Как быть и что делать если твой парень игроман?

Геймеры, общее описание

Сразу после работы они садятся поудобнее и окунаются в мир гонок, стрелялок и бродилок. Поесть забывают (однако если вы вдруг приготовите божественный плов, чебуреки или просто отварите пельмешей – они будут только рады, утащат еду с собой и будут точить ее в своем компьютерном гнезде, роняя крошки в бороду и клавиатуру). Во время игры можете ходить голой или обсуждать с подругой коллегу, который вчера признался вам в любви: будьте спокойны, можно говорить и делать все, что угодно, он все равно ничего не заметит. В редкие перерывы между таймами и уровнями мужчина секунд на 20 оживает, отвлекается от монитора и смотрит на вас пристально и внимательно. Конечно, он пытается понять, кто вы. После идентификации геймер может даже улыбнуться и почесать у вас за ушком (в этот момент он осознает, что он увлечен, а вам, возможно, скучно, и это как бы жест доброй воли и внимания). А может сделать глаза котика из Шрека и сказать вкрадчиво «я еще немного, пару раз буквально, я совсем чуть-чуть» (это уже глубокий комплекс вины за содеянное: то есть он понимает, что на часах пять утра и, видимо, он переборщил). В пять он ложится в кровать, дергается во сне (бой, ему снится бой!), а затем просыпается через два часа. Помятый, опухший и очень несчастный, он уверенным тоном собирается на работу и пытается вас успокоить: «Слушай, вот вроде играл до пяти утра, а такой свеженький, как огурчик!» Шатаясь, «огурчик» идет в ванну. Там и засыпает.

 

Почему же мужики так любят играть?

Ответ на этот вопрос лежит во многих плоскостях:

  • Игры дают мужчинам реализовать свое мужское ЭГО. В прошлом каждый мужик был воином, завоевателем, защищающим свою семью, землю и дом. Человечество очень быстро эволюционировало, и сегодня защищать никого не нужно, мы сами все защищены законом, и насилие, которые раньше было повседневной частью человеческой жизни у обычного человека сегодня полностью отсутствует. Но менталитет и гены никуда не делись! Именно поэтому своё «право сильного» мужчина переносит в виртуальную реальность. Война, насилие, убийства, защита своих баз и крепостей, покорение новых вершин. Всё это теперь в играх, которые дают возможность выплеснуть накопившуюся энергию завоевателя в виртуальное пространство.
  • Отвлечение от бытовухи. Это тоже одна из причин. Повседневность заставляет мужчину искать места, где не нужно думать о повседневных проблемах. Перегруженный бытом мозг мужика просто отключается и не реагирует на большинство внешних раздражителей. Сопутствующим элементом этого состояния являются игры-развлекухи, где не нужно много думать, а чаще просто кликать или нажимать кнопки.
  • С другой стороны есть мужчины с аналитическим складом ума. Как часто вы играете со своим мужем в шахматы? Давно помогали собирать новую модель самолета? Наверное уже и забыли когда. А ведь эти увлечения не просто забавы ради, они служат очень сильным источником стимулирования логики и аналитики. Многих мужчинам это крайне важно, и именно в стратегических, тактических и других играх, где нужно хорошенько подумать, они находят отдушину своим мозгам.

Важно понимать, что у детей с подростками совсем другие причины геймерства, нежели у взрослого мужика! Не нужно мешать всё в одну кучу!

Забудьте про старые стереотипы, что в компьютерные игры играю только дети и подростки. Это давно уже не так! Сегодня стандартный портрет геймера — мужчина 30+ лет, семьянин, играет не только в игры, но и имеет кучу других увлечений — от копошения в гараже со своим авто, до парапланеризма или альпинизма.

Склонность к уходу от реальности

«В последнее время мы сталкиваемся с тем, что такая нехимическая зависимость, как игровая, распространяется с космической скоростью.

На самом деле игровая зависимость – одна из тяжелых форм зависимости, хотя звучит более мягко, нежели алкогольная или наркотическая. На самом деле, механизм действия у них очень похож. Сначала игра помогает справляться с подавленностью и тревожностью, но потом все становится хуже и хуже…

«Окружающие зачастую обвиняют игроманов в инфантильности, в том, что они не готовы брать на себя ответственность за собственную жизнь»

Если говорить о тяжелых формах игровой зависимости, то можно выделить три группы:

  1. игроманы с нарушением поведения
  2. игроманы абсолютно эмоционально неустойчивые
  3. игроманы с агрессивными, импульсивными поступками

Можно создать общий портрет человека, склонного к игромании. Чаще всего это мужчины в возрасте от 21 до 40 лет, со средним или неоконченным высшим образованием. Окружающие зачастую обвиняют их в том, что они инфантильны, не готовы брать ответственность за собственную жизнь в свои руки. Они подменяют реальные действия и возможности бесконечными фантазиями, стараются какими-то способами уйти туда, где чувствуют себя сильными и эффективными.

На самом деле, такие люди избегают состояния взрослого человека. Часто от природы они тревожны, эмоционально неустойчивы, страдают из-за низкой самооценки, очень зависимы от мнения других и нередко бывают подавлены».

Почему нам это не нравится

  1. Нам элементарно не хватает мужского внимания. Причем самое странное, что мужчина-то находится дома! Одно дело – отправить его на рыбалку на день, заниматься своими делами и с радостью ждать вечера, когда вы сможете вместе поужинать, принять ванну и заняться сексом, например. И совсем другое – видеть его дома, абсолютно безразличного к тому, что происходит вокруг. То есть можно, конечно, готовить ужин и ждать милого «с задания», внушив себе, что вы дома одна. Представить, что крики «у меня дуло не опускается!» издает телевизор, а на кухню периодически бегает за бутербродами маленький Каспер. Но это все равно немного не то.
  2. Этим нельзя заниматься вместе с ним. Конечно, общие дела сближают. И многие девушки с удовольствием осваивают хобби, которым занимается их мужчина: смотрят футбол, вылавливают из пруда окуньков, учатся стрелять на пейнтболе. С компьютерной игрой все обстоит иначе. Во-первых, ее правила нужно долго изучать и осваивать, во-вторых, эта активность не сжигает калории. В-третьих, ты видишь, кем становится человек, увлеченный компьютерными играми: красные глаза, рассеянный вид, неадекватные реакции на мир. Короче, нам страшно стать такими же.
  3. Он что-то скрывает или Я ему не нужна. Это самая ужасная мысль, которая рано или поздно посещает любую женскую голову. Вот в начале отношений он был ласковым, смотрел с обожанием, краснел, доставал цветочки из-за пазухи. А теперь он сидит в своей старой майке и не обращает на тебя никакого внимания. Конечно, каждая леди проводит самотерапию типа: каждый человек имеет право на личное пространство и свободное время. Но с каждым новым игровым запоем уверенность в том, что это нормально, – улетучивается. В душу закрадываются странные сомнения, а также комплексы и печаль: наверное, он совсем ко мне привык; я стала ему безразлична; он уходит от меня в веселый игровой мир; ему со мной скучно и плохо; он что-то скрывает и т.д.
  4. У него там целый мир, в котором вам нет места. Он весело хохочет и иногда общается на странном языке с другими игроками. В этот момент ты начинаешь думать, что на самом деле он флиртует с грудастыми блондинками, и вскрик про дуло значит кое-что другое.

И почему женщины не любят мужей-геймеров?

Тебе заняться больше нечем?! Выключай нахрен и иди лучше полки к стенке прибей!

Насколько избитая фраза, которую наверное слышал каждый женатый геймер в своей жизни. Почему так? Почему женщины не терпят мужские развлечения, считая их чем-то отвратительным и паскудным?

Причин очень много, но самые частые вот эти:

1) Женщине требуется внимание со стороны мужа. Когда муж часто играет в «эти тупорылые игры», женщине начинает не доставать этого самого внимания и, соответственно, она начинает видеть в компьютере, как бы это глупо не звучало, конкурента.

2) Почти каждая женщина в своем доме чувствует себя хозяйкой и ей часто требуется помощь по дому. Когда муж не помогает ей в быту, то у неё возникает ощущение, что всё хозяйство она несет на себе, и очень часто объектом претензий является не только муж, но и компьютер, за которым он проводит очень много времени.

3) У большинства женщин склад ума таков, что игры не вызывают каких-либо эмоций. Им не требуется реализовывать себя, им не понятны мотивы в играх, где нужно что-то завоевать или кого-то уничтожить, чтобы чего-то добиться. Это не плохо и не хорошо, то данность. Напротив, сериалы и фильмы, в котором много романтики и драмы, вызывает куда больше чувств и отклика. В связи с этим, большинство женщин 30+ возраста, просто не понимают, как можно просидеть целый день перед монитором за игрой.

Не стоит путать геймеров с игроманами, которые играют в игровые автоматы или делают ставки в букмекерских конторах. Это совершенно две разные категории людей у которых совершенно разные мотивы играть!

Болезнь ли игромания и нужно ли её лечить?

Речь идет об игровой зависимости и важно осознавать — что это болезнь. А когда человек болен, то ему требуется помощь. В данном случае мы имеем дело с поведенческим типом заболевания. И на все это требуется терапия, связанная с коррекцией поведения. Т.е. лечение то же основано на создании правильного поведения.

Как понять какое поведение правильное, а какое нет? Это очень важный вопрос и он связан с формированием у тех, кто будет участвовать в терапии необходимой модели, в которой эта болезнь описана. Нужно хорошо понимать, с чем мы имеем дело.

Что точно делать не рекомендуется, так это паниковать и поддаваться эмоциям. Попытки манипулировать различными чувствами типа: страха, вины, стыда, жалости – не дадут результата. Для решения потребуется крайне рациональное и однозначное поведение.

Что бы сформировать позицию, при которой будет исходить поведение, направленное на выздоровление, вероятно, потребуется чей-то опыт. Для этого, как минимум, необходимо проконсультироваться со специалистами, которые знакомы с тем, что такое игровая зависимость. А еще лучше с теми, кто имеет успешный опыт решения.

Если муж стал игроман, то ни в коем случаи нельзя относиться к этому легкомысленно. Мы имеем дело с серьезным типом психологической дисфункции, последствия от которой могут быть крайне масштабными. Человек, который одержим желанием выиграть и готовый ради очередной ставки пойти на все, способен на безумные вещи. Наш опыт говорит о том, что в подобной ситуации необходимо квалифицированное вмешательство. И чем раньше – тем лучше.

После того, как Вы подобрали специалиста и получили консультацию, Вам помогут спланировать решение. Совместно с вами будет произведено какое-то количество личных встреч. О том, кто будет участвовать на таких встречах и как они пройдут,- решение примет специалист. Собрав у вас всю нужную информацию о психопрофиле человека, и о его общей ситуации, он сможет построить предполагаемый метод воздействия на личность. Важно, что бы вы ничего не утаивали и были максимально открыты. Сейчас речь идет не о том, что бы «скрыть» что-то плохое о своем муже, как бы не выставить его в дурном свете, а о тех зонах, в которых развивается болезнь. И чем качественнее и подробнее вы опишите проявление болезни – тем специалисту будут проще создать оптимальную терапию.

В зависимости от степени повреждения личности лечение может быть стационарным и амбулаторным. При амбулаторном лечении взаимодействие с человеком будет осуществляться без отрыва от социальной среды. Он сможет продолжить работать и выполнять какие-то свои функции. Но для этого необходимо качественно закрыть первый этап – это снятие отрицания.

Если у больного провоцируется принятие проблемы и возникает искреннее желание решать и действовать, то амбулаторное лечение максимально эффективно. Если же при каком-то количестве сессий отрицание не уходит, и болезнь продолжает развиваться, вероятно, потребуется стационарное лечение.

Тогда, на какое-то время, придется прерывать социальные обязательства в целях спасения человека от проблем. Такой тип восстановления связан с определенной атмосферой, которая сама по себе является фундаментом для решения. В рамках такой специально созданной среды внимание человека заворачивают внутрь личности, и тогда он может столкнуться с проблемой лицом к лицу. Все это возможно за счет понятия о «сенсорной депривации», которая основана на информационном голоде.

Если в вашей семье муж стал игроманом, и вы не понимаете как себя вести, и что делать,- то Вы можете обратиться к специалистам нашего проекта. Мы проведем бесплатную консультацию по этому вопросу и, если потребуется, подберем из нашего штата квалифицированного сотрудника, который займется решением лично. Весь наш персонал имеет серьезный опыт в данном вопросе, и при подборе мы всегда ориентируемся на характер заболевания и на саму личность клиента.

Как развивается игромания

В эру технологий зависимость от компьютерных игр проявляется не только у детей, но и у старшего поколения. Механизм действия аналогичен, как и у других зависимых людей. Воздействие происходит на центр удовольствия в головном мозге, человек чувствует прилив сил, радость, приятные ощущения. Начинается все довольно прилично, час-два игры. Но сюжет постепенно затягивает, накал страстей кипит, появляется желание совершать в игре все больше подвигов. Поэтому время перед компьютером увеличивается, хочется дозу еще и еще. Постепенно игра превращается в смысл жизни. Попробуйте оторвать игромана от игры хотя бы на пару часов, он почувствует ломку.

Механизм формирования зависимости

«Начальная стадия игромании длится от шести месяцев и до двух лет. На этот этапе человек уже очень привязан к игре, он часто думает о ней, предчувствует выигрыш, планирует разного рода манипуляции… Он в игре чувствует себя полноценным , игра дает ему ощущение защищенности, спасает от неприятных мыслей и эмоций.

Посмотрите, все эти игры построены на том, что человек с достаточно средними способностями может чувствовать свое могущество, ощущать себя нереально успешным! И это приводит к тому, что социальная адаптация такого человека еще больше ухудшается».

Причины возникновения игромании

Игромания, как и любая другая зависимость, не возникает из ниоткуда. У того, чтобы мужчина с головой ушел в азартные игры, должны быть свои причины. Все-таки когда у человека активная социальная жизнь ему некогда предаваться карточным играм или рулетке.

Психологи с уверенностью говорят, что факторов, провоцирующих возникновение игромании великое множество, но среди наиболее распространенных стоит выделить:

  • Влияние окружения. Не каждый представитель сильного пола, к сожалению, обладает сильной волей и способен не подпадать под чужое влияние. Помните, как в детстве мальчишки любят брать друг друга на «слабо». В некоторой степени взрослые мужчины также подвержены желанию «подбить ближнего» на какую-либо глупость. Если коллега начинает нахваливать интернет-казино и хвастаться своими выигрышами, то вполне возможно, что в его окружении найдутся мужчины, которые ради утоления своего интереса тоже решатся на пару азартных игр. Вот только не всегда это ограничивается именно парой игр.
  • Внешнее воздействие. Уже давно не секрет, что мужчины не меньше женщин падки на яркую и агрессивную рекламу. Вы не увидите огромных бигбордов с призывами посетить виртуальный игровой клуб, зато практически любой фильм в интернете начинается с рекламного ролика о казино с беспроигрышными играми или тотализаторе с подарочными купонами. Если учесть, что интернет буквально пестрит подобной рекламой, то нет ничего удивительного, что мужчина рано или поздно заинтересуется и попробует понять, что же такого увлекательного в этом способе досуга.
  • Ошибки воспитания. Не все родители относятся к вопросу воспитания детей с должной ответственностью. Многие мамы и папы закрывают глаза на то, что их дети могут часами играть с друзьями в карты. Они не видят в этом ничего опасного, а зря. Именно детский интерес может перерасти в зависимость и оказать пагубное влияние на дальнейшую жизнь. Не стоит забывать и об особо строгих родителях, стремящихся контролировать каждый шаг своего чада и редко расщедривающихся на выделение карманных расходов. Дети, которых воспитывают с чрезмерной фиксацией на ценностях материального толка, при этом ограничивая их возможности, также могут вырасти игроками.
  • Зависть к более успешным знакомым. Отнюдь не каждый человек способен радоваться чужим достижениям. Некоторым покоя не дает то, что близкий друг может оказаться богаче и успешнее. Не желая прилагать особых усилий, завистливые мужчины начинают активно посещать игорные заведения в надежде улучшить свое материальное положение в кратчайшие сроки.
  • Депрессивные расстройства. Некоторые мужчины, испытывающие проблемы эмоционального характера, в поисках способа заглушить душевный дискомфорт с головой уходят в азартные игры. Острые ощущения, которые они испытывают, играя в казино или на тотализаторе, помогают им отключиться от негативных размышлений.
Игроман в какой-то степени схож с наркоманом. Весь его мир сосредотачивается исключительно на удовольствии от игры, а эйфория от возможного выигрыша полностью затмевает здоровые эмоции, такие как радость от общения с близкими и любовь к супруге.

Что значат игры, в которые он играет, и чем можно их заменить

Если диалог пока наладить не получается, постарайтесь узнать, в какие игры играет партнер. Расспросите о них: как называются, к какому жанру относятся. Каждый жанр может о многом рассказать.

Жанр «стратегии». Игрок, который отдает предпочтение стратегическим играм, в которых нужно строить корпорации и империи или вести масштабные войны целыми армиями (серии Civilization, ANNO, Age of Empires и другие), испытывает трудности в карьерной самореализации. Возможно, стоит найти для него интересный бизнес-тренинг, курсы личностного развития, построения карьеры или личного бренда.

Жанр «шутеры и аркады». Если мужчина проводит вечера за «стрелялками» (World of Tanks, Contra, Dota), ему не хватает адреналина и впечатлений. Задумайтесь об интересных поездках, активных выходных, катании на горных лыжах или лошадях, картинге. Даже велопрогулка вдвоем или всей семьей может стать неплохой альтернативой. Если мужчина предпочитает командные игры, можно попробовать заинтересовать его развивающими командными мероприятиями, даже в онлайн-формате. Например, прохождением онлайн-марафона или обучением в онлайн-школе по интересующему его направлению. Главное, чтобы были команда и соревновательный момент. Обратите внимание и на вашу сексуальную жизнь: возможно, мужчине не хватает «огня» в постели и стоит его туда привнести.

Показывайте, что вы уважаете его право на игру, но есть и другие варианты, которые вы можете с ним разделить

Жанр «ролевые игры (RPG)». В этих играх («Сталкер», Skyrim, Fallout, «Ведьмак», Star Citizen) игрок исследует мир, совершает подвиги и «прокачивает» свои таланты. Это как не просто смотреть приключенческий фильм, но и участвовать в нем. Выбор их говорит о натуре мечтательной, склонной сбегать от проблем в альтернативный мир. Такие мужчины мечтают о кругосветных путешествиях, но довольствуются другими вариантами эскапизма: играми, книгами, сериалами. Хорошим решением может стать совместный поход, поездка за город, посещение кинотеатров, выставок и других мероприятий. А поскольку он привык «прокачивать навыки», его тоже можно заинтересовать учебой в онлайн-школе.

Почему стоит рассматривать онлайн-школы и курсы? Не только потому, что это тренд, такого рода активность эффективно подменяет игровую зависимость и дает хороший толчок в направлении личного развития. Чтобы у партнера появилось желание, начните вместе смотреть мотивационные передачи по телевизору и ролики на YouTube.

Главное, не становиться между зависимым и его зависимостью: такой путь может привести к конфликтам и даже разводу. Будьте рядом с мужем, предлагайте альтернативы. Показывайте, что вы уважаете его право на игру, но есть и другие варианты, которые вы к тому же можете с ним разделить.

Запаситесь терпением. Делайте маленькие шаги и используйте открывающиеся возможности для резких рывков. И не забывайте, что проблемы одного партнера почти всегда так или иначе связаны с другим, а значит, обоим есть над чем поработать.

Признаки игровой зависимости

За время работы нашего проекта через специалистов прошло определенное количество людей, которые страдали игровой зависимостью. Точнее будет сказать – прошлое семей. Потому что это всегда была работа с семейной системой. И, в 90% случаях, инициатором решения была семья.

Отрицание зависимости – это стандартная стратегия для больного, и рассматривается как симптом. На начальном этапе не обязательно иметь глубокое принятие наличия проблемы, что бы запустить процесс лечения. Достаточно получить формальное согласие на терапию, пусть даже с помощью ультиматума со стороны родственников. Иногда, эта вынужденная мера спасает ни одну жизнь.

Эта статья будет посвящена признакам игровой зависимости, для того что бы людям, которые пытаются понять есть ли у них проблема, было проще сориентироваться. Зависимые люди бывают очень убедительны, потому что склонны сами верить в то, что говорят. И, зачастую, в это начинают верить и другие. У любой болезни есть симптомы и свойства, и игровая зависимость – не исключение. Сопоставив признаки с тем, что есть у вас, будет не сложно сделать собственный вывод и понять, что есть на самом деле. Итак:

  1. Сумма денег, которая уходит на игру (ставку) создает видимый ущерб для бюджета семьи. Приходится отказываться от значимых потребностей из-за того, что член семьи уносит деньги.
  2. Сумма, которая используется для игры, не имеет четкой ценовой позиции. Речь идет об отсутствии ограничения. Человек может выходить за пределы назначенной или оговоренной нормы.
  3. Обещания о том, что играть больше не станет – не выполняются. И все время находятся какие-то оправдания.
  4. В связи с первыми тремя пунктами возникает дистанция в отношениях. Конфликты становится регулярными спутниками в семье. Доверие между людьми падает. У близких повышается тревожность и развивается мнительность.
  5. Очень часто у людей, которые играют, существуют регулярные долги во всех возможных местах, начиная от друзей – заканчивая финансовыми микро займами. В более поздней стадии игровой зависимости в ход идет залог квартиры и дорого имущества, а так же более крупные займы.
  6. Одним из ключевых признаков игровой зависимости является вера в выигрыш. И чем сильнее прогрессирует болезнь,- тем на больший выигрыш надеется больной. Это связан ос тем, что его желание получить какую-то сумму денег внезапно опирается на уже произведенные инвестиции. И поэтому сумма растет.
  7. Вера во внезапный выигрыш вызывает легкомысленной отношение в жизни, что ведет к спаду ответственности.
  8. Наблюдая часть, или весь список, подобных симптомов и предъявляя их больному, вы сталкиваетесь с системой отрицания. Игроман утверждает, что все это не так, а на самом деле вот так,- затем пытается показать иную картину восприятия. И чем дальше зашла болезнь, тем труднее ему это делать. Будучи загнанным в тупик он либо дает очередное обещание, либо идет в атаку.

Наблюдая множество случаев игровой зависимости, сотрудники реабилитационного центра Реверс каждый раз сталкивались с одним и тем же описанным шаблоном, в котором менялись только действующие персонажи. Развитие шло по одному и тому же сценарию. Иногда, скорость разворачивания событий была другой, но если сравнить со смежными формами зависимого поведения, то при игромания – это одна из самых стремительных и развивающихся болезней.

Были случаи, когда через полгода после игры человек не только терял все свое имущество, но и приобретал долги в миллионы. Отсюда мы имеем такой признак игровой зависимости как:

  1. Нарастающее чувство стыда и вины, которое провоцирует депрессию. А иногда и желание покончить с собой (в зависимости от последствий).

Это очень серьезный симптом, который является наряду с верой в выигрыш одним из ключевых источников развития болезни. Для специалистов, которые будут работать с больным это главная точка для работы. Потому что именно боль утраты и чувство того, что ты проиграл большие суммы, заставляет человека продолжает бороться за победу дальше. Ему сложно признать свое поражение и уйти с поля боя. И поэтому здесь необходимо профессиональная помощь.

Симптомы

Игромания ведет к отречению от реальности. Человек полностью погружен в виртуальность, ему неинтересен внешний мир. Все его желания связаны с любимой игрой. Какие симптомы игровой зависимости необходимо лечить:

Регулярная проверка обновлений игры. Обычно игры синхронизированы с электронной почтой, на которую регулярно приходят письма-оповещения об обновлениях игры, о новинках техники и др. Но зависимый человек проверяет это даже без приходящих оповещений – на всякий случай, вдруг письмо задержалось по дороге или отправилось в спам.
Увеличение проводимого времени за компьютером. Начиналось все неплохо. Час-два игры и хватит. Постепенно это время нарастает, доходит уже до 5 часов, а там недалеко и 10. Особенно это касается неработающих личностей. Да и зачем искать работу, когда дома так интересно? Некоторые умудряются играть сутками, забывая о еде, сне и других физиологических нуждах. Не говоря уже о любимой жене, детях, родственниках, друзьях.
Денежные траты на улучшения игры. Сначала он вложил какие-то 200 рублей, потом 500, а там недалеко и до половины семейного бюджета.
Смена настроения. Игры – это источник положительных эмоций, поэтому при их доступности зависимый человек радуется, веселится. Но когда нет возможности поиграть, расслабиться, появляется раздражительность, агрессия, недовольство окружающими.
Не обращает внимания ни на что вокруг. Муж-геймер сидит, уставившись в экран, и не слышит ни звука вокруг, ведь весь его взор обращен на интереснейшую забаву. Жена может ходить рядом голой, кричать, стучать сковородкой по столу – ноль эмоций.
Агрессия. Во время игры зависимый полностью погружен в атмосферу виртуальной реальности. Но стоит только его отвлечь, как на лице появляется гримаса злости, гнева. В особо запущенных случаях в ход идет даже рукоприкладство. Поэтому, если ваш муж – геймер со стажем, будьте аккуратны.
Нежелание что-либо делать помимо игр. Любимая игра – вот единственное занятие, которое радует зависимого человека. Никакие домашние дела ему уже не под силу, а сходить в магазин за продуктами – прерогатива жены.
Отсутствие распорядка дня. А как можно построить день, когда на носу столько дел в виртуальности?
Отсутствие общения с друзьями и родными. Личные встречи постепенно сходят на нет, даже звонки прекращаются. У геймера не остается настоящих друзей, все его общение сводится к форумам по интересам или в игровом чате.
Отказ от гигиенических процедур, пренебрежение собственным внешним видом, здоровьем. Постоянные игры за компьютером приводят к тому, что человек перестает следить за собой. А зачем? Его никто не видит, на улице он уже не появляется. Осталась только жена, которая пока еще терпит такую жизнь. Обросшее лицо, толстый, свисающий живот, крошки на бороде, грязное тело – вот признаки зависимого игромана.

Существуют и физические проявления зависимости от компьютерных игр:

Болевые ощущения в суставах, позвоночнике, руках возникают из-за постоянного сидения на стуле и фиксации рук на мышке.
Головные боли, мигрени – последствия воздействия компьютерного излучения, постоянной усталости глаз.
Постоянная сонливость и хроническая усталость.
Бессонница, неспокойный сон.
Снижение иммунитета, частые простудные заболевания.

Профилактика важнее лечения

«Все современные гаджеты работают по принципу «стимул-реакция». Они вызывают у человека зависимость (смотрите также статью Анетты Орловой «Как и почему надо преодолеть зависимость от соцсетей»). Чем больше раз он кликает мышкой и у него появляется результат, тем быстрее развивается зависимость.

Так что главная профилактика от игровой зависимости – это разносторонность интересов и разнообразное социальное общение. Профилактика важнее лечения. Когда человек совсем ушел внутрь виртуальной реальности – вырвать его очень трудно. У него должен быть какой-то потрясающий стимул, чтобы совершить это.

«Нужны особые внешние стимулы, чтобы вырвать человека из виртуальной реальности»

Например, ему предложили работу мечты, суперпроект. Тогда человека, который уходил в эту зависимость, потому что не мог найти себя в жизни, был невостребованным, – этот толчок сможет выдернуть в реальный мир.

Этот же эффект будет иметь любовь. Нужны особые внешние стимулы. Не зря считается, что одну зависимость можно поменять только на другую зависимость».

Почему игроманы отрицают свою зависимость?

Одна из ключевых проблем на этом этапе – это то, что люди (в том числе и сам зависимый) не осознают того, что имеют дело с болезнью. Реально же – они имеют дело с циклическим желанием, которое нарастает с каждым движением. Оно основано на желании выиграть деньги. И чем больше человек погружается в это (вкладывает сил, ресурсов, денег) – тем сильнее ожидание победы. Каждая игра увеличивает такое ожидание, а оно, в дальнейшем – провоцирует следующую игру. В итоге цикл создает рост. И зависимый совершает такие действия, которые еще год назад никогда бы не совершил.

В итоге может возникнуть серьезная задолженность или потеря своего имущества. После чего пойдет депрессия и самобичевание, и как желание все исправить появится вновь безумная мысль: «Я все еще могу выиграть» — он будет верить в нее до конца.

Эта информация дается для того, чтобы Вы понимали, с чем Вы имеете дело. Важно знать, что все это болезнь – и она относится к такому типу заболеваний, которые сейчас называются «информационными». Т.е. в психике человека существуют определенные сбои, которые требуют коррекции.

Когда они говорят: «спокойной ночи», на самом деле они не идут спать

Есть два сценария, которые геймеры часто используют после ухода партнера в спальню, чтобы продолжать играть до поздней ночи, и они в значительной степени зависят от стадии, на которой находятся ваши отношения:

A) Жить отдельно: этот сценарий гораздо проще осуществить. Ваш партнер может написать вам около 11 вечера, чтобы сказать, что они идут спать.

Что они на самом деле делают? Они разносят солдат на куски в Call of Duty, они переходят на следующий уровень в новый God of War, или они кричат в микрофон на 12-летнего малазийца ребенка, который только что потерял гем в Dota 2. Это относительно безобидная ложь, которая позволяет спокойно играть, не говоря: «Да, ты мне скучна. Я хочу играть».

Б) Жить вместе: это намного сложнее. Ваш партнер может ложиться спать, и, как только вы заснете, он будет осторожно извлекать себя из тисков с помощью навыка «Солид Снейка» и отправится в другую комнату, чтобы играть в игры. Конечно, раздражение от их ночной деятельности, вероятно, не лучший способ решить проблему, даже если она одна; по крайней мере, они сокращают свое собственное время сна вместо того, чтобы отнимать у вас время вместе просыпаться, верно?

Муж – игроман: что делать, советы психологов

Многие психологи уверяют, что справиться с лудоманией можно с помощью медикаментозного лечения, где предпочтение отдается антидепрессантам и солям лития. Подобные средства направлены на регулирование настроения и коррекцию общего эмоционального фона. Однако не все представительницы прекрасного пола испытывают желание связываться со столь радикальным методом. Большинство женщин мечтают помочь супругу побороть игровую зависимость более традиционными способами.

В таких случаях психологи настоятельно рекомендуют воспользоваться следующими советами:

  • Контроль семейного бюджета. Решив приложить все усилия и помочь супругу избавиться от игровой зависимости, первое, что вам стоит сделать – забрать весь семейный бюджет под свой контроль. Муж – игрок не должен иметь доступ к деньгам, ведь в противном случае все они будут пущены на азартные развлечения. Поменяйте пин-коды на картах, спрячьте наличку в надежное место. Если супруг будет просить у вас деньги, то сразу говорите, что их нет даже на пропитание.
  • Отказ от возврата долгов супруга. Женщины известны своим сопереживанием и порой даже жертвенностью. В настоящее время игроман не испытывает сложностей с оформлением микро-кредитов, а вот их возврат уже находится под вопросом. В случае задержки очередного кредитного взноса, вы можете с удивлением обнаружить на пороге своей квартиры коллекторов, требующих погасить долг как можно скорее. Также возможен и такой вариант, что муж – игрок возьмет деньги в долг у друзей и родственников. Вам стоит сразу же сообщить своему возлюбленному, что вы не собираетесь оплачивать его развлечения. В противном случае, почувствовав в вас слабину, муж переложит оплату своих долгов именно на вас.
  • Отказ в поддержке.Зависимость не является тяжелой физической болезнью. Именно об этом вам стоит помнить в минуты, когда отчаяние на лице любимого мужчины будет подталкивать вас к мысли о том, что его надо пожалеть и поддержать. Вы обязаны быть стойкой, ведь именно вашему мужу предстоит решать имеющуюся проблему. Если вы дадите ему понять, что готовы помогать ему, то он никогда не сделает нужных выводов.
  • Посещение психотерапевта. Не отказывайтесь от возможности посещать как индивидуальные консультации, так и групповые тренинги. Специалист на личных встречах поможет вам разобраться в причинах, побудивших мужчину «пуститься во все тяжкие», а на групповых занятиях ваш супруг сможет взглянуть на ситуацию со стороны, пообщавшись с другими игроманами, и осознать всю опасность своей зависимости.
  • Развод и раздел имущества. В случаях, когда мужчина готов чуть ли не квартиру заложить в поисках денег, а у вас на попечении дети, стоит подумать о варианте временного разрыва отношений. Подайте на развод и раздел имущества и смените место жительства. Столь кардинальный способ решения проблемы может подтолкнуть вашего супруга к изменениям. Но если он не прекратит посещать игорные заведения и не постарается побороть лудоманию, то вы все равно ничего не потеряете.

Любовь – великая сила, но даже она не всегда может победить зависимость. Если все ваши усилия и увещевания не принесли никакого результата, то задумайтесь: готовы ли вы положить свою жизнь на борьбу с азартными играми и тащить на себе всю семью.

Помните о том, что вы не обязаны жертвовать собой ради призрачного шанса вернуть все на круги своя, а если у вас есть дети, то ваша основная обязанность – воспитывать их и заботиться об их благополучии.

Как помочь мужчине предотвратить переход к игровой зависимости

Главное — обсудить ситуацию, ни в коем случае не говоря, что вы видите в играх проблему. Важно узнать, чего партнеру не хватает. Поговорите с ним о его интересах, желаниях, планах, одновременно примеряя его мечты на себя. Попробуйте увидеть себя рядом с ним в его мечтах. Если получится, поделитесь с ним этой картинкой, пофантазируйте вместе. Возможно, именно этого он так ждал! Да и вам может открыться путь в новый, намного более увлекательный мир.

Для того чтобы диалог состоялся, вы должны принимать, уважать и любить вашего мужчину. Чтобы помочь самой себе и настроиться на разговор, выпишите по пунктам все, за что уважаете и цените партнера, — даже самые мелкие его достижения и отсутствие проблем, которые встречаются у других. Он не подвержен пагубным привычкам или, скажем, не склонен к скупости? Это следствие внутренней победы вашего мужчины над собой, его выбора быть лучше.

Лечение игромана

Не всегда простая беседа в кругу семьи будет действенна для избавления игромана от зависимости. В запущенных и сложных случаях следует обратиться к психотерапевту для проведения курса лечения.

Когда к психологической зависимости добавляются и физиологические дегенеративные нарушения, в этом случае помощь одного лишь психолога недостаточна. Необходима консультация невролога, мануального терапевта, окулиста, терапевта.

Меры по избавлению родного от игровой зависимости не должны быть радикальными. Если вы выбросите диск с игрой или запретите мужу выходить из дома, поставите ультиматум, скорей всего это не приведет ни к чему хорошему. А даже наоборот. Игроман воспротивится еще больше, проявит агрессию, попытается покончить с собой, шантажировать. Поэтому чтобы психологическое лечение подействовало, стоит действовать очень мягко и корректно.

Положительно воздействует на всю семью семейная психотерапия. Она хороша в том случае, если родственники не разбираются в проблеме. Тогда врач подскажет методики воздействия, поведение, слова, которые необходимы сейчас больному. Можно ходить на прием всем вместе, но если вы не хотите, чтобы муж знал о том, что вы тоже посещаете доктора, лучше не говорите ему об этом.

Помните, что игромания – это зависимость, болезнь, отворачиваться в этом случае от человека нельзя. Вы должны ему помочь, вы ведь не уйдете от мужа, если он заболеет гриппом, вы примете все меры для его исцеления. Поступите также и в случае с игроманией, помогите любимому снова вернуться в семью счастливым и здоровым человеком.

Если вы поняли, что ваш муж – геймер, немедленно обращайтесь за помощью к специалисту. Иначе произойдет непоправимое, может разрушиться ваша семья.

Что с этим делать

  1. Резать провода, обливать ноутбук газировкой, кидать в мужчину тапки, стаканы и прочую домашнюю утварь.
  2. Убрать осколки, починить ноутбук и понять, что все это тлен. Все проблемы нужно решать с помощью любви.
  3. Дайте ему свободу, пусть играет день и ночь, пусть борода его становится гуще, а глаза краснее. В какой-то момент ему надоест. Нет, правда, им иногда не хочется играть. Не радуйтесь раньше времени, скорее всего, это ненадолго. Постарайтесь за время этой чудесной передышки привить ему любовь к прогулкам в парке, катанию на велосипеде или просмотру фильмов, которые он любит. Он переключится на другой вид деятельности и, возможно, станет играть меньше.
  4. Поговорите! Если вы считаете, что увлечение вашего мужчины выходит за рамки нормальности, обсудите с ним эту проблему. У двух симпатичных друг другу людей всегда получается решать проблемы. Может быть, его уход в игровой запой – следствие каких-то других проблем? Желание отгородиться от мира и от вас в частности?
  5. Не ревнуйте. Игры – это просто хобби, которое не отличается от всех остальных. Поймите, что вашему мужчине тоже нужна личная свобода и право выбирать занятие, которое ему по душе.

P.S. А вообще терпеть игровую зависимость может только женщина, крепко зависимая от этого конкретного мужчины. Пока любовь в вашем сердце теплится – есть надежда на то, что все будет хорошо. Но как только вы поймете, что монитор и джойстик дороже, чем вы, – уходите. Только не забудьте оставить записку на мониторе, а то он может и не заметить вашего исчезновения.

Источники

  • https://lady.tut.by/news/relationship/292628.html
  • https://zen.yandex.ru/media/id/5c0f60916f88d200aae6646e/muj-geimer-gore-jene-5c45791468735700ac740613
  • https://7days.ru/lifestyle/family/chto-delat-esli-muzhchina-geymer-sovety-psikhologa-anetty-orlovoy.htm
  • https://nonarko.info/chto-delat-esli-muzh-igroman/
  • https://sunmag.me/sovety/25-03-2014-esli-muzh-gejmer.html
  • https://blizosti.net/chto-delat-esli-muzh-igroman/
  • https://www.psychologies.ru/standpoint/chto-delat-esli-vash-mujchina-geymer/
  • https://intrigue.dating/otnoshenija/kak-byt-i-chto-delat-esli-tvoy-paren-igroman/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: