Что чувствует женщина во время и после занятия сексом

Как секс происходит у женщин

Одним из важнейших признаков половой зрелости является половое чувство — половое влечение (libido sexualis). Половое чувство у женщины развивается постепенно. В половом влечении следует различать два разных компонента: стремление взаимного сближения и стремление половых сношений. У женщины особенно развито первое из них.

Характерно, что оно может развиваться вполне самостоятельно, не переходя в другое. Это эмоциональное отношение к человеку другого пола врач долгое время определяли, как «высшую любовь». Благодаря этому чувству человек становится очень близкой и дорогой. Напротив, у мужчин особое значение имеет тягу к половому сношению, что психоневрологи определяют как чувственный компонент любви. Этот компонент включает в себя стремление получить специфические ощущения наслаждения, возникающих в процессе интимной близости.

Таким образом, если сексуальное влечение мужчины прежде всего проявляется с чувственного стороны и только позже (в 21-25 лет) сочетается с чувством любви к близкому человеку, то у девушек при наличии состава к сближению конечно совсем нет стремления половых сношений. Это стремление в них появляется только после нескольких месяцев полового супружеской жизни, а часто только после первых родов.

Итак, в структуре сексуального влечения женщины ведущим звеном на всех этапах жизни является любовь к близкому человеку. Чувственного же компонента, как правило, у молодой женщины в течение некоторого времени нет даже после начала половой жизни, и только потом он постепенно развивается.

Сколько длится половой акт у женщины?

Продолжительность нормального полового акта колеблется от 2 до 6 минут. Однако и здесь большое значение имеет характер человека. На продолжительность полового акта влияют также интервалы между половыми сношениями. Длительное половое содержание и сильное половое возбуждение значительно уменьшают продолжительность полового акта.

Физиология полового акта у женщин

Зачем природой придуман оргазм, сексологи до сих пор не могут точно ответить. Однако им удалось определить основные фазы полового акта.

1 фаза: возбуждение

Физиологический процесс, в котором действуют мозг и другие органы. Гипоталамус посылает сигналы надпочечникам и яичникам, чтобы те вырабатывали тестостерон. Набухают соски и клитор, за счет прилива крови увеличиваются половые губы.

2 фаза: плато

Характеризуется сильным длительным возбуждением. Снижается активность мозга, бартолиновые железы выделяют внутреннюю секрецию во влагалище. Кожа, клитор и соски становятся наиболее чувствительными.

3 фаза: оргазм

Самая краткосрочная фаза. Женщина испытывает множественный оргазм, предельное количество не выявлено.

4 фаза: отдых

За счет выделения пролактина и окситоцина девушка чувствует удовольствие, приятную усталость и расслабленность.

Четкое разделение полового акта на фазы характеризует удачный секс, когда партнеры расположены друг к другу, опытны и настроены на близость.

Ощущения во время секса: смотрим глазами женщин

• Галина, 24

«Поначалу ты чувствуешь только давление, но когда пенис начинает двигаться туда-обратно, становится все теплее и теплее. По большей части это именно ощущения наполненности и тепла».

• Александра, 20

«Когда я в настроении, секс доставляет ни с чем несравнимое удовольствие. А если у меня никого не было долгое время и я очень возбуждена, то чувство похоже на нестерпимы зуд в области промежности, который может утолить только пенис. Но, честно говоря, мне больше по душе оральный секс».

• Анфиса, 24

«Наверное, это очевидно, но по ощущениям это как быть чем-то наполненной. Особенно, когда ты возбуждена, и, кажется, что если в твоей вагине не окажется что-то прямо сейчас, то будет очень плохо. Иногда достаточно и пальцев, но бывают моменты, когда нужен именно член».

• Екатерина, 27

«Я бы сказала, что первый толчок, когда пенис только входит внутрь, похож на эйфорию. Ощущение, конечно, не такое сильное, как оргазм, но оно все равно заставляет кровь закипать в венах, а сердце биться чаще, и по телу пробегают мурашки.

Я чувствую легкое покалывание снаружи вагины, но, откровенно говоря, внутри пенис ощущается не так сильно, если только он не огромного размера и не достает мне до самого живота. Или, как вариант, входит под неправильным углом, из-за чего становится больно».

• Карина, 24

«Это как, наконец, подобрать правильный ключ от двери – и открыть вход в мир наслаждения».

• Мария, 28

«Если угол проникновения неправильный или пенис входит слишком глубоко или сильно кажется, будто твои внутренности протыкают ножом».

• Наталья, 27

«Это одно из лучших ощущений в мире. Как будто тебя медленно наполняет нечто такое, от чего у тебя появляется ощущения покалывания и огромного удовольствия. Форма или размер пениса не имеют особого значения, все удовольствие в самом проникновении вместе с ощущением тяжести нависающего сверху тела».

• Варя, 31

«По ощущениям как теплый огурец».

• Анна, 25

«Говорят, размер не имеет значения, но на самом деле это не так. Если он слишком большой, то единственное о чем ты можешь думать, лишь бы все это поскорее закончилось, слишком маленький – и ты не почувствуешь вообще ничего».

• Жанна, 26

«Независимо от размера или обхвата это, прежде всего, чувство наполненности. Но надо понимать, что один размер не может подходить всем. И если, например, пенис слишком большой, то может показаться, что он тебя сейчас просто разорвет, а это немного смазывает ощущения».

• Арина, 29

«Знаете чувство, когда только застелила новые свеженькие простыни на кровать и забираешься под одеяло? Вот примерно такое чувство. Как будто все правильно и все на своих местах».

• Ксения, 25

«Секс похож на хорошую растяжку. Когда все твои мышцы напряжены до предела, ты тянешься еще чуть-чуть и, наконец, тебя накрывает чувство облегчения. А еще наполненность! Это сложно описать, потому что не скажу, что без секса моя вагина ощущается пустой, но именно во время секса наполненность – главное ощущение. В целом это как теплая растяжка или чувство наполненности после хорошего обеда, или ощущение того, как твой животик растягивается.. но в сексуальном плане».

• Полина, 25

«Это как будто в тебя проникает что-то, что всегда должно было там быть».

• Вероника, 23

«На самом деле, это зависит от множества условий. Неприятная правда заключается в том, что размер и даже обхват имеют огромное значение, потому что всегда хочется, что оно «сидело как влитое». Ну, вы понимаете, чем больше подходит размер, тем комфортнее тебе будет и тем больше удовольствия ты получишь. Но многое также зависит от того, как мужчина двигается, и от того, где находятся твои чувствительные места.

Свой лучший опыт я бы описала ощущением «уютности». Умеренное количество влаги, никакой небрежности, тело немного сжимается, чтобы достичь пика, немного покалывает, и все идеально. Как и должно быть.

Худший опыт – болезненный, неловкий, не приносящий никакого удовлетворения и в некотором смысле даже скучный. Поэтому я считаю, что размер, форма и ваши чувства по отношению к партнеру играют большую роль в получении удовольствия во время секса».

• Юлия, 42

«Морской угорь. Очень похоже на морского угря».

• Татьяна, 31

«Ощущение моего мужчины внутри заставляет меня чувствовать себя как цветок, раскрывающийся и закрывающийся вокруг его пениса. Только не как хищная венерина мухоловка, а скорее как цветок лотоса, могущественный, обволакивающий и расслабляющий.

Первое проникновение не всегда проходит легко, если моя вагина недостаточно влажная в этот момент. Тогда это больше похоже на небольшой легкий укол».

• Марина, 28

«Ощущения зависят от размера (да-да, простите, парни) и от того, насколько я возбуждена в этот момент. Но по большей части это ощущение сильной наполненности или… не такой сильной.

Если я очень возбуждена и у меня между ног буквально потом, то еще до проникновения может появиться легкое ноющее чувство. А если между мной и парнем чувствуется настоящая химия, и он не поскупился на прелюдию, то в момент первого проникновения, во влагалище как будто электрический разряд проскакивает».

• Анастасия, 25

«Похоже на то, как будто тебя заполняет что-то мягкое и твердое одновременно… Ощущения могут быть очень разными, но если не углубляться в вопросы размеров члена, то чувство очень и очень приятное».

• Ульяна, 31

«Если у мужчины слишком большой, то это может быть даже мучительно, как будто кабачок пытается войти в замочную скважину. Больно и слишком сильное чувство растянутости.

В те моменты, когда размер подходит идеально, это похоже на ключ, без труда входящий в замок, как два кусочка паззла, соединяющиеся вместе. Ощущение просто чудесное.

Это что касается физических ощущений. А мысленно я бы описала это как водную змею, которая проникает внутрь тебя».

Умными словами

Что вообще происходит во время занятия сексом? В кровь выбрасываются гормоны – окситоцин и дофамин. За их счет осуществляется достижения чувства, которое можно назвать «счастье». Оно позволяет человеку почувствовать себя на вершине Олимпа.

Тело получает физическую разгрузку, а голова эмоциональную. Чувствуется легкость и удовлетворенность. Неудовлетворенность возникает при каких-то физических проблемах или во время лишения девственности. То есть почти всегда неудобства возникают именно по физическим причинам.

На что похожи ощущения девушек во время оргазма?

Женский оргазм – это святой Грааль сексуального опыта. Женщины искали его в течение многих веков, поклонялись ему, молились ему и пробовали каждую комбинацию растираний, прикосновений, ударов, чтобы увидеть его магию.

Но истинный мистицизм женского оргазма – его ощущения и все, что он вызывает – ускользает от мужчин этого мира, которые не могут по-настоящему понять, как он себя проявляет. Если даже сам Мел Гибсон не смог определить, чего хочет женщина, то как обычный мужчина должен выяснить, на что похожи ощущения девушки во время секса в момент оргазма?

Если попросить женщину рассказать, что она чувствует во время оргазма, то здесь не ограничится простым набором слов, таких как «приятно», «классно» или «здорово».

Поскольку существует более одного типа оргазма (например, клиторальный оргазм может ощущаться не так, как оргазм точки G или множественный оргазм), и каждая женщина испытывает оргазм по-своему, то разница в ощущении удара высокой ноты огромна.

Что такое оргазм?

Оргазм – это физический рефлекс, вызванный сексуальной стимуляцией, чаще всего клитором, который является наиболее чувствительным органом у женщин. Во время сексуальной стимуляции наступают временные рамки, когда просто происходит высвобождение удовольствия. Во время сексуального возбуждения кровоток ускоряется к гениталиям, а мышцы напрягаются по всему телу.

Оргазм затем обращает вспять этот процесс через серию ритмичных сокращений. Во время оргазма «эндорфины попадают в кровоток, и заставляют человека чувствовать себя счастливыми, появляется головокружение, жар в теле или ощущение словно «мурашки бегают по коже».

Оргазм – это естественная биологическая функция, а сексуальное удовольствие – совершенно нормальная, здоровая часть жизни. Для парней оргазм наступает, когда они эякулируют, но и девушка испытывает определенные ощущения во время секса на момент разрядки. И они … потрясающие.

Оргазм может быть мягким и чувственным переживанием, или он может ощущаться интенсивно на физическом или даже экстатическом уровне, вызывая потерю осознания. Он может ощущаться по-разному в разное время, в зависимости от таких факторов, как:

• эмоциональное или физическое состояние;
• мастурбирует ли девушка в одиночку или сексуально активна с партнером;
• тип и количество стимуляции;
• энергетический уровень и степень возбуждения;
• фаза менструального цикла.

Некоторые оргазмы бывают чисто физические; другие могут включать субъективные и психологические аспекты. Чувство близости может усилить оргазм с партнером, и, наоборот, оргазм может усилить близость.

Что происходит с телом при оргазме?

Женский оргазм ощущается у всех по-разному, но есть некоторые общие переживания и состояния, такие как учащенное дыхание, вибрации тела и потоотделение. Оргазм может быть взрывным, неуловимым, неслышимым или где-то посередине. Но даже если девушка не чувствует никаких необычных ощущений во время секса, это тоже вполне нормально. Можно всегда иметь полноценную, приятную сексуальную жизнь без оргазмов, потому что они не должны являться финишной чертой каждого сексуального опыта.

Многие ощущения бывают неожиданными. Важным физиологическим признаком оргазма является непроизвольное сокращение мышц. Происходит интенсивное нарастание напряжения в теле, сопровождаемое выделением энергии, которая приводит к ощущениям в разных частях тела – особенно стимулируемой части (клитор).

Если девушке кажется, что стенки ее влагалища, бедра, ягодицы, мышцы ног или пресс сокращаются, это, как правило, довольно явный признак того, что она испытывает оргазм. Некоторые женщины становятся очень чувствительными после оргазма и испытывают пульсацию, подергивание, трепетание, покалывание и даже щекотку. Меняется тип дыхания и частота сердечных сокращений, появляется ярко выраженный румянец на шее и груди.

На что это похоже?

Оргазмы могут быть мягкими или подавляющими, они варьируются в зависимости от ситуации, партнера и со временем. Женщины совершенно по-разному описывают эти удивительные ощущения, вот с чем они их сравнивают:

«Оргазм начинается с ощущения тепла в самом центре моего тела. Он распространяется волнами и по мере увеличения интенсивности охватывает все тело. Это похоже на землетрясение удовольствия, которое наполняет меня какой-то необузданной энергией, и медленно рассеивается и оставляет меня опустошенной и счастливой» – Маргарита, 40 лет.

«Мне доводится испытывать разные виды оргазма. Некоторые из них – просто искра удовольствия, которая берет своё начало с клитора и отражается в виде сильного покалывания на ногах и спине в течение тридцати секунд или около того. Порой оргазм на столько мощный, что в момент кульминации волны экстаза идут прям от солнечного сплетения до каждой части моего тела.

Такое состояние длится несколько мгновений, когда я ничего не могу сделать, кроме как просто испытать его. Требуется талантливый парень, чтобы довести меня до таких высот» – Ирина, 23 года.

«Ощущение, когда я собираюсь кончить, невероятно интенсивное. Все мои мышцы напряжены, и я перестаю дышать, и с нетерпением жду того, что будет дальше. Затем я чувствую невероятное освобождение, когда жидкость вырывается из меня, и все мое тело расслабляется. Это случается не так часто, но когда оно происходит, это замечательно!» – Анастасия, 33 года.

«Самое буквальное сравнение, которое приходит на ум, похоже на то, как вода заполняет плотину. Все медленней и медленней прилив дикой энергии продолжает расти, и напряжение должно куда-то уходить. В конце концов, когда оно становится слишком большим, плотина разрушается. И вот оно состояние космоса, невесомости, и какого-то глупого счастья.

Иногда оргазм словно электрическими разрядами выбивает откуда-то из матки и хочется упасть и лежать, настолько это состояние лишает сил, какого-то понимания происходящего. Это немного пугающе, но безумно сладко и восхитительно» — Олеся, 29 лет.

Если женщина сосредоточена на возбуждении, можно исследовать различные ощущения, практиковать стимуляцию и наращивание напряжения, а также учиться снимать это напряжение в теле. И уже потом, когда женщина будет достаточно возбуждена, это может привести к оргазму.

Многим девушкам оргазмы кажутся мистическими, хотя — это просто «рефлекс в теле» или побочный эффект большого удовольствия. На них не стоит зацикливаться, пытаться их понять и почувствовать, а вместо этого действительно наслаждаться и всеми другими приятными аспектами секса.

Каждая ли женщина может это испытывать

Ученые отвечают на этот вопрос утвердительно — каждая дама способна чувствовать блаженство. Но на практике не все так радужно.

Физические дефекты мешают лишь немногим. Все остальные опираются на приобретенный негативный опыт. Если человек испытала боль и страх в сексуальных отношениях не один, а несколько раз, тогда у него складывается четкое представление о том, что секс — мучение, а не удовольствие. Это убеждение ставит такие сильные психологические блоки, что женщина не испытывает наслаждения во время интимной близости.

Другие исследователи выдвигают гипотезу, что оргазм — явление социальное. Девушки, не переживающие сексуального пика, беременеют так же успешно, как и те, кто проходит через наслаждение. Из этого делается вывод, что достижение апогея в процессе полового акта не имеет той важности и обязательности, на которую указывают сексологи.

Как определить

Как бы громко ни кричала девушка, изображая наслаждение, по-настоящему определить возбуждение можно только по реакциям тела:

• груди набухают, соски становятся твердыми;
• влагалище сильно увлажняется;
• более сильная чувствительность к ласкам и прикосновениям;
• сердцебиение усиливается;
• ритмически сокращаются мышцы малого таза;
• половые губы наливаются кровью, набухают, образуя валики.
• увеличивается в размере клитор;
• непроизвольно сокращаются стенки влагалища;
• пульсирует матка;
• лицо и грудь краснеют от прилива крови;
• в заключение наступает конвульсивный спазм мышц таза, живота, матки, влагалища, анальной области.

Возможно, не все эти признаки будут замечены мужчиной, но даже по некоторым он с легкостью определит наступление оргазма у партнерши.

Возможно ли испытать это чувство партнерам одновременно

Во второй половине XX века было проведено исследование, в котором приняли участие специалисты разных областей науки и медицины. Анализировались оргастические ощущения. Выяснилось, что ответы представителей обоих полов были настолько идентичны, что различить их не смог ни один специалист. Значит ли это, что мужской и женский оргазм — одинаковые процессы, которые можно достичь одновременно?

Да, испытать это чувство вместе может любая пара. В момент пика мужской член наиболее напряжен, а мышцы влагалища сильнее сокращаются. Это дает дополнительное наслаждение.

Однако психологи предостерегают от стремления к синхронному оргазму. Это ведет к завышению ожиданий, развитию комплексов, стрессовым ситуациям. Гораздо разумнее сконцентрироваться на эмоциональном и физическом удовольствии и естественности процесса.

На вопрос о том, что на самом деле чувствует девушка во время секса, каждая представительница прекрасной половины человечества ответит по-своему. Но лишь одно остается неизменным — она получает удовольствие, достигая оргазма в постели с любимым и любящим человеком. Это то, что возбуждает и радует больше, чем все остальные составляющие хорошего секса.

Почему во время секса у женщины нет возбуждения?

Одной из самых тяжелых психических травм женщины может быть разочарование в близком человеке. Женившись с человеком, который вызвала у нее яркие и высокие чувства, она обнаруживает неожиданно для себя циничный взгляд своего мужчины в половую жизнь, в которой ей отводится роль простого орудия наслаждения.

Вот почему особенно большое значение имеет отношение мужчины к женщине во время полового акта. Грубость и бестактность, обнаруженные мужем во время первого полового сношения, создают у женщины отрицательный рефлекс на половой акт. И если следующие сношения не вносят положительных изменений, то этот рефлекс становится патологическим, вызывая в дальнейшем половую холодность. Наиболее осторожным должно быть отношение к молодой девушке, которая еще не имела половых сношений.

Если она еще девственница, то испытывает страх перед первыми половыми сношениями. Поэтому человек не должен во что бы то ни было добиваться от жены первого полового сношения непременно в «первую ночь», а спокойно переждать несколько дней, чтобы в процессе повседневного общения у женщины полностью прошел страх.

В связи с этим с девушками, которые женятся, врачи должны проводить беседы, разъяснить им, что потеря девственности не является катастрофой, как это нередко некоторым кажется. Девственная плева (по-гречески — гимен, что означает «оболочка», «покрышка»; древние авторы называли ее перепонкой девства, античные поэты — цветком, flor) лишь очень редко бывает сплошной. В основном она имеет отверстие. Если форма девственной плевы такова, что половые сношения нарушают ее целостность, то при первом половом акте она надрывается; при этом отмечаются слабые болевые ощущения. Кровотечение, возникающее в этих случаях, незначительна.

Симптомы дискомфорта при сексе

Неприятные ощущения во время занятий любовью могут быть:

• Поверхностными. Женщина испытывает зуд, жжение, болезненность в районе больших и малых половых губ, промежности, клитора, уретры, слизистой влагалища. Неприятные ощущения в районе клитора и уретры могут возникать при неумелых или излишне интенсивных действиях во время орального секса.
• Глубинными. При их наличии женщина жалуется на тупые, тянущие, резкие, схваткообразные или распирающие боли внизу живота или в боку, отдающие в поясницу и область крестца.

Чем обусловлен дискомфорт во время секса: причины возникновения неприятных ощущений

Среди предпосылок, вызывающих боль и неприятные ощущения во время и после окончания полового акта, выделяют гинекологические заболевания, инфекции, передающиеся половым путем, аллергические реакции, психологические проблемы, анатомические особенности строения половых органов партнеров и некоторые другие причины.

Причины дискомфорта во время соития

Подробнее стоит рассказать о болевых ощущениях, сопутствующих половому акту. Это достаточно серьезная проблема, терпеть боль, когда ожидаешь приятных ощущений не очень уместно. У мужчин это может, например, возникать из-за проблем с головкой члена, проблем с крайней плотью. У женщин спектр возможных физических проблем шире. О них речь пойдет далее.

• Недостаточно мокро

Такая банальная причина, когда не хватает естественной смазки. Связано это может с малой прелюдией, когда женщина и ее тело не успели осознать, что происходит. Возможная вина лежит и на гормональном сбое. Причиной могут служить и различные препараты. Например, антидепрессанты, седативные средства, некоторые противозачаточные. Это все легко решается применением специальной гель смазки без каких-либо проблем, но только если проблем со стеснением во время покупки данной вещицы.

• Внешние повреждения

Сюда можно отнести ушибы, раздражения, следы после операций. Если во время вагинального секса есть дискомфорт, и данные вещи имеют место быть, то следует пока подождать с вагинальным сексом. Также анатомические изменения представляют опасность, например, киста яичника.

• Инфекции

Различные половые инфекции, высыпания в районе половых органов все это приводит помимо болезненных ощущений еще и к риску заразить здорового партнера. С такими вещами лучше не временить, а сразу направляться к доктору.

• Проблемы с головой

Речь не о чем-то плохом, а о вполне объяснимых психологических проблемах, связанных с сексом. Боязнь проникновения порождает проблемы, которые перерастают в проблемы физические. Это может привести к неосознанному сокращению мышц влагалища.

• Большой член

Несмотря на общественные стереотипы, большой член решает далеко не все, зачастую он приносит лишь большие неудобства. Много зависит и от позы. Чтобы решить эту проблему стоит пробовать новые позы и искать те, в которых не так сильно проявляется боль.

Гинекологические факторы

Неприятные ощущения при занятии сексом могут быть вызваны воспалительными процессами и наличием новообразований в органах малого таза. Избавиться от них можно только после проведения соответствующей терапии и устранения первопричины дискомфорта.

Послеродовой период

Причиной возникновения неприятных ощущений и дискомфорта во время секса после родов является наличие разрывов и травм, полученных во время прохождения ребенка по родовым путям, а также изменение гормонального фона женщины. В течение 8 недель после родов рекомендуется воздерживаться от половой активности. Однако даже по истечении этого периода воздержания женщина может ощущать дискомфорт, который со временем проходит. Если же неприятные ощущения сохраняются в течение длительного времени, необходимо сообщить об этом врачу.

Причины, не связанные с гинекологией

Помимо гинекологических заболеваний, дискомфорт при занятии сексом могут вызывать аллергические реакции и психоневрологические нарушения.

Половые инфекции

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), способны стать причиной появления у женщины дискомфорта во время интимной близости. Для защиты от них рекомендуется использовать барьерные методы контрацепции. Если же инфицирование произошло, необходимо воздерживаться от секса до полного выздоровления. Кроме того, наличие ИППП в большинстве случаев само по себе подразумевает отсутствие сексуального желания из-за болезненности, жжения и других неприятных ощущений.

Анатомически обусловленные причины дискомфорта во время секса

Болезненность и неприятные ощущения во время занятий любовью могут вызывать следующие причины:

• Несовпадение анатомических особенностей гениталий партнеров. Если половой член мужчины намного длиннее влагалища женщины (на 4-5 см и более), фрикции могут доставлять ей дискомфорт и боль. Это же относится и к тем случаям, когда толщина пениса значительно превышает ширину вагины. Существенное несовпадение размеров половых органов может привести к травмированию слизистой влагалища и шейки матки.



• Аномалии и патологии строения половых органов. Аномалии развития гениталий встречаются достаточно редко. Болезненные ощущения во время секса (а в некоторых случаях – полная невозможность занятий любовью) могут вызываться следующими патологиями: аплазией влагалища (это полное или частичное отсутствие влагалища), атрезией девственной плевы (отсутствием в ней отверстия), заращением влагалища и образованием в нем перегородок. К более распространенным патологиям, способным вызывать дискомфорт во время секса, относятся загибы матки. Незначительные загибы обычно не вызывают неудобства во время секса, но если загиб достаточно большой, у женщины могут возникнуть неприятные ощущения при занятиях любовью. Это обусловлено изменением угла наклона шейки матки по отношению к матке. При загибе назад рекомендованы коленно-локтевая и миссионерская позы, при загибе вперед – поза “мужчина сзади”, при которой женщина стоит на коленях, опираясь грудью на кровать и максимально приподнимая бедра.

Психологические причины

В некоторых случаях дискомфорт во время секса бывает вызван психологическими проблемами. Неприятные воспоминания в таком случае блокируют возможность расслабиться и получать удовольствие.

Они могут быть обусловлены наличием у женщины психотравмирующего опыта и связанных с ним эмоций и воспоминаний. Например, психологический барьер в сексе может появиться в результате изнасилования, очень болезненного полового акта, неудачного первого секса. Помимо наличия негативного сексуального опыта, выделяют следующие психологические зажимы, вызывающие дискомфорт во время половой близости:

• Восприятие секса как чего-то грязного и запретного, происходящее в результате неправильного полового воспитания.
• Скрытый гомосексуализм.
• Неуверенность в собственной привлекательности, неприятие своего тела.
• Коитофобия (навязчивый страх интимной близости).
• Неспособность расслабиться, вызванная хронической усталостью.

Другие факторы

Среди причин, вызывающих дискомфорт во влагалище после секса, стоит также отметить следующее:

• Недостаток естественной вагинальной смазки. Его могут вызывать гормональные изменения, характерные для периода менопаузы или беременности, заболевания щитовидной железы, а также стрессы, курение и пр.
• Ношение тесного белья из синтетических материалов. Синтетика не пропускает воздух, за счет чего в интимной зоне возникает парниковый эффект, приводящий к раздражению и зуду. Тесное белье слишком облегает таз, способствуя застою крови в его органах, а также может натирать нежную кожу промежности и больших половых губ.
• Частые спринцевания. Бесконтрольные спринцевания без назначения врача способны нарушить баланс вагинальной микрофлоры и привести к зуду, сухости и жжению во время занятий любовью.
• Неправильная интимная гигиена. Использование обычного мыла вместо специальных средств интимной гигиены приводит к изменению нормального уровня pH влагалища и влечет за собой сухость и зуд. Это же относится и к несоблюдению правил подмывания, когда струя воды направлена от анального отверстия к лобку: в таком случае возможен перенос кишечной микрофлоры в половые пути, из-за чего возникает дисбиоз (вагиноз), зуд и жжение.
• Вздутие кишечника. Наполненность кишечника воздухом (метеоризм) способствует появлению распирающих болей внизу живота, появляющихся во время и после интимной близости.
• Травмы копчика и поясничного отдела позвоночника. Во время занятий любовью при наличии нарушений костно-мышечного аппарата женщина может ощущать боль, вызванную сдавлением нервных окончаний. В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом и выбрать те позы, при которых нагрузка на спину будет минимальной.

Общие показания

У мужчин и женщин во время занятия сексом можно выделить общие ощущения. Это учащенное сердцебиение, напряжение мышц, расширение кровеносных сосудов и выброс в кровь гормонов.

• Сердце

Во время секса сердце бьется сильнее, настолько, что можно подумать, что у человека аритмия. Это закономерное явление, поскольку для достижения оргазма требуется большой прилив крови к половым органам. Сердце работает сверх нормы. Дыхание подхватывает ритм сердца и все это выглядит, как спортивная нагрузка. Полноценная кардиотренировка не иначе. По итогу совмещение приятного с полезным.

• Напряжение мышц

Мышца напрягаются независимо от позы в сексе. В любом случае они всегда активны, пусть даже незначительно, но активны. Опять же, плюс для организма, лучшая физическая нагрузка. Особенно напрягаются мышцы из тазовой области, а также мышцы рук и ног.

• Путь для крови открыт

Расширенные кровеносные сосуды обеспечивают эрекцию у мужчин, и прилив естественной смазки у женщин. Без этого невозможно представить полноценный половой акт, поэтому стоит уделять особое значение прелюдии.

• Гормоны

Во время занятия секса и в его преддверии в кровь выбрасываются такие гормоны, как серотонин, дофамин, окситоцин и адреналин. Все они создают ту яркую палитру ощущений и позволяют в полной мере ощутить все удовольствие от происходящего. В процессе нарастания возбуждения активизируются половые гормоны – эстроген, тестостерон.

Травмы при сексе

Осложнения и травмы при половом сношении могут наблюдаться как у мужчины, так и у женщины. Иногда у женщины во время коитуса могут быть значительные повреждения половых путей. Разрыв девственной плевы зависит от степени механического воздействия. Результаты этого повреждения бывают разнообразными: надрывы плевы, рваные раны, даже отрыв части плевы, преимущественно ректального отдела.

Эти ранения возникают вследствие тиснения и растяжения при введении головки полового члена в отверстие плевы. Края девственной плевы при этом вдавливаются внутрь и вследствие перерастяжения разрываются.

Разрывы при половом сношении могут произойти в разных местах, но чаще всего они оказываются на цифре 6 (для точного обозначения места разрывов принято условно изображать их с циферблатом часов) или по бокам. При разрывах девственной плевы на цифре 6 циферблата часов иногда при грубо проведенных половых сношений, кроме плевы, разрывается задняя стенка влагалища, преимущественно слизистая оболочка. При выраженной степени инфантильности половой сферы такие повреждения могут переходить в полный разрыв промежности, а также стенок влагалища и сводов.

В инфантильных женщин где является следствием недоразвития половых органов, а у пожилых и старых — результатом атрофии и хрупкости тканей.

Следует назвать также такое осложнение, как спастическое сокращение у женщины влагалища, в результате чего происходит настолько сильное защемление члена, передняя часть его, особенно головка, значительно отекает, и член нельзя вывести из влагалища. В этих случаях женщину приходится подвергать наркоза или ликвидировать ущемление с помощью теплой ванны.

Иногда при половом сношении возникают трудности в связи с сухостью слизистой оболочки влагалища в случае нарушения секреции желез Купера, Литтре или тизонових желез. В этих случаях сухую слизистую оболочку перед половым актом рекомендуется увлажнять путем смазывания жирной эмульсией, мазью или слюной.

Редко, но все же случается такое катастрофическое осложнение во время полового акта, как смерть. Смерть в связи с половым актом наступает во время или вскоре после него чаще у мужчин, чем у женщин, пожилых, больных склерозом мозговых и коронарных артерий, особенно когда этому предшествовало переедание или злоупотребление алкоголем. Смерть может быть следствием инсульта, инфаркта, эмболии, паралича сердца, а при туберкулезе — сильного легочного кровотечения.

В некоторых случаях гинекологам и судебным медикам приходится иметь дело с жалобами мужчин, особенно это случается в семьях, проповедующих ислам. Последние после первой брачной ночи обвиняют своих жен в обмане в связи с малым количеством или полным отсутствием крови. По их мнению, этот факт является доказательством давнего нарушения девственной плевы. Однако экспертиза в таких случаях почти всегда показывает, что мужчины были введены в заблуждение вследствие наличия в их жен таких форм девственной плевы, которые по своим анатомическими особенностями допускают половые сношения без нарушения целости. Если девственная плева расположена очень низко, выделение крови из поверхностных надрывов бывает незначительным или его совсем нет.

Препятствиями к половому сношению у женщины есть: вагинизм, инфантилизм половых органов, выраженные атрофические процессы в них, уродства развития внешних или внутренних половых органов (девственной плевы, влагалища), воспалительные процессы, опухоли и др.

«О боже, — это всё равно что пытаться описать Вселенную. Я испытывала такие сильные ощущения, что мне казалось, будто я взорвусь и не смогу больше вытерпеть этого, но в то же самое время я хотела, чтобы это продолжалось целую вечность».

Женщина, 48 лет

«Когда его пенис входит в меня, мне хочется ощущать каждый его дюйм, потому что он совершенен. Я чувствую, как я хочу, чтобы он оказался внутри меня, и я не могу этого описать. Я испытываю настоящий всплеск эмоций, когда его пенис скользит взад и вперёд, и это переполняет меня наслаждением, которое растекается по всему моему телу так, что я никогда не думаю о половом акте как о таковом».

Женщина, 23 года

«Когда он входит в меня, я чувствую, как я раскрываюсь ему навстречу, чтобы принять его. В эмоциональном плане я испытываю удовлетворение от того, что он находится внутри меня. Когда это происходит, я чувствую себя наполненной им. Я ощущаю, как головка его пениса скользит взад и вперёд внутри меня, и как моё влагалище сжимается вокруг него или увеличивается в размере, пропуская его. Если он заходит глубже, то я чувствую, как головка его пениса ударяется о шейку моей матки, но в целом я не назвала бы это неприятными ощущениями. Если он входит в меня сзади, то я чувствую, как его пенис трётся о верхнюю часть моего влагалища».

Женщина, 37 лет

«Каждый раз это ощущается по-разному. Иногда я получаю от этого удовольствие. Иногда мне больно из-за того, что внутри не хватает смазки. А иногда, когда он прикасается пенисом к моей G-точке, у меня просто перехватывает дыхание!»

Женщина, 34 года

«Сначала я ощущаю, как его пенис тычется в моё влагалище, которое ещё не открылось. Часто испытываю необыкновенное удовольствие, когда чувствую, как головка его пениса постепенно пробирается вовнутрь, а затем, когда он медленно соскальзывает внутрь весь целиком, я испытываю всплеск дивного восторга. Самые сильные ощущения я испытываю в области вагинального отверстия у входа во влагалище, а также от того, что он наполняет меня собой, что он весь внутри меня. Мои бёдра поднимаются, чтобы двигаться в такт его движениям, или же двигаются сами по себе, чтобы двигаться вместе с ним. Различные движения и смена ритмов обычно вызывают разные ощущения».

Женщина, 47 лет

«Самое яркое чувство я испытываю, когда он входит в меня. Мне нравится чувствовать, как его яички медленно скользят по моей коже и наконец прижимаются ко мне. Мне нравится чувствовать, как он пытается удержаться от того, чтобы кончить. Я чувствую, как он разбухает и становится всё более твёрдым. Я испытываю возбуждение при этом. Это действительно момент, когда моё влагалище получает самое большое удовольствие от полового акта».

Женщина, 23 года

«Всё зависит от степени моего сексуального возбуждения, а также от того, насколько я в настроении заниматься сексом или как сильно он хочет, чтобы я с ним занималась сексом. Если мне хочется делать это, то я испытываю экстаз».

Женщина, 43 года

«Я получаю огромное удовольствие от самого процесса, когда пенис движется взад и вперёд, как насос или мельница. Мне нравится, когда наши бёдра соприкасаются и когда пенис заходит глубоко внутрь меня».

Женщина, 21 год

«Больше всего в половом акте мне нравится, когда он кончает, а всё его тело деревенеет».

Женщина, 55 лет

«Я получаю удовольствие только от стимуляции клитора. Мне нравится заниматься сексом с мужчинами, но я не люблю сам половой акт».

Понять чувства девушки – дело сложное, и еще больше оно усложняется тем фактом, что ее чувства могут меняться и могут быть непоследовательными. Существует множество показателей чувств, которые проявляются в ее глазах, в мимике, интонациях голоса и физическом поведении, но чтобы понять, что они значат, необходимо понять контекст. Например, начальные выражения, которые проявляет девушка, когда знакомится с парнем, вряд ли будут реальными показателями того, какие романтические чувства она к нему испытывает. Лучше обращайте внимание на невербальные сигналы, которые проявляются со временем, чтобы определить ее романтический интерес. Наилучший способ узнать ее чувства по отношению к вам – это понаблюдать за моделями поведения, которые вырабатываются со временем, и прямо спросить ее, что она к вам чувствует.