Быстрая эрекция: что делать при ранней возбудимости у мужчин и женщин и почему она происходит

Общие данные

Обратите внимание! Возбуждение – сложный физиологический процесс, который зависит от притока крови к половым органам.

Оно происходит тогда, когда кровь приливает к тканям полового члена, из-за чего он твердеет и увеличивается в размерах. Если кровяной поток слишком скоро подходит к пенису, то появляется быстрая эрекция у мужчин. Если медленно – возникает эректильное нарушение и импотенция.

 

Оба процесса являются крайне нежелательными. Мужчины желают избавиться от эрекции неправильной длительности как можно скорее. Перед тем как принимать какие-либо меры, нужно узнать нормы эрекциональной скорости.

Как быстро наступает возбуждение? В подростковом возрасте скорость около 30 секунд, а у взрослого– 60-90 секунд в норме. Если мужчина возбуждается скорее, то это свидетельствует о физиологических отклонениях.

Сигнализаторы возбуждения:

  • глаза. Глаза говорит многие скрытые вещи. Даже не взгляд, кокетство которого можно с легкостью подделать. Именно глаза, горящие огоньком, свидетельствуют о наивысшей степени сексуальной заинтересованности;
  • кожа. Основной реагент на внешние и внутренние факторы. Сексуальный интерес заставляет смущаться девушку, что может вызвать легкое покраснение лица. Мурашки на коже возникают при сильном эмоциональном возбуждении. Если дело дошло до ласк, то соски становятся более твердыми;
  • волосы. Заигрывая с интересным парнем, девушка часто поправляет волосы, при этом, старается не смотреть в сторону сексуального объекта. Подобный жест проявляется бессознательно.

Когда девушка возбуждена до предела, то признаки становятся явными:

  • изменяется сердечный ритм и дыхание;
  • поведение женщины более расслабленной;
  • девушка всячески пытается дотронуться до партнера.

Некоторые женщины не скрывают своих эмоций, что упрощает задачу мужчин.

Повышенная возбуждаемость: проблема или преимущество

Об этой проблеме заговорили совсем недавно, соответственно знают о ней немногие. Н первый взгляд кажется, что сильное сексуальное влечение – это большой плюс. Но это не совсем хорошо и преимуществом назвать это сложно. В первую очередь это проблема психологического направления.

Виды стимуляции

Сексуальные раздражители, стимулирующие возбуждение, называются релизерами. Для каждого мужчины это индивидуальный набор факторов, обусловленный его собственными представлениями о сексе и накопленным опытом.

Визуальная стимуляция

На интернет-ресурсах представлены порнографические видео на любой вкус. Для сексуального возбуждения этот вариант срабатывает безотказно. Но некоторые мужчины настолько привыкают смотреть на экран, что живая женщина их перестает возбуждать в принципе – организм уже выработал патологические рефлексы. Такая зависимость называется порнофилией. Чтобы избежать ее развития, не следует заменять живой секс мастурбацией под порносцены. Полезнее использовать такое видео для возбуждения перед близостью. Замечание с женских форумов: не нужно копировать поведение порноактеров – обычно это выглядит нелепо, смешит или раздражает партнершу.

Если партнерша готова идти навстречу, то можно попросить ее о реализации некоторых элементов фетиша, например, чулки, эротическое белье, ролевые игры. Однако следует быть готовым к тому, что подобное вместо возбуждения может спровоцировать смех и провалить интим, если партнерша не настроена. Предугадать исход невозможно, но попробовать стоит.

Слуховая стимуляция

Когда речь идет о слуховой стимуляции возбуждения, обычно имеются в виду эротические звуки, издаваемые партнершей (шепот, стоны, определенные слова). Но существует еще такой метод, как музыкотерапия. Именно музыка способна затрагивать глубинные структуры мозга, недоступные для многих других релизеров: вызывает эротические ассоциации, воспоминания, сексуальные переживания. Ритм, сила звучания, мелодия оказывают сильное влияние на психоэмоциональное состояние и возбуждение. Такой метод широко используется шведскими и американскими специалистами.

Если музыка благозвучна для обоих партнеров, то у них нормализуется давление, расширяются сосуды, расслабляется нервная система. В противном случае учащается пульс, возникают негативные ассоциации, меняется мышечный тонус. Есть специальные фоновые программы, музыкальные подборки, которые применяются для терапии сексуальной дисгармонии.

Некоторые мужчины не могут достигнуть возбуждения, когда женщина включает во время секса музыкальное сопровождение. Для эротического настроя многим вполне достаточно слышать дыхание партнерши, улавливать его ритм. По этой же причине возбуждение нередко спадает или не наступает вовсе под работающий телевизор. Как правило, посторонние звуки не играют роли только во время первых контактов, когда паре практически ничего не может помешать.

Психологический настрой

Помешать возбуждению может неправильный психологический настрой. Чаще всего этот фактор играет роль, когда между партнерами происходит столь желанная ранее притирка, эмоциональное и бытовое сближение.

Типичные причины:

  • Хронический стресс. На фоне постоянного напряжения мысли о сексе не возникнут даже при визуальной или физической стимуляции – любые действия будут вызывать не возбуждение, а только раздражение. К этому приводит неумение качественно расслабляться, отдыхать, переводить мысли в другую плоскость
  • Напряженные отношения с партнершей: ссоры, обиды, ироничные замечания по поводу сексуальной состоятельности мужчины. Все это перекрывает эффект от сексуальной стимуляции и не дает возникнуть возбуждению;
  • Внешность, запах партнерши. Подготовка к первым свиданиям всегда очень тщательна, но в ходе регулярных встреч и совместной жизни забота о внешности естественным образом частично отходит на второй план, причем у обоих партнеров. Бытовой облик нередко становится причиной ослабления сексуального интереса и возбуждения.

Большинство из вышеперечисленных проблем поможет решить сексолог в ходе совместного консультирования. Положительный эффект дает применение специальных препаратов, которые способствуют расслаблению, притупляют тревожность, обостряют чувствительность и чувственность.

Физиологическая стимуляция

Физическая стимуляция может вызвать возбуждение даже в тех случаях, когда психологически мужчина к этому не готов. Безотказно и быстро срабатывает воздействие на эрогенные зоны (внутренняя поверхность бедра, соски, низ живота, яички, область за ухом, мочка уха, член). У каждого мужчины скопление рецепторов индивидуально. Внимательная к своему партнеру женщина может определить местонахождение таких зон уже при первом контакте, но правильнее помочь ей: положить ее руку на определенную область, сказать, что такое прикосновение особенно приятно. Своевременное воздействие на эрогенные зоны не только простимулирует сексуальное возбуждение, но и поможет поддержать и восстановить эрекцию в случае ее ослабления.

Самый простой способ достичь возбуждения – мастурбация. Самостоятельная или при помощи партнерши. Эффект достигается раздражением рецепторов головки при охвате ее крайней плотью. Такой тип стимуляции является прямым ответом половых центров спинного мозга, независимо от головного – рефлекторная непроизвольная эрекция. Осознание и поддержание сексуального возбуждения головным мозгом наступает уже после.

Запахи

Определенный аромат может вызвать в мужчине как сексуальное возбуждение по отношению к женщине, так и полное ее отторжение. Существует определенный набор запахов, стимулирующих эротические ощущения, например:

  1. Мускус.
  2. Иланг-иланг.
  3. Ваниль.
  4. Бергамот.


Для создания соответствующего настроения достаточно нанести несколько капель на тело или подарить партнерше парфюм с определенным набором компонентов.

Для некоторых мужчин для возбуждения достаточно запаха чистой кожи. Гели для душа с агрессивными выраженными ароматами нередко подсознательно отталкивают или вызывают аллергическую реакцию в виде сухости или излишнего увлажнения слизистых носоглотки.

Препараты-стимуляторы

Для достижения необходимого уровня возбуждения перед сексом можно попробовать специальные препараты (про возбуждающие капли для мужчин). Большинство из них производится на основе натуральных ингредиентов со свойствами афродизиаков.

Наиболее известным средством для сексуального возбуждения являются капли «Шпанская мушка». В качестве активного компонента выступает яд органического происхождения под названием «кантаридин». В сверхмалой дозе он способен провоцировать сексуальное возбуждение за счет раздражения расположенных в половых органах рецепторов, стимуляции соответствующих областей головного мозга. Для достижения эффекта принимается не более 5 мл за 10-15 минут до полового акта.

Более безопасным и полезным является йохимбина гидрохлорид – растительный экстракт, повышающий либидо и мышечный тонус, стимулирующий физическое сексуальное возбуждение. Оказывает также антидепрессивный эффект. Безопасная доза – 10-20 мг экстракта. Употреблять следует вместе с едой. Противопоказаниями к приему йохимбина является почечная или печеночная недостаточность, гипертензия, гипотония, язвенные болезни.

В качестве возбуждающих препаратов могут подойти следующие растительные БАДы:

  • «Муира пуама». Обостряет сексуальные ощущения, провоцирует фантазии эротического характера;
  • «Катуаба». Кроме стимуляции сексуального возбуждения применяется также для лечения эмоциональных расстройств, избавляет от состояния хронического стресса, является эффективным антидепрессантом;
  • «Жгучая мукуна». Доводит до нормы сниженный тестостерон, поднимает либидо, избавляет от депрессии, помогает сохранить половую активность при диабете.
Цена препарата около 1000 рублей

Вышеперечисленные травы в виде сухого сырья можно заказать на интернет-сайтах и употреблять как чай перед половым актом. Однократный прием растительных средств в некоторой степени способствует сексуальному возбуждению, но выраженный эффект повышения половой активности достигается после 2-х недельного курса.

Усилить либидо можно при помощи женьшеня или элеутерококка: принять в виде капсулы за 40 минут до полового контакта или добавить несколько капель в чай непосредственно перед ним. Женьшень в совокупности с другими афродизиаками является частым компонентом средств для возбуждения, например:

  1. Капли Big zilla.
  2. Таблетки VigRX Plus.
  3. Китайские пилюли «Дракон Торнадо».
  4. Жвачка Sex Gum.

Употребление вышеперечисленных препаратов помогает достичь возбуждения, но не стимулирует его безо всяких предпосылок, сильно рассчитывать на них не нужно.

Если не получается настроиться после приема БАДов, то поспособствовать рефлекторному возбуждению вне зависимости от настроения помогут согревающие лубриканты. В качестве активного агента-проводника в них используется перечная мята, жгучий перец, женьшень, кофеин. Предпочтительнее смазки на силиконовой основе – они не сушат кожу, например:

  • Premium Lubricant Warming от JO;
  • Silicon Love surprise от «Биоритм»;
  • Splashglide Hot Stimulative от HOT.
Возбуждающий лубрикант на силиконовой основе Jo Premium Lubricant Warming можно заказать через интернет по цене около 900 рублей

Предварительный легкий массаж члена с применением данных средств максимально настроит на интим, обеспечит возбуждение и твердую эрекцию. Производить его можно как самому, так и с помощью женщины.

Продукты для возбуждения

Блюда, съеденные незадолго до секса, могут оказать косвенное влияние на степень сексуального возбуждения. Плотная еда его снизит, организм будет занят перевариванием, все остальные функции затормаживаются, человек погружается в легкую дремоту.

Легкие, богатые витаминами блюда придадут сил и энергии. Идеальная трапеза перед сексуальным контактом − морепродукты и зелень. Это не обязательно должны быть мидии и трепанги. Вполне подойдет лосось, скумбрия, сельдь. В состав салата рекомендуется включить афродизиаки: сельдерей, петрушку, кунжут. В качестве десерта хорошо подойдет орехово-медовая смесь.

Народные методы возбуждения

Народные средства и методы для достижения возбуждения направлены на усиление кровотока в области половых органов. В домашних условиях применяют, например, такие:

  1. Горячая ванна с добавлением соды.
  2. Прикладывание горчичников к стопам на 10-15 минут.
  3. Приседания.
  4. Намазывание члена гепариновой мазью, медом с алоэ и каплей бальзама «Звездочка».

В большинстве случаев эффективно работает коктейль из 50 г теплого коньяка с чайной ложкой меда и корицей: расслабляет, согревает, активизирует кровоток, отключает все посторонние мысли, повышает восприимчивость к сексуальной прелюдии. Подойдет и чашка теплого чая на корне имбиря.

Причины повышенной возбудимости у мужчин

Существует несколько основных причин того что мужчина сильно возбуждается. Если мужчина страдает, либо какими психологическими или нервными расстройствами, это может быть эпилепсия или невроз, то повышенная сексуальная возбудимость ему гарантирована. Также такая проблема присуща тем, у кого наблюдаются заболевания головного мозга, аллергические реакции, лейкоз, при приеме алкоголя и некоторых лекарственных препаратов. В ряде случаев сексологам сложно определить причину повышенной возбудимости.

Характер девушки и ее возбудимость

Парню достаточно увидеть стройную красавицу, чтобы возбудиться, но у женщин все сложнее. Женским возбуждением управляет не столько физиология, сколько психология. Для каждой девушки есть свои «спусковые крючки», запускающие сексуальное влечение. Можно попробовать следующее:

  • страстные поцелуи;
  • расслабляющий массаж;
  • непристойные словечки.

Понять, как возбудить свою жену за 3 минуты, можно только с опытом. Однако ученые уверены, что всех женщин привлекает образ уверенного доминирующего «самца». Но не нужно перебарщивать: нежные слова, комплименты, интересные разговоры важны так же, как и правильная прелюдия.

Физиология процесса эрекции

С точки зрения физиологии, сам процесс возбуждения проходит в несколько этапов:

  1. Фаза отсутствия. Нет внешнего раздражителя, который может повлиять на увеличение притока крови. Поэтому половой член находится в состоянии спокойствия.
  2. Фаза появления. Возбуждающий фактор приводит к повышенному кровообращению, появлению давления и нарушению венозного оттока, происходит набухание пениса, и он увеличивается в размерах.
  3. Фаза плато – период полной эректильной функции. Венозный отток равняется артериальному приливу, поэтому нормализуется и давление в пенисе. В этой стадии проходит и половой акт, длительность которого зависит от множества факторов.
  4. Рефрактерная фаза – оргазм. Кровоток восстанавливается, мышцы в тонусе. В это время происходит мышечное сокращение и эякуляция. Возбуждение ослабляется.
  5. Завершающая фаза – кровоток слабый, член переходит в состояние спокойствия.

Индивидуальные особенности

Нормальная скорость возбуждения может зависеть от множества факторов, например, от регулярности полового акта, нормального психологического и физического состояния.

А стадии процесса возбуждения отличаются углом подъема пениса, увеличением его в длину, выносливостью, а также тем, как быстро он восстановится и будет готов к следующей эрекциональной функции.

Что способствует возбудимости у мужчин

Каждой женщине приятно, когда ее партнер дает ей понять, что очень быстро возбуждается от одного только ее взгляда. Что же так заводит мужчину? В первую очередь внешний вид. К примеру, отсутствие бюстгальтера – парень всегда будет сильно возбуждаться при виде девушки в обтягивающей футболке и без нижнего белья. Пикантные фотографии или видео. Некоторых мужчин сильно возбуждает одно только селфи в пикантной обстановке. Сообщения с сексуальной перепиской и тематическое видео еще больше заводит сильный пол.

Эрогенные зоны

На теле человека есть несколько точек, стимуляция которых приводит к быстрому сексуальному возбуждению, а у особо чувствительных людей – к оргазму. Недостаточно знать эрогенные зоны вашей подруги, важно правильно на них воздействовать. Алгоритм следующий:

  1. Постепенно увеличивайте интенсивность: от легких почти неощутимых прикосновений пальцами до мягких массирующих движений.
  2. Используйте не только руки, но и губы с языком.
  3. Ласкайте разные зоны, не заостряйте внимание только на одной.

Держите в голове «карту» эрогенных точек, двигаясь от зон слабой чувствительности к более чувствительным областям.

Эрогенные области слабой чувствительности

Начинайте сексуальные игры, лаская эрогенные точки слабой чувствительности. Такие прикосновения не доведут до экстаза, но расслабят, помогут девушке «поймать нужную волну». К таким областям относятся:

  • волосистая часть головы;
  • уши;
  • шея;
  • руки.

Места средней чувствительности

В эту категорию попадают:

  • губы;
  • спина;
  • грудь;
  • бедра и ягодицы.

Переходите к этим зонам после того, как «пройдете» менее чувствительные эрогенные точки. Положите девушку в постель, помассируйте ее плечи, спину, поцелуйте «кошачье место» (область между лопатками). После этого уделите внимание груди, соскам, ареолам. Их стимуляция – один из лучших способов возбудить партнершу. Не забудьте периодически отвлекаться от женского тела и снова целовать любимую в губы, проводить по их контуру кончиком языка. Так вы буквально сведете женщину с ума и доведете до состояния «бабочек в животе».

Завершающая стадия

Предыдущей подготовки достаточно для возбуждения девушки. Можно переходить к самым чувствительным зонам – внутренней поверхности бедер и промежности. Руками и губами ласкайте ноги снизу вверх, постепенно двигаясь к женским половым органам.

Промежность делится на несколько зон:

  • клитор;
  • половые губы;
  • вход во влагалище;
  • зона от задней стенки влагалища до ануса.

Наиболее чувствителен клитор, стимулируя его, легко довести девушку до оргазма. Но не стоит забывать и о других областях: лаская их во время прелюдии или в процессе полового акта, вы сделаете кульминацию ярче и интенсивнее.

Что чувствует девушка, когда возбуждена?

Существует несколько стадий возбуждения. Условно поделим их на подготовительный и финальный уровни. На начальной стадии женщина, как и мужчина испытывает непреодолимое желание заняться сексом. Воздержание от полового контакта грозит раздражительностью и даже болью в тазобедренной части. Уже на первых позывах девушкам свойственны поступательные движения в сторону понравившегося парня. То есть, химия мужчины сработала на «отлично».

Последний этап – финишная кондиция или, простыми словами, оргазм. Ощущения во время оргазма у женщин значительно сильней, чем у мужчин. Девушки способны даже потерять сознание от возбуждения и удовольствия.

Максимальная степень сексуального возбуждения характеризуется следующими признаками:

  • тело женщины изгибается вперед;
  • влагалищные мышцы судорожно сокращаются, что ощутимо, когда член внутри женского тела; пульсация также прощупывается через живот в нижней части;
  • абсолютная расслабленность. Если в кульминационный момент задать вопрос женщине, она не сразу сообразит, что у нее спрашивают. Обычно ответ короткий и вопросительный, типа: «а?», «что?»;
  • ускоряется дыхание, сердцебиение.

Если оргазм все-таки свершился, и партнер продолжает ласкать женщину, нередко послеоргазменные ласки вызывают раздражение, отчего партнерша отталкивает любовника на непродолжительное время.

Всегда существуют исключения из правил. Некоторым девушкам невероятно трудно дается сексуальное возбуждение. Причин множество, начиная с физиологических особенностей, заканчивая личными предрассудками. Опытные дамы уже в курсе своего организма, и прибегают к дополнительным средствам. Нет, это не выбраторы. К стимуляторам сексуального возбуждения относятся препараты для внутреннего и наружного применения, которые повышают либидо.

Профилактика и лечение

Важно! При ускоренном возбуждении в первую очередь нужно обратиться к врачу.

Возможно, доктор пропишет лекарства, мази, гели, либо назначит операцию исходя из состояния вашего организма.

Во всех случаях специалисты рекомендуют придерживаться простых мер профилактики, которые помогут не только нормализовать половую активность, привести эрекцию в нормальное состояние, но и улучшить качество жизни.

  1. Проводите комплекс упражнений, которые нормализуют кровообращение в органах малого таза.
  2. Ведите регулярную и защищенную половую жизнь.
  3. Правильно питайтесь.
  4. Избавьтесь от вредных привычек.
  5. Похудейте, если есть проблемы с лишним весом.
  6. Чаще гуляйте на свежем воздухе.
  7. Займитесь спортом.
  8. Продлевайте предварительные ласки с партнершей.
  9. Не нужно сразу начинать половой акт после возбуждения.
  10. Не нервничайте, если возбуждение случилась скоро или, наоборот, затягивается. В единичных случаях это нормально.
  11. Всегда полностью лечите инфекцию или воспаление.
  12. Вовремя обращайтесь к врачу, не затягивайте с визитом.

Как этого добиться?

Чтобы возбудить девушку, примите во внимания некоторые советы специалистов:

  1. Прелюдия. Дело в том, что соблазнение должно начаться задолго до того, как произойдет половой акт. Это даст женщине время разогреться. Хотите, чтобы она жаждала вас? Начните прелюдию перед уходом на работу. Делайте это в течение всего дня, отправляйте своей девочке короткие сообщения, звоните ей, настраивайте ее, и к тому времени, когда вы будете дома, она уже будет с нетерпением ждать встречи с вами.
  2. Создайте атмосферу. Женщины всегда чувствуют, что должны быть идеальными, чтобы угодить вам в постели. Создайте атмосферу, чтобы она поняла, что вы любите ее такой, какая она есть, и вы не хотели бы ничего другого.
  3. Успокойте её. Если она находится под большим давлением, ей нелегко настроиться. Женщины устроены так, что если они напряжены, они не ищут удовольствия. Единственное, что они хотят сделать, это исправить то, что неправильно.
  4. Понимайте её. Споры, драки никогда не могут создать хорошую атмосферу для секса. На самом деле это просто отталкивает ее от вас.
  5. Ее удовольствие должно быть вашим приоритетом. Отдаваясь в постели, вы будете наслаждаться своей сексуальной жизнью больше, чем вы можете себе представить. Она хочет чувствовать себя хорошо и желанной в постели, если вы преуспеете в этом, она вернет услугу, а также. Она сделает это ее приоритетом, чтобы угодить вам и иметь больше секса.

Что возбуждает женщину?

А теперь давайте более подробно разберемся в том, от чего возбуждаются женщины. Ученым давно известно, что у представительниц прекрасного пола доминирующим является именно левое полушарие, отвечающее в большей степени за слух. Именно поэтому в народе часто говорят, что женщины любят ушами. Однако это является не доминирующим фактором таких тонких споров, как влечение. Именно поэтому давайте детально разберем, какие конкретно факторы влияют на возбуждение у представительниц прекрасного пола.

Анатомические причины

В анатомии половых органов мужчины могут появляться патологии, либо они являются врожденными.

При таких особенностях организма терапия с помощью медикаментов, физиотерапии или народных средств не принесет никакого результата.

Справиться с анатомическими патологиями может только хирургическая операция.

Однако у оперативного вмешательства есть существенный недостаток. Во время операции существует риск повреждения нервных окончаний, что может повлечь за собой тяжелые последствия.

Концентрация дыхания поможет вам овладеть своим телом

Вы очень хотите заняться сексом «здесь и сейчас», но ваш партнер против этого? Не стоит его обвинять в нежелании к интимным отношениям. Постарайтесь своими силами перебороть свою страсть. Для этого используйте технику концентрации дыхания. Дышите спокойно, глубоко и ровно. Вы должны представить, как ваша сексуальная энергия распространяется по всему телу и растекается. Практикуйте изо дня на день данную методику и со временем проблема быстрого возбуждения исчезнет.

Любовь — болезнь

Интересным также оказывается тот факт, что Всемирная организация здравоохранения любовь внесла в реестр заболеваний. Эксперты несколько лет тому назад признали ее психическим недугом. Однако у каждого заболевания должны быть свои признаки и симптомы. У любви они заключаются в следующем:

  1. Сильные перепады настроения.
  2. Навязчивые мысли о человеке.
  3. Бессонница.
  4. Жалость к себе.
  5. Аллергия.
  6. Увеличенное чувство собственного достоинства.
  7. Головная боль.
  8. Необдуманные поступки.

Важные нюансы, которые стоит учесть

Чтобы быстро возбудить девушку, у мужчины в арсенале три вида оружия:

  • невербальные знаки (язык тела);
  • голос;
  • прикосновения.

Работайте над сексуальным голосом – он должен быть низким, бархатистым. Не забывайте про невербальные сигналы. К примеру, мастера пикапа рекомендуют технику «липкий взгляд»: смотрите понравившейся женщине в глаза, не прерывая зрительного контакта. При этом мягко загадочно улыбайтесь.

Прикосновения

Тактильный контакт – важная часть прелюдии. Прикосновения позволяют расслабить партнершу, помогают ей преодолеть стеснение.

Попробуйте прикасаться к женщине следующим образом:

  • легко поглаживайте девушку кончиками пальцев, одновременно касаясь ее кожи языком;
  • идите по ее телу сверху вниз – от лица и плеч к низу живота, внутренним поверхностям бедер;
  • сопровождайте поглаживания поцелуями, уделяя внимание чувствительным зонам: шее, ключицам, груди.

Повседневные причины

Вредные привычки, неправильный образ жизни, несбалансированная и некачественная еда, могут влиять на неправильную работу половых органов. Негативное воздействие перечисленных факторов очевидно:

  • табак и алкоголь ухудшают кровоток;
  • вредная пища провоцирует развитие метеоризма, нарушения нормального стула;
  • неправильное питание ведет к ожирению и появлению сахарного диабета;
  • малоподвижный образ жизни ведет к образованию застоев в органах малого таза.

Избавиться от таких причин достаточно просто. Нужно лишь приложить немного силы воли и начать вести здоровый образ жизни.

Как понять, что мужчина сильно возбужден

Для этого важно прислушаться к человеку. Женщине, как правило, нужно больше времени для возбуждения, нежели мужчине. Находясь рядом с жаждущим секса парнем, вам будет понятно, что он морально готов для получения удовольствия, его поведения себя выдаст.

Мужчина начнет к вам заигрывать и ласкать вас. Потом постепенно от прелюдий захочет перейти к сексу. Это пожалуй самый явный признак того что мужчина вас хочет. Он не сможет долго ждать, ведь ему трудно удержать свое желание. Страстные поцелуи прикосновения к вашему телу поглаживание волос. Это все признаки того, что мужчина сильно возбужден. Для большинства женщин такие действия со стороны партнера неприемлемы. Поэтому тем, кто столкнулся с проблемой сильного сексуального возбуждения, важно научится контролировать себя и свои позывы.

Ответное женское возбуждение

Считается, что возбужденная женщина – лучший афродизиак для мужчины. Взаимная ответная реакция стимулирует на дальнейшие действия и усиливает ощущения. Признаки сексуального возбуждения у женщин:

  • Учащение дыхания;
  • Затвердение и увеличение сосков;
  • Набухание внешних половых органов, изменение цвета слизистых из-за притока крови;
  • Выделение смазки.

Женщина «заражает» своим возбуждением мужчину, который автоматически включается в процесс. Равнодушие и отсутствие видимой ответной реакции притупляет даже сильное желание.

Влияние тестостерона

В настоящее время полагается, что половое возбуждение прежде всего зависит от гормона тестостерона, но данные по этому вопросу противоречивы. Учеными выявлено, что представители сильнейшего пола с одинаково нормальным уровнем этого гормона в крови могут иметь различный уровень либидо. Под либидо подразумевается половое возбуждение или влечение. Параллельно с этим, если уровень гормона будет низким, то практически во всех случаях это приводит к снижению либидо. То есть, у мужчины может быть эякуляция и эрекция, но он просто не будет хотеть секса. По данной причине при эректильной дисфункции у мужчин заместительная терапия гормоном тестостероном способна помочь далеко не всегда.

Ласки и слова

Помните, что возбуждение рождается в мозге. Умело используя комплименты, ласковые слова и непристойности, вы повышаете градус страсти. Как возбудить девушку в домашних условиях, даже не прикасаясь к ней? Скажите, какая она сексуальная. Как вам нравится целоваться с ней, заниматься любовью. Что вы сходите с ума, когда она трогает вас. Прошепчите на ушко несколько комплиментов. Этого будет достаточно, чтобы настроить женщину на интимную близость.

Влюбился?

Что происходит в том случае, когда мы влюбляемся в другого человека? Как бы это странно ни звучало, но во время влюбленности в организме человека увеличивается количество гормона стресса, который называется кортизол. Ученые уверяют, что такая реакция связана, безусловно, именно с волнением, которое испытывает женщина или мужчина перед новым для них контактом.

Любопытным является тот факт, что в период влюбленности у представителей сильнейшего пола несколько снижается количество тестостерона в организме, а у женщин этот гормон, наоборот, увеличивается. Одна теория утверждает, что данные гормональные изменения являются попыткой человеческого организма стереть имеющиеся различия, которые вносятся гормоном тестостероном. При данном явлении в поведении не наблюдается никаких изменений. Если же у женщины во время сексуального возбуждения тестостерон в организме увеличивается, то они, по логике, должны стать более смелыми. Что касается мужчин, то здесь все будет наоборот, агрессия должна снизиться. Однако при влюбленности этого не наблюдается, это говорит о том, что все в организме устроено немного сложнее. Интересно, что спустя некоторое время после острой влюбленности у человека вновь нормализуется гормональный фон. Это касается даже тех случаев, если пара продолжает свои отношения.

Реакция парней

Для мужчины, занятие любовью — это наслаждение женщиной всеми органами чувств, которыми обладает человек.

Поэтому если женщина хочет именно этого, то она должна радовать мужчину всеми его органами чувств: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус.

Все ее тело должно быть для этого идеально настроенным инструментом. Прежде всего, это идеальная чистота всего тела, опрятный внешний вид всех его частей до мелочей, особенно волос и ногтей. Так, например, неаккуратно подстриженные или грязные ногти могут неожиданно для вас и необъяснимо на первый взгляд оттолкнуть мужчину.

Больше общайтесь со своим партнёром, чтобы сказать то, чего вы ждёте от него. Важно помнить, что каждая женщина уникальна в том, что ей нравится в спальне.

Оргазм

Эрекция у мужчин, а также возбуждение у женщин наступает весьма быстро и способна сохраняться на протяжении нескольких секунд до нескольких часов. При недостаточном или достаточном влечении эрекция может также прекратится до эякуляции. Момент наивысшего напряжения в норме должен совпадать с эякуляцией. По сути, это и называют оргазмом, который при этом сопровождается ощущением половой удовлетворенности. Половое возбуждение эякуляция длится на протяжении 3 секунд у мужчин, и около 10 секунд у женщин.

Факторы, влияющие на влечение

Существуют некоторые факторы, которые способны повлиять на уровень полового влечения у мужчин. Таким фактором следует отнести:

  1. Зрительный образ. Дело в том, что лицо любимой девушки, притягательная улыбка какой-то незнакомки, а также любой другой визуальный контакт, имеющий сексуальный подтекст, способен возбудить мужчину. В голове при этом у него после подобных сигналов начинают появляться образы будущей половой близости с женщиной.
  2. Возбуждение от запаха. Запах действует на представителей сильнейшего пола возбуждающе, в частности, подобным свойством обладает натуральный женский аромат. Эфирное масло и феромоны часто включены в состав каких-то легких возбудителей.
  3. Слух. Возбуждение от слухового контакта тоже возможно. Звук имени, легкий шепот способны иметь возбуждающий эффект для мужчин.
  4. Вкус. Мало кто знает, но возбуждение также можно увеличить от некоторых продуктов афродизиаков, которые усиливают кровообращение в половых органах. Сюда следует отнести орехи, морепродукты, бананы, мед и шоколад.
  5. Прикосновения. Конечно, самым сильным будет возбуждение от прикосновения. В данном случае речь идет об естественно физиологической реакции. У любого здорового мужчины наступит эрекция даже после непродолжительной мастурбации. Увеличивается возбуждение во время соития.

«Гормон поцелуя»

Весьма интересным гормоном, принимающим участие в сексуальном возбуждении у женщин и мужчин, является «гормон поцелуев», который называется кисспептин. Этот гормон был открыт учеными весьма недавно. Те исследования, которые проводились на мышах, доказали, что химический сигнал от самок активирует определенные разновидности нейронов. Было установлено, что рецепторы данного гормона располагаются в гипоталамусе и гипофизе. В результате активации таких рецепторов клетки гипофиза у самцов начинают стремительно секретировать гонадотропные гормоны, контролирующие сексуальное поведение, а также функцию половых органов. По всей видимости, данный гормон побуждает человека к поцелую, а также приводит в действие цепочку химических действий, которые ведут к половому влечению у человека.

Спустя некоторое время кисспептин также был обнаружен и у человека. В настоящее время активно изучаются возможности применения данного гормона для терапии расстройств полового влечения у представительниц прекрасного пола. Так как пектин может регулировать влечение к партнеру, половой контакт и овуляцию, то, скорее всего, его удастся успешно использовать в терапии гипоактивного расстройства полового влечения у дам. Примерно 40 % представительниц прекрасного пола хотя бы раз сталкивались с подобным состоянием, около 10 % женщин постоянно страдают им.

Возьмите ответственность в свои руки

Каждый человек должен понимать, что за все процессы, происходящие в его жизни, отвечает только он сам. Не стоит перелаживать всю ответственность на внешние факторы, такие как природа, привлекательность противоположного пола, судьбу. Это будет огромной ошибкой. Важно научится быть сдержанным и тогда вопрос о том, как себя вести с проблемой – очень быстро возбуждаюсь, отпадет сам.

Как показывает сексуальная практика люди, которые не в состоянии контролировать свою возбудимость очень эгоистичны. Единственная мысль у таких людей – скорее получить удовольствие. Нужно научиться прислушиваться не только к своим желаниям, но и понимать партнера, также адекватно оценивать свои и его силы. В случае если вы не можете самостоятельно решить проблему сильного сексуального влечения – обратитесь к сексологу. Специалист как минимум назначит вам правильное лечение, и даст дельные советы.

Подведем итоги

Быстрое возбуждение – частый недуг, который хорошо поддается лечению. Он может появляться по ряду причин, которые по-разному лечатся. В случае единичного появления скорого возбуждения не стоит паниковать, но при повторном возникновении, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Источники

  • https://prostatu.guru/muzhskaya-potentsiya/kak-izbavitsya-ot-bystroj-erektsii-i-pochemu-muzhchina-bystro-vozbuzhdaetsya.html
  • https://konskij-vozbuditel.ru/populyarnye-voprosy/priznaki-polovogo-vozbuzhdeniya-u-zhenshin
  • https://intrigue.dating/vse-o-sekse/ochen-bystro-vozbujdaus-chto-delat/
  • https://Muzhchina.info/potencia/kak-bystro-vozbuditsya
  • https://pavelrakov.com/articles/lyubov-i-seks/ya-khochu-a-ona-net-kak-muzhchine-vozbudit-devushku-za-3-minuty-v-domashnikh-usloviyakh/
  • https://moipravila.com/intimnye-voprosy/pochemu-devushki-tekut-silno-pri-vozbuzhdenii-i-vo-vremya-seksa-i-chto-eto-znachit.html
  • https://cureprostate.ru/442426a-seksualnoe-vozbujdenie—ot-chego-proishodit-ot-chego-bolshe-vsego-vozbujdayutsya-mujchinyi-i-jenschinyi

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: