Как научиться позе наездницы: описание техники, практические советы, отзывы

Как заниматься сексом в позе наездницы

Сексуальное удовольствие женщины зависит от правильного воздействия на эрогенные точки в области ее половых органов. Старайтесь, чтобы во время фрикций происходила стимуляция влагалищных стенок и точки «джи», расположенной на передней стенке влагалища, в нескольких сантиметрах от входа в него.

В такой позиции мужчина находится лежа на спине со слегка раздвинутыми ногами, при этом партнерша садится на него «верхом», лицом к лицу или спиной. Движения по вертикальной траектории считаются стандартными, для их совершения женщине нужно просто двигаться вверх и вниз. В этом случае вы будете стимулировать мужской половой орган по всей его площади. Вот несколько советов для получения максимального удовольствия:

  • Правильная поза наездницы в сексе для достижения максимальной чувствительности – лицом к лицу, при этом между половыми партнерами должен образоваться острый угол. Достичь этого просто: женщине достаточно слегка наклониться вперед, при этом мужчине также следует приподнять корпус.
  • Если нужно достичь противоположной цели – замедлить семяизвержение, даме следует слегка отклонить корпус назад и сделать свои движения более медленными (двигаться следует с меньшей амплитудой).
  • Хотите немного разнообразить эту стандартную позу? Обратите внимание на движения своего таза. Обычные вертикальные фрикции можно сочетать с мягкими круговыми движениями. В этом случае вы сможете стимулировать все зоны влагалища.
  • Если вы решили повернуться к мужчине спиной, старайтесь немного наклониться к нему, в этом случае вашему партнеру будет гораздо удобнее стимулировать области клитора и молочных желез, что в несколько раз усилит удовольствие.
  • Не стоит сосредотачиваться только на вертикальных движениях, не забывайте и о дополнительных ласках, которые позволят сделать секс разнообразнее. Одно из преимуществ такой позы – свобода рук у двух партнеров, а значит, мужчина может стимулировать женскую грудь, бедра и не выпускать партнершу из своих объятий, при этом не препятствуя ее движениям.
  • Полезный совет для женщин: научитесь правильно управлять влагалищными мышцами для получения дополнительного удовольствия. При погружении полового органа ваши мышцы должны быть расслабленными, в этом случае партнер может войти в вас без усилий. Совершая обратное движение вверх, напрягите мышцы, стараясь не выпускать пенис из влагалища. В этом случае вы доставите удовольствие не только себе, но и своему партнеру за счет дополнительной стимуляции ствола члена и головки.
  • Позиция сверху достаточно безопасна, если соблюдать определенные правила. Пока половой орган находится в полости влагалища, вы никак не можете навредить своему партнеру. Однако в случае интенсивных движений и широкой амплитуды (такое нередко бывает по мере возрастания сексуального возбуждения) пенис может выскользнуть и войти не во влагалище, а в неподготовленное для этого анальное отверстие, к тому же девушка может случайно опуститься всем весом на мужской детородный орган и травмировать его. Именно поэтому от женщины в этом деле требуется не только решительность и активность, но и осторожность.
  • Некоторые дамы думают, что мужчине не понравится, что они «некрасиво» двигаются во время полового акта. Это лишь психологические комплексы, которые можно преодолеть при постоянной практике и внимательном отношении своего спутника. Если вы будете получать удовольствие во время секса, тело само подскажет вам, как нужно пластично двигаться.

Как видите, такая позиция достаточно проста в исполнении, при этом, зная определенные тонкости и секреты, вы можете усовершенствовать ее, продемонстрировать ваш опыт и искушенность в постели.

Не стоит начинать совершать движения, если вы недостаточно возбуждены: в этом случае такая позиция может повлечь за собой болезненные ощущения и дискомфорт. Находясь сверху, женщина может ласкать партнера языком и руками, аналогичные действия доступны и мужчине: качественная прелюдия – это залог успешного сексуального контакта с не менее успешной разрядкой.

Если вы чувствуете, что естественной смазки недостаточно для осуществления комфортных скользящих движений, не стесняйтесь использовать специальный лубрикант на водной или силиконовой основе. В настоящее время продается большое количество интимных смазок, в том числе с разогревающим и охлаждающим эффектом, которые сделают секс в позиции наездницы еще более волнующим и приятным.

Помните, что интимная близость – это обоюдное удовольствие, поэтому мужчина во время секса не должен стесняться говорить своей даме, что именно ему хотелось бы изменить (частоту и амплитуду движений, разновидность позиции и так далее). Несмотря на то, что «наездница» предполагает доминирование женщины в постели, к ощущениям своего партнера также следует прислушиваться.

Секс-поза сверху: плюсы и минусы

К основным преимуществам такой интимной позиции можно отнести следующее:

  • Возможность женщины контролировать глубину и интенсивность фрикций, а также угол вхождения полового органа. Это позволит вам получить оргазм во время таких движений. Кроме того, эта поза подходит для секса в первый раз: считается, что за счет контроля женщины над глубиной вхождения пениса дефлорация будет более комфортной и менее болезненной.
  • Поскольку мужчина в этой позиции проявляет себя достаточно пассивно, женщина может легко задержать семяизвержение и продлить свое удовольствие.
  • Поза «женщина сверху» — это отличный вариант для любительниц доминирования в постели. Контролируя движения и проявляя активную роль, вы можете почувствовать власть над мужчиной, стать более уверенной в себе и раскрепощенной.
  • Если партнеры находятся лицом друг к другу, это позволяет почувствовать психологическое спокойствие и близость, ведь вы можете целовать друг друга и прикасаться.

Минусов у такой позиции не так уж и много. Женщины с неидеальной фигурой могут начать испытывать психологические комплексы, ведь в этом случае все лишние сантиметры будут у мужчины перед глазами (если вы недостаточно уверены в себе или мало знакомы с партнером, для начала рекомендуется попробовать другой вариант). К тому же занятия любовью в тесной обстановке (например, в автомобиле) могут оказаться травмоопасными для двух партнеров, если вы решили заняться сексом в нестандартном месте, рекомендуется подобрать более удобную позу.

Почему не всем девушкам нравится поза сверху в сексе

В позе наездницы, как ее многие знают, девушка со стороны выглядит сексуально во всех смыслах слова. Но не каждая, даже с идеальной фигурой любит быть главной в постели. Девушек всегда волнует внешний вид. Не может она не думать достаточно ли у нее упругий живот, не выглядит ли лицо слишком широким, мягкие ли у нее пяточки и нет ли еще какого-то изъяна, который лучше видно пока она лихо скачет сверху.

Если во время секса партнерша сверху вместо того, чтобы активно действовать задумалась, лицо стало слишком серьезным — она думает о своей внешности. Секс начинает переходить из стадии удовольствия в самобичевание, а ни о каком оргазме уже и речи быть не может. Каждой женщине, которая соглашается на позу сверху в сексе нужно понять простую истину: если мужчина уже рядом в постели, раздет, возбужден и страстно хочет продолжения, то он все видел и его это устраивает. Он не встанет и не начнет критиковать отсутствие кубиков на прессе или недостаточный рельеф ног. Он хочет чувствовать, что рядом с ним хорошо, от секса с ним кайфуют, а не движутся вверх—вниз с серьезной миной, постоянно втягивая живот и выбирая ракурс красивее.

Вторая категория женщин не уверенна в том, что делает. Они сомневаются, что мужчине это нравится, думают, как правильно двигаться, какую технику лучше применить и еще множество вопросов, касающихся движений и возможности применения полученных теоретических знаний на практике. Тут правило одно — если член внутри, значит все правильно! Главное не слишком увлекаться скачками и активными движениями как в порно, чтобы не навредить физически. А моральное удовольствие от секса мужчину уже получает. Не нужно увлекаться особо сложными вариантами, где нужно экзотически изогнуться или теми, где нужен член большего размера. Мысленно можно заранее пофантазировать и представить какая поза будет и комфортна, и удобна двоим.

За что мужчины обожают позу «женщина сверху»

Крылатое выражение про то, что мужчина любит глазами знают все. И именно желание наблюдать за женщиной, ее действиями считается невероятно сексуальным. В постели мужчина получает максимум возбуждения от созерцания обнаженной женщины, от осознания факта, что он ее покорил и добился. И никуда без самой возможности наблюдать за тем, как член входит в женщину, желательно увидеть это в большем количестве поз. Мужчина расслабляется физически и психологически, а женщина сама доставляет ему удовольствие и приближает себя к оргазму. Что еще желать от секса? Отсутствие контроля за фрикциями позволяет глубже прочувствовать процесс и получать удовольствие от ощущений.

Свободные руки тоже не помешают. Всегда хочется прикоснуться к соблазнительным формам, но не всегда есть возможность это сделать. Лежа на спине удобно ласкать партнершу, целовать грудь, бедра, живот, стимулировать клитор и при необходимости помогать интенсивно двигаться.

Как правильно двигаться

В данном случае именно от телодвижений партнерши зависит удовольствие сразу двух человек. Чтобы правильно построить свои движения, нужно учесть две вещи:

  1. Устройство его члена. Точнее здесь девушкам понадобится узнать, какие части его наиболее чувствительны. Но, наверное, ни для кого не является тайной, что самая чувствительна головка. Если подробно изучить этот вопрос, то можно подобрать специальные движения, что будут стимулировать именно те части, которые вам нужны.
  2. Стимуляция. Это еще один важный вопрос, ответ на который нужно знать. В зависимости от того, под каким углом член входит во влагалище, стимулируются те или иные его части. Можно привести множество примеров. Когда женщина сидит сверху и лицо ее повернуто к партнеру, то следует наклоняться немного вперед, к мужчине, а вот если отклониться немного назад, то стимуляция будет слабее, а значит, и оргазм наступит значительно позже.

Все описанное выше, несомненно, дает ответ на вопрос, как научиться позе наездницы в сексе, но не раскрывает его полностью. Далее следует изучить еще виды движений, от которых зависит, насколько сильное удовольствие будут получать оба партнера.

Секреты успеха в позе сверху

Для удовлетворения сексуальных потребностей обоих партнеров недостаточно просто двигаться вперед-назад. Есть специальные техники, при которых усиливается взаимодействие половых органов мужчины и женщины. Также стоит помнить о том, что для достижения пика сексуального наслаждения партнеру требуется стимуляция головки полового члена, а женщине – стенок влагалища.

Техника движений:

  1. Волнообразные фрикции придадут остроты ощущениям от разного рода стимуляции эрогенных зон;
  2. Круговые движения тазом позволяют девушке наиболее активно стимулировать стенки влагалища;
  3. Движения по вертикали воздействуют на всю длину мужского полового члена, в этом случае можно достать чувствительные точки на шейке матки;
  4. Горизонтальные фрикции доставят девушке незабываемые ощущения. При правильных движениях стимулируется не только влагалище, но и клитор;
  5. Для задействования максимального количества нервных окончаний подойдет поочередная смена всех движений. Такая тактика позволяет увеличить время полового акта.

Работа мышц

Если девушке действительно важно, какие ощущения получает ее партнер во время секса, то следует задуматься о том, чтобы тренировать мышцы влагалища. Если этими мышцами все делать правильно, то можно и с движения особо не стараться, поскольку хорошую стимуляцию член получает только от этого. И именно в позе наездницы от этих мышц зависит многое. Есть несколько вариантов сокращений, которые представлены ниже:

  1. В тот момент, когда член входит во влагалище, если девушка выбрала для себя вертикальные движения, его мышцы нужно сокращать, а при обратном движении они должны быть уже расслаблены. Так член будет входить более плотно, а от этого мужчина получит больше удовольствия.
  2. Можно повторять то же самое, но в обратном порядке. Это значит, что при входе члена мышцы расслаблены, а при выходе, наоборот, напряжены.
  3. И третий вариант сокращений – периодичные. Здесь все предельно просто, девушка на некоторое время сокращает мышцы, а затем расслабляет их. И повторяет эти действия на протяжении всего полового акта.

Включите партнёра в процесс

Если женщина сверху, инициатива переходит к ней, но это не значит, что мужчина должен просто лежать и ничего не делать. Попросите его помочь вам — слегка двигать бёдрами. Это добавит остроты ощущений, да и вы будете медленнее уставать.

Меняйте ритм

Если будете двигаться в одном и том же темпе, это быстро наскучит. Поэкспериментируйте: ускоряйтесь, замедляйтесь, двигайте бёдрами взад-вперёд или по кругу. Так вы не только разнообразите секс, но и найдёте наиболее подходящий ритм, в котором быстрее всего достигнете оргазма.

Боритесь с усталостью

Сделать это можно двумя способами.

Сядьте на корточки

В позе наездницы основная нагрузка идёт на ноги женщины. Поэтому вы можете быстро устать и запыхаться. Чтобы этого не случилось, распределите вес равномерно. Сядьте на корточки, а руками упритесь в кровать. Так будет гораздо легче.

Однако девушкам может показаться, что так они непривлекательны в глазах партнёра. Но это лишь домыслы и комплексы. Не стесняйтесь своего тела. Если во время секса будете думать только о том, как выглядите, удовольствия не получите.

Тренируйте ноги

Возможно, вы быстро устаёте из-за слабых ягодиц и мышц внутренней поверхности бёдер. Значит, нужно тренировать ягодичные, большую, длинную и короткую приводящие, а также гребенчатую и тонкую мышцы.

Выполняйте разведения ног в стороны, выпады, приседания, становую тягу. Чтобы увеличить нагрузку, возьмите гантели, эспандер или фитнес-резинки.

Стандартная позиция

Здесь все просто: женщина усаживается на партнера вверху, слегка раздвигает ноги и выпрямляет корпус. Теперь партнерша может совершать движения в удобном для нее темпе. Обратите внимание: не стоит практиковать однообразие и двигаться исключительно вверх и вниз! Для такой позиции существует несколько типов фрикций, а именно:

  • Горизонтальные (то есть вперед и назад). В этом случае девушка просто скользит бедрами по всей длине мужского полового органа, движения осуществляются в основном за счет таза, а не за счет всего туловища. Выводить пенис полностью из влагалища не следует.
  • Круговые. Еще один вариант усиленной стимуляции головки со всех сторон: партнерше достаточно осуществлять плавные, но интенсивные круговые движения тазом. Подобные движения не только обеспечивают интенсивную стимуляцию, но и выглядят достаточно эстетично и возбуждающе.
  • Движения волнообразного плана. В этом случае женщине придется проявить ловкость и изобретательность: пенис будет вводиться под одним углом, а выводиться под другим (нужно менять направление движений тазом и выгибаться в спине). При этом удается обеспечить стимуляцию различных областей полового члена.

Все эти движения можно комбинировать между собой, и такие смелые эксперименты доступны всего лишь в одной стандартной позе.

Единственный недостаток обычной позы «девушка сверху» — наличие других, не менее интересных вариаций, о которых будет рассказано ниже!

Позиция полного контроля

В этом случае партнерша должна повернуться лицом к мужчине и вытянуть нижние конечности вперед (то есть ваши ступни должны быть в непосредственной близости от плеч партнера). Слегка откиньтесь назад и обопритесь ладонями о поверхность. Теперь вы можете сами контролировать глубину и высоту движений.

Основной плюс такого варианта – возможность полного контроля над партнером и контроля над своими ощущениями. Основной недостаток – в таком варианте невозможно стимулировать область клитора, единственный способ – доверить эту задачу вашему возлюбленному, ведь его руки будут полностью свободны.

Перевернутая позиция

В данной позе вы будете находиться спиной к лицу партнера. Руки можно положить на колени мужчины и слегка опереться на них для большего удобства. Чтобы облегчить себе задачу, попросите мужчину взять вас за бедра и слегка помогать вам двигаться и регулировать интенсивность движений.

Основное преимущество данной позы – возможность доставить удовольствие двум партнерам, ведь у мужчины также появляется возможность контролировать фрикции. Кроме того, в такой позиции женщина может изменять угол вхождения пениса, а значит, прорабатывать определенные участки во влагалище. Основной минус – мужчина не может смотреть в глаза партнерше и любоваться ее формами, а значит, полной психологической близости при таком варианте достигнуть очень трудно. Перевернутая позиция – отличный вариант для тех, кто устал от однообразия в постели и хочет слегка поэкспериментировать.

Поза миссионера наоборот

Всем наверняка знакома стандартная поза миссионера – мужчина сверху, которая уже успела наскучить за долгие годы супружеской жизни или постоянных отношений. Теперь вы можете сделать ее более оригинальной! Для этого женщине достаточно лечь на своего партнера сверху со слегка раздвинутыми ногами и совершать движения вперед и назад. При этом половому партнеру будет достаточно сложно изменить такую позицию без желания возлюбленной до тех пор, пока она не будет полностью удовлетворена процессом.

Основное достоинство этой позиции – возможность полноценно стимулировать клитор, ведь ваш лобок будет полностью прижиматься к телу партнера. Преимущество имеется и для женщин с чувствительной областью спины и бедер: партнер может поглаживать, сжимать и пощипывать ваши эрогенные зоны. У позиции есть и недостатки: мужчина не сможет контролировать ваши движения и помогать вам, а значит, для достижения обоюдного удовольствия женщине придется проявить немалую активность. Кроме того, движения женщины в такой позе могут получиться достаточно медленными, поэтому для достижения нужной ловкости и интенсивности вам потребуется длительная практика.

Позиция захвата

Эта секс-поза верхом – отличный вариант для решительных женщин, которые имеют неплохую физическую подготовку и отличаются хорошей выносливостью. Мужчина может горизонтально лежать на кровати и руками обхватиться за область талии своей партнерши. От женщины требуется вытянуть ноги и достаточно крепко обнять ими партнера за плечи и шею во время совершения фрикций.

Основной недостаток такого способа – необходима выносливость женщины и сильные мышцы пресса, ведь работать придется не только бедрами, но и мышцами живота (с другой стороны – это отличный повод заняться своей физической формой). У данной необычной позы есть и достоинство: в то время, как вы сокращаете мышцы пресса, ваше влагалище также сужается, а это приводит к усиленному удовольствию женщины и ее полового партнера.

Наездница с наклоном вперёд

 

Выполняется так же, как обычная наездница, с той лишь разницей, что женщина грудью ложится на мужчину. В этой позиции удобно целоваться, если двигаться в медленном темпе. Также партнёр сможет обнимать девушку, ласкать её спину, ягодицы и бёдра.

«Сидя»

Наиболее подходящая позиция для предварительных ласк и разогрева двух влюбленных. Максимально тесное расположение и зрительный контакт создают романтичное настроение. Партнер садится на любую поверхность – кровать, стул, кресло, пол. Чтобы помочь девушке, лучше устроиться на краю мебели, оперев ноги о пол. Это даст возможность облегчить нагрузку ей и немного поучаствовать в процессе, задавая ритм.

Женщина может наклониться вперед, прижаться к любимому всем телом, или откинуть спину назад. Половой акт продлевается за счет того, что девушка меньше устает, а парень помогает ей руками или тазом.

«Полный захват»

В позе «наездницы» есть много разных вариантов, но этот самый интересный. Женщина садится на лежащего партнера, спину откидывает назад, руками держится за колени мужчины или упирается в кровать. В таком положении возможна наибольшая амплитуда движение по всей длине пениса, что стимулирует стенки влагалища.

Из недостатков – руки партнерши заняты и она не может дополнительно ласкать себя. Эту роль на себя придется взять парню, который легко может гладить внутреннюю поверхность бедер, низ живота, ягодицы и клитор любимой.

«Кресло»

Мужчина садится на кровать или пол, можно под спину подложить подушку или облокотиться на стену. Женщина усаживается на член лицом к нему, закидывает ноги на плечи, упирается руками сзади себя по разные стороны ног партнера. Движения вперед-назад отлично стимулируют стенки влагалища и точку G.

При этом сохраняется зрительный контакт, добавляющий страсти. Чтобы помочь возлюбленной, парню лучше немного согнуть ноги в коленях. Так партнерша получит дополнительную точку опоры, а ее спина не будет сильно напряжена.

«Лотос»

Одна из любимых поз всех представителей сильного пола. Партнерша усаживается на лежащего любовника, задом к нему. Ноги широко расставляет по сторонам, согнув в коленях. Опора идет на ступни. Чтобы облегчить и снизить физическую нагрузку, партнеру лучше согнуть ноги, чтобы девушка руками держалась за его колени.

В таком положении открывается чудесный вида на соблазнительные женские ягодицы, талию. Мужчина может наблюдать за вхождением полового члена во влагалище, что очень возбуждает.

Обратная наездница

В этом случае партнёрша садится не лицом к мужчине, а спиной.

Обратная наездница с наклоном вперёд

 

Для этого из предыдущей позы женщине нужно наклониться вперёд и грудью лечь на ноги мужчины. В таком положении можно попробовать двойное проникновение. Для этого партнёру понадобится фаллоимитатор или анальные бусы.

Азиатская наездница

 

От классической отличается тем, что партнёрша садится на корточки, а не прижимает колени к полу. В этой позиции удобно стимулировать клитор рукой или секс-игрушкой.

Угловая наездница

Мужчина ложится на край кровати так, чтобы спина и ягодицы оставались на ней, а ноги упирались в пол. Женщина садится сверху, чуть наклоняясь вперёд. В такой позе партнёр сможет двигаться в ритм с девушкой.

Амазонка

 

Партнёр ложится на спину, поднимает ноги вверх, сгибает колени и подтягивает их к груди, чтобы они не мешали девушке. Она в это время садится на мужчину, коленями упираясь в пол.

Плюс в том, что женщина переносит часть веса на бёдра партнёра, поэтому устаёт не так сильно, как в обычной позе наездницы.

Выпад

 

Здесь от женщины требуется немного гибкости. Мужчина ложится на кровать, немного раздвинув ноги. Девушка садится на него сверху, сгибает одну ногу и кладёт её на руку партнёра или кровать. Другую ногу вытягивает позади себя, делая выпад.

В таком положении партнёрша не только получает удовольствие, но и тренирует мышцы бёдер. Да, поза очень напряжённая. Поэтому парень должен помогать: приподнимать и опускать ягодицы любимой руками.

Позиция «от бедра»

Такой вариант считается промежуточным, то есть вы можете практиковать его некоторое время, например, при переходе из одного положение в другое. Мужчина должен согнуть одну нижнюю конечность, а женщина – обхватить ее своими коленями и поджать ноги под себя. В таком положении можно совершать осторожные движения по вертикали. Конечно, не самая удобная позиция, однако таким способом вы можете замедлить темп своих движений, несколько минут отдохнуть и предотвратить преждевременную эякуляцию.

У данной позы есть неоспоримое преимущество – у женщины появляется возможность стимулировать область клитора о ногу мужчины, кроме того, удается получить принципиально новый угол проникновения пениса. Также у мужчины появляется возможность любоваться своей второй половиной в профиль, а значит, по достоинству оценить прелести ее фигуры. Недостаток позы заключается в том, что она является переходным вариантом, а значит, не совсем удобным для постоянного использования (женщина может быстро почувствовать неприятное напряжение в поджатых ногах).

Оральный

Делаем перерыв на оральные ласки. Девушка может как двигать бедрами, так и притормозить.

(1.1) — садимся сверху, лицом к ногам. При желании это может перейти в 69 и обоюдные ласки(2.1)-(3.3). Разница в положении ног партнеров.

На корточки, сменить нагрузку (1.2). В позе (1.3) на корточках, постарайтесь меньше опираться на руки, опирайтесь на ноги.

В позе (3.1) девушка не направлена лицом к ногам партнера. И при желании, даже может смотреть в глаза партнеру. Но если вам не хватает длины кровати, то переходите к (3.2) — согните оба ноги.

Для акробатов — (3.3). Да, это возможно. Да, точно, проверено.

Стоя

Физическая выносливость и сила — необходимы.

Ставим его вниз головой, почему нет. И стыкуемся. (1.1) — девушке довольно легко двигаться, совершая движения за счет сгибания коленей. В варианте (1.2) — ноги разведены в стороны — ракурс с другой стороны (3.2).

Хватает сил поднять — тогда (1.3), если хочется от себя — одной рукой она держится за шею, другой ласкает себя, но практически весь ее вес на вас. В позе (2.1) она к нему лицом, но она может держаться практически полностью за счет обхвата его бедер ногами. В (2.2) — она может не держаться руками.

(1.3) он держит ее вес помогая себе руками, за счет того, что она упирается в его руки ступнями. Хорошо контролируемое положение, особенно, если руки достаточно сильные.

Вариант (3.3) один из самых удобных. Если что, это дверной проем. Но не обязательно забираться так высоко — он может стоять оперившись о стол, когда она ставит одну ногу на стол и движения такие же как в упражнении «выпад».

(3.1) — для достаточно продвинутых. Лучше держать ее лицо все же над кроватью, в случае чего. Ее ноги должны быть постоянно напряжены и держаться за него. Мужчина в свою очередь поддерживает ее за бедра. Плюс баланс создается за счет его прогиба назад.

Для Адептов

Не обязательно же только ей быть гибкой. (1.1) Мужчина делает мостик, девушка сверху и вероятно даже может не дотягивается ногами до пола. Чтобы ему не пришлось так сильно прогибаться, то он может руками опереться о кровать (она будет чуть повыше).

Если прогнуться — не вариант — то поза (1.2) — попроще.

В позе (1.3) — оба сгибают ноги. Не только девушка разводит ноги, но и парень — это приятно. В варианте (2.2) — он сгибает ноги, а она немного давит на них телом и добавляет напряжения.

(2.1) — он полностью держит ее на весу. Девушка, конечно, может двигать ногами вперед назад, но не сломайтесь.

Поза (2.3) — Запрокидывает парень ноги вверх (если будет удобно — за себя), а девушка присаживается как на стул.

Позиция качелей

В этой позиции удается достичь не только физического, но и эмоционального контакта. Мужчина должен сидеть на кровати, а его партнерша сесть на него и вытянуть нижние конечности за спину партнера. В этой позе не получится совершать активные фрикции, а сами движения будут похожи на неторопливые раскачивания на качелях. Основной недостаток этой позиции – практически полная невозможность достижения оргазма, особенно у мужчины, ведь здесь сложно удерживать интенсивный темп.

У этого варианта есть и неоспоримое достоинство – вы можете совершать плавные движения и наслаждаться близостью друг друга, испытывать настоящее психологическое удовольствие и нежность.

Помогай себе рукой

На самом деле, как бы хороша ни была эта поза, достичь в ней оргазма без дополнительных ухищрений почти невозможно. Если ты счастливая обладательница близко расположенных ножек клитора, то тебе будет хорошо почти при любой стимуляции, но не все женщины вытащили счастливый билет. Если ты чувствуешь, что чувствуешь недостаточно — не стесняйся подключить ркки или игрушку. Гладь и ласкай себя пальцами. Или возьми его руку и, чтобы она не лежала без дела, положи на свой клитор.

Наклонись вперед

Если поза под углом 90 градусов кажется тебе слишком глубокой, а проникновение — болезненным и резким, просто наклонись вперед. Поставь локти или ладони по сторонам от его головы и продолжай двигаться таким образом. Так ты изменишь угол проникновения на менее глубокий. А если еще немного сдвинешь бедра, то он будет еще меньше.

Отклонись назад

Другой вариант изменения угла — поставить руки позади себя, отклонившись таким образом назад. Так ты можешь сразу убить нескольких зайцев: твой бойфренд сможет ласкать твою грудь или клитор, а тебе не обязательно встречаться с ним взглядами, если ты не любительница визуального контакта во время секса. Неудобство заключается в том, что если член не очень твердый, он может выскальзывать, и придется подыскать другой угол.

Не снимай лифчик

Если собираешься устроить дикую скачку, а размер у тебя больше первого, может быть тяжеловато — как с бегом. Трясущаяся грудь — иногда больно и неприятно, так что можешь попробовать воспользоваться лайфхаком из голливудских фильмов и остаться в белье. Только белье выбирай удобное, а не то, которое передавит тебя так, что ты будешь считать минуты до конца.

Обопрись на его руки

Если тебе неудобно, ты устала, но позу менять не хочешь, потому что уже почти-почти, просто попроси своего партнера поставить руки на локти таким образом, чтобы ты могла опереться на них своими руками. Он также может поддержать тебя под ягодицы, как мы писали выше, или даже под ребра.

Поза сверху в сексе: варианты движений

Освоить тонкости секса и быть не только сверху, но и на высоте, поможет применение различных техник движения. Наивно думать, что если женщина сверху, то максимум, что можно делать — двигать тазом вверх и вниз. Вариантов минимум 5, а если хорошо работает фантазия и позволяет физическая форма, то секс превратится в настоящий праздник.

  • Вертикальные движения тазом, пожалуй, самые распространенные в позе сверху. Женщина должна надежно опереться на колени или сесть на корточки и постепенно двигать тазом вверх и вниз. В зависимости от физической формы можно регулировать силу фрикций и их частоту.
  • Горизонтальные движения совершают только тазом. При этом член мужчины находится во влагалище и постоянно трется о стенки, что доставляет удовольствие двоим. Если слегка прогнуться тазом или наклониться вперед к партнеру будет больше стимуляция клитора и можно целовать и ласкать друг друга руками.
  • Самые сексуальные, которые наглядно показаны в каждом порнофильме — круговые движения тазом. Это особый вид мастерства, когда женщина умеет вращать бедрами так, чтобы мужчина чувствовал стимуляция головки и ствола члена внутри влагалища. А от вида извивающейся партнерши можно сразу сойти с ума и получить оргазм.
  • Следующее движение бедрами напоминает восьмерку. Девушка описывает не круги, а волны бедрами из стороны в сторону и при этом член должен входить под разными углами, если позволяет размер партнера.
  • Комбинированные. Несколько техник удачно сочетаются в той или иной позе. Внимательно наблюдая за реакцией партнера не сложно понять, что ему нравится больше.

Лучшие варианты позы сверху

Вариантов, в которых можно применить позицию женщина сверху, множество, и выбрать наиболее подходящий из них важно для комфорта партнеров. Начать всегда проще с классики и постепенно переходить к самым сложным вариантам.

  • Классика всех поз. Мужчина лежит или на кровати, а женщина садится к нему лицом и совершает фрикции. Эта поза понятна и проста, удобна для начинающих и тех, кто не любит особо заморачиваться над техникой. Мужчина может помогать двигать бедрами партнерше, смотреть на ее действия и подглядывать за тем, как член входит во влагалище.
  • Вариация классической позы, когда женщина садится спиной к партнеру и начинает двигать тазом. Еще одни вариант такого положения, когда женщина садится спиной и слегка прогибается вперед, к коленям партнера. Так угол вхождения члена меняется и стимуляция точки G происходит активней.
  • Женщина садится сверху на мужчину, который полулежит на кровати и плотно сжимает колени, чтобы усилить давление стенок влагалища на член. Сложнее, чем предыдущие, поможет сильнее ощутить стимуляцию. Если ноги устанут можно развести колени широко в стороны и передать на время инициативу в руки мужчины.
  • Партнер в положении полулежа сгибает ноги в коленях, женщина садится либо спиной к нему, либо лицом и начинает активно двигаться. Наиболее удобно сидеть спиной на согнутых ногах и держаться за колени партнера. В случае быстрой усталости мужчина сможет активно двигать тазом или поддержать партнершу и сменить позу на другую.
  • Данная поза гораздо сложнее и требует от девушки большой гибкости. Он лежит на кровати, она садится лицом и закидывает ноги на плечи, в то время как партнер поддерживает ее за талию. Руками девушка плотно обвивает шею, а у мужчины появляется возможность самостоятельно регулировать интенсивность движений. Сложная поза сверху в сексе, но мужчина ее точно не забудет и оценит по достоинству, так как в ней большое напряжение идет на органы малого таза, мышцы сжимаются и давление стенками на член очень большое.
  • Не менее интересная поза для девушек с хорошей растяжкой. Партнер лежит на спине или облокотившись на пару подушек, девушка сидится к нему спиной, вытягивает ноги вдоль его ног и нагибается вперед. У мужчины главная роль в этой позе и он сам должен приподнимать партнершу и интенсивно двигать бедрами.
  • Самая нежная поза, которая позволяет не только свободно двигаться женщине, но и не думать о том, насколько она привлекательно выглядит и есть ли у нее изъяны. Мужчина сидит на кровати, женщина садится к нему спиной, широко разводит ноги и коленями упирается в кровать. Руками слегка обхватывает его за шею и начинает плавно, лениво двигать тазом. В это время мужчина прижимает ее к себе и ласкает клитор, грудь, целует в шею. Как в лучших эротических кинолентах. Все красиво и невозможно чувственно.

Несмотря на то, что в большинстве поз роль мужчины сведена к созерцанию прекрасного, пассивному получателю удовольствия, отказываться от позы не стоит. Женщина будет чувствовать себя комфортно и уверенно, если будет знать, что партнер полностью ей доверяет и позволяет побыть немного сверху. Смена любовных ролей только укрепит отношения, а разнообразие поз в сексе поможет экспериментировать дома с любимым человеком.

Как правильно заниматься сексом сверху?

Чтобы научиться заниматься сексом сверху, нужно попробовать все виды движений и подобрать наиболее подходящие. Не спешите. Растяните удовольствие, изучите свою реакцию и понаблюдайте за партнером. Его сбитое дыхание и стоны подскажут, что вы двигаетесь в правильном направлении. Используйте попперс Б, чтобы дать партнеру расслабиться.

Вертикальные

Самые часто встречающиеся движения, практикующиеся большинством пар. Так член стимулируется по всей длине. Лучше, если женщина сможет твердо опираться на колени. Тогда она сможет контролировать глубину проникновения и углы наклона, приближая оргазм.

Горизонтальные

Пикантность заключается в том, что член не выходит из влагалища. Девушка ритмично двигает тазом и наслаждается ощущениями. Дополнительно можно наклониться вперед и стимулировать клитор основанием члена.

Веселая карусель

Круговые движения. Название говорит за себя. Ритм плавный, неспешный. Стимулируется вся головка полового члена целиком. Девушка получает удовольствие, ощущая, как член скользит по стенкам влагалища. Этот вид заводит большинство мужчин в два раза сильнее.

Поппури

Смешанные движения хороши для того, чтобы понять, на что лучше всего реагирует ваш спутник, а также для продления процесса. Чередуйте техники, чтобы отдалить оргазм и подразнить партнера. Но не увлекайтесь. Когда понимаете, что мужчина уже вот-вот кончит, ни в коем случае не останавливайтесь!

Как довести до оргазма?

Чтобы довести мужчину до оргазма в позе наездницы, много усилий не нужно. Но как заниматься сексом сверху, чтобы разрядка была незабываемо яркой? Обрати внимание на несколько деталей, которые добавят акту пикантности и сблизят вас сильнее.

Заключение

Как видим, в позе наездницы нет абсолютно ничего страшного. Нужно лишь научиться расслабляться и получать удовольствие, а тело само подскажет, как и с какой интенсивностью следует двигаться. А если уж совсем не будет получаться, то можно попросить о помощи своего мужчину, который с радостью примет участие в этом процессе.

Источники

  • https://sexguide.pro/pozi-dlja-sexa/pozyi-dlya-seksa-sverhu/
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/chem-poza-sverhu-v-sekse-luchshe-i-pochemu-s-ney-bystree-prihodit-orgazm/
  • https://FB.ru/article/406514/kak-nauchitsya-poze-naezdnitsyi-opisanie-tehniki-prakticheskie-sovetyi-otzyivyi
  • https://chlena.club/pro-eto/pozy-dlya-seksa-kogda-zhenshhina-sverxu.html
  • https://Lifehacker.ru/poza-naezdnicy/
  • https://zen.yandex.ru/media/zaymemca_sexom/ona-sverhu-vse-pozy-5eeb359ea6affa04114553c0
  • https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/ty-sverhu-8-tryukov-dlya-pozy-naezdnicy-chtoby-sdelat-sebe-priyatno/
  • https://poppers.su/doc/kak_zanimatsya_seksom_sverkhu/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: