталости, депрессия, апатия и другие психические нарушения; а многие заболевания, не связанные напрямую с сексуальной дисфункцией, могут сопровождаться пониженным уровнем серотонина, который называют «гормоном удовольствия». Отсюда — нет интереса к половым отношениям.

Пример из жизни

Анна: — После родов у меня сильно пропало сексуальное желание к мужу. Дочери уже 3,5 года — ситуация не меняется. Естественно, муж все чувствует. Но притворяться не могу — это просто выше моих сил. В целом, практически перестала ощущать себя как сексуальный объект. Можно ли как-то исправить ситуацию?

Я. Е.: — После родов сексуальность женщины меняется. У многих происходят позитивные явления: повышается уровень либидо, возрастает сексуальное желание, становятся более чувствительными эрогенные зоны. Но иногда бывают и проблемы. Например, если в родах были разрывы, а затем, даже после их заживления, половой акт стал болезненным. Но чаще всего проблема — в психологии взаимоотношений. Некоторые женщины полностью концентрируются на ребенке, а мужу внимания уделяют меньше, чем раньше. Но он ведь любит и жену, и ребенка, и тоже нуждается в любви и внимании! И секса ему тоже хочется. А если жена соглашается против воли, то и мужу это неприятно. И обидно. А женщина подчас чувствует себя виноватой, переживает. Но чем больше она об этом думает, тем сильнее противится сексу «против воли». В результате создается заколдованный круг.

Ханжеское воспитание одного из партнеров

Пример из жизни

Тори: — Мне 26 лет, воспитывалась в строгой семье, где о сексе до свадьбы не могло быть и речи. До сих пор у меня не получается строить с мужчинами отношения. Больше месяца я ни с кем не встречалась, все мужчины уходят от меня. А мне хочется тепла, внимания, ласки и здоровых отношений, а не просто секса с симпатичным мне человеком.

Я. Е.: — У девушек, которые получили строгое воспитание, может быть такое явление, которое называется задержкой психосексуального развития. Это означает, что либидо (половое влечение) не достигло своей завершающей стадии. А когда уровень либидо низкий, это всегда отражается на взаимоотношениях с противоположным полом.

Какой процент важности секса?

Насколько же интимная близость важна в семейной жизни? Опросы в ходе исследований показали, что респонденты в среднем указывают 80-90%. Однако, учитывая то, что сознательно многие указывают заниженную или завышенную цифру, ориентируясь на партнеров, погрешность существует.

Психологи и сексопатологи сходятся во мнении, что именно такой процент является наиболее близким к идеальной цифре, поэтому ориентироваться нужно на данное значение. Если говорить о конкретной регулярности, наибольшую удовлетворенность ощущают пары, которые занимаются сексом не реже одного-двух раз в два дня.

Секс и отношения: взаимозависимость

С одной стороны, близость партнеров и их удовлетворенность отношениями влияет на качество секса. Половой акт после громкой ссоры иногда кажется хорошим способом примирения, в нем как никогда много страсти, и все же оргазм в конце такой близости приносит ощущение опустошения чаще, чем какое-либо другое.

У довольных друг другом партнеров получается хороший секс. Для женщин особенно важна эмоциональная атмосфера в отношениях.

С другой стороны, ряд исследований показывает, что пары, которые занимаются сексом не менее двух-трех раз в неделю, более счастливы в отношениях. Не важно, сколько партнерам лет: если женщина и мужчина занимаются сексом чаще, они больше довольны своими отношениями. Частота половых актов на биологическом уровне влияет на то, какие эмоции ощущают партнеры по отношению друг к другу.

Но в современном мире, с его стремительным темпом жизни, паре бывает трудно найти время друг для друга. Речь не только о свиданиях, которые требуют планирования и подготовки, но даже о быстром сексе: у работника сегодня долгий трудовой день, мало выходных, зато много сверхурочных, а значит и физической и психической усталости.

Специалисты – психологи и сексологи – рекомендуют парам обсуждать секс: не только потребности и желания друг друга, но также его качество и частоту. Открытые разговоры о сексе повышают уровень удовлетворения как отношениями, так и сексуальной жизнью.

Нельзя забывать о внешности

Многие мужчины убеждают жену, что не обращают внимание на отсутствие эпиляции или на то, какое бельё на ней, вымыта ли голова, пользуется ли она парфюмом. Возможно в начале отношений, когда страсть пылает, такие мелочи и правда можно не заметить.

Но когда супруга годами пренебрегает внешностью, при этом не молодея и теряя привлекательность с годами больше и больше, это начинает бросается в глаза. Со временем такие недостатки начинают затмевать достоинства.

Нужно заботиться о себе в любом возрасте и состоянии. Беременность, уход за ребенком, выход на пенсию или работа по удаленке — все это не повод забросить уход за внешностью.

Необходимо носить красивое бельё, привлекательную домашнюю одежу, домашнюю обувь с маленьким каблучком, пользоваться приятными для мужа духами (это важно, если ароматы удушливы, ничего хорошего не выйдет). Жена-секси не надоест своему мужу.

Страсть ушла

Не менее важной проблемой является то, что с вступлением в брак, страсть сама по себе отходит на второй план. Ей на место чаще всего приходит забота, и это нужно понимать и принимать. Нельзя требовать от человека и одновременно постоянной поддержки, выслушивания проблем, и пылких отношений.

Это все – взаимоисключающие друг друга вещи. В этом деле важным является нахождение золотой середины, которая позволит оставить взаимную поддержку, но в то же время даст место для спонтанности.

Чаще всего после свадьбы люди становятся более скованные во многих вещах. Для них мнение других становится более определяющим, чем ранее. Никаких запретов внутри собственного дома нет и быть не может (разумеется, если речь не идет о чем-то противозаконном).

Если вы давно хотите попробовать элементы БДСМ, но ваш статус якобы не позволяет вам делать это, то забудьте про вашу работу, отвлекитесь от нее на время и делайте все, что захочется. В конце концов не даром народная мудрость гласит: муж и жена – одна сатана.

Откровенное перемирие

Если вы недавно кричали друг на друга и били посуду, а теперь жарко предаетесь любви, то это замечательно. Мириться с помощью секса очень выгодно, так как позволяет полностью избавиться от накопившегося негатива. При этом вы с точностью можете сказать, что ваши отношения надежны, так как нет накопленных обид и претензий.

Интимная жизнь пары должна быть яркой и запоминающейся, чтобы не хотелось искать утешения на стороне. Но это вовсе не значит, что у вас не может быть промахов и фиаско. Вопрос только в том, насколько серьезно вы к этому относитесь, ведь чем больше доверие, тем меньше остается места для необоснованных переживаний. А значит, и отношения будут крепкими и надежными.

Психологические проблемы

Если супруги не находят общего языка, часто ссорятся, это сказывается и на сексуальных отношениях.

Сплошинг

Что такое сплошинг? Это как в культовом фильме «9 1/2 недель», когда на тело партнера наносится что-то съедобное, а затем слизывается. Да даже провести кубиком льда по чужому животу, груди, ключицам будет интересно обоим. Один партнер получит новые, яркие впечатления, а другой возбудится от того, что имеет некую власть, контроль.

Порой от простого прикосновения любимого человека по телу пробегает электрический ток. А насколько сильный эффект будет от языка слизывающего взбитые сливки с голого тела. Приятные впечатления обоим гарантированы.

Заключение

Секс — полезный и приятный способ построения интимной и духовной близости между влюбленными людьми. Помните, что это не панацея, а только дополнение к жизни. Следите за духовной, чувственной, стороной отношений и занимайтесь сексом в свое удовольствие.

Источники

  • https://AnnaHelp.ru/seksologiya/raznoobrazit-seks-intimnuyu-zhizn-s-muzhem-i-zhenoj-sposoby.html
  • https://aif.ru/health/psychologic/limit_lyubvi_skolko_dolzhno_byt_intima_v_brake
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/kakie-vidy-seksa-dolzhny-prisutstvovat-v-krepkih-otnoshenijah/
  • https://aif.ru/health/psychologic/pochemu_ne_poluchaetsya_17_prichin_seksualnyh_problem_v_brake
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/kak-sohranit-seks-v-brake-chto-delat-esli-strast-ugasaet/
  • https://letidor.ru/psihologiya/otkrovenno-o-supruzheskoi-blizosti-fakty-o-kotorykh-ne-rasskazhet-dazhe-ginekolog.htm
  • https://svadbagolik.ru/article/chto-takoe-supruzheskii-dolg/
  • https://AnnaHelp.ru/seksologiya/kak-regulyarnyj-seks-vliyaet-na-zdorove-muzhchiny-i-zhenshhiny.html
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/rasshiryaem-seksualnye-grani-y-kak-sdelat-intimnuu-jizn-interesnee/
  • https://bewoman.club/pervyj-seks-v-otnosheniyah/
  • https://mansecret.net/vazhen-li-seks-v-semeynyh-otnosheniyah/
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/seks-i-otnosheniya-kak-uluchshit-odno-s-pomoschu-drugogo/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: