Как происходит оргазм у мужчин и женщин, какие бывают виды

Понятие оргазма

Извержение семенной жидкости и достижение оргастических ощущений далеко не одно и то же, хотя обычно эти события наступают одновременно. Мужчина способен достигать многократных оргастических ощущений, не сопровождающихся эякуляцией. Но сначала о традиционном оргазме. Для него характерна определенная последовательность конкретных действий и реакций организма.

Существует миф, что оргастические ощущения у обрезанных мужчин отличаются от оргазма необрезанных. Это неверно. У обрезанных мужчин головка теряет былую чувствительность, поэтому длительность полового акта у них выше, чем у необрезанных. Хотя на качество оргазма такой фактор, как обрезание, никакого влияния не имеет.

Этапы оргазма

Весь процесс оргазма можно условно разделить на несколько последовательных этапов:

1. Возбуждение. Этой стадии свойственно наступление эрекции, когда кровоток интенсивно поступает в пенис, происходит ускорение биения сердца и напряжение области мошонки. В результате тестикулы становятся больше и приподнимаются вверх к промежности;
2. Этап плато, на котором член достигает максимально возможных параметров. Параллельно активируются половые железы, интенсивно вырабатывая секрет. Головка пениса наливается и становится багрово-красной;
3. Стадия оргазма – для нее свойственно скопление семенной жидкости в основании уретры. После мышечного спазма резко подскакивает давление и учащается дыхание. Сфинктер мочевого пузыря плотно фиксируется в закрытом состоянии, предстательная железа начинает сокращаться и происходит эксплозия или выброс семенной жидкости. На мужчину накатывает некоторая замутненность сознания;
4. Заключительная стадия. На ней происходит расслабление пениса, опускаются яички, пропадает напряжение мошонки и спазмирование мышечных тканей, восстанавливается артериальное давление и ритм сердца.

Именно в таком порядке происходит оргазм у большинства современных мужчин. Но если потренироваться, то можно добиться многократных оргастических ощущений. Иначе говоря, при наличии некоторых навыков любой мужчина может продлить себе удовольствие.

Суть множественных оргазмов

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование.

Начнем с понятия множественного оргазма. Множественный оргазм – это способность мужчины к получению 2-х и более оргазмов последовательно друг за другом. Так как кол-ва последовательных семяизвержений имеет довольно исчерпывающий лимит и зависит от возраста, гормонального фона мужчины и прочих факторов, рассматривать такой вариант множественных оргазмов не будем. Все внимание уделим теории и практике «сухого» оргазма.

Главная мысль: оргазм и эякуляция это разные вещи, т.е. можно испытывать оргазм не испытывая при этом эякуляцию. В это сложно поверить, но уже проверено не одним поколением даосов.

Итак, суть метода: научиться отделять момент семяизвержения от оргазма. Именно семяизвержение провоцирует упадок эрекции и сил, когда «подушка становиться милей, чем подружка». При безэякулиционном или «сухом» оргазме такого не происходит: ваша эрекция остается на таком же уровне, как и была, и более того, вы заряжаетесь новой энергией. Как отмечает один мультиоргазмик: «При обычной эякуляции, мое удовольствие быстро проходило. Совсем другое дело, когда я получаю множественные «сухие» оргазмы. Наслаждение может присутствовать со мной весь день. К тому же это является дополнительным источником энергии – я никогда не устаю. Сейчас я могу позволить себе столько сексуальных развлечений, сколько захочу. Чего еще может желать мужчина?».

Какими бывают мультиоргазмы

У каждой женщины множественный оргазм уникален и неповторим. И всё же сексологи попытались описать несколько стандартных вариантов развития событий.

Последовательный сценарий

Оргазмы наступают с промежутком в несколько минут, причём за время перерыва женщина успевает немного остыть, а затем разогревается снова.

Науке известен случай, когда женщина продемонстрировала способность испытывать от 3 оргазмов за 7 минут до 7 оргазмов за 16 минут. Каждая следующая разрядка была менее интенсивной, чем предыдущая.

Серийный сценарий

Оргазм накатывает волнами: мышцы влагалища сокращаются сериями по 5–10 раз каждые несколько секунд. Возбуждение нарастает, и после череды приятных, но слабовыраженных толчков, происходит мощный взрыв.

Смешанный сценарий

Все и так знали, а учёные  подтвердили , что женщины могут получить два вида оргазма — клиторальный и вагинальный. Если за один половой акт и тот и другой случился хотя бы по разу, то такой сценарий тоже часто называют мультиоргазмом.

Оргазмы у парней

Существует распространенное мнение, что оргазм у мужчин – это выброс семенной жидкости и им оканчивается каждый половой акт, но это не так. Как и девушки, парни ощущают психоэмоциональную разрядку, зависит она от настроя на партнершу, силы его полового влечения к ней, опыта и умения в постели возлюбленной. Не часто, но мужчины способны получать физиологический оргазм (эяукляцию) и при этом не испытывать эмоционального удовлетворения от случившегося выброса. И, как у женщин, они способны испытывать разные виды оргазмов.

Струйный оргазм

Это классическая форма удовлетворения, когда воедино сплетаются физиологический процесс (выход из тела струи семенной жидкости) и психоэмоциональное наслаждение. Так заканчивают почти 90% половых актов мужчин, что обуславливает мнение о единение этих двух явлений.

Оргазм без семяизвержения

Его мужчина испытывает по личному желанию, т.к. именно он прилагает усилия для того, чтобы сперма не покинула тела. Для его достижения требуются длительные тренировки, проводить которые стоит самостоятельно, чтобы в нужный момент удивить возлюбленную.

Техника заключается в умении купировать процесс выхода эякулята за секунды до наступления оргазма. Так мужчина сохраняет секреторную жидкость, что позволяет ему быстрее восстановиться для «второго тайма», и получает яркую психологическую разрядку.

Психологический оргазм

Еще одна сложная техника, требующая длительных и сложных тренировок. Кроме контроля над свои телом позволяет постичь внутреннее «Я», научиться контролировать чувства и эмоции, управлять ими.

Заключается в том, что оргазм достигается посредством собственной фантазии и только в голове. Мужчина представляет различные образы и картинки, возбуждающие его, возникает острое желание, завершающееся бурным оргазмом. При этом выброса семенной жидкости не происходит.

Практика очень сложная и на ее освоение часто уходит несколько лет.

Семяизвержение без удовлетворения

Это физиологическая разрядка, которая не влечет за собой психоэмоционального удовлетворения. Т.е. выход семени осуществляется, но мужчина при этом не испытывает положительных эмоций от секса.

Подобный оргазм психологи относят в разряд проблем, свойственных супружеским парам. Долгие годы совместной жизни откладывают отпечаток на отношения, супруги «тонут» в бытовых вопросах, воспитании детей, рабочих проблемах и их интимная жизнь теряет краски. Но именно такие мужские оргазмы легко устранимы: достаточно внести разнообразие в привычные отношения и их яркость вновь вернется. Хороши все методы – от любовницы до покупки сексуальных игрушек или смены привычной обстановки.

Поллюции

Сексологи не склонны относить этот вид семяизвержения к процессам получения удовольствия, но это выброс семени, а значит, с медицинской точки зрения, оргазм. Поллюции свойственны подросткам в пубертатном периоде: с началом гормональной перестройки в теле мальчика начинается синтез спермы, начинают запускаться репродукционные процессы, что и приводит к небольшим выбросам семени. Происходят они в ночное время и исчезают по мере взросления.

Возникают поллюции и у взрослых мужчин, после окончания периода полового развития, но в этом случае они считаются признаком длительного полового воздержания. Решением проблемы станут занятия сексом или мастурбация.

Как протекают оргазмы

Различия в оргазмах у мужчин и женщин обусловлены строением их тел. У парней во время сексуальной разрядки происходит движение спермы (в 90% случаев) и выходит она из семенников через узкие протоки. Во время движения секрет раздражает нервные окончания, расположенные на протоках, что воспринимается мозгом как сигнал к яркой психоэмоциональной разрядке.

Выброс спермы проходит толчками, т.к. ее движение осуществляет сокращающаяся гладкая мускулатура полового органа. Чем сильнее выброс спермы, тем быстрее происходит отток крови из пениса, тем активнее он теряет упругость (снижение эрекции). При этом сразу после эякуляции мужчина теряет интерес к сексу, и длиться такая апатия от 15 минут до нескольких часов.

У женщин оргазм тоже сопряжен с выбросом секреторной жидкости, но ее количество меньше, чем у парней. Жидкость или влагалищная смазка, чье количество увеличивается при достижении сексуального удовлетворения, на самом деле вырабатывается железами цервикального канала (шейки матки). Если женщина возбуждена, сама матка пускается в глубоко в тазовое дно, что позволяет увеличить длину и глубину влагалища. При это она оказывается ближе к половому члену и получает дополнительную стимуляцию во время возвратно-поступательных движений партнера. Когда интимное соитие достигает своей кульминации, происходит сокращение мышц главного детородного органа.

Во время этих сокращений из шейки выталкивается скопившаяся жидкость, представляющая собой достаточно плотный шар из слизи (пробку, замедляющую проникновение в полость матки сперматозоидов), но он не покидает влагалище, а остается в нем, одним концом продолжая удерживаться за цервикальный канал.

При течении этих процессов женщина испытывает яркие и приятные сокращения, образующие в матке своеобразный вакуум, который и воспринимается мозгом как оргазм. После наступления разрядки напряжение в органах репродуктивной системы уменьшается и исчезает, шейка матки закрывается и следующее ее открытие наступает по новом оргазме или с началом менструации.

Как достичь оргазма?

Получение оргазма – процесс сложный, но каждому под силу совершенствовать свои навыки в его достижении. Поиски искомых точек, исследование своего тела на предмет эрогенных зон, устранение психологических барьеров и борьба с собственными страхами – вот те аспекты, над которым стоит работать. Это можно делать индивидуально и самостоятельно или в паре, превращая привычный секс в освоение нового вида сексуальной разрядки, стимуляции очередной важной точки влагалища или «отработке» достижения струйного оргазма.

Не лишними будут и другие меры, позволяющие улучшить качество интимной жизни: тренировка интимных мышц по методике Кегеля, занятия спортом, отказ от вредных привычек и правильное питание. Все эти простые правила на долгие годы подарят обоим партнерам яркие и интенсивные оргазмы и не позволят сексуальной жизни стать скучной и привычной.

3 простых способа как быстро довести мужчину до оргазма

Гармония в сексе — краеугольный камень прочных отношений, поэтому женщине стоит знать о секретных приемах, «как свести с ума» партнера в постели и подарить ему незабываемые оргазмы.

Получая удовольствие, мужчина стремится ответить тем же партнерше, поэтому со временем качество интима будет только улучшаться.

Мы подготовили для наших читателей 3 работающих способа, которые помогут быстро довести партнера до кульминации.

Игра руками

Мануальные движения — самый простой и безотказный метод подарить мужчине феерический оргазм. Ласки пениса должны быть разнообразными: легкие дразнящие поглаживания, интенсивная стимуляция головки, быстрые и ритмичные движения сцепленными в замок руками.

Здесь все индивидуально, нужно ориентироваться на реакцию парня. Для лучшего скольжения и эффекта важно использовать лубрикант с возбуждающим эффектом.

Для быстрого и сильного финала стоит добавить ласки ануса или простаты, если партнер нормально относится к стимуляции такого рода. Не нужно забывать про яички, промежность, внутреннюю сторону бедра, соски и другие эрогенные зоны (у каждого могут быть свои).

Ролевые игры

Женщинам, которые сталкиваются с проблемой, как довести мужчину до оргазма при классическом сексе, советуют добавить разнообразия в интимную жизнь. У большинства парней есть тайные фантазии о развратных медсестрах, секретаршах, учительницах. Пришло время воплотить эти мечты в реальность.

Эротичный костюм и необычный сценарий полового акта подарят массу приятных ощущений еще до коитуса, а после проникновения во влагалище потребуется всего несколько минут для бурной кульминации. Ролевые игры — отличный вариант для супружеских пар, когда у мужа снизилось влечение на фоне однообразия в интиме.

Оральный секс

Большинство мужчин признаются, что минет — их любимый вид получения удовлетворения.

Им нравится не только ощущение губ на пенисе, но и наблюдение за партнершей, которая в момент совершения действа кажется им наиболее сексуальной и притягательной. Комбинация физиологической и психологической составляющей помогает достичь разрядки в короткие сроки, особенно если девушка хорошо владеет техникой.

При оральных ласках задействуют губы и язык, лицо, причем максимальная стимуляции должна приходиться на головку — от этого парень просто теряет самообладание. Во время процесса нужно поглаживать основание пениса, яички, зону вокруг анального отверстия. В результате мужчина получает бурный и мощный «финал», который он запомнит надолго.

Как научиться испытывать мультиоргазм мужчинам?

Чтобы испытать оргазм без эякуляции нужно максимально приблизиться к моменту семяизвержения, и остановиться за несколько мгновений до него, не допустив выброса семени. Возможно, при первых попытках вы будете срываться, и выброс семени будет происходить. Но постепенно, вы научитесь лучше контролировать свои ощущения, и срывы будут происходить все реже и реже.

Для освоения методики «сухого» оргазма вам понадобиться время и постоянные занятия. А для того, чтобы улучшить свои навыки к получению множественного оргазма необходимо выполнять некоторые упражнения.

Методика стоп-старт

Суть данного метода был описан выше: максимально приблизиться к моменту семяизвержения, и остановиться за несколько мгновений до него. После сосредоточьтесь на приятных ощущениях, происходящих в вашем теле. Каждый раз, когда вы мастурбируете, необходимо достигать 3-4 пиков без эякуляции. И только потом можно будет эякулировать, если будет сильное желание. Данное упражнение само по себе способно увеличить время полового акта, и давно рекомендуется сексологами всего мира для пациентов, страдающих преждевременным семяизвержением (см. как научиться долго не кончать). Это упражнение можно выполнять с партнершей.

Однако главная суть упражнения «стоп-старт» заключается в развитии своей сексуальности. Вы должны не просто совершать механические движения, а изучать свое тело с другой стороны, научиться получать наслаждение от прикосновений. Поэтому в книге советуется уделять внимание всему члену, а не только головке, вовлекать в свои игры мошонку, яички, и другие чувствительные места своего тела.

Тренировка сексуальных мышц

Тренировка лобково-копчиковой мышцы способна улучшить понимание того, как отделить оргазм от семяизвержения и приобрести способность к множественному оргазму.

Основы дыхания

Одна только способность управлять своим дыханием может научить вас контролю над семяизвержением. В книге Мантека Чиа практический раздел по освоению мультиоргазма начинается именно с упражнений на правильное дыхание. Автор призывает задействовать брюшное дыхание (когда вы дышите животом, а не грудной клеткой) и сделать его основным. Для этого предлагается выполнять два простых упражнения.

Упражнение 1 — Брюшное дыхание

Упражнение призвано сделать ваше дыхание брюшным и глубоким.

Сидя на стуле, спина прямая, ноги на ширине плеч. Положите руки на живот, плечи расслабьте. Вдохните через нос и ощутите, как низ брюшной полости расширяется в области пупка, так что он выпячивается вперед.

Расслабив грудную клетку, выдохните с некоторым усилием, напрягая низ брюшной полости так, как если бы вы хотели прижать пупок к позвоночнику. Почувствуйте, как подтянулись член и яички.

Выполняйте это упражнение от 18 до 36 раз.

Несколько минут упражнения в день со временем приучат ваше тело к глубокому брюшному дыханию даже во сне. В порыве страсти контроль над дыханием поможет вам не допустить быстрого семяизвержения и ощутить оргазм всем телом.

Упражнение 2 – Усиление концентрации

Выполняя вдох и выдох, как в упражнении 1, считайте до ста, принимая за один счет вдох и выдох, и сосредотачивая свое внимание только на дыхание. Если вы словили себя на мысли что думаете о другом или сбились со счета, начните упражнение заново. И так до того, пока не сосчитаете до ста, не теряя концентрации.

Помимо тренировки глубоко дыхания, упражнение способствует развитию концентрации. Это особенно полезно во время сильного возбуждения, когда вы не хотите допустить раннего семяизвержения. Каждый раз, когда вы будете испытывать перевозбуждение, достаточно начать глубоко дышать и концентрироваться свое внимание на дыхании.

Для более быстрого освоения методики вы должны истинно хотеть испытать другие ощущения. Такой подход быстрее подтолкнет ваше тело к оргазму без эякуляции. Даже если вы один или два раза испытали «сухой» оргазм, это еще не значит, что вы ему научились, и теперь будете испытывать его постоянно. Для полного освоение методики множественного оргазма вам понадобиться некоторое время. Большинство мужчин, практикующие вышеперечисленные упражнения, испытывают множественный оргазм через неделю или две, и совершенствуют свое мастерство в течение трех-шести месяцев.

Профилактика проблем с оргазмом

Чтобы в будущем не столкнуться с аноргазмией, мужчине нужно придерживаться таких врачебных советов:

• вести регулярную половую жизнь;
• избегать чрезмерно частой мастурбации
• вносить разнообразие в интим (игрушки, новые позы, ролевые игры, необычные места);
• открыто разговаривать с партнершей о своих желаниях и не бояться пробовать новые сексуальные техники;
• не переутомляться на работе, избегать стрессов
• вести здоровый образ жизни без сигарет и алкоголя (по возможности);
• регулярно заниматься спортом для поддержания тела в тонусе.

Не стоит забывать о ежегодных посещениях уролога. Профилактические медосмотры нужны для контроля мужского здоровья и предупреждения серьезных болезней мочеполового тракта

Отличие оргазма у женщин и мужчин

Нужно отметить, что женский оргазм длиннее мужского, потому что он может продолжаться до 23 секунд, когда у мужчин он в 2-3 короче. Также женщины способны испытывать множественный оргазм. Множественные оргазмы – это испытание оргазма более одного раза подряд. Объясняется это тем, что мужчине нужно время (по физиологическим причинам), чтобы восстановиться после коитуса. Когда как возбуждение женщины сохраняется дольше и ее можно (или она может) довести до оргазма множество раз.

Короче говоря, женщине легче кончить несколько раз подряд, потому что у нее не затрачивается сил на обновление новой порции семенной жидкости.

Оргазм представляет из себя импульс в головном мозге, в результате которого активно вырабатывается дофамин (ощущение удовольствия и наслаждения). Испытание оргазма помогает ощутить близость и привязанность к партнеру, с которым вы это пережили.

Женский оргазм может быть множественным, а если учитывать, что он более неуловим и загадочен, чем мужской, то это превращается в «поиски утраченного оргазма». Как показывают исследования, женщины начинают чаще испытывать оргазм уже к зрелости, когда накапливается сексуальный и тактильный опыт. Главное, что к этому времени у нее налаживается гармоничная связь с телом.

Необходимо напомнить, что секс – это сфера бессознательного, где вы скорее представители стихии, а не полноценные личности. Страхи, размышления и напряжение здесь вовсе ни к чему и могут даже навредить.

Виды женского оргазма

Сексологи, да и все кому не лень, часто делят оргазмы на виды: клиторальный, вагинальный и даже маточный оргазм. Зигмунд Фрейд многое нам поведал и его очень зря ругают, но он считал, что клиторальный оргазм – признак инфантилизма. Заявлял, что нужно кончать глубже и по-зрелому, то есть вагинальным способом. Также не доказано существует ли на самом деле заветная точка G, при стимуляции которой женщина получает ключи от врат рая, как сообщают сексологи.

Также разделяют миотонический оргазм, который достигается сильным сжатием мыщц бёдер. Достижение миотонического оргазма происходит достаточно быстро, по сравнению с обычным партнерским сексом, где нет возможности сжать или держать бедра в напряжении.

Некоторые сексологи, особенно XX века, считали, что вагинального оргазма не существует. Аргументируя это тем, что клитор – это не только головка, а две его крупные ножки и пещеристое тело, которые охватывают внутреннее строение влагалище. То есть стимуляции во время вагинального секса подвергается не только клитор, а значит оргазм всегда клиторальный, а не вагинальный.

Некоторые исследования показывают, что получение оргазма при клиторальной и вагинальной стимуляции все же имеют различия, потому что задействованы разные участки половых женских органов. Нужно понять, что это довольно субъективные вещи, которые сложно измерить и доказать.

1. Клиторальный

Самый простой и быстрый тип оргазма. О существовании «волшебной кнопочки» знает каждая женщина, которая хоть раз занималась мастурбацией.

Мужчины тоже в курсе того, какие чудеса творят пальцы, язык, вибратор – в этом деле все средства хороши

По статистике, 70% женщин испытывают именно клиторальный оргазм. То есть, фрикций члена они не ощущают – им нужна прямая стимуляция клитора.

Этот оргазм кратковременный: всего несколько секунд. Легкие сокращения, за которыми следует прилив тепла по всему телу и полное расслабление.

Не зря именно клиторальную мастурбацию называют отличным способом снять стресс.

2. Клиторально-вагинальный

В игру вступает так называемая «точка G», расположенная на передней стенке влагалища. Чтобы женщина испытала вагинальный оргазм, нужна длительная и интенсивная стимуляция.

По статистике лишь 30% женщин испытывают этот вид оргазма. Длится клиторально-вагинальный оргазм 15-20 секунд.

Его часто сравнивают с катанием на американских горках: удовольствие то нарастает, то снова затихает.

С точки зрения физиологии вагинальный оргазм проявляется сокращениями мышц малого таза, но куда важнее настроиться психологически: полностью довериться партнеру и научиться отключаться от всех раздражителей.

А то лежит женщина и думает, что ноги не побрила или ужин не приготовила – какой уж тут оргазм?

Кстати, длина члена для вагинального оргазма не важна. Тут и правда нужно умение мужчины им пользоваться.

Важный момент: вагинального оргазма сложно достичь, если у женщины плохо развита интимная мускулатура.

3. Клиторально-цервикальный

Это маточный или глубинный оргазм. Он возможен благодаря стимуляции чувствительной шейки матки и стенки влагалища.

Здесь есть важный момент: поначалу ощущения могут быть странными, даже в какой-то степени неприятными.

Направляйте движения партнера. Слишком глубокая и интенсивная стимуляция «противопоказана».

Самая простая позиция, в которой можно достичь маточного оргазма – женщина лежит на животе, подтянув ноги к груди.

Так влагалище укорачивается и пенис попадает по самым чувствительным точкам. Средняя длительность такого оргазма – 10-12 секунд.

Происходит интенсивное сокращение мышц матки и влагалища, с одновременной клиторальной стимуляцией кульминация будет более сильной

4. Клиторально-маммилярный

Ученые доказали, что при стимуляции сосков активизируются те же зоны мозга, что и при воздействии на клитор.

Да, ощущения будут менее интенсивными, но представьте, какой оргазм вас ждет при одновременной ласке обеих зон!

Женщины с чувствительными сосками – настоящие счастливицы. Если же прикосновения к груди вам удовольствия не доставляют – не спешите обвинять себя во фригидности.

Чувствительность можно развивать! Неспешные ласки, массажи, стимуляция одновременно с клитором.

Попросите партнера быть нежным. Вы будете приятно удивлены..

5. Клиторально-перианальный

Это промежностный оргазм, который встречается довольно редко. Когда перианальная зона приходит в состояние вибрации – активизируются глубинные нервные окончания.

В привычной многим миссионерской позе эти точки вообще не затрагиваются. То есть, в организме каждой женщины есть резервы удовольствия, о которых она даже не подозревает!

Перианального оргазма женщина может достичь только в позах с неглубоким проникновением, когда головка полового члена стимулирует нижнюю часть задней стенки влагалища.

Если партнер еще и продолжит творить волшебство над клитором – удовольствие будет незабываемым

6. Клиторально-анальный

Анальный секс для многих женщин – табу. На самом деле, ничего грязного и постыдного в этом нет. Но важно согласие обоих партнеров.

Предварительные ласки, массаж, подготовка анального отверстия обязательны! Иначе нет даже смысла начинать.

Женщина будет вспоминать этот опыт с отвращением и вряд ли решится повторить даже с самым чутким партнером.

Просто сравните количество нервных окончаний на один квадратный сантиметр:

• влагалище – до 100;
• точка G – до 300;
• слизистая анального прохода – до 450.

В области клитора находится около 8000 нервных окончаний, а вокруг анального отверстия – более 70 000. Все еще сомневаетесь, что анальный оргазм возможен? По своей интенсивности он может соперничать с маточным, но длится намного дольше.

От влагалища пенис партнера отделен лишь тонкой перегородкой – и он будет стимулировать точку A (она находится выше точки G и практически неактивна) и вести вас на вершину наслаждения.

7. Мультиоргазм

Специалисты по Тантре могут продлевать множественные оргазмы до часа. Но даже если ваши знания о сексе ограничиваются несколькими позами из Камасутры – за один половой акт (10-20 минут) можно получить минимум три оргазма!

При правильной стимуляции и чередовании интенсивности фрикций женщины могут испытывать оргазм через каждые 40-60 секунд.

Интенсивные сокращения чередуются с расслаблением (рефрактерный или нечувствительный период).

8. Сквиртинг

Сквиртинг – струйный оргазм, для наступления которого важна правильная стимуляция точки U. Ее незаслуженно оставляют без внимания.

Женщины старательно ищут у себя точку G, а про нервные окончания возле парауретральной железы забывают.

Достичь сквиртинга можно только в позах с глубоким проникновением. Ну и размер достоинства у партнера должен быть подходящим.

Поначалу ощущения будут казаться странными и похожи на призывы к мочеиспусканию. На пике оргазма начинаются интенсивные сокращения, иногда до сладких судорог, и выделяется обильный секрет.

Нет, это не моча, а жидкость из железы, которая по составу похожа на семенную. Оргазм короткий, но яркий.

Все восемь видов оргазма может испытать каждая женщина! Вроде бы отличная новость. Тогда почему ничего не получается?

Множественный оргазм у женщин

Женщины могут не уметь мочиться стоя, хотя у мужчин это всегда получается, но зато по своей способности к множественным оргазмам женщины, несомненно, берут верх. Природа осчастливила женщин отсутствием «периода невозбудимости», к которому она приговорила мужчин после оргазма: женщины могут продолжать и продолжать заниматься любовью, поскольку в женской функции реакции на сексуальную стимуляцию нет такого временного выключателя. У женщин способность к ним наиболее вероятна после их сексуального пика (в районе 35-ти) или когда они находятся на третьем месяце беременности благодаря увеличению притока крови в область гениталий.

Потоки и волны

Женщины могут испытывать два вида оргазмов: поточные и волнообразные.
Поточный встречается чаще, чем волнообразный. Большинство женщин могут испытывать только один из этих видов, и только самые-самые счастливые — оба. Поточный — это продолжительный, который, начавшись, длится некоторое время, и момент его окончания не определен. У него есть максимумы и минимумы интенсивности, но он продолжается непрерывно, пока не прекратится стимуляция. Он отличается от обычного продолжительного, поскольку приливы сладострастной дрожи, т. е. «пики оргазма», нарастают и спадают, напоминая эхо: пики вторичных следуют один за другим.

Когда при первом оргазме женщина издает возгласы «Да! Да! Да! Да! Да!», это означает, что она достигла начального оргастического уровня. Дальнейшее продолжение стимуляции вначале поддерживает женщину на этом начальном оргастическом уровне, но затем оргазм повторяется в виде нарастающих и спадающих пиков с периодом от нескольких секунд до полуминуты, сопровождаясь возгласами «О!.. О малыш! О Боже!», означающими подъем с первого уровня на новую высоту. Поточный нарастает непрерывно или, скорее, периодически.

Волнообразный происходит немного иначе. Именно этот вид оргазма большинство людей считает «множественным». Он происходит в виде последовательности оргазмов, волнообразно следующих один за другим, каждый из которых можно четко различить и отделить от другого. Интервалы времени между ними могут быть от наносекунд до минут. Если интервалы между ними превышают полторы минуты, они уже рассматриваются как последовательные, а не множественные. Эти последовательные оргазмы считаются разновидностью множественных. Это отдельные оргазмы, происходящие с интервалами в несколько минут, для которых требуется отдельная стимуляция.

У женщин они встречаются наиболее часто, и все женщины способны к ним, но частота их зависит от чувствительности их влагалища: некоторые женщины после первого настолько чувствительны, что любое прикосновение к гениталиям становится болезненным, а не сладостным. Для достижения следующего они могут потребоваться минуты или более. У других женщин при возобновлении прикосновений после отсутствия стимуляции в течение нескольких секунд очень быстро, иногда через одну-две секунды, наблюдается следующий оргазм. Он отличается от волнообразного , который представляет собой последовательность оргазмов, происходящих при непрерывной длительной стимуляции. Женщины, у которых был один оргазм, чаще всего после этого прекращают стимуляцию, или ее прекращает их партнер, но если они ее продолжают, то ощущают приближение волнообразного оргазма. Первый оргазм обычно самый сильный, но вскоре после его исчезновения наступает другой, затем еще и еще, накатываясь, как волны на берег моря.

Как достичь максимума наслаждения

Независимо от того, какие вы хотите получать оргазмы — волнообразные или поточные, способ тренировки в их достижении один и тот же: мастурбация. В начале занятий лучше всего делать это без партнера, чтобы вы имели возможность сосредоточиться. Как только вы научитесь этому сами, можете обучить и вашего партнера. Поскольку множественные оргазмы у женщин и мужчин происходят по-разному, способы мастурбации для развития способности к ним также несколько различны. В то время как мужчинам необходимо вначале тренировать способность сдерживать свой первый оргазм, женщины могут мастурбировать до его наступления.

После первого оргазма вы приступаете к концентрации вникания. С этого момента вы учитесь длительной стимуляции.

Женщинам с высокой чувствительностью необходимо исключить прикосновения к клитору и продолжать стимуляцию других участков с целью поддержания высокого оргастического уровня. Многим женщинам вначале проще научиться получать поточный оргазм. Это можно делать рукой и фалоэмитатором или двумя руками. Относитесь к этому как к игре на пианино: каждая рука (или рука и вибратор) играет свою партию в различных темпах. Как только вы достигнете оргазма, продолжайте медленную стимуляцию одной рукой или фалоэмитатором для поддержания оргастического уровня, что напоминает поддержание работы двигателя на малых оборотах. Места стимуляции для этих целей обычно находятся сразу под или над клитором на его стволе. Пока вы наслаждаетесь этим приемом, другой рукой или вибратором вы можете стимулировать свою зону максимального наслаждения, как правило клитор, для повторения всплесков множественных оргазмов. Такие «занятия музыкой» требуют практики, и женщины, которые делают это впервые, часто возлагают большие надежды на процесс тренировок и беспокоятся о его результате, что препятствует достижению оргазма. Учитесь расслабляться и наслаждаться самим процессом, и в итоге вы сможете получать один оргазм за другим.

Для того чтобы научиться получать волнообразный оргазм, вы можете использовать фаллоимитатор, а некоторым женщинам он просто необходим. Отличие в тренировочных упражнениях невелико. Некоторые женщины вначале стараются получить быстрые последовательные, а затем тренироваться в достижении волнообразного множественного. Мастурбируйте до оргазма, а затем прекратите всю стимуляцию и отложите фалоэмитатор. Затем примерно через 20—30 секунд мастурбируйте фалоэмитатором клитор или, при чрезмерной его чувствительности, стимулируйте другую эрогенную зону и снова доведите себя до оргазма. При каждой последующей мастурбации до оргазма сокращайте перерывы и мастурбируйте снова до следующего. Экспериментируйте с различными скоростями и движениями фалоэмитатора и определите, что вам больше всего подходит для более быстрого получения оргазмов, для того чтобы в итоге ваши оргазмы наступали быстро один за другим даже без прекращения стимуляции. Как только вы подберете необходимые для этого режимы и движения фалоэмитатора, переходите к мастурбации без него, чтобы получать оргазм за оргазмом при стимуляции руками.

Женщины говорят, что смена способов мастурбации часто помогает им. Например, для достижения первого оргазма вы можете использовать круговое движение тремя пальцами, а когда он наступит, перейти к стимуляции клитора движениями вверх-вниз до второго , затем быстро перейти к стимуляции ствола клитора движениями из стороны в сторону до третьего. Все женщины разные, и именно поэтому необходимо экспериментировать, чтобы определить, что вам больше всего подходит.

Множественный оргазм у мужчин

Да, мужчины могут научиться достигать своего сексуального наслаждения и получать множественный оргазм без эякуляции. Однако скажем прямо: это нелегко и требует опыта. Обычно у мужчин существует период невозбудимости, который естественным образом наступает у них после оргазма. И в течение этого периода у них отсутствует сексуальное желание и их, как правило, никакой стимуляцией нельзя довести до следующего оргазма. По длительности этот период может различаться, что обусловлено возрастом, состоянием здоровья мужчины, и длиться от нескольких минут до нескольких часов. Поэтому, если мужчина хочет стать мультиоргастичным, он должен решить «проблему» своего периода невозбудимости.

По характеру такие оргазмы у мужчин противоположны женским. У мужчин он происходит в виде одного продолжительного процесса с эякуляцией и завершает процесс стимуляции. Если мужчина хочет испытывать подобные оргазмы, он должен тренировать свою реакцию на сексуальную стимуляцию и научиться ощущать оргазм перед эякуляцией. То есть, по существу, он должен научиться получать серию оргастических ощущений (мини-оргазмов) до того, как произойдет главная реакция — оргазм совместно с выбросом семенной жидкости. Для того чтобы этому научиться, мужчина вначале должен овладеть своей реакцией на сексуальную стимуляцию. Он должен уметь всегда контролировать момент наступления семяизвержения, в противном случае он вряд ли сможет получать множественные оргазмы.

Итак, как только мужчина научится контролировать момент начала эякуляции и останавливать процесс своего возбуждения до этого момента, он может научиться тому, что называется «плавать на волне плато». Волна плато, или платофаза, — это совокупность ощущений, наступающих перед самым оргазмом, перед ощущением «О, я кончаю!». Это ощущение эякуляторной неизбежности, непосредственно перед которым существует короткий промежуток времени, который называется оргастическим порогом у мужчин. Это именно тот порог оргастических ощущений, которым можно управлять: продлевать его, усиливать, ослаблять и «скользить» на гребне этих ощущений в течение определенного промежутка времени. В течение этого оргастического порога усиление и ослабление стимуляции ощущается в виде миниоргазмов перед эякуляцией. Как только мужчина научится контролировать эти ощущения, он сможет оставаться на этом оргастическом уровне не доли секунды, как это происходит обычно у мужчин, а несколько минут. Во время «скольжения» на этом пороге уровень оргастических ощущений, как правило, не такой, какой может быть у мужчины при оргазме после отсутствия секса в течение месяца, но миниоргазмы, испытываемые на этом пороге — это настоящие импульсы оргастического наслаждения.

Мастурбация

Мастурбация — ключ к обучению. А наилучший способ обучения — делать это медленно и постепенно. Мастурбируйте до среднего возбуждения, а затем остановитесь. Сосредоточьтесь на ощущениях, возникающих у вас в яичках и члене, а также в области живота и паха при ослаблении эрекции. В течение следующих нескольких недель мастурбируйте, достигая все более высоких уровней возбуждения (уделяйте занятиям больше времени, изучайте свою реакцию на сексуальное возбуждение в разное время дня и при разных обстоятельствах, например при стрессе, расслаблении и т. п.). Когда вы достигнете платофазы высокого возбуждения, когда вам станет так хорошо, что не захочется останавливаться, остановитесь. Остановитесь и сконцентрируйтесь на своих ощущениях.

Экспериментируйте с короткими приемами стимуляции и определите их продолжительность и количество, необходимые вам для достижения оргазма. Сконцентрируйтесь на наслаждении в этот момент и постарайтесь определить, каких его уровней вы можете достигать без фактического оргазма. Сделайте короткую, быструю стимуляцию, затем резко остановитесь — и так несколько раз подряд. Вы ощутите восхитительные взлеты своих ощущений в виде многократных волн наслаждения. Это похоже на плавание на гребне волны наслаждения: взлет на самый верх к пику наслаждения, стремительный бросок вниз к минимальному его уровню, и еще раз: максимум, минимум и так далее, пока вы не решите кончить. Вначале вы можете испытывать до двух миниоргазмов, но с опытом можете дойти до десяти.

Мужчины могут прибегнуть к альтернативным методикам обучения в специальных обществах под руководством инструкторов, таких как гуру тантрического секса или учителя дао-секса, которые обучают оргазмам без эякуляции. В основе древней практики мужских оргазмов без эякуляции лежит работа дыхания, расслабление и контроль. Мужчины, способные контролировать моменты своей эякуляции, находятся на первой ступени квалификации.

Следующая, более совершенная ступень контроля реакции на сексуальную стимуляцию отводится мужчинам, которые способны получать оргазм без эякуляции. Как только мужчина овладеет такой техникой, что требует большего опыта и концентрации и, конечно, доступно не каждому, он может переходить к изучению техники множественных оргазмов. Именно после эякуляции у мужчины возникает период невозбудимости, который исключает возможность таких оргазмов.

Как только мужчина научится получать оргазм без эякуляции, множественные оргазмы становятся вполне достижимой целью. Повидимому, это нелегко. На Западе большинство мужчин не мыслит оргазма без эякуляции. Для того чтобы продлить его или научиться множественным, у вас два пути: либо учиться тому, как получать оргазм без эякуляции, либо учиться плавать на волне плато. Большинство мужчин предпочитают второй путь либо вообще бросают это обучение.