Что делать, если не устраивает секс с мужем?

Почему некоторые парни ужасны в постели?

К сожалению, намного проще сказать, что парень бездарный и неумелый. На самом деле дело обстоит намного сложнее. Что делать, если он всегда доводил до оргазма всех своих бывших девушек? Как дать ему знать, что он все делает не правильно? А что, если до этого ему попадались девушки, которых было очень просто довести до оргазма, а вы не решаетесь, обсудит с ним эту тему? Как видите, не всегда причина может быть в парне.

Худший кошмар каждой девушки

Да, возможно, это не самый худший кошмар, но согласитесь, что это можно отнести к худшим случаям в отношениях: например, когда твой парень оказывается маменькиным сынком или воспринимает тебя, как домработницу. Дело в том, что неудовлетворенность в сексуальном плане, когда твой парень совершенно не понимает, что тебе необходимо, и как довести тебя до оргазма, может в корне разрушить любые отношения.

Если мужчина не удовлетворяет в постелиi

Первое, о чем стоит помнить, когда появляются подобные проблемы в интимной сфере — нельзя говорить, что виноват кто-то один. Причиной проблем являются оба партнера, и решать их всегда нужно вместе.

Если произошла ситуация, когда мужчина не удовлетворил женщину в постели, следует разобраться в том, кому и что нравится в сексе в принципе. Не зря ведь существует поговорка, что “на вкус и цвет товарищей нет”. Кому-то из женщин нравится половой акт длиной на всю ночь, а кому-то и 15 минут вполне достаточно. Предпочтения в предварительных ласках, их видах, типах и времени осуществления также у всех отличаются.

Соответственно, если это новый партнер или мужчина с которым отношения только начались, у вас появилась тема для обсуждения. Следует откровенно поговорить о том, кому и что нравится и найти золотую середину, чтобы обоим участникам процесса было хорошо.

Если дорогой сердцу мужчина не способен удовлетворить женщину в постели, вовсе не стоит стесняться или воздерживаться от выражения эмоций прям во время секса. Проблема может заключаться в том, что женщина слишком консервативна, стесняется показывать во время близости что, где и как ей нравится, а мужчине просто нереально прочитать ее мысли. Соответственно, партнеру требуется помощь и подсказки в том, как принести женщине удовольствие. О таких вещах можно говорить не только до или после секса, но и во время него.

В том числе, не стоит забывать и о том, что мужчины относятся слишком болезненно к критике их сексуальных способностей. Соответственно, здесь следует тщательно выбирать выражения или же активнее проявлять эмоции во время полового акта.

В ситуации, когда партнер раньше удовлетворял и вдруг перестал, следует разнообразить свою интимную жизнь. Здесь речь идет не только о смене стандартных поз, но и об обстановке, эротическом белье, ролевых играх, сексуальных игрушках и много другом. Предварительно стоит опять же поговорить с мужчиной и выяснить чего бы ему хотелось или о чем он мечтает в интимном плане.

Если причиной, почему мужчина не удовлетворяет в постели, являются физические заболевания (быстрое семяизвержение или проблемы с потенцией), не нужно использовать рецепты из интернета или советы “подружек”. Лучше всего уговорить его обратиться к врачу и решить медицинскую проблему медикаментозным способом.

Возможные причины

Отсутствие взаимных чувств. Эмоциональная составляющая в отношениях имеет значение не только для женщин, но и для мужчин. Неспроста многие из них отказывают от секса или занимаются им не так, как прежде. Представить здоровые половые отношения без любви бывает крайне сложно.

Сексуальный эгоизм. Очень многие мужчины не обращают никакого внимания на своего партнёра во время полового акта. В результате мужчина может получить от секса массу положительных эмоций и удовольствие, а женщина так и останется неудовлетворённой.

Это одна из самых популярных причин. Возможно, что муж не удовлетворяет жену в сексе только из-за того, что его это не интересует. Он считает, что ему самому нужно получить удовольствие, а интересы жены в расчёт не берёт.

Несовпадение анатомических параметров. Если окажется, что у мужчины слишком длинный пенис, то у его жены могу возникнуть серьёзные болевые ощущения непосредственно во время полового акта. В некоторых случаях заниматься сексом нужно максимально осторожно.

В противном случае женщина не только не получит удовольствие, но и может получить серьёзную травму. Длина вагины напрямую зависит от роста женщины, поэтому мужчинам с длинным пенисом рекомендуется искать высокую жену.

Сексуальная безграмотность. Если мужчина и женщина не знают ничего об эрогенных зонах друг друга, не знают элементарных правил поведения в постели, то можно ожидать абсолютно любых проблем.

Сексуальная дисфункция. Если женщина никак не может достичь оргазма, то об этом часто умалчивается. Это крайне опасно, ведь тогда женщина будет постоянно пытаться наладить свою сексуальную жизнь другими способами (с помощью секс-игрушек и других приспособлений).

Слишком юный возраст. Если речь идёт о молодых людях, не достигших даже 18 лет, то у них могут возникнуть серьёзные психологические проблемы из-за неудачного первого опыта. Иногда молодой человек даже не пытается удовлетворить свою жену, если сам не может получить удовольствие.

Неудачный сексуальный опыт. Если у женщины когда-то был неудачный опыт, то это может оказаться серьёзной проблемой. В таком случае даже при условии, что мужчина очень старается, он может оказаться в незавидном положении. В частности, женщина будет постоянно вспоминать о своём неудачном опыте из-за того, что это (со временем) может отложиться в подсознании и оказывать влияние на половую жизнь в будущем.

Комплексы. Нередко причиной проблем в постели являются устоявшиеся комплексы. К примеру, если женщина страдает от лишнего веса, то у неё могут наблюдаться серьёзные проблем, решить которые не удастся даже профессиональному психологу.

Дискомфорт могут доставить и многочисленные комплексы из детства и не только. Отдельного внимания заслуживают страхи перед наготой и физическим контактом. Побороть эти страхи способен далеко не каждый мужчина.

Временные проблемы. Нередко проблемы с половой жизнью возникают из-за каких-то гормональных колебаний и иных временных проблем, характерных для многих женщин. Это может быть и хроническая усталость или депрессия, апатия и многие другие психологические нарушения.

Всё это может стать причиной того, что у женщины не будет сексуального влечения к своему партнёру. Это серьёзная проблема, справиться с которой может только профессиональный психолог. В таком случае придётся приложить немало усилий для того, чтобы вернуть свою жизнь в нормальное русло.

Страх. Проблемы в сексе с мужем часто связаны со страхом. Банальный страх, связанный из-за небольшой боли во время начала секса, — это ещё одна причина многочисленных проблем. В таком случае женщине придётся постараться, чтобы избавиться от страха.

Иногда он возникает по субъективным причинам. Страх может стать причиной проблем там, где их вовсе не существует. Бывает, что причина страха связана с мужем.

Недавние роды. Роды — это ещё одна популярная причина проблем с сексуальной жизнью. Из-за родов в организме могут произойти какие-либо нарушения. Тогда женщине придётся заново учиться получать удовольствие от секса со своим мужем. На это могут уйти месяцы.

Кроме этого, если роды были сложными, то организму могли быть нанесены какие-либо повреждения. В таком случае можно даже не надеяться на то, что женщина сможет заниматься сексом тогда, когда этого захочет. Ей придётся прислушиваться к собственному организму.

Проблему у мужчины. С возрастом даже у здоровых мужчин возникают разного рода проблемы. Они не могут не сказаться на половой жизни. В результате складывается ситуация, когда даже самый здоровый мужчина может оказаться в незавидном положении и не сможет удовлетворять собственную жену. Это серьёзная проблема, поэтому рекомендуется либо приобрести специальные мед. препараты, либо обратиться к сексологу.

Женщина не хочет секса. Женщинам секс требуется куда реже, нежели мужчинам. Из-за этого часто и возникают проблемы. К примеру, если мужчина хочет секса слишком часто, то рано или поздно женщине это может надоесть. В таком случае она станет всё чаще и чаще отказывать мужчине. В итоге её муж может начать смотреть видеоролики эротического содержания и искать отношения на стороне.

Причина 1. Отсутствие чувств

Вопреки распространённому стереотипу, будто «большинству мужчин всё равно, с кем», эмоциональная составляющая крайне важна для здоровых половых отношений между супругами. Большинство женщин вообще не могут получить сексуального удовлетворения без ощущения любви и «любимости»; а мужчина, в свою очередь, почувствовав отсутствие интереса с её стороны, будет искать удовлетворения своего эго в чужой постели.

Причина 2. Сексуальный эгоизм

Один из партнеров (чаще всего это мужчина) является типичным «сексуальным потребителем», сексуальным эгоистом и не заботится об ощущениях второго партнера.

Причина 3. Несовпадение анатомических параметров

— Если пенис мужчины намного длиннее вагины партнёрши, могут возникнуть некоторые проблемы, — поясняет Яна Еникеева, — например, женщине может быть больно во время полового акта, а при интенсивных фрикциях могут быть разрывы в области заднего свода влагалища.

Длина вагины зависит от женского роста: чем выше женщина, тем длиннее ее вагина. Так что, если у мужчины длинный пенис, а его партнерша высокая, то тут можно говорить, что «они нашли друг друга». Но если у женщины длинное влагалище, а у мужчины маленький пенис, тогда и ему, и ей некомфортно.

Решение

— Если партнеры — сексуально грамотные люди, всё далеко не так фатально. Есть определенные позы, которые позволяют корректировать несовпадение анатомических параметров половых органов.

Причина 4. «Сексуальная безграмотность»

Незнание эрогенных зон, неумелое поведение в постели одного из партнёров.

Причина 5. Сексуальные дисфункции

У мужчин — эректильная дисфункция, у женщин — аноргазмия, то есть отсутствие оргазма. Зачастую супруги боятся признаться друг другу в подобных трудностях и выбирают самую неверную модель поведения — замалчивание.

Решение

Причины дисфункций могут быть самыми разными — от депрессии до проблем с кровеносной системой. Докопаться до сути и устранить проблему может только квалифицированный специалист, причём шанс на успех довольно велик. По крайней мере, как говорят урологи, около 85-90% случаев мужских дисфункций можно вылечить.

Причина 6. Молодо — зелено

Попросту говоря, они еще «не созрели» для полноценного секса — к примеру, им всего по 16-17 лет.Ребята поспешили — а в результате, неудачный первый опыт и, возможно, психологические проблемы в будущем.

Причина 7. Первая неудача

Если первый сексуальный опыт был неудачным (девушки часто испытывают сильную боль или психологический дискомфорт, когда, например, соглашаются на половой контакт не по желанию, а под давлением парня), это могло отложиться в подсознании и влиять на всю последующую половую жизнь

Причина 8. Фобии, комплексы

Навязчивые страхи перед болью, наготой, физическим контактом и т.д. Подобные проблемы должен решать психолог.

Причина 9. А вдруг не получится?

Одна из самых распространённых навязчивых фобий у мужчин — подсознательное ожидание неудачи ещё до интимной близости. Как ни странно, когда всё-таки «доходит до дела», фиаско ему обеспечено, потому что мужчина уже «запрограммировал себя на провал.

Причина 10. Несовпадение половой конституции

— Половая конституция — это, говоря простыми словами, потребность человека в сексе, — говорит Я. Еникеева. — Половая конституция бывает сильной, средней и слабой. Зависит от многих параметров. Если половая конституция партнеров совпадает — это идеальный вариант. Но если партнеры резко различаются по половой конституции, например, у него сильная, а у нее слабая, вот тогда возникают конфликты, которые в просторечии именуются «сексуальной несовместимостью». Однако всегда можно найти компромисс.

Пример из жизни:

Александра: — Мы с мужем прожили 9 лет, мне хочется секса, не каждый день, но часто, а он меня отталкивает. Мне 29 лет, а ему 32. От такого сексуального голода я не знаю, что делать, хоть на первого попавшегося мужчину бросайся. Почему так?..

Я. Е.: — Скорее всего, у вас сильная половая конституция, а у вашего мужа — слабая или средняя. Кроме того, период наибольшей сексуальной активности мужчин — 18-25 лет,а после 30 лет сексуальная активность начинает снижаться. В первую очередь, снижается сексуальное желание, хотя сексуальное возбуждение и, соответственно, эрекция, в норме. Но без сексуального желания нет «пускового механизма». Вы же по своему возрасту — в периоде наибольшей сексуальной активности (у женщин пик сексуальности позже, чем у мужчин, — в 25-30 лет).

Решение

Хотя половая конституция — качество врожденное, при желании вполне можно подстроиться друг под друга.

— Можно изменить свои сексуальные потребности с помощью гормонотерапии (но только под патронажем врача!), если гормонов недостаточно. Помимо этого, женщина может стать более сексуальной, более чувственной с помощью тренировки интимных мышц (это называется вумбилдинг). Также, и мужчины, и женщины могут иметь более качественные сексуальные отношения, если будут знать все эрогенные зоны партнера и научатся правильно их стимулировать. Мужчина даже со слабой половой конституцией может стать отличным сексуальным партнером для женщины с сильной половой конституцией, если будет уделять должное внимание эротической прелюдии. А некоторым женщинам, наоборот, нужен секс без всяких прелюдий, — говорит Я. Еникеева.

Причина 11. Временные «неполадки»

Например, гормональные колебания у женщин: ПМС и прочие. Также подавлять желание могут синдром хронической усталости, депрессия, апатия и другие психические нарушения; а многие заболевания, не связанные напрямую с сексуальной дисфункцией, могут сопровождаться пониженным уровнем серотонина, который называют «гормоном удовольствия». Отсюда — нет интереса к половым отношениям.

Пример из жизни

Анна: — После родов у меня сильно пропало сексуальное желание к мужу. Дочери уже 3,5 года — ситуация не меняется. Естественно, муж все чувствует. Но притворяться не могу — это просто выше моих сил. В целом, практически перестала ощущать себя как сексуальный объект. Можно ли как-то исправить ситуацию?

Я. Е.: — После родов сексуальность женщины меняется. У многих происходят позитивные явления: повышается уровень либидо, возрастает сексуальное желание, становятся более чувствительными эрогенные зоны. Но иногда бывают и проблемы. Например, если в родах были разрывы, а затем, даже после их заживления, половой акт стал болезненным. Но чаще всего проблема — в психологии взаимоотношений. Некоторые женщины полностью концентрируются на ребенке, а мужу внимания уделяют меньше, чем раньше. Но он ведь любит и жену, и ребенка, и тоже нуждается в любви и внимании! И секса ему тоже хочется. А если жена соглашается против воли, то и мужу это неприятно. И обидно. А женщина подчас чувствует себя виноватой, переживает. Но чем больше она об этом думает, тем сильнее противится сексу «против воли». В результате создается заколдованный круг.

Причина 12. Психологические проблемы

Если супруги не находят общего языка, часто ссорятся, это сказывается и на сексуальных отношениях.

Причина 13. Латентный гомосексуализм

Один из супругов может не осознавать (или не признавать) своей гомосексуальности и не практиковать гомосексуальные контакты; при этом гетеросексуальные контакты не дают ему удовлетворения.

Причина 14. Ханжеское воспитание одного из партнеров

Пример из жизни

Тори: — Мне 26 лет, воспитывалась в строгой семье, где о сексе до свадьбы не могло быть и речи. До сих пор у меня не получается строить с мужчинами отношения. Больше месяца я ни с кем не встречалась, все мужчины уходят от меня. А мне хочется тепла, внимания, ласки и здоровых отношений, а не просто секса с симпатичным мне человеком.

Я. Е.: — У девушек, которые получили строгое воспитание, может быть такое явление, которое называется задержкой психосексуального развития. Это означает, что либидо (половое влечение) не достигло своей завершающей стадии. А когда уровень либидо низкий, это всегда отражается на взаимоотношениях с противоположным полом.

Причина 15. Несовпадение биоритмов

Он — жаворонок, она — сова; поэтому, когда он с утра забирается к ней под одеяло и начинает нежно целовать в шею — она только раздражается, отмахивается и требует дать ей поспать.

Решение

— Тут можно найти компромисс, — считает Я. Еникеева. — Например, ваш любимый уже лег, а вы неожиданно нагрянули в нему «в гости». Всегда же можно чуточку схитрить — мол, просто хочу немножко с тобой полежать — ну, а дальше начать его ласкать… Постепенно он поменяет свои взгляды, а также изменит стереотип сексуального поведения. Ну а вы, после того, как он после секса уснет, имеете полное право тихонько выскользнуть из спальни и заняться своими делами.

Причина 16. Скрытое отвращение

Пример из жизни

Юлия: — Совершенно не могу спать с мужем. В браке 12 лет, мне не нравится его запах изо рта. Просто абсолютно не хочется, чтоб он меня целовал или касался. Он лечил, зубы, горло, вроде бы не должно быть проблем со здоровьем, но мне все-время кажется, что от него пахнет. Хотя, думаю дело не в этом. Оргазм я не испытывала с ним никогда, претворялась, чтоб не обидеть, видя его старания. Особенно все усугубилось после того, как у меня была связь с другим мужчиной…

Я. Е.: — В терминах сексологии это называется сексуальной аверсией. Говоря проще, это отвращение к мужчине и отвращение к сексу с ним. Причины разные: разочарование в мужчине, какой-то его неблаговидный поступок, предательство, измена, а также нечистоплотность и неприятный запах. Бывает так, что первопричина отодвигается на второй план, а на первый план выступает отвращение. В таких ситуациях отношения ухудшаются, все в муже раздражает. Тем более, когда есть возможность сравнивать с другим мужчиной. Но бывает и так, что после своей измены женщина ищет самооправдания и во всем винит мужа.

Причина 17. Ей просто не хочется

Сексуальность мужчин и женщин различается. Женщины в целом хотят секса гораздо реже, чем мужчины, и зачастую соглашаются через силу, просто чтобы уступить.

Решение

Если женщина будет перешагивать через себя и соглашаться, в будущем может развиться то самое отвращение — либо к сексу, либо конкретно к супругу. Если же будет постоянно отказывать под всякими несуществующими предлогами — «болит голова», «устала на работе», «эти дни» — наверняка, обидит мужа и оттолкнёт его.

— Типичные женские «отмазки», уже ставшие темой для анекдотов, бесят мужчин, — предупреждает Я. Еникеева. — Но не стоит считать всех мужчин бесчувственными и сексуально озабоченными! Подавляющее большинство из них вполне разумны и поймут, если вы спокойно и логически обоснуете: «Милый, я просто не хочу секса именно сейчас. Это некоим образом не влияет на мое отношение к тебе, я по-прежнему тебя люблю. Но вот именно сейчас мне не хочется секса. Ну вот тебе, например, не хочется сейчас танцевать? Вот и женщинам порой не хочется…» Донесите до мужа, что слово «надо» важнее, чем «хочу» во всех сферах, кроме интимной.

Хочу разнообразия в сексе: От теории к практике

Как бы банально ни звучал этот совет на первый взгляд, но если вы чувствуете, что у вас не все ладится с любимым человеком в интимной сфере, не стоит высокомерно отвергать бесценный опыт, который на протяжении тысячелетий накоплен цивилизациями, специализировавшимися на услаждении плоти. Поэтому если вы искренне любите своего партнера, верны ему, но при этом чувствуете, что ваши постельные праздники превращаются в постельные будни, не поленитесь: сходите в книжный магазин. Такие книги как «Кама-Сутра», «Ветви Персика» или пособия по изучению Тантры и Дао могут стать великолепным подспорьем.

Не обязательно углубляться в дебри тантрической и даосской философии, чтобы внести разнообразие в секс, хотя и они невероятно интересны. Почерпните из этих книг главный рецепт: и древнеиндийская Тантра, и ее древнекитайская модификация Дао совершенно конкретными и довольно просто изложенными советами по управлению своим телом помогут перевести чисто физиологический оргазм в ощущение совершенно другого уровня — то есть в экстатическое состояние тела, ума и души, слившихся воедино. Это и есть истинная гармония – а к чему, как не к гармонии, мы стремимся в отношениях с любимым человеком и в постели, и вне ее? Если вы сможете воспользоваться этой величайшей теорией на практике, то от такого фантастического секса заскучать немыслимо. Более того, к нему привыкают, как к сильно действующему наркотику, и у вас с партнером уже не возникает вопроса об утрате новизны, излишней предсказуемости, неизбежных изменах и прочих интимных проблемах. Не верите? Проверьте!

Свингеры

Решение, конечно, не для всех, но попробовать можно. Свингеры – это устоявшиеся пары, которые ищут разнообразия, пуская в свой секс другую пару с теми же целями. Считается, что такой вариант лучше измен, так как партнеры не подрывают доверия между друг другом, лучше следят за своей внешностью и физической формой. Сексульные решения муж и жена принимают вместе, что отличает его от понятия открытого брака. Существует три вида свинга: легкий, закрытый и открытый. Легкий подразумевает занятие сексом в непосредственной близости друг от друга, либо с привлечением третьего человека. При закрытом свинге пары обмениваются партнерами, занимаясь сексом раздельно. При этом они не видят друг друга. В открытом свинге пары обмениваются партнерами и видят друг друга во время секса.

Лубриканты

Лубриканты сегодня стали практически неотъемлемой частью сексуальной жизни. Но мало кто знает, то лубриканты созданы не только для компенсирования естественной смазки. Их существует три вида: масляные, силиконовые и на водной основе.

Масляные стоит оставить для массажа и интимных ласк. Они несовместимы с презервативами, могут оставить пятна на одежде и постельном белье. Силиконовые также плохо отстирываются от тканей и не всегда подходят для использования с презервативами. Однако они долго не высыхают и не смываются водой. Лубриканты на водной основе – самые распространенные. Такая смазка довольно быстро высыхает, но при этом остается самым универсальным вариантом. Лубриканты также могут быть разных вкусов, чтобы оральные ласки были слаще и приятнее.

Игрушки

Секс-игрушки не ограничиваются набором вибраторов разного цвета и длинны. Для мужчин можно купить специальные силиконовые насадки на член, которые усилят ощущения от орального секса. Или же, вибрирующие кольца для члена. Вариантов много, от вас нужно только проявить к этому интерес. Если хотите удивить девушку, купите специальный вибратор, которым можно управлять на расстоянии. Только представьте, вы выбрались на какое-либо мероприятие, а у вас в руках пульт и девушка, которая вот-вот сойдет с ума от еле сдерживаемого удовольствия.

Мастурбация

У женщин есть одна необычная фантазия – их возбуждает мужская мастурбация. Попробуйте провести этот процесс рядом друг с другом. По началу возможно смущение, но потом вы расслабитесь и процесс завершится фееричным сексом. Можете также попробовать взаимную мастурбацию. Девушкам рекомендуется направлять мужчину. Так вы покажете легкую доминацию в постели и доставите себе удовольствие его руками. Пусть учитель покажет ученику, какие кнопки нужно нажимать.

Сексуальные практики

Первое, что обычно подразумевается под этим понятием — это «Даосские сексуальные практики», которые считаются псевдонаучными учениями альтернативной медицины. В сексе нужно достичь контроля и гармонии, не допуская семяизвержения. Это является ключом к долголетию и увеличивает радость, получаемую от секса. Достигается это путем множества упражнений и методов работы над состоянием души и эрогенных зон. Если же к даосским практикам вы пока не готовы, то посмотрите в сторону того, что практикуют в сексе другие страны. Например, сексуальная практика «по-арабски» предполагает погружение члена в горячую жидкость, что увеличивает кровоток у обоих партнеров и делает секс более интенсивным. В испанской практике женщина плотно сжимает член своей грудью. За счёт этого трения мужчина получает оргазм. Похожая практика – «по-монгольски», только здесь трение происходит между ягодиц партнерши.

Настоящая страсть всегда остается между партнёрами, просто с течением времени ее перекрывают жизненные проблемы и быт. Главное, понимать это и обоим стремиться к тому, чтобы разжечь знакомый огонь с новой силой. Проводите больше времени друг с другом, открывайтесь и говорите о том, что у вас внутри. Взаимное доверие и желание подпитывать вашу любовь станут первыми шагами на пути к разнообразию в сексе, а это, в свою очередь, сохранит интерес друг к другу на долгие годы совместной жизни.

Минимум три позы…

должны быть освоены. В расчет не берутся обыденные варианты «с сигаретой в руке», «просматривая прессу» и «выжимая сто двадцать». Если ваша подружка уже достаточно хорошо убедилась в том, что на потолке нет ничего интересного, для начала попробуйте перевернуть ее на живот.

Массаж

Чуть-чуть прохладного крема на ладони и располагающая к доверию улыбка — этого достаточно, чтобы любая мимоза расстегнула блузку. Совсем немного труда и максимум тактильных удовольствий. Не считается, если вы оплатили работу профессионального массажиста.

Заставить партнершу порозоветь

Это единственный способ убедиться, что ваш секс ей и вправду доставляет удовольствие. Стоны и метания в темноте еще ничего не значат, а вот покраснение кожи на груди — достаточно верный показатель того, что вы сделали свое дело и довели ее до оргазма. Хотя, может быть, это у нее аллергия или она стесняется.

Озвучьте ваши желания

Да, этот пункт мы вынесли на первое место. Как ни странно, муж и жена прожившие друг с другом долгие годы часто бояться рассказывать о своих фантазиях. Проблема здесь в недоверии, неуверенности в себе и боязни быть непонятыми. На самом деле, это звучит даже немного забавно, учитывая факт, что люди сходились, подразумевая, что они полностью принимают друг друга. Если на ваше предложение вы видите неуверенность в глазах вашего партнера, то начните подступать к этому аккуратно, подготовьте для этого почву: расслабляющая обстановка, нужные слова и касания эрогенных зон. Обычно, мужчины чаще готовы на эксперименты, чем женщины. Поэтому, если вы хотите попробовать что-то новое со своей девушкой или женой, ваша задача показать ей, что с вами можно все, даже самые жаркие эксперименты, за которые никто никогда не осудит.

Ролевые игры

Топ предпочтений ролевых игр у мужчин – медсестра, стюардесса, учительница. У женщин – госпожа и раб, похищение, заключенный. Здесь все просто – уверенность, нужный наряд и настроение. И, пожалуй, немного актерского мастерства. Чтобы процесс был еще увлекательнее. Возможно, у вас и вашего партнера есть любимый образ из кино или сериала – воплотите его в постели! Так вы будто занимаетесь сексом с другими образами, при этом остаетесь верными друг другу, делая секс интереснее.

Как это, когда тебя не удовлетворяет партнер?

Если мужчина находится в полном неведении того, что он полный ноль в постели, в конечном счете, от этого страдаете вы. Это заставляет чувствовать себя подавленной, брошенной и несчастной. Как правило, в такой ситуации женщины таят обиду на мужчин, считая его эгоистичным. Женщина может даже потерять всякий интерес к сексу, что в корне разрушает со временем отношения и приводит к разрыву.

Мужчина, который не удовлетворяет в постели просто лишен всяких знаний о том, как вообще устроена женщина и что может доставить ей удовольствие. Он может даже не обратить на это внимание, но зато будет чувствовать себя половым гигантом, только лишь потому, что он каждый день занимается сексом с женщиной. А может быть такое, что он почувствует, что вы не получаете удовольствие, но его завышенное эго не позволит ему даже предположить, что что-то не так может быть в нем самом.

12 вещей, которые неприемлемы в сексе

Болтовня

Оставьте перед дверями спальни все, что не связано с сексом.

Разговоры о том, как прошел день, обсуждение поездки на свадьбу вашей сестры или покупка нового платья — всему этому нет места в вашей постели.

Имитация

Никогда не делайте этого! Женский оргазм по своей природы — очень сложная и комплексная вещь.

Женщинам нужна прелюдия, стимуляция и дополнительные действия, прежде чем они смогут достичь кульминации.

Когда вы притворяетесь, что испытываете оргазм, это дает мужчине неправильное понимание о том, что доставляет вам удовольствие. Всегда будьте честны в этом вопросе.

Объясните, что тот факт, что вы не смогли достигнуть кульминации, не говорит о том, что вы не наслаждались процессом.

Не выступаете инициатором

Даже сегодня многие женщины считают, что первый шаг остается за мужчиной. Мужчинам нравится, когда вы показываете, что хотите его. Инициируйте секс!

«Я не выгляжу слишком толстой?»

Поверьте, когда на вас надето тончайшее сексуальное кружево, он не то, что не обратит внимание на ваш вес, он не заметит, что у вас тушь размазалась на поллица.

Сейчас у него в голове только одна мысль! И она не про количество килограммов в вашем теле.

Не «отключайтесь»

Некоторые женщины во время физической близости не могут подключиться к партнеру на эмоциональном уровне.

Но парни — не дураки. Они видят, что ваши мысли сейчас не о нем. Постарайтесь решить эту проблему.

Не дайте себе заскучать

Хороший секс, с оргазмом или без, никогда не бывает скучным.

Если вы чувствуете, что он становится монотонным, просто возьмите контроль в свои руки. Секс является важной частью всех отношений, а скучный секс может все испортить.

Не думайте, что он знает чего вы хотите

Парень не может знать, что вам нравится, а что нет. Особенно, если речь идет о новых отношениях. Если у вас нет оргазма, не стесняйтесь рассказывать своему парню, как ему вам помочь.

Не бойтесь экспериментировать и демонстрировать свои эрогенные зоны.

Не отталкивайте его

Представьте себе, что у вас есть щенок, который приветствует вас каждый раз, когда вы возвращаетесь домой. Кроме того, чтобы играть с тобой, ему больше ничего и не надо.

Так чувствует себя и ваш парень. Он хочет от вас какой-то привязанности и внимания. Найдите энергию и мотивацию, чтобы реагировать на то, о чем он просит.

Не будьте бревном

Некоторые девушки считают, что во время секса двигаться должен только парень. Такая мысль может возникнуть либо из-за своих личных запретов, либо культурных норм.

Если какой-то из аспектов в сексе вас не устраивает, вам нужно сообщить об этом своему партнеру и найти позиции, способы, движения и игрушки, которые будут работать.

Что делать, если муж не устраивает в постели?

Сложно найти общее решение для самых разнообразных проблем, однако есть масса полезных советов, которые помогут решить проблемы с сексуальной неудовлетворённостью. Если вас не устраивает секс с мужем, то следует воспользоваться следующими решениями:

  • Самый главный совет — обратиться за квалифицированной помощью. К примеру, если речь идёт о каких-либо психологических проблемах (страхе, неудачном опыте и так далее), то в таком случае женщине может помочь квалифицированный психолог. Этот специалист сможет подобрать наиболее сбалансированное лечение, которое позволит избавиться от любых проблем раз и навсегда. Специалист обязательно подскажет, что делать в такой ситуации.
  • Помощь сексолога не менее важна. У многих людей проблемы возникают из-за их физиологических особенностей. Сексолог сможет дать ценные советы и подскажет, какие современные препараты помогут решить любые проблемы, связанные с сексом. Современная фармакология готова предложить миллионам покупателей удивительные средства, которым нет равных.
  • Откровенный разговор — ещё один универсальный способ решения проблемы. Если женщине удастся откровенно поговорить со своим мужем, то она избавит себя от лишних проблем самым простым способом. Если объяснить мужчине, что сегодня вы устали, то он может согласиться с вами и подождёт более подходящего времени для секса. Этот способ работает со всеми адекватными людьми, которые думают не только о себе, но и о других людях.
  • Не стоит использовать типичные женские отмазки для того, чтобы не заниматься сексом. В противном случае мужу рано или поздно это надоест и он устроит скандал. Лучше говорить правду вне зависимости от того, как муж к ней относится. Обман — это худший вариант для решения проблем в постели. Он сработает всего пару раз, а после этого станет причиной для куда более серьёзных проблем.
  • Также рекомендуется как можно чаще экспериментировать. Тогда вам удастся найти подходящую позу даже в самой сложной ситуации. К примеру, если у мужчины слишком длинный пенис, то женщина всё равно сможет получить массу удовольствия. Для этого необходимо лишь найти наиболее подходящую позу.
  • Следует выявить причину дисфункции. В некоторых случаях это связано со стрессом или иными обстоятельствами, которые могут стать причиной многочисленных проблем. Если муж не удовлетворяет в постели, то это значит, что действовать нужно как можно скорее. Возможно, что всему виной какое-то заболевание.

Проблемы в постели с мужем — это распространённая причина развода для многих современных женщин. К этой проблеме следует относиться максимально рационально. Всё можно исправить, поэтому не стоит сразу же устраивать скандал или подавать на развод.

Как ты можешь помочь своему парню доставить тебе удовольствие?

Очевидное решение проблемы – это дать ему знать, когда он делает то, что тебе нравится и приносит удовольствие. Мужчина лучше отреагирует на позитивную обратную связь от вас, чем, если бы вы сказали ему, что он делает что-то не так. Если вы скажете парню, что вам не нравится его оральные ласки или он ласкает вас не в тех местах, на самом деле принесет больше вреда, чем пользы. Если вы признаетесь, что он что-то делает не так, то вряд ли он подключит в следующий раз свою фантазию и начнет искать решение. В то время, если вы обратите его внимание на вещи, которые приносят вам удовольствие, вы скоро заметите, что он становится более внимательным и старается делать те вещи, которые заставляют вас извиваться под ним от удовольствия.

Нарочито «праздничное» белье

Вопреки расхожему мнению, многие представители сильного пола вовсе не приходят в восторг, увидев многочисленные рюши, оборки, кружево, стразы, перья и прочие «дополнения» на нижнем белье. Их вполне устраивает обычный комплект, главное, чтобы он был эстетичным и женственным. А вот против чулок (даже без корсета и пояса) они ничего не имеют против. Поэтому, дамы, лишний раз подумайте, прежде чем выбрать нечто несуразное, что не возбудит вашего партнера, а, напротив, оттолкнет или заставит усомниться в вашей адекватности.

Предварительные ласки

Многие мужчины признаются, что они не против были бы пропустить этап предварительных ласк и сразу перейти к действиям. Некоторые дамы, кстати, поддерживают данное утверждение, объясняя это тем, что во время сильного возбуждения им не требуется дополнительная стимуляция. Да и если прелюдию затянуть, то можно добиться обратного эффекта: партнер перегорит и вам придется приложить дополнительные усилия, чтобы вновь его возбудить. К тому же, большинство пар периодически практикуют так называемый быстрый секс, во время которого прекрасно обходятся без предварительных ласк.

Чрезмерное проявление чувств

Легкие эротичные покусывания или прикосновения к партнеру – это одно, но если в порыве страсти вам причиняют боль или дискомфорт, то не стоит молча терпеть, а сразу же высказать партнеру свое категоричное «нет». Поверьте, вас не будут любить меньше, если вы установите свои границы и обозначите, что для вас в сексе приемлемо, а что нет. Это лучше, чем переступать через себя и делать то, что вам совершенно не нравится.

«Французский» поцелуй

Вокруг оральных ласк, как основного элемента сексуальных утех, разгорелись нешуточные страсти: одни мужчины утверждают, что без этих чувственных поцелуев ниже пояса женщину нельзя назвать идеальной любовницей, а другие – что в данном случае придется «платить той же монетой» и подобным образом ублажать партнершу. И действительно, весьма эгоистично, когда старания дамы доставить удовольствие своему избраннику начинают восприниматься как нечто само собой разумеющееся, не требующее ответных действий. Сексологи рекомендуют обсудить все «на берегу», чтобы потом не возникло ощущения, что вас принудили делать что-то, не доставляющее вам ни эмоциональное, ни физическое удовлетворение. Ну, а если вам нравится сам процесс, тогда не лишним будет напомнить своему мужчине, что вы были бы не против подобных действий и с его стороны.

Анальный секс

Давайте будем честны: далеко не все дамы готовы на подобные эксперименты. Да и мужчины, признаться, тоже не особо горят желанием проявлять подобную инициативу. Поэтому, если вы (да и ваш партнер) не чувствуете в этом необходимости, то просто переключитесь на что-нибудь другое, что доставит вам обоюдное удовольствие. Ведь сексуальные эксперименты, как известно, должны быть по взаимному согласию, а не причинять дискомфорт одному из участников процесса.

Звуковые сопровождения

Почему-то большинство женщин уверены, что партнеру необходимо дополнительное звуковое сопровождение в постели, чтобы еще больше усилить возбуждение. Поэтому и стараются вовсю, насколько хватит фантазии. Однако многие представители сильного пола считают, что без всех этих нарочито громких стонов, ничего незначащей болтовни, звонких шлепков, причмокиваний и прочих акустических приемов вполне можно обойтись. Ведь зачастую оно лишь отвлекает от самого процесса и мешает сосредоточиться на ощущениях. Да и если актриса из вас так себе, и вы откровенно «фальшивите», то вашему партнеру будет вдвойне неприятно осознавать, что он настолько посредственен в постели, что не может по-настоящему заставить вас чувственно стонать от удовольствия.

Бурный оргазм

Сам по себе оргазм, конечно, является яркой завершающей стадией полового акта, однако это не означает, что вы, подобно актерам из фильмов для взрослых, должны изображать его бурную имитацию. Поверьте, что вашему партнеру будет гораздо приятнее услышать от вас искреннее «ох…», чем все эти имитации страстного финала. При этом, большинство мужчин воспринимают секс как сам по себе приятный процесс, который (сюрприз), может дополняться оргазмом, или вовсе обойтись без него. А вот 67% дам, согласно последним исследованиям, воспринимают отсутствие «логического завершения» акта чуть ли не личным оскорблением (вплоть до расставания, ведь если мужчина не испытывает с ними оргазм, значит просто он не так сильно их хочет) и сами вовсю стараются «приободрить» избранника в постели, активно демонстрируя, насколько хорошо он справился с задачей.

Мало слов – много дела

В каких близких отношениях вы бы ни были, читать мысли друг друга у вас вряд ли получится. Даже в бытовых вопросах возникают конфликты на почве недопонимания. Что говорить о таком интимном процесс, как секс. Мужчина серьезно может считать, что вас все устраивает и вы всем довольны. Нет, это не признак равнодушия с его стороны, просто он действительно не понимает, что вам нужно. Постарайтесь очень мягко поднять с ним эту нему.

Никогда не начинайте разговор с критики или упреков. Так вы не добьётесь понимания, а только обрушите его самооценку. Нужно подобрать и правильное время для разговора. Лучше не делать это сразу после секса, но и создавать слишком серьезный антураж тоже не стоит. Не бойтесь говорить с ним на тему секса, не стоит ждать, что все само наладится. Не наладится.

Как добиться идеального секса?

Конечно, данная область является очень индивидуальной, и поэтому дать абсолютно точные рекомендации вряд ли кому-то под силу. Но существует ряд всеобщих рекомендаций, которые помогут наладить сексуальную жизнь.

И перед тем как приступить непосредственно к делу, в первую очередь всегда помните о настроении. Если вы обижен на своего партнера/партнершу или устали, хотите спать, у вас что-то болит, то лучше перенесите этот вид деятельности на другой день. Ведь подобным настроением вы лишь погасите все свое желание и желание своей половинки.

Как бы это ни звучало, но в данном вопросе женщинам гораздо сложнее. И если у мужчин чаще всего не проникает никаких проблем с получением оргазма, то вот женщинам стоит хорошенько потрудиться. Конечно, это зависит и от мужчины.

1. Возбуждающая одежда

Здесь все, особенно мужчины, могут начать хором говорить, что одежда в сексе не главная, да и вообще она ни к чему. Тем не менее ученые провели уже не одно исследование, которое доказало, что женщины в сексуальном нижнем белье гораздо больше заводят мужчин и быстрее будят в них желание. То же самое относится и к представителям сильного пола.

Одевайтесь возбуждающе! Мужчинам лучше отказаться от носков, которые жутко раздражают женщин во время интимной близости с ними. А девушки должны отдать предпочтение красивому кружевному белью. Ну, или хотя бы не помешает отказаться от старого, поношенного и застиранного белья.

Доказано, что если надеть верх и низ белья из одного комплекта, то женщина будет выглядеть гораздо сексуальнее, и быстро доведет своего мужчину до нужного состояния.

Но и здесь не зацикливайтесь! Помните, что одежда в сексе — не главное. Неважно вообще, успеете ли вы раздеться. Важно знать золотую середину. Так, например, мужчина, который аккуратно складывает свои брючки и аккуратно ложит их рядом на стул, делая все очень медленно, но качественно, может вернуть к уже совсем остывшей и равнодушной женщине. И неважно, что в начале этого всего она горела от желания и страсти.

Так что не переусердствуйте.

2. Будьте более осторожны с алкоголем

Если же на женщин в большинстве случае алкоголь действует очень даже положительно в плане интимной раскрепощенности, то вот мужчинам следует быть с ним осторожными. 

Так, женщины, находящиеся под определенным градусом, быстро возбуждаются, становятся более открытыми, и надолго сохраняют такое состояние. Мужчины же после быстрого удовлетворения быстро засыпают. И это в лучшем случае. Хуже, если он заснет прямо в процессе, что явно не скажется положительно на его отношениях.

Но бывают и другие случаи, когда мужчина под влиянием алкоголя становится слишком активным. И если вы думаете, что это хорошо, то не спешите с выводом. Так как подобное состояние часто приводит к тому, что в процессе секса он просто не в состоянии кончить. И эякуляция не наступает достаточно долго, что приводит к не очень удобной ситуации для обоих партнеров.

3. Поешьте заранее

Перед сексом лучше отказаться от тяжелой пищи и блюд с очень резким и острым запахом. Причем это относится даже к парам, которые уже достаточно долгое время вместе.

Не забывайте, что после такого пира вас ожидают достаточно серьезные физические нагрузки. Ну, а с острой едой, имеющей неприятные запахи, и вовсе не стоит ничего объяснять, все и так понятно.

4. Теплые руки

Ваши руки всегда должны быть теплыми, так как холодные руки могут значительно снизить страсть и желание у вашего партнера. То же самое относится и к ногам.

Если вы замерзли или ваши руки прохладные, разотрите их или прогрейте о теплую чашку с чаем. Но начинайте все мероприятие только теплыми руками.

Как быстро довести женщину до оргазма: несколько секретных эрогенных зон

5. Откажитесь от полной темноты

Да, в какой-то степени полная темнота заводит, так как вы не видите своего партнера и не знаете, что вас ждет. Таким образом ваши ощущения обостряется, что в итоге приводит к еще большему удовольствию и страсти.

Но, поверьте, те, кто занимаются эти в темноте постоянно, теряют многое. Если же вы стесняетесь заниматься любовью при свете, то начните с полумрака. Это поможет преодолеть чувство стыдливости. Далее можете уже пробовать более освещенные места.

Секс в таком случае доставит вам не только физическое, но и моральное удовольствие. Когда вы видите своего партнера/партнершу, это не только заводит, но и приносит особые ощущения, которые трудно описать словами.

Но и от темноты не отказываетесь. Ведь именно в темноте фантазия человека работает на полную катушку. Да и новое что-то, например, позы, в темноте пробовать гораздо лучше.

6. Добавьте чего-то нового

Конечно, если в вашей интимной жизни уже постоянно все, как по сценарию, то это вряд ли принесет то удовольствие, которого так хочется каждому.

Попробуйте что-то новое. Например, займитесь сексом перед зеркалом. Если в вашей спальне не зеркальный потолок, то можете заняться этим в ванной. Увидев себя со стороны, вы будете приятно удивлены. Это внесет в ваши отношения новизны, а вам добавит самоуверенности.

7. Приятная музыка

Почаще включайте во время занятий сексом приятную музыку. Это тоже добавляет вашей интимной жизни немного разнообразия. К тому же в подходящей атмосфере и с приятной музыкой ваше желание вырастет вдвойне.

Особенно хорошо будет, если эта музыка вам обоим чем-то запомнилась, какими-то жизненными моментами, связанными именно с вами. Это разбудит воспоминания, фантазию и желание.

8. Отключите мобильный телефон

Никто не должен мешать вам. Но если так уж сложилось, и вашему партнеру/партнерше кто-то позвонил, то не теряйте возможности! Попробуйте в это время немного пошалить.

Так, пока один партнер разговаривает по телефону, другой может ласкать его, доставляя ему удовольствие с помощью, например, оральных ласк. В подобной ситуации достаточно непросто сосредоточиться, что вызовет бурю эмоций и ощущений.

Нет обвинениям и претензиям

Говорите о своих чувствах без обвинений, используя нейтральный тон. Важно, чтобы озвучивание проблемы не выглядело упреком. При этом дайте возможность партнеру самому объяснить и высказаться по поводу ваших утверждений.

Не помешает предварительно проанализировать свое поведение и поступки партнера, определиться со своими желаниями. Не забывайте, что партнер не может читать ваши мысли и угадывать предпочтения, пока вы их не озвучите.

Потребности в паре одинаково важны

Говоря о своих потребностях в сексе, одновременно покажите, что мнение партнера для вас очень важно. Например: «Я хочу попробовать то или это, что ты думаешь об этом?» Предложите другой стороне рассказать о своих желаниях.

Есть простое упражнение «Проверь себя», которое я рекомендую многим парам.

Каждый составляет на бумаге свой список сексуальных желаний. Затем партнеры обмениваются листами и на каждом пункте определяют: да, нет или не сейчас. Эта практика помогает паре обсудить свои потребности и прийти к согласию

Цель – хороший секс

В разговоре о сексе и обсуждении проблем не стоит забывать, что у вас с партнером общая цель – гармоничная сексуальная жизнь. Не нужно зацикливаться на поиске виноватых или причинах неудач, иначе вы можете безрезультатно застрять во взаимных обвинениях на долгое время. Лучше предложить выход из ситуации и спросить мнение партнера, акцентировать внимание на том, что недавно стимулировало ваше воображение.

Пары всегда находятся в поиске чего-то нового, что поможет разнообразить их сексуальную жизнь. Пусть это будет новая поза, реализации фантазии или использование игрушек, которые иногда лучше, чем слова, могут подсказать, что конкретно нужно изменить в сексе.

Не опускайте руки

Не стоит отчаиваться и отступать, если разговор не состоялся с первого раза. Вы сможете к нему вернуться через несколько дней. У вашего партнера появится время все спокойно обдумать и вернуться к разговору снова. Главное, что начало положено.

Источники

  • http://tisamaya.ru/1690-what_to_do_if_your_guy_sucks_in_bed.html
  • https://kartinki-life.ru/articles/chto-delat-esli-paren-tebya-ne-udovletvoryaet-v-posteli
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/chto-delat-esli-lubimyy-chelovek-ne-udovletvoryaet-v-posteli/
  • https://bewoman.club/kak-naladit-seksualnuyu-zhizn-s-muzhem/
  • https://aif.ru/health/psychologic/pochemu_ne_poluchaetsya_17_prichin_seksualnyh_problem_v_brake
  • https://territoriya-zhenschiny.ru/seks-so-spetsiyami-kak-ne-zaskuchat-v-posteli-s-lyubimym.html
  • https://fazarosta.com/12-veshhej-kotorye-nepriemlemy-v-sekse/
  • https://www.passion.ru/psy/seks/7-veshei-v-sekse-bez-kotorykh-legko-mozhno-oboitis-i-khuzhe-ne-budet.htm
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/mujchina-ne-udovletvoryaet-chto-delat/
  • https://LoveTrue.ru/sovety/12-pravil-nezabyvaemogo-seksa-kak-dostavit-udovolstvie-sebe-i-svoemu-partneru.html
  • https://www.wday.ru/seks-otnosheniya/seks/hyuston-u-nas-problemyi-chto-skazat-esli-on-ploh-v-posteli/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: