Как полюбить мужа: советы, позволяющие вернуть чувства к супругу

Как понять, что чувства остыли

Каждый человек меняется с годами. Некоторые люди, образуя пару, развиваются вместе. Если им удается пережить все кризисные этапы, их брак становится прочным. Однако случается и то, что в супружеские отношения вступают партнеры, которые имеют различный запас мудрости и опыта. Когда кто-то из них начинает развиваться, это становится заметно. Если подобные изменения выводят второго партнера из себя, то конфликтов не избежать. Под ними здесь нужно понимать не только ссоры, но и внутренние переживания, которые наталкивают на мысль: «Я не люблю этого человека, когда мы сходились, он был другим».

Время заставляет людей задумываться над тем, а правильный ли выбор они совершили. Для женщины муж становится привычным и скучным, это приводит к тому, что оба партнера, находясь под одной крышей, живут разными жизнями. Страх потерять стабильность и ощущение невыносимости от такой жизни заставляют женщину находиться в постоянной стрессовой ситуации. Ей могут быть неприятны проявления ласки и любви супруга, а мысли об интимной близости вызывают отвращение. В этом случае необходимо честно ответить себе на вопросы:

1. Хочу ли вернуть чувства?
2. Дорожу ли этим человеком?
3. Что чувствует он?

Стоит уделить особое внимание последнему вопросу и разобрать его с точки зрения психологии.

Особенности мужского поведения

Когда отношения дают трещину, каждый из партнеров переживает это по-разному. Если муж молчит, это не значит, что он ничего не замечает. Чаще всего мужчинам проще замалчивать проблему и стараться решать ее мысленно.

Женщина должна понять, что внутренние переживания будут отражаться и на поведении ее супруга. «Заморозить» ситуацию до лучших времен и жить по накатанной — не вариант. Чтобы не усугублять проблему, следует разобраться в мыслях и решить: разорвать отношения или думать, как заново влюбиться в собственного мужа.

Если преграда — любовь к другому человеку

Этот случай более серьезен и требует дополнительного анализа. Если женщина находится в тайных отношениях с другим мужчиной, то это факт измены, который влечет за собой утяжеляющие последствия. Жена должна разобраться в себе и решить, с кем она будет продолжать свою дальнейшую жизнь.
Выбор в пользу другого влечет неприятный разговор с мужем, официальное оформление развода и прочее. Решение разорвать связь с любовником ради спасения собственного брака приведет женщину к другому выбору — признаться в измене или утаить этот факт.

Если девушка переживает чувства к постороннему мужчине, но никто об этом не знает, то ситуация имеет меньшую степень вероятности разрыва отношений с мужем. Здесь ей нужно решить – разводиться с мужем и строить новую жизнь с любовником или спасать собственный брак.

С чего начать

Психологи рекомендуют начинать решение проблемы, как заново влюбиться в собственного мужа, с одной несложной практики. Нужно на время отложить старые обиды и внимательно посмотреть на свою половинку. Если бы вы увидели его впервые или встретились на свидании вслепую, как бы вы оценили этого человека? Каковы его сильные стороны, привлекательные черты? Проигрывание этих моментов в голове может вызвать давно забытые ощущения (симпатию или влечение). Возвращаясь к ним, можно выстроить любовь к человеку заново.

После этого специалисты советуют составить четкий план действий, который поможет понять, как полюбить своего мужа заново. Предложенные ниже шаги позволят забыть о старых проблемах и взглянуть на отношения с мужем по-новому.

Начните с себя

Многие люди устроены таким образом, что им тяжело заметить проблему в себе, поэтому они ищут ее в других. Задумайтесь, может быть, неудовлетворенность собой подталкивает на плохие мысли и действия?

Начав уделять внимание себе, можно преобразиться, что заставит мужа проявить интерес. Это разожжет огонь любви. Внутренние и внешние перемены для женщины — это всегда хорошо. Нельзя бояться меняться. Изменив что-то в себе внешне или начав увлекаться новыми хобби, можно разнообразить жизнь.

Не бойтесь экспериментов

Будьте смелее, сделайте первые шаги и посмотрите, как супруг наслаждается этими моментами. Удивите его. Пусть это будут невероятные эксперименты в постели или сумасшедшее путешествие. Попробуйте получить вместе с ним незабываемые эмоции.

Отпустив страхи осуждений и открываясь новым возможностям, можно изменить совместную жизнь в лучшую сторону. Перемены позволят понять, как снова полюбить своего законного мужа.

Больше физического контакта

Физическая близость заставляет партнеров чувствовать себя более привязанными друг к другу на духовном уровне. Этот факт очень просто объяснить и при помощи химии. Нежные прикосновения и ласки стимулируют выработку окситоцина в человеческом мозге. Этот нейропептид вызывает чувству преданности и доверия.

Когда человек чувствует себя напряженным, ему проще отстраниться от партнера. Если он ведет себя подобным образом часто, тогда окситоцин вырабатывается в меньшем количестве. Это приводит к мыслям о том, что вторая половинка больше не интересует супруга.

Просто держась за руки или обнимаясь, можно разжечь чувство любви. Не стоит избегать физической связи, так как это еще один шаг к тому, чтобы стать ближе к партнеру.

Почему угасает любовь

Чувства к мужу могут угасать, если он перестает за собой следить

Прежде, чем задумываться над тем, как полюбить мужа с прежней силой, необходимо разобраться в причинах, которые повлекли за собой исчезновение былых чувств:

• из отношений исчезла романтика;
• изменился внешний вид мужчины (он поправился, перестал следить за собой, стал неопрятным);
• супруг на фоне других мужчин выглядит менее успешным, не столь привлекательным;
• бытовые проблемы, ссоры съели былую страсть;
• проблемы в интимных отношениях;
• различные взгляды на жизнь.

Как понять, что разлюбила мужа? 10 признаков угасших чувств

Последнее время очень часто в вашу голову закрадывается мысль, любите ли вы своего мужа. Даже, если в какую-то минуту вам кажется, что все, вы разлюбили мужа, надо все равно разобраться. Так как всплеском таких эмоциональных раздумий могут являться элементарные женские критические дни, постоянное недосыпание, усталость на работе, загруженность дома, плохая успеваемость детей в школе, конфликты со свекрами, в которых муж встаёт на защиту своих родителей.

Давайте разберёмся в ваших «люблю-не люблю» и расставим точки над и. А помогут в этом десять верных признаков, что вы разлюбили мужа:

1. Вы стали сомневаться в своём муже. В его чувствах, в своих. Сомнения как земляной червь разъедают ваши отношения и ставят под угрозу факт существования брака.
2. Вы стали предпочитать одиночество, а не компанию своего мужа. Вам лучше побыть одной, в своих мыслях. Даже, когда вы вдвоём дома, и вы не заняты, вы предпочитаете посидеть одна на кухне или в своей комнате, а не с мужем, обсуждая проведённый день и планы на будущее.
3. Вы очень радуетесь, когда он задерживается после работы или выходит работать в выходной день. Правда ли, когда человек любим, вы хотите больше времени проводить вдвоём. Так что стоит бить тревожный звоночек при обнаружении этого признака.
4. Ваши ссоры затягиваются, и вы не ищите решение проблемы, предпочитая не разговаривать сутками. Когда мы любим человека, мы не можем долго обижаться на него.
5. Дома вы не стараетесь быть красивой для него. Можете ходить в старом халате, быть неухоженной с ним. Конечно домашняя одежда сама по себе не говорит о том, что вы себя запустили. Смысл в том, что вам все равно, каким взглядом он будет на вас смотреть, вам больше не нужны его восхищенные взгляды. Хотя на работу или на встречу с другими людьми вы всегда выглядите на все сто. И радуетесь комплиментам других мужчин и коллег по работе. Все вышеперечисленное говорит о том, что вас больше не тянет к нему.
6. В спорных ситуациях вы встаёте на сторону своих подруг и своих родителей. В браке люди должны поддерживать друг друга и быть опорой. Ваше поведение говорит о том, что в ваши отношения затесался холодок, и срочно нужно начинать лечение ваших взаимоотношений. Пока это не поздно, и ещё можно разжечь погасшие чувства и реанимировать вашу любовь.
7. Вы не делитесь с вашим мужем вашими планами на будущее. Раньше, когда вы обдумывали смену работы, например, вы обязательно советовались с мужем. А сейчас все подобные решения вы принимаете самостоятельно. С одной стороны, это хорошо, вы личность, принимающая решение. Но вы семья и команда, и всегда надо действовать так, чтобы это было выгодно вам обоим, обдумывать как это отразится на семье. По всей видимости, ваши отношения все же дали трещину, и необходимо разжечь ваши чувства к мужу снова, и мы уже скоро расскажем, как это сделать.
8. Вы больше не ревнуете мужа. На каком-нибудь общем мероприятии вы с удовольствием подсылаете ему женщину и делаете все, чтобы они пообщались. А сами, не теряя времени, флиртуете с другим мужчиной. Пусть это только разговор. Конечно, это возможно, если между супругами существует абсолютное доверие. Но подумайте, может за этим кроется ваше полное безразличие к мужу. Вы неосознанно интересуетесь другими мужчинами. Если за этим кроется какая-то затаившаяся обида на мужа, то даже этот звоночек можно ликвидировать и воскресить вашу любовь к мужу.
9. Вас стало в нем все раздражать: речь, манера поведения, как он одевается, его ужимки, мимика, все вас раздражает. Вы не хотите с ним близости как раньше, его запах отталкивает, и супружеский долг воспринимается вами как каторжный труд, который надо выполнять, потому что надо. Поэтому вы всячески придумываете предлоги его избежать. Даже, если вы обнаружили эти признаки, не спешите паковать чемоданы. Возможно причина в «элементарной привычке» словами героини фильма «Любовь и голуби» Людмилы Гурченко. И об этой привычке мы поговорим позже. Что надо сделать, чтобы разогреть вашу любовь к мужу.
10. Последний пункт. Очень немаловажный для женщины. Вы больше не ждёте от него звонка, не звоните сами. А когда он звонит, раздражаетесь, пытаетесь закончить разговор побыстрее. Вы очень радуетесь, когда за целый день он ни разу вам не позвонил. Конечно, вы можете сослаться на свою занятость, оправдывать себя в своих глазах. Но вспомните те дни, когда вы только начинали встречаться. Как вы в нетерпении ждали его пятничного звонка, чтобы пригласить вас на свидание. Вы забывали и о срочной работе, и других делах, в тот момент, когда он вам звонил, весь внешний мир переставал существовать, и вы предавались счастливой болтовне с вашим будущим избранником, обсуждая планы на выходные. Вы вспомнили сейчас эти моменты, хотите все вернуть? Тогда читайте нас дальше, и мы расскажем вам, как снова влюбиться в своего мужа.

Причины исчезновения любви. 15 основных факторов

И вот, дорогие читательницы, мы выяснили с вами, каковы признаки, что вы разлюбили мужа. А теперь давайте разберёмся, почему уходит любовь в браке.

1. Одной из причин может быть присутствие в доме постоянных ссор и скандалов.
2. Когда люди женятся по причине беременности девушки, а не обоюдного согласия.
3. Этот брак был слишком ранний, когда оба абсолютно не созрели для взрослой семейной жизни, а сейчас пришло прозрение.
4. Часто девушки выходят замуж «просто за хорошего человека», боясь никогда больше не встретить любовь всей своей жизни. Первое время ещё брак держится на этих мыслях, а потом начинает рушится как воздушный замок.
5. Изменение не в лучшую сторону внешности мужа. Он набрал вес, полысел, перестал следить за собой.
6. Пристрастие мужа к алкогольным напиткам. Когда муж частенько приходит с работы навеселе, собирается с друзьями. И это уже не разовые случаи, а постоянные.
7. Муж увлёкся рулеткой и проигрывает весь семейный бюджет.
8. Решение семейных вопросов кулаками со стороны мужа. Возможно чаще он распускает руки под действием алкогольного опьянения.
9. Не сложившиеся отношения с мамой мужа, отцом, сестрой или братом и другими родственниками.
10. Когда муж не приходит ночевать домой.
11. Абсолютно противоположные интересы.
12. Когда интимная жизнь практически сошла на нет
13. Когда жена влюбилась в другого человека.
14. Когда муж изменил жене, и она не может справиться с болью и обидой, нанесённой изменой мужа. Подробнее об этой ситуации читайте в нашей статье: Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит.
15. Когда жена хочет иметь детей, а муж нет.

Как вернуть любовь жены

Если чувства жены по отношению к ее мужу остыли вследствие его пристрастия к алкоголю, азартным играм, или потому что он стал частенько поднимать руку на жену, детей, выкрикивая при этом оскорбления. То, возможно, в данной ситуации развод — одно из вынужденных решений.

Часто женщины сохраняют такие отношения ради детей. Но взгляните правде в глаза, неужели растить детей в таких неблагоприятных условиях лучшее для них решение. Конечно развод даётся нелегко для ранимой детской психики, но с другой стороны расти в семье, где папа и мама не счастливы, где отец часто выпивает, бьет мать у них на глазах, ещё худший выход из данной ситуации.

Поэтому не надо бояться женского одиночества или невозможности справиться одной с детьми без мужа. В таком браке вы утонете в глубокой депрессии, вас будет мучить чувство вины, ваша жизнь будет испорчена. Все это в совокупности отразится на психике ваших детей.

Если причиной потери любви к мужу стала его измена, и вы не знаете, что делать в данном случае, советую вам почитать нашу статью: Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит.

Но следует отметить, что существует большее количество семей, где муж пристрастился к бутылке, стал погуливать на сторону или поднимать руку на жену, но при этом они справились с этой проблемой совместно, обнулили свои отношения и начали все заново.

Если причиной охлаждения чувства к мужу стали его внешние изменения не в лучшую сторону, то жене можно невзначай намекнуть мужу заняться спортом. А можно самой проявить инициативу:

• Купить абонемент в тренажёрный зал, на фитнес, в бассейн.
• Если муж категорически не хочет заниматься спортом на людях, вы можете предложить ему пешие совместные прогулки по району, в ближайшем парке, вокруг водоёмов. Можно купить скандинавские палки и ходить вместе. Это очень полезно не только для фигуры, но и для сердечной деятельности и общего состояния организма.
• Предложить ему велопрогулки вдвоем или всей семьей, а зимой на лыжах, катание на ватрушках с горки.

Также, если вы обеспокоены лишними килограммами вашего мужа, пересмотрите то, что вы готовите мужу, перейдите на низкокалорийную диету. Но основное правило, помните, тратить надо больше калорий, чем поглощать. Поэтому диета плюс спорт дадут положительные результаты. Также убедите мужа, что излишний вес вреден для здоровья, страдает сердечная мышца. И если он не думает о себе, пусть подумает о жене и детях. Но и никогда не забывайте, что внешность с годами меняется, это закономерно, и главное надо помнить то, что полюбили вы прежде всего душевные качества вашего мужа.

Когда причина охлаждения чувств жены кроется в ее увлечении другим мужчиной, то вернуть ее былые чувства к своему мужу не такая простая задача. Если женщина понимает, что отношения на стороне — это влюбленность и неконтролируемая страсть, но ничего серьезного она не планирует с другим мужчиной, необходимо взять себя в руки и уйти от него, вернуться к мужу. Во многих случаях женщина не может справиться со своими чувствами и отчуждение от мужа только усиливается.

Что делать, если не хочешь разводиться с мужем? Что делать, если хочешь сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь

Когда причины охлаждения чувств выяснены, пришло время разобраться в самом механизме, почему пропадают чувства любви к мужу. Ведь как мы и писали, такая ситуация встречается почти в каждой семье. Сначала люди знакомятся, ходят на свидания, он дарит цветы, она взамен дарит эмоции, он также в ответ одаривает ее ещё большей порцией эмоций. И вот так закруженные в круговороте эмоций, мы сами не замечаем, как влюбляемся в человека. Мы смотрим друг друга влюблёнными глазами, а в животе порхают бабочки.

Потом мы понимаем, что хотим провести с человеком всю жизнь, что хотим от этого мужчины детей. Мы женимся, свадьба, роспись, ресторан, гости, подарки, потом свадебное путешествие, рождение ребёнка. Мы несёмся в этом вихре событий и через 1,5-3 года, у всех по-разному, начинаем замечать, что перестали видеть в своём муже мужчину, да он все тот же, он вам приятен, но как просто брат, не больше. Можно ли что-нибудь с этим сделать, можно ли влюбиться в мужа заново? Давайте разберёмся, если можно, то как?

Что такое любовь кратко и ясно своими словами? Как мы чувствуем любовь?

Любовь — это чувство невероятного притяжения к человеку, которое основывается на желании всегда быть рядом с любимым человеком, видеть его и делиться с ним взаимными эмоциями. Ключевое слово — эмоции. Именно через эмоции, через эмоциональное состояние мы и чувствуем проявление любви и понимаем, что влюблены в человека.

Именно эти эмоциональные переживания такие как, например, «боюсь потерять его», «смотрю на него и ощущаю восторг» дают нам понять, что в этого человека мы влюбились по уши. И с его стороны мы также видим эмоциональное проявление любви, когда он волнуется, не обидел ли он словами, его неравнодушие даёт нам понять, что любовь взаимна. Но надо понимать, что эмоция — это не само чувство, это реакция, такой эмоциональный всплеск от того, что мы совсем не ожидали

Но, к сожалению, в нашем мозгу заложено свойство привыкания. Чем дольше мы находимся рядом с человеком, тем чаще мы можем предсказать наперёд все его дальнейшие действия. Мы знаем, что он скажет, сделает, какая будет ночь любви, как он будет вас целовать. И раз мы можем все это предсказать, то и никаких новых эмоций у нас по поводу этого человека не возникает, а старые притупляются.

Представьте ситуацию, вы листаете ленту в социальной сети, и вам на глаза попадается очень смешная гифка, вы в неописуемом восторге, получаете море положительных эмоций. На следующий день вы снова заходите на страничку и первое, что вы видите, это опять эта топовая очень веселая гифка, но от другой группы. Вы мило улыбаетесь. Гиф действительно смешной, и вы получаете от него положительный заряд эмоций. Потом вы видите, что эту гифку добавил себе ваш друг. Вы просматриваете опять этот ролик. Пока ещё смешно. Но когда уже вы видите эту картинку в третий, четвёртый, пятый раз, вам не то, что не смешно, вы уже говорите: хватит, я уже видела эту гифку, все понятно, что там будет и совсем неинтересно.

Так и с остальными нашими эмоциями.

Например, когда вы ещё встречались, вы решили приготовить ужин вместе, он принёс продукты. И вы думаете: какой же он молодец, он заботится обо мне, хочет меня накормить, как это приятно. Вы живёте год в браке, вы привыкли, что он всегда сам покупает и приносит продукты, попробует только он не принести, вы злитесь, как же так, он всегда это делал.

То, что раньше человек для нас делал, и мы были на седьмом небе от счастья, сейчас мы воспринимаем это как должное, как что-то обыденное и само собой разумеющееся.

Узнать его заново

За время супружеской жизни у вас появились различные хобби (вы больше не срываетесь вечером просто покататься на машине, не ходите в клубы или на стадионные концерты). Теперь его увлечением стал автомобиль (футбол, покер, велопоездки, тренажерка), а вы больше любите вязать-вышивать, разводить комнатные цветы или ходить на йогу.

Проведите работу над собой и попытайтесь изменить положение:

• почитайте о его любимых занятиях, чтобы найти новые темы для разговора;
• ненавязчиво познакомьте мужа с тем, что важно для вас;
• предложите заняться чем-то общим (это может быть туризм, фотография или общее изучение нового языка) – важно чтобы было интересно вам обоим.

Такие старания не будут напрасными. Совместные увлечения сблизят вас и откроют новые грани в вашем спутнике жизни.

Представить, что он с кем-то другим

Со временем женщины начинают сравнивать своего мужа с другими мужчинами. Мужья подруг всегда кажутся более заботливыми, успешными и красивыми. Но представьте на минуточку, что его больше нет рядом, что он теперь женат на одной из ваших знакомых и больше не будет делать вам утренний кофе или целовать перед сном.

Еще один важный момент! Посмотрите на вашего мужчину глазами других женщин. Возможно, вы мысленно уже начали его ревновать. Не зря же говорят, что мы начинаем ценить, только когда потеряем.

Лучший мотив для перемен

Поэтому для того, чтобы снова полюбить мужа, важно прекратить критику, а наоборот, научиться находить достоинства, положительные черты характера. Да, ваши взгляды на некоторые вещи и ситуации могут существенно отличаться. Но ведь своими критическими замечаниями вы вряд ли сможете изменить его. Наоборот, можете спровоцировать делать все назло.

Что рекомендует психолог? Составьте список положительных качеств любимого мужчины. Посмотрите, сколько в нем хорошего. Постоянно пополняйте этот список. Также составьте противоположный список. Наверняка у человека, которого вы когда-то выбрали, положительных качеств будет намного больше, чем отрицательных.

И хвалите, обязательно хвалите. И за заботу, за помощь, за то, что уделяет время детям, помогает по дому. Делайте акцент на том, что только благодаря ему ребенок принес из школы хорошую отметку или вы так вкусно поужинали.

Похвала очень стимулирует к новым хорошим поступкам. А также укрепляет отношения и вызывает стремление продолжать быть другом и помощником.

Подружитесь с мужем

Вспомните, наверняка когда ваши отношения только начинались, вы умели говорить друг с другом обо всем на свете. Всегда интересовались делами друг друга, постоянно звонили, писали романтические сообщения. Важно наладить общение, стать для любимого другом.

Уделяйте хотя бы четверть часа в день только вам двоим. Позвоните, поговорите о пустяках. Но вместе с тем не посягайте на его личное пространство. Если он пришел с работы уставший, хочет побыть один, не нужно надоедать с расспросами. И не стоит обижаться, если он хочет почитать или посмотреть телевизор. Ему просто нужен отдых после тяжелого рабочего дня.

Работа над собой

Чтобы реанимировать умирающие чувства, необходимо поработать над собой. В поиске новых обоюдно интересных тем для разговора стоит узнать об увлечениях мужа и в ненавязчивой форме предложить ему заняться чем-нибудь вместе. Это могут быть иностранные языки, кружок танцев или туристические походы.

Отпустить обиды

Проявление эмоций (даже негативных) в любви считается нормой. Все люди ссорятся, расстраиваются, образцовых пар в реальности не бывает. Показатель гармонии в браке — это не наличие или отсутствие ссор, а умение партнеров идти на компромисс в спорных ситуациях.

Переживать гнев молча — плохая стратегия. Но постоянные громкие скандалы не дадут облегчения и не сблизят с партнером. Чтобы претензии к супругу не копились, необходимо высказывать их в правильной манере. Ввести это в привычку получится не за один день или даже месяц. Но уже спустя полгода союз снова станет гармоничным.

Еще одна психологическая практика, которая поможет восстановить чувства, — разговор с психологом или другом. Необходимо высказать свои обиды постороннему человеку, который сможет непредвзято оценить ситуацию. Суть метода в том, чтобы посмотреть на проблему незамыленным взглядом. Объективная оценка со стороны позволит быстрее отпустить груз обид и вернуться в отношения без желания устраивать ссоры.

Минимизировать раздражающие факторы

Часто чувства угасают из-за бытовых мелочей, которые со временем начинают раздражать, хотя раньше никто из партнеров не обращал на них внимания. Можно попытаться исправить ситуацию спокойным разговором с супругом.

Стоит объяснить свою позицию так, чтобы не обидеть супруга неосторожным словом. Нужно быть готовой к сопротивлению партнера. Но постепенно он сам поймет, как это важно для его жены и пойдет навстречу.

Расцвести самой

Время оставляет свой след на человеке. Особенно оно отражается на женщинах: печальные глаза, уставший вид, морщинки. Если все дополняется повседневной одеждой в серых тонах и отсутствием даже легкого макияжа, мужчина потеряет интерес к своей партнерше.

Мужу важно понимать, что его любимая ухоженная и стройная. Стоит дать повод мужу восхищаться собой. Необходимо поработать не только над своим внешним видом, но и над поведением. Постоянное ворчание, критические замечания в адрес мужа не мотивируют его на романтические поступки. Здоровая любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом и способна заставить чувства разгореться с новой силой. Если женщина не любит себя, то мужчина вскоре потеряет к ней интерес.

Научиться принимать с благодарностью подарки

До принятия окончательного решения о судьбе дальнейших взаимоотношений не стоит вести себя холодно с супругом, отталкивать. На его попытки уделить внимание нужно отвечать взаимностью, иначе муж не поймет супругу, и ситуация усложнится.

Если есть планы по восстановлению отношений, стоит снова научиться принимать подарки. Не следует сдерживать эмоции, если презент понравился. Когда преподнесенная вещь не подходит, стоит нежно улыбнуться любимому и поблагодарить. Нельзя говорить супругу, что подарок не понравился. Если он, стараясь угодить, выбрал не ту вещь — это не повод для ссоры. Важен факт того, что партнер проявил внимание.

Новое знакомство с мужем

За время прожитое в браке, вы обзавелись разными хобби и увлечениями. Уже нет вечерних поездок на автомобиле, перестали ходить в ночные клубы. Увлечения мужа связаны с машиной, футболом, покером, тренажерным залом и тому подобное, в то время как ваши увлечения связаны с йогой, утренними пробежками, кулинарией,….

Постарайтесь проанализировать увлечения супруга и найти занятия интересные для вас обоих:

• Ознакомьтесь с его хобби, найдите темы, которые будут близки с его занятиями и, в тоже время, нравиться вам обоим;
• Старайтесь ненавязчиво погружать его в процессы увлечений, которые важны вам;
• Постарайтесь найти такое увлечение, которым оба будете рады заниматься вместе: делать фотографии, вечерние прогулки, посещение бассейна и так далее …

Проделанные действия не будут напрасны. Совместное хобби поможет вам вновь сблизиться, тем самым, открыв неизвестные стороны в вашем супруге.

Представление, что он с другой

С течением времени, девушки начинают сравнивать своего мужчину с другими. Мужья у других девушек, постоянно кажутся наиболее успешными, ласковыми, заботливыми и так далее. А теперь представьте, что мужа нет больше с вами. И он женился на вашей знакомой, которой теперь говорит комплименты, целует ее, ухаживает за ней.

Важно. Постарайтесь посмотреть на своего мужа глазами посторонних девушек. Может быть, что вы его ревнуете. Обычно мы начинаем, что-то ценить, когда боимся потерять это.

Стимулирующая похвала

Возьмите за основу хвалить своего мужа, акцентируйте свое внимание на его хороших качествах, напоминайте ему о своей любви к нему (даже, если на данный момент это и не так). Благодарите и отмечайте его хорошие поступки, даже при сделанной им мелочи:

• Помыл посуду;
• Помогает при уборке квартиры;
• Занимается воспитанием детей;
• Находит решения проблем;
• Хвалите его смелость и решительность;
• Благодарите за оказанное внимание и ласку к вам.

Продолжайте постоянно говорить слова благодарности мужчине. По истечении некоторого времени муж станет нуждаться в этих хвалебных речах. Станете для него очень важны и желанны. Должны осознавать, что достоинств, которые имеет ваш муж очень много, их больше чем недостатков.

Важно. Большая часть мужского населения обожает, когда ощущают свою ценность для женщины. Когда видят, как им благодарны. Похвала провоцирует мужчину на дальнейшие позитивные действия. Именно поэтому, стоит прекратить критиковать его и перейти к восхищению.

Причина возникновения чувств

Загляните в воспоминания, что растопило ваше сердце? Как добился вашего внимания возлюбленный? Напишите на листе бумаги те качества, которые в нем привлекают или привлекали ранее. После, подчеркните те достоинства, которые на ваш взгляд являются самыми важными, и заметите, что они до сих пор в нем присутствуют. Из-за большого времени проведенного вместе, вы перестали на них обращать внимание, так как начали воспринимать эти качества как должное и привыкли к ним.

Взгляните на себя, его глазами

Поставьте себя на место мужа. Безусловно, вы оба изменились. И все равно, он любит вас, как и прежде, несмотря на ваши минусы. Так, что мешает вам принять и полюбить своего мужа с его изъянами, как и он, полюбил вас с вашими?

Может быть, вы тоже не идеальны… и скорее всего это так, поэтому нужно кое-что исправить:

• Смените свою манеру поведения, будьте добрее, начните кокетничать, чаще улыбайтесь и покажите свою нежность и заботу;
• Прекратите носить бесформенную, выношенную одежду, начните пользоваться парфюмом и косметикой, купите новый сексуальный комплект нижнего белья;
• Попробуйте оценить все поступки и решения мужа, которые он принимает в течение дня для разрешения насущных проблем. Не стоит быть равнодушной к подобным вещам.
• Уберите у себя черту жаловаться на жизнь, что у вас маленькая зарплата, нет шубы, за окном дождь и так далее. Старайтесь разрешать все проблемы сообща, а не жаловаться на них.
• Попробуйте, хотя бы, на мгновение побыть для собственного мужа собеседником, который не будет осуждать, а напротив, поддержит и поможет, на кого он сам может положиться и довериться.

Спустя время, заметите, что ваши старания не прошли напрасно. Муж поменяется и ваши чувства к нему возобновятся.