Как происходит оргазм у мужчин и женщин, какие бывают виды, что чувствуют в этот момент

Что такое оргазм

Оргазм – это один из самых загадочных процессов нашего организма. Очень многие его испытывали, но почти никто не понимает что это. Если в двух словах, то это некий бонус от природы, который подталкивает нас заниматься сексом. То есть если размножаться, то с удовольствием.

  • Мужчины и женщины физически ощущают оргазм примерно одинаково. У них у всех выделяется одно и то же количество гормона счастья – окситоцина. У обоих оргазму предшествует прилив крови к половым органам и мышечные сокращения.
  • В мозге мужчины и женщины также бушуют похожие страсти. Главный виновник всего этого безобразия прилежащее ядро головного мозга. Именно там происходит активный выброс нейромедиатора дофамина, который дарит нам эти приятные ощущения.

Кстати, эта же зона головного мозга активизируется под действием кокаина, амфетаминов, кофеина, никотина и шоколада. Так что и на оргазмы можно подсесть не хуже, чем на любые другие наркотики.

Итак, разобравшись, что такое оргазм, давайте узнаем как его получают и чем отличается мужской от женского.

Возможно, вам понравится:

  • Вся правда о женской логике: что мешает принимать рациональные решения
  • Почему девушки влюбляются в плохих парней
  • Комплекс жертвы в психологии: что это и как избавиться

Женский оргазм и его особенности

Чувствуя приближение оргазма, женщина перестаёт разговаривать, при погружении в собственные ощущения, она закрывает глаза и полностью растворяется в чувстве единения с любимым мужчиной.

За один половой контакт женщина может испытать столько оргазмов, сколько ей позволит темперамент. Во время полового контакта нервная система передаёт в кору головного мозга и центы отвечающие за сексуальность информацию о внешности партнёра, его телодвижениях, речи, словах, интонациях голоса, запахе и проч.

Таким образом, если дама считает своего мужчину сексуально привлекательным, то возбуждение начинает зарождаться в её мозге. Приятные ощущения, вызванные ласками гениталий, дополняют общий фон и провоцируют эрогенную чувствительность, которая помогает достичь оргазма.

Очень важно, чтобы между партнёрами существовало доверие, так как если дама не сможет расслабиться то, ни о каком оргазме не может быть и речи.

Физиология полового акта у женщин

Чтобы лучше понять механизм полового акта в женском организме, предлагаем ознакомиться с анатомией женских половых органов .

Половое сношение (coitus) происходят обычно под влиянием полового возбуждения (voluptas), высоким пунктом которого является оргазм (orgasmus) после него идет период успокоения (defluvium), что наступает уже после окончания полового акта. Отсутствие полового возбуждения у женщины называется фригидность. Во время полового акта у мужчины эрегированный член раздвигает стенки влагалища и при полном введении заполняет ее.

Введение эрегированного члена облегчается способностью влагалища значительно растягиваться. Вследствие наступления полового возбуждения еще до введения члена во влагалище у мужчины из желез Купера и Литтре выливается наружу клейкий секрет, который смачивает головку члена и делает ее скользкой. Препуциальном вещество, выделяемое тизоновимы железами, делает головку жирной, что также облегчает введение ее во влагалище.

В больших и малых стыдных губах заложена пещеристая ткань, окруженная соединительной тканью. При половом возбуждении она наливается кровью, отток которой прекращается, тогда как приток ее продолжается. В результате происходит набухание клитора, больших и малых половых губ с образованием эластичных валиков. Благодаря этим преобразованиям доступ во влагалище становится свободным. Одновременно Бартолиниевы железы, малые железы преддверия и шейки матки выделяют светлый прозрачная слизь.

При половом акте не только не отмечается при этом никакого сопротивления, а, наоборот, он значительно облегчается, и фрикции становятся безболезненными.

Женщина также участвует в фрикциях: при этом кожа и слизистая оболочка полового члена трется о поперечные складки влагалища. Одновременно возникают непроизвольные ритмические сокращения стенок влагалища в результате деятельности ее сфинктеров. Эти сокращения становятся особенно заметными незадолго до момента прекращения набухания половых органов.

Особенности женского оргазма

Во время оргазма женщина не разговаривает, ее глаза закрыты. Она полностью уходит в ощущение переживаемого ею единения с любимым человеком.

Количество оргазмов, испытываемых женщиной за один акт, зависит от ее темперамента: При интимной близости нервная система подает в кору головного мозга и половые центры сигналы о раздражениях, вызываемых внешностью мужчины, его голосом, словами, движениями, ласками. Ощущения из влагалища усиливают эрогенную чувствительность клитора. Важным моментом является чувство полной расслабленности и доверия, не тормозимое ложным «правильным» воспитанием и поведением.

Возбуждение женщины зависит не только от тактильных ощущений, но и от запаха тела мужчины. Совсем необязательно пользоваться дорогим парфюмом, чтобы привлечь прелестную избранницу. Достаточно следить за личной гигиеной. Каждый человек имеет только ему присущий запах, особенно ощутимый во время близости.

Физиологические признаки оргазма

Оргазм женщины состоит из нескольких этапов:

  • в первой фазе происходит остановка чувственности, которая переходит в ощущение потери и выбрасывания жидкости.
  • возникает чувство «невесомости» в нижней части тела.
  • в области таза, а потом по всему телу распространяется волна тепла
  • женщина ощущает ритмические сокращения мышц матки и влагалища.
  • через шейку матки происходит выброс жидкости, который очень ощутим мужчиной. В этот момент он теряет чувство стенок влагалища. Количество женского секрета бывает настолько велико, что остается на постельном белье.

Во время оргазма в организме происходят изменения. Увеличивается частота сердечных сокращений, которая достигает иногда 180 уд/мин., повышается артериальное давление, вентиляция легких становится как при спортивной нагрузке. Чувствительность других органов на время теряется и локализуется в области половых органов. Затем наступает общее расслабление. Дыхание успокаивается, исчезает эрекция и возникает желание отдохнуть. В этот момент прикосновения партнера могут доставлять неприятные ощущения.

Эмоциональные проявления оргазма

К видимым признакам оргазма относятся стоны, вздохи, расслабленность мышц тела, непроизвольные движения, направленные на то, чтобы прижать к себе партнера как можно крепче. В момент разрядки многие женщины испытывают настолько сильные ощущения, что начинают извиваться, царапаться, покусывать тело мужчины. Некоторые, напротив, затихают, уходя в состояние блаженства и не двигаются.

Раскрепощенные, опытные женщины не стесняются выражать свои эмоции во время оргазма. Они могут кричать, говорить возбуждающие мужчину и стимулирующие на повторный половой акт слова. Некоторые в момент оргазма начинают ругаться, причем такими выражениями, которые в повседневной жизни никогда не употребляют. Скромные, застенчивые женщины, зажатые рамками «правильного» воспитания часто не могут выражать свои чувства открыто. Секс воспринимается ими как обязанность, дань супружеским отношениям. Умелый, тактичный партнер имеет все шансы со временем «разбудить» чувственность и желание подруги, если их отношения построены на любви и доверии. Такие женщины, испытывая оргазм, если и хотят выразить ощущения явно – не делают этого из страха. Они совершают осторожные движения и молчат во время коитуса, боясь обидеть или шокировать мужчину.

Древние люди говорили: «Мужчина познал женщину». Не «переспал», не «ублажил», а именно «познал». Понимание друг друга – это основа гармоничных отношений двух людей. Женщины, регулярно испытывающие оргазм, обретают психологическое и физиологическое равновесие. Они излучают душевное тепло, привлекательны сексуально, следят за собой. Это не могут не заметить мужчины.

Как происходит оргазм у женщин?

При фрикциях у обоих участников коитуса появляется чувство сладострастия в результате возбуждения нервных телец, расположенных в головке члена, а у женщины в головке клитора, при входе во влагалище, в вульве и в самом влагалище. Раздражение, которые воспринимаются этими нервными окончаниями, передаются в спинной, а затем — в головной мозг. Эти раздражение накапливаются и усиливаются, пока не достигнут такого уровня возбуждения, при котором возникает ряд новых рефлексов. Заключительным звеном последних является выбрасывание спермы у мужчин (эякуляция) и секрета желез шейки матки и бартолиниевых желез у женщины. Эякуляция сопровождается сладострастным ощущением — оргазмом. Происхождение оргазма окончательно не выяснено.

У женщин для появления оргазма необходимо достаточное раздражение эрогенных зон, а также психически эротическая готовность к половому сношению. В отличие от мужчины у женщины нарастания оргазма происходит гораздо медленнее, а время затухания более длительный. Период же «вершины» оргазма все равно длительный в них обоих.

Интенсивность оргазма бывает весьма различной и зависит от темперамента и конституции человека. Оргазм может не наступить в результате снижения возбудимости соответствующих отделов зрительных бугров за повреждения диенцефального участка или тормозного влияния коры головного мозга, обусловленного психогенными факторами (безразличие, отвращение и т. д.).

Стоит упомянуть еще и такой необычный и очень сильный по ощущениям оргазм как сквирт или струйный оргазм. Суть его в том, что женщина кончает жидкостью: небольшой фонтан прозрачной жидкости выплескивается из влагалища во время оргазмических сокращений. Эта жидкость формируется в перуретральных железах, не нужно путать ее с мочой. Достигнуть сквирта женщина может, если мужчина будет стимулировать переднюю стенку влагалища или точку G. Если вы в этом новичок, то достигнуть сквирта вам поможет простое приспособление для такого вида оргазма —

Это простой прибор из медицинского силикона, оснащен батарейками. Мужчина надевает его на палец и стимулирует точку G во влагалище своей возлюбленной. Струйный оргазм в течение пяти минут гарантирован. Заказать этот замечательный прибор можно

Сколько длится половой акт у женщины?

Продолжительность нормального полового акта колеблется от 2 до 6 минут. Однако и здесь большое значение имеет характер человека. На продолжительность полового акта влияют также интервалы между половыми сношениями. Длительное половое содержание и сильное половое возбуждение значительно уменьшают продолжительность полового акта.

Виды оргазма

  • При клиторальном оргазме чувство сладострастия концетрированно. Оно возникает быстрее, чем вагинальный оргазм и локализовано в области клитора и нижней части тела. Часто именно клиторальный оргазм приводит к тому, что женщины «просыпаются» сексуально и в дальнейшем используют этот способ для ощущения полноценной разрядки.
  • Вагинальный оргазм более длителен и распространяется на все тело. При этом мужчине не приходится прилагать дополнительных усилий, так как фрикции во влагалище приносят удовлетворение обоим партнерам одновременно.
  • Клиторально-вагинального оргазма достигают легковозбудимые женщины, у которых во время ритмичных движений тела мужчины клитор переходит в фазу возбуждения и оргастической разрядки одновременно с влагалищем.

Еще до первого опыта половой близости у девушек складываются представления о сексуальной близости из разных источников: телевидения, книг, разговоров. Для них половые органы объединяются в единую сферу сексуальных ощущений. При прикосновении к ним, при поглаживании других участков тела возбуждение уже способно достигать своего апогея. Этим объясняется способность женщин получать оргазм от поцелуев, ласк груди, стимулирования эрогенных точек уже перед половым актом. Такое распространенное явление получило название – петтинг.

Клиторальный оргазм

Его испытывает каждая девушка, т.к. его достижение обусловлено стимуляцией клитора — маленькой «горошины» на внешних половых органах. Считается, что по чувствительность клитора выше, чем головки полового члена, поэтому ласкать его стоит аккуратно: слишком сильное воздействие причиняет острую боль.

Ласкать клитор можно руками, языком, затрагивая и область вокруг него. В среднем, наступление оргазма возможно уже через 2-3 минуты даже самых неумелых ласк, с применением же специальных секс-игрушек или в руках опытного любовника это время сокращается до минуты.

Вагинальный оргазм

Второй по популярности оргазм у женщины, испытать который способны только 70% из них. Согласно опросам, наступление вагинальной разрядки свойственно рожавшим девушкам, у которых родовые процессы накладывают определенный отпечаток на чувствительность влагалища. По их словам, отличия в ощущениях колоссальные, возбуждение наступает раньше, а сам оргазм после появления малыша становится ярким и интенсивным.

Для достижения вагинального оргазма влагалищу требуется длительная стимуляция (не менее 10 минут)– половым членом, пальцами, игрушками и т.д. Этому процессу обязана предшествовать длительная прилюдия, обоюдные ласки, часто – уже наступивший оргазм и полная психоэмоциональная раскрепощенность партнерши.

Оргазм точки G

О пресловутой точке G ходят легенды: они утверждают о ее наличии, другие об отсутствии. Но известно, что на передней стенке влагалища женщины, на расстоянии 1-1,5 см от входа в него располагается небольшой бугорок, при стимуляции которого девушка способна испытать восхитительный оргазм. Ласкать его следует умело, на это потребуются длительные тренировки, но их результат вознаградит за все старания.

Для повышения чувствительность точки G придется постараться и женщине: регулярная прокачка мышц тазового дна поможет разбудить ее чувствительность. Гимнастика необходима все девушкам старше 25 лет, т.к. мышцы таза, как и другие, утрачивают свою упругость:

  • с возрастом;
  • из-за ношения тяжестей;
  • из-за хождения на каблуках;
  • после рождения детей.

Выполнение гимнастики Кегеля станет лучшим способом улучшить здоровье и привнести в интимную жизнь новые краски.

Сквирт

О том, что такое струйный оргазм, знает не каждая девушка, но испытав его однажды, все желают повторения. Он достигается путем стимуляции точки U, расположенной рядом с мочеиспускательным каналом и носящей медицинское название устье парауретральной железы. В момент кульминации из самой уретры выбрасывается струя секреторной жидкости, скапливающаяся там во время предварительных ласк и стимуляции точки U. По своему составу она схожа со спермой, но включает женские половые гормоны.

Для получения струйного оргазма требуется и стимуляция шейки матки, что возможно достичь с применением поз, обеспечивающих глубокое проникновение члена в тело партнерши и оставляющих его руки свободными.

ВАЖНО!!! Довести возлюбленную до струйного оргазма с первого раза невозможно, особенно если у нее ослаблены мышцы тазового дна. Обычно на это требуется 5-7 попыток.

Оргазм точки А и глубокой точки

Обе они расположены в глубине влагалища: первая на нижней его стенке, вторая – на верхней, дальше точки G. Добраться до них руками или членом невозможно, поэтому для их стимуляции используют либо секс-игрушки, либо проводят ее через анальное отверстие. Преимуществом этих разрядок считается отсутствие насыщения, т.е. они способны возникать неоднократно.

ВАЖНО!!! Наступление оргазма точки А зависит от дня менструального цикла партнерши и у каждого он индивидуален. Тем, кто желает его испытать, рекомендуют пробовать достичь разрядки каждые два дня, а после запомнить важную дату.

Определяем возбуждение женщины

Самый достоверный способ – проверка влажности половых органов. Но такой метод не всегда доступен, особенно если девушка не дается в руки. Кроме того, из-за физиологических особенностей, не у всех женщин выделяется смазка, приходится искусственно смачивать вход во влагалище.

В психологии есть такое понятие, как невербальные средства коммуникации. То есть, общение исключает слова; сигналы передаются мимикой, жестами, позой, рефлекторными движениями.

Сигнализаторы возбуждения

  • глаза. Глаза говорит многие скрытые вещи. Даже не взгляд, кокетство которого можно с легкостью подделать. Именно глаза, горящие огоньком, свидетельствуют о наивысшей степени сексуальной заинтересованности;
  • кожа. Основной реагент на внешние и внутренние факторы. Сексуальный интерес заставляет смущаться девушку, что может вызвать легкое покраснение лица. Мурашки на коже возникают при сильном эмоциональном возбуждении. Если дело дошло до ласк, то соски становятся более твердыми;
  • волосы. Заигрывая с интересным парнем, девушка часто поправляет волосы, при этом, старается не смотреть в сторону сексуального объекта. Подобный жест проявляется бессознательно.

Когда девушка возбуждена до предела, то признаки становятся явными

  • изменяется сердечный ритм и дыхание;
  • поведение женщины более расслабленной;
  • девушка всячески пытается дотронуться до партнера.

Некоторые женщины не скрывают своих эмоций, что упрощает задачу мужчин.

Что мешает оргазму?

Вроде бы все идеально: позы из Камасутры изучены, обстановка романтическая, партнер из кожи вон лезет, чтобы доставить вам удовольствие, а оргазма нет. Что мешает женщине получить наслаждение?

Физиология

Гормональные изменения, болезни, последствия хирургических операций и тяжелых родов могут привести к нарушениям сексуальной жизни.

Некоторые лекарственные препараты (например, антидепрессанты) тоже снижают либидо.

В итоге секс превращается в механическое соитие и воспринимается женщиной не как удовольствие, а как долг, обязанность

Часто девушка не может достичь оргазма из-за слабого тонуса мышц влагалища. Она просто не ощущает фрикций члена. В лучшем случае она получает клиторальный оргазм, в худшем – не испытывает никакого.

Как решить проблему? Пройти полное обследование, сдать анализы. Если виноват нарушенный гормональный фон – его нужно восстановить. Так что откладывать поход к врачу не стоит.

Если же отсутствие оргазма вызвано слабыми влагалищными мышцами – пора браться за тренировки. Вам помогут упражнения Кегеля, нефритовые яйца, пневматические и электроимпульсные тренажеры

Неразвитые мышцы тазового дна не только препятствуют появлению оргазма, в будущем это чревато опущением матки, тяжелыми родами, неконтролируемым мочеиспусканием и прочими проблемами. Так что не ленимся и делаем интимную гимнастику.

Партнер

Неопытность или эгоизм мужчины сводят на «нет» все удовольствие. Сексологи твердят: прелюдия очень важна.

Но почему-то все равно встречаются партнеры с примитивными инстинктами, которые действуют по схеме: «Раздеть, бросить на кровать, овладеть»

По сути, этот процесс не отличается от изнасилования: даже если все происходит по обоюдному согласию, физиологически организм женщины не готов к проникновению.

А значит, появляются внутренние блоки, которые препятствуют наступлению оргазма.

Бывает и иначе: неопытный партнер просто не может найти горячие точки и возбудить женщину. Хочется подарить ему атлас эрогенных зон и сказать: «Возьми, изучай, пригодится».

Если дама не возьмет дело в свои руки и не станет гидом (а кто как не она знает собственное тело) – секс закончится полным фиаско.

А многие женщины, боясь разочаровать или обидеть мужчину, молчат о том, что не испытывают ничего, кроме скуки и раздражения.

Как решить проблему? Рассказать партнеру. Если вам больно, дискомфортно, неприятно, неудобно – говорите. Немая жертвенность и покорность вредят в первую очередь вам.

Предложите поэкспериментировать с новыми позами, покажите, какие ласки вам нравятся, а какие – нет.

Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, периодически берите власть в свои руки – и получайте все, чего хочется.

Психологические барьеры

В 70% случаев на пути к оргазму стоят не физиологические, а психологические барьеры.

Стресс. Поссорились с мужем, не получается новый проект, ребенок принес «двойку» из школы… Женщина в постели просто не может расслабиться, ведь в голове бродят сотни мыслей.

И они точно не о сексе. Важен правильный психологический настрой: неспешный массаж, расслабляющая ванна, длительная прелюдия.

А у мужчин почему-то не находится для этого времени. Вот и получают сухой и пресный секс с минимальным участием партнерши.

Травмы. Возможно, девушка боится интимных отношений, но не может поделиться опасениями с партнером. Виной тому старые травмы: конфликты в семье, рукоприкладство, сексуальные домогательства.

Хорошо, если попадется понимающий мужчина, который поможет преодолеть страхи, но чаще всего преждевременный секс только усиливает уже существующие блоки

Страхи. Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью.

Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности – подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру – попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет.

Стеснение. «Ах, у меня маленькая грудь, несовершенные бедра, да и прыщик на переносице выскочил»… Поэтому сексом можно заниматься только при выключенном свете и под одеялом.

Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит. Серьезно!

Пока вы не полюбите и не примете свое тело – внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом.

Как решить проблему? Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой. Но попробуйте не думать о том, какую юбку завтра надеть на работу или в кого это ваш ребенок такой неуч. Все проблемы решаемы.

Сосредоточьтесь на своем удовольствии. Попробуйте медитативные и духовные практики, примите пенную ванну, слушайте расслабляющую музыку.

Измените своим привычкам в постели: не по-быстрому за 10 минут, а с длительной и расслабляющей прелюдией. Если проблема в комплексах и страхах – проработать их помогут психолог и сексолог.

Незнание собственного тела

Рассмотрим ситуацию: первый секс. Мужчина старается доставить женщине удовольствие: уже все известные ему точки испробовал – ничего не выходит.

Лежит его спутница в режиме бревна и даже признаков страсти не подает. Что подумает партнер? «Попалась мне какая-то фригидная, я из кожи вон лез, а результата – ноль».

А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело.

Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие – сбивают с нужной волны

Вагинальная мастурбация

Самый простой способ это выяснить – мастурбация. Если клиторальное самоудовлетворение вы освоили – пора двигаться дальше.

И вот тут-то женщины совершают главную ошибку: вибраторы, стимуляция сильной струей воды приучают организм к интенсивным воздействиям.

От нежных ласк и медленных фрикций девушка просто не может получить оргазм.

Вагинальный оргазм можно получить при помощи правильной мастурбации, используя лишь пальцы или фаллоимитатор без вибраций.

Тогда и в постели с партнером вы сможете достигать кульминации, ведь самоудовлетворение лишь имитирует нормальный половой акт.

Анальная мастурбация

Для анальной мастурбации обязательно нужен лубрикант. В заднем проходе смазка не выделяется и ощущения от проникновения будут неприятными.

Начинать поглаживания нужно пальчиками, без спешки. Растягивать анус постепенно, плавными движениями, искать точки, прикосновения к которым доставляет наслаждение.

Потом можно подключать и секс-игрушки: анальные пробки или вибраторы.

Ритм и глубину проникновения выбирайте сами, процесс не должен причинять боль или дискомфорт

Очень важна качественная подготовка анального отверстия: если мышцы расслаблены – движения будут безболезненными.

Исследуйте стенки перегородки, которая разделяет влагалище и задний проход. Если найдете правильный угол проникновения, обнаружите тщательно спрятанную точку А – ощущения будут даже сильнее, чем от пресловутой точки G.

Важно! Анальная мастурбация считается безопасной, если диаметр погружаемых игрушек не превышает 4 см.

Экспериментировать чаще 1-2 раз в неделю не стоит, ткани должны успевать восстанавливаться, иначе неприятные ощущения гарантированы

Что чувствует девушка, когда возбуждена?

Существует несколько стадий возбуждения. Условно поделим их на подготовительный и финальный уровни. На начальной стадии женщина, как и мужчина испытывает непреодолимое желание заняться сексом. Воздержание от полового контакта грозит раздражительностью и даже болью в тазобедренной части. Уже на первых позывах девушкам свойственны поступательные движения в сторону понравившегося парня. То есть, химия мужчины сработала на «отлично».

Последний этап – финишная кондиция или, простыми словами, оргазм. Ощущения во время оргазма у женщин значительно сильней, чем у мужчин. Девушки способны даже потерять сознание от возбуждения и удовольствия.

Максимальная степень сексуального возбуждения характеризуется следующими признаками

  • тело женщины изгибается вперед;
  • влагалищные мышцы судорожно сокращаются, что ощутимо, когда член внутри женского тела; пульсация также прощупывается через живот в нижней части;
  • абсолютная расслабленность. Если в кульминационный момент задать вопрос женщине, она не сразу сообразит, что у нее спрашивают. Обычно ответ короткий и вопросительный, типа: «а?», «что?»;
  • ускоряется дыхание, сердцебиение.

Если оргазм все-таки свершился, и партнер продолжает ласкать женщину, нередко послеоргазменные ласки вызывают раздражение, отчего партнерша отталкивает любовника на непродолжительное время.

Всегда существуют исключения из правил. Некоторым девушкам невероятно трудно дается сексуальное возбуждение. Причин множество, начиная с физиологических особенностей, заканчивая личными предрассудками. Опытные дамы уже в курсе своего организма, и прибегают к дополнительным средствам. Нет, это не выбраторы. К стимуляторам сексуального возбуждения относятся препараты для внутреннего и наружного применения, которые повышают либидо.

Чем отличается мужской оргазм от женского

Различия всё же есть. Мужской оргазм более короткий и делится на две фазы.

  1. Первая – это гонка сперматозоидов по семявыводящим потокам в уретру, а на второй фазе начинает сокращаться простата и гладкая мускулатура, что и приводит к семяизвержению.
  2. После чего наступает пресловутая фаза, которая так расстраивает женщин – отвернулся к стенке и спит (об этом мы поговорим чуть позже).

У большинства мужчин продолжительность оргазма от 3 до 10 секунд, в то время как женский оргазм занимает около 20 секунд.

Технически женский оргазм представляет собой ритмичные сокращения мышц матки, влагалища, ануса и таза. Но запускает весь процесс клитер. Чтобы вы знали это не маленькая точка на поверхности кожи, как многие думают, а довольно большой орган около 9 сантиметров в длину, который вооружён 8000 нервных окончаний. Поэтому именно он и командует парадом.

Например, от прямого воздействия на клитор оргазм случается у 70% женщин, хотя при традиционном сексе это происходит гораздо реже. Примерно 30-40% представительниц женского пола вообще никогда его не испытывают.

Какие ещё есть отличия?

  • А также известно, что у мужчин работает только один канал, по которому приятные ощущения поступают от пениса к головному мозгу. Это половой нерв. Он берёт своё начало в крестцовом отделе спинного мозга.
  • У женщин этот нерв соединяет клитор с головным мозгом, но он не единственный, кто сообщает нашему главному компьютеру, что пришло время получать удовольствие.

Барри Комисарук из Радгерского университета в Нью-Джерси вместе с сексологом Беверли Уиппл в течение 10 лет изучали сексуальные реакции у женщин с повреждениями спинного мозга.

Оказалось, что даже в случае разрыва полового нерва женщины по-прежнему были способны испытывать оргазм от прикосновений к влагалищу и шейки матки.

Причина проста – сигнал от влагалища к головному мозгу идут по блуждающим нервам, которые не входят в спинной мозг. И это не единственный бонус, который имеет женская половина человечества.

Например, 20% женщин испытывают оргазм только от поцелуев, а 10% просто занимаясь фитнесом. А 0,3% даже во время родов.

Хотя некоторые специалисты считают, что мужчины тоже могут улетать на седьмое не только от прикосновений к половому члену. Есть мнение, что испытывать более разнообразный оргазм мужчинам мешают гендерные стереотипы. Именно они не позволяют сильной половине человечества исследовать своё тело за пределами пениса более активно.

Зачем нужен оргазм?

Да, оргазм – это замечательно. Но учёные до сих не могут точно ответить на вопрос, в чём его эволюционная роль. С мальчиками более-менее всё ясно, есть оргазм – есть семяизвержение, а значит и шанс для продолжения рода.

Но вот с девочками возникает куча вопросов. Например, зачем нужен женский оргазм, если беременность наступает и без него.

Зачем женщинам нужен оргазм?

Исследователи из медицинского колледжа университета Цинциннати Михаэла Павличев и Гюнтер Вагнер из Йельского университета выдвинули гипотезу, что женский оргазм – это эволюционный атавизм.

Известно, что беременность у млекопитающих наступает только во время овуляции – периоды, когда яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу.

У многих менее развитых видов млекопитающих, например, кроликов – именно присутствие самца провоцирует овуляцию. Когда такие зверушки занимаются сексом, у них зашкаливает уровень окситоцина и пролактина – гормонов, которые отвечают за торжественный выпуск яйцеклетки.

У других более продвинутых видов, например, приматов – овуляция происходит по внутреннему расписанию и никакие рядом скачущие самцы на это не влияют.

Но что удивительно, во время оргазма у женщины начинают активно выделяться тот же самый окситоцин и пролактин. Отсюда учёные сделали вывод: когда-то оргазм был необходим, чтобы спровоцировать овуляцию. А потом, когда необходимость в этом отпала, природа решила оставить этот процесс. Но существуют и другие точки зрения.

Но несмотря на то что оргазм не имеет такого же значения как раньше, он всё-таки помогает забеременеть. Об этом говорит уже знакомая нам Михаэла Павличев, профессор педиатрии в медицинском колледже Университета Цинциннати.

  1. Во-первых, оргазм создаёт дополнительную связь с партнёром, увеличивая вероятность иметь больше секса (и таким образом увеличивая вероятность беременности).
  2. Во-вторых, сокращения от оргазмов фактически толкают сперму дальше вверх по репродуктивному тракту, что тоже помогает забеременеть.

К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях?

По статистике более 50% браков распадаются из-за сексуальной дисгармонии. Можно попытаться скрыть истинную причину за фразой «Не сошлись характерами», но факт остается фактом. Чем опасно отсутствие оргазмов?

Для женщин. В первую очередь, страдает самолюбие прекрасного пола. Женщина начинает усиленно искать проблему в себе, приписывать себе несуществующую фригидность.

Очень немногие делятся своими опасениями с партнером: большинство предпочитает имитировать оргазм, чтобы не нанести удар по мужскому самолюбию.

А ведь секс – лучшее лекарство от стресса. Если женщина оргазм не получает, накапливается обида, разочарование, злость, чувство вины и прочие деструктивные эмоции. И рано или поздно эта бомба замедленного действия рванет.

Отсутствие оргазма сказывается и на здоровье: в половых органах начинается застой крови, может изменяться гормональный фон, такие дамы более предрасположены к развитию опухолей.

Страдает и нервная система: угнетенное состояние, плохое самочувствие, головные боли, депрессии вполне могут быть результатом отсутствия удовольствия в интимной сфере.

Для мужчин. Удовольствие, которое получает женщина – лучшая подпитка для мужского эго. Поначалу показные стоны и судороги партнер принимает за чистую монету.

Но потом он будет все острее ощущать нехватку энергии в отношениях: той самой, которую вы так стараетесь имитировать.

Либо вас ждет серьезный разговор, либо мужчина просто будет искать эту энергию на стороне. А вот и любовный треугольник, и новые увлечения, и развод не за горами. Нравится такой сценарий?

Почему во время секса у женщины нет возбуждения?

Одной из самых тяжелых психических травм женщины может быть разочарование в близком человеке. Женившись с человеком, который вызвала у нее яркие и высокие чувства, она обнаруживает неожиданно для себя циничный взгляд своего мужчины в половую жизнь, в которой ей отводится роль простого орудия наслаждения.

Вот почему особенно большое значение имеет отношение мужчины к женщине во время полового акта. Грубость и бестактность, обнаруженные мужем во время первого полового сношения, создают у женщины отрицательный рефлекс на половой акт. И если следующие сношения не вносят положительных изменений, то этот рефлекс становится патологическим, вызывая в дальнейшем половую холодность. Наиболее осторожным должно быть отношение к молодой девушке, которая еще не имела половых сношений.

Если она еще девственница, то испытывает страх перед первыми половыми сношениями. Поэтому человек не должен во что бы то ни было добиваться от жены первого полового сношения непременно в «первую ночь», а спокойно переждать несколько дней, чтобы в процессе повседневного общения у женщины полностью прошел страх.

В связи с этим с девушками, которые женятся, врачи должны проводить беседы, разъяснить им, что потеря девственности не является катастрофой, как это нередко некоторым кажется. Девственная плева (по-гречески — гимен, что означает «оболочка», «покрышка»; древние авторы называли ее перепонкой девства, античные поэты — цветком, flor) лишь очень редко бывает сплошной. В основном она имеет отверстие. Если форма девственной плевы такова, что половые сношения нарушают ее целостность, то при первом половом акте она надрывается; при этом отмечаются слабые болевые ощущения. Кровотечение, возникающее в этих случаях, незначительна.

Оргазм как лучшее успокоительное

Так как же наш мозг работает, чтобы мы испытывали свои секунды высшего блаженства?
Именно мозг контролирует усиление кровяного потока, учащение сердечного ритма, дыхания и нервные сигналы. Все это позволяет сокращаться пенису и влагалищу. Но помимо этого мозг освобождает гормоны, которые и делают оргазм таким приятным. Это дофамин и окситоцин — они являются «кирпичиками», которые на химическом уровне цементируют наши отношения с партнерами.

Во время оргазма активизируются одни части мозга и полностью отключаются другие. Исследования показывают, что сексуальная разрядка «отключает» у женщин ту часть мозга, которая отвечает за аргументацию и контроль поведения. Также у женщин наблюдается уменьшение активности миндалевидного тела и гиппокампа – отделов мозга, отвечающих за тревогу и страх. Отсюда и посторгазменное ощущение расслабленности и покоя. Добавьте «крышесносящий эффект» от дофамина и получите причину, по которой вы улетаете на крыльях удовольствия.

Вышеперечисленное объясняет умиротворяющий эффект секса – «виноваты» именно оргазм и «полезные» гормоны. Хотите успокоиться, уменьшить тревогу, усилить связь между вами и партнером, добавить в жизнь чувство удовлетворенности? Займитесь любовью!

Как достичь оргазма?

Получение оргазма – процесс сложный, но каждому под силу совершенствовать свои навыки в его достижении. Поиски искомых точек, исследование своего тела на предмет эрогенных зон, устранение психологических барьеров и борьба с собственными страхами – вот те аспекты, над которым стоит работать. Это можно делать индивидуально и самостоятельно или в паре, превращая привычный секс в освоение нового вида сексуальной разрядки, стимуляции очередной важной точки влагалища или «отработке» достижения струйного оргазма.

Не лишними будут и другие меры, позволяющие улучшить качество интимной жизни: тренировка интимных мышц по методике Кегеля, занятия спортом, отказ от вредных привычек и правильное питание. Все эти простые правила на долгие годы подарят обоим партнерам яркие и интенсивные оргазмы и не позволят сексуальной жизни стать скучной и привычной.

Источники

  • https://znaniyaetosila.ru/chto-takoe-orgazm-otlichiya-zhenskogo-ot-muzhskogo-i-zachem-on-nuzhen/
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/kak-proishodit-orgazm-u-jenschiny-ili-chto-dostavlyaet-dame-udovolstvie/
  • https://invite-games.ru/the-mortar-for-the-foundation/priyatno-li-devushkam-kogda-v-nih-vhodyat-kakie-oshchushcheniya-vy-ispytyvaete-vo-vremya/
  • https://WomanInstinct.ru/lubovisex/1204-zhenskij-orgazm-i-ego-priznaki.html
  • https://AnnaHelp.ru/seksologiya/fiziologiya-orgazma-ego-vidy-i-oshhushheniya-muzhchin.html
  • https://konskij-vozbuditel.ru/populyarnye-voprosy/priznaki-polovogo-vozbuzhdeniya-u-zhenshin
  • https://territoriya-zhenschiny.ru/vidy-zhenskogo-orgazma.html
  • https://health.mail.ru/news/orgazm_kogda_nauka_mozhet_byt_seksualnoy/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: