Как познакомиться с красивой девушкой в спортзале: хитрости

Почему тренажерный зал это идеальное место для знакомства

Тренажерный зал это отличное место для знакомства. Вот несколько самых явных преимуществ:

• Красивые девушки. Сюда приходят девушки, которые заботятся о своей красоте и здоровье.
• Время на выбор. У Вас есть время приглядеться ко всем и выбрать подходящую кандидатуру.
• Общие интересы. Если она пришла в спортзал, значит интересуется спортом и здоровым образом жизни. Это неисчерпаемый источник тем для разговора.
• Девушки сами приходят сюда знакомиться. Спортзал — отличное место для знакомства и женщины об этом тоже знают. Они совсем не против найти себе стройного, спортивного парня без вредных привычек.

Начинаем подготовку с внешнего вида

Если Вы пришли в спортзал не тренироваться, а знакомиться нужно соблюдать несколько правил.

Одежда должна быть:

1. спортивной
2. новой (поношенные, вытянутые футболки лучше оставить для дома)
3. удобной
4. правильно подобранной по размеру

Следует также избегать изнурительных кардио тренировок. Когда Вы подойдете к женщине в поту, она вряд ли это оценит.

Выбираем подходящую девушку

Девушки в спортзале делятся на две категории «спортсменки» и «посетительницы».

«Спортсменки» приходят в тренажерку исключительно для того, чтобы заниматься спортом. Они четко выделяются на фоне остальных:

• в отличной спортивной форме
• полностью сосредоточены на занятиях и практически не отвлекаются
• выполняют много различных упражнений

С таким типом женщин познакомиться сложнее, т.к. они не настроены на знакомство и уже привыкли к тому что к ним постоянно кто-то пытается «подкатить».

Ваша основная цель это «посетительницы». Это девушки, которые просто пришли в спортзал слегка похудеть перед пляжным сезоном, подвигаться, улучшить свою физ. форму и познакомиться.

Они отличаются от других:

• легкий парфюм и макияж
• общительны и позитивные
• непрофессионально выполняют упражнения
• часто пользуются чужими советами
• часто приходят в зал с подругами

Самая легкая мишень — девушки, которые специально пришли в фитнес-клуб для того, чтобы подцепить кого-нибудь. Женщина, которая хочет познакомиться всегда будет подавать знаки. Вот несколько хитростей, которые они используют для того, чтобы намекнуть об этом:

• Прихорашивание. Девушка часто поправляет волосы, одежду, проводит рукой по телу или шее, как будто гладит себя.
• Взгляд. Она сама ищет визуальный контакт
• Улыбка. Она легко отвечает улыбкой на улыбку.
• Откровенные упражнения у Вас на виду.

С чего начинать разговор

Если девушка сама хочет познакомиться, то она вполне может самостоятельно найти повод, например спросить что-нибудь, попросить помощи или совета.

Можно взять инициативу в свои руки. Например предложить отрегулировать тренажер или сделать замечание относительно её упражнений или похвалить её результаты.

Вот несколько примеров:

«А ты выносливая! Сколько уже пресс качаешь?»

«Здорово! Как это у тебя получается? Подскажи пожалуйста. У меня всегда с этим проблемы.»

«В этом упражнении нельзя сгибать спину. Постарайся выпрямиться и свести плечи вместе.»

«Я вижу у тебя трудности с беговой дорожкой. Давай помогу настроить скорость.»

Дальше можно продолжать разговор почти в любом направлении.

После того, как вы «перекинулись» 2-3 репликами, можно смело пригласить девушку встретиться после тренировки и посидеть в ближайшей кафешке или ресторанчике и съесть по диетическому десерту.

Как понять, готова ли девушка к знакомству?

Мастера пикапа утверждают, что вопросы, как познакомиться с парнем в спортзале встречаются в интернете гораздо чаще, чем вопросы о знакомстве с девушками в таких условиях. Соответственно, шансы у мужчин значительно выше, чем они думают на самом деле. Психологи вовсе утверждают, что больше половины посетительниц спортзала оправляются туда не за красивым телом, а за красивым и сильным партнером.

Несмотря на это некоторые девушки уже состоят в отношениях либо приходят в зал только для усовершенствования своих физических возможностей. Поэтому специалисты называют несколько определяющих показателей благосклонности девушек к знакомствам или наоборот отсутствия желания этого. Обратить внимание на следующие критерии:

1. Спортивная форма девушки. Если девушка выполняет целый комплекс разных упражнений с выраженной сосредоточенностью на тренировке, да и у нее лучшие формы в зале, скорее всего, это ярая фанатка спорта. Соответственно, таких ухажеров она уже перевидала за свой долгий срок тренировок, а ее единственная цель посещения зала – тренировки.
2. Наушники. Если девушка не расстается с наушниками во время каждой тренировки, соответственно, ее все внимание посвящено спорту. Таким образом, она показывает отсутствие желания с кем-либо общаться.

Также обратить внимание можно на взгляды девушки, если она не обращает внимания на окружающих посетителей зала, значит, ей вовсе не интересно общение с кем-либо. В остальном же девушки могут заниматься спортом, но и преследовать другие цели, например, подбор потенциального ухажера.

Внешние признаки готовности девушки к знакомству в тренажерном зале

Чтобы познакомиться со спортивной девушкой в зале, мужчине нужно обращать внимание и на другие более “говорящие” признаки готовности девушки к общению. Для начала нужно присмотреться к безымянному пальцу девушки, чтобы убедиться в отсутствии обручального кольца и следа от него. Как показывает практика, ищущая знакомств и потенциального партнера девушка, сама будет выдавать себя внешними признаками.

Неосознанные признаки – такие проявления девушки будут возникать без ее контроля, скорее, под воздействием инстинктов и подсознания. Например:

• она будет прихорашиваться, поправлять волосы, одергивать одежду, смотреть на себя в зеркала с разных ракурсов;
• она будет поглаживать себя в то время, когда мужчина будет бросать на нее взоры, проводя рукой по шее, волосам, ногам, демонстрируя ему свою запястья.

Осознанные проявления – вышеуказанные признаки не контролируются девушкой, а вот осознанные проявления являются оружием в ее руках. Преднамеренная их демонстрация является ничем иным, как “зеленым светом” для действий со стороны мужчины. Например:

• девушка будет сама искать визуальный контакт с мужчиной;
• она будет выполнять упражнения, демонстрируя лучшие свои стороны и угол обзора перед мужчиной;
• как только мужчина будет смотреть на девушку, она будет прежние упражнения выполнять более сексуально и грациозно;
• чтобы найти повод для разговора, она напротив будет делать упражнения неправильно на виду у мужчины.

Одного только взгляда будет достаточно, чтобы понимать предрасположенность девушки к знакомству. Она будет смотреть на мужчину оценивающе, а при соприкосновении взглядами смущаться, отводить глаза в сторону, но спустя какое-то время снова бросать на него взор.

Как познакомиться с девушкой в фитнес-клубе?

После анализа поведения девушек в спортивном зале, выявления потенциальной избранницы, мужчине нужно приступать к активным действиям. Начать знакомство можно с любой оригинальной фразы и реплики, чтобы развеселить ее и привлечь внимание. Главное, не быть банальным, скорее всего, мужчина далеко не первый, кто “подкатывает” к девушке с фразами типа “вашей маме зять не нужен?”.

Первое, с чего можно начать – с комплимента по поводу спортивных достижений девушки, но чтобы похвала была естественной, а не в форме заискивания и лести. Если заранее обратить внимание, над какой зоной тела девушка трудится больше всего, это и будет лучшим вариантом для комплимента. Вот примерный список фраз для знакомства:

• “Никогда бы не расстался с бывшей девушкой, если бы она также мастерски приседала, как вы”;
• “Мне следует поучиться вас выполнению становой, вы явно перечитали все учебники по бодибилдингу”;
• “Ваш парень не противится таким длительным тренировкам в спортзале? Как это нет парня?! Это поправимо”;
• “Такой пресс накачать просто нереально, вы пробовали стероиды? Нет? Такие гены бы моим детям…”;
• «Вы можете стать примером для многих девушек, которые не считают спорт женским хобби»;
• “Не понимаю, зачем так изводить себя на тренажерах, когда фигура итак совершенна?”.

Особое внимание нужно уделять подаче фразы, мужчине нужно быть галантным, вежливым, улыбчивым с позитивным настроем. Если девушка уже достаточно длительное время занимается, о чем будет говорить состояние ее фигуры и физической формы, можно попросить у нее консультации и помощи в выборе тренажеров. По своей природе все девушки любят помогать и советовать, поэтому это будет отличным способом знакомства.

Несмотря на готовность к общению со стороны девушки, не нужно ждать, что она бросит свою тренировку, чтобы флиртовать с парнем. Большинство девушек приходят сюда с собственными целями, а значит, продолжить общение можно будет за пределами зала. Завлечь девушку на встречу можно предложением опрокинуть по протеиновому коктейльчику, просмотром нового фильма про анаболики и т. п., чтобы закрепить результаты тренировок.

Как познакомиться с девушкой в тренажерном зале: чего делать не стоит

Теперь давайте рассмотрим основные технические моменты, которые отпугнут от Вас любую девушку. Другими словами, запомните следующие постулаты, если не хотите остаток своей жизни коротать в гордом одиночестве :). Итак, Gym pickup — чего не стоит делать?

№1. Взгляд и преследование

Симпатичные девушки знают, что они таковыми являются. Они любят, когда на них залипают мужские взгляды. Поэтому не стоит “мониторить” каждый шаг барышни и уж тем более путаться у нее постоянно под ногами в ожидании, что она обратит на Вас внимание. Девушки не любят мужчин-подстилки, ведь если Вы уже “потекли” только от одного ее вида (и даже не умеете это скрыть), то зачем Вы ей такой сдались.

Вывод: не теряйте голову и не “лебезите” перед девушкой, просто обозначьте для себя позицию: “дама хороша и я найду повод с ней сблизиться”.

№2. Советы сверстника

Женщина любит ушами, это факт, однако последнее вовсе не означает, что ей можно навешать лапшу на уши. В частности, это касается советов со стороны. Девушки не против внешней помощи и принятия советов (допустим, по технике выполнения упражнения), только необходимо четко представлять, кто Вы. Если просто ее сверстник (в плане тренировочных результатов, стажа и опыта), то вряд ли она прислушается к ним и обратит на Вас внимание. Если же Вы опытный самец, который добился определенных результатов и просто не можете спокойно смотреть, как она неправильно елозит снаряд, тактично намекните ей об этом и покажите на собственном примере, как правильно.

Вывод: советы и помощь только квалифицированная.

№3. Неподходящий момент

Девушки – застенчивые существа, они любят комфорт, красоту, чистоту и опрятность. Для них пребывание в тренажерном это уже сам по себе стресс – изнурительные занятия, пот ручьем, смазанный макияж, потеки на одежде и тп. В общем, они там находятся в далеко не “пиковой” своей форме. Поэтому не стоит подкатывать к ним “как только, так сразу”, т.е. когда она не в кондиции. Попридержите коней, выждите удобный момент – допустим возле раздевалки или поймайте ее одну только-только подходящей к тренажеру и действуйте!

Небольшой чит-код: прежде чем переходить к вербальному общению, постарайтесь установить невербальный контакт с барышней – украдкой (кратковременный взгляд с быстрым отведением глаз) попереглядывайтесь, мило поулыбайтесь.

Вывод: сами не загоняйте девушку в угол, ее отказ может означать что она просто “не в порядке”, дайте ей отдышаться, навести марафет и смело в бой.

№4. “Не ахти” комплименты

Многие парни не знают, как добиться расположения дамы, и начинают отвешивать телесные комплименты в адрес своей пассии. Это неприемлемо, и любая уважающая себя девушка пошлет Вас. Так что избавляемся от пошлых комплиментов и запасаемся тонкими и умными, например такими: “всегда хотел, чтобы моя девушка так грациозно приседала” или “научите, как накачать такие округлые ягодицы”. Можете также похвалить ее за стремление изменить себя и сказать, что всегда хотели видеть такую особу рядом с собой.

Вывод: искренне интересуйтесь человеком. Делайте непошлые комплименты барышне, вплетая в них тонкий юмор.

№5. Я мачо-мен!

Девушки за версту чуют фальш и обман, поэтому не старайтесь приукрасить свои достижения и ведите себя естественно. Ошибка многих парней — казаться теми, кем они не являются на самом деле – мастерами-пикапа, брутальными качками с мегаопытом, владельцами пароходов и самолетов.

Если девушка не ищет спонсора, то этим моментам она не придаст большого значения. Поэтому не стоит пыжиться, выдумывая себе несуществующие регалии.

№6. Внешний вид

Не знаю, откуда это пошло, может, это только у нас в глубинке так, но почему-то довольно много парней ходят в зал не пойми в чем. В двух словах их прикид можно описать так: легкие штиблеты (чаще всего тапки или сланцы), натянутые носки, цветастая рубаха.

Т.к. барышня видит Вас в зале первый раз и понятия не имеет, что Вы неиллюзорно башковитый перец :), то свое первое впечатление она составляет именно по внешнему виду, т.е. одежке. Девушки сами много внимания уделяют нательным вещицам и довольно щепитильно относятся к внешнему облику окружающих.

Поэтому, если Вы решили подкатить, то оглядите себя с головы до пят. Одежда должна быть опрятной, чистой и соответствовать спортивному заведению. В частности, зачитайте статью [Одежда для тренажерного зала], уверен, она поможет скорректировать Ваш гардероб.

Вывод: тебя несомненно будут оценивать по одежке, поэтому чтобы не получить отворот-поворот, продумай свое обмундирование.

Как познакомиться с девушкой в тренажерном зале: практические советы

Собственно, вернемся к нашей истории и тем советам, которые я дал своему знакомому. Я буду писать так, как будто Вы – это он, поехали!

Первым делом определитесь, что за экземпляр перед Вами. Я в одно время очень удачно срисовал некоторые заловые образы и поэтому настоятельно рекомендую с ними ознакомиться посредством заметки [Девушки в тренажерном зале]. Образы, представленные там, Вы можете встретить в качалке, однако в общем я бы ориентировался на две категории девушек для знакомства, это:

• ярая фанатка;
• доступная милашка.

Стоит ли знакомиться с девушкой в тренажерном зале

Думаю, прежде чем ответить на вопрос как познакомиться с девушкой в спортзале нужно разобрать достоинства и недостатки перспективы такого знакомства.

Достоинства знакомства в тренажерном зале

1. В перспективе ты получишь накачанную подругустройную девушку, стремящуюся стать еще стройнее и красивее.
2. Занимающиеся в зале девушки обычно ведут здоровый образ жизни. Сейчас то тебе может быть без разницы курит она, али пьет. Но если вдруг она станет твоим донором кровитвоей супругой, тогда у твоих детей будут здоровые гены (Васи, Пети ). Да и к тому же спортивные пары это круто!
3. Знакомиться в тренажерном зале это почти как знакомиться на пляже. Я имею в виду что девушка здесь имеет совсем небольшие шансы скрыть все свои недостатки фигуры при помощи одежды. Да и косметикой в тренажерном зале активно не принято пользоваться. Так что неприятных сюрпризов на потом остается немного.
4. В зале нет места лишнему пафосу: бабки, тачки, статус — здесь все стирается, здесь все занимающиеся на равных.
5. Многие девушки сами не прочь познакомиться.

Недостатки знакомства с девушкой в тренажерном зале

1. Девушка может быть не настроена на знакомство.
2. Ты имеешь шанс нарваться на отворот-поворот просто из-за ее психологических тараканов.
3. У девушки может быть парень или даже муж, при этом твои шансы узнать об этом минимальны.

С чего начать подготовку к знакомству в спортзале

Неважно хочешь ты заманить в постельпокорить одну понравившуюся особу, или будешь знакомиться со всякой приглянувшейся красоткой, подготовка к знакомству всегда будет схожей между собой.

Ты должен быть одет опрятно, спортивно и конечно же удобно.

Вот лично я пишу так потому что жена может прочитатьпоскольку не ставлю перед собой целей знакомиться с девушкой в тренажерном зале, одеваюсь туда как попало. Старые затасканные шорты, какая-то древняя майка, найденная в отцовском чулане, тапки-вьетнамки на босую ногу. Тебе же (твоя жена ведь эти строки не читает) необходимо выглядеть более презентабельно чтобы привлечь ее внимание. Не нужно перегибать палку и напяливать обтягивающие ковбойские штаны и лучшую майку из своего гардероба. Твоя одежка должна соответствовать ряду критериев:

• быть удобной;
• быть спортивной;
• не сильно поношенной;
• твоего размера.

Опрятность нужна не только в одежде. Следи за прической, позволь себе грамуличку туалетной воды перед тренировкой. Антиперспирант обязателен!

Твоя жертва девушка, которая тебе понравилась должна немного привыкнуть к тебе!

Для этого советую помелькать у нее перед носом взором, пусть обратит на тебя внимание и успеет привыкнуть немного к твоей фактуре. Для убедительности мелькания можешь изобразить какую-то душераздирающую сцену с элементами драмы:

Скорость набега зависит от твоей мнительности. Можешь помелькать у нее час и подкатить на выходе из тренажерного зала. А можешь фигурировать месяц, прежде чем решишься. Тянуть кота за яйцасильно затягивать, впрочем, не советую. А вдруг за это время к ней подкатит кто-то более решительный.

Прежде чем знакомиться установи с девушкой зрительный контакт.

Поиграй в гляделки и последи внимательно за ее реакцией. Попробуй такой прием: смотри на нее заинтересованно пока она не заметит твой взгляд. У девушек много лучше чем у нас развито периферийное зрение. Твой заинтересованный взгляд, даже с противоположного конца зала, девушка непременно заметит рано или поздно.

После того как она примет тебя за маньякаответит тебе взглядом, тут же изобрази смущение и отведи взор. Теперь твоя очередь пользоваться боковым зрением. Последи за ее поведением, интересует ли ее твое внимание. Если ты с помощью кучи зеркал, которыми обвешан каждый уважающий себя тренажерный зал, увидел ее взгляд, обращенный в твою сторону, позволь вашим взглядам встретиться еще раз. Теперь уже не надо прятать трусливо глаза, наоборот, чем дольше ваши взгляды пересекаются, тем больше твои шансы познакомиться с этой красоткой на тренировке.

Только не надо смотреть на нее как истукан с лицом терминатора. Позволь себе легкую улыбку как у Джима Керри в Эйсе ВентуреБрюса Уиллиса в Крепком Орешке. И если она ответила взаимностью, улыбнулась в ответ, считай дело в шляпе. Ну или полдела

Как узнать, готова ли девушка к знакомству?

Это очень просто и не требует особой проницательности.

Во-первых, посмотрите не ее руки: девушка должна быть без обручального кольца.

Во-вторых, она сама должна смотреть заинтересованным взглядом на мужчин. Как правило, замужние девушки не смотрят на окружающих мужчин как на сексуальные объекты. Если же вам нравится замужняя особа – будьте предельно осторожными, так как муж может заниматься поблизости.

Ну и, в-третьих, девушка, готовая познакомиться с мужчиной, всегда ухоженная и привлекательная. Она не может себе позволить руки без маникюра или рваную одежду. У нее всегда аккуратная прическа и свежий макияж.

Переходим непосредственно к знакомству

Для начала необходимо определить наиболее благоприятный момент для знакомства. Лучше всего это сделать, когда ей понадобится чья-то помощь. В сочетании с тем, что вы уже знаете ее имя, ваши шансы на продолжение многократно возрастают.

Еще один эффективный вариант – сделать ей комплимент. Это нужно делать невзначай, лучше всего связать его с темой тренировок. Например, спросить, где она купила такой отличный костюм для тренировок или как изящно она выглядит на тренажере. В любом случае следите за тем, чтобы комплимент не отдавал пошлостью. При этом лучше всего мило и открыто улыбаться – это сигнал, что вы честный человек.

Более подробно о первых фразах вы можете узнать здесь.

Затем непринужденно завяжите с ней разговор. Например, спросите, что она любит есть после тренировки для сохранения своего результата. Или сколько раз в неделю посещает спортзал. Старайтесь задавать такие вопросы, чтобы вы потом смогли и сами на них ответить. Например, про количество тренировок.

Пришло время показать свои достоинства. Расскажите, за какой срок вы нарастили мышечную массу, и какие нагрузки для этого используете. Предупреждение: старайтесь сильно не приукрашивать факты, правда в любом случае всплывет наружу, и вы окажетесь вруном и хвастуном. Также можно рассказать ей, где вы работаете. Но пока лучше сильно не вдаваться в подробности – просто заинтересуйте ее.

Если вы видите, что она не настроена на разговор, не приветлива и коротко и лаконично отвечает на вопросы – пока прекратите попытки. Возможно, у нее просто плохое настроение или что-то болит.

Часто бывает так, что на следующий день такие девушки сами подходят к мужчине. Им неловко за свое поведение и они хотят загладить вину. Так что есть все шансы на успех!

Если же разговор идет как по маслу, вам нравится, как она говорит и смотриn на вас, можно осмелиться осторожно пригласить ее в кафе или в парк на прогулку (на ваш выбор). При этом не следует быть настойчивым. Умейте достойно принять отказ. Возможно, она пока просто не готова или не определилась в своем отношении к вам.

Ни в коем случае не надо показывать, что вы сильно расстроены – это будет выглядеть жалко. Тем более, не позволяйте себе высказывать грубости в ее адрес, унижать ее.

Если же все получилось, и она согласилась на ваше предложение – вы молодчина, поздравляем!!! Главное уже сделано, теперь все зависит только от вас.

Помните о том, чтобы не испортить благоприятное впечатление. Будьте внимательным, старайтесь угадать ее желания – и успех вам гарантирован!

Сексапильная фигура

Знаешь сколько красоток ходят в тренажерные залы? Много, очень много. Первое время у парней прямо таки глаза разбегаются. Сколько красавиц с сочными, подтянутыми формами собрались в одном месте. Но со временем эйфория проходит, такое общество становится привычным. И чтобы познакомиться с парнем в тренажерном зале тебя не должно пугать зеркало, когда ты красуешься перед ним в лосинах и майке. Так что не стоит идти в зал только лишь за смуглым подкачанным красавчиком, не помешает чуток потаскать гантели и покружиться вокруг тренажеров.

Пользуйся косметикой

Только прошу не понять меня превратно. Косметикой нужно пользоваться, только делать это надо с умом. Не наноси на лицо боевую раскраску как у Шварца в фильме Командос. Аккуратненько подкрась губки и глазки. Но не фанатей, косметики должно быть в меру.

Приятно пахни

Духами и туалетной водой пользоваться можно, немного брызни на шею и разотри по запястьям. Но если туалетная вода и духи желательны, то антиперспирант обязателен! Если желаешь познакомиться с парнем на тренировке антиперспирант поможет тебе не вонять как орангутанг издавать неприятных запахов из-под мышек.

Расслабься

Присутствующие чересчур заняты своими собственными жимами, тягами, гиперэкстензиями, планками, берпи и т.д.

Не исключено, что на тебя кинут пару любопытных взглядов. Особенно те ребята, что уже сделали кучу селфи в зеркале и теперь слоняются без дела.

Всем остальным до тебя нет особого дела.

Ты скорее привлечешь внимание своим зашуганным видом, когда будешь озираться по сторонам и пытаться вжаться в пол, чтобы провалиться на пару этажов ниже, прямиком на фудкорт.

Если не знаешь, как выполнять то или иное упражнение, спроси совета. У тренера или одного из посетителей. А там уже и диалог можно завязать, если ты включишь свое обаяние.

На абордаж

Ты можешь послать пару взглядов в сторону симпатичного тебе человека, но лучше взять все в свои руки. Похвали физическую форму парня или девушки, спроси пару советов касаемо питания и нагрузок, а дальше переключись на отвлеченные темы – кто ты, как давно ходишь в этот зал, чем занимаешься помимо спорта и т.д.

Особо смелые могут предложить подкрепиться после занятия в ближайшем кафе.

Каковы шансы?

Исследование, опубликованное пару лет назад в популярном британском издании Dailymail, доказывает, что твои шансы весьма высоки.

Результаты исследования вообще довольно-таки интересны, так что предлагаем тебе с ними ознакомиться:

• 97% опрошенных утверждают, что их попытки завести знакомство в спортзале увенчались успехом;
• 66% повезло получить секс на одну ночь;
• 61% опрошенных в награду за свою смелость получили свидание;
• 24% счастливчиков обрели постоянные отношения.

Также, согласно исследованию, подходить знакомиться лучше к тем парням и девушкам, что принимают специальные добавки, пьют протеиновые коктейли и с удовольствием фоткают себя в зеркале.

Видимо, остальным ребятам просто не до того. Они все еще пытаются телепортироваться обратно на родной диван и забыть вылазку в спортзал как страшный сон.

Устанавливаем контакт

Познакомиться с парнем в фитнес-клубе можно, выбрав активную или пассивную позицию. Проще говоря, девушка либо сама подходит и начинает общаться с парнем, либо делает так, чтобы мужчина бросил все и прибежал к ней.

Пассивная роль

Привлечь самца – это целое искусство. Будьте уверены, что Вы им овладеете.

Соблюдая простые правила можно легко привлечь внимание к своей персоне:

1. «Стреляем глазками». Нужно ли объяснять, как это делается? Кстати, такой способ флирта актуален для любого места: от библиотеки до спортзала и катка. Пожалуй, в бассейне особо не «постреляешь», вода мешает.
2. Сексуально выполняем упражнения. Здесь все просто: одежду мы выбрали лучшую, пора показать и тело. Легко понять, какие упражнения будут привлекать мужчин, и мотивировать познакомиться с Вами: приседания, некоторые виды тяг, упражнения на сгибание ног на тренажерах. Внимание: при всем этом стоит ограничиться малыми весами. Ведь задача не подкачать свое тело, а заинтересовать и добиться знакомства с мужчинами.
3. «Поправь меня, если осмелишься». Можно начать специально выполнять упражнения неправильно. Сообразительный молодой человек, которому Вы уже успели понравиться, в такой ситуации не упустит возможность познакомиться. Есть риск, что с Вами заговорит тупой качок, которого будет раздражать Ваша неправильная «работа». Этого бояться не стоит. Может быть, именно он будет Вам наиболее интересен. Кто знает чужие вкусы …

В общем, главные задачи при пассивной тактике:

• привлечь внимание молодых людей;
• мотивировать их подойти к Вам.

Ничего сверхъестественного делать не нужно. Все довольно просто, как мы и обещали.

Активная роль

Под ней мы подразумеваем не прямо подойти к молодому человеку с целью знакомства, хотя так тоже можно делать. Стоит совершить некоторые действия:

1. Просьба помочь. В тренажерном зале столько разных поводов обратиться к парню! Например, можно попросить рассказать, как правильно делать то или иное упражнение. Это примерно то же самое, о чем говорилось выше, только тут Вы не ждете, когда парень подойдет и поправит Вас, а сами обращаетесь к нему. Естественно, красивой походкой и с милой улыбкой. Но лучше всего попросить подстраховать при тяге штанги или подтягивании на перекладине. Ни один молодой человек, если он свободен и адекватен, не откажет. Ведь у него появится возможность подержать девушку за талию или даже за попу – зависит от его смелости.
2. «Мы с Вами не знакомы?» Это универсальный повод начать разговор, который актуален не только для тренажерки. Можно притвориться, что парня Вы уже где-то видели и теперь пытаетесь выяснить, где именно.
3. Комплимент. Красивому мужчине можно с удовольствием сказать, что у него великолепный пресс или бицепсы. Тем более, это будет правдой. Парни тоже любят комплименты. К тому же, молодой человек, увидев Ваш позитивный настрой, тоже может сказать что-то приятное в ответ. Завяжется беседа.

Есть еще один оригинальный прием. Работает он только в случае, если в качестве «жертвы» выбран действительно спортивный молодой человек. Можно начать общаться с ним, будто он является фитнес-тренером в этом зале. Главное, играть роль убедительно. Получится очень забавно. Настроение у мужчины поднимется. И тут его можно брать «тепленьким».

Почему не стоит прибегать к банальным приемам? Анализируя мужские форумы, приходишь к выводу, что молодые люди тоже любят оригинальные подходы. Излишняя прямолинейность может спугнуть кавалера. Ведь не всегда физически сильный и красивый мужчина обладает железной уверенностью в себе. «Охмурять» лучше постепенно, чтобы он к Вам привык.

Вариант для смелых

Если твоя цель — соблазнить мужчину в тренажерке, тебе точно понравится следующий совет. Выбери несколько из этих упражнений и заведомо выполняй их с неправильной техникой, даже если ты ходишь в фитнес-клуб годами:

• тяга гантели в наклоне
• наклоны со штангой
• приседания
• подъемы ног

Постарайся выполнять упражнения медленно. Можешь сперва “зависнуть” на выборе блинов, гантелей или бодибаров, а затем приступать к упражнениям. Здесь сработает мужское желание помочь, подсказать и объяснить.

Почему нужно делать именно эти упражнения?

1. Во-первых, они выглядят соблазнительно. Да что там! Некоторые мужчины специально выбирают часы-пик в спортзалах, потому что вокруг много красивых, спортивных и подтянутых девушек. И глаз радуется.
2. Во вторых, скорее всего мужчина сам захочет тебе помочь, особенно если ты перед этим установишь визуальный контакт. Говоря простым языком — стрельнешь пару раз глазами.
3. В третьих, такая игра — это простой и прекрасный способ пофлиртовать с мужчиной. Согласись, что излишние разговоры в спортзале неуместны, поэтому остаются приседания, румынские тяги и отжимания.

Сделай ему комплимент

Знаю-знаю: сейчас ты скажешь “это как-то банально” или “скорее всего ему говорят комплименты по сто раз на дню”. Большинство мужчин не так часто слышат комплименты, как им хотелось бы.

В чем истинная красота женщины? Каких женщин мужчины считают по-настоящему красивыми. Психология женской красоты

Поэтому комплимент для знакомства в фитнес-клубе или в любом другом месте — проверенная классика жанра. Сделай комплимент его технике упражнений или накачанным бицепсам.

Главное сделать это правильно, подкрепив комплимент каким-нибудь фактом. Например, “У вас такие сильные руки. Уверена, что вы регулярно ходите в спортзал” или “Вы пробежали 12 км! Вот это выносливость, как у чемпиона”.

Здесь важно также не переборщить, это типичная женская ошибка. Не стоит одаривать одного и того же мужчину десятками комплиментов. Сходи несколько раз в фитнес-клуб и постарайся познакомиться с разными мужчинами.

Выйми наушники из ушей

Одна моя знакомая возмущалась: с другими девушками знакомятся в Инстаграме, а со мной нет. Когда я зашла в ее профиль, повсюду были цветы от поклонников: реально не было понятно, есть у девушки мужчина или нет.

Другой пример — девушка носит на безымянном пальце кольцо, подаренное бабушкой и ломает голову: почему с ней никто не знакомиться ни в кафе, ни на улице, ни в спортзале? Ответ очевиден — кольцо говорит о том, что она замужем.

К чему это все? Порой мы не замечаем банальных мелочей, которые транслируют “Я занята” или “Я не намерена знакомиться”. Наушники — величайшее изобретение человечества и враг для знакомств.

Хочешь ты того или нет, но любая встреча, даже знакомство в спортзале подразумевает общение, если вы только не решили коммуницировать с помощью азбуки Морзе.

Поэтому если ты задаешься вопросом, “можно ли найти парня в тренажерном зале”, Психо/логика отвечает: можно, если ты и твои уши открыты для общения в буквальном смысле этого слова.

Предварительная подготовка

Как правило, спортзалы и фитнес-клубы посещают люди, основная цель которых – это занятие спортом и серьезная работа над своим здоровьем. Поэтому, прежде чем приступать к знакомству стоит такие моменты всегда помнить, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. Также стоит помнить, что если Вы собрались в тренажерный зал или фитнес-клуб знакомиться с мужчинами, то у Вас там есть серьезная конкуренция. Ведь не только одни мужчины, но и женщины тоже занимаются там спортом и работают над собой. Соответственно, также нужно быть готовой к таким моментам. Именно поэтому, перед походом в фитнес-клуб или спортзал необходимо подготовиться. Рассмотрим, что необходимо сделать:

1. Правильно подобрать одежду. Перед походом в спортзал необходимо правильно подобрать подходящую и удобную спортивную одежду, чтобы Вам было в ней комфортно заниматься.

2. Использовать в меру косметики. Перед походом в спорт зал совершенно не нужно делать вечерний макияж, достаточно будет подчеркнуть глаза, брови и губы. Помните, что самое главное – это не перестараться с косметикой, иначе Вы рискуете попасть в неловкую ситуацию.

3. Правильно подобрать парфюм. Очень важную роль играет правильный выбор парфюма. Аромат должен быть не слишком резкий. При этом важно помнить, что не стоит перед походом в спортзал буквально поливаться духами, так как это вызовет только раздражение и интересующие Вас мужчины просто будут обходить Вас стороной.

4. Правильная прическа. Также необходимо уделить внимание своей прическе. Очень важно, чтобы прическа не мешала Вам заниматься.

После того, как Вы предварительно подготовились, необходимо приступать к следующему шагу, а именно к знакомству с мужчиной в фитнес-клубе, спортзале или в тренажерном зале.

Установление контакта и знакомство с мужчиной

Познакомиться с понравившемся Вам мужчиной в тренажерном зале, спортзале или в фитнес-клубе можно двумя самыми распространенными способами. Первый способ – это когда девушка делает так, чтобы мужчина сам обратил на нее внимание и подошел знакомиться первым. Второй способ – это когда девушка проявляет инициативу и подходит к понравившемуся ей мужчине знакомиться первой. Рассмотрим каждый из способов более подробно.

Первый способ знакомства с мужчиной

Первый способ знакомства с понравившимся Вам мужчиной в фитнес-клубе заключается в том, чтобы привлечь максимальное внимание мужчины и заставить его первым проявить инициативу знакомства. Другими слова, Вы должны сделать так, чтобы мужчина обратил на Вас внимание и сам подошел к Вам знакомиться. Рассмотрим детально как необходимо правильно действовать.

1. Установление зрительного контакта. Чтобы привлечь интересующего Вас мужчину, необходимо установить с ним зрительный контакт. В большинстве случаях установка зрительного контакта помогает понравившемуся Вам мужчине проявить инициативу и решиться на знакомства с Вами.

2. Выполнение упражнений правильно. В этом случае Вам достаточно будет правильно выполнять упражнения, но при этом важно еще помнить про осторожность. В основном осторожность касается именно выполнения самих упражнений. Таким образом, правильно выполняя упражнения или серию упражнений, Вы сможете обратить на себя внимание и заставить проявить инициативу с Вами познакомиться. Очень важно не перестараться, так как при этом, Вы рискуете попасть в неловкую ситуацию.

3. Выполнение упражнений неправильно. Конечно, с одной стороны – это достаточно экстремальный способ, но если посмотреть с другой, то он еще и эффективный. В этом случае, Вы должны специально выполнять упражнения неправильно, чтобы привлечь внимание интересующего Вас мужчины. В результате, он, выявив, что Вы выполняете упражнение неправильно, подойдет к Вам и обязательно покажет, как нужно, при этом еще с Вами познакомится. Но всегда стоит помнить про определенную опасность данного способа, так как неправильное выполнение упражнений может вызвать у присутствующих людей крайне негативную реакцию. К примеру, некоторые могут начать делать Вам замечания, а некоторые, наоборот, могут расценить Ваше действия, как прямую насмешку над ними и прямое неуважение к спортзалу. В результате может возникнуть ссора или конфликт. Поэтому, прибегайте к данному способу только в случаях крайней необходимости.

Второй способ знакомства с мужчиной

Второй способ знакомства с понравившимся Вам мужчиной в фитнес-клубе, спортзале или в тренажерном зале заключается в том, чтобы самостоятельно проявить инициативу и первой подойти знакомиться. Другими словами, Вы должны сами сделать первый шаг к знакомству с понравившимся Вам мужчиной. Рассмотрим детально как необходимо правильно действовать.

1. Попросить помощи или совета. Чтобы познакомиться с интересующем Вас мужчиной, Вы можете подойти к нему и попросить помощи или совета при выполнении определенных упражнений. Помните, что на такую просьбу отреагируют вполне нормально и подробно Вам объяснят, как и что нужно делать. При этом Вы получите отличный шанс познакомиться с интересующим Вас мужчиной.

2. Спросить про рекомендации. Вы можете спросить про рекомендации к упражнениям или тренировкам у интересующего Вас мужчины. К примеру, уточнить у него, как лучше правильно подходить к выполнению упражнений или какой лучше режим соблюдать.

3. Сделать комплимент. Как это странно бы не прозвучало, но мужчины, абсолютно также, как и женщины любят комплименты. Поэтому, сделав понравившемуся мужчине комплимент Вы сможете привлечь его внимание и получить шанс на знакомство с ним.

Закрепление результата

После того, как Вы успешно познакомились с интересующим Вас мужчиной в фитнес-клубе, спортзале или в тренажерном зале, необходимо закрепить результат. Под закреплением результата знакомства подразумевается продолжение общения после тренировок. Таким образом, Вам необходимо обменяться с ним контактами, к примеру, узнать номер телефона, поинтересоваться если ли он в социальных сетях и т.д. Помните, что после знакомства с мужчиной, Вам необходимо продолжать с ним общение и после тренировок, чтобы как можно больше заинтересовать его и при этом узнать о нем всю интересующую Вас информацию. Главное – это не нужно быть слишком навязчивой, так как такие действия могут крайне негативно отразиться на процессе знакомства.

В заключении статьи стоит добавить, что если Вы решили познакомиться с мужчиной в фитнес-клубе или спортзале, то действовать нужно предельно осторожно и заранее обдумывать каждый свой шаг, чтобы не допустить ошибок и не попасть в неловкую или неудобную ситуацию.

Попроси помочь поднять штангу

Для маскировки пару раз попробуй присесть со штангой сама у него на виду. Желательно при этом проявить искреннее рвение и отвагу. Пусть он отметит, что ты, по крайней мере, стараешься. Ну а дальше в ход пускаем тяжелую артиллерию: «Ох, самой мне этого не осилить никак! Молодой человек, не могли бы вы помочь с этими проклятыми гантелями? Вы так здорово со своими справляетесь…»

Поделись минералкой

Соки или протеиновые коктейли в зал приносить не принято: обычно все обходятся маленькой бутылочкой минералки. А поскольку бутылочка маленькая, то, скорее всего, вода предательски закончится посреди тренировки. И тут ты со своей запасной минералкой окажешься очень даже кстати.

Предложи померяться силами

С серьезным лицом подойди к нему и предложи поспорить на ужин, например, что запросто «толкнешь от груди сотню». Уговаривать долго не придется, мужчины очень любят доказывать свое превосходство (даже худощавой блондинке без следов физической подготовки на теле). Понятное дело, что ты и «десятку» не то что от груди, а от пола не оторвешь. Но вызов-то брошен! После такого на тебя наверняка обратят внимание все посетители спортзала. Проиграв спор в неравной битве, смело тащи его на ужин – возвращать долг, так сказать. Первое свидание уже назначено, а договариваться о втором, разберешься на месте.

Понаблюдай за его тренировкой

Потом подойди и томно скажи: «Я наблюдала, как вы тренируетесь. У вас такой рельефный трицепс, такая пластика! Похоже, вы давно занимаетесь и могли бы меня кое-чему научить…» Наверняка он будет польщен тем, что смог привлечь внимание. Вон сколько людей в зале – а смотрят на него! Кто же после этого откажется «кое-чему» научить беззащитную, ничего не смыслящую в спорте хилую девушку, преподав несколько безвозмездных уроков бодибилдинга?

Обсуди статью о фитнесе

Спроси его мнение о статье из журнала «Здоровье». Объясни, что ты поспорила с подругой: правду ли написали, что по утрам при занятиях спортом сжигается в два раза больше калорий, чем вечером. Скользни восхищенным взглядом по его торсу и скажи комплимент: «Ты уж точно эксперт по вопросам здоровья, красоты и фитнеса». Разумеется, только его авторитетному мнению можно доверять – независимый эксперт все-таки, а не какой-то там обозреватель журнала.

«Перепутай» с тренером

Попроси показать тебе, как правильно обращаться с тренажером. Потом посоветуйся с ним по поводу растяжки. Когда обнаружится, что он не может ответить на какой-то твой вопрос, удивись: «Но вы же тренер и должны инструктировать. Как не тренер? А выглядите здесь самым спортивным и уверенным…» Потом следует рассмеяться и сказать, как тебя зовут. Извиниться за ошибку и пригласить в качестве компенсации на стаканчик сока в бар фитнес-клуба.