Чем полезна сперма для женщин, ее состав, влияние жидкости на внешний вид

Что содержится в составе спермы здорового человека: подробно о каждом элементе

Семя условно разделяется на две составляющие: половые гаметы и плазму, образованную секретами семенных пузырьков, предстательной и бульбоуретральных желез. Количество первых редко превышает 5–7%, остальной объем занимают питательные вещества, минералы, витамины и ферменты, обеспечивающие сохранность генетического материала и возможность оплодотворения.

Из чего же состоит сперма и какую роль играет каждый элемент — разберемся подробнее.

Сперматозоиды

Важнейшие компоненты семенной жидкости, несущие в себе генетическую информацию, после слияния одного из них с яйцеклеткой образуется зародыш. От правильного строения, числа и подвижности гамет зависит возможность зачатия.

Из чего состоит сперматозоид:

  1. Головка, содержащая в себе ядро с набором хромосом, а также органоид, обеспечивающий двигательную способность хвоста и специальный пузырек с ферментами, растворяющими участок оболочки яйцеклетки.
  2. Средняя часть с митохондрионом, которые синтезируют АТФ (аденозинтрифосфат), служит источником энергии.
  3. Хвост, с помощью которого осуществляется движение клетки.

Поврежденные сперматозоиды — одна из причин мужского бесплодия.

Протеины

Специфические соединения во время эякуляции распадаются под воздействием ферментов и из белков образуются аминокислоты:

  • тирозин;
  • лейцин;
  • серин;
  • изолейцин;
  • лизин;
  • гистидин.

Они способствуют обновлению клеток, укреплению тканей и сосудов.

Жиры

В хим. состав спермы входят жирные кислоты, холестерин и фосфолипиды, положительно влияющие на скорость оплодотворения яйцеклетки. Благодаря способности синтезирующихся из них простагландинов подавлять сокращение мышц матки и фаллопиевых труб, незащищенный секс с окончанием внутрь приносит пользу девушкам, уменьшая вызванную спазмом болезненность во время менструации.

Углеводы

Семенная плазма содержит ряд сахаров, больше всего среди которых фруктозы — именно по ее количеству можно определить некоторые болезни. Кроме нее, присутствуют другие углеводы:

  • глюкоза;
  • сорбитол;
  • фукоза;
  • рибоза.

Сахара необходимы для питания сперматозоидов.

Ферменты

Входящие в химический состав спермы биологически активные соединения делятся на 3 группы:

  • протеиноразрушающая;
  • гидролитическая;
  • окисляющая.

Одной из важнейших функций ферментов является разжижение семенной жидкости после эякуляции, поскольку изначальная консистенция является слишком густой для нормального передвижения гамет. Кроме того, ферменты отвечают за клеточный обмен, преобразование углеводов в энергию.

Кислоты

Несмотря на общую щелочную среду, в сперме содержится ряд кислот:

  • аскорбиновая;
  • лимонная;
  • гиалуроновая;
  • пировиноградная.

Они не только увеличивают активность сперматозоидов, но и важны для поддержания нормальной консистенции.

Витамин B12

Цианокобаламин важен для клеточного метаболизма, кроветворения, нервной системы, роста организма. Положительно влияет на пищеварительную систему, здоровье ротовой полости, состояние кожи и волос. Необходим для работы и развития мозга. Не вырабатывается человеком, содержится только в продуктах животного происхождения.

Минеральные вещества

В состав человеческой спермы входят важные микро- и макроэлементы:

  • сера;
  • калий;
  • медь;
  • магний;
  • кальций;
  • фосфор;
  • натрий.

Отдельно стоит отметить цинк, отвечающий за подвижность гамет и их способность к оплодотворению.

Гормоны

Среди компонентов, которые входят в состав эякулята, важнейшим является гормон тестостерон — по его содержанию можно определить репродуктивную способность мужчины, состояние здоровья половой системы.

Кроме него сперма содержит следующие гормоны:

  • серотонин, улучшающий настроение;
  • окситоцин, формирующий эмоциональную привязанность (правда, его попадание во влагалище или проглатывание при оральном сексе не окажет влияния на состояние женщины);
  • кортизол, обеспечивающий противовоспалительный эффект;
  • мелатонин, влияющий на качество сна.

Также в сперме присутствуют пролактин и эстрон, особенно полезные для девушек/женщин.

Как проверить сперму?

Анализ семенной жидкости, при котором проводится ее качественная и количественная оценка, называется спермограммой. Его осуществляют во всех крупных медцентрах, банках спермы. Данная процедура является обязательной в рамках программы ЭКО. При проведении анализа врачи обращают внимание на следующие параметры эякулята:

  • концентрация половых клеток;
  • объем семенной жидкости;
  • качество сперматозоидов: морфология, размер, правильное строение;
  • скорость передвижения половых клеток;
  • активность сперматозоидов.

В чём заключается польза

Сперма, используемая в виде маски для лица, несёт огромную пользу для женского организма:

  • увлажняет эпидермис;
  • улучшает и выравнивает цвет лица;
  • сужает расширенные поры;
  • омолаживает и подтягивает кожу лица, создаёт рельефность;
  • уменьшает пигментацию и отбеливает;
  • помогает в борьбе с угрями.

Белки и кислоты в составе семенной жидкости помогают избавиться от угревой сыпи, а кальций придаёт естественный цвет кожным покровам. В итоге получается: маски для лица со спермой являются кладезем полезных веществ и настоящим эликсиром для сохранения красоты и молодости.

Сперма является антидепрессантом

В недавнем опросе о половых контактах с презервативом и без него, было установлено, что те женщины, которые не предохранялись во время секса, имели более низкий уровень депрессии.
Это удивительно, ведь небезопасный секс обычно ассоциируется с депрессивным настроением.
Среди женщин, которые всегда предохраняются во время секса, около 20% сообщили о суицидальных мыслях, а среди приверженец секса без презерватива, это число составило лишь 5%.
Сперма содержит много составляющих, которые могут быть ответственны за этот эффект, такие как окситоцин, прогестерон, эндорфин, пролактин и серотонин.

Антистрессовое свойство

Сперма включает себя антистрессовые гормоны, такие как окситоцин, прогестерон и серотонин.
Мало кто знает, что основа беспокойства исходит от окислительного стресса, поэтому оно часто сопровождается проблемами туманности в голове и усталости.
Сперма содержит много антиоксидантов для борьбы с окислительным стрессом.

Антиоксиданты для борьбы с окислительным стрессом

Сперма содержит ряд антиоксидантов, таких как мелатонин, каталаза, глутатион, витамин С, витамин Е и карнитин.
Она также включает в себя гормоны, которые являются антиоксидантами, такие как окситоцин и прогестерон.

Противовоспалительный эффект

Сперма содержит противовоспалительные средства, поэтому он не отчуждается организмом женщины.
Боритесь с хроническими воспалениями или аутоиммунными расстройствами? Вы знаете что делать.

Сперма содержит много гормонов здоровья

Сперма имеет много хороших гормонов, которых часто не хватает людям
Окситоцин – помогает при заживлении ран и обладает антистрессовыми свойствами.
Прогестерон – антистресс
Мелатонин
Фолликулостимулирующий гормон
Лютеинизирующий гормон
Тестостерон
Кортизол – уменьшает восполение
Эстрон, сульфат эстрона
Эстроген

Сперма может предотвратить рак

Исследования показывают, что спрема может снизить шанс рака молочной железы более чем на 50%
Этот эффект приписывается различным белкам.

Сперма содержит фактор роста нервов (NGF)

Фактор роста нервов (NGF) важен для восстановления, поддержания и выживаемости нейронов, включая аксоны (они отвечают за электрический сигнал). Это также способствует восстановлению миелина, который является покрытием вокруг аксонов.
Сперма изобилует NGF, недавние исследования показали, что NGF вызывает овуляцию, что может помочь при родах.
NGF помогает при стрессе и беспокойстве.
NGF является противовоспалительным и антиоксидантным и может быть полезен при депрессии и шизофрении.

Сперма помогает сдержать инфекции

Сперма содержит много сильных белков помогающих пролтив бактерий, грибков и вирусов.

Сперма может предотвратить выпадение волос

Спермидин был протестирован и обнаружено, что он стимулирует рост и укрепляет волосы.

Полезные свойства спермы для кожи

Польза спермы для лица и тела известна с древних времен: знатные римляне смешивали эякулят своих рабов с разными травами, мазями и настоями, и наносили эти составы на кожные покровы в целях омоложения. При этом в качестве доноров спермы отбирались только самые здоровые рабы.

Химический состав мужской спермы был подробно изучен в прошлом веке. На сегодняшний день известно, что семенная жидкость включает в свой состав около 50 компонентов. Среди них особое значение занимает белок, который во время семяизвержения преобразуется в аминокислоты, способные эффективно и быстро омолаживать кожу (особенно тонкую дерму на лице). Среди остальных ингредиентов семени можно отметить следующие:

  • углеводы;
  • фруктоза;
  • лимонная кислота;
  • жирные кислоты;
  • витамины;
  • гормоны;
  • минералы (Mg, Na, K, Ca, Zn, Cu, S).

Сперма содержит 0,5 % лимонной кислоты, таким высоким показателем обладают только самые лучшие косметические средства. А сочетание лимонной кислоты с фруктозой и витамином С вообще способно обеспечить кожным покровам и волосам все необходимые питательные вещества сразу.

Польза спермы во время беременности

Семенная жидкость позволяет плоду лучше прижиться в матке. Эта адаптационная составляющая очень важна. Медицине известно большое количество случаев отторжения.

Постоянный контакт с эякулятом даст иммунной системе привыкнуть к ней.

Польза спермы для груди

За счет наличия в эякуляте простагландина идет усиление выработки в женском организме эстрогенов. При постоянной стимуляции груди спермой у вас будет увеличиваться размер груди и придет в ному гормональный фон.

Специалисты из США доказали, что использование сперматозоидов может немного защищать молочные железы от онкологии.

Как применяют сперму в косметологии

Главное свойство мужской жидкости – борьба со старением кожи. Косметологи не рекомендуют применять мужское семя девушкам в возрасте до 25 лет, так как оно может навредить, спровоцировав появление прыщей.

Продукты на основе семенной жидкости, продающиеся в магазинах имеют высокую стоимость. При этом их состав отличается от масок, приготовленных дома, ведь делаются они на основе семени быков или свиней. Маски из продуктов эякуляции животных для лица приносят такой же хороший результат, как и средства, состоящие из мужского семени.

Покупные средства наиболее безопасны, так как проходят необходимые тесты и проверки. А вот домашние маски хоть и не стоят больших денег, но имеют некоторые недостатки:

  1. Маски для лица делают только из семени здорового мужчины.
  2. Использовать жидкость нужно в этот же день, так как она не подлежит хранению. Даже если хранить семя в холодильнике, оно утратит свои полезные свойства.
  3. Требует добавления дополнительных ингредиентов.
  4. Перед применением необходимо провести тестирование на отсутствие аллергической реакции. Для этого нанесите средство на сгиб локтя и отследите изменения на коже.

Маска для лица со спермой очень полезна, главное определиться, будете вы покупать готовый продукт или же приготовите его самостоятельно.

Общие правила при приготовлении масок

Чтобы избежать нежелательных последствий для кожи придерживайтесь следующих советов.

  1. Первоначально, для маски берется не более одной чайной ложки семенной жидкости.
  2. Для избежания нежелательных реакций со стороны кожи надо строго соблюдать пропорции, указанные в маске.
  3. Обязательно проверьте эякулят на наличие аллергической реакции, нанесите сперму на малозаметный участок кожи и оставьте в течение десяти минут.
  4. Области эпидермиса вокруг глаз и губ не обрабатываются, кожа на этих участках очень нежная.
  5. Сперма разжижается полчаса после эякуляции, именно в течение этого времени из нее высвобождаются все полезные вещества. Надо учитывать эти ее качества при наложении маски.
  6. Свои полезные свойства семенная жидкость сохраняет не более двух часов при комнатной температуре. Можно заморозить биологическое вещество в холодильнике, данную сперму используют в течение двух недель.
  7. Для постоянного эффекта от масок с семенем ее делают 2-3 раза в неделю.
  8. Если не сказано иначе, то косметическое средство держат на лице 20 минут. Смывается оно теплой водой или отваром трав с ромашкой, мятой.
  9. Для приготовления отваров из трав две столовые ложки лекарственного сырья заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане 20 минут.

Как наносить сперму на лицо?

Не каждая девушка знает правильный вариант нанесения семенной жидкости на кожу лица. В действительности все просто и это не вызовет у вас никакой сложности.

Алгоритм нанесения:

  • Зачерпываем небольшой объем нашей нужной смеси.
  • Выполняем разглаживание массажными движениями массы по коже лица.
  • Распределяем смесь по нужным нам участкам.

Таким образом следуя данному алгоритму вы правильно сможете наложить сперму на лицо.

Сколько держать маску из спермы?

В действительности все зависит от компонентов, входящих в данную жидкость. Слишком долго ее держать не стоит в противном случае можно получить противоположный эффект.

Время выдержки обычно колеблется от 15 до 40 минут. Рекомендуется наносить подобные маски 2-3 раза в неделю.

Домашние маски для лица на основе мужского семени

Перед тем как нанести средство на кожу, нужно её предварительно очистить. Смесь распределяют массажными движениями, немного втирая в кожу. При нанесении избегайте области вокруг глаз и рта. Для распределения средства используют косметическую кисточку, спонжи или наносят просто пальцами. Использовать такие продукты рекомендуется до двух раз в неделю.

Рецепты домашних масок на основе мужской семенной жидкости:

  1. Для сухой кожи. Понадобится 10 мл спермы, 5 мл масла из оливок, 5 мл жидких сливок и мёда, растопленного на водяной бане. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на лицо на 15 минут. После смывается водой.
  2. Для чувствительной, склонной к сухости коже. Необходимо смешать кефир и мужское семя в пропорции 2:1. Выдержать состав на лице 15 минут и аккуратно смыть.
  3. Для жирной кожи. На две части сока алоэ добавить одну часть семенной жидкости. Смесь выдерживается 15 минут и смывается обязательно тёплой водой.
  4. Омолаживающая. Смешать яичный белок и 1 ч. л. спермы. Маска наносится на лицо и держится до наступления ощущения натяжения кожи (примерно 20 минут). Смывается смесь прохладной водой, затем лицо увлажняется кремом.
  5. От угревой сыпи. Смешать мёд и сперму в пропорции 1:2. Смесь наносите осторожно, лёгкими массажными движениями. Выдержать 15 минут и смыть тёплой водой.

Рекомендации специалистов о правильном использовании и применении смесей

При использовании спермы в косметических целях нужно быть аккуратной. Концентрированная, ничем не разбавленная маска на основе спермы при частом использовании стянет, высушит эпидермис, а также может вызвать зуд, покраснение и высыпания на поверхности пораженного участка. Поэтому чтобы не возникло проблем с эпидермисом вашего лица, при приготовлении массы нужно смешивать малафью с какой-то другой полезной жидкостью или продуктом в пропорции 2:4.

С каким именно веществом смешивать будет зависеть от того к какому именно типу относится ваш эпидермис. Если у вас жирный тип, то эякулят лучше всего разводить с кефиром или соком алоэ. Тогда после применения такой смеси пораженные участки станут белыми, чистыми и увлажненными. Для сухого типа лучше всего использовать масло, сливки или сметану.

Для более старших женщин в данное вещество сильного пола рекомендуется добавлять белок из яйца. В случае, когда нужны ингредиенты отсутствуют в вашем холодильнике, то эякулят можно развести простой водой. Прежде чем начать наносить состав на эпидермис лица нужно нанести ее на тыльную сторону руки и посмотреть не возникнет ли покраснение.

При первом использовании не рекомендуется держать массу более 20 минут с момента нанесения. Существуют возрастные ограничения для применения данной чудо-массы. Она лучше всего подойдет женщинам старше 36 лет. Благодаря высокому содержанию белка она прекрасно разглаживает морщины и очищает поры. Однако применять можно только свежий продукт.

Девушкам моложе 25 лет использования маски основной составляющей, которой является юношеский продукт не разрешается. Такое применение может вызвать теплоту или аллергию. Также можно испортить верхний слой эпидермиса, что приведет к преждевременному старению.

Допустимой суточной дозой для косметических процедур есть одна чайная ложка. Прежде чем испытывать такие омолаживающие массы на себе необходимо проконсультироваться с личным аллергологом, чтобы не иметь неприятных последствий для кожи вашего личика.

Противопоказания к использованию

Получается, что семенная жидкость чудодейственное средство для ухода за лицом наравне с салонными процедурами. Но и у этого вещества есть противопоказания:

  • нельзя использовать семенную жидкость при непереносимости кальция или белка, иначе вместо пользы результат будет неутешительным – возможно возникновение ожогов верхнего слоя эпителия;
  • нельзя применять сперму на тонкой, сильно пересушенной или чувствительной коже, так как она может вызвать сильную аллергию или раздражение;
  • нежелательно наносить семенную жидкость на лицо, не имеющее видимых дефектов и морщин, ведь она истончает молодую кожу и вызывает появление прыщей и раздражения.

Применение внутрь

Помогает ли сперма от прыщей на лице в случае ее внутреннего приема, нет однозначного ответа. Полезные и гормоноподобные вещества под воздействием соляной кислоты, присутствующей в желудке, частично разрушаются. По этой причине эякулят может и не принести ожидаемого лечебного результата. Несмотря на это, большинство женщин и девушек все же практикуют данный метод, как средство избавления от акне.

Сперма от прыщей в домашних условиях используется в чистом виде или в составе масок. Наибольшую эффективность показывают смеси ингредиентов, используемые в лечении угревой сыпи.

На очищенную кожу лица нанести равномерным слоем семенную жидкость. Через 15-20 минут можно умыться, нанеся легкий увлажняющий крем. Использовать не чаще двух раз в неделю.

При сухой и чувствительной коже эякулят можно сочетать с детским кремом. Два ингредиента смешиваются в одинаковых пропорциях и наносятся тонким слоем. Такой продукт помогает снять воспаление и шелушение кожных покровов.

Продукт природного происхождения хорошо сочетается со следующими ингредиентами:

  • мед;
  • овсяные хлопья;
  • яичный белок и желток;
  • алоэ;
  • белая глина;
  • оливковое масло;
  • сок лимона; кефир;
  • сметана;
  • огурец.

Мужской эякулят можно использовать сразу с несколькими компонентами для повышения эффективности маски.

С медом

Маска из спермы от прыщей с добавлением меда и яичного белка помогает насытить кожу лица всеми необходимыми веществами, увлажнить и эффективно снять воспаление, благодаря антибактериальному эффекту продукта пчеловодства. На столовую ложку меда в растопленном виде понадобится один яичный белок и чайная ложка эякулята.

С геркулесом

Очистить кожные покровы, устранить воспаление, убрать избыток кожного сала и отшелушить отмершие частички эпидермиса поможет маска на основе мужской семенной жидкости с добавлением овсяных хлопьев и меда.

Геркулес в объеме 1,5 ст. ложек перемалывают до консистенции муки, добавив к нему 1 ст. л. меда и чайную ложку эякулята. Полученная смесь используется по тому же принципу, что и вышеописанная.

С яйцом

Простой рецепт лечебной маски от прыщей потребует одного куриного яйца и примерно 5 мл мужского средства. После тщательного перемешивания ингредиентов полученную смесь используют по назначению.

С алоэ

Снять воспаление в коже поможет смесь из кашицы, полученной из листьев алоэ и эякулята. На столовую ложку растительного компонента понадобится не более 5 мл второго компонента. Регулярное применение такого средства позволит быстро купировать покраснение, снять болевые ощущения и зуд с воспаленного участка дермы.

С белой глиной

В разведенный водой порошок можно добавить немного семенной жидкости для усиления лечебной эффективности маски. Такая смесь хорошо борется с воспалениями, подсушивает высыпания и выравнивает цвет лица. Держать маску можно не более 10 минут.

С оливковым маслом

При чувствительной и сухой коже продукт, производимый половой системой мужчины, рекомендовано сочетать с оливковым маслом. Растительный компонент имеет низкую комедогенность, прекрасно питает и увлажняет кожные покровы. Ингредиенты смешивают 1 к 3 (например, на 15 мл масла понадобится третья часть второго средства).

С кефиром

Кисломолочный продукт эффективно очищает кожные покровы от сального секрета, благодаря содержанию молочной кислоты. Улучшить лечебное воздействие кефирной маски можно, если в нее добавить небольшое количество семенной жидкости.

Со сметаной

Для комбинированной дермы используют жидкое мужское семя со сметаной. Смесь оказывает противовоспалительный, питательный и омолаживающий эффект на защитные покровы.

Польза от орального приема

Полезно ли женщине глотать мужскую сперму? Ответ на этот вопрос интересует не только мужчин.

Так в чем польза спермы для женского организма, если использовать ее не для наружного применения:

  1. Ускоряет метаболические процессы в организме, а значит, способствует похудению.
  2. Содержит витамины и полезные микроэлементы.
  3. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
  4. Замедляет процесс старения.

Семенная жидкость – мощный антиоксидант, останавливающий процесс старения клеток. При правильном использовании помогает сохранить здоровье и красоту.

Кроме того, сперма не отличается высокой калорийностью, в ней содержится от 15 до 30 калорий. Показатель зависит от количества эякулята.

Мужчина может производить до 1.5 – 10 мл семенной жидкости за 1 раз, но нормальный показатель колеблется в пределах от 1.5 до 5 мл. Чем больше объем эякулята, тем ниже его качество, а соответственно и польза для организма партнерши.

С помощью семенной жидкости можно омолодиться на 5–10 лет, но только в теории. На практике результативность эякулята гораздо ниже.

При попадании в желудок

Во время орального секса сперма попадает внутрь женщины непосредственно через желудочно-кишечный тракт. Особо полезна эта “чудо-жидкость” для женщин, которые страдают гастритом или язвенной болезнью желудка. При этом заболевании желудок выделяет лишнюю кислоту. Снизить повышенную кислотность можно с помощью диеты или приема медикаментозных средств. Мужская сперма, имея в своем составе простагландины, может устранить эту патологию. Простагландины — это биологически активные вещества, которые могут подавлять секрецию соляной кислоты. Но специалисты рекомендуют принимать ее не внутрь, а во влагалище. Так, как попадая в желудок, простагландины разрушаются под действием желудочного сока.

Польза для мышц

Семенная жидкость нужна и для мышц. Мышцы женщины довольно эластичные. Поддерживать их в таком состоянии должен магний и калий, которые в должном объеме находятся в сперме.

Ротовая полость

Что касается ротовой полости, то химические элементы, такие как цинк и кальций в сперме, улучшают состояние десен и зубной эмали. Существует мнение, что эякулята излечивает от кандидозного поражения десен.

Польза спермы для зубов

Если так случается, что попадает сперма в рот то не стоит отчаиваться ведь для него она тоже полезна. По той простой причине что в ее состав входят кальций, виноградная кислота и цинк. Все эти элементы оказывают положительное воздействие на зубы и десна!

Вся микрофлора в женском организме меняется в лучшую сторону. За счет наличия множества полезных веществ эякулят способен защитить десна от кандидоза. От кровотечения предохраняет цинк. Кровоточивость десен возникает по причине ослабления сосудов. Кальций содержащийся в семени укрепляет эмаль зубов. Данное вещество организм женщины усваивает достаточно быстро.

Это не все плюсы от потребления мужской спермы. Частое употребление ведет к меньшему налету. Регулярное поглощение семенной жидкости избавит вас раз и навсегда от кариеса.

Польза при вагинальном попадании жидкости

Было установлено, что половой контакт с использованием презерватива, может вызвать неблагоприятные изменения в микрофлоре влагалища. При незащищенном же акте наблюдается ряд следующих положительных изменений:

  • улучшение бактериального состава влагалища;
  • устранение аутоиммунной реакции;
  • повышение шансов на зачатие.

Первым положительным качеством является улучшение бактериального состава влагалища. В состав микрофлоры входят полезные, условно-патогенные и патогенные микроорганизмы. Под воздействием разнообразных факторов условно-патогенная флора оказывает негативное воздействие на полезные бактерии. При незащищенном сексуальном контакте сперма вступает в реакцию с секретом влагалища. Под воздействием пурина наблюдается уменьшение численности патогенных микробов. Состав микрофлоры становится лучше.

Основной задачей незащищенного контакта в семьях является устранение аутоиммунной реакции женского организма. При длительном отсутствии зачатия в семье специалисты проводят полное медицинское обследование. Частой причиной бесплодия неустановленной этиологии является аутоиммунная реакция.

Данная система выполняет защитную функцию. При попадании в ткани патогенных вирусов и инфекций система происходит выброс специальных клеток — антител. Антитела нападают на антигены и образуют с ними связь. Эти соединения обнаруживаются при исследовании общего анализа крови. Если такая проблема имеется у планирующей пары, специалисты советуют практиковать незащищенный половой акт.

Польза этого метода заключается в наличии у сперматозоидов молекул ДНК. Данная кислота постепенно вызывает привычку у женщины. Аутоиммунная реакция снижается. Выработка антител постепенно прекращается. Это приводит к нормальному восприятию спермы. Отторжение в шейке матки не происходит. Живые сперматозоиды проходят в полость матки. Это свойство позволяет увеличить шансы в планирующих семьях на наступление долгожданной беременности.

Также сперма полезна и для стенок влагалища. В норме они обладают эластичностью. Стенки влагалища способны сжиматься благодаря большому количеству мышечных волокон. Деятельность этих волокон поддерживается коллагеном. Он имеется в эякуляте. Данное вещество способствует поддержанию этой функции длительный период.

Незащищенный сексуальный контакт помогает поддерживать работу гормональной системы. Гормональный фон поддерживается благодаря веществам, входящим в состав спермы. При попадании семенной жидкости во влагалище наблюдается частичное всасывание основы эякулята. Основа повышает уровень эстрогенового гормона. Эстроген отвечает за развитие вторичных половых признаков, репродуктивную функцию женщины и становление менструального цикла. По этой причине врачи советуют планирующим парам отказаться от использования презерватива во время секса.

Гормональный фон

Что же касается гормонального фонда, то он поддерживается благодаря сперме. При половом акте, эякулят попадает во влагалище женщины и там впитывается. Он имеет особое свойство — повышает количество эстрогенов. Эстроген является гормоном, отвечающим за менструальный цикл женщины, необходим для проявления вторичных признаков развития у девочек и мальчиков, а также отвечает за плодородную функцию женщин.

Таким образом, семенная жидкость очень полезная не только для красоты, но и для здоровья женщины. Но есть один достаточно важный момент, мужчина должен быть абсолютно здоров.

Очищение матки

Сперма при попадании во влагалище стимулирует выработку полезных бактерий, улучшая микрофлору. Более того, отмечено, что половые клетки очищают матку от менструальной крови, то есть действуют как своеобразный антиоксидантный «дворник» для женского организма.

Как улучшить качество спермы?

Перед тем как начинать вести половую жизнь без использования презерватива, а также планировать беременность, следует убедиться в том, что у мужчины качество спермы является нормальным. Для этого существует специальная процедура, которая называется спермограммой.

Качество, запах, а также количество семенной жидкости зависит от различных факторов:

  • хронические болезни, а также воспаление мочеполовой системы: аденома, простатит, орхит, гидроцеле, варикоцеле;
  • перенесенные в детском возрасте какие-то инфекционные болезни, например, свинка;
  • онкологические заболевания половых органов;
  • мужской климакс, гормональные нарушения в организме;
  • эндокринные отклонения или сахарный диабет;
  • аномальное развитие полового органа, а также любые травмы яичек;
  • аномалии мозга и наследственность;
  • употребление наркотиков, алкоголя, а также другие вредные привычки;
  • депрессия и частые стрессы;
  • физические нагрузки и тяжелая трудовая деятельность;
  • отравление токсинами, ядами, а также радиоактивное влияние на организм;
  • переизбыток или дефицит интимной жизни;
  • ношение неудобного, тесного белья плохого качества;
  • дефицит в организме фолиевой кислоты, селена и цинка;
  • воздействие горячей температуры, например, посещение сауны, бани или жарких стран.

Образ жизни

В первую очередь важно пересмотреть свой образ жизни: заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций и вести регулярную половую жизнь. Улучшению семенной жидкости способствует правильное питание. Изменение рациона и употребление полезных продуктов значительно увеличивает мужскую фертильность.

В меню мужчины необходимо включить:

  1. Мясо. Животный белок улучшает спермограмму, следует употреблять нежирное мясо: кролика, телятину и курицу.
  2. Рыба и морепродукты. Рыба и морепродукты содержат нежирные кислоты, улучшающие качество сосудов и белок, являющийся строительным материалом для половых клеток мужчины. Особо полезны красная рыба и устрицы. Устрицы являются одним из самых важных продуктов для мужской фертильности, они повышают тестостерон, усиливают потенцию и увеличивают количество активных спермиев.
  3. Молочные продукты: жёлтый сыр, творог, молоко, если организм нормально на него реагирует.
  4. Куриный яйца. Помимо белка содержат также и множество других важных для мужчины веществ.
  5. Орехи. Содержат много белка, витаминов и микроэлементов: селен, цинк и фолиевую кислоту. Полезны почтив се виды орехов: миндаль, грецкие, кешью, фундук и другие.
  6. Бобовые. Фасоль, чечевица и горох станут хорошей заменой животному белку.
  7. Зелень и чеснок. В сочетании содержат необходимое количество витамина B6, а также селена. B6 регулирует уровень гормонов и укрепляет иммунную систему, чеснок оказывает положительное действие на потенцию.
  8. Овощи. Из овощей лидируют спаржа и помидоры. Спаржа богата аскорбиновой кислотой, укрепляет защитные функции организма и улучшает качество мужской спермы. Помидоры укрепляют сосуды и капилляры, а также являются источником ликопена, улучшающего спермограмму.
  9. Фрукты. Из фруктов следует регулярно употреблять: бананы, яблоки, гранат и, особенно, авокадо, содержащее большое количество витамина E.

Медикаментозные методы

Успешному оплодотворению могут поспособствовать препараты для улучшения качества спермы:

  1. Гомеопатия. Гомеопатические средства известны своей относительной безопасностью и минимальным риском развития побочных эффектов. Для улучшения спермограммы используются Тестис композитум и Убихион, они нормализуют работу желез, улучшают гормональный фон и повышают сексуальную функцию мужчины.
  2. Биодобавки. В составе комплексной терапии нередко назначаются БАДы, их список достаточно широк, для улучшения качества спермы назначают: Сперотон, Спермактин, Тентекс форте, Виардо и Композитум. Несмотря на их легкодоступность, перед применением следует посоветоваться с врачом, поскольку активные компоненты в составе по-разному действуют на организм.
  3. Гормональные средства. Применение гормонов должно быть очень осторожным, неправильное применение может ухудшить ситуацию и привести к бесплодию. Применяются: Профази, Омнадрен и Экостимулин. Они стимулируют работу семенников и желез, а также нормализуют процесс дозревания половых клеток.

Важно помнить, нельзя самостоятельно принимать решение о приёме лекарственных препаратов. Все средства назначаются исключительно врачом. Самолечение способно ухудшить ситуацию и привести к негативным последствиям.

Особое значение в улучшении спермы имеют витамины и минералы. На процесс сперматогенеза положительно влияют:

  • витамин A – стимулирует выработку половых гормонов в мужском организме и сперматозоидов, принимает участие в их дозревании до момента готовности к зачатию;
  • витамин E – поддерживает уровень половых гормонов и благотворно влияет на спермии, его недостаток приводит к развитию дефективных половых клеток и снижает их активность;
  • витамин C – способствует нормальному кровообращению в органах малого таза и повышает иммунитет;
  • витамины группы B – принимают участие в производстве тестостерона;
  • витамин B9 – снижает риск развития спермиев с аномалиями, предотвращая хромосомные нарушения.

Из минералов особо ценны:

  • цинк – способствует выработке тестостерона, активности спермиев и повышению либидо;
  • селен – необходим для жизнеспособности эякулята, его дефицит значительно снижает мужскую фертильность.
  • магний – повышает способность сперматозоидов к оплодотворению и улучшает их активность;
  • аргинин – увеличивает численность половых клеток мужчины.

Иногда назначаются витаминные комплексы, содержащие все необходимые вещества. Среди таких широко известный препарат Велмен.

Фитолечение

Попробовать улучшить качество спермограммы можно и народными средствами. С помощью трав удастся ускорить кровообращение в органах малого таза, ускорить сперматогенез и повысить активность половых клеток.

Полезными эффектами обладают:

  • корень девясила: измельчить столовую ложку корня девясила, залить кипятком и прокипятить в течение 10 минут, дать настояться в течение часа и после пить 3 дня по 1 столовой ложке 3 раза в день;
  • отвар шиповника: горсть шиповника залить 0,5 л воды и варить 5 минут, дать настояться и пить по 100 грамм трижды в день на протяжении 2-3 недель;
  • семена подорожника: берётся 1 столовая ложка на стакан воды и кипятится 5 минут, дать остыть и пить по 2 ложки 4 раза в день на протяжении 1-1,5 месяцев;
  • шалфей: залить 1 столовую ложку стаканом кипятка и дать настояться 20 минут, принимать дважды в день по 1 столовой ложке за полчаса до приёма пищи.

Факторы которые негативно влияют на качество спермы

Мужчине, желающему стать отцом, необходимо заранее позаботиться о качестве спермы. Мужские половые клетки поддаются негативному влиянию разных факторов, среди которых:

  1. Алкоголь. Спиртные напитки отрицательно воздействуют на все системы организма, в том числе и репродуктивную: уменьшается концентрация жизнеспособных спермиев, повышается число аномальных. Даже такой безобидный, на первый взгляд, напиток, как пиво, способен нанести вред.
  2. Курение. Табачный дым подавляет тестостерон, негативно воздействует на активность сперматозоидов, на сосуды, кровеносную систему и половые железы, что приводит к проблемам с эрекцией.
  3. Наркотики. Даже лёгкие наркотики типа марихуаны, содержат вещества, способные повлиять на активность и строение сперматозоидов. Тяжёлые виды наркотических средств и вовсе способны привести к бесплодию.
  4. Избыточный вес. Лишний вес сопровождается снижением тестостерона и повышением женского гормона эстрогена, что угнетает способность к зачатию.
  5. Неправильное питание.
  6. Чрезмерные физические нагрузки. Умеренные физические нагрузки улучшают качество семенной жидкости, однако чрезмерные занятия спортом способствуют снижению гормона тестостерона
  7. Экология и химия. Некоторые учёные утверждают, что загрязнённый воздух снижает активность спермиев. В зоне риска находятся также мужчины, работающие с вредными и токсическими веществами. Специалисты утверждают и о негативном влиянии мобильного телефона, если его носить в карманах.
  8. Перегрев. Высокие температуры негативно сказываются на сперматозоидах: горячие ванны, частое посещение сауны или бани снижают фертильность мужчины. Температура в яичках должна быть не выше температуры тела, при повышении температуры снижается активность сперматозоидов. Специалисты рекомендуют также отказаться от слишком тесной одежды и поменьше проводить времени в сидячем положении, особенно в машине с подогревом сидений.
  9. Болезни. Некоторые инфекционные заболевания, особенно, касающиеся мочеполовой системы или «детские» болезни значительно снижают качество сперматозоидов. Во избежание негативных последствий следует обязательно их вылечить.
  10. Лекарственные препараты. В первую очередь вредны антибиотики, они снижают качество и количество половых клеток, а также повышают риск их дефектов. Кроме того негативное влияние имеют: кортикостероиды, стероидные гормоны, противогрибковые препараты и антидепрессанты.

Следует также знать, что слишком активная половая активность тоже влияет на ухудшение спермограммы. Частые половые акты снижают концентрацию спермы, поэтому, с целью зачатия, рекомендуется делать перерывы на день-два.

От чего зависит вкус семенной жидкости?

Вкус семенной жидкости обусловлен ее составом, который может изменяться. Врачи утверждают, что данный параметр обусловлен особенностью рациона, предпочтениями мужчины в пище. Съеденные накануне продукты могут изменить органолептические показатели семенной жидкости. К примеру, никотин, алкоголь могут сделать эякулят мужчины горьким на вкус.

Соленый привкус сперме придают мясные блюда (свинина, говядина). Кофеин придает эякуляту определенную горечь. По аналогии со сказанным выше, продукты, содержащие много серы (капуста), придают сперме кисловатый вкусовой оттенок. Молочные продукты, съеденные накануне придают сперме соленый вкус. Мужчины, употребляющие много чеснока, лука имеют сильный, выраженный вкус спермы.

Вред эякулята

Вред спермы – понятие относительное, поскольку существует много мнений и мало доказательств. По своей сути эякулят – это смесь белков, она может нанести вред:

  1. Желудочно-кишечному тракту, поскольку плохо переваривается и приводит к обострению гастрита или колита.
  2. Мочеполовой системе (в составе присутствует мочевая кислота, но опасна только для людей с хроническим уретритом, пиелонефритом и МКБ).
  3. Еще при контакте с мужчиной через сперму можно заразиться опасными заболеваниями (ВИЧ, сифилис и т.д.) Если речь идет об оральном контакте, то риск инфицирования возрастает.

Потенция мужчины оказывает определенное влияние на качество эякулята. Если с эрекцией нет проблем, то значит, заболевания воспалительного или инфекционного характера отсутствуют. А значит и здоровье мужчины можно назвать отменным.

Оценивая пользу и вред спермы, стоит отметить, что во всем хороша мера. Пытаясь обрести красоту и былую молодость, главное – не нанести здоровью вреда.

10 эффективных способов изменить вкус и запах спермы в лучшую сторону

Девушки часто отказываются от орального секса из-за отталкивающих характеристик семенной жидкости. Мужчинам, которые хотят приятно удивить своих избранниц, нужно знать, как улучшить вкус спермы, сколько времени это займет, что поможет сохранить результат.

Фрукты и соки

Богатые фруктозой продукты делают эякулят слаще, а запах — приятнее.

Особенно действенными считаются:

  • ананасы
  • персики;
  • цитрусы;
  • манго;
  • папайя;
  • дыня
  • клубника;
  • малина;
  • черника;
  • клюква
  • виноград.

Свежие яблоки или сок из них делают сперму почти безвкусной. Дополнить фруктовое меню можно свежевыжатыми фрешами из ананасов, лимонов, апельсинов, грейпфрутов, граната, вишни, а также овощей — тыквы, сельдерея. Банан, несмотря на свои полезные свойства, является спорным фруктом, поскольку увеличивает вязкость.

Следует учитывать, что изменения происходят спустя 12–24 часа, поэтому готовиться к оральным ласкам рекомендуется заранее.

Овощи и зелень

Вегетарианская диета положительно сказывается на вкусовых качествах мужского семени, особенно если правильно подобрать продукты.

Полезно употреблять:

  • томаты
  • огурцы;
  • тыкву;
  • кабачки;
  • морковь
  • зеленый салат;
  • сельдерей;
  • кинзу
  • укроп
  • базилик.

А вот лук и чеснок из-за содержания серы могут оказать противоположный ожидаемому эффект. Также следует избегать продуктов, склонных бродить — спаржи, бобовых, любых видов капусты.

Наилучший результат дают свежие и отварные овощи, без лишнего жира. При приготовлении салатов рекомендуется отдавать предпочтение таким заправкам, как растительное масло или сметана

Отказ от вредных привычек

Пагубные пристрастия, особенно если мужчина отдается им часто, сильно изменяют запах и вкус его выделений, причем не в лучшую сторону.

  • Алкоголь делает сперму горькой, появляется аммиачный оттенок.
  • Табак добавляет семени едкость, у девушки даже может возникнуть ощущения жжения во рту или горле.

Следует учитывать, что негативным влиянием обладают все спиртные напитки, включая пиво и дорогой коньяк. Исключение — небольшое количество качественного десертного вина.

Кроме того, желательно ограничить употребление кофе и крепкого чая, особенно черного. Они придают эякуляту неприятный привкус, а обезвоживающий эффект сказывается на консистенции. Эти напитки можно заменить травяным, фруктовым или слабо заваренным зеленым чаем.

Меньше животной пищи

Несмотря на то, что протеины необходимы для строительства мышц, поддержания тонуса и образования спермы, их большое количество ухудшает вкусовые характеристики семени.

Особенно заметно воздействие животного жира, а красное мясо повышает кислотность и может придать привкус железа. Не рекомендуется употреблять и кисломолочные продукты — сыр, кефир, творог, ряженку. Хотя они и полезны для организма, эякулят может приобрести неприятные для девушки качества. Интересно, что йогурт в небольших количествах оказывает положительное влияние.

Из полезных для оральных ласк источников белка выделяют морепродукты, в частности — устрицы. Известный афродизиак придаст сил и улучшит либидо, не повлияв на вкус.

Первые результаты изменения рациона появятся спустя 2–3 дня или позже, если мужчина часто ел жаренное или копченое мясо.

Очистка организма

Получить более сладкий вкус семени можно, если вывести из крови и других биологических жидкостей токсины и шлаки.

Для этого потребуется:

  • ежедневно пить чистую воду в количестве 30–40 мл на кг веса;
  • уменьшить потребление соли;
  • ввести в рацион богатые клетчаткой продукты — фрукты, овощи, зелень, отруби, цельнозерновые крупы
  • отказаться от жареного, фастфуда, выпечки;
  • больше двигаться — как минимум делать зарядку и ежедневно ходить пешком.

Этот способ больше подходит для изменения вкуса спермы в долгосрочной перспективе, поскольку для сохранения эффекта потребуется постоянно придерживаться здорового образа жизни. Кроме того, изменять рацион и увеличивать количество выпиваемой за день воды рекомендуется постепенно, в течение 1–2 недель.

Полезные и вредные специи

Помимо самой пищи, на вкус спермы оказывают влияние приправы. Желательно отказаться от следующих специй:

  • красный и черный перец;
  • асафетида;
  • чеснок;
  • пажитник;
  • любые смеси, содержащие усилители вкусовых ощущений, загустители и консерванты.

Это не значит, что нужно питаться пресными блюдами, поскольку есть приправы, которые пойдут на пользу:

  • имбирь — по остроте заменит перец, не давая горечи;
  • корица;
  • мускатный орех;
  • орегано
  • ваниль и ванилин;
  • куркума
  • анис;
  • мята
  • цитрусовая цедра.

Немного изменив привычные добавки, можно улучшить вкус не только любимых блюд, но и семени. Единственный момент — желательно заранее убедиться, что у мужчины отсутствует аллергическая реакция на выбранные специи.

Специальные препараты

В магазинах с эротическими товарами, а также на торговых интернет-площадках нередко встречаются таблетки, капсулы или капли, обещающие придать сперме приятный вкус.

Среди них:

  • Рексатал
  • Semen Taste;
  • Potencialex
  • Yummy Cum;
  • Секрет Императора
  • Cum Explosion;
  • Alfa Man
  • Semenex.

Как правило, в их состав входят витамины, микро- и макроэлементы, растительные добавки. Помимо нормализации качества эякулята производители обещают усиление либидо и эрекции, повышение уровня тестостерона, общее улучшение самочувствия.

Отзывы о препаратах неоднозначные, как и о большинстве БАДов. Применение по инструкции не нанесет вреда, а нутриенты будут полезны организму.

Настои, чай и отвары

Напитки оказывают на сперму не меньшее влияние, чем пища. Важно не только отказаться от вредных, но и заменить их на те, что могут принести пользу.

Для улучшения вкуса семени рекомендуются:

  • каркаде
  • отвар мяты;
  • настой из лимона и тертого корня имбиря;
  • зеленый чай с добавками — ягодами малины, сушеными яблоками, другими фруктами.

Кроме того, полезно настаивать липовый цвет, ромашку, иван-чай в небольших количествах — душицу. Все напитки рекомендуется дополнять медом и не делать слишком крепкими.

Употребление растительных отваров не только оздоравливает организм, но и помогает отказаться от привычного кофе, избежать обезвоживания.

Визит к урологу

Образование сперматозоидов начинается в яичках, после чего они созревают в придатках тестикул. Во время оргазма гаметы проходят по семенным канатикам через простату, которая выделяет жидкость, входящую в состав эякулята, после чего происходит семяизвержение через уретру.

Соответственно, если в одном из органов репродуктивной или мочевыделительной системы есть очаг инфекции, гной, кровь и бактерии могут попасть в сперму.

Регулярные профилактические осмотры у врача позволяют вовремя выявить и пролечить возникшие патологии, а значит — предотвратить ухудшение вкуса эякулята. Если семенная жидкость уже стала отталкивающей без видимых причин — это повод для внеочередной консультации у уролога.

Гигиена

Помимо пищевых пристрастий, курения и болезней причиной неприятного запаха и вкуса может быть неправильный уход за половыми органами. Так, ношение тесной одежды и белья затрудняет кровообращение и усиливает потливость, а частый перегрев яичек ухудшает качество спермы.

Кроме того, на общее впечатление сильно влияет чистота паховой зоны. Поскольку на головке члена скапливаются капли смазки и мочи, пенис рекомендуется ополаскивать не реже двух раз в день, и перед сексом. Разумеется, на вкусовые особенности спермы это не повлияет, зато поможет не отвратить партнершу от начала оральных ласк.

Еще один нюанс — волосы на лобке провоцируют потоотделение, впитывают запахи, мешают полноценной гигиене. Растительность желательно подстричь, а лучше — удалить вовсе с помощью бритвы или эпилятора.

Народные средства для улучшения качества спермы

  1. Семена подорожника заваривать (1 столовая ложка на 1 стакан воды, кипятить 5 минут) и пить по 2 столовых ложки 4 раза в день в течение 4-6 недель.
  2. Грецкий орех, настоянный на воде. 10 грецких орехов измельчить, залить 100 г холодной кипяченой воды, настаивать два часа, добавить две ложки меда. Съедают за два приема.
  3. Настой девясила. Столовую ложку измельченных корней растения залить стаканом кипятка, кипятить на маленьком огне 10 минут, дать остыть. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день каждые два часа в течение трех дней. После недельного перерыва повторить. Девясил увеличивает количество ферментов в семени, из-за чего семенная жидкость становится более «живучей», и сперматозоиды дольше сохраняют свою способность к оплодотворению.
  4. Ростки пшеницы. Промыть зерно, убрать всплывшие пустые зернышки. Оставшиеся качественные зерна залить водой, сверху прикрыть марлей и на утро съесть две столовые ложки зерен с медом.
  5. Тыквенные семечки (подсушенные, но не жареные) измельчить и смешать с медом. Кушать по столовой ложке за 20 минут до завтрака.
  6. Клюква с орехами. 0,5 кг размятой клюквы, 1 стакан очищенных орехов, 2-3 нарезанных кубиками зеленых яблок. Залейте 0,5 стакана воды, добавьте 0,5 кг сахара, доведите до кипения. Принимать утром и вечером по 1 столовой ложке.
  7. Стакан парного молока, 1 маленький лист столетника, 5 грецких орехов, столовая ложка меда, кусочек сливочного масла смешать в блендере и пить по утрам.
  8. Мумие 0,3 г с соком облепихи, моркови или черники в пропорции 1:20 принимать внутрь натощак, два раза в день. Курс лечения — 25 дней.

Также не пренебрегайте следующими советами: не курить, не употреблять алкоголь, заниматься спортом, не носить тесное белье, не перегреваться в ванной, бане или от сидений с подогревом, избегать стрессов, правильно питаться… И тогда показатели спермограммы улучшатся и намного.

Итого

Глотать или не глотать сперму — твое решение, но делать это ты должна исключительно ради собственного удовольствия, а не потому, что рассчитываешь таким образом заодно и здоровье поправить. Лучше отправляйся для этого в санаторий. И помни, что проделывать это стоит только со своим постоянным партнером, которому ты доверяешь, потому что в сперме могут присутствовать инфекции.

Источники

  • https://MalePotency.ru/sostav-i-polza-spermy-dlya-zhenshhin.html
  • https://womanadvice.ru/chto-takoe-sperma-i-kak-mozhno-ispolzovat-semennuyu-zhidkost-dlya-krasoty-i-zdorovya-zhenshchiny
  • http://wsvet.ru/maska-dlja-lica-iz-spermy/
  • https://zen.yandex.ru/media/budluchshei/12-funkcii-spermy-kotorye-polezny-dlia-zdorovia-5b37f4bbc18d2501f09dd778
  • https://kcdc.ru/hirurgicheskaya/krem-so-spermoj.html
  • https://spermadoza.ru/chem-polezna-sperma/
  • https://WomanInstinct.ru/krasota/8281-maski-dlya-litsa-iz-muzhskoj-spermy.html
  • https://spermadoza.ru/maska-dlya-litsa-iz-spermy-luchshie-retsepty/
  • https://maskapro.ru/litso/uhodl/maska-dlya-litsa-iz-spermy.html
  • https://myandrolog.ru/andrologiya/fertilnost/polza-spermy-dlya-zhenshchin.html
  • https://www.eko-blog.ru/articles/muzhskoe-besplodje/profilaktika/vliyanie-semennoy-zhidkosti-na-zhenskoe-zdorove/
  • https://drkb-ihsan.ru/andrologiya/polza-glotaniya-spermy.html
  • https://healthy-man.ru/polza-muzhskoj-spermy/
  • https://DaZachatie.ru/podgotovka/uluchshit-spermu
  • https://MalePotency.ru/vkus-i-zapah-spermy.html
  • https://www.babyplan.ru/biblioteka/urologija/preparaty-narodnye-retsepty-i-sredstva-dlya-uluchsheniya-spermy/
  • https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/glotat-ili-ne-glotat-pravda-li-chto-sperma-polezna-dlya-zhenskogo-zdorovya/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: