Депрессия после секса: что это такое и почему она возникает

Медицинское обоснование сонливости после секса

Для того чтобы понять, почему после секса хочется спать, пришлось провести некоторые исследования с изучением биохимических процессов, которые происходят в организме до и после оргазма. При сканировании головного мозга методом ПЭТ, выяснилось, что с научной точки зрения захотеть поспать – это скорее правило, чем исключение. Итак, причиной этому является выработка различных гормонов и нейромедиаторов.

При извержении спермы в момент достижения мужчиной оргазма происходит мощный выброс в кровь следующих биологически активных веществ:

• Серотонина – гормон счастья, он способствует наступлению спокойствия и общей расслабленности организма.
• Пролактина – в обычной жизни пик выработки этого гормона приходится на ночное время, т.е. сон. Поэтому существует неоспоримая связь между концентрацией пролактина в крови и сонливостью после оргазма. Доказано, что уровень этого гормона после завершения секса увеличивается в 4 раза!
• Окситоцина – иначе его называют гормоном «объятий». Он благоприятно влияет на эмоциональную связь между партнерами, приносит умиротворение. Уровень стресса при этом снижается, что создает хорошие предпосылки для сладкого сна. Любые негативные эмоции в этот момент отходят на задний план, никакие ненужные мысли не мешают погрузиться в сон.
• Вазопрессина, или антидиуретического гормона – в организме этот гормон участвует в задержке жидкости в тканях, тем самым регулируя работу внутренней системы. Вазопрессин и окситоцин часто сопровождаются повышенным поступлением в кровь мелатонина, который, вырабатывается в ночное время суток. Именно по этой причине эти два гормона также способствуют появлению чувства сонливости после секса.
• Норадреналина, адреналина и дофамина – суживают сосуды, активизирует все силы организма.
• Оксид азота – способствует расслаблению сосудистой стенки.

У женщин при оргазме основную роль в развитии сонливого состояния вызывают гормоны пролактин и окситоцин, которые поступают в кровь в большой количестве.

Другие причины усталости после секса

Еще одной причиной возможной усталости и чувства сонливости является физическая активность во время интимной близости. Зачастую большую нагрузку испытывают мужчины, этим можно объяснить, почему сонливость после полового акта чаще наблюдается у представителей мужской части населения. Во время полового акта частота сердечных сокращений увеличивается до 150 ударов за минуту, повышается и температура тела. Кроме этого, начинает расходоваться запас гликогена, отложенного в печени. В результате после завершения сексуального контакта, организму нужно время, чтобы восстановить утраченные силы.

Немаловажным является тот факт, что секс чаще происходит «перед сном» или в вечернее время, когда секс является приятным завершением дня. Сон, который и так планировался, становится просто более крепким за счет биохимических механизмов, описанных выше.

Так, по мнению ученого Патти Брайтона, все возможные причины сонливости после секса можно свести к 3 основным:

1. Простая усталость – накопившая усталость за весь трудовой день еще больше дает о себе знать после интимной близости.
2. Оргазм и непосредственно движения во время полового акта – физическая тренировка, по завершению которой естественно хочется отдохнуть.
3. Недостаточное поступление кислорода – при коитусе мужчина и женщина издают звуки, которые не дают возможности поступать кислороду в достаточной мере. Стоны, вскрики имеют прерывистый характер, в результате чего акт дыхания получается неполноценным. В результате этого после секса недостаток кислорода сказывается в виде сонливости и усталости.

Эволюционная теория

С точки зрения эволюции, половое сношение – процесс, направленный на оплодотворение самцом самки. В природе особи мужского пола необходимо сделать как можно большее количество «плодотворных» совокуплений. Для того чтобы самец был в готовности, а сперма была хорошего “качества”, в перерывах ему нужен полноценный отдых. Поэтому сон в данном случае направлен на быстрейшее восстановление сил и энергии.

У женщин также можно объяснить сонливость с точки зрения эволюции и биологии. Дело в том, что лежачее положение является наиболее благоприятным для зачатия ребенка. Поэтому сон после оргазма в этом случае является помощником к зачатию новой жизни с точки зрения биологии.

Таким образом, нет ничего предосудительного в том, что один из партнеров хочет спать после оргазма. У мужчин и женщин биохимические процессы при оргазме происходят аналогичным образом, поэтому женщины тоже часто хотят спать после сексуальной активности. Мужская более частая сонливость обусловлена, вероятно, тем, что оргазм женщины испытывают намного реже, чем мужчины. В любом случае, желание поспать после секса – признак удовлетворенности, расслабленности рядом с любимым, близкой эмоциональной связи и комфорта рядом с ним.

Неудачный половой опыт

Самое простое объяснения плохих ощущений после бурной ночи – неудачный секс. Такое часто случается, особенно с людьми, регулярно меняющим партнерш. Чтобы получить настоящее удовольствие от близости, необходимо привыкнуть к телу возлюбленной.

Чаще всего от подобного страдают мужчины. Они помешаны на том, чтобы подарить даме наслаждение. Подобные мысли могут привести к появлению внутреннего комплекса. Из-за ожидания сексуальной неудачи детородный орган отказывается вставать. Это порождает новые душевные переживания. Из такого колеса сансары сложно выбраться без психологической помощи.

Посткоитальная депрессия

Опросы показывают, что около 46 % женщин испытывали грусть после интимной близости. Подобные цифры поражают. Это кажется странным. Однако эксперты утверждают, что в подобном нет ничего странного.

Объяснить состояние можно простой биологией. Во время половой связи происходит выброс эндорфинов, гормонов радости. В итоге, как только секс заканчивается, девушка пребывает в состоянии эйфории. Однако гормоны быстро выветриваются, из-за чего возникает опустошения.

Такие «перегрузки» приводят к тому, что женщина чувствует себя брошенной. Мозг начинает «накручивать» мрачные мысли. Итог, из глаз вытекает соленая жидкость, а парень совершенно не понимает, что сделал не так.

Так как это распространенное состояние, для него придумали определение – посткоитальная депрессии. Она возникает только после «соития».

Посттравматическое стрессовое расстройство

Однако не все объясняется простыми гормонами. На ощущения от секса существенно влияет психологическое состояние.

Софи Томас, известная американская журналистка, описывала свой опыт, связанный с депрессией после соития. Она рассказала про случай, произошедший в Таиланде. Девушка отправилась на отдых мечты. Давно нуждалась в разгрузке. Красивые места, громкая музыка, вкусные алкогольные напитки. Не хватало только мужчины.

Поэтому, Софи познакомилась с красавцем и все дошло до интима. Однако, как только он «вошел», ей захотелось плакать. Мозг сыграл с ней злую шутку. Накатили ужасные воспоминания. Мужчину пришлось прогнать и остаться в полном одиночестве наедине с фантомами из прошлого.

Подобные «моменты грусти» происходить с женщиной достаточно часто. Все из-за того, что она страдает от посттравматического стрессового расстройства, вызванного изнасилованием.

От насилия страдает огромное количество девушек. Даже после длительного лечения им сложно оправиться. Зачастую, от рук педофилов страдают дети. Воспоминания блокируются юным умом. Однако в зрелости возникают проблемы на интимной почте. Все из-за травмы, которая осталась в подсознании.

Избавиться от подобных проблем невозможно без помощи профессионала. Лучше обратиться к специалисту, чем надеяться на то, что «все само пройдет».

Абьюзивные отношения

Причиной, почему после секса становится плохо, могут стать опасные отношения. Зачастую, девушки начинают встречаться с абьюзерами, людьми, мучающими, как морально, так и физически. Такие граждане заставляют «объекты своего обожания» страдать. Они постоянно принижают их достоинство и занижают самооценку. Для них отношения – это способ самоутверждаться за чужой счет.

Одна девушка рассказала следующие: «Встречалась с парнем около года. Секса не было. По каким-то непонятным причинам, не хотелось ложиться с ним в кровать. Что-то отталкивало. Когда же первая ночь состоялась, почувствовала полное опустошение. Казалось, что из тела вытащили все эмоции. Ощущение пустоты пугало. Он же не пытался успокоить. Сейчас рада, что давно расстались. Понимаю, что проблема была в этом странном человеке.»

Психологи объясняют слезы после связи с абьюзером тем, что женщина одновременно любит и ненавидит. Такие отношения сложны и лучше их прекращать как можно быстрее, чтобы избежать эмоциональных травм.

Женщины о грустном опыте

Исследователи посткоитального состояния регулярно общаются с девушками, столкнувшимися с подобным. Большинство из них утверждают, что качество секса никак не влияет на их самочувствие.

Одна женщина описывала эмоции следующим образом: «Не смотря на то, что с парнем встречаюсь больше пяти лет, после секса периодически возникает странное чувство. Кажется, что скоро произойдет что-то ужасное. Ощущение неизбежной трагедии буквально пугает и вгоняет в ступор. Вроде, головой понимаю, что ничего плохого не произошло, но остановить слезы не получается. Чувство проходит минут через пять-десять.»

Другая дама рассказала, что из-за подобных эмоций стала крайне раздражительной. Зацикленность на негативных ощущениях буквально мешает жить. После нескольких сеансов психотерапии стало намного лучше. Однако иногда мрачные мысли возвращаются.

Ученые не могут сойтись на какой-то одной причине, приводящей к посткоитальной апатии. Все люди индивидуальны, у всех свои тараканы в голове. Поэтому, нужен особый подход к каждой личности.

Специалисты рекомендуют обсуждать проблемы. Лучше сразу поговорить о причинах плохого настроения после близости. Самоанализ в компании близкого человека приносит настоящее удовольствие.

Слезы после секса – это не обязательно что-то ужасное. Иногда они возникают из-за физиологических особенностей. Если хочется плакать постоянно, то стоит обратиться за помощью к специалисту. Он быстро поймет проблему и поможет её решить. Главное – не бояться признаться в том, что есть определенные проблемы.

4 причины, почему после секса хочется спать

Основная причина, по которой тянет на сон – гормональные изменения. Уровень пролактина и ряда других гормонов при этом существенно повышается. Кроме того, существует ряд других факторов, вызывающих сонливость.

Физиология

Одной из причин сонливости является то, что во время интимной близости отмечается чрезмерная физическая активность. При этом большая часть нагрузки достается не девушке, а мужчине. Поэтому чаще тянет на сон представителей сильного пола.

Сердечные сокращения во время секса достигают 150 ударов в минуту. Отмечается также повышение температуры тела. Соответственно, после завершения полового акта организму нужно определенное время на восстановление.

Кроме того, интимная близость зачастую происходит в ночное время. За счет этого сон становится еще более крепким.

Среди основных причин сонливости ученые выделяют следующие:

• усталость. За день расходуется немало сил, а после интимной близости это проявляется в максимальной степени;
• достижение сексуальной удовлетворенности (оргазма) и физические нагрузки. После этого желание отдохнуть является вполне естественным. Помимо того, в этот момент интенсивно вырабатывается гормон пролактин;
• нехватка кислорода. Во время секса люди издают звуки, препятствующие поступлению кислорода. Вследствие этого дыхание становится неполноценным.

Гормоны

Завершение полового акта приводит к интенсивному выбросу гормонов:

• серотонин. Известен как гормон счастья. Повышенная его выработка приводит к появлению чувства расслабленности и спокойствия;
• пролактин. Его концентрация достигает максимума в ночное время;
• окситоцин и вазопрессин. Благодаря им половые партнеры чувствуют привязанность, что отражается на самом половом акте. Кроме того, с помощью этих гормонов устраняются отрицательные эмоции.

Подобные изменения происходят в организме у представителей обоих полов, но у мужчин уровень выработки нейромедиаторов существенно выше. По этой причине чувство сонливости чаще появляется у представителей сильного пола.

Энергетика

Во время интимной близости расходуется огромное количество энергии. Это в свою очередь сказывается на состоянии женского и мужского организма. Появляется чувство расслабления и начинает тянуть ко сну.

Психология

Психологами было проведено несколько исследований, в ходе которых удалось установить, что существует определенная связь между половым актом и отношением партнеров друг к другу. Отмечено, что те люди, у которых в завершение полового акта наступает здоровый сон, более привязаны к своим возлюбленным.

Кроме того, было выявлено, что женщины засыпают быстрее, если интимной близости не было.

По предположению ученых, бодрствование мужчины при этом обусловлено не угасшей надеждой на секс и подсознательным контролем за тем, чтобы партнерша не ушла к другому.

Стоит ли будить партнера

Во время полового акта отмечается интенсивная выработка гормонов, тратится немало сил и энергии. Вполне естественно, что после этого появляется чувство усталости. При этом нет никакой необходимости будить партнера. Ему нужно время для отдыха, чтобы восстановить потраченные силы.

Как можно вернуть бодрость

Восстановить энергию после акта любви вполне возможно. Существует несколько рекомендаций. Прилив бодрости после интимной близости при этом обязательно будет получен, если:

• сразу после полового акта принять холодный душ. Он поможет устранить чувство сонливости;
• выпить чашку свежезаваренного кофе, морса на основе клюквы или ягодного чая. Благодаря этому удастся восполнить энергетический запас;
• в незначительной степени избавиться от сонливости поможет переход в другую комнату или занятия творчеством вместе с партнером.

Желание поспать после секса появляется чаще всего у мужчин, но иногда наблюдается и у женщин. Это вполне естественный процесс, который происходит под воздействием гормонов и ряда физиологических факторов.

Почему девушка плачет после секса? 10 причин

Статистика говорит, что людей, которые готовы разразиться слезами после акта любви, не так уж и мало. Причем среди «плакс» встречаются как мужчины, так и женщины. Возраст, пол и сексуальная ориентация здесь не являются определяющим фактором. Специалисты выделяют десять причин по которым вы или ваш партнер после бурной ночи можете залить подушку слезами.

Слезливая десятка

• Слишком много счастья

Человек так устроен, что плакать он может не только от грусти, но и от радости. Вы когда-нибудь наблюдали свадебное торжество, рождение ребенка или любое другое важное и вроде бы счастливое событие в жизни? Пока половина гостей улыбается и смеется, другие утирают слезы с раскрасневшихся глаз. Слезы счастья – штука весьма распространенная.

Слезы во время секса могут быть обусловлены всеобъемлющим ощущением счастья. Или же чувством безграничной любви и нежности. Вас переполняют положительные эмоции и они находят выход в слезах.

• Слишком много эмоций

Вы полностью растворились в моменте. Предались безудержным фантазиям во время секса или так крепко вжились в роль во время ролевых игр, что вас захлестывают эмоции.

Напряжение усилилось. Ваши эмоции устроили вам лихую езду по американским горкам. Предвкушение и страх перед чем-то новым и неизведанным сменились экстазом, а затем вы рухнули обратно на землю, в реальный мир.

Слезы – реакция вашего организма на тот коктейль из различных эмоций, которые он только что испытал.

• Реакция тела

Возможно, вы только что испытали самый мощный оргазм в вашей жизни. Или же вы впервые познакомились с таким явлением как мультиоргазм. Как бы то ни было, физическое удовольствие оказалось настолько сильным, что вы оказались к нему не готовы.

Или же все было с точностью до наоборот – вы так долго ждали этой ночи, успели у себя в голове создать идеальную картинку, полную завышенных ожиданий, а на деле не получили ничего. Накопленное напряжение и разочарование дали о себе знать и вот уже на белоснежные простыни капают ваши слезы.

• Биологическая реакция

Статистика говорит, что до 46% женщин плачут во время секса. Но исследования так и не смогли выяснить причину этого феномена.

Одни ученые связывают это с гормональными изменениями, которые происходят в организме во время секса. Другие считают, что слезы в этой ситуации выступают в роли механизма, избавляющего от напряжения и интенсивного физического возбуждения. Внезапное высвобождение сдерживаемого сексуального напряжения безусловно может довести человека до слез.

• Боль

Существует немало причин, по которым секс может приносить дискомфорт и болезненные ощущения. Диспареуния – сексуальное расстройство при котором во время или после секса у человека могут возникать болезненные ощущения. Причинами диспареунии могут быть недостаток смазки, травмы гениталий, инфекции мочеполовых путей, экземы и другие кожные заболевания в интимной зоне, вагинизм и врожденные аномалии.

Если секс приносит боль, вам необходимо проконсультироваться с врачом. Если же болезненные ощущения возникают из-за того, что вы с партнером практикуете ролевые игры или особые сексуальные практики, вам следует обговорить этот вопрос.

• Тревожность

Слезы – естественная реакция организма на стресс, тревогу и страхи. Если вы испытываете постоянную тревожность, вряд ли вам удастся расслабиться и как следует насладиться сексом. Ваши мысли будут витать далеко за пределами спальни. Не исключено, что в итоге тревожность возьмет над вами верх, и слезы польются сами собой.

Тревожность также может быть связана именно с сексом – вы настолько стесняетесь своего тела и боитесь разочаровать партнера, что напряжение оказывается чересчур сильным и выходит через слезы.

• Стыд и чувство вины

Если вам внушили, что секс – это грязно и ужасно, вы можете разразиться слезами из-за стыда и чувства вины за то, что вы занимаетесь такими мерзкими вещами. Сюда же – стыд за свое обнаженное тело, так как это «неприлично» и «неправильно».

Стыд и чувство вины также могут быть следствием каких-то проблем в отношениях, которые так и не были решены. Вы пытались обмануть себя, внушить, что все хорошо, но в итоге внутренние конфликты настигли вас в постели.

• Растерянность

Что-то пошло совсем не так, как вы ожидали. Например, вы неоднократно говорили партнеру, что та или иная сексуальная практика вам не нравится, но он все равно поступил по-своему. Или же вы были уверены, что секс с вами приносит любимому человеку удовольствие, а выяснилось, что ваши действия ему неприятны.

Нерешенные проблемы и эмоциональная путаница в отношениях могут вторгнуться в вашу сексуальную жизнь. У вас могут быть разные представления о том, как складываются ваши отношения или как на самом деле относится к вам другой человек.

• Депрессия

К симптомам депрессии относятся: грусть, разочарование, раздражение и гнев, тревога, проблемы со сном, потеря концентрации и проблемы с памятью, резкая смена аппетита, потеря интереса ко всему, включая секс.

Депрессия – серьезное заболевание, требующее грамотного лечения. Если вы постоянно чувствуете себя плохо, слезы во время секса – это лишь следствие более крупных проблем.

• Воспоминания о пережитых травмах и насилии

Если вы были жертвой насилия, определенные сексуальные практики и позы могут выступить триггером, разбудить болезненные воспоминания и вызвать слезы. В таком случае стоит на время отказаться от секса и найти в себе силы на консультацию с психотерапевтом.

Если плачете вы сами

Если слезы вызваны болезненными ощущениями во время секса, обязательно обратитесь к врачу. Если же причины слез психологического характера, задайте себе следующие вопросы:

• Мои глаза лишь слегка слезились или это был приступ рыданий?
• Слезы облегчили напряжение или лишь усилили его?
• Какие мысли были в моей голове в этот момент?
• Переживал(а) ли я заново абьюз из прошлого?

Если слезы вызваны сильными положительными эмоциями, беспокоиться не стоит. Если же ваши ответы свидетельствуют о наличии проблем в отношениях и спальне, возьмите тайм-аут, поговорите с партнером и обсудите ваши предпочтения и табу.

Главное – ни в коем случае не замалчивать и не обесценивать свои переживания.

Если плачет партнер

Видеть близкого человека в слезах всегда тяжело. Это может вас дезориентировать. Поступите следующим образом:

• Спросите, все ли в порядке;
• Если партнеру требуется личное пространство, дайте ему это;
• Не заставляйте партнера говорить о проблеме, если он к этому не готов;
• Не манипулируйте сексом и не ставьте ультиматумы;
• Слушайте внимательно, отнеситесь к проблемам партнера с уважением;
• Предложите свою помощь.

Слезы во время и после секса – случай весьма распространенный. Если такое случается постоянно, стоит проконсультироваться с психотерапевтом. Такая реакция организма может быть как вариантом нормы, так и сигналом о наличии внутренних конфликтов и проблем в паре.

Почему тошнит после секса: причины, возможные отклонения, советы

Половая близость — неотъемлемая и очень важная часть отношений. Особенно важной она является для представителей молодежи, которые только начинают свои отношения. Этот запретный плод окутан множеством загадок и ожиданий. Однако очень важно здесь понимать полностью, что не всегда эти ожидания оправдываются. Очень часто именно девушки сталкиваются с определенными проблемами после полового акта, особенно это касается их первого раза. Самой популярной причиной разочарования являются болевые ощущения в течение самого процесса, а также ухудшенное самочувствие после него.

У девушек возникает распространенный вопрос: почему тошнит после секса. Если с вами случилось подобное, не стоит закрываться в себе и замалчивать данную проблему. Лучше всего проконсультироваться со специалистом, чтобы обезопасить себя и свое здоровье. Существует несколько основных причин, почему девушку тошнит после секса. Одни из них менее серьезные, чем другие, но в любом случае, как уже указывалось выше, данную проблему нельзя оставлять без внимания. Ниже представлены основные причины тошноты и способы избавления от нее.

Вегето-сосудистая дистония

Половой акт — это серьезное испытание для организма. В его процессе организм переживает серьезные психологические и физические нагрузки, что может привести к определенным последствиям. А если у вас еще есть и вегето-сосудистая дистония, то вам вообще не стоит удивляться, почему тошнит после секса. Как правило, в данном случае тошнота может сопровождаться недомоганием, головокружением и онемением конечностей. Чтобы избавиться от этих симптомов, врачи советуют расслабиться и переключить свое внимание на объект, который расположен далеко от вас. Если же эти простые шаги не улучшают ваше самочувствие, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Алкоголь

Как бы страшно это ни звучало, но именно алкоголь является главным побудителем многих половых актов, включая первые сексуальные опыты. Под воздействием алкогольных напитков люди склонны избавляться от застенчивости, которая часто не позволяет молодым людям предаваться плотским утехам. Однако помимо побудительного действия, алкоголь оказывает негативное воздействие на кровеносные сосуды. Чтобы быть более точными, сосуды расширяются, а затем резко сужаются. Именно это и может быть объяснением того, почему тошнит после секса. Помимо тошноты, алкоголь еще может привести к головокружению, слабости и даже рвоте.

Чтобы избежать подобных последствий, существуют два варианта:

1. Отказаться от алкоголя, если вы планируете вступать в интимную близость со своим партнером.
2. Отказаться от полового акта, если вы уже употребили алкогольные напитки.

Следовать вышеуказанным советам в современном мире непросто, но только так вы сможете предотвратить тошноту.

Гипогликемия

В ходе физических нагрузок в крови может заметно снизиться уровень глюкозы. Этот факт может вызвать тошноту. Специалисты утверждают, что гипогликемию нельзя ни с чем перепутать, поскольку тошнота возникает вместе с резкой бледностью кожи, появлением дрожи в руках и ногах, слабостью, а также сильным чувством голода. Данная причина тошноты наблюдается у тех девушек, которые голодали в течение долгого времени, сидели на несбалансированной диете или неправильно лечили сахарный диабет. В любом из этих случаев лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом для того, чтобы правильно и безболезненно избавиться от этой проблемы со здоровьем и получать только удовольствие от интимной близости.

Психологические расстройства

Как уже указывалось ранее, не всегда половой акт оправдывает надежды и приносит только удовольствие партнерам. В большей степени это касается девушек, поскольку они склонны придумывать идеальные сценарии, которые их партнеры не всегда в состоянии воплотить в жизнь. Из-за разочарования может возникать тошнота.

Также именно различные психологические факторы могут стать ответом на вопрос, почему тошнит после первого секса. Для многих девушек первый половой опыт — это огромный стресс. В первую очередь это объясняется неведомыми ранее болевыми ощущениями. С другой стороны, представительницы прекрасного пола очень часто уделяют большое внимание посторонним вещам, которые повышают уровень стресса. В особенности это касается стеснительных девушек, которые просто зациклены на том, как они выглядят в процессе полового акта, что о них может подумать их половой партнер и многое другое. Это заставляет их волноваться еще сильнее, что и может стать причиной тошноты. Если же девушка не может справиться с данной проблемой самостоятельно и половой акт даже через некоторое время вызывает у нее сильные переживания, следует обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Беременность

Помимо указанных выше ситуаций, бывает такое, что неприятные ощущения возникают сразу после полового акта и продолжают наблюдаться в течение определенного времени. Часто девушки задаются вопросом, почему тошнит на следующий день после секса. Самой распространенной причиной в некоторых случаях является беременность.

Чтобы быть полностью в этом уверенными, нужно пройти специальный тест и проконсультироваться с врачом. Нужно быть готовыми к тому, что тошнота может стать постоянным спутником девушки в течение всего срока беременности.

Способы лечения

Естественно, если вы хотите избавиться от тошноты именно в конкретный момент, то возможно воспользоваться специальными лекарственными средствами. Например, здесь подойдут такие препараты, как «Церукал», «Плазил» и «Метоклопрамид». Однако очень важно понимать, что данные средства устраняют лишь симптом (то есть саму тошноту) и никак не воздействуют на источник проблемы. Поэтому дурноту после секса нужно воспринимать как сигнал того, что в организме присутствует определенная патология, от которой нужно избавиться.

Только консультация врача может помочь вам определить этот недуг и подобрать подходящее лечение. Самостоятельно выбирать курс лечения не рекомендуется, ведь вы можете навредить сами себе. Например, если у вас после секса болит живот и тошнит, то это может быть признаком кисты яичника. В этом случае будет необходим один вариант лечения. Если же кисты нет, то лечение будет совершенно другое.

Методы профилактики

Тем не менее, вместо того, чтобы искать ответы на вопрос, почему тошнит после секса, лучше предотвратить появление этой тошноты. Для этого нужно следовать простым правилам профилактики:

• не употреблять алкоголь и жирную пищу перед половым актом;
• принимать душ, чтобы не ставить партнера в неловкое положение;
• стараться справиться со своими комплексами;
• проветрить помещение перед началом полового акта.

Заключение

В наше время уже никого не удивить вопросом, а может ли тошнить после секса. Ответом является однозначное «да», причем у этой тошноты может быть очень много причин. Чтобы избавиться от этого неприятного последствия после приятного занятия, нужно определить точную причину. Только консультация у квалифицированного специалиста однозначно поможет вам идентифицировать корень проблемы и максимально быстро устранить ее. Стоит понимать, что любые ощущения дискомфорта после полового акта являются сигналами тревоги, на которые нужно обязательно обращать внимание.