Аноргазмия причины, симптомы, лечение, отзывы, народные средства

Определение болезни. Причины заболевания

Аноргазмия (оргазмическая дисфункция) — это состояние, характеризующееся постоянными трудностями в достижении оргазма при достаточной продолжительности полового акта и сексуальной стимуляции.

Следует отличать аноргазмию от фригидности:

  • Фригидность — это отсутствие или снижение полового влечения, при котором у женщины не возникает интерес к сексу (половой акт безразличен и не приносит удовольствия, а эрогенные зоны нечувствительны).
  • При аноргазмии женщина не способна испытать оргазм, хотя половой акт может приносить ей определённое удовольствие, то есть сохраняется способность к возбуждению, но отсутствует завершающая фаза соития.

Истинная распространённость аноргазмии неизвестна. По данным некоторых авторов, она наблюдается у 10-15 % женщин, которые живут регулярной половой жизнью. У мужчин аноргазмия встречается крайне редко и является наименее изученной патологией. Поэтому речь в статье пойдёт об аноргазмии у женщин.

Причинами аноргазмии могут быть:

I. Некоторые патологии неврологической, психиатрической или гормональной сфер. К ним относятся заболевания щитовидной железы, ожирение, сахарный диабет, биполярное, тревожное расстройство, шизофрения и прочее.

II. Различные гинекологические патологии:

  1. Опухоли органов малого таза. С одной стороны, они могут препятствовать необходимому кровенаполнению половых органов при возбуждении, с другой — анатомически мешать полноценному половому акту.
  2. Перенесённые гинекологические операции — удаление матки или яичников, операции по поводу кист или опухолей, операции на влагалище. В результате этих манипуляций возможно повреждение нервов, нарушение или уменьшение кровоснабжения внутренних половых органов.
  3. Беременность или недавние роды. При этих состояниях в организме происходят гормональные перестройки, связанные с естественными процессами. В этих случаях аноргазмия является временным явлением.
  4. Другие патологии, вызывающие болезненность во время секса:
  5. очаги эндометриоза на шейке матки;
  6. деформирование матки, её загибы и перегибы по отношению к шейке;
  7. спаечная болезнь органов малого таза — соединительнотканные тяжи, которые образуются между органами после перенесённых операций (например удаления аппендицита) или после выраженного воспаления внутренних половых органов. Эти тяжи менее эластичны, чем нормальная ткань, поэтому они тянут и деформируют здоровые ткани брюшной полости и влагалища, вызывая боль;
  8. проблемы с поясничными позвонками, защемление нервов, травмы копчика — могут вызывать напряжение тканей, спазмирование мышц, болезненность при движениях;
  9. воспаление половых органов верхнего этажа (эндометрит, аднексит) или нижнего этажа (вульвит, кольпит — боль возникает при соприкосновении пениса с раздражённой слизистой вульвы и влагалища);
  10. несоответствие размеров половых органов партнёров.

III. Приём некоторых лекарственных средств:

  • препараты, снижающие артериальное давление (некоторые бета-адреноблокаторы, такие как тимолол, пропранолол, окспренолол )
  • антигистаминные препараты (прометазин, мебгидролин, дифенгидрамин);
  • антипсихотические средства;
  • некоторые антидепрессанты: СИОЗС (группы бутирофенона, фенотиазина, тиоксантена); нейролептики (амисульприд, рисперидон).

IV. Приём алкоголя, табакокурение и наркомания способны ограничить приток крови к внешним и внутренним половым органам. Это влияет на яркость ощущений и способность переживать оргазм.

V. Возраст — с годами происходят естественные изменения в гормональном фоне, анатомии, неврологии и кровообращении, что влияет на сексуальность. Например, понижение эстрогена в менопаузе приводит к аноргазмии у женщин. В условиях дефицита эстрогена слизистая влагалища становится сухой, истончается, из-за чего возникает болезненность при половом акте. Кроме того, эстроген напрямую влияет на либидо.

VI. Психологические проблемы:

  1. Затяжной стресс или депрессия.
  2. Дисморфофобия — неприятие собственного тела.
  3. Вагинизм — непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц стенки влагалища и мышц тазового дна, вызванное страхом или некой психологической травмой:
  4. психологические комплексы, связанные с предрассудками или верованиями;
  5. сексуальное или эмоциональное насилие, пережитое в прошлом;
  6. межличностные сложности в отношениях с партнёром — нерешённые вопросы, обиды, игнорирование сексуальных предпочтений и потребностей.

Для мужчин специфической причиной аноргазмии является удаление простаты, но это чаще приводит к эректильной дисфункции.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!

Симптомы аноргазмии

Основным симптомом данного состояния является неспособность к получению оргазма во время секса или продолжительные задержки в его достижении (40 мин и более).

Другие проявления аноргазмии, как правило, зависят от длительности и степени выраженности расстройства, а также сохранности или выпадения других компонентов полового акта, таких как влечение и возбудимость. Иногда аноргазмия сопровождается отсутствием влечения только к половому акту, при этом платоническое или эротическое влечение сохраняется. Также она может сопровождаться нарушением направленности влечения:

  • перверсией — противоестественными формами полового влечения;
  • парафилией — сексуальным возбуждением от нетипичных предметов, объектов или ситуаций.

При длительном течении аноргазмии половое влечение часто угасает. В некоторых случаях это вызывает тягостное чувство, связанное с нереализованным половым возбуждением, может возникать ощущение кровенаполнения половых органов, эмоциональные нарушения, расстройства сна, иногда даже боль. В других — не влечёт ни психического, ни физического дискомфорта.

Классификация и стадии развития аноргазмии

Выделяют два вида аноргазмии:

  • Первичная — женщина никогда не испытывала оргазм ни от одного вида стимуляции. Данный вид аноргазмии встречается редко и, как правило, связан с врождёнными аномалиями репрордуктивной системы.
  • Вторичная — достижение оргазма удавалось хотя бы раз в жизни.

Также выделяют несколько типов аноргазмии:

  • Генеральная (тотальная) — достижение оргазма не происходит ни при каких обстоятельствах, не зависит от вида стимуляции и полового партнёра. Тотальная аноргазмия составляет не более 15-20 % случаев. Характерным для таких женщин является нарушение психосексуального развития — задержки на стадии эротического либидо (ласки без дальнейшего развития событий) или платонического либидо («романтическая любовь»).
  • Коитальная — женщина способна получить оргазм, но только не при вагинальном контакте. Выявляется у 35,6 % женщин.
  • Ситуационная (относительная) — женщина способна достичь оргазма только в конкретных ситуациях: только в определённых позах, при напряжении мышц ног и промежности, особой стимуляции эрогенных зон, только при воплощении парафилических тенденций (садомазахизма, фетишизма, трансвестизма и др.). Иногда оргазм отсутствует только во время секса с определённым партнёром. К относительной аноргазмии также относят очень редкое возникновение оргазмов, в том числе наступление оргазма только в определённые дни менструального цикла.

Различают три степени оргазмической дисфункции:

  • первая степень — либидо сохранено, ощущение удовлетворения наступает, хоть и без достижения оргазма;
  • вторая степень — наблюдается равнодушное отношение к половому акту;
  • третья степень — отношение к половому акту негативное.

Как правило, при аноргазмии также наблюдается снижение полового влечения или его отсутствие.

Осложнения аноргазмии

Оргазмические дисфункции могут стать причиной невротических расстройств, мигреней, депрессий, а также усугубить уже имеющуюся симптоматику.

Механизм развития мигрени при аноргазмии связан с накапливающейся эмоциональной нагрузкой и изменением гормонального фона. Всё это ведёт к нарушению серотонинового обмена в центральной нервной системе, что является непосредственной причиной развития мигрени. Кроме того, данная патология часто способствует «охлаждению», а иногда и возникновению отвращения к партнёру. Как правило, оно касается только полового акта, но иногда даже прикосновения партнёра могут вызывать негативные реакции.

Обе проблемы неблагоприятно влияют на отношения в паре, а также на все аспекты семейных отношений, что приводит к конфликтам. Это, в свою очередь, становится ещё одним фактором, увеличивающим невротизацию.

Длительное отсутствие оргазма может также привести к застоям в половых органах. Данное нарушение повышает риск развития варикозного расширения вен малого таза, которое является причиной возникновения болей в нижних отделах живота, ощущения тяжести и дискомфорта в области наружных половых органов.

Длительная аноргазмия (более одного года) способна оказать разбалансирующее действие на систему половых гормонов и тем самым нарушить менструальный цикл, увеличить болезненность менструаций и в дальнейшем привести к гинекологическим заболеваниям (миоме матки) и заболеваниям молочных желёз (мастопатии).

Диагностика аноргазмии

Постановка диагноза «аноргазмия», как правило, не вызывает затруднений. Он основывается на наличии характерных жалоб и данных анамнеза, а также на результатах гинекологического обследования. Однако установить причину аноргазмии сложнее. Её выявление необходимо для решения вопроса о тактике лечения.

С этой целью необходим гинекологический осмотр на кресле, выполнение УЗИ органов малого таза. Также может потребоваться обследование на инфекции, которые передаются половым путём, исследование гормонального профиля и проведение специальных тестов, касающихся сексопатологии (например, определение чувствительности с разных эрогенных зон).

При сочетании аноргазмии с инфантилизмом (незрелостью в физическом развитии, присутствием внешних черт, характерных для более младшего возраста), изменениями пигментации (окраски), оволосением, нарушениями менструального цикла, бесплодием, нарушениями жирового обмена и сосудистыми кризами показано обследование гормонального профиля и консультация эндокринолога. При выявлении в ходе обследования другой соматической патологии пациентку необходимо направить к врачу соответствующего профиля.

При сочетании аноргазмии с депрессией, нарушениями сна, повышенной тревожностью, фиксацией внимания на половой неудовлетворённости, а также при наличии необычных ощущений в области половых органов (при отсутствии гинекологических изменений) необходима консультация психолога, а иногда и психиатра для исключения психического расстройства.

Лечение аноргазмии

Лечебная тактика в каждом случае подбирается индивидуально. При выявлении патологии, ставшей причиной аноргазмии, проводят её лечение у профильного специалиста.

Например, при выявлении опухоли или врождённого порока половой системы выполняют оперативную коррекцию. Если причина аноргазмии кроется в приёме лекарственного препарата, то необходимо заменить его на аналогичное средство, которое на обладает данным побочным эффектом.

План лечения может включать:

  • беседу и рекомендации с целью повышения сексуальной грамотности: помогут знания о физиологии полового акта, наступлении беременности, сексуальных техниках и их приемлемости (удобстве), о том, как защитить себя от половых инфекций;
  • изменение привычного образа жизни: необходимо перестать курить и употреблять алкоголь, больше гулять, повышать физическую активность, чтобы улучшить кровообращение, будут полезны занятия йогой, танцами, особенно восточного направления;
  • упражнения Кегеля — тренировка мышц тазового дна для повышения их тонуса и улучшения кровоснабжения;
  • обучение техникам релаксации;
  • физиотерапевтические процедуры массаж пояснично-крецовой области, общерасслабляющий и гинекологический массаж, электросон, иглорефлексотерапия, бальнеотерапия и пр. Эти мероприятия косвенно влияют на решение проблемы аноргазмии и проводятся для улучшения кровоснабжения органов малого таза, нервной проводимости и снятия общей стрессонастроенности организма.

По показаниям назначаются лекарственные препараты, обладающие седативным (успокаивающим) действием, при необходимости — антидепрессанты, транквилизаторы. Витамины, биогенные стимуляторы и общеукрепляющие препараты назначаются для общего воздействия на организм пациентки. По показаниям применяют гормонотерапию.

Психотерапия имеет важное значение в лечении аноргазмии. Оно проводится с целью коррекции невротических расстройств, улучшения взаимопонимания между партнёрами, проработки психотравмирующих ситуаций и разрешения конфликтов.

Отдельную роль в лечении аноргазмии играют консультации сексолога (индивидуальные и совместные с партнёром). В ходе них врач помогает преодолеть страхи и психологические запреты, снизить беспокойство по поводу сексуальной несостоятельности и привлекательности, совместно с половым партнёром обсудить проблемы сексуального характера. Пациентка учится понимать потребности своего тела, а партнёр – учитывать их.

В своей книге » Психология сексуальности» врач-сексолог А. В. Курпатов отметил, что успешность лечения аноргазмии зависит от веры пациентки в возможность получения оргазма. Без этого желаемый результат может не реализоваться.

Изменение образа жизни

Для этого нужно определить, как Ваше тело отзывается на ласки и прикосновения. Желательно вместе с партнёром обследовать своё тело, можно напротив зеркала. Это достаточно интимный момент, который поможет дополнительно усилить чувствительность эрогенных зон. Такой приём отлично подходит в первую очередь для женщин, а особенно для тех, у которых никогда ещё не было оргазма.

Иногда необходимо сменить позы для занятия сексом, или заниматься им в другой комнате или обстановке. Привнесение в половой акт новых идей сильно освежает эмоциональную обстановку, повышая шансы на получение оргазма.

Консультация психотерапевта

Этот способ является наиболее эффективным для женщин, поскольку у них качество секса и оргазма напрямую зависит от психологического состояния. Если между партнёрами нет взаимопонимания, то необходимо обратиться за помощью к психотерапевту или психологу.

Психотерапия полезна для преодоления сексуального беспокойства или устранения прошлых сексуальных и несексуальных травм, которые могут играть роль в аноргазмии. Точно так же консультирование пар может помочь решить проблемы взаимоотношений.

Конкретные проблемы, вызывающие аноргазмию (а это депрессия, тревога, расстройства настроения), решаются под руководством секс-терапевта.

Лечение заболеваний, которые провоцируют появление аноргазмии

Если та или иная болезнь препятствует способности испытывать оргазм, её устранение поможет решить сексуальную проблему. Для этого необходимо обратиться к врачу.

Употребление лекарственных средств

В случае гормональных проблем заместительная терапия тестостероном или препараты, стимулирующие допамин (такой как Достинекс), часто могут восстановить способность человека к получению оргазма.

Если аноргазмия вызвана менопаузой, системная терапия эстрогенами – таблетками, пластырем или гелем – может ослабить эти симптомы и улучшить сексуальную реакцию.

Локальная терапия эстрогенами – в виде вагинального крема, суппозитория или кольца, которое помещается во влагалище – увеличивает поступление крови к влагалищу и усиливает сексуальное возбуждение.

Принимать препараты на основе гормонов можно только под контролем врача, поскольку они могут вызвать некоторые побочные эффекты – прыщи, избыток волос, облысение.

Ещё одним способом лечения аноргазмии является употребление таких препаратов, как Виагра или Левитра. Причём принимать их могут не только мужчины, но и женщины. В случае назначения врачом этих лекарств, купить аналоги Левитры можно на нашем сайте.

Вот такие есть способы, которые помогут людям вновь получать от полового акта полноценное удовольствие. Но в любом случае нужно запомнить главное – хорошие, доверительные отношения между партнёрами являются лучшим способом предотвратить развитие аноргазмии.

Это особенно важно для женщин. Поэтому мужчинам всегда нужно быть ласковыми и нежными со своими партнёршами.

Диагностические методы

При жалобах на отсутствие оргазма, первым делом специалист должен собрать подробный анамнез. Это первая и основная ступень диагностики женской аноргазмии. Отвечать на все вопросы необходимо максимально точно. Умалчивание о каких-либо фактах в силу смущения или страха быть осуждённой, заканчивается постановкой неверного диагноза.

Врач знает, насколько важно для здоровья регулярно получать сексуальное удовлетворение, поэтому эффективность его рекомендаций будет напрямую зависеть от честности пациентки. Если проблема возникла не в начале интимных отношений, а гораздо позже, на консультацию сексолога предпочтительнее идти вместе с партнёром. Возможно, проблема кроется в неправильном отношении мужчины к избраннице.

Другие диагностические мероприятия проводятся при подозрении на прогрессирующее заболевание, спровоцировавшее отсутствие оргазма. Для назначения адекватного лечения нужно исключить любые половые, неврологические и сосудистые нарушения.

Прогноз и профилактика

Прогноз определяется причинами аноргазмии. При отсутствии тяжелых психических или соматических расстройств, препятствующих достижению оргазма, важную роль играет готовность партнеров к изменению сексуального поведения, пересмотру границ приемлемых действий в процессе полового акта, проявлению внимания к желаниям и потребностям друг друга. Профилактика заключается в адекватном половом воспитании, формировании правильных полоролевых моделей, повышении уровня сексуальной грамотности, создании комфортных отношений в паре, соблюдении режима труда и отдыха, предупреждении и лечении заболеваний половой сферы.

Профилактика и полезные рекомендации

Каждая женщина по-своему представляет идеальную сексуальную жизнь. Абсолютно нормальным считается только то, что устраивает её и близкого человека. У большинства людей, которые смотрят порнографические фильмы, складывается неверное впечатление о половых отношениях. Бурная, фееричная кульминация акта в кино – не что иное, как талантливая актёрская игра. Поэтому для получения истинного удовольствия в реальности необходимо познавать своё тело, искать то, что действительно поможет и откроет путь к ярким оргазмам.

Профилактика аноргазмии включает в себя соблюдение простых рекомендаций:

  1. Своевременно реагировать на тревожные симптомы, диагностировать, лечить всевозможные заболевания.
  2. Избегать стрессовых ситуаций, адекватно воспринимать всяческие неурядицы и оставлять все проблемы за пределами постели.
  3. Полюбить свое тело и научиться его чувствовать — если мужчина во время секса не обращает внимания на жировые складки или целлюлит, значит для него это неважно.
  4. Найти у себя как можно больше эрогенных точек, привлечь к «поиску» партнёра.
  5. Разнообразить половую жизнь — пробовать новые позы, применять вибраторы, массажёры и другие приспособления.

Достижение оргазма не должно становиться идеей фикс, иначе в погоне за призрачным удовольствием можно пропустить настоящее. Лучший совет — наслаждаться друг другом, отдаваться процессу полностью как физически, так и психологически.

1. Практикуй самоудовлетворение

Главный залог оргазма — знать, что нужно твоему телу, и лучший способ узнать это — мастурбация. Чем лучше ты понимаешь, на какие прикосновения и действия реагирует тело, тем ближе к разгадке “тайны О”. Для этого пригодятся и пальцы, и любимые секс-игрушки.

2. Поговори с партнером

Нередко проблема решается откровенным разговором о том, что тебе нужно. Мужчина может попросту об этом не догадываться! А если ему объяснить (и показать), ситуация улучшится.

3. Пробуй разные методы стимуляции

Кому-то достаточно обычного секса, кто-то нуждается в стимуляции клитора, а кому-то необходимы оральные ласки. Всё это стоит обсудить с партнером.

4. Присутствуй в моменте

Нередко люди отвлекаются в самый ответственный момент. Не нужно изучать цвет потолка или бояться, что ты неправильно двигаешься! Сосредоточься на своем удовольствии и перестань думать о всякой ерунде.

5. Если ничего не помогает, обратись к специалистам

Квалифицированный психотерапевт или сексолог поможет разобраться с причинами и настроить тебя на нужный лад. Не отказывайся от хороших возможностей!

Физиология оргазма у мужчин и женщин

Оргазм в мужском организме – это сложный нейробиологический процесс, который возникает в результате сексуальной активности или возбуждения. Есть так называемый цикл сексуальных реакций человека, состоящий из четырёх фаз: возбуждение, плато, оргазм, завершение сексуальных реакций. Оргазм почти у всех мужчин завершается эякуляцией, то есть выбросом спермы. Но, тем не менее, не все мужчины способны испытывать оргазм.

У женщин во время оргазма в первую очередь происходит сокращение мышц влагалища. Кроме этого у неё происходит взрыв чувств и эмоций, женщина переживает наивысшую радость и восторг. Для женщины оргазм является не столько физиологическим, сколько психологическим способом раскрепощения желаний.

В физиологическом плане женский оргазм намного сложнее мужского, поэтому он не всегда может появиться. Иногда женщина может даже и не понять, что у неё наступил оргазм.

Отличия расстройства по половому признаку

Аноргазмия у мужчин диагностируется очень редко. В связи с тем, что проблема кроется в психоэмоциональном состоянии, а представители сильного пола более сдержаны в своих чувствах, данным расстройством они практически не страдают.

Аноргазмия у мужчин диагностируется очень редко

У небольшого процента мужчин, сталкивающихся с аноргазмией, она возникает как результат психологических барьеров, образовавшихся в детском или подростковом возрасте. Так, сцена насилия в кино или жизни, свидетелем которой стал ребенок, может отразиться на его отношении к сексу, а когда парень начнет встречаться с девушкой, эти страхи всплывут и не позволят ему полноценно насладиться интимной близостью.

ВАЖНО!!! Психологические проблемы требуют серьезной квалифицированной помощи. Самостоятельно справиться с этим очень тяжело, лучше обратиться к специалисту, которому пациент сможет довериться.

Также известны единичные случаи, когда расстройство у мужчин было связано с нарушениями неврологического характера. К этому привели травмы тех частей тела, где находятся главные нервные центры или непосредственно органы половой системы. Это:

  • головной мозг;
  • позвоночник;
  • тазовая область и пах.

Также известны единичные случаи, когда расстройство у мужчин было связано с нарушениями неврологического характера

Нарушение целостности тканей репродуктивной системы или разрывы нервных волокон препятствуют поступлению нервных импульсов от головного мозга к половым органам, в результате чего сексуальный контакт или его логическое завершение становятся невозможными.

У слабой же половины человечества расстройство встречается очень часто, причем хотя бы раз в жизни от этой «болезни» страдала каждая женщина. И причин тому достаточно много.

Самой распространенной ситуацией, при которой девушка не получает удовольствие, становится психологический барьер в отношении к партнеру. Страх перед беременностью, первый сексуальный опыт, сравнение получаемых ощущений с рассказами подруг – все это не дает расслабиться и отдаться партнеру полностью. Также развивается аноргазмия, если у барышни уже имелись негативный опыт интимной жизни или тяжелые психологические травмы сексуального характера, полученные в детстве.

Сталкиваются с расстройством тем дамы, чей партнер неопытен или еще не изучил ее эрогенные места и сексуальные предпочтения. Влияют на наличие сексуальной разрядки и другие вышеописанные факторы (заболевания половой системы, гормональные нарушения и прочее).

Хотя «болезнь» не подразумевает физиологических изменений в организме, врачебной помощи она требует обязательно. Если женщина при аноргазмии лечения не получает, она может стать фригидной, а у мужчин возникнет застой семенной жидкости, что станет причиной многих патологий внутренних органов.

Причины аноргазмии у мужчин

Физиологические причины появления данного сексуального расстройства таковы:

  • врождённое отсутствие бульбокавернозного рефлекса, который вызывает сокращение анального сфинктера во время оргазма;
  • такие состояния, как рассеянный склероз, невропатия (повреждение нервов), вызванные диабетом, и неконтролируемая гипертония (высокое кровяное давление);
  • гипогонадизм (низкий уровень тестостерона) и эндокринные нарушения, которые влияют на гормональный баланс;
  • осложнения после операции на простате (простатэктомия) или облучения для лечения рака предстательной железы;
  • синдром конского хвоста – редкое состояние, при котором повреждаются нервные волокна в нижней части спинного мозга;
  • злоупотребление психоактивными веществами, особенно героином;
  • побочные эффекты, вызванные приёмом тех или иных лекарств. К ним относятся антипсихотики, опиаты, антидепрессанты (в частности, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как Прозак (Флуоксетин)).

Психологические причины появления аноргазмии у мужчин:

  • общие проблемы психического здоровья, такие как беспокойство, стресс, депрессия, трудности в отношениях;
  • тревожность по поводу сексуальной активности считается наиболее распространённой психологической причиной аноргазмии. Хотя это может повлиять на мужчин любого возраста, тревожность может усугубляться эректильной дисфункцией, которая чаще встречается у пожилых мужчин;
  • негативное отношение к сексу, которое вызвано консервативным религиозным воспитанием или проблемами в семье, обычно возникающими в раннем детстве;
  • ранее перенесённое сексуальное насилие и травмы;
  • некоторые фобии, такие как гаптофобия (боязнь прикосновения посторонних людей) и генофобия (страх полового акта);
  • горе, например, уход из жизни партнёра.

Причины (психология)

Если врачи хором твердят, что мужчина абсолютно здоров, все показатели в норме, и все просто прекрасно, а оргазм по-прежнему отсутствует, весьма вероятно, что получать удовольствие от секса мешает некая психологическая травма:

  • К сожалению, у большинства людей первый секс происходит далеко не так, как они себе это представляют, насмотревшись порно и сериалов про подростков. Отсутствие опыта, плюс нервозность и обстановка, ничуть не способствующая расслаблению, приводят к тому, что первый блин получается, так сказать, комом. Неудачным, нелепым и неловким. И если одни парни способны это пережить и отправить в копилку забавных воспоминаний, другие сразу же записывают себя в неудачники и начинают бояться женщин и секса как огня. Если партнерша парню попалась не особо чуткая и милосердная, ее насмешки могут серьезно испортить неудачливому любовнику жизнь. Жестокие девичьи насмешки будут эхом отдаваться у парня в ушах, заранее настраивая беднягу на неудачный сексуальный финал.

  • Если мужчина по каким-либо причинам разочаровался в сексе (ввиду неудачного первого опыта либо из-за проблем с противоположным полом), это также может препятствовать получению оргазма. И возникновению сексуального желания вообще.
  • Эдипов комплекс, то есть идеализация мужчиной собственной матери. Все другие женщины не идут ни в какое сравнение с ней, а секс с ними воспринимается мужчиной как измена. Какой уж тут оргазм?
  • Психологические травмы, связанные с сексуальным насилием.
  • Ребенок застал своих родителей во время секса, а те отругали его и разозлились, либо выглядели так, словно ребенок поймал их на чем-то недостойном и отвратительном.
  • Негативное отношение родителей ко всему, что связано с сексом. Если мать и отец ругали чадо за его естественный интерес и проявления сексуальности, в мозгу мальчика отложится очень вредная установка: «Секс – это плохо, грязно и стыдно».

В одиночку с такими проблемами справиться крайне сложно. Психолог-сексолог поможет выяснить, что послужило причиной возникновения сексуальных проблем. А грамотная психотерапия способна кардинально изменить жизнь пациента в лучшую сторону.

Другие возможные причины аноргазмии у мужчин:

  • Злоупотребление методом прерванного полового акта
  • Отсутствие концентрации на процессе (когда голова мужчины забита насущными проблемами)
  • Проблемы в отношениях с партнершей (отсутствие каких-либо чувств к ней)

Причины (психология)

  • Девушка не испытывает к партнеру каких-либо чувств. Не доверяет ему и не может расслабиться. Секс на одну ночь – это нормально, но подходит такой тип сексуальных связей не для всех. Не стоит идти на поводу у добрых советчиков и пытаться себя переделать. Если вы из тех, кто «только по любви» и не способен наслаждаться разовыми связями, не вините себя – это прекрасно и нормально. До тех пор, пока на вашем жизненном пути не встретится тот самый человек, можете прикупить себе парочку секс-игрушек (если есть такое желание).
  • Депрессивное состояние, эмоциональное истощение. Все мы рано или поздно сталкиваемся с темной полосой в жизни. В такие моменты даже жить не хочется, не то что совершать какие-то лишние телодвижения. Если не получается все списать на осеннюю хандру, а привычные способы поднятия настроения не работают, есть смысл обратиться к психотерапевту. О том почему нельзя покупать антидепрессанты наобум и просить знакомую подмахнуть фальшивый рецептик, читайте выше.

  • Причиной аноргазмии (как мужской так и женской) может быть банальная усталость. Хронический недосып и работа нон-стоп не способствуют повышению либидо. Стоит взять тайм-аут и устроить себе внеплановый выходной. Не исключено, что здоровый сон и нормальный обед положительно скажутся на качестве вашей сексуальной жизни.
  • Страхи. Девичьи умы буквально переполняются всевозможными фобиями и тревогами, когда речь заходит о сексе. Наиболее распространенный страх – боязнь забеременеть. Девушка так боится внепланового материнства, что не может расслабиться во время секса – перед глазами маршируют младенцы в грязных памперсах.

Не корите себя за этот страх. Вы подходите к материнству со всей ответственностью, как и любой здравомыслящий взрослый человек. Ответственно подходите к контрацепции и попытайтесь разобраться, почему вы так боитесь увидеть однажды две полоски на тесте. Недоверие к партнеру, боязнь, что он оставит вас? В таком случае, корень проблемы не в сексе, а в ваших отношениях.

  • Травмы, связанные с сексуальным насилием. Подобное – тяжелое испытание для любого человека, в независимости от его пола, возраста и благосостояния. Если печальный опыт отправляет вам жизнь, не замалчивайте проблему. Наберитесь сил и обратитесь к грамотному психологу.
  • Строгое воспитание. Худшее, что могут сделать родители по отношению к своей дочери – воспитать ее «хорошей девочкой». Которая будет испытывать чувство жгучего стыда за то, что она позволяет себе думать о сексе и даже – о боже! – иногда им заниматься.

Запреты из детства

Принято считать, что оргазмы люди испытывают в подростковом возрасте. Но это не так. Просто мы очень мало знаем о психосексуальном развитии человека.

Именно в детстве девочки познают свое тело. Девочка может проявлять интерес к своему телу, изучать и трогать себя. И возможно, она даже откроет для себя оргазм. Произойти это может и в 3—4 года.

В детстве, когда мама или папа видят, что девочка испытывает оргазм путем сжатия ног или путем трения о различные поверхности, они могут наказывать ее за это. Взрослые запрещают такие проявления, потому что считают их стыдными и плохими. Хотя это абсолютно нормально.

И вот маленькую девочку отругали за то, что она получает удовольствие. Она этот механизм вытесняет из своего сознания. Ведь оргазм — это просто рефлекс. Он или сформирован, или нет. Впоследствии, когда девочка вырастает, ощутить оргазм уже может. Она может испытать его во сне, например, когда на арену выходит бессознательное, когда все решает оно. Потому что в сознании она не может позволить сделать себе то, что когда-то ей было запрещено самими родителями.

Большая зацикленность на оргазме

Итак, девочка растет, развивается, становится девушкой, начинает встречаться с молодым человеком. Возможно, у них еще нет секса, но есть петтинг, обоюдные ласки, оральный секс и молодой человек делает по инерции что-то, что приводит ее к оргазму.

Она пытается проанализировать, понять некий алгоритм и повторить его в следующий раз. И если в следующий раз оргазма вдруг не случается, она начинает активно искать причину. Вполне вероятно, не хватило какой-то детали, сущей мелочи. Но оргазм становится чем-то, за чем нужно гнаться, бежать, чего нужно добиться, предварительно изучив все факты.

А инфопоток настолько обширен, в нем много ложной информации, так что женщина путает себя еще больше. И вместо того чтобы отдаться сексу, ощущениям, она анализирует каждый свой шаг. И оргазма, естественно, не испытывает.

Потому что оргазм — это пиковое состояние, когда наслаждение копится, достигает максимума. Если в процессе занятия сексом наслаждения нет, то очень сложно его накопить и испытать наслаждение.

Я бы сказала, что оргазм пропадает, когда был первый положительный опыт, но он не вошел в привычку. Потому что этому мешает сильное чувство тревоги и желание найти объяснение «почему не получается».

Прерванный оргазм

Взросление — процесс долгий и непростой. И каждая женщина получает свой уникальный опыт. Например, лет 20 — прекрасная пора, когда ты молода, желанна, хочешь все попробовать. И у многих случается ситуация, когда заниматься есть с кем, но негде.

И вот пара страстно предается любви в своей квартире, и вдруг домой внезапно приходят родители. А она была почти на грани, оргазм был так близок! Но он сорвался из-за внезапного появления взрослых. Да еще и закрепился чувством страха («чуть не застукали»).

Впоследствии этот опыт может проявиться в том, что оргазм не наступает «на всякий случай», чтобы подобная ситуация не повторилась и не пришлось испытывать эти неприятные эмоции еще раз.

Несовпадение предпочтений

Взрослая женщина, успешно прошедшая стадии психосексуального развития и избежавшая детских травм, оргазм тоже может «потерять». Например, с одним мужчиной он был яркий и долгий, а с другим — пропал.

Этому есть масса причин, которые я отнесла бы к технике секса. Например, мужчина не умеет говорить в постели, а женщине это важно. Мужчина плохо целуется, а она любит поцелуи и без них не может испытать оргазм. Не хватает времени, не подходит размер и форма члена. У предыдущего он был немного загнут и мог стимулировать особенные генитальные зоны, а у этого — более ровный.

Причина исчезновения оргазма в разных сексуальных предпочтениях: ей нравится эта поза, она в ней испытывает оргазм, а партнер предпочитает что-то другое.

Отсутствие регулярности

В сексологии есть такое понятие, как детренированность. Это когда наш организм не получает сексуальной разрядки, секса, и приходит к выводу, что ему это не очень-то и нужно.

Это как ходить в спортзал полгода, потом бросить и через три месяца понять, что былой формы нет, мышцы не в тонусе, выносливость снизилась.

В сексе то же самое. Когда у женщины долго нет секса, ее реакции становятся не такими, какими были до перерыва. Она медленнее возбуждается, у нее меньше смазки, она меньше хочет секса.

Может исчезнуть и оргазм. Всего лишь потому, что женщина не уделяет времени и внимания сексуальной жизни, уходит в себя и не занимается даже мастурбацией.

Комплексы и другие установки

Например, в юности женщина не испытывала комплексов, любила свой внешний вид, была свободной, любопытной. А потом, например, родила и поправилась. Или партнер попался такой, который постоянно критикует ее внешность или ее саму.

И вот каждый раз во время секса она думает: «Я какая-то не такая», «Что со мной не так»… Это не позволяет расслабиться и испытать оргазм.

Наказание оргазмом

А может случиться так, что неосознанно женщина решает не испытывать оргазм. Специально, чтобы наказать таким образом своего партнера за какой-то проступок.

Это очень тонкий бессознательный процесс, это чистая психология отношений. Если мужчине важно самоутверждаться как любовнику, доставлять своей женщине удовольствие, то ее оргазм — подтверждение того, что он действительно хорош. И, желая наказать его за что-то (обидел, не уделил внимание, обманул, подвел), женщина просто перестает испытывать разрядку.

С этой проблемой нужно разбираться в кабинете сексолога.

Критика и требовательность партнера

Когда мужчина говорит или дает понять: «Ты должна испытывать оргазм каждый раз во время нашего секса» — это довольно сильное давление на женщину. Потому что не всегда женщина хочет оргазма и может его получить, и это совершенно нормально.

Из-за этого давления женщине некомфортно, она начинает бояться, что и не испытает наслаждения. А там, где есть страх, нет оргазма.

Причина №1: навязчивые мысли

В шутке про то, что женщина во время секса иногда думает о том, как неровно покрашен потолок спальни, есть доля правды. Навязчивые мысли, не имеющие отношения к сексу, мешают достичь оргазма. Мозг не настраивается на получение удовольствия, он начинает заниматься решением противоположных проблем.

Причина №2: физический и психологический дискомфорт

Для женщины в сексе важен не столько сам процесс, сколько окружающая обстановка и ощущения. Сбить настрой может любая мелочь: неприятный запах, исходящий от партнера, шум с улицы или из соседской квартиры, беспорядок в спальне.

Причина №3: недовольство внешним видом

Это один из главных сексуальных барьеров, стоящих на пути к получению удовольствия. Чрезмерная требовательность к себе, претензии к внешности со стороны партнера и неграмотные советы подружек заставляют девушек постоянно думать о красоте собственного тела. Например, во время секса женщина может переживать, что мужчине неприятно смотреть на ее неидеальную фигуру, складки на боках или отсутствие свежей эпиляции.

Причина №4: отсутствие прелюдии

Прелюдия помогает девушкам настроиться на получение удовольствия, способствует выделению естественной смазки и приливу крови к половым органам. Если же мужчина уделяет ласкам недостаточно времени, то эти процессы не запустятся в полную силу. В результате секс может стать неприятным и даже болезненным.

Причина №5: программирование на неудачу

«Почему я никогда не получаю оргазм? Сегодня я его тоже вряд ли испытаю» — думает девушка во время секса. Закономерный итог таких мыслей — отсутствие разрядки.

Причина №6: нежелание заниматься сексом прямо сейчас

Такое часто случается, если у партнеров разный сексуальный темперамент. Или если женщина устала, а мужчина, наоборот, полон энергии и энтузиазма. Многие девушки боятся отказать партнеру и буквально терпят секс с ним.

Причина№7: перекладывание ответственности на парня

Из-за недостатка опыта женщины считают, что вся ответственность за удовольствие в постели лежит на мужчине. Но это не так. Даже самый искусный любовник не сможет повлиять на женский оргазм, если партнерша не проявляет никакой инициативы и уносится мыслями далеко за пределы спальни.

Причина №8: стресс

Жизнь современного человека полна поводов для беспокойства. У женщин, ввиду психологического склада, стресс проявляется разрушительнее. Если она поссорилась с начальником, поругалась подругой или получила выговор от мамы, то о достижении удовольствия сегодняшним вечером можно забыть.

Причина №9: хронические заболевания

Последняя причина кроется не в голове, а в теле. Болезни и воспалительные процессы в органах малого таза, другие хронические недомогания часто приводят к аноргазмии. Скорее всего, это главная причина, почему психически здоровая девушка не получает оргазм.

Как проявляется отсутствие оргазма у женщин?

Аноргазмия — это отсутствие женского оргазма в процессе полового акта, несмотря на то, что женщина благожелательно расположена к половому партнеру и пребывает в состоянии возбуждения во время секса. Аноргазмию не следует путать с фригидностью, то есть полным отсутствием интереса к сексуальной стороне жизни. При отсутствии оргазма у женщины происходит возбуждение, она получает определенное удовольствие в процессе полового акта, но оргазма не испытывает.

Определяются разные степени отсутствия способности испытывать оргазм. Поэтому женщины могут как совсем не переживать оргазма, так и испытывать его ситуативно, в зависимости от определенных факторов. Если женщина не переживает оргазм при каждом сексуальном контакте, то это еще не значит, что у нее присутствуют определенные патологические расстройства. Отсутствие вагинального оргазма у женщины может быть временным: ситуация меняется в зависимости от определенных обстоятельств и факторов.

Отсутствие оргазма у девушки часто наблюдается в тот период, когда она только начинает половую жизнь. Изначально последствия такого состояния не являются критическими для женщины. Если сексуальная жизнь у женщины регулярна, то со временем она более четко понимает, какие именно факторы влияют на проявление оргазма, и постепенно вырабатывает способность получать удовольствие такого рода.

Способность испытывать оргазм у каждой женщины может развиваться индивидуально. Иногда для этого требуется всего несколько половых контактов, в некоторых случаях такая способность появляется только после нескольких лет ведения половой жизни или после рождения ребенка.

При оргазме у женщины повышается давление, становится более частым пульс. Как правило, оргазм у женщины продолжается немного дольше, чем у мужчины. Во время оргазма сокращаются мышцы промежности, вследствие чего происходит активный отлив крови. Если оргазма женщина не испытывает, то кровь с большим количеством гормонов покидает органы таза медленно, вследствие чего могут развиваться заболевания женской репродуктивной системы. Если у женщины на протяжении длительного времени отсутствует оргазм, то страдает не только ее репродуктивная система, но и организм в целом. Наблюдается нервное возбуждение или угнетенное состояние. Продолжительное отсутствие полового удовлетворения может спровоцировать депрессию, мигрень, подавленность.

Аноргазмия часто является симптомом некого заболевания. Специалисты определяют три степени аноргазмии. Первая — когда оргазм полностью отсутствует, хотя удовольствие при половом акте женщина испытывает. Вторая — когда к половому акту женщина относится безразлично, при этом влечения нет, и оргазм не происходит. Третья — когда женщина испытывает неприятные ощущения при половом акте.

Аноргазмия бывает абсолютной (оргазм не происходит ни непосредственно при половом акте, ни при стимуляции чувствительных зон); частичной (мастурбация доводит женщину до оргазма, а половой акт — нет); относительной (оргазм может наступить только с конкретным мужчиной, в конкретной позе, при определенных действиях).

Определяется два вида аноргазмии у женщин: первичная и вторичная. Первичная аноргазмия определяется тогда, когда у женщины нет оргазма с самого начала ее сексуальной жизни. То есть речь идет о том, что женщина никогда не испытывала оргазм. Вторичная аноргазмия — результат определенных событий, которые произошли в жизни женщины. Иногда отсутствие оргазма у женщины напрямую связано с гиполибидемией (снижением полового влечения) или алибидемией (полным исчезновением полового влечения).

Еще один важный факт: женщина при сексуальном контакте больше зависит от мужчины, который чаще, чем женщина, определяет ритм полового акта, его частоту и другие особенности. Как следствие, эрогенные зоны женщины при сексуальном контакте не получают достаточной для оргазма стимуляции. Иногда достаточно только сменить сексуальную позу, провести стимуляцию клитора, наружной части влагалища, и женщина испытает оргазм.

Причины аноргазмии у женщин

Физиологические причины:

  • болезни. Серьёзные заболевания, такие как рассеянный склероз и болезнь Паркинсона, и связанные с ними воздействия на психологическое благополучие могут препятствовать появлению оргазма;
  • гинекологические проблемы. Гинекологические операции, такие как гистерэктомия или раковые операции, могут повлиять на возникновение оргазма. Кроме того, отсутствие оргазма часто сопровождается другими сексуальными проблемами, такими как дискомфорт или болезненный половой акт
  • низкий уровень половых гормонов;
  • употребление лекарственных препаратов. Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут подавлять оргазм. Это лекарства от кровяного давления, антипсихотические и антигистаминные препараты, антидепрессанты (особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина);
  • алкоголь и курение. Слишком большая концентрация спиртного мешает женщине испытать оргазм. Курение ограничивает приток крови к половым органам, в результате чего их чувствительность снижается, и оргазм не наступает;
  • старение. С возрастом естественные изменения в анатомии, гормонах, неврологической системе и системе кровообращения влияют на женскую сексуальность.

Психологические причины аноргазмии:

  • беспокойство, депрессия, стресс;
  • угасание чувств к партнёру;
  • нерешённые проблемы в отношениях с партнёром;
  • насилие со стороны партнёра;
  • низкая самооценка;
  • недовольство своей формой тела;
  • культурные и религиозные верования;
  • неудачный первый половой акт;
  • чувство вины за наслаждение сексом;
  • прошлое сексуальное насилие.

Как можно заметить, есть некоторые общие причины аноргазмии, характерные как для мужчин, так и для женщин. Однако представительницы прекрасной половины человечества чаще страдают нарушениями оргазма, поскольку для них в первую очередь важна психологическая составляющая полового акта. Женщины более склонны переживать всякого рода неудачи. Даже обычное плохое настроение может помешать им получить оргазм.

  • Как избавиться от женской фригидности

Фригидность и аноргазмия. Снижение сексуального влечения.

Под фригидностью понимают отсутствие полового влече­ния и сексуальной возбудимости. Иногда для определения снижения или отсутствия полового влечения (либидо) при­меняют термины алибидемия или гиполибидемия. Неспособность или низкую способ­ность к сексуальному возбуждению в специфически сексу­альной ситуации, а также к реагированию в виде сладостра­стных (волюптемических) ощущений и увлажнения влагали­ща, что связано с отсутствием чувствительности половых органов при половом акте, определяют понятием сексуальной анестезии или сексуальной гипестезии. В кли­нической практике оба эти нарушения, как правило, связаны между собой — женщина, у которой отсутствует половое влечение и которая при сексуальной стимуляции не испытывает полового возбуждения, не достигает обычно оргазма, и таким образом фригидность в большинстве случаев вклю­чает и аноргазмию.

Иногда у женщин со сниженным половым влечением мо­гут наступать возбуждение и оргазм вследствие эффектив­ной сексуальной стимуляции, хотя это происходит очень редко. В связи с этим ученые вы­делили анестетически-фригидный синдром без оргазма и ане­стетически-фригидный синдром с оргазмом. Встречаются женщины, которые при каждом половом акте возбуждались и достигали оргазма, но сексуальную активность они не проявляли; сексуальное влечение полностью отсутствовало. Другие фригидные жен­щины считали, что могут достигнуть оргазма с «большим напряжением», но он «не стоит того». Обычно фригидные женщины обращаются за помощью к врачу сексологу по настоянию своих партнеров, обеспокоенных их низ­кой сексуальной реактивностью.

Первичная и вторичная аноргазмия

Аноргазмия и фригидность могут быть первичными или вторичными. Первичные расстройства отмечаются с самого начала половой жизни, вторичные — после некоторого перио­да нормальных половых отношений. Аноргазмия фожет сформироваться после неудачной дефлорации. Аноргазмия и фригид­ность могут быть полными или частичными (гиполибидемия, сексуальная гипестезия, олигооргазмия), генерализованными (абсолютными), т.е. наблюдаться со всеми партнерами и во всех ситуациях, или селективными (относительными). Селективные расстройства могут отмечаться при интим­ных отношениях только с определенным партнером (напри­мер, с мужем, с мужчиной, которым женщина пренебрегает, или, наоборот, которого она очень уважает) или в определен­ной ситуации (например, при совместном проживании с род­ственниками или с детьми), в определенном эмоциональном состоянии (депрессия, беспокойство, страх, опасение забере­менеть) и в некоторые периоды жизни. Некоторым женщи­нам, например, необходим определенный период регулярной половой жизни для того, чтобы у них возникло половое вле­чение и способность к оргазму. Аноргазмию в начале половой жизни назы­вают «физиологическим дефицитом оргазма». Аноргазмия и фригидность могут быть обусловлены строгим воспитанием, сексуальными неприятностями в детстве или другими психотравмирующими обстоятельствами, а так­же неиспользованием эффективной сексуальной стимуляции. Первичная фригидность может быть также конституциональ­ной. Вторичная фригидность иногда возникает при аноргазмии как защитная реакция против частого «беспокойства на­прасно».

Коитальный тип явления

При коитальной аноргазмии логическое завершение полового акта отсутствует только во время интимной близости с партнером. Достичь оргазма один из партнеров не может всякий раз, как половой член оказывается во влагалище, а вот мастурбация всегда завершается оргазмом, причем достаточно сильным и ярким. Лечение такого расстройства также возможно, но только после установления точной причины ее возникновения. Важен и возраст, в котором человек впервые столкнулся с данным явлением.

ВАЖНО!!! Устранить возникшую неприятность обычно можно без врачебной помощи: достаточно откровенно поговорить с партнером о сложившейся проблеме. Часто помогают дополнительные интимные ласки, «удачная» поза или воплощение в жизнь сексуальных фантазий.

Иногда коитальная аноргазмия возникает на фоне гормонального дисбаланса, нервного переутомления, физического истощения после строгих диет. Помочь сможет прием определенных медицинских препаратов, устраняющих первопричину явления. Но выписать их сможет только врач, которого обязательно следует посетить для выявления факторов, провоцирующих явление. Откладывать визит к доктору не стоит, т. к. отсутствие оргазма при сексе с любимым человеком может стать причиной отказа от интимной близости и появлением проблем в отношениях.

«Волшебной таблетки для повышения либидо и наступления оргазма у женщин не существует»

Почему в России никто не обращается к врачам-сексологам — хотя, наверняка, проблем в этой сфере у всех предостаточно?

В России очень мало сексологов. Кроме того, сексологом может работать лишь врач-психиатр, получивший профессиональную переподготовку. А таких специалистов катастрофически мало. Чаще всего пациенты с проблемами в сфере секса попадают к гинекологам и урологам, но врачи этих специальностей не очень-то компетентны в вопросах сексуального здоровья. Например, женщина испытывает боль при половом контакте, и гинеколог сразу же начинает искать заболевание, хотя дело может быть и в том, что пациентка просто не испытывает достаточного возбуждения во время секса. Или уролог вряд ли задаст мужчине с эректильной дисфункцией вопрос — какие у вас отношения с женой, если ли у вас любовница, мастурбируете ли вы. Пациенту, у которого «не стоит», назначат массаж простаты и выпишут препарат для повышения потенции. И если «Виагра» хотя бы эффективна в 65 процентах случаев, то у женщин волшебной таблетки для повышения либидо и наступления оргазма не существует.

Кажется, теме женского оргазма стали уделять все больше внимания.

Да, в виду гендерного равенства женская сексология выходит на первый план. Все больше девушек задаются вопросом: «Так, мужчины получают оргазм во время секса регулярно и почти всегда. А как же мое удовольствие?».

Что происходит в женском организме во время оргазма?

Важно знать, что оргазм — одна из четырех стадий цикла сексуальных реакций, который в 1960-х годах описали ученые-сексологи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон (история их открытия легла в основу сериала «Мастера секса»). Этот цикл состоит из возбуждения, плато (стойкого и сильного возбуждения), оргазма и разрядки. И женский оргазм в партнерском сексе не существует без вводных в виде хорошей прелюдии, во время которой достигается возбуждение и выход на ту самую стадию плато. Есть физиологические моменты развития оргазма — перед его наступлением формируется так называемая «оргазмическая манжетка». У женщины максимально наливаются кровью малые и большие половые губы, в том числе клитор, за счет прилива крови максимально сужается просвет влагалища, выделяется много естественной смазки. Во время самого оргазма наступает пик сексуального удовольствия, происходит ритмическое сокращение мышц с интервалом 0,8 секунд, что равно частоте сердечных сокращений.

«Женский оргазм всегда формируется еще и в голове»

Какой бывает оргазм? По этому поводу много споров — например, делится ли он на вагинальный и клиторальный.

Не существует ни вагинального, ни клиторального оргазма. Давайте сразу проясним, что главная эрогенная зона у мужчины — это головка полового члена, а у женщины — клитор. У клитора есть головка и ножки, который расположены по передней стенке влагалища, в районе первых 2-3 сантиметров. И во время секса либо стимулируется головка клитора, и женщина испытывает оргазм, либо стимулируются ножки клитора, и женщина тоже испытывает оргазм. А что стимулируется — по сути не важно. Однако многие пациентки из-за мифа о делении оргазма считают себя неполноценными — мол, стимуляция головки клитора дает какой-то ненастоящий оргазм, и только вагинальный будет полноценным. Выдохните, успокойтесь. Главное, что вы получаете оргазм, а каким способом — уже не важно.

Если мы все же говорим о делении оргазма на виды, то я придерживаюсь следующей классификации — оргазм бывает коитальный и внекоитальный. Коитальный — этот тот, который наступает во время полового акта при вагинальном контакте, либо при дополнительной стимуляции клитора. Внекоитальный оргазм может быть мастурбационным, петтинговым, случайным, миокомпресионным (достигается за счет напряжения мышц таза), это может быть и оргазм во сне.

Какой процент женщин страдает аноргазмией — неспособностью в принципе испытывать оргазм? И как выявить такое состояние?

Выявить достаточно просто — пациентка приходит с жалобой на то, что никогда в жизни не испытывала оргазма. А вот громкими цифрами о распространенности этого состояния я бы бросаться не стала. Во-первых, исследований на тему сексологии очень мало, и цифры, которые в них приводятся, противоречивы. Во-вторых, сексология — достаточно невротичное пространство. Женщины, которые ни разу не испытывали оргазм, чувствуют себя иначе, чем те, кто с этой проблемой не сталкивался. И не хочется их еще больше невротизировать, говоря о том, что таких случаев очень много или очень мало. В первую очередь стоит обратиться к сексологу, чтобы понять причины этого состояния — оргазм можно научиться испытывать.

Почему женщине достигнуть оргазма все же сложнее, чем мужчине?

С одной стороны, женский оргазм формируется за счет воздействия на эрогенные зоны и физиологических изменений, с другой стороны — он всегда формируется еще и в голове. Можно сказать, что психическая составляющая достижения оргазма у женщины все же куда выше, чем у мужчины. Если вы по какой-то причине перегружены дома и на работе, находитесь в состоянии хронического стресса, если вас не устраивает ваш партнер и вы копите на него обиды — вы можете не испытывать оргазм. И не потому, что фригидны. Просто нужно понять, что было до того, как вы не испытали оргазм. Достаточно часто оргазм не наступает просто потому, что не была проведена достаточная прелюдия и вы не вышли на стадию плато — женщине действительно нужно время, чтобы настроиться на секс.

«Получать удовольствие от секса мешают даже установки из детства»

Что вредит возможности получать удовольствие от секса помимо стресса и недостаточной прелюдии?

Во многом, это отсутствие разрешения со стороны самой женщины на получение сексуального удовольствия. Огромная проблема сексологии — это установки. Психосексуальное развитие начинается с раннего детства. Но наши родители, к большому сожалению, либо не разговаривали с нами о сексе, либо относились к сексу как к чему-то не очень хорошему. Вот примеры таких установок:

  • Секс — это грязно. Наверное, корни этой установки лежат в советском прошлом — в СССР не было качественных и доступных презервативов. И расцвет половых инфекций действительно был огромный. К счастью, сейчас препятствий для безопасного секса нет.
  • Секс нужен только мужчинам. Подождите, но почему женщинам он все же не нужен?
  • Женщина должна манипулировать мужчиной — радовать сексом или наказывать. Но секс — это худшая сфера для манипуляций, семейные обиды в него лучше не вплетать.
  • Мужчина ответственен за принятие решения о половом акте и его успешное осуществление. Да, многие пациентки по-прежнему убеждены в том, что женщине отведена пассивная роль при достижении сексуального удовольствия. А о том, что ей нравится в сексе, должен догадаться мужчина. Но если сама женщина не знает, где ее эрогенные зоны и что ей приносит наслаждение, как это может в два счета узнать ее партнер? Я всегда объясняю пациенткам — только вы ответственны за получение удовольствия и оргазма. И от того, насколько хорошо вы можете объяснить своему партнеру, что же вам нравится, напрямую зависит качество сексуальной жизни. К сожалению, не все хотят брать на себя эту ответственность.

Как сексолог может помочь пациенткам, которые не получают удовольствия от секса?

Выяснив, что именно беспокоит пациентку, какие у нее отношения с партнером, мы развенчиваем мифы, работаем над установками, которые мешают получать полноценное удовольствие от секса.

«Мастурбируйте, сколько хотите — никакой нормы тут быть не может»

Может ли быть задачей сексолога научить женщину мастурбировать?

Да, в качестве домашнего задания в том числе дается изучение собственного тела. Когда вы будете знать, как доставить себе удовольствие, какие у вас эрогенные зоны (они должны быть наработаны как раз в ходе изучения своего тела), вы сможете перенести эту информацию и в партнерский секс. А мастурбация — это вообще основная составляющая психосексуального развития. В норме первый оргазм должен случиться не в партнерских отношениях, а наедине с собой.

Может ли излишняя любовь к мастурбации принести вред?

Мастурбируйте, сколько хотите — никакой нормы тут быть не может. Но если мы говорим о партнерском сексе, сексологами выделяется адаптивная и дезадаптивная мастурбация. При адаптивной привычный способ мастурбации вы можете без труда перенести в секс с партнером. Дезадаптивная — это про то, что вам наедине с собой отлично, а с партнером не очень. Например, вы можете получить оргазм только от струи воды или мощного вибратора, но во время секса ни о каком оргазме не идет и речи. Именно поэтому мое отношение к агрессивному маркетингу секс-игрушек двоякое. С одной стороны, отлично, что женщины научились доставлять себе удовольствие самостоятельно. С другой стороны, некоторых это наводит на мысль — а зачем мне вообще нужен партнер? Действительно, мужчине сложно повторить в сексе и руками, и языком то, что вытворяет вибратор. Этот факт нужно принять как данность. Но если вы все же хотите испытывать удовольствие с партнером, нужно пытаться свою дезадаптивную мастурбацию переносить в парный секс. Этот вопрос тоже решается с сексологом.

«На секс действительно нужно выделять время — как на занятия спортом»

Почему в долгих отношениях часто портится секс?

Со временем страсть действительно может угасать, но это не означает, что снижаются шансы на получение удовольствия от секса. Тут вопрос в том, как вы пытаетесь поддерживать свои сексуальные отношения. Итак, сексом нужно заниматься! Я сейчас не про сам факт полового акта, а про то, что на него нужно выделять время — точно так же, как вы выделяете его на прием пищи и занятия спортом. Существует такое понятие как секс-терапия — мы пациентов категорически заставляем выделять время на секс: «А сейчас мы пойдем гладить друг друга, обнимать друг друга». Возможно подключение мануальных техник, эротический массаж, просмотр порно.

Как, кстати, сексологи относятся к порно?

Есть некоторые моменты, которые меня смущают. Первый — это центричность порно на мужской эякуляции. Или в крайнем случае на женском сквирте. А где обычный женский оргазм, которого мы все, собственно говоря хотим? Второй — сменяющиеся по щелчку оральные, анальные и вагинальные контакты. Кишечная микрофлора абсолютно неприемлема для влагалища — забывать про это, насмотревшись порно, нельзя.

А что по поводу анального секса?

С одной стороны, в сексологии не может быть никаких клише и осуждений, поэтому я не имею морального права сказать, что выступаю против анального секса. С другой стороны, я еще и врач-гинеколог, который работает по соседству с врачом-проктологом. И совершенно очевидно, что прямая кишка не предусмотрена для половой жизни. Все проктологи хором заявляют, что любовь к анальному сексу в конечном итоге деструктивна для женского организма.

Иные факторы

Перенапряжение нервной системы: существует стереотип, что секс – это прекрасный способ расслабиться, однако утверждение работает не всегда и не у всех. Секс – большой стресс для организма, а оргазм тем более, хоть от него человек и испытывает положительные эмоции. При слишком сильном переутомлении организм может защищаться от стресса (в этой ситуации, оргазма не будет). Все нормализуется, когда организм полностью восстановится.

Другая потребность, которую следует удовлетворить, заключается в том, что любое желание или чувство, которое возникнет у человека, также может блокировать расслабление организма. Он направлен на самосохранение и выживание, помимо этого, ему нужно удовлетворение самого необходимого, а поэтому организм не может отвлекаться на что-то другое. Если женщина плохо знает собственное тело, тогда может и не заметить, что такое состояние вызывает яркий свет или жажда.

Проблемы психоэмоционального характера: депрессивное состояние, фобии и неврозы оказывают сильное негативное влияние на нервную систему женщины. Они способны блокировать получение удовольствия уже в процессе полового контакта. Эти патологические состояния всегда снижают качество половой жизни.

Применение медикаментозных средств: оргазм является физиологическим явлением, которое имеет свои химические соединения. Использование каких-либо лекарственных препаратов может их нарушить. Такие побочные явления имеют препараты, назначаемые при депрессивных состояниях, а также для лечения серьезных аллергий. Необходимо обратить внимание на лекарственные средства для понижения чувствительности – они оказывают негативное влияние при достижении оргазма.

Зависимость от спиртного и наркотиков: эти привычки сильно угнетают организм человека, подавляют некоторые функции, к их числу относится и половое влечение.

Осложненные роды: многие женщины после рождения малыша начинают по-новому относиться к своему телу, открывая все новые способы для сексуального удовлетворения. Но те, у которых были сильные разрывы в паху, могут не испытывать чувств, потому как повреждается чувствительность эрогенных зон, из-за этого и возникают проблемы с оргазмом. Но, благодаря тому, что сфера акушерской деятельности подвергается постоянным совершенствованиям, такие ситуации появляются довольно редко.

Неопытность партнеров: многие пары не могут полностью расслабиться и доставить друг другу удовольствие, потому что просто не знают, как это делать. Также следует отметить, что женщина возбуждается намного дольше мужчины, поэтому он должен приложить немало усилий, чтобы удовлетворить свою партнершу. Однако многие стесняются этого и отказываются экспериментировать.

Сначала проверьте гормоны

Наверняка вы замечали, что в определенные дни цикла секса хочется больше, а в какие-то — раздражает даже мужской запах. Всему виной гормоны, поэтому если перепады настроений становятся проблемой, есть смысл сдать анализы: вероятно, есть сбой, который усложняет вам жизнь, и правильная терапия быстро решит проблему.

Гормональный фон влияет на самочувствие и настроение женщины. Но может стать и одним из тригеров негативных физиологических перемен в теле женщины. Например, как врач я часто работаю со зрелыми пациентками, которые среди прочего жалуются на сухость влагалища. Атрофический вагинит (так на медицинском языке называется этот симптом) выражается в жжении, зуде, болезненных ощущениях во время полового акта и кровянистых выделениях после него. Более того, он может вызывать развитие серьезных заболеваний.

Во время интимной близости у 90% женщин, находящихся в периоде менопаузы и позднего климакса, при отсутствии менопаузальной гормональной терапии, диагностируется сухость влагалища.

Важно отметить, что атрофический вагинит — частый спутник климакса и менопаузы, во время которых происходит истончение слизистой оболочки влагалища. Организм начинает стареть, и уменьшается секреция стероидных гормонов, особенно — количество эстрогена. Поэтому собственными резервами организма в определенном возрасте уже не обойтись: для полной жизни нужна квалифицированная медицинская помощь.

К счастью, медицина научилась продлевать женскую молодость, чтобы с возрастом качество сексуальной жизни росло. Комплекс, подобранный опытным гинекологом, будет включать менопаузальную гормональную терапию, а также при наличии показаний процедуры с использованием лазерных технологий и введения в капюшон клитора или переднюю стенку влагалища специального препарата с гиалуроновой кислотой. Такие средства уже сертифицированы в Республике Беларусь.

Как практикующий гинеколог-эндокринолог и специалист, увлеченный современным направлением эстетической гинекологии, я часто слышу от пациенток опасения по поводу приема гормональных препаратов. До сих пор есть негативные убеждения, связанные с их эффектом работы (например, что от них толстеют, вырастут усы). Могу заверить: гормональная терапия безопасна и эффективна, если ее назначает доктор.

У женщины стабилизируется настроение, заблестят глаза, улучшится качество кожи и волос. На фоне гормональной терапии женщина всегда бодрее себя чувствует. Многие даже худеют, потому что нет гормональных качелей, при которых хочется съесть все содержимое холодильника. Но все эти чудеса возможны только в случае, если препарат рекомендовал профессиональный врач после обследования и необходимых анализов и исключения противопоказаний.

Как греческая принцесса изменила представления о женском оргазме?

Фрейд считал клиторальный оргазм инфантильным и в одной из своих работ говорил, что «с достижением женской зрелости, клитор должен уступить влагалищу свою роль чувственной плоти». Мнение отца психоанализа опровергла его же ученица, внучатая племянница Наполеона Бонапарта и супруга Георга Корфского Мари Бонапарт.

Именно этой женщине мы, кстати, обязаны «правилу большого пальца» — определению идеальной удаленности клитора от входа во влагалище в 2,5 см. В этом случае стимуляция во время полового акта упрощается и женщине проще достичь разрядки. Если клитор расположен дальше — процесс усложняется, ведь половой член находится слишком далеко от соединительного узла ткани.

Проведя исследования в 1924 году Мари установила, что клитор имеет важную роль в достижении оргазма, и женщине не стоит выбирать между типами удовольствия. Если женское тело имеет несколько точек удовольствия — этим нужно пользоваться!

Однако не только удаленность клитора может мешать стимуляции. Есть ряд случаев, когда сложность в получении оргазма связана с индивидуальными особенностями строения половых органов у женщины. Например, если клитор недостаточно выражен (может быть как врожденным, так и приобретенным качеством) или снижена его чувствительность. Также клитор может быть полностью скрыт под капюшоном, и поэтому его стимуляция во время полового акта затруднена.

Подобные особенности встречаются в практике гинекологов-эстетистов очень часто. И раньше помочь женщине врачи могли только хирургическим путем, который был очень болезненным и, как любое операционное вмешательство, имел риски осложнений.

Сегодня, к счастью, доступно лечение аноргазмии с помощью аугментации клитора. Это медицинская процедура, когда в капюшон клитора вводится препарат стабилизированной гиалуроновой кислоты.

Процедура болезненна, выполняется в амбулаторных условиях, под местной анестезией по медицинским показаниям после обследования и исключения противопоказаний. Интимные отношения возможны уже через 5−7 дней. Женщины описывают совсем другие оргазмические ощущения. Увеличить с помощью аугментации и сделать более чувствительным можно не только клитор, но и точку G. В этом случае препарат гиалуроновой кислоты вводится в переднюю стенку влагалища, но процедура по-прежнему остается безопасной.

Подобные инъекции несколько лет успешно проводятся в клиниках США, России и Западной Европы и сегодня доступны женщинам в отечественных медицинских государственных и частных учреждениях здравоохранения. В нашей республике в Минске создано городское «Общество врачей эстетической гинекологии», где специалисты участвуют в мастер-классах приглашенных специалистов гинекологов-эстетистов из стран дальнего и ближнего зарубежья.

Почему для удовольствия важны мышцы?

С возрастом или после родов многие женщины жалуются, что больше не могут получать вагинальный оргазм. Для решения этой проблемы также полезно вспомнить о важности интимных мышц. Они растягиваются во время родов (чтобы обеспечить ребенку безопасный выход) и теряют тонус со временем. Последнее, к сожалению, неизбежно.

Чтобы продлить женскую молодость и быстрее прийти в форму после родов, врачи уже много лет призывают женщин заниматься интимной гимнастикой. Да, безусловно, она не отменит старения и не вернет первоначальный тонус влагалищу после родов, но именно упражнения замедлят время и обезопасят от некоторых травм во время родовой деятельности.

Раньше интимная гимнастика была единственным способом поддерживать тонус. На этапе, когда она переставала помогать, женщина могла либо смириться с неизбежным, либо — лечь на операцию. Других способов помочь при синдроме релаксированного влагалища попросту не было.

Поскольку этот синдром является очень частой жалобой, наука постаралась найти выход из сложившейся ситуации. Было проведено огромное количество исследований на различных фокус-группах, и пока оптимальной заменой интимной хирургии называют лазерную терапию. В первую очередь — из-за ее эффективности и безопасности.

Если женщина не хочет ложиться на серьезную операцию, она может прийти к гинекологу-эстетисту на процедуру. В процессе не будет никакой боли. Как говорят те, кто проходил через лазерную терапию, чувствуется только легкая вибрация и тепло. Через 15 минут все готово, и можно возвращаться к привычным делам. Если процесс не сильно запущен, будет достаточно 2−4 процедур.

Единственный момент, о котором стоит предупредить: лазерная терапия проводится только после гинекологического осмотра, необходимых анализов и УЗИ. Поэтому, не имея на руках медицинских документов, сделать эту процедуру «с сегодня на сегодня» не получится: хороший врач не будет рисковать здоровьем своей пациентки или проводить процедуру, когда она не нужна женщине. Тут рекомендую довериться профессионалу и дать доктору выполнять свою работу: хороший гинеколог всегда на вашей стороне.

Последствия проблемы

Последствия аноргазмии могут быть различны – например, частые истерики и повышенная нервозность

Если у женщины нет оргазма, то нередко возникают различные негативные проявления. Последствия данного состояния таковы:

  • чрезмерное нервное возбуждение;
  • подавленность;
  • истерические приступы;
  • невроз;
  • депрессия;
  • застойные явления в половых органах, которые сопровождаются нарушением менструального цикла, маточными кровотечениями;
  • усиление симптомов ПМС.

Нередки состояния, когда аноргазмия провоцирует нарушение гормонального фона. Последствием этого является развитие патологических процессов в молочных железах. Иногда возможно появление фибромы матки, поликистоза яичников.

А нужен ли оргазм женщинам?

Парадоксально, но многие, не испытывающие оргазма женщины, удовлетворены своей половой жизнью. Им достаточно удовольствия от физической и эмоциональной близости с партнером, приятных ощущений в процессе полового акта. Отсутствие кульминации в таких случаях предпочтительнее, чем копание в причинах своей «неполноценности» и судорожное стремление стать «как все» любой ценой.

И все же, достигать оргазма полезно как в эмоциональном, так и в физическом плане. Разрядка, наступающая в конце полового акта, становится его логическим завершением. Испытываемый обоими партнерами пик наслаждения способствует возникновению в паре полной сексуальной гармонии.

Переполнение кровью женских половых органов, нарастающее во время возбуждения, быстро исчезает после яркой вспышки. Если же апогей не достигнут, кровь застаивается в органах малого таза и создает предпосылки для развития заболеваний. Также оргазм может способствовать и зачатию. Ведь во время него из шейки матки выходит слизистая пробка. Это облегчает сперматозоидам путь в более благоприятную, по сравнению с влагалищной, среду.

Чем опасно отсутствие оргазма?

Невозможность получения оргазмов не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Если женщина стабильно возбуждается, но не может «финишировать», возрастает риск застоя крови в малом тазу. Это чревато воспалительными процессами, болями и спазмами, нарушениями менструального цикла.

Отсутствие разрядки также оказывает влияние на психику. Не получающие оргазмов девушки более подавлены, склонны к неврозам, страдают от перепадов настроения. Есть смысл откровенно поговорить с партнером и начать вместе искать выход из положения! А если вы не знаете, как инициировать такой разговор, то приходите на курс «Секреты женского счастья». Их ведущий — известный психолог и коуч Павел Раков — расскажет, как девушкам достичь гармонии во всех сферах жизни.

Источники

  • https://ProBolezny.ru/anorgazmiya/
  • https://vulgargirl.ru/blog/anorgazmiya-prichiny-otsutstviya-orgazma.html
  • https://myvenerolog.ru/prichiny-i-sledstvie-otsutstviya-orgazma-u-zhenschin/
  • https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/psychiatric/anorgasmia
  • https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/kuda-delsya-orgazm-5-sposobov-vernut-udovolstvie-v-seksualnuyu-zhizn/
  • https://prostatitguru.ru/chto-takoe-anorgazmiya/
  • https://intrigue.dating/samoe-pikantnoe/otsutstvie-orgazma-osnovnye-prichiny-i-resheniya-problemy/
  • https://lady.mail.ru/article/500711-pochemu-propal-orgazm-8-prichin/
  • https://pavelrakov.com/articles/lyubov-i-seks/ya-ne-poluchayu-orgazm-prichiny-i-sposoby-resheniya-problemy/
  • https://medside.ru/otsutstvie-orgazma-u-zhenshhin
  • https://www.sobaka.ru/health/health/113242
  • https://FoodandHealth.ru/simptomy/otsutstvie-orgazma-u-zhenshchin/
  • https://lady.tut.by/news/body/624653.html
  • https://www.baby.ru/wiki/pocemu-net-orgazma-u-zensiny/
  • https://zen.yandex.ru/media/pulsplus.ru/ia-ne-ispytyvaiu-orgazm-chto-delat—5a4e780e7425f5d075193d97

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
reallylove
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: