Как правильно мыть член- интимная мужская гигиена

Как часто мыть половой член?

 Врачи советуют мыть половой член специальным интимным гелем или обычной тёплой водой два раза в день. При этом они не советуют использовать обычное мыло или обычный гель для тела.

Почему надо мыть половой член?


За областью под крайней плотью активно копится смегма — сальные выделения, натуральная смазка, которая гарантирует, что крайняя плоть сможет скользить по головке должным образом.

Сначала она беловатая по цвету и без запаха. Если её не смывать, через несколько дней цвет меняется на серо-зелёный и смегма начинает пахнуть. Само место становится удобной площадкой для размножения инфекций. Одна из них — баланит, воспаление головки, часто вызванное накоплением смегмы, — может быть очень болезненной.

Мужская гигиена: деликатные правила для сильного пола


Мужская гигиена: деликатные правила для сильного пола
Часто мужчины не задумываются об элементарных гигиенических нормах. А ведь от их соблюдения зависит не только мужская сила, но и здоровье.

Как показывает практика, в вопросах личной гигиены компетентен далеко не каждый мужчина. Принимать душ раз в несколько дней недостаточно, а порой и небезопасно для здоровья.

Навык чистоты

С первыми гигиеническими правилами родители должны ознакомить ребенка еще во младенчестве, и выполнять их он обязан на протяжении всей своей жизни. С возрастом, когда гормональный фон мальчика начнет меняться, соблюдение простейших гигиенических норм поможет ему избежать многих неприятностей, в том числе воспалительных заболеваний кожи и половых органов.

Личная гигиена включает в себя комплекс гигиенических действий, таких, как ежедневный общий душ, уход за половыми органами, промежностью и подмышками. Кстати сказать, лучше удалять волосы в паху и в области подмышек – это позволит более тщательно ухаживать за кожей деликатных мест.

Водные процедуры

Множества воспалительных заболеваний мужской половой сферы можно избежать, если серьезно относиться к привычным водным процедурам. День мужчины должен начинаться с принятия душа и заканчиваться им.

Температуру воды можно регулировать по желанию, стоит лишь помнить, что область паха желательно ополаскивать прохладной струей – половые органы перегревать нельзя.

Биде – нужная вещь, способная значительно облегчить ежедневную гигиену. В качестве очищающего средства для интимной гигиены лучше всего выбирать специальные гели и пенки, имеющие нейтральный pH. Желательно не пользоваться женскими средствами – у них кислая среда, а мужчинам нужна щелочная. В этом случае подойдут нейтральные продукты с растительными экстрактами.

Мужчинам не к лицу

Действительно, это распространенное мнение в нашем обществе. Если представительницы прекрасного пола придирчиво выбирают гели для душа общего и специального назначения, то мужчины предпочитают пользоваться мылом, или средством из серии «все в одном». То есть средствами, которые представляют собой и шампунь, и гель для душа. У многих мужчин, гигиена полового члена сводится к общему приему душа. В результате возможен сбой в кислотно-щелочном балансе, а там и до распространения болезнетворных бактерий недалеко. Все это неприятные последствия пренебрежением гигиены полового члена.

Анатомические особенности

Не зря у некоторых народов было принято проводить процедуру обрезания. Естественные выделения, пот и смегма, все это собирается под кожными складочками и представляет собой питательную среду для микроорганизмов. Поэтому в жарком климате, где вода была в дефиците, вводилась такая практика. Иначе продукты жизнедеятельности бактерий быстро становятся причиной раздражения. В городских условиях нет никаких преград для гигиены полового члена. Поэтому причиной воспалительных процессов в паховой области может стать банальная лень или пренебрежительное отношение к необходимости особенного ухода за нежными зонами своего тела.

Средства для ухода

Совсем не нужно захламлять свою полочку большим количеством средств личной гигиены. Достаточно просто сделать правильный выбор. Если обратится к мировой истории, то еще сотни лет назад широко использовались травяные отвары для ухода за самыми нежными частями тела. Со времен античной цивилизации и до наших дней, мужчина считается созданием грозным и серьезным, у которого нет времени на подобные глупости.

И только современные врачи стали говорить про строение кожи и слизистых оболочек особенных мест. Правильная гигиена полового члена является залогом хорошего самочувствия и привлекательности для партнерши. Обычные средства для мытья тела не подходят для этих целей. Содержащиеся в них вещества способствуют появлению раздражения, а значит, предоставляют условия для проникновения инфекции. Поэтому выпускаются специальные средства, которые не содержат спирта и не включают парфюмерных отдушек.

Идеальный состав

Гигиена мужского полового члена — это в первую очередь правильный выбор средств по уходу, а также регулярное использование их по назначению. Поэтому обратите самое пристальное внимание на состав:

  • Молочная кислота.
  • Травяные экстракты.
  • Растительные масла.

Очень хорошо, если в состав выбранного средства будут входить все эти компоненты. Это обеспечит бережное очищение и увлажнение.

А что предлагают производители?

На самом деле культура мужской интимной гигиены в нашей стране находится пока в зачаточном состоянии. Но российские компании уже сделали шаг вперед. Сегодня отечественные производители косметики формируют линейки средств по уходу за половыми органами мужчин. Из положительных моментов можно отметить более демократичные цены, по сравнению с продукцией западных фирм. При этом по качеству они им нисколько не уступают. Косметика производится разная, рассчитанная на все слои населения. Остается только выбрать средство, которое устроило бы вас по качеству и стоимости. Давайте рассмотрим основные группы средств, их достоинства и недостатки.

Мойте пенис как можно чаще, но обычной водой

Врачи советуют мыть половой член обычной тёплой водой два раза в день. Особенно важно следить за областью под крайней плотью, так как там активно копится смегма — сальные выделения, натуральная смазка, которая гарантирует, что крайняя плоть сможет скользить по головке должным образом.

Сначала она беловатая по цвету и без запаха. Если её не смывать, через несколько дней цвет меняется на серо-зелёный и смегма начинает пахнуть. Само место становится удобной площадкой для размножения инфекций. Одна из них — баланит, воспаление головки, часто вызванное накоплением смегмы, — может быть очень болезненной.

Удивительно, как много мужчин игнорируют место под крайней плотью. Мало того, что недостаток гигиены регулярно приводит к осложнениям, это также очень неприятно для сексуального партнёра.

Так что перед мытьём нужно оттянуть крайнюю плоть до конца, чтобы увидеть всю головку пениса и вымыть её.

Однако следует быть осторожнее с крайней плотью мальчика до переходного возраста. Не пытайтесь насильно оттягивать крайнюю плоть, поскольку это может быть болезненно и причинить вред. Крайняя плоть всё ещё может быть прикреплена к головке пениса и поэтому не будет полностью сдвигаться. На этом этапе развития мальчика нет необходимости чистить в этом месте.

Осторожнее с мылом

Пенис — это всё-таки очень нежное место, требующее аккуратного ухода. Дарья Чернышева говорит, что использование мыла возможно, но в таком случае нужно очень тщательно его смывать: «Особенно важно следить за этим, если мужчина необрезанный. Мыло же по сути щёлочь, и если она попадает на нежную кожу и слизистую под крайней плотью и остаётся там, это может привести к развитию фимоза (Состояния, при котором обнажение головки полового члена болезненно или невозможно вследствие сужения крайней плоти. — Прим. авт.)».

Доктор Падух тоже советует использовать простое мыло с минимальным количеством ингредиентов. Как и в случае с женской гигиеной, антибактериальное мыло вам тоже не нужно.

С ярко-синими гелями для душа тоже лучше быть осторожнее

Российские магазины предлагают мужчинам довольно ограниченное количество гелей для душа — маскулинных вариантов с «морозной свежестью» или ментолом. Ведь никто не должен сомневаться в мужественности мужчины, который моет волосы, лицо и пенис одним гелем. Но ради вашего члена — купите для него отдельное средство.

Использование гелей для душа со специфическими запахами, ярко-синего цвета и с ментоловыми отдушками, конечно, не приветствуется. Это может вызвать и аллергические реакции, и непереносимость каких-то компонентов. Поэтому желательно справляться обычным мылом без отдушек и тёплой водой.

Обращайте внимание на любое раздражение, пятна и обесцвеченные участки кожи пениса. Это может быть признаком того, что вам не подходит средство личной гигиены, или инфекции.

Попробуйте несколько дней мыть пенис только водой, и если раздражение всё ещё остаётся, сходите к врачу.

Не используйте ароматизированный тальк

Гениталии не должны пахнуть цветами. Вовремя вымытые водой гениталии не воняют. Хватит мучить пенис и вагину парфюмом, присыпками и отдушками. Дарья Чернышева рассказывает, что у мужчин это как раз стало популярным: «Сейчас вошло в моду использование дезодорантов для половой области, специальных ароматизированных присыпок. Конечно, урологи это всё не поддерживают, потому что это забивает поры и способствует скоплению талька под крайней плотью. Это всё является раздражающими внешними факторами и может способствовать росту бактерий».

Не рекомендуется оставлять пенис влажным после мытья

Урологи советуют тщательно вытирать пенис. Излишняя влажность способствует развитию кандидоза и вообще усиленному росту бактерий в области под крайней плотью.

Однако важно не забывать о том, что кожа в этой области нежная, поэтому растирать до красноты пенис не нужно. Оптимально — просто промокнуть половой член полотенцем и закрыть крайнюю плоть.

Как правильно мыть и ухаживать за половым членом

Чтобы избежать попадания капель мочи на трусы, сразу после мочеиспускания аккуратно сдавите член у основания — это должно помочь удалению остатков мочи из мочеиспускательного канала. Сначала делайте это очень осторожно, пока не определите необходимую величину усилия. После опорожнения мочевого пузыря вытирайте головку члена досуха. Для этого сдвиньте крайнюю плоть на себя и насухо протрите головку туалетной бумагой или специальной гигиенической салфеткой.

Старайтесь ежедневно менять нижнее белье, а в случае попадания на него капель мочи еще чаще, т.к. в нижнем белье при температуре тела уже через небольшой промежуток времени начинают развиваться бактерии, которые способствуют возникновению неприятного запаха. Если вам предстоит тяжелый день или долгий путь и вы знаете, что возможности принять душ не будет, предусмотрительно возьмите с собой запасное нижнее белье.

Старайтесь носить белье из неплотной ткани, легко впитывающей влагу. Такое белье облегчает циркуляцию воздуха и регулирует температуру в области промежности. Хлопковые или с примесью хлопка ткани хорошо отстирываются и быстро сохнут. Не пользуйтесь бельем из синтетики — оно плотно обтягивает тело и затрудняет воздухообмен, что может вызвать появление раздражения на коже. В этом случае обработайте кожу спиртом; что касается талька, то он впитывает влагу, но может еще больше забить поры.

Если нет возможности принять душ, то постарайтесь хотя бы правильно вымыть свои половые органы. Для этого прежде всего тщательно вымойте руки и вытрите чистым сухим полотенцем. Сначала вымойте половой член и область паха. Оттяните крайнюю плоть и промойте головку. Особенно тщательно промойте складки крайней плоти, уздечку и венечную борозду. Используйте теплую воду и большой объем жидкого мыла, дающего обильную пену. Вода должна быть достаточно теплой, для того, чтобы смыть смегму, содержащую значительное количество сальных выделений. Не пользуйтесь ароматизированным мылом — оно может вызвать аллергическую реакцию. В конце процедуры как следует ополосните всю область гениталий большим количеством теплой проточной воды.

Как мыть необрезанный пенис

  1. 1
    Возьмите мягкое мыло. Многие мыла содержат ароматизаторы, которые могут раздражать чувствительную кожу, а некоторые содержат слишком жесткие моющие средства, чтобы использовать их для половых органов. Для получения наилучших результатов выбирайте мягкое мыло без ароматизаторов, которое предназначено для тела (другими словами, не стоит использовать мыло для рук).

    • Если у вас чувствительная кожа, попросите своего терапевта или дерматолога помочь вам подобрать подходящее для вас мыло.
  2. 2
    Принимайте ванну или душ. Лучше мойтесь в теплой воде, а не горячей, чтобы избежать ожогов или раздражения половых органов и остальных частей тела. Принимайте душ как обычно, обмывая все тело теплой водой и мягким мылом без отдушек.
  3. 3
    Вымойте пенис. Намыльте руки мылом и нанесите мыльную пену на яички и ствол пениса. При необрезанном половом органе главное не забывать мыть его часть под крайней плотью.

    • Осторожно отведите крайнюю плоть назад насколько она поддается. Не оттягивайте ее силой дальше естественной точки, так как это может привести к повреждению пениса и образованию рубцовой ткани.
    • Нанесите мыло под крайнюю плоть, а затем тщательно смойте все мыло и грязь, что там скопилась.
    • Верните крайнюю плоть назад в ее естественное положение.
  4. 4
    Держите пенис в чистоте. Личная гигиена чрезвычайно важна, но врачи предупреждают о потенциальных проблемах из-за чрезмерно частого мытья полового органа. Слишком частое мытье, особенно с мылом или гелем для душа, может стать причиной раздражения и болезненных ощущений. Кроме того, необходимо тщательно высушивать пенис после мытья. Если вы наносите тальк или присыпку для тела на яички, не поддавайтесь искушению посыпать пудрой и пенис. Если тальк попадет под крайнюю плоть, это может вызвать раздражение и дискомфорт.
  5. 5
    Поймите необходимость ухода за крайней плотью. При надлежащем уходе и надлежащей гигиене необрезанный половой член не представляет каких-либо серьезных проблем для здоровья. Но если вы не будете мыть пенис под крайней плотью, это станет причиной скопления масел и грязи, которые называются смегмой. Другие распространенные проблемы с крайней плотью включают:

    • Воспаление, как правило, вызванное принудительным стягиванием и раздражителями, например, жестким или душистым мылом.
    • Инфекции, как например постит или баланит, как правило, вызваны ненадлежащей гигиеной и невымытым скоплением смегмы.

Как вымыть обрезанный пенис

  1. 1
    Используйте мягкое мыло. Даже если у вас нет крайней плоти, все равно необходимо использовать мыло, которое не будет раздражать кожу пениса. Сделайте выбор в пользу мягкого и не ароматизированного мыла или геля для душа.

    • Попросите своего терапевта или дерматолога помочь вам подобрать мыло, которое не будет раздражать вашу кожу.
  2. 2
    Принимайте душ. Повторимся, что необходимо выбирать такую температуру воды, чтобы она не ошпарила и не раздражала вашу кожу. Используйте теплую (не горячую!) воду, и намыливайте все тело так, как обычно.
  3. 3
    Вымойте пенис. Вспеньте в руках мягкое мыло без отдушек. Нанесите его на яички, основание и ствол полового члена, а также под его головкой. Даже если у вас нет крайней плоти, нужно не забывать должным образом мыть пенис под головкой, так как там все же могут скапливаться пот, бактерии и грязь.

    • При отсутствии крайней плоти все, что вам нужно сделать – это намылить пенис и тщательно смыть мылом под душем или в ванне.
    • Обязательно тщательно высушивайте пенис после принятия душа или ванны. Если у вас нет крайней плоти, то технически применять тальк или присыпку для тела безопасно, но все равно стоит проявлять осторожность, чтобы избежать раздражения кожи или попадания талька в мочеиспускательный канал.

Как правильно ухаживать за мошонкой

Слишком высокая температура в яичках нарушает выработку сперматозоидов. Температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела. Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к длительному повышению температуры в области паха и промежности. Одно-единственное погружение яичек в горячую воду может нарушить способность к оплодотворению на последующие 6 месяцев! Тот же результат дают продолжительные горячие ванны.

Некоторые специалисты рекомендуют ежедневно ополаскивать мошонку холодной водой. Мужчины, по роду профессиональной деятельности ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.

Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные, так называемые «семейные» трусы. Избегайте любой обтягивающей одежды: эластичных трусов, джинсов и других брюк в обтяжку. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду.

Постарайтесь похудеть. Лишний слой жира на ягодицах, внутренней поверхности бедер и нижней части живота повышает не только температуру в паховой области, но и температуру всего тела.

Гигиена промежности и области заднего прохода

После дефекации очистку области ануса и промежности необходимо проводить только мягкой туалетной бумагой (жесткая бумага может повредить нежные ткани заднего прохода) в направлении спереди назад до полной очистки от остатков кала. Это поможет избежать попадания частичек кала и кишечных бактерий на половые органы. Самое лучшее это заменить «вытирание» бумагой на подмывание проточной водой.

В настоящее время стал доступным наиболее гигиеничный метод ухода за промежностью с помощью биде. Маленьких детей обязательно следует подмывают проточной водой в ванной или над раковиной.

После секса и мастурбации стоит помыться

Конечно, такой совет может показаться смешным и нереальным. Ну какой мужчина будет это делать!

На самом деле, есть резон в такой процедуре. Очистить лишнюю жидкость с головки члена через 15 — 20 минут или воспользоваться обычной влажной салфеткой. Дело в том, что мужской орган не способен самоочищаться, в отличие от женского влагалища. Тут нужна помощь. Остатки жидких веществ, в виде засохшей спермы, провоцируют появление бактерий, способных вызвать инфекцию.

По словам доктора Падуха, правил гигиены следует придерживаться после поллюций в подростковом возрасте и мастурбации, а также необрезанным мужчинам. Иначе проблем с мужским здоровьем не избежать.

Стоит ли пользоваться мылом и гелями для душа?

Зачастую мылом для обмывания лучше не пользоваться. В нем щелочь, которая агрессивно действует на слизистую оболочку нежного мужского органа. Это касается в частности необрезанных мужчин. Попадая туда, развивается фимоз (болезненные ощущения при обнажении головки, вызванные сужением крайней плоти).

Если мыло, то содержащее минимум добавок и отдушек. Так считает доктор Падух.

Гели для душа совершенно не годятся для интимной области тела мужчин. Да, дарят приятный запах, подчеркивают маскулинность! Никто не ставит под сомнение мужественные качества мужчины, который пользуется моющим средством 3 в одном.

Однако, это может вызывать аллергию. Поэтому, при раздражениях и появлении покраснений на пенисе стоит прекратить использование. В течение нескольких дней попробуйте мыться только теплой водой. Если ничего не помогает, обращайтесь за советом к доктору.

Для интимной зоны тела существуют специальные гипоаллергенные средства, которые не мешает купить.

Прекратите пользоваться ароматическими средствами

Природа мудра, ибо дарит человеку здоровое тело. При умелом пользовании оно долго и верно служит.

Соблюдая гигиену половых органов, люди не излучают никаких негативных запахов. Поэтому не стоит прибегать к помощи разных парфюмов и талька, чтобы возбудить партнера по сексу. Использование ведет к скоплению инородных веществ под крайней плотью. А это приведет к инфекции и появлению болезненных ощущений.

Аккуратно протирайте интимную область после водных процедур

Половой член требует аккуратного обращения, это уязвимая область мужчин. После мытья нужно насухо промокнуть поверхность крайней плоти мягкой тканью или махровым полотенцем. В противном случае влага вызовет кандидоз и бурное размножение бактерий.

В уходе нуждаются поверхность яичек и лобка

Мужчины не должны ограничиваться уходом за пенисом. Зона яичек и лобок тоже требует частого обмывания, так как покрыта волосами и потеет в жаркое время.

Поэтому нужно следить за гигиеной в течение дня. Нижнее белье соприкасается с поверхностью тела. Хорошо бы позаботиться об одежде из натуральных тканей, чтобы кожа «дышала» и ничто не вызывало дискомфорт.

Регулярный осмотр яичек во время принятия душа и ванны поможет определить, нет ли припухлостей и каких – либо негативных изменений на них.

Пользуйтесь средствами для предохранения

Предохранение важно при новых сексуальных контактах. Так что пользоваться презервативами необходимо. А еще надо стараться узнать побольше о здоровье партнера, чтоб уберечь себя от заражения венерическими болезнями и СПИДом. Не помешает заглянуть в анализы на проверку половых инфекций.

Не стоит вступать в сомнительные интимные связи, если на пенисе есть царапины, язвочки, ранки. Это тоже ведет к непоправимым последствиям, о которых можно сожалеть потом.

У меня нет возможности мыть член каждый день. Что делать?

Если вы не можете ежедневно принимать душ в связи с путешествием, рабочим графиком или личными предпочтениями, уделяйте время тому, чтобы вымыть свой пенис хотя бы раз в день с помощью детских влажных салфеток или теплой мочалки, чтобы уменьшить скопление бактерий.

Заключение

Запомнить:

  1. Соблюдение интимной гигиены поможет мужчине сохранить здоровье своей мочеполовой системы и придаст уверенности во время интимных контактов.
  2. Для промывания члена желательно выбирать специализированные средства с нейтральным pH, без консервантов, с натуральными компонентами.
Источники

  • https://male.by/topic/950
  • https://DnevnikXacha.ru/kak-zhit/muzhskaya-gigiena-v-pahu.html
  • https://FB.ru/article/385582/gigiena-polovogo-chlena-pravila-uhoda-sredstva-profilaktika-zabolevaniy
  • https://Lifehacker.ru/health-and-hygiene-for-men/
  • http://www.ivomed.ru/articles/pravila-intimnoy-gigieny-dlya-muzhchin/
  • https://ru.wikihow.com/%D0%BC%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%81
  • https://AnnaHelp.ru/uxod-za-soboy/gigiena-dlya-muzhchin.html
  • https://VashUrolog.com/potenciya/muzhskaya-intimnaya-gigiena.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: