Как научиться стрелять спермой и почему она просто вытекает?

Каким должен быть выброс спермы?

На самом деле, если сперма вытекает, а не стреляет, это вполне нормальное явление, которое наблюдается у всех мужчин повсеместно. А вот стрелять спермой – это редкое явление, которое обусловлено определенными процессами в мочеполовой системе и мышечным тонусом. Врачи называют несколько важных критериев, которые влияют на скорость выброса спермы:

1. Регулярность половых актов у мужчины. Чтобы стрелять семенной жидкостью, необходимо воздержаться от половых актов и разрядки минимум в течение 3 дней. Причем отказываться нужно не только от секса, но и от мастурбации.
2. Прелюдия. Любые игры и сексуальные ласки партнеров повышают возбудимость и качество эрекции у мужчины. Если же сексуальное возбуждение будет недостаточным, эякуляция также будет слабой.
3. Задержка эякуляции. Если во время полового акта мужчины 2-3 раза задержит оргазм, впоследствии можно наблюдать эффектный вылет струей.

Если обучиться определенным техникам и упражнениям, можно добиться того, что сперма будет стрелять. Но это не может быть постоянным явлением, так как семенная жидкость должна накапливаться и повышать свою концентрацию. Многое зависит от физического и психоэмоционального состояния мужчины.

Причины вытекания семенной жидкости

Насмотревшись разных роликов в интернете и порнографических фильмов, мужчины задаются вопросом, почему сперма не стреляет после каждого оргазма в реальной жизни. На самом деле киноленты – это постановочный процесс, который подкрепляется всевозможными препаратами и техниками.
Если в жизни мужчине не удается усилить выброс спермы, причины этому могут быть следующие:

• использование препаратов и методик для продления полового акта, что сказывается на скорости вытекания спермы;
• возрастные изменения, которые касаются потенции, либидо и эректильной функций;
• психологические расстройства, комплексы, страхи, стрессы и депрессии;
• длительное применение психотропных средств, антидепрессантов, и дуретиков и т. п.;
• оперативное вмешательство в прошлом;
• травмы области паха и половых органов.

Также к отсутствию семяизвержения или его слабому вытеканию могут привести такие проблемы, как угнетение секреции спермы и ретроградное семяизвержение.

Психологические факторы

В большинстве случаев проблема кроется «в голове». Как показывает статистика, на задержку оргазма жалуются в таких случаях:

1. Зацикленность. Мужчина однажды столкнулся с данным явлением и при каждом последующем сексуальном контакте стремится предотвратить повторение ситуации. В итоге постоянные мысли: «А кончу ли я вовремя?» — не дают расслабиться и насладиться процессом, отодвигая приятный момент.
2. Боязнь стать отцом. Страх, что партнерша сможет забеременеть, подсознательно не дает мужчине эякулировать.
3. Внутрисемейные конфликты. Если парень остыл к женщине, или в паре произошла размолвка, это может снизить сексуальное влечение друг к другу.

Других психологических причин также великое множество: страх быть пойманными, дети или родственники, спящие в соседней комнате, проблемы на работе, ссора с другом – все это также влияет на способность мужчины достичь оргазма.

Но явление считается проблемой, если ситуация не единична. То есть, если долгий секс произошел первый раз, не стоит расстраиваться и усугублять ситуацию постоянными мыслями об этом. Но при неоднократном повторении проблем с оргазмом от помощи специалиста лучше не отказываться.

Психоэмоциональные факторы играют большую роль в сексуальной жизни партнеров. О многих из них мужчина может даже не догадываться, поэтому посещение сексопатолога и психотерапевта принесет большую пользу.

Что же делать представителям сильного пола, столкнувшимся с данной проблемой? В первую очередь, обратиться к врачу. Только специалист поможет выявить истинную причину возникшего расстройства. Если корень проблемы лежит в нарушениях здоровья половой системы, потребуется медикаментозное (а иногда и хирургическое) лечение.

А вот преодолением «психологических» блоков можно заниматься самостоятельно, а можно привлечь к этому любимую женщину или квалифицированного специалиста.

Основные рекомендации

Рекомендаций, как быстрее кончить, множество. Какой путь выбрать – каждый мужчина решает самостоятельно. Но начать следует с анализа ситуации.

Если задержка семяизвержения возникла впервые, нужно вспомнить, что произошло за время между последним и предпоследним половыми актами. Если в промежутке возникали серьезные стрессовые ситуации, или беспокоили проблемы со здоровьем, скорее всего, причина в них. Поэтому лучшим лекарством станут отдых или смена обстановки.

Часто после неудачи мужчин беспокоит возможное повторение ситуации. Можно подойти к процессу более серьезно и изменить тактику поведения в постели:

• постараться максимально напрячься, прочувствовать все мышцы тазового дна;
• замедлить дыхание, при возможности задерживать его (минута редких, поверхностных вдохов, потом 20 секунд задержки дыхания);
• повысить концентрацию на собственных ощущениях.

Иногда для решения проблемы достаточно сменить привычную позу или выбрать ту, в которой стимуляция половых органов и эрогенных зон будет максимальной. Ускорит оргазм и обстановка, позволяющая расслабиться или настроиться на игривый лад.

Очень важно не думать о предстоящем оргазме, иначе все усилия будут напрасными. Сексуальный акт стоит воспринимать как игру, от которой нужно получать физическое и моральное удовольствие. Тот факт, что оргазм не достигнут, не умаляет достоинств процесса, ведь он дарит множество приятных ощущений и без эякуляции.

Мужчина, желающий ускорить приятный момент, обязательно должен знать позы, в которых он достигает максимального физического контакта с партнершей. Так, долго не кончать (если проблема не кроется в серьезных патологиях половой системы) не получается в таких позициях:

• коленно-локтевая;
• мужчина сзади;
• мужчина сверху.

А вот от позы «наездница» желательно отказаться: в ней не получится контролировать свои ощущения и движения, а также есть риск максимально расслабиться и забыть о самоконтроле.

ВАЖНО!!! Все три позы обеспечивают плотное сжатие пениса влагалищем и максимальное его вхождение в лоно женщины. А дополнительную стимуляцию окажет трение паховой зоны о ягодицы партнерши.

Можно оказывать дополнительную стимуляцию руками, попросить партнершу об оральных ласках, но только в том случае, если такие движения приятны парню и доставляют ему яркие эмоции и возбуждающие ощущения. В противном случае стимуляция не только не подействует, но и вызовет раздражение, которое может привести к утрате эрекции.

Все эти правила и подсказки будут иметь эффект лишь в одном случае – партнер не страдает физическими недугами, замедляющими оргазм.

При недостаточной эффективности данных советов можно попробовать помочь организму фитопрепаратами, улучшающими сперматогенез. Но назначать их должен квалифицированный специалист и только после обследований, которые помогут понять, почему возникла проблема.

Упражнения Кегеля

Система абсолютно простых и доступных любой женщине тренировок по методике Кегеля помогает улучшить качество и длительность получаемых оргазмов. Буквально через месяц каждодневных тренировок по 10-15 минут вы заметите ощутимый прогресс. У некоторых он ощущается уже после второй недели. Но бросать занятия в этом случае не стоит.

Итак, чтобы понять, где же находятся эти самые вагинальные мышцы вам потребуется совершить простейшую манипуляцию во время похода в туалет «по-маленькому». Постарайтесь во время мочеиспускания задержать струю на пару секунд. Если это вам удастся, то вы сразу почувствуете, где находятся интимные мышцы.

Еще один метод – вставить палец себе во влагалище и попытаться сжать стенки вокруг него. Если появится давление и ощущение, что матка приподнялась, то вы нащупали предмет нашего разговора. Первый раз это будет сделать не очень просто. Сжатие будет выражено достаточно слабо. Зато после регулярных тренировок вы тем же самым способом можете проверить насколько увеличилась сила и эластичность ваших мышц.

В системе тренировок мышц тазового дна по Кегелю существует три уровня сложности. Новичкам подойдет самый простой – первый. Затем вам потребуется оценивать свой прогресс и переходить к выполнению более трудоемких заданий второго и третьего уровней.

Первая тренировка, которую потребуется выполнять около двух недель состоит из одного эффективного упражнения для неопытных новобранцев.

1. Ложитесь на спину. Колени согнуты. Ноги слегка разведены в стороны. Стопы при этом плотно прижаты к полу.
2. Подтягивайте мышцы тазового дна. Ощущения будут похожи на те, что возникают, когда вы стараетесь утерпеть до туалета или удержать внезапно возникшие газы.
3. Держите себя в этом положении 3-5 секунд. Главное – ягодицы должны быть плотно прижаты к полу. Затем расслабьтесь.
4. Сделайте 5 повторений за один раз. Повторите упражнение трижды за день.

Далее можете немного усложнить задачу. Через 5-7 дней начинайте приподнимать ягодицы от пола, но удерживать их в сжатом состоянии.

Вообще, упражнений Кегеля на просторах сети вы найдете массу. Мы рассказали об одном из наиболее простых и эффективных. Для его выполнения не потребуется серьезных трудозатрат и дополнительных атрибутов. Иногда специалисты советуют использовать вагинальные шарики. Их вам потребуется крепко удерживать стенками влагалища при выполнении похожих задач.

Психологические факторы достижения оргазма

Общепринятой нормой считается вагинальный, на худой конец клиторальный оргазм у женщин. Однако, не стоит убирать со счетов возможность получения сексуального удовольствия другими способами и методами. Иногда у людей проявляются фетиши, от которых они получают куда более мощный поток удовольствия, чем оргазм от традиционных видов секса или мастурбации.

Если вам никак не удается начать испытывать сексуальную разрядку под конец продолжительного полового акта, то дело может быть в психологических проблемах и зажимах на уровне мозга. В России до сих пор не очень популярно посещать психолога. Мы привыкли не делиться столь интимными подробностями своей жизни, как невозможность получить оргазм девушке.

Иногда в разговоре с подругой девушки дают волю чувствам. Но какой в этом смысл, ведь подруга не знает всех ваших скрытых страхов, переживаний и стрессовых ситуаций. Она не сексолог, и уж тем более не психотерапевт. Поэтому дельных советов от друзей и родных ждать не стоит. Они могут утешить и подбодрить, но вскрыть потаенные проблемы психики – вряд ли.

Первая причина фригидности женщин – комплексы по поводу внешнего вида. Задумайтесь, как часто вы стесняетесь во время секса проявлять инициативу, показывать своему мужчине ваше тело? В действительности самцам нравится раскованность женщины, ее уверенность и сексуальная энергетика.

Если девушка не боится демонстрировать свои прелести, не скрывает удовольствие, то парню это дает дополнительный стимул. Он точно не обратит никакого внимания на мнимые складочки в области живота или небрежную укладку.

Чтобы понять, как получить вагинальный оргазм, вам придется сначала прийти к принятию и любви к собственному телу. Не бойтесь говорить о желаниях. Направляйте партнера, если понимаете, что он делает не все для женского удовольствия. В этом нет абсолютно ничего постыдного. Вы имеете полное право на наслаждение процессом не меньше, чем ваш партнер.

Если не знаете с чего начать – обратитесь к психологу. Он уж точно объяснит, что женщина прекрасна в любом виде. Любовь к собственной персоне поможет вам не только в сексуальной жизни. Во всех делах, которыми вы занимаетесь, уверенность выступает ключевым аспектом для успеха.

Что касается внешнего вида, то можно ведь просто прогуляться с подругой по торговому центру. Выбирайте нижнее белье, в котором вы сможете понравиться в первую очередь себе. Сделайте маникюр, педикюр. На худой конец, недовольство фигурой можно сублимировать в занятия в тренажерном зале, занятия плаванием или йогой.

Начните правильно питаться, сократите количество потребляемого сахара. Уже через пару недель ваша сексуальная жизнь изменится вместе с телосложением. Кстати, отсутствие сахара в рационе способствует повышению настроения за счет естественных причин. Улучшается тонус кожи. Пропадают сонливость и вечная усталость.

При боязни проявить инициативу, и рассказать партнеру о своих сексуальных желаниях напрямую, займитесь изучением собственного тела. Возможно вы и сами не знаете, какие точки подходят для стимуляции больше остальных. Останьтесь наедине с собой. Включите расслабляющую музыку. Примите в ванну.

Возможно вам поможет просмотр эротических фильмов, в которых актрисы не стыдятся самостоятельно доставить себе сексуальное наслаждение. Пробуйте взаимодействовать с собственными частями тела, только так откроются наиболее чувствительные зоны.

Узнав о них, не бойтесь поделиться с партнером. Не обязательно напрямую выдавать эту информацию, облекая ее в словесную форму. Достаточно во время прелюдии или полового акта взять его руки в свои. Или же переступите через стеснение, начните самостоятельно ласкать эрогенные зоны.

Нормальный мужчина хочет знать, как его женщина сумеет получить вагинальный оргазм. Он явно обратит на ваши незамысловатые намеки внимание. Тогда и сам избранник будет не прочь простимулировать клитор или другие точки, доставляющие его любимой дикое наслаждение.

Правильное питание и отказ от курения с алкоголем

Здоровый образ жизни имеет большое влияние на качество секса и эякуляции. Так, курение и злоупотребление спиртными напитками приводят к ухудшению кровоснабжения гениталий, снижению чувствительности. В результате возбуждение и эрекция могут быть неполными, а оргазм смазанным или вовсе отсутствующим.

О том, почему мужчина не может кончить, читайте в отдельной статье.

Составляющие рацион продукты также влияют на здоровье простаты, качество и количество спермы, потенцию, тонус и эластичность мышечной ткани. Рекомендуется включить в меню:

• источники животного белка — мясо, яйца, морепродукты
• полезные жиры, необходимые для синтеза тестостерона — морскую рыбу, авокадо, орехи, оливковое и кунжутное масла;
• свежие фрукты
• зелень;
• овощи
• бобовые;
• кисломолочные продукты.

А вот жареную и копченую пищу, фастфуд, выпечку и сладкие напитки следует исключить. Кроме того, желательно сократить количество кофе и крепкого чая — лучше заменить их какао, полезными травяными отварами. Не стоит забывать и о достаточном количестве чистой воды (не менее 1,5-2 литров в день), поскольку обезвоживание ведет к повышению густоты спермы.

Активный образ жизни: физические упражнения

Занятия спортом положительно сказываются на здоровье, увеличивают выработку тестостерона, поднимают самооценку, улучшают качество секса. В парах, где муж ведет активный образ жизни, проблемы в постели встречаются заметно реже.

Для укрепления мускулов промежности, непосредственно принимающих участие в семяизвержении, полезнее всего упражнения Кегеля. Они тренируют лобково-копчиковую мышцу, почувствовать которую можно, задержав мочеиспускание.

Существуют четыре основные техники:

1. Классическая. Подразумевает напряжение нужного мускула на 4–5 секунд, чередующееся с расслаблением. За тренировку рекомендуется выполнять не менее 20 повторов, 3-4 подхода (с минутным перерывом между каждым). Со временем продолжительность напряжения и количество подходов должны увеличиваться.
2. На время. Необходимо напрячь лобково-копчиковую мышцу на максимально долгое время. Желательно приступать к этой технике после успешного освоения классики.
3. «Лифт». Следует в течение определенного времени (5–10 секунд) постепенно напрягать мышцу, а после так же плавно расслаблять.
4. На скорость. В этом упражнении фазы сжатия-расслабления должны быть короткими, но очень частыми.

Кроме того, пользу для мужского здоровья приносят тренировки, включающие в работу мышцы ног и пресса. Особенно полезны приседания, «велосипед», скручивания. Даже простые регулярные прогулки улучшают кровообращение, позволяя избежать застойных процессов.

Натуральные наружные стимуляторы: спрей М16, GigaMax, Titanium

Специальные препараты, предназначенные для усиления эрекции и увеличения члена, способствуют приливу крови к члену, увеличению возбуждения, усиленному выбросу эякулята, росту тканей.

Наибольшей популярностью по отзывам пользуются следующие БАДы:

1. Спрей М16. Увеличивает чувствительность пениса, усиливает эрекцию, продлевает половой акт, положительно влияет на количество семенной жидкости. Наносится за несколько минут до секса, по рассуждениям мужчин дарит неземное удовольствие.
2. Гель GigaMax. Тонизирует, расширяет кровеносные сосуды, стимулирует нервную систему, увеличивает пенис без операции. Рекомендуется наносить ежедневно, 30-дневным курсом, а также непосредственно перед близостью.
3. Гель Titanium. Стимулирует выработку тестостерона, улучшает местное кровообращение, усиливает возбуждение, увеличивает пенис в размере. Препарат следует использовать дважды в день (включая втирание за полчаса до секса) на протяжении месяца.

Наружные стимуляторы эффективны при отсутствии серьезных патологий и воспалительных процессов, а также полностью безвредны, если у мужчины нет индивидуальной непереносимости.

Физиология и фазы мужского оргазма

На фоне массы информации о женском оргазме, кажется, что тема мужских оргазмов попросту игнорируется. Возможно (как уже говорилось выше), многие считают, что он гораздо проще, так как более ориентирован на физиологию мужчины, а эротические переживания представительниц прекрасного пола более глубоки и насыщенны, поэтому требуют большего внимания.

Мужской оргазм не менее интересен чем женский, хотя по ощущениям он всё-таки выглядит несколько иначе.

У парней во время совокупления доминируют четыре фазы сексуальных реакций.

Первая фаза

Появление сексуального влечения к половой партнёрше на фоне зрительных, тактильных и обонятельных раздражителей.

Вторая фаза

Характеризуется мощным сексуальным возбуждением, эрекцией пениса, поднятием яичек и началом совокупления.

Третья фаза

Мужскому оргазму предшествует третья фаза половых реакций, так называемая фаза плато — имеющая очень короткий промежуток времени (от 1 до 5 секунд). Во время этой фазы у мужчин удерживается сексуальное возбуждение на одном уровне, повышается кровяное давление, учащается пульс и дыхание, достигается максимальное напряжение мышц всего тела в особенности ягодиц и ануса, на лице появляются непроизвольные мимические гримасы, усиливаются и ускоряются возвратно-поступательные фрикционные движения.

Мужской оргазм, физиология

В целом об оргазме известно не так много и за последнее столетие теории о нём и его природе резко изменились. Когда мужчина сексуально возбуждён, трение о головку полового члена и другие раздражители посылают через нервную систему сигналы, которые приводят к семяизвержению.

В момент эякуляции стенки придатка яичка сжимаются, создавая перистальтические волны, которые выталкивают сперму в семявыносящий проток. Нервные импульсы также стимулируют сокращение семенных пузырьков и простаты, в результате чего сперма (смесь спермы и секрета) попадает в уретру.

Мышцы, окружающие уретру, выталкивают сперму из полового члена. Чтобы сперма не попала в мочевой пузырь, шейка мочевого пузыря сжимается.

Семяизвержение происходит в две фазы:

1. Фаза выброса. Сперма перемещается из яичек и придатка яичка (где хранятся сперматозоиды) к началу уретры. Она представляет собой полую трубку, проходящую через половой член, по которой транспортируется сперма или моча.
2. Эякуляция. Семя перемещается через уретру и выталкивается из организма.

Этапы (стадии) достижения финиша

Оргазм важен для здоровья человека, во время него вырабатываются гормоны и БАВ (биологически-активные вещества). Активирует процесс, ведущий к сексуальному финишу, мужской гормон тестостерон, постоянно вырабатываемый яичками.

Кроме гормона яички производят миллионы сперматозоидов каждый день. Они созревают, а затем смешиваются с богатым белком секретом — семенной жидкостью. Этот секрет питает, поддерживает сперматозоиды. Поэтому они способны жить после выброса семени, вне организма, еще некоторое время.

Смесь семенной жидкости и сперматозоидов называют спермой. Перемещаясь через уретру, сперма выбрасывается из полового члена во время финиша.

Ощущения во время оргазма

Задаваясь вопросом «как получить оргазм мужчине», женщина должна понимать, что строение мужского тела, его эрогенные зоны мало чем отличаются от женских. Ласки, стимуляция эрогенных точек, должны проводиться не только в отношении гениталий, но и всех остальных частей тела. Только тогда оргазм будет ярким и сильным .

Мужчины могут испытывать быстрые мышечные спазмы по всему телу, но в основном они сосредоточены в области гениталий и ануса. Сексуальная разрядка – это пик сексуального возбуждения, когда все мышцы, которые были напряжены во время сексуального возбуждения, расслабляются.

При экстазе учащается сердцебиение, повышается артериальное давление. Каждый мужчина ответит по-разному на вопрос «что чувствует мужчина во время финиша». Во время семяизвержения эндорфины (гормоны счастья) выбрасываются в кровоток, вызывая сильное удовольствие и расслабление.

Бывает ли множественный мужской оргазм

Мужской оргазм и женский отличают не только продолжительностью, но и способностью женщин испытывать множественные оргазмы. После достижения финиша большинство парней испытывает рефрактерный период, длящийся от нескольких минут до нескольких часов, в зависимости от возраста партнёра.

Во время этого периода возбуждение не может продолжаться или наступать заново, поэтому парни обычно теряют эрекцию после эякуляции.

Рефрактерный период можно обойти, предотвратив эякуляцию во время оргазма. Достигается это путём зажатия уретры пальцами и тренировками. Множественный оргазм у парней делится на обычный с эякуляцией, и без эякуляции.

В отношении оргазма с эякуляцией всё зависит от индивидуальных способностей партнёра. Такие мужчины совершают несколько половых актов подряд, каждый из которых заканчивается эякуляцией.

В случае множественных оргазмов без эякуляции партнёр испытывает наслаждение несколько раз подряд, но выброс семени при этом происходит лишь в финальной части. В этом случае всё зависит от самого мужчины, который осознанно делает всё для продления полового акта.

Сухой оргазм, то есть оргазм без выделения семени – это то, чему может научиться каждый молодой человек. Самоконтроль и тренировки – то, что поможет развить способность к множественному оргазму без семяизвержения.

Оргазм может не включать фактического извержения семени, но должен включать физиологические и эмоциональные компоненты эякуляции.

Основные шаги к эякуляции

К успешному оргазму ведут следующие пункты:

• Возбуждение. Мужчина воспринимает из внешнего мира сигналы от объекта, несущего сексуальный интерес. Сигнал посылается через спинномозговые нервы в половые органы, вызывая эрекцию. Половой член выпрямляется, когда кровь заполняет губчатые ткани внутри его ствола.

• Фаза плато. На этом этапе мужской организм готовится к эякуляции. Оргазм может длиться от 30 секунд до 2 минут. Напряжение мышц увеличивается еще больше, тело совершает непроизвольные ритмичные движения в области таза. Частота сердечных сокращений увеличивается до 150-175 ударов в минуту. Из уретры может начать выделяться предэякуляторная жидкость. Она предназначена для изменения рН мочеиспускательного канала, что позволяет увеличить выживаемость сперматозоидов.
• Оргазм. Состоит из двух фаз: эмиссия и эякуляция. В первой фазе достигается так называемая «точка невозврата», когда семяизвержение уже неизбежно. Сперма находится в верхней части мочеиспускательного канала и готова к эякуляции. Нервные окончания, вызывающие сокращения мышц, посылают в мозг сигнал об удовольствии.
• Разрешение и рефракция. После того, как эякуляция произошла, половой член начинает терять эрекцию. Около половины ее исчезает сразу же, а оставшаяся пропадает в ближайшее время. Ослабевает и мышечное напряжение. Человек может ощутить себя расслабленным или сонливым. Период рефракции разнится по длительности в зависимости от возраста. В 18 лет он может составлять даже менее 15 минут. У пожилых мужчин — длится до 10-20 часов. В среднем, длительность рефрактерного периода составляет около получаса. Мужчины отличаются от женщин тем, что, как правило, испытывают насыщение уже после одного оргазма. Женщины же могут испытывать более одного оргазма, не утрачивая сексуального возбуждения и не проходя через фазу рефрактерного периода.

Когда возникают затруднения

У некоторых мужчин могут возникнуть проблемы с достижением оргазма. Основную роль здесь, как правило, играет психологическая составляющая. Например, человек долго обдумывает некое травмирующее событие, или стрессовую ситуацию. Или же он слишком увлекся мастурбацией, и не может достичь высшей точки с реальной партнершей.

В других случаях проблемы могут быть вызваны употреблением определенных лекарств. Или же неврологическими или сердечно-сосудистыми расстройствами. Сопутствующие заболевания требуют своевременного и качественного лечения, поэтому не забывайте вовремя обращаться к врачу — пока это не сказалось на потенции.

Отличия от женских ощущений

У девушек и парней есть множество отличий в плане физиологии. Несмотря на всеобщие заблуждения и мифы, молодым людям следует знать следующие факты:

1. Даже при многократном оргазме парень не способен испускать семя несколько раз. Оно выходит один раз, а после этого некоторое время организм восстанавливается для следующего соития.
2. Женский пик наслаждения длится от 10 до 16 секунд.
3. Вызвать у дамы миотонический оргазм можно, сжав определенные мышцы бедер. У парней такая особенность отсутствует.
4. Если мужчина не подвержен аноргазмии, то он в любом случае получит удовлетворение благодаря механическому воздействию на половой член. Это главное отличие от дам, которым для достижения удовлетворения необходим особый психологический настрой.
5. Многочисленный оргазм у парней еще называют «сухим», так как за ним не следует эякуляция. В том, как получить множественный оргазм мужчине, поможет исключительно самоконтроль.
6. У женщин ощущения от близости гораздо ярче за счет большей продолжительности пика наслаждения и иной природы процесса.
7. Если партнер проявит искусность, то многократный оргазм может стать для девушки привычным явлением. У мужчин же все зависит от степени самоконтроля.

Пики наслаждения любовников имеют множество различий в длительности, вариативности, силе ощущений. Но главным нюансом является закономерность мужского оргазма для каждого занятия сексом.

Выбор позы

Правильная поза во время интимной близости способна усилить наслаждение не только у девушки, но и у парня. Во время смены положения дама ощущает изменение угла и глубины проникновения. При этом начинает стимулироваться другая зона.

Основными показателями, как суметь достичь максимального оргазма мужчине, станут глубина проникновения и то, насколько плотно влагалище обхватывает половой член. Чтобы ощущения во время секса были максимально интенсивными, следует отдавать предпочтение позам, которые позволяют члену парня как можно глубже погрузиться в тело партнерши, где она сможет сильнее обхватить его стенками влагалища. Для этого стоит использовать следующие положения:

1. Наездница. Мужчина лежит на спине, женщина сверху. Дополнительный плюс этой позиции том, что дама может сама контролировать глубину проникновения.
2. Догги-стайл. Женщина стоит на коленях, упершись руками в кровать. Мужчина — сзади.
3. Модернизированная миссионерская. Отличие от классической заключается в том, что под таз девушки подкладывается подушка или валик из одеяла.

Не стоит забывать, что если какая-либо из поз вызывает дискомфорт, то не нужно пытаться себя перебороть, а лучше сразу сказать об этом партнеру.

Как часто мужчина может испытывать оргазм

Рассказы о том, как мужчина уже спустя минуту повторил соитие, — это приукрашенный миф, а не реальность. При сильном возбуждении парень может заняться сексом несколько раз подряд с перерывом в 5 минут. Но подобные случаи считаются исключительными. По мере взросления мужчинам требуется все больший промежуток времени на восстановление. Когда пара находится в постоянных отношениях и между ними гармония, то оба партнера предпочитают количество качеству. Именно поэтому единократная интимная близость вполне удовлетворяет обоих.

Если молодой человек часто меняет сексуальных партнеров, то 2—3 семяизвержения — норма. На промежуток между ними влияют возраст и физическое здоровье парня.

Всегда ли мужчина получает оргазм во время секса

Как правило, мужчина всегда получает удовлетворение при семяизвержении. В зависимости от качества интимной близости сила ощущений способна меняться от ярких и мощных до едва заметных. Последний вариант можно описать как эякуляцию при отсутствии оргазма.

Но бывают и противоположные случаи, когда после нескольких совершенных подряд соитий парень достигает пика наслаждения без эякуляции. Так происходит из-за того, что семенная жидкость просто не успевает вырабатываться.

Виды и типы

Существуют разные классификации мужских оргазмов, но чаще всего их подразделяют на 6 вариантов.

Классический

Кульминация возникает в ответ на прямую тактильную стимуляцию члена стенками влагалища, руками, ртом, телом или «взрослыми игрушками». Пенис содержит максимальное количество нервных окончаний, поэтому он лучше всего реагирует на внешнее воздействие, и это доставляет мужчине максимум приятных ощущений.

Классический оргазм не всегда бурный: у одних он проявляется приятным мышечным напряжением вплоть до судорог, яркими эмоциями, а у других – легким ощущением тепла и спазмом внизу живота. Длится намного меньше женского, всего 5-10 секунд. В целом, все так, нюансы зависят от индивидуальных особенностей и периодичности половых актов.

Анальный

Пенис — не единственная эрогенная зона мужского тела. Второй по значимости является предстательная железа. Ее стимуляция через прямую кишку вызывает сильное и продолжительное сексуальное возбуждение, а при правильном воздействии можно достичь кульминации без касаний к члену. Парни, пережившие такой опыт, рассказывают о более ярких ощущениях, чем в классическом варианте.

Анальный оргазм у мужчин — распространенное и физиологическое явление. Его наличие не указывает на нетрадиционную сексуальную ориентацию, как считают люди устаревших взглядов. Стимуляция простаты для получения удовольствия практикуется во многих гетеросексуальных парах, особенно в Европе и Америке. В России и странах постсоветского пространства чаще всего применяется в медицине и называется «лечебный массаж простаты».

Без эякуляции

При сухом оргазме мужчина переживает пик удовольствия, сокращения мышц внизу живота, эмоциональные реакции и другие привычные для него проявления кульминации, но при этом не выделяется сперма.

В норме состояние бывает при многократном сексе с короткими перерывами, при близости на фоне стресса и переутомления. Реже сухой оргазм спровоцирован ретроградной эякуляцией — неприятным симптомом урологических заболеваний, требующим лечения.

Получение удовольствия без эякуляции можно натренировать, что практикуется в восточных странах. Парень учится управлять своим возбуждением, контролировать фрикции и сокращение внутренних мышц.

Без эрекции

Поллюции у юношей — типичный представитель этого типа оргазма. В его наступлении не участвуют высшие центры коры головного мозга, поэтому человек не испытывает удовольствия.

Происходит физиологическая реакция на уровне предстательной железы и семенных пузырьков, которая в основном спровоцирована гормональными перестройками подросткового периода. Спонтанные поллюции у взрослого — признак длительного воздержания или патологии, когда требуется обследование у врача (уролога или андролога).

Оргазма без эрекции удается достичь зрелым мужчинам, которые имеют проблемы с потенцией, но при этом все еще наделены высоким уровнем либидо. Они не способны поддерживать возбуждение пениса, однако благодаря длительной и умелой стимуляции всех эрогенных зон могут получать яркие эмоциональные ощущения, как при классическом оргазме.

Многократный

Мультиоргазм — лучший оргазм мужчины.

Те, кто его испытал, говорят о непередаваемых ощущениях блаженства и экстаза, которых они не чувствовали ранее. Он характеризуется серией повторных пиков удовольствия, которые происходят с интервалом в несколько минут, и не всегда сопровождаются семяизвержением.

Множественный оргазм встречается очень редко. Известный гендерный психолог и сексолог Алекс Мэй рассказывает, что за время практики встречал только 2 людей, у которых был спонтанный мультиоргазм.

Хорошая новость в том, что каждый способен натренировать свое тело для получения нескольких кульминаций подряд, но для этого нужно около года регулярных тренировок упражнений по контролю возбуждения и управлению мышцами малого таза.

Поздний

Финал наступает не раньше, чем спустя 30 минут от начала активной стимуляции пениса. Зачастую ощущение удовольствия смазано, бывают небольшие спазмы внизу живота и чувство «освобождения».

Такая клиническая картина чаще наблюдается при заболеваниях мочеполовой системы, особенно при воспалении простаты. Длительные фрикции без кульминации не являются нормой для парня, поскольку семяизвержение в среднем наступает спустя 5-10 минут. Почему мужчина долго не может кончить, читайте подробно тут.

К позднему оргазму не относятся случаи, когда партнер намеренно задерживает эякуляцию и продлевает половой акт, чтобы впечатлить партнершу, успеть довести ее до пика.

Виды сексуального наслаждения у мужчин

Принято считать, что мужской оргазм и семяизвержение неразрывно связаны между собой. В классическом варианте так и происходит, но многое зависит от эмоционального состояния человека и от имеющихся у него познаний в области секса. Последние могут внести большое разнообразие в сексуальную жизнь мужчины, если приложить некоторые усилия и проработать определенные техники.

Основные виды мужского оргазма представлены в таблице:

Отдельным видом удовлетворения можно назвать поллюции — семяизвержения, независящие от эмоционального состояния и сексуального желания человека. Они возникают ночью, во время физического расслабления организма и чаще всего наблюдаются у подростков и молодых людей. У взрослых мужчин их появление связано с длительным сексуальным воздержанием.

Полноценным завершением близости можно назвать совпадение пика наслаждения с эякуляцией, при котором происходит эмоциональная и физиологическая разрядка.

Как приблизить эякуляцию?

Только определив и устранив факторы негативного влияния, можно искать оптимальные способы, как быстро кончить мужчине во время полового акта. Специалисты предлагают несколько сценариев развития событий:

• Сексуальное обучение с целью устранения предрассудков и неверных суждений, шаблонов и комплексов. Мужчине нужно будет обучиться всем видам сексуальной стимуляции, узнать особенности и пусковые моменты эякуляции.
• Мастурбация без эякуляции, чтобы мужчина настраивался на тот факт, то оргазмировать он сможет только при контакте с женщиной.
• Массаж простаты и анальная стимуляция, усиливающие ощущения от полового акта и степень оргазма.
• Электростимуляция, если у мужчины задержка оргазма наблюдается из-за неврологических патологий.
• Психоанализ и работа с сексологом, если проблема кроется в психогенных факторах.

Во время полового акта необходимо ориентировать мужчину исключительно на генитальную стимуляцию с последующим нарастанием. Именно такие методики проще всего решают проблему долгого полового акта и задержки эякуляции без применения препаратов и радикальных мер.

Как женщине помочь своему партнеру быстрее кончить?

Женщине также нужно задуматься над тем, как сделать половой акт таким, чтобы мужчина быстрее закончил его оргазмом. Сексологи советуют сделать следующее:

• натягивать крайнюю плоть, чтобы обнажить головку;
• максимум внимания уздечке пениса;
• во время оральных ласк и мастурбации нужно делать нажимы и поворотные действия;
• визуальная сексуальная стимуляция, которая подразумевает сексуальное нижнее белье и позирование женщины;
• прикосновения к своим эрогенным и интимным местам, что сильно возбуждает любого мужчину;
• стимуляция простаты через анальное отверстие;
• стимуляция сосков языком и кончиками пальцев.

Больше предварительных ласк

Не секрет, что девушка нужна более длительная прелюдия, чем мужчинам. Поэтому сильный пол может обратить это обстоятельство в свою пользу. Чем дольше партнеры просто наслаждаются телом друг друга, целуют и ласкают в начале секса, тем ярче будет финал у мужчины.

Для разнообразия прелюдий можно использовать фингеринг (стимуляция пальцами), петтинг (стимуляция эротических зон партнера без участия гениталий). Партнеры могут заниматься ласками прям в одежде или полуголые, это доставит обоим еще больше сексуального возбуждения.

Неожиданное удовольствие

Неожиданный секс или секс в интересном месте возбуждает даже больше, чем «запланированный» супружеский долг. Поэтому чтобы помочь достичь мужчине максимального оргазма женщине нужно уметь удивлять своим сексуальным желанием в тех случаях, когда мужчина стопроцентно этого не ожидает.

Эффект от такой импровизации будет потрясающий. Мощный оргазм сможет испытать не только мужчина, но и его партнерша.
И все же ответ на вопрос — как достичь максимального оргазма мужчине кроется в его главном органе. Именно на него нужно обратить все внимание, чтобы испытать бурю эмоций при оргазме. Чтобы знать все рычаги давления на мужской оргазм, нужно знать какие эрогенные зоны есть у мужчин.

Секретная точка

К сожалению, сильный пол обделен количеством эрогенных точек. Тут явным лидером будет слабая половина человечества. Поэтому главные точки мужского удовольствия легко запомнить. Помимо самого члена, точкой «на миллион» называют бугорок между анусом и мошонкой.

Массаж этого небольшого бугорка способен в разы усилить ощущения от оргазма. Начинать массаж этой точки лучше тогда, когда семяизвержение совсем близко. В такие моменты бугорок как раз становится наиболее заметным.

Укрепление лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышцы)

ЛК-мышца останавливает поток мочи и также может затормозить поток спермы. При ее напряжении можно заметить, как член слегка втягивается внутрь. Базовое упражнение для сдерживания эякулята: удерживать напряжение мышцы на протяжении 5 медленных вдохов-выдохов. Это время, в течение которого простата сокращается для полного выталкивания спермы.

Самое важное – научиться удерживать напряжение мышцы не только на вдохе, но и на выдохе. У многих мужчин не получается сдержать поток эякулята только по той причине, что на выдохе они расслабляются. ЛК-мышца должна оставаться максимально напряженной на фоне ритмичного брюшного дыхания, только тогда можно будет отделить оргазм от эякуляции.

Техника мужского оргазма без семяизвержения

Когда упражнение будет освоено, появится контроль над ЛК-мышцей, можно пробовать получать оргазм без эякуляции во время самоудовлетворения. Для этого при приближении разрядки нужно остановиться, напрячь мышцу на 10 секунд и так несколько раз. В итоге оргазм все же наступит, а семяизвержение нет, его затормозит напряженная ЛК-мышца. Дыхание задерживать не нужно, иначе остановится и процесс возбуждения.

Следующий шаг – это сдерживание эякуляции при половом акте. Важно выбрать позу, в которой можно максимально контролировать ощущения. Доводить себя до оргазма следует медленно. В первый раз может не получиться напрячь мышцу и удерживать это состояние перед наступлением разрядки. Дело в том, что самостимуляция позволяет лучше контролировать ощущения, но в ходе практики рефлекс будет срабатывать вовремя.

После сухого оргазма эрекция останется. Можно продолжать фрикции и наслаждаться ощущениями дальше. Через некоторое время (5-10 минут) снова начнет подступать оргазм, к этому времени также можно напрячь мышцу и сдержать эякуляцию.

Как сделать так, чтобы мужчина быстро и феерично кончил?

Если особых проблем со здоровьем нет, и вместо даже прелестной медсестрички в коротком белом халатике мужчина мечтает поскорее лечь в постель с любимой женщиной, существуют методы, чтобы мужчина быстрее кончил.

Тогда всё зависит от женщины. Игривое и сексуальное поведение быстрее возбудит мужчину и приведёт к разрядке.

Очень важно, чтобы от секса никто не отвлекал. Некоторых заводит сама мысль, что их могут застукать во время близости, но большинство людей зажимается в такой ситуации.

Так что лучше всего выбрать для интима то время, когда дети спят или в квартире кроме вас никого нет. Можно выбрать и нейтральную территорию, например, отель. И когда мужчина расслабится, всё произойдёт само собой.

Умелые пальцы и губы партнёрши тоже приблизят к финалу любого мужчину быстрее любого внушения.

Почему мужчины симулируют оргазм

Почему-то считается, что симуляция оргазма — это прерогатива женщины. На самом деле, если мужчина не может долго кончить, то он предпочтёт симулировать оргазм. Это может произойти по нескольким причинам:

• Женщина для него недостаточно привлекательна или ведёт себя, по его мнению, не слишком чувственно и сексуально;
• Мужчина думает о работе, проблемах с деньгами и других вещах, которые глубоко засели в голове. Нерешённые проблемы могут негативно воздействовать на потенцию;
• Мужчина опасается заразиться в постели;
• Мужчина часто мастурбирует, и ему сложнее получить разрядку другим способом.

Если у мужчины с партнёршей доверительные отношения, то все эти проблемы можно решить со временем.

Плюсы и минусы таких оргазмов

Отсутствие извержения семенной жидкости при сексуальном контакте нельзя характеризировать положительно или отрицательно. Если мужчина специально задерживает данный процесс, а не из-за проблем со здоровьем, это исключительно его личное решение. Идти на подобный шаг следует после изучения положительных и негативных моментов.

Оргазм мужчины без семяизвержения

Необходимо понимать техника сухого оргазма предназначена для здоровых мужчин, которые не желают заводить детей. Если жидкость отсутствует не по собственной «прихоти», следует обратиться ко врачу.

Техника и тренировки сухого оргазма

Многие мужчины сознательно ищут способ, как не достичь эякуляции при половом контакте. Зачем? Это позволяет избежать преждевременного извержения семени, нежелательной беременности. Сделать это гораздо проще, чем кажется. Главное полностью остановить либо отодвинуть время выделения жидкости. Достигать подобного позволяют следующие методики:

• дыхательная;
• тренировка паховой мышцы;
• прерывание акта.

Практикуют тренировку по Кегелю. Она тоже достаточно эффективна. Не все мужчины способны на подобное в силу повышенной чувствительности либо особенностей анатомического строения.

Дыхательные техники

Методика подходит практикующим йогу. Людям, которые раньше не делали подобных упражнений, она не будет даваться легко. Семяизвержение поддается тренировке аналогично дыханию. Выделяться сперма начинает на пике наслаждения. Физиологические процессы контролируются положением легких.

Как получить оргазм без семяизвержения?

Предотвратить выделение мужского семени позволяет глубокий вдох во время оргазма. Он делается тогда, когда приближается кульминация полового акта. Это приводит к втягиванию брюшного каркаса. Спазм в паховой зоне усиливается, что предотвращает расширение семявыводящего канала. Оргазм наступает, но жидкость не выходит. Дыхательные тренировки приносят результат только при постоянном выполнении.

Со временем, когда методика будет отточена, глубокий вдох станет гарантией отсутствия эякуляции. Регулярное напряжение приведет к тому, что стенки канала не будут расширяться при каждом оргазме. Такая техника практикуется в тантрическом сексе, когда делают частые поверхностные вдохи и один глубокий медленный.

«Накачка» паховой мышцы

Иметь секс без эякуляции позволяет разработка мышечного каркаса брюшной зоны. Тренировка заключается в контроле данной области тела. Освоение процесса предполагает умение чувствовать эту мышцу. Достигнуть такого удается путем остановки мочеиспускания.

Подкачка паховых мышц мужчины

Урина выводится из организма через мочеиспускательный канал. Жидкость в пузыре удерживает сфинктер, находящийся над предстательной железой. Когда происходит опорожнение он подается влиянию паховый мышцы, раскрываясь. Моча поступает в канал и останавливается закрытием сфинктера путем сокращения нижних мышц на лобке. Иными словами, мужчина учится чувствовать их.

Регулярная практика позволяет научиться избегать извержения семя. Достаточно напрячь мышцы в паховой зоне. Полностью эякуляция прекращается после долгих тренировок, в результате чего начинает чувствоваться сильный оргазм, но семенной жидкости при этом нет.

Метод Кегеля, который считается исключительно женским, тоже применяется с успехом многими мужчинами. Он предполагает сжатие ануса, что укрепляет зону промежности. Прокачка данных мышц позволяет контролировать извержение семенной жидкости. Когда напрягается каркас, яички немного приподнимаются. В результате сдавливания семявыводящих протоков жидкость не выходит.

Преимуществом метода является простота и возможность проводить «секретные» тренировки. Сжимать мышцы ануса можно абсолютно в любом месте и доводит количество занятий до 10-20 в сутки. Каждый такой подход составляет 30 сокращений подряд.

Прерывание полового акта

Правильно прерванный контакт позволяет получать оргазм еще до того, как будет выделен эякулят. В определенных ситуация можно полностью прекратить выведение жидкости. Специалисты не рекомендуют делать это в первые разы. Требуется практика, которая позволит полностью контролировать процесс.

Фрикции осуществляются медленно. Не должно быть никакого глубокого проникновения. За несколько секунд до кульминации необходимо начать двигаться медленно. Когда это не приносит желаемого результата, полностью прекращают фрикции. Возбуждение сохраняется. Кульминация полового акта происходит без выведения жидкости.

Советы, как создать идеальные условия для быстрого оргазма

Если речь не идет о самоудовлетворении, то большая часть работы должна лежать на партнере. Именно он задает тон, подбирает нужные ласки и стремится доставить женщине быстро максимально возможное удовольствие в постели. Если нет стремления довести партнершу до пика ощущений, тогда точно не заслужить звание хорошего любовника даже у нимфоманки. Вылечить самостоятельно от аноргазмии сложно, без врачей не справиться, но разбудить желание и страсть помогут самые простые, известные давно способы и афродизиаки.

1. Шоколад, икра, морепродукты, грибы, сыр, орехи, красное вино и цитрусовые помогут настроиться на интим и разогнать быстрее кровь по венам. Главное не перестараться с афродизиаками и исключить продукты, на которые есть пищевая аллергия.
2. Крайне важный пункт — привести тело в полный порядок. Ничто так не отвлекает женщину от быстрого оргазма, как мысль о пушистых частях тела или неуверенность в том, что ее кожа не достаточно бархатиста и нежна. Пусть все будет идеально выбрито, пахнуть кремом или парфюмом.
3. Интересная уловка с эфирными маслами или духами. Человеческий нюх чутко реагирует на запахи и способен запоминать их и, впоследствии, ассоциировать с воспоминаниями, когда они были получены. Любимые духи перед сексом или его парфюм, который возбуждает, станут триггером, который будет ускорять сексуальное возбуждение. Пару раз, перед сексом, использовав их, можно надолго закрепить в памяти аромат с сексом и возбуждение будет приходить быстрее.
4. Научиться мастурбировать. Вот так все просто! Чтобы партнеру понять, как быстро кончить девушке, нужно знать и уметь объяснить, где находятся чувствительные точки и с какой силой нужно их стимулировать, чтобы за пару минут получить мощный оргазм.
5. Фантазировать во время секса. Это не моральная измена и не предательство, так делает каждый, кто занимается сексом минимум раз. Любая сцена из эротического фильма, история, пикантная подробность, которая возбуждает — все хорошо на пути к скорейшему оргазму.
6. Взять инициативу в женские руки. Лежать и просто ждать чуда от партнера не стоит. Мужчина не сможет прочесть мысли и делать все в точности так, как нужно. Гораздо проще выбрать любимую позу, к примеру, любая поза сверху в сексе, где будет сильное давление на клитор и оргазм придет незамедлительно.
7. Во время овуляции заставить девушку быстро кончить — проще простого. Организм сам подбрасывает большое количество гормонов в кровь, сны становятся все откровенней, а все мысли сводятся к сексу. Использовать эти дни для секса лучше, только не стоит забывать о контрацепции.

Полезные советы для мужчин

Большая работа ложится на мужчину во время секса, от его желания зависит успех всего мероприятия. Неискушенному парню сложно контролировать ход игры и быть главным, а тем более довести девушку до оргазма, а опытный ловелас точно знает, что женщина должна получить удовольствие первой. Этот процесс требует соблюдения всех пунктиков и особенной подготовки. Мужское удовольствие достается легче.

Для начала нужно выбрать позу, в которой девушке будет удобно. Это не догги-стайл, не экстремальные позы, где женщина зависает в немыслимом положении и едва балансирует. Начать лучше с нежных ласк, когда девушка достаточно расслабится, то автоматически примет позу, которая ей больше нравится. Классные советы о том, что говорить девушке во время секса и до него найдете в нашей статье.

Не стоит сразу переходить к легкому БДСМ. Не каждая девушка мечтает, чтобы ее кусали, щипали, хлопали по ягодицам до синяков. Это развлечения на любителя, а пока еще возбуждение не достигло пиковой точки, применять подобную тактику не нужно.

Уделять достаточно внимания клитору и соскам. Как быстро кончить девушке? Ответ прост — уделять внимание ласкам эрогенных зон. Клитор у женщины в два раза чувствительней, чем головка члена и легкие прикосновения возбудят даже самую холодную женщину. Соски больше чувствительны к ласкам языком и губами.

Женщине важно психологически почувствовать комфорт и насладиться ситуацией, сексом, безопасностью и приятными ласками. Если есть особенные пожелания в музыке или свету — пусть все будет так. Немного комплиментов, возбуждающие фразы и девушка будет готова к сексуальным подвигам.

Стоны помогут ориентироваться, что сейчас ей понравилось больше. Это одновременно сигнал «продолжай» и знак приближающегося оргазма. Если стон переходит в крик, значит не все так хорошо. Параллельно должны быть все признаки приближающегося оргазма: покраснение кожи, учащенное дыхание, расширенные зрачки и бешеный ритм сердца.

Что сделать чтобы долго не кончать — врачи и таблетки

Ну а теперь мы перечислим все доступные и реально помогающие способы, как не кончать во время секса быстро. Но весь список разделим на несколько глав, так как они представлены 3 группами воздействия на лечение раннего семя извержения, да и воспринимать информацию так для вас будет проще и понятней.

• Обратиться к врачу. Современная медицина давно нашла решение чтобы долго не кончать мужику. Отбросьте стеснение и завтра же направляйтесь к врачу. Через некоторое время (быстро), вы забудете о том, как долго не кончать во время секса.
• Повторный секс. Практические все мужики знают, что повторный половой акт, длится значительно дольше. Поэтому, можете перед интимной близостью «грубо овладеть собой», то бишь заняться мастурбацией, в результате интимные отношения с женщиной (только сделайте перерыв 30 до 60 минут, чтобы восстановить силы) пройдут с высоким уровнем доверия и вы обрадуете партнершу не только качественной, но и длительным доставлением наслаждения.
• Таблетки чтобы долго не кончать. Да препараты типа Виагры, Тогкат, Сиалеккс, и другие, помогут повысить качество интимной близости и «быть на высоте», но таблетки подарят лишь разовое удовольствие, а первоисточник причины исправить не дадут.

Как быстро не кончать — отвлечение

Останавливайтесь во время близости. Такая техника, поможет исправить ускоренное семяизвержение. Но нужно регулярно использовать эту тактику. Тем более выполнять ее можно незаметно для партнерши. Достаточно делать остановки по несколько секунд, прекращая толчки (можно даже выйти, что даст еще больший терапевтический эффект), переключаться ну например на нашептывание на ушко, чего то особо приятного для партнерши или переключиться на ласки другой части тела, а затем снова «войти» и продолжить работу в нужном направлении и через какое то время (почувствовав приближение своей собственной разрядки), снова делать остановки. В итоге регулярно использую данную методику, вопрос как научиться долго не кончать?, отпадет сам собой и очень скоро (да и таким способом, вам больше не понадобится пользоваться).

Быстрое отвлечения внимания. Очередная техника как вести себя в постели с женщиной, когда закономерная разрядка уже близка, а заключается в быстром переключении внимания на что то очень неприятное. А сделать нужно следующее, как только «издалека» заметите что ваша собственная разряда уже подходит, остановитесь и быстро вспомните какой то неприятный эпизод, ну например, очень некрасивую фигуру женщины, которую недавно увидели на пляже, в бассейне или по телевизору или что то в этом роде. Почувствовав что напряжение отступило, выждите еще несколько секунд и продолжите занятия любовью. Поступайте так, каждый раз, как только почувствуете скорую разрядку. Такой способ что то вроде специального упражнений, благодаря которому, вопрос, что сделать чтобы долго не кончать через некоторое время использования таких практик, отпадет сам собой.

Оттяжка. Прекрасный и хорошо работающий способ как быстро не кончать при сексе, заключается в следующем: заметив приближение собственного оргазма, возьмитесь пальцами за основание мошонки в том месте где она прилепляется к телу и вместе «с бубенчиками», потяните ее от себя (от тела), только нужно остановить движения и выполнить это. Оттянув как можно дальше мошонку «с бубенчиками», задержитесь на несколько секунд, по прошествии которых заметите быстрое отступление разрядки. А через 2-3 секунды не спеша продолжите занятия любовь с партнершей.

Отвлечение. На вопрос, что делать чтобы быстро не кончать, поможет техника отвлечения. В моменты наступления собственное разрядки, кончиком языка с силой надавите на небо и сконцентрировавшись на этом, затаите дыхание на 3-7 секунд. Отпустите и сразу заметите что успокоились и кульминация окончания акта отсрочилась.

Переключите внимание. Во время интима заметив приближающуюся развязку, с силой ущипните себя за любую часть тела, но так чтобы почувствовать боль. В этот момент вы мгновенно переключитесь на болевые ощущения и наступление выброса семени пройдет. Способ простой и наиболее быстро отвечает на вопрос, что делать чтоб долго не кончать?

Как долго не кончать во время секса — снижаем чувствительность

Снижаем чувствительность. Чтобы долго не кончать во время секса, нужно снизить чувствительность мужского органа (головки). Для этого прекрасно подойдут специальные мази (спреи), которые продаются в интим магазинах или можно сделать их самостоятельно. Вам понадобится обычный детский крем и ледокаин (бензокаин) в ампулах. Эти компоненты нужно мешать и готовую мазь нанести на головку органа. Через 1-3 минуты, заметите что ее чувствительность очень заметно снизилась. Не для частого применения.

Контрацептивы. Чтобы это действительно работало, данное средство предохранения нужно покупать дорогое, где используется тончайший материал, который снизит чувствительность детородного органа, но не настолько что может ослабнуть потенция, если купить дешевые аналоги, выполненные их толстого материала. Качественный контрацептив будет хорошим ответом на вопрос как можно долго не кончать.

Резиновые кольца. В интим магазинах продаются резиновые кольца, которые есть в виде обычных колец и с насадками (шарики), купив обычное кольцо и после наступление эрекции, наденьте его на свой орган, задвинув до самого конца к телу. Таким образом кольцо плотно сожмет ваше достоинство (не перестарайтесь, больно быть не должно) и это поможет узнать что сделать, чтобы долго не кончать.

Разбираемся в терминах

Медицинские термины мастурбировать и онанировать совсем не прижились в молодежном сленге. Если рассматривать физиологию, то такая сексуальная разрядка ничем не отличается от обычного физического контакта.

Однако при стандартном соитии раздражение гениталий происходит теми же интимными органами партнера, а при мастурбации роль полового члена или вагины выполняют руки или иные предметы сексуальных игр.

Те, кто любят подрочить, могут заниматься онанизмом довольно долго и часто. Причем мастурбация дает контроль своей эрекции и семяизвержения.

При онанизме легче контролировать наступающий оргазм, откладывать его или приближать. Таким образом можно добиться более сильных и ярких ощущений, которые при обычном вагинальном контакте возникают довольно редко. Помогает мастурбация продлить сам половой акт, ведь момент семяизвержения онанирующий контролирует самостоятельно.

Мужской и подростковый онанизм

Способы онанизма у представителей обоих полов различаются. Считается, что больше мастурбировать любят мужчины или парни подросткового возраста. С чего же начать сеанс самоудовлетворения? Прежде чем начать ласкать орган, нужно убедиться, что во время этого занятия никто не побеспокоит.

Это касается не только внезапного возвращения родных с дачи или стремительного вхождения в комнату младших братьев и сестер, но и звонков по телефону или других способов общения. Если мастурбация будет прервана в самый ответственный момент, и достичь оргазма не получится, могут возникнуть серьезные проблемы.

Прежде всего, будет очень сильно болеть половой член, ныть мошонка. А незаконченный половой акт приведет к гормональному сбою. В случае единичного явления ситуация не очень опасна для здоровья, но при ее повторении могут возникнуть разлады мужского здоровья в будущем.

Что же можно использовать, чтобы разогреть фантазию перед онанизмом? Многие парни предпочитают мастурбировать при просмотре порнофильмов или роликов эротического содержания. Отлично помогают привести член в состояние боевой готовности рассказы и истории на сокровенную тему, но такие способы возбуждения требуют хорошо развитой фантазии.

Удобны такие способы возбуждения тем, что игра идет по сценарию, который придумывается тут же на ходу, а не прорисован посторонним, как фильм или рассказ.

Сюжет можно изменять, продлевать или укорачивать, в зависимости от настроения и состояния возбуждения. Многих мужчин возбуждает общение по телефону или видеочату. Общаться можно с любимой девушкой или посторонней барышней, главное, чтобы ее слова и интонации помогали ввести половой орган в состояние стойкой эрекции.

Строгих правил и ограничений в том, как онанировать и дрочить, нет. Движения, интенсивность, сила нажатия – все это регулируется самостоятельно. Главное, чтобы данный процесс приносил удовольствие и удовлетворение, а не боль и дискомфорт.

Однако есть способы и техники, которые можно применять при онанизме, появляется возможность получать более яркий оргазм, а также увеличивать его длительность.

Методы у мужчин

Природа позаботилась о том, чтобы онанировать и заниматься сексом человеку было приятно. У женщин и мужчин при возбуждении начинает вырабатываться смазка, которая смягчает трение, обеспечивая скольжение.

Если же возбуждение еще не очень сильно, и смазки на головке недостаточно, его можно увлажнить искусственно. Для этого подходит собственная слюна. Также член можно увлажнить специальными гелевыми смазками, продающимися в магазине. Такие средства помогут не только облегчить скольжение, но и дополнительно возбудят, согреют или охладят член, чем придадут мастурбации новые ощущения.

Мастурбировать можно и без смазки, но ощущения от такого онанизма будут менее комфортными. А иногда при таком методе онанизма можно получить микротравму полового члена.

Техника онанизма проста. Половой член обхватывается в кулак (можно применять все пять пальцев, можно только несколько). Далее нужно отодвигать кожу пениса так, чтобы головка члена оголялась, а позже – снова закрывалась крайней плотью. Степень открытия и частоту ритма можно усиливать или уменьшать.

Следующий способ – плотное кольцо. Большим и указательным пальцами член охватывается в плотное, тугое кольцо, которым и двигается крайняя плоть.

Следующий способ – ласки головки члена. Она открывается, на нее наносится смазка, и стимуляция проходит только здесь. Ласкать головку придется дольше, чем стимулировать весь член, но ощущения, полученные таким образом мастурбации, будут более яркими.

Техника движений заключается в трении головки ладонью или пальцами, на которых присутствует достаточное количество смазки.

Еще одна интересная техника – обхват головки ладонью сверху. В этом случае происходит полная имитация полового акта. Зафиксировав член в кулаке, можно обездвижить руку или двигать ею. Довольно яркие и необычные ощущения способна принести стимуляция пениса струей воды.

Выбрав оптимальный напор и температуру, ее направляют на открытую головку. Времени на такую мастурбацию потребуется много, но ощущения будут невероятными.

Выбрать оптимальный способ мастурбации поможет эксперимент. Только проверив на себе все техники, мужчина сможет понять, какой способ онанизма ему более приятен интересен.

При первых актах онанизма обычно хочется быстрее достичь оргазма, но со временем мужчина учится «растягивать удовольствие», учась контролировать свои ощущения и реакции.

Техника получения оргазма простаты

Перед тем как перейти к технической стороне процесса нужно понимать, что не обязательно быть геем, чтобы получить заветное наслаждение. Достаточно хорошо знать женщину, чтобы раскрыться и доверить ей самое ценное — простату. Партнерша должна всегда использовать перчатки, лубрикант или крем, мыть руки до и после процедуры и, естественно, не носить слишком длинный и заостренный маникюр. Перед стимуляцией простаты можно заняться обычным сексом или прелюдией, чтобы кровь начала приливать в члену и возросло возбуждение. Затем можно опробовать один из методов.

• Метод 1. Самомассаж

На пальцы взять немного лубриканта, желательно на водной основе, чтобы было лучшее скольжение, и начать нежно массажировать промежность. Для разнообразия можно менять движения с нежных поглаживающих на легкие постукивания, нажатия. При этом не стоит второй рукой гладить член или прикасаться к нему. Важно научиться отличать оргазмы и достигать его без дополнительной стимуляции. Когда под пальцами начнется активная пульсация, а внутри будет чувствоваться давление на мочевой пузырь, значит оргазм подходит.

• Метод 2. Массаж и проникновение

Техника напоминает первый способ и связана с внешним массажем промежности. Если это делает женщина, тогда удобней будет встать на колени, чтобы был полный доступ к анальному отверстию. Одной рукой нужно нежно массировать простату. На палец налить много лубриканта и попробовать аккуратно ввести палец в анус мужчине. Нежно массировать стенки толстой кишки с той стороны, где мошонка и постараться пальцем нащупать небольшой бугорок. Это и есть простата. Аккуратные прикосновения, легкие, скользящие поглаживания с небольшим нажимом начнут усиливать возбуждение. Если все будет правильно выполнено, то после нескольких минут стимуляции наступит оргазм простаты.

• Метод 3 Специальные стимуляторы, страпон

На этом моменте гетеросексуальные мужчины брезгливо скажут «фуу» и вернутся в начало статьи. А зря! При всем богатстве ассортимента секс шопов всю жизнь довольствоваться одной позой и одной любимой игрушкой просто смешно. Если в паре есть полное доверие, почему и не прикупить массажер для простаты? Это небольшая игрушка, по сути это вибратор для мужчин, помогает стимулировать простату и довести до оргазма. Можно выбирать степень вибрации и наслаждаться нежными вибрациями без участия партнерши.

В парах, где практикуют смену ролей и жесткие развлечения в стиле садомазо, наверняка есть страпон. Тут важно учитывать угол вхождения в анус. Ощущения должны быть не только приятные, но и возбуждающие без дополнительной стимуляции члена руками. Двигаться нужно плавно, скользя искусственным членом внутри партнера. Только при приближении оргазма можно увеличить амплитуду, чтобы ускорить разрядку.

Какой бы способ не казался наиболее приемлемым необходимо научиться концентрироваться на ощущениях и доверять партнерше. Не стоит усугублять ситуацию сиюминутным желанием достичь разрядки новым способом, если есть хронические воспаления, недавно были проведены оперативные вмешательства или есть геморрой. В таком случае можно отложить оргазм простаты на время и переключить внимание на другие аспекты секса.